Minu jaoks on nohu külma kõige kohutavam sümptom, kui ta minuga kinni jõuab, ei saa ma midagi teha.
Lisaks oli mul juba õnnestunud veenda ennast sajaprotsendiliselt väljenduse õiglusest: „Kui nohu ravitakse, läheb see nädala jooksul, kui seda ei ravita, läheb see seitsme päeva jooksul.”
Käesolevas artiklis tahan jagada teiega teavet selle kohta, kuidas teha akupressuuri külma eest, mis kergendab väga hästi selle ebameeldiva nähtuse sümptomeid ja aitab kaasa kiiremini taastumisele.
Nohu on keha kaitsev reaktsioon, mille abil püütakse nakkust ninast eemal hoida (kurgus, kopsudesse) ja nina limaskesta sekreteerib lima, mis sisaldab suuri koguseid aineid, mis neutraliseerivad viirused.
Seetõttu ei ole vaja nohu peatada (rohkem siit), ta peab aitama võidelda viiruste vastu, pesta oma nina soolase veega, kasutades aroomiteraapiat, sissehingamist, tugevdades immuunsüsteemi ja tehes külma akupressi.
Riniidi vastu võitlemisel kasutavad paljud inimesed rahvahooldusvahendeid, erinevad taimsed ja taimsed mahlad tilguvad, soojendavad nina piirkonda, joonistades joodi.
Üldiselt on igaüks valmis minema suure pikkusega, kui soovib seda vihkavat protsessi võimalikult kiiresti peatada. Ma kirjutasin kogu artikli kohta kõik, mida saab siit üksikasjalikult lugeda.
Akupressuur riniidi korral
Täna tahan teile öelda akupressuuripunktide tõhusat massaaži, mis võib väga hästi hõlbustada nina hingamist ilma tilka.
See akupressuur vähendab väga tõhusalt nina ummikuid, suurendab lima väljavoolu ja aitab kaasa ninasõitude edastamisele.
Massaaž teostatakse suletud silmadega, sõrmega sõrmedega, ümmargused liikumised, aktiivsete punktide kergelt vajutamine järgmises järjekorras:
- Punktid nina servadel
- Punktid silmade väliskülgedel
- Osuta kulmude vahele
- Osuta kõrvadele
- Massaaži tuleb korrata kolm korda järjest ja seejärel uuesti 10 minuti pärast.
- Kas massaaž vajab mitu korda päevas.
Ja siin on veel üks akupressuur, mis autori sõnul suudab külma 5 minuti jooksul ravida.
Video maagilisest punktist, nohu peatamine
Kui keegi saab aidata, kirjutage kommentaaridesse, milline oli tulemus.
Noh, mis iganes pea külm ei lase sind, tugevdage oma immuunsust ja olge terve.
Seetõttu soovitan kõigil vaadata seda super-lahe videomängu 100% puutumatuse saladustest! TASUTA.
Kui soovid ilu ja tervist, tellige mu uudiskiri, mis sisaldab kasulikke ja huvitavaid materjale.
Jagage seda teadmist oma sõpradega, klõpsates sotsiaalsete võrgustike nupul!
Tugevdada immuunsüsteemi folk õiguskaitsevahendeid ja olla terve!
Teiega oli Alena Yasneva, näeme varsti!
LIITUMINE MINU SOTSIAALVÕRGUSTE RÜHMADEGA
Akupressuur riniidi joonistamiseks
Nohu on üks kõige ebameeldivamaid sümptomeid, mis avaldub katarraalsete patoloogiate või organismi allergiseerumise tulemusena. Vaatamata sellele, et tatt on üsna tavaline nähtus, ei ole nende välimust võimalik ignoreerida. Lisaks märgatavale ebamugavusele, mille tagajärjel patsiendi elukvaliteet oluliselt väheneb, võib töötlemata riniit põhjustada tõsiste tagajärgede tekkimist, mida sageli väljendatakse iseseisvate haigustena. Seega võib protsessi kroniseerimine põhjustada sinusiidi teket, mille tunnused on raske peavalu ja palavik.
Riniidi ravi alustamiseks peaks olema võimalikult kiiresti. Soovitud tulemuse saavutamiseks on kiiresti võimalik integreeritud lähenemine. Kasulik täiendus konservatiivsele ravile on eriline massaaž. Uuringute kohaselt on terapeutiline massaaž väga tõhus meetod nohu ravimiseks. Kui alustate selle rakendamist riniidi esimesel ilmumisel, siis on täiesti võimalik ennetada haiguse progresseerumist ja takistada tüsistuste teket.
Akupressuuri tehnika tuli meile vanast Aasiast. Ida-meditsiini spetsialistid on välja töötanud ainulaadsed tehnikad, mis võimaldavad vabaneda paljudest tõsistest haigustest, mõjutades teatud inimkeha punkte. Külma ilmumine ei ole erand.
See taktika on vastu võetud kaasaegsete arstide poolt ja seda on edukalt kasutatud paljudes erakliinikutes. Lisaks võimaldab ta oma teadmisi ise masseerida. Meditsiinipraktikas nimetatakse akupressuuri akupressuuriks.
Soovitav on tuua esile nina akupresuuri peamised eelised:
Akupressuuri läbiviimine ei hõlma ravimite võtmist. Massaaži põhimõte on keha sisemiste ressursside aktiveerimine ja nende suunamine bioloogiliste protsesside kaasamisse, mis aitavad kaasa põletiku eemaldamisele, parandavad vereringet ja suurendavad immuunsust.
Selle efekti saavutamine toimub keha teatud osade aktiivsete punktide klõpsamisega külma ilmingutega. Selle ravi eesmärk on leevendada turse, kõrvaldada ninakinnisus, parandada elukvaliteeti ja heaolu.
Enamikul juhtudel on tulemus märgatav kohe pärast esimest massaažiseanssi.
Regulaarsed nohu ravi massaažiga ei saa ainult tulemust parandada, vaid saavutada ka täiendava efekti:
- vabaneda öösel norskamisest;
- peatada adenoidide kasvu lastel;
- tugevdada ninaelu lihaseid;
- suurendada ravimite toimet nohu vastu, vähendades sellega ravimite annust.
Akupressuuri abil on võimalik vabaneda mitte ainult riniidist, mis avaldub akuutses vormis, vaid ka kroonilise nohu, samuti keerulises vormis esinevate haiguste, nagu atroofiline riniit ja nina limaskesta hüpertroofia.
Massaaži tegemise meetodid peaksid olema õiged. Kõigepealt peate teadma, mis viitab külma massaažile. Need refleksitsoonid on närvirakkude väljapääsu piirkonnad. Nende kokkupuute tagajärjel saavutatakse kiiresti tervendav toime. Joonis acupressure külmas, mida näete allpool.
Nõelravi punktid kehal külmetusest
Need punktid tuleks loetleda:
- punktid nina tiibadel (1) ja veidi kõrgemad (2);
- punktid kõrvakaitsmete lähedal (3);
- silmade välimine nurk (4);
- ülemine osa nina ja huule vahel (5);
- ninaots (6);
- kulmude vaheline üksik punkt (7);
- lõhes (8);
- kroon (9);
- randmed (10);
- pöidla ja sõrmega sõrme (11) vaheline ala;
- suure varba põhi (12);
- põlvedest madalamad punktid (13);
- talla ees.
Menetluse kiirendamiseks on soovitatav massaaži alad masseerida samaaegselt pea ja näo ala massaažiga. Selleks võite kasutada spetsiaalset massaažimatti.
Integreeritud lähenemine haiguse ravile hõlmab kogu massaažiseanssi, mitte ühekordset protseduuri patsiendi seisundi leevendamiseks. Soovitav on, et täiskasvanutel ja lastel rhinitis'e massaaž oleks vähemalt 3 korda päevas. Protseduuri kestus peaks olema 15 minutit. Ägeda riniidi korral on ravi kestus 10 päeva, samas kui protsess on kroonitud - 1 kuu.
Külma terapeutilise massaaži läbiviimisel tuleb järgida lihtsaid reegleid:
- Vahetult enne protseduuri tuleb käed pesta seebiga ja kuumutada.
- Küüned tuleb lühendada, eriti kui massaaž antakse lastele.
- Töö peaks hõlmama pöidla- ja indeksi sõrme mõlemal käel.
- Ringliikumine peaks toimuma päripäeva. Need peaksid olema siledad ja vahelduvad ning nõrk surve akupunktuuripunktidele. Lõppetapp on samade alade koputamine pöidla luudega.
- Protseduur peaks algama nina tiibadega, siis peaksite kasutama selle otsa, hoidke samasugust pressimist ja paiskama kulmude vahelisel alal ja seejärel läbima kõik teised refleksipunktid.
Keha akupunktuuri teostamisel saab pressimist teha paremini kui näo ja pea massaažiga. Iga punkt tuleks kõrvale jätta 2 minutit.
Kui Asterisk on eelnevalt aktiivsetele tsoonidele rakendatud, võib efekti märkimisväärselt suurendada. Vahetult pärast massaaži on soovitatav juua tass mündi teed meega.
Akupressuuri läbiviimine ei hõlma erivarustuse kasutamist. Kõik toimub käsirežiimis ja protseduuri kestus on umbes 15 minutit.
Riniidi ja ninakinnisuse akupressuuril on oma vastunäidustused. Ja kuigi nad on vähe, on soovitatav nende kohta mõni:
Pöörake tähelepanu keha reaktsioonile eelistatavalt pärast esimest seanssi. Ja kui see on positiivne, siis saate läbi viia täieliku ravikuuri.
Tuleb meeles pidada, et igal juhul ei ole soovitatav ise ravida, sest on oht kahjustada enda tervist ja selle asemel, et haiguse sügavusse viimisel oodata. Hoolimata asjaolust, et esmapilgul tundub nõelravi olevat ohutu meetod, on soovitatav enne selle kasutamist eksperdiabi.
Küsimusele, kas on võimalik massaažida külma last, saab vastata positiivselt, kuid ainult vastunäidustuste puudumisel.
Raske külma vabanemine akupressuuriga on traditsiooniline teraapia meetod Ida-meditsiinis. Seda kasutatakse laialdaselt mitte ainult traditsiooniliste ravitsejate, vaid ka paljude ametlike spetsialistide (sh professionaalsete spordiarstide) poolt, et kiiresti, kuid lühidalt leevendada patsiendi haigusseisundit.
Hoolimata sellest, et selle ravimeetodi efektiivsust ei ole üheselt tõestatud, on see praktiliselt ohutu ja seda saab lisaks peamisele ravile ohutult rakendada.
Nina massaaž nohu põhjustab oma ajalugu iidse nõelravi tehnikast - nõelravi. See on õhukeste metallvardade mõju inimkeha aktiivsetele punktidele, vastavalt qi energia teooriale, on viis mõjutada organismis kõiki protsesse, sealhulgas patoloogilisi.
Kuid nõelravi on üsna keeruline tehnika, mis nõuab hädavajalikku pöördumist spetsialisti poole - just nii ei saa igaüks panna nõelu, et muuta see vähemalt valutuks ja ohutuks. Lisaks esineb riniit liiga tihti ja liiga palju inimesi ning refleksterapeutidel lihtsalt ei olnud nii palju haigusi. Jah, ja minge arsti juurde külma, mis läbib 3 päeva, ei ole alati mõtet.
Nõelravi protseduur on keerulisem võrreldes samade punktide mõjutamisega sõrme vajutamisega. Et vältida nõelte ravi ajal negatiivseid tagajärgi, peaks akupunktuuri teostama ainult spetsialist, siin ei saa ise ravida.
Selle tulemusena on nohu raviks populaarsemaks muutunud akupressuuritehnoloogia - pehmem refleksoloogia versioon, kus nõelad ei mõjuta keha punkte, vaid sõrmedega lihtsa surve all. Tegelikult on akupressuur akupressuur ja patsient ise saab seda teha nii tihti, kui ta seda vajab.
Lisaks akupunktsioonile ja akupressioonile kasutatakse Ida-meditsiinis laialdaselt ka teisi refleksoloogia tehnikaid - elektro-punktsiooni (nõelravi väikese elektrivoolu läbimisel külgnevate nõeltega), magnetite mõju keha teatud punktidele, massaaž spetsiaalsete kividega ja eebenipulgaga.
Elektropunktsioon on üks võimalusi bioloogiliselt aktiivsete punktide mõjutamiseks inimese kehal.
Üldiselt on akupressuur kohandatud akupunktuuri isetarbimiseks. Hiinas kasutatakse akupunktuuri kodumaal seda sagedamini kui läänes ja Venemaal - seal on nõnda populaarsem nõelravi. Aga näiteks Iisraelis on olemas refleksterapeutide kogukond, kelle hulgas on paljud arstid spetsialiseerunud spetsiaalselt akupressuurile. Ja Jaapanil on oma traditsiooniline massaažitehnika - shiatsu (shiatsu), mis on sama akupressuur. Kuid Jaapani tehnoloogia analoogil ei ole niivõrd tugevat teoreetilist baasi nagu traditsiooniline Hiina nõelravi ja akupressioon.
Akupressuuri efektiivsuse põhjendus, mis on külmumistest vabanemise viis, on tihedalt põimunud traditsioonilise hiina filosoofiaga, mille kohaselt kogu chi elutähtis energia kogu kehas ringleb. See on selle energia liikumise rikkumine, mis viib haiguste kujunemiseni. Energia ise liigub mööda keha erilisi jooni - meridiaanid. Nendel meridiaanidel paiknevatel punktidel tegutsemisel võib mõjutada qi liikumist ja seega organismi seisundit.
Arvatakse, et teatud punktid näol ja selle ümber on otseselt seotud selliste "meridiaanidega" nina tundlikele aladele, sealhulgas limaskestale. Järelikult võimaldab riniidi õige näomassaaž mõjutada nina põletikulist protsessi ja vabaneda haigusest.
Punktid ja meridiaanid inimese pea kohal
See on menetluse tõhususe traditsiooniline põhjendus. Need, kes tahavad seda kasutada, peavad meeles pidama, et akupressioon ja nõelravi võeti kasutusele Hiina meditsiinipraktikas ajal, mil inimestel oli väga ebamäärane ettekujutus haiguste põhjustest ja kehas toimuvatest protsessidest. Ja selle aja meditsiin vastab inimeste teadmiste tasemele enda kohta. Kaasaegne teadus on väga skeptiline seoses akupressuuriga ja akupunktuuriga kui ravimeetoditega. Aga sellest - edasi.
Teooria kohaselt paiknevad ninaga seotud punktid üle kogu keha. Seetõttu ei ole päris õige nina nina ajal teha ainult nina-massaaži - on vaja tegutseda näo ja kogu keha osadel.
Ida-tervendajate sõnul on kogu kehas hingamisteedega seotud palju punkte.
Sellisel juhul on peamised massaažipunktid järgmised:
- Punktid kahelt küljelt nina tiiva lähedal;
- Veidi nina tiiva kohal;
- Pange kulmude vahele üle nina silla;
- Püstiku kõrva lähedal;
- Silmade välisnurkade lähedal;
- Peal;
- Kaela taga on täpselt kolju all, kus pea läheb kaela;
- Randmete sees;
- Peopesa tagaküljel pöidla ja käe kokkutõmbumisel;
- Põlvede all.
Alltoodud foto näitab ühte akupressuuri etappi nina tiibade läheduses:
Massaažid nina tiibade läheduses
Mõnede allikate kohaselt sisaldavad külma mõjutatud nõelravi punktid otsaesist 2-3 cm kõrgemal kulmude vahelisest piirkonnast, samuti punktid kõrvaklappidel. Soovi korral võite neid masseerida.
Alloleval videol on näide hiina akupressuurist külma jaoks:
Akupressuuri tehnika ei ole raske, kuid nõuab teatud eeskirjade järgimist:
- Sa pead istuma mugavalt toolil või toolil, lõõgastuma;
- Kinnitage indeks või pöial (nagu on konkreetsel juhul mugavam) punkti;
- Tehke 15 pöörlemissuunda päripäeva ja 15 liikumist - vastupäeva kerge rõhuga;
- Sõrmed liiguvad teistesse kohtadesse ja massaaž kordub.
Massaaž külma vastu vastavalt juhistele nõuab järgmiste eeskirjade järgimist:
- Sõrmede pressimine ja ringliikumine toimub ainult väljahingamisel. Sissehingamise ajal peatub liikumine ja rõhk ning sõrme saab punktist täielikult eemaldada;
- Punkte kehal ja näol tuleb masseerida ainult soojade sooja käedega. Kui sõrmed on külmad, peaksite enne protseduuri hoolikalt neid kokku pöörama ja oma peopesad venitama;
- Erinevaid punkte tuleb masseerida erinevalt. Nina või näo eri külgedel on sümmeetrilised punktid. Neid tuleb samal ajal külmetusega masseerida. Kui punktil ei ole peegelanaloogi - kroonil, kulmude vahel - masseeritakse eraldi. Erand sellest reeglist on randme punktid. Neid masseeritakse ka eraldi;
Massaažipunkt, mis asub kolju ja kaela ristmikul.
Akupressuuri saab teha nii sageli kui patsient tahab. On oluline, et ühe protseduuri puhul ei ületaks ühel hetkel masseerivate liikumiste arvu.
Pärast massaaži puhuge nina põhjalikult ja võimaluse korral loputage nina soolalahusega.
Videol on teine näide külmumise protseduurist:
Lastel on riniidi massaaž sama kui täiskasvanutel. Enne lapse valu või nahaärrituse avaldamist on oluline peatada ainult iga konkreetse punkti masseerimine. Ja loomulikult peaks lapse ees olevate piirkondade massaaž olema palju täpsem kui täiskasvanutel.
Lisaks täidab lastel akupressuur silmatorkavat rahustavat funktsiooni. Näiteks oskuslikult läbi viidud massaaž, sealhulgas teiste punktide, näiteks jalgade kaasamine, aitab mõnikord isegi üleüldse või rahutu beebi hõõruda.
Üldine massaaž nohu ajal on kasulik nii lastele kui täiskasvanutele. Enne protseduuri on vaja lima eemaldada nina.
Akupressuur on väga ohutu ja valutu protseduur. Tal ei ole rangeid vastunäidustusi ega põhjusta tõsiseid kõrvaltoimeid. Kuid refleksoloogid ei soovita sellistel juhtudel akupressuuri:
- Nahakahjustuste (kriimustuste, hõõrdumiste) ja dermatiidi olemasolu akupressuuripunktides. Eriti nohu massaažimisel hõõrutakse ja ärritatakse tavaliselt nina tiibade ümber. Nende puudutamisel tekib ebamugavustunne, seda on parem mitte masseerida.
- Raseduse ajal;
- Imikutele, kui laps ilmselt ei meeldi protseduurile, hüüab, puruneb, eemaldab ema või masseeri käed;
- Kõrge kehatemperatuur ja raske vaevus. Osaliselt sel põhjusel ei soovita tervendajad ägeda nohu korral akupressuuri;
- Südamehaigustega.
Lisaks nahakahjustustele ja juhtudele, kui laps ei meeldi massaažile, on kõik need vastunäidustused ainult refleksi terapeutide algatus. Ametlik meditsiin ei näe rasedatele ega "südamikele" midagi ohtlikku.
Massaažipunktid pöidla ja käe liigendamisel
Ametliku meditsiini seisukohast võib nohu massaaž olla ohtlik juhtudel, kui need asendatakse tõeliselt tõhusa raviga. Bakteriaalsete sinusiitide ja sinusiidi, tõsise mädane riniidi korral võivad ainult akupressiooniga ravitud patsiendid põhjustada haiguse progresseerumist, raskete tüsistuste tekkimist, haiguse üleminekut kroonilisse vormi.
Puuduvad tõendid selle kohta, et akupressioon on tõesti efektiivne ja võimaldab teil saavutada taastumist külmast või ninakinnisusest. Nii akupressuuri kui ka nõelravi peetakse ametlikuks meditsiiniks ainult pseudoteaduslikuks meetodiks ja nad ei soovita nende kasutamist haiguste ravimise meetodina üldiselt.
Eriuuringuid, mis kinnitasid massaaži efektiivsust külmas, ei teostatud. Uuringud nõelravi kui teiste haiguste ravimise vahendina on näidanud, et selle ravimeetodi efektiivsus ei ületa platseebo efektiivsust. See tähendab, et nii akupunktuuri kui ka tema tütarmeetodite ainus positiivne mõju akupressuuri tüübile on ainult see, et patsient rahuneb ja saab usalduse ravi positiivse tulemuse vastu.
Oluline on, et ainult nina massaaž ei leevenda nohu olukordades, kus haigus ise ei kao.
Seade nina-massaaži jaoks. Hoolimata asjaolust, et ametlik meditsiin ei tunnusta õigesti akupressuuri kui nohu parandamise vahendit, on ettevõtlikud tootjad juba suutnud teha nina masseerijatel kasumlikku äri.
Igal juhul, kui nina valatakse ja blokeeritakse limaskestaga hoolikalt masseerituna (selleks muide ei ole vaja ainulaadset hiina tehnikat), kiirenevad metaboolsed protsessid limaskestal lühikese aja jooksul, tarduvool suureneb. Seepärast tundub pärast selliseid protseduure alati, et nad jõustavad. Kõik tunded kestavad umbes 10-15 minutit, pärast mida nad kaovad. Kui te ootate, et massaaži teeksite ainult sellise lühiajalise leevenduse huvides, siis saab protseduuri läbi viia.
Puudub mõju riniidi põhjustele. Ja seega haiguse ravimiseks selle protseduuriga ei toimi. Isegi selle abiga saadud platseeboefekt on tegelikult psühhoteraapia viis ja seda on võimalik saavutada ainult siis, kui on ilmne, et nohu ei vaja ravi ja läheb ilma teiste ravimite ja protseduuride kasutamiseta. Riniidi peamiseks ravimeetodiks ei tohiks tugineda massaažile.
Riniidiga sissehingamiseks mõeldud õlid praktiliselt ei aita. Nad niisutavad ainult ninaõõne limaskesta, seega on soovitatav...
Traditsioonilised nohu ravimise meetodid võivad olla nohu, viiruse ja bakteri nohu korral üsna tõhusad. Sellistel juhtudel, kasutades n...
Praktiliselt kõik samad populaarsed riniidi ravimeetodid, mida kasutatakse ka täiskasvanutel, sobivad lastele. Tähtis on teha ainult...
Nohu on üks kõige ebameeldivamaid sümptomeid, mis avaldub katarraalsete patoloogiate või organismi allergiseerumise tulemusena. Vaatamata sellele, et tatt on üsna tavaline nähtus, ei ole nende välimust võimalik ignoreerida.
Lisaks märgatavale ebamugavusele, mille tagajärjel patsiendi elukvaliteet oluliselt väheneb, võib töötlemata riniit põhjustada tõsiste tagajärgede tekkimist, mida sageli väljendatakse iseseisvate haigustena. Seega võib protsessi kroniseerimine põhjustada sinusiidi teket, mille tunnused on raske peavalu ja palavik.
Riniidi ravi alustamiseks peaks olema võimalikult kiiresti. Soovitud tulemuse saavutamiseks on kiiresti võimalik integreeritud lähenemine. Kasulik täiendus konservatiivsele ravile on eriline massaaž. Uuringute kohaselt on terapeutiline massaaž väga tõhus meetod nohu ravimiseks. Kui alustate selle rakendamist riniidi esimesel ilmumisel, siis on täiesti võimalik ennetada haiguse progresseerumist ja takistada tüsistuste teket.
Akupressuuri tehnika tuli meile vanast Aasiast. Ida-meditsiini spetsialistid on välja töötanud ainulaadsed tehnikad, mis võimaldavad vabaneda paljudest tõsistest haigustest, mõjutades teatud inimkeha punkte. Külma ilmumine ei ole erand.
See taktika on vastu võetud kaasaegsete arstide poolt ja seda on edukalt kasutatud paljudes erakliinikutes. Lisaks võimaldab ta oma teadmisi ise masseerida. Meditsiinipraktikas nimetatakse akupressuuri akupressuuriks.
Soovitav on tuua esile nina akupresuuri peamised eelised:
- majapidamise lihtsus;
- kasumlikkus piisava tõhususega;
- vastunäidustuste puudumine;
- soovitud efekti alguse kiirus;
- Öösel külmalt akupressuur kõrvaldab ninakinnisuse, mis on eriti efektiivne unetuse korral;
- võimalus seda meetodit kasutada ennetusmeetmena;
- ohutust, sõltuvuse puudumist ja süsteemseid tüsistusi.
Akupressuuri läbiviimine ei hõlma ravimite võtmist. Massaaži põhimõte on keha sisemiste ressursside aktiveerimine ja nende suunamine bioloogiliste protsesside kaasamisse, mis aitavad kaasa põletiku eemaldamisele, parandavad vereringet ja suurendavad immuunsust.
Selle efekti saavutamine toimub keha teatud osade aktiivsete punktide klõpsamisega külma ilmingutega. Selle ravi eesmärk on leevendada turse, kõrvaldada ninakinnisus, parandada elukvaliteeti ja heaolu.
Enamikul juhtudel on tulemus märgatav kohe pärast esimest massaažiseanssi.
Regulaarsed nohu ravi massaažiga ei saa ainult tulemust parandada, vaid saavutada ka täiendava efekti:
- vabaneda öösel norskamisest;
- peatada adenoidide kasvu lastel;
- tugevdada ninaelu lihaseid;
- suurendada ravimite toimet nohu vastu, vähendades sellega ravimite annust.
Akupressuuri abil on võimalik vabaneda mitte ainult riniidist, mis avaldub akuutses vormis, vaid ka kroonilise nohu, samuti keerulises vormis esinevate haiguste, nagu atroofiline riniit ja nina limaskesta hüpertroofia.
Massaaži tegemise meetodid peaksid olema õiged. Kõigepealt peate teadma, mis viitab külma massaažile. Need refleksitsoonid on närvirakkude väljapääsu piirkonnad. Nende kokkupuute tagajärjel saavutatakse kiiresti tervendav toime. Joonis acupressure külmas, mida näete allpool.
Need punktid tuleks loetleda:
- punktid nina tiibadel (1) ja veidi kõrgemad (2);
- punktid kõrvakaitsmete lähedal (3);
- silmade välimine nurk (4);
- ülemine osa nina ja huule vahel (5);
- ninaots (6);
- kulmude vaheline üksik punkt (7);
- lõhes (8);
- kroon (9);
- randmed (10);
- pöidla ja sõrmega sõrme (11) vaheline ala;
- suure varba põhi (12);
- põlvedest madalamad punktid (13);
- talla ees.
Menetluse kiirendamiseks on soovitatav massaaži alad masseerida samaaegselt pea ja näo ala massaažiga. Selleks võite kasutada spetsiaalset massaažimatti.
Integreeritud lähenemine haiguse ravile hõlmab kogu massaažiseanssi, mitte ühekordset protseduuri patsiendi seisundi leevendamiseks. Soovitav on, et täiskasvanutel ja lastel rhinitis'e massaaž oleks vähemalt 3 korda päevas. Protseduuri kestus peaks olema 15 minutit. Ägeda riniidi korral on ravi kestus 10 päeva, samas kui protsess on kroonitud - 1 kuu.
Külma terapeutilise massaaži läbiviimisel tuleb järgida lihtsaid reegleid:
- Vahetult enne protseduuri tuleb käed pesta seebiga ja kuumutada.
- Küüned tuleb lühendada, eriti kui massaaž antakse lastele.
- Töö peaks hõlmama pöidla- ja indeksi sõrme mõlemal käel.
- Ringliikumine peaks toimuma päripäeva. Need peaksid olema siledad ja vahelduvad ning nõrk surve akupunktuuripunktidele. Lõppetapp on samade alade koputamine pöidla luudega.
- Protseduur peaks algama nina tiibadega, siis peaksite kasutama selle otsa, hoidke samasugust pressimist ja paiskama kulmude vahelisel alal ja seejärel läbima kõik teised refleksipunktid.
Keha akupunktuuri teostamisel saab pressimist teha paremini kui näo ja pea massaažiga. Iga punkt tuleks kõrvale jätta 2 minutit.
Kui Asterisk on eelnevalt aktiivsetele tsoonidele rakendatud, võib efekti märkimisväärselt suurendada. Vahetult pärast massaaži on soovitatav juua tass mündi teed meega.
Akupressuuri läbiviimine ei hõlma erivarustuse kasutamist. Kõik toimub käsirežiimis ja protseduuri kestus on umbes 15 minutit.
Riniidi ja ninakinnisuse akupressuuril on oma vastunäidustused. Ja kuigi nad on vähe, on soovitatav nende kohta mõni:
- Mõju keha akupunktsiooni tsoonidele kõrgemal temperatuuril on keelatud.
- Massaažiseansside hoidmine on kategooriliselt vastunäidustatud, kui kavandatava mõju kohtades on suured moolid ja papilloomid.
- Dermatoloogiliste ilmingute ja lõikude ja kriimustuste olemasolu korral ei ole keha massaaž.
- Nõelravi ei tohi jätkata, kui need põhjustavad vastupidist efekti, ebamugavust või valu. Sama võib öelda naha ärrituse ilmumise kohta nina lähedal: massaaži ajal on valus ala parem välistada.
Pöörake tähelepanu keha reaktsioonile eelistatavalt pärast esimest seanssi. Ja kui see on positiivne, siis saate läbi viia täieliku ravikuuri.
Tuleb meeles pidada, et igal juhul ei ole soovitatav ise ravida, sest on oht kahjustada enda tervist ja selle asemel, et haiguse sügavusse viimisel oodata. Hoolimata asjaolust, et esmapilgul tundub nõelravi olevat ohutu meetod, on soovitatav enne selle kasutamist eksperdiabi.
Küsimusele, kas on võimalik massaažida külma last, saab vastata positiivselt, kuid ainult vastunäidustuste puudumisel.
Suurte ENT haiguste käsiraamat ja nende ravi
Kogu informatsioon saidil on populaarne ja informatiivne ning ei väida absoluutset täpsust meditsiinilisest seisukohast. Ravi peab läbi viima kvalifitseeritud arst. Püüdmine ise võib haiget teha!
Allikas: ma nohu - külma ilmingu kõige kohutavam sümptom, kui ta minuga kaasneb, ei saa ma midagi teha.
Lisaks oli mul juba õnnestunud veenda ennast sajaprotsendiliselt väljenduse õiglusest: „Kui nohu ravitakse, läheb see nädala jooksul, kui seda ei ravita, läheb see seitsme päeva jooksul.”
Käesolevas artiklis tahan jagada teiega teavet selle kohta, kuidas teha akupressuuri külma eest, mis kergendab väga hästi selle ebameeldiva nähtuse sümptomeid ja aitab kaasa kiiremini taastumisele.
Nohu on keha kaitsev reaktsioon, mille abil püütakse nakkust ninast eemal hoida (kurgus, kopsudesse) ja nina limaskesta sekreteerib lima, mis sisaldab suuri koguseid aineid, mis neutraliseerivad viirused.
Seetõttu ei ole vaja nohu peatada (rohkem siit), ta peab aitama võidelda viiruste vastu, pesta oma nina soolase veega, kasutades aroomiteraapiat, sissehingamist, tugevdades immuunsüsteemi ja tehes külma akupressi.
Riniidi vastu võitlemisel kasutavad paljud inimesed rahvahooldusvahendeid, erinevad taimsed ja taimsed mahlad tilguvad, soojendavad nina piirkonda, joonistades joodi.
Üldiselt on igaüks valmis minema suure pikkusega, kui soovib seda vihkavat protsessi võimalikult kiiresti peatada. Ma kirjutasin kogu artikli kohta kõik, mida saab siit üksikasjalikult lugeda.
Täna tahan teile öelda akupressuuripunktide tõhusat massaaži, mis võib väga hästi hõlbustada nina hingamist ilma tilka.
See akupressuur vähendab väga tõhusalt nina ummikuid, suurendab lima väljavoolu ja aitab kaasa ninasõitude edastamisele.
Massaaž teostatakse suletud silmadega, sõrmega sõrmedega, ümmargused liikumised, aktiivsete punktide kergelt vajutamine järgmises järjekorras:
- Punktid nina servadel
- Punktid silmade väliskülgedel
- Osuta kulmude vahele
- Osuta kõrvadele
Ja siin on veel üks akupressuur, mis autori sõnul suudab külma 5 minuti jooksul ravida.
Kui keegi saab aidata, kirjutage kommentaaridesse, milline oli tulemus.
Noh, mis iganes pea külm ei lase sind, tugevdage oma immuunsust ja olge terve.
Seetõttu soovitan kõigil vaadata seda super-lahe videomängu 100% puutumatuse saladustest! TASUTA.
Kui soovid ilu ja tervist, tellige mu uudiskiri, mis sisaldab kasulikke ja huvitavaid materjale.
Jagage seda teadmist oma sõpradega, klõpsates sotsiaalsete võrgustike nupul!
Tugevdada immuunsüsteemi folk õiguskaitsevahendeid ja olla terve!
Teiega oli Alena Yasneva, näeme varsti!
LIITUMINE MINU SOTSIAALVÕRGUSTE RÜHMADEGA
Allikas: kui nõelravi ja cauteriseerimine on kõige parem konsulteerida spetsialistiga, siis saab ravida akupressuuriga ise.
Vajutage külmale kohale, mida vajate tugevalt, kuid enne vaid kerge valu ilmumist.
Vastunäidustused akupressuurile nohu korral on:
- rasedus;
- Lülitage kõik tüütu ja mürarikkad seadmed välja (telefon, TV jne).
Punkti tuleks masseerida mitu minutit, kuid mitte rohkem kui 5 minutit.
Soovitame teil end registreerida või siseneda oma nime all.
LIIKMESRIIKID
Kõik õigused kaitstud.
ja ei saa asendada spetsialisti kvalifitseeritud hooldust.
Kõigi küsimuste puhul võtke ühendust
Materjalide kasutamisel on vajalik otsene hüperlink.
Allikas: Enamiku ekspertide sõnul ei ole nohu akupressioon vähem efektiivne ravim, mida kasutatakse haiguse ravis. See on akupressuur, mis aitab sümptomeid lokaliseerida ja selle pideva kasutamisega stimuleerib kogu keha haiguste, sealhulgas nohu, nohu ja ninakinnisuse vastu. Akupressuuri läbiviimiseks ei ole vaja spetsiaalseid seadmeid ega seadmeid. Menetlus ise ei kesta rohkem kui veerand tundi.
Nohu on paljude haiguste, sealhulgas nohu, sümptom.
Iseenesest suudab riniit tavapärases inimelus pakkuda palju ebamugavusi ja ebamugavust:
- Tugev ninaeraldus;
- Ninakinnisus ja õhupuudus;
- Limaskesta puhitus;
- Regulaarne unetus.
Nendest sümptomitest vabanemiseks kasutame sageli meditsiinilisi preparaate ja igasuguseid ravimeetodeid. Üks neist on akupressuur. Enamik inimesi, kes seda meetodit kasutavad, usuvad, et massaaž aitab üsna kiiresti vabaneda külmast. Seda on lihtne teostada: see protseduur ei vaja erilisi oskusi ja seadmeid.
Lisaks külmumise peamiste sümptomite vabanemisele tugevdab akupressuur keha tervikuna. See aitab efektiivselt lokaliseerida teiste ebameeldivate ilmingute sümptomeid: bronhiidi, peavalu, kõhuvalu jne.
Akupressuuri, mida nimetatakse ka akupressuuriks, on kasutatud pikka aega. Eriti sageli kasutati seda iidse idamaise meditsiini puhul. Tegelikult on see keha aktiivsete punktide vajutamise mõju sõrmede vajutamisel. See meetod võimaldab teil vabaneda paljude haiguste sümptomitest, sealhulgas kroonilise külma kroonilistest vormidest.
Kuid ravimpreparaadid surusid tagasi akupressuuri. See muutus nina palju väiksemaks ja probleemi lahendada. Sellegipoolest ei ole idamaine ravimeetod mõnede elanikkonna seas ikka veel kaotanud oma populaarsust. Ja on mitmeid põhjuseid:
- Menetluse lihtsus - seda võib teostada ka massaažiteenindaja poolt;
- Juurdepääs - raha kokkuhoid narkootikumide ostmiseks;
- Mugavus - akupressi istungit saab teha igal ajal ja igal pool;
- Punktide vastunäidustuste minimaalne arv, seda saab kasutada imikute raviks;
- Kiire efekt - protseduuri tulemust saab näha istungi lõpus;
- Vaikne uni: pärast magamaminekut, võite magada kogu öö, hingates läbi nina;
- Täiendavad eelised: Akupressuur ei võimalda haiguse tüsistusi, seda kasutatakse edukalt nii ravis kui ka ennetamises;
- See ei põhjusta kehale mingit kahju, erinevalt ninatilgadest, mis on sõltuvust tekitavad, või ravimid, millel on kõrvaltoimed;
- Tehnoloogia universaalsus - akupressuur võimaldab teil vabaneda igasugusest riniidist, kaasa arvatud äge, krooniline, hüpertroofiline.
Aga kuidas teeb akupressuur nohu? Lõppude lõpuks, peale tavalise punkti puudutamise, ei tee inimene midagi enamat. Mõju peamine põhimõte on organismi enda ressursside kaasamine ja stimuleerimine. Kõik see saavutatakse lihtsalt soovitud akupressioonipunkti vajutamisega.
Lisaks on tavapäraste protseduuride abil võimalik saavutada järgmised positiivsed tulemused:
- Öökoorimise kõrvaldamine;
- Adenoidide kasvu aeglustumine, eriti lastel;
- Nasofarüngeaalne lihas tugevdab;
- Külmetushaiguste, sealhulgas riniidi arv väheneb;
- Kroonilise nohu tõenäosuse kaovad või vähenevad minimaalsed näitajad;
- Ravimite mõju kehale suureneb, mis vähendab ravi aega ja annust.
Massaaž peaks olema vähemalt 2-3 korda päevas. Pärast istungit on soovitav juua tass kuuma rohelist teed, kummeliõied või pärn.
Akupressuur on efektiivne nohu algstaadiumis, st esimese kahe päeva jooksul pärast sümptomite tekkimist. See võib takistada tüsistuste esinemist ja nohu nohu edasist progresseerumist.
Sellised energiavööndid on näol ja kehal. Seega, igaüks, kes tahab nohu eest akupressiooni õppida, peaksite neid teadma.
Ida-meditsiini käsitluste kohaselt stimuleerib ja aktiveerib massaaž immuunsüsteemi, normaliseerib ninaõõne funktsiooni. Keha akupresuuripunkti vajutamine võib toimuda teatud pingutustega, see tähendab intensiivsem kui sarnane nägu.
Ida-tervendajad on kindlad, et paljud keha punktid on seotud inimese hingamissüsteemiga:
- Pea kroonipiirkonnas;
- Kaela piirkonnas on kolju all;
- Randmete sisepinnal;
- Väljas - kus peopesa ühendub harjaga;
Riniidi akupressuur nõuab vastavust kehtestatud reeglitele:
- Peske käed, oodake, kuni nad soojenevad;
- Pikad küüned tuleb lõigata;
- Massaažipunktid peaksid olema pöidla ja nimetissõrme (mõlemad käed on kaasatud);
- Käed peaksid töötama sünkroonselt (samaaegselt);
- Massaaž peaks algama ninasõõrmete tiibadel asuvate punktidega;
- Liikumine peaks olema sile, ümmargune, mitte vahelduv. Nad peavad vahelduma pehme vajutamisega;
- Järgmisena peaksite masseeritavatel kohtadel pöidluu luu kergelt koputama;
- Pärast ninaõõne otsa ja kulmude vahelise ala masseerimist;
- Kannatavaid akupressuuripunkte saab veidi kergemini vajutada kui näol;
- Igale tsoonile ja / või punktile tuleks anda keskmiselt 2 minutit;
- Kui enne protseduuri rakendatakse akupressuuripunktidele väikest kogust „Asterisk” palsamit, siis on efekt tugevam ja efektiivsem;
- Pärast istungit tuleb juua tassi sooja ravimtaimi.
Kroonilise nohu ravimisel peate täiendavalt läbi viima huulte ja ninaõõne vahelisel alal akupressiooni.
Näo massaaži mugavuse huvides saate kasutada spetsiaalset seadet (vt joonist allpool).
Ravimeid ei toeta ükski arst. Seepärast peate enne akupressuuri läbiviimist külma korral konsulteerima oma arstiga.
Massaaž on väga ebasoovitav:
- Suurenenud kehatemperatuur;
- Suurte moolide olemasolu akupressuuripunktide tsoonis.
Need on peamised vastunäidustused akupressuurile.
Samuti on mõned nõuded massaažiprotseduurile, mis peaks olema tuttav:
- Kui massaaži ajal täheldatakse riniidi sümptomite vähimatki suurenemist, tuleb see kohe lõpetada;
- Kui ninaõõne ümbritsev nahk on väga ärritunud, tuleb vältida nende piirkondade puudutamist;
- Esimesel istungil vähendage massaažiliikumisega kokkupuute aega, et hinnata keha efektiivsust ja reaktsiooni.
Enamikul juhtudel ei täheldatud pärast esimest seanssi kõrvaltoimeid. Mõju on positiivne.
Nõelravi ninakinnisuse leevendamiseks:
Allikas :. +1 ots (285)
Näpunäiteid igaks otstarbeks (92) Väikesed suurepärase toiduvalmistamise nipid (82) Majapidamise märkus (113) Enesearendus (82) Mälu arendamine (48) Nõuanded elule (12) Ajahaldus (11) Suhtlusoskused (9) Kiiruse lugemine (3) Tantsud (69) Latina (26) Kaalulanguse tantsud, zumba (11) Go-Go (5) Tantsuelemendid (2) Idamaine tants (25) KKK (77) KKK- video (20) LiRu (2) Disain (5) Meeldetuletus (24) Meie väiksemad vennad (643) Koerad (35) "Live - nagu kass koeraga" (25) Minu metsaline (5) Kasside elust -1 (152) Kasside elust-2 (35) Huvitavad kassid (35) 61) Kassipojad (16) Kassid (pildid) (224) Kassiomanikele (37) Need kuulsad väikesed loomad (72) Veebivõrgud (327) MuzCollection (32) Milline on saavutatud edu. (8) Ma tahan kõike teada (114) Loov (17) Müüdid ja faktid (36) Sa ei saa mõelda midagi tahtlikult (3) Kirg Mordasti jaoks (44) Hämmastav on lähedal! (13) Showbiz (39) Kõik kõike (41) Elu rõõmus (630) Elav lihtne (183) Rituaalid, õnnestumine, omens (125) Pühad, traditsioonid (86) Raha maagia (70) Mees ja naine (45) Simoron (36) Numeroloogia, horoskoop (28) Hingele (21) Feng Shui (17) Esoteerika (2) Pühamu (6) Usu tähestik (84) Tervis (777) Aita ennast (345) Enesemassaaž vastavalt kõigile reeglitele (91) Haigused (70) Qigong, Tai Chi Chuan, Taichi (60) Akupressuur, refleksoloogia (36) Vanadus - mitte rõõm? (26) Traditsiooniline meditsiin (8) Nägemiskorrektsioon (5) Ida-meditsiin (1) Elus tervis (130) Traditsiooniline meditsiin (39) Keha puhastamine (39) Viimane sigaret (24) Iisrael (142) Linnad (34) Lubatud maa (9 ) Kasulik teave (4) Izravideo (19) Fotoraportid (11) Jooga (208) Kompleksid (121) Jooga lahendab probleemid (42) Harjutused (30) Asanas (9) Jooga sõrmedele (mudras) (7) Nõuanded (2) Ilu ilma maagiata (1109) Näo võimlemine, harjutused (196) Luksuslikud juuksed (131) Idamaine hooldus (73) Noorte saladused (53) Massaažitehnika (21) Originaal maniküür (19) Tee kiirgava naha juurde (111) Kosmeetiline kott (55) Bezup jõe meik (105) Probleemid (38) Kunst on ilus (31) Stiil (128) Hooldus (318) Kokandus (766) Küpsetamine (93) Sisustus (18) Esimene kursus (12) Rahvusköök (6) Magustoit (52) Suupisted (119) Tainatooted (82) Sööda (50) Liha (112) Kiir (31) Joogid (75) Köögiviljad ja puuviljad (114) Retseptid (25) Kalad, mereannid (34) Salatid (60) Kastmed ( 8) Tingimused (16) Kasulikud saidid (11) Fotod (8) Foto redaktorid (3) Toitlustamine (7) Kasulikud lingid (7) Programmid (11) Elus, naerdes. (131) Video lõbus (33) Foto lõbus (2) Mänguasjad (25) Need lapsed. (27) Prikolyushechki (29) Lihtsalt suurepärane! (14) Nõuõde (206) Kudumine (21) Nõel (11) Remont (3) Tee seda ise (81) Loo mugavus (37) Õmblemine (69) Luuletused ja proosa (237) Lyrics (148) Õpetussõnad (62) Aforismid, jutumärgid (22) Proosa (4) Tiivad (1) Täiuslik keha (612) Bodyflex, oxysize (119) Pilates (37) Aeroobika (25) Callanetics (21) Milena. Fitness (18) Jõusaal (17) Kulturismi (5) Anatoomia (1) Nõuanded (69) Sport (video) (87) Venitamine (40) Harjutused (219) Foto Maailm (61) Kunstnikud (5) Loodus (5) Foto ( 14) Fotograafid ja nende tööd (31) Lilled (8) Photoshop (5) Väljakutse lisaraskusele (537) Toitumine toitumises (61) Toitumise seadused (116) Kas elada. (75) Tervislikud eluviisid (16) Tooted (73) Kaotada kaalutõus (122) Ideaalne tee (98) -Video-Music
-Telli e-posti teel
-Regulaarsed lugejad
Kuidas ravida nohu viie minuti pärast
Ei ole paljusid inimesi, kes pidaksid külma tõsist haigust, kuid see mürgib elu peaaegu kõigile.
Limaskestade puhitus, hingamisraskused, nina raske väljavool - kõik see annab kaasaegsele aktiivsele inimesele äärmiselt ebamugavustunnet.
Nohu tuleks ravida juba selle ilmingute varases staadiumis, sest kui ravi ei lähene tõsiselt, võib tekkida komplikatsioone, nagu sinusiit.
Seda haigust on palju raskem ravida koos ninakinnisega, see võib põhjustada nii tugevat peavalu kui ka kehatemperatuuri tõusu.
Sellest külmast vabanemiseks on mitmeid viise, peamised suunad on:
- traditsiooniline ravimiteraapia;
- nohu folk õiguskaitsevahendite ravi;
- massaaži soojenemine.
Arvukad uuringud viitavad sellele, et külma riniidi keerulise ravi korral on oluline külma massaaž. Kui alustate massaažiprotseduuri haiguse esimestel päevadel, siis see takistab haiguse edasist arengut, samuti komplikatsioonide esinemist.
Külmast massaaži tegemiseks ei ole vaja spetsiaalset varustust, protseduur kestab vaid umbes 10-15 minutit. Akupressuur nina piirkonnas aktiivsetel punktidel stimuleerib vereringet ja parandab oluliselt patsiendi seisundit.
Külmast massaaži teostamise põhioskused võivad taaskasutamist oluliselt kiirendada, tugevdada immuunsüsteemi ja aktiveerida keha kaitsefunktsioone, isegi kui praegu ei toimu muud ravi.
Akupressuuri suurim tõhusus külma eest peate järgima mitmeid lihtsaid soovitusi:
- Käed tuleb enne protseduuri põhjalikult pesta ja soojendada. Nina-massaaži soojenemine külma või külma käega võib põhjustada soovimatuid mõjusid ja tal on palju väiksem terapeutiline toime;
- Parem on tegutseda punktide ajal nina massaaži ajal, kui nohu on kerge pöörleva liigutusega, paremas suunas päripäeva liikumise suunas. Nendele pöörlevatele liikumistele on vaja pehmet pidevat survet;
- Reeglina teostatakse külma akupressuur pöidla ja nimetissõrmega.
Nagu kõik teised terapeutilised protseduurid, on nina massaaž nohu rida vastunäidustusi, sealhulgas:
- suurenenud suvine temperatuur (akupressuur tuleb teha nohu korral, kui patsiendi kehatemperatuur ei ületa 37,5 kraadi);
- moolid aktiivsete punktide piirkonnas, kus kavatsete külma nina massaaži ajal mõjutada;
- tõsine nahaärritus kohtades, kus kavatsete massaaži.
Niisiis, kuidas ravida nohu 5 minutiga? See on Hiina akupunktuuri spetsialisti dr Liu Hongshengi nõuanne.
Et aidata kehal ebamugavusega toime tulla, aktiveerige sisejõud, et võidelda külma vastu.
Sageli juhtub, et nohu kaasneb pea ja peavalu raskuse tunne. Sel juhul on soovitatav masseerida kulmude ja ajavööndi vaheline ala. Nende punktide vajutamisel peaks kaasnema väike valu.
Me alustame akupressi
Punkt number 1. Kui te kulmude rida jätkate, on see punkt nina joonega ristumiskohas.
Punkt nr 2. Need sümmeetrilised punktid asuvad näo mõlemal küljel. Veidi märgatavad süvendid kulmude välisservast 2 cm.
Mõju paaripunktidele peaks olema samaaegne, nii et massaažiprotseduur peaks toimuma mõlema käega.
Punkt number 3. Kaks sümmeetrilist punkti nina põhjas, silmade pistikupesade serva lähedal. Massaaž samaaegselt.
Punkt nr 4. Sümmeetrilised punktid pool tolli nina tiibadest.
Need punktid peavad massaaži käeulatuses ühe minuti jooksul.
Need punktid peavad masseerima ühe minuti jooksul (nagu eespool märgitud). Vajutage kõvasti, kuid mitte enne valu ilmumist.
See ei ole oluline, päripäeva või vastu. Oluline on, et selles küsimuses oleks tunne.
Peaasi - õige verevool!
- Dr Liu, kuidas saab kuskil klõpsates haigust mõjutada?
- Hiina meditsiin usub, et kõige tähtsam on õige verevool lihastesse ja kudedesse. Kui vere stagnatsioon tekib kusagil kehas, võib see haigus alguspunkti alguses. Ja vastupidi - kui tagate õige verevoolu, suudab keha ise haigust tervendada. Seetõttu aitab põhipunktide massaaž heaolu taastada.
On vaja teha nina massaažiprotseduur külmaks 2-3 korda päevas. Pärast massaaži vajab patsient puhkust ja soojust, saate anda talle sooja rohelist teed või kummeli teed ja hüperkumi.
Tuleb märkida, et külmast akupressioonist saab teha mitte ainult näo aktiivseid alasid. Inimkehal on palju akupunktuuripunkte, mille mõju on soovitatav teatud haiguste raviks.
Niisiis, külmust vabanemiseks saate masseerida järgmisi valdkondi:
- põlve all;
- pöidla ja nimetissõrme vaheline ala;
- kaelapiirkonna ala (koht, kus kael algab);
- randme siseküljel asuv ala;
- jalgadel. Kui stimuleerite neid nohu ajal, on sellel üldine tugevdav toime.
Nina massaaž koos keha aktiivsete osade külma ja akupressiooniga aitab patsiendil end paremini tunda ja kiirendada paranemist. See võib isegi olla võimalik ilma kallite ravimite kasutamiseta.
Nina-massaaži võib läbi viia mitte ainult külma, vaid ka selle vältimise eesmärgil, eriti kasulik on selliseid protseduure läbi viia perioodil, mil külmetusriniidi tõenäosus on suurim.
Allikas: külmetusest ei kasutata nii tihti, kuigi praktika on näidanud, et sellist tüüpi mõju avaldab positiivset mõju ja võimaldab teil patsiendilt leevendada. Oluline on järgida ohutusnõudeid ja rakendada soovitusi õigesti, kuna valed toimingud võivad sümptomaatilist pilti halvendada.
Hiina meditsiin väidab, et tervise tagamine on õige verevool kudedesse ja lihastesse. Sellest tulenevalt rikub inimene haiguse tõttu seda tasakaalu rikkudes. Seetõttu on taaskasutamiseks vaja taastada vere liikumine kahjustatud piirkondades.
Nõelravi tehnoloogia kasutamisel on oma eelised:
- Patsiendi üldine seisund on leevendatud;
- Riniidi sümptomid kõrvaldatakse kiiremini;
- Immuunsüsteem on aktiveeritud;
- Suurendab keha kaitsevõimet;
- Vastunäidustuste minimaalne arv.
Kuidas teha massaaž nohu ja ninakinnisuse tõttu:
Nina ja ninaosade vahetus läheduses asuvad mitmed akupunktuuripunktid. Nende kokkupuude võimaldab teil patsiendi seisundit kiiresti leevendada:
- Viski Punkt asub mõlemal pool vaevumärgatavates süvendites. Need on umbes kaks sentimeetrit kulmude väljastpoolt. Masseerimine toimub samaaegselt.
- Kulmude vahele. Kui joonistate visuaalselt kulmude kulgu, paikneb punkt just keskel, kus see rida lõikub nina sillaga.
- Nina loomine. Sümmeetrilised kaks punkti võib leida nina silda silmade pistikupesade servade lähedal. Mõlema masseerimine toimub samuti samaaegselt.
- Nina lõpp. Need punktid asuvad poole sentimeetri kaugusel nina tiibadest.
- Nina ots. Otseselt ninaotsiku keskel on see punkt.
- Nina ja ülemise huule vahel. See punkt asub nina all umbes vaheseina keskel joone keskosas õõnsuses.
Joonisel on aktiivsed punktid külmalt
Teised punktid võivad asuda ainult pea ja keha, jäsemete vahel. Kui jagatud saitidega, siis:
- Peas: mõlema kõrva keskel, kroonil, tipul ja pea ja kaela ristmikul;
- Käed: indeksi ja pöidla vahelise õõnsuse alumine osa, randme sees keskel;
- Jalad: põlve all olev ala jalgsi väliskülje lähedal, aktiivne punkt suurte varbadega, kand.
Sellise massaaži tegemiseks ei ole vaja erikoolitust. Vastavaid punkte on vaja õigesti leida ja tegutseda.
Massaažiefekt võimaldab teil veres liigutada nina närvisüsteemi. Tulemuseks on patogeenide jäätmetest saadud kudede kiire puhastamine, samuti toksiinide ja muude põletikku tekitavate ainete puhastamine.
Paralleelselt tugevdatakse selle piirkonna lihaseid. Parima tulemuse saavutamiseks järgige neid juhiseid:
- Käed enne protseduuri, pesta hoolikalt ja hoida soojas;
- Liikumised muudavad sujuva, pöörleva ja tingimata päripäeva;
- Pehmed liikumised vahelduvad rõhuga;
- Töö hõlmas käte indeksit ja pöidlat.
Nina-massaaž hakkab algama tiibade süvenditega ja seejärel astuma järk-järgult kaugemale sellest piirkonnast, töötades läbi iga tsooni. Paarispunktide juuresolekul tehakse massaaž üheaegselt. Ainus erand on käte ala.
Efekti parandamiseks võite kasutada lokaalselt ärritavat salvi või eeterlikke õlisid, näiteks Asterisk, Gevkamen, kadakakaali, männi, eukalüpti, kuuse, piparmündi, lavendli eeterlikku õli.
Massaaži skeem shia-tsu külma eest
Laste puhul ei ole häirivate tegurite puudumisel massaaž nohu ja ninakinnisuse vastu. Kuid on mitmeid olukordi, kus selline mõju ei ole väärt:
- Kui laps hüüab menetluse ajal;
- Kui olete vastu massaaži toimimisele;
- Kui manipuleerimise valdkonnas on põletik;
- Vanemate pikkade küünte juuresolekul, millega ta saab tundlikku nahka kriimustada ja nakatada.
Dr Komarovsky räägib laste massaaži omadustest:
Protseduuri vastunäidustused on järgmised:
- Ebameeldivad intensiivsed tunded kuni tugeva valu tekkeni;
- Kõrge temperatuur;
- Põletike, haavade, hõõrdumiste, akne, nahakahjustuste esinemine manipuleerimise valdkonnas;
- Moolide või muude pigmenteeritud alade olemasolu piirkonnas;
- Jalad masseeritakse raseduse ajal.
Üldiselt on meetod näidanud häid tulemusi, kuid see ei ole monoteraapia ega too kaasa kiiret ja täielikku taastumist. See keskendub rohkem - sümptomite intensiivsuse vähendamisele. Kui ravimit kasutatakse paralleelselt ravimiteraapiaga, toimub taastumine palju kiiremini.
Hiina massaažimeetod meie videol:
Allikas: külm katar? Akupressuuri lihtsustamine aitab leevendada heaolu.
Isegi iidsetel aegadel avastasid Ida-arstid, et inimkehal on eraldi punktid, mis on seotud keha siseorganite ja süsteemidega.
On kummaline, et antud juhul ei ole konkreetse organi eest vastutavad punktid tingimata selle kõrval.
Näiteks, et vabaneda nohust, peate masseerima mõlemaid punkte nina tiibades (1), just nina (2) tiibade ja nina silla kohal asuva punkti vahel - kulmude (3) vahel, kõrvakaitse (4) lähedal asuvad punktid.
Pindade ja pöidla vahele jäävad punktid käte välisküljel (5), randmete (6) sees, põlvede (7) all, silmade väliskülgedel (8) piki pea keskjoont kroonil ( 9), kaela ja pea ühendamise joonel (10).
Iga punkti saab masseerida ühe minuti jooksul indeksiga või pöidlaga. Sümmeetrilisi punkte tuleb käitada samaaegselt mõlema käe sõrmedega.
Ärge tehke akupressiooni, kui teil on kõrge temperatuur. Seansi edasilükkamine.
Ärge jätkake akupressiooni, kui see põhjustab tagasilükkamist. Tagasilükkamine on igasuguse manipulatsiooni vastunäidustuseks.
Pole vaja masseerida nina tiibade punkte, kui nahk on külma tõttu väga ärritunud. Ülejäänud punktides mõjutage jätkuvalt.
Pidage meeles, et enesehooldus on eluohtlik, nõu saamiseks ravimite kasutamise kohta pöörduge oma arsti poole.
Ostke kataloogi trükitud versioon oma linna kioskites või tellige see toimetuses telefoni või e-posti teel koos märkusega (näiteks märkige oma nimi, postiaadress ja telefoninumber).
- Punktide kaupa. Mida Ayurveda massaaži ravib? 3
- Tatt - aastaringselt. Miks mitte külma ravimit aidata 4
- Külm ravim: kuidas teha ninatilgad improviseeritud vahenditest 0
- „Kiirabi”: bioloogiliselt aktiivsete punktide massaaž tõstab teie vaimud ja leevendab väsimust 1
- Halb enesetunne või tegelik oht: mis juhtub, kui te ei ravi külma? 0
Keegi pole siiani kommenteerinud. Ole esimene.
Allikas: või riniit on üks levinumaid probleeme, mis häirivad hingamisteede haigusi. Ninakinnisus vähendab oluliselt elukvaliteeti ja tekitab tõsiseid ebamugavusi.
Selle probleemi lahendamiseks aitab nohu ravida. Integreeritud lähenemine riniidi ravile aitab kaasa nina läbipääsude kiirele puhastamisele ning nina ninasõõrmuste massaaž viitab ka ennetavatele ettevaatusabinõudele. Selle ravimeetodi aluseks on sisemise energia ühtlustamine ja selle voogude taastamine.
Massaaž ninakinnisusest kui efektiivsest ravimeetodist paljudel põhjustel naer. Lõppude lõpuks, see lähenemine ravile on nii kaugel tavalistest langustest või soojenemisest. Akupressuur (sõrmede mõju aktiivsetele punktidele) ei nõua erilisi teadmisi meditsiinis ja seetõttu saab seda igaüks omandada. Sellel ravimeetodil on samasugune alus kui rindkere või alaselja hõõrudes soojendavate lahendustega, piitsutades luud kuumas vannis.
Klikkige suurendamiseks
Ninakinnisusega akupressuur mõjutab teatavaid bioloogiliselt aktiivseid piirkondi, kus on kontsentreeritud elutähtsat energiat. Et mõista, kuidas akupressuuriga külma ravida, tuleb viidata Hiina teaduse allikatele. Nende meditsiiniline filosoofia põhineb qi tervendava energia ringlusel ning selle liikumise rikkumise tõttu ilmuvad erinevad haigused. Õige ja õigeaegse mõjuga energia vabanemise põhipunktidele ei saa te ainult vabaneda valu sündroomist, vaid ka stimuleerida immuunvastust või vähendada põletikulist protsessi.
Bioloogilised aktiivsed punktid (BAT) on paljude aastate jooksul süstematiseeritud terveteks joonteks, kanaliteks või meridiaanideks. On oluline, et nende otsene seos siseorganite ja tervete süsteemidega ilmneks.
Väliste stiimulite kokkupuutel häiritakse suhtelist sisemist tasakaalu. Punktmassaaž nohu ja ninakinnisuse tõttu võimaldab teil taastada tasakaalu võtmevööndite ja refleksi kaarte mõjutamise teel.
Konkreetsete kaitsemehhanismide stimuleerimine saavutatakse sõrmejälgedega teatud punktidele. Sellest tulenevalt aktiveeritakse lokaalne immuunvastus, paraneb piirkondade verevarustus ja hõlbustatakse kudede hingamist. Külma nina vabastamiseks tehke näo piirkonnas parem massaaž.
Põhimõtteliselt on mitmeid põhilisi punkte:
- Üks üle kulmude vahelise nina silla.
- Kaks sümmeetrilist punkti, mis asuvad kõrva ääres, lähemal püstikule.
- Sümmeetrilised punktid silmade väliskülgedel.
- Osutab otse nina tiibade välisservale.
- Pöörake kroonile.
- Okcipitaalsete lihaste projektsioonipunkt.
Nina massaaži puhul on oluline, et kinnipidamise korral järgitaks ranget sümmeetriat. Tõepoolest, ainult sel juhul on võimalik aktiveerida üks 14 meridiaanist, mis ühendavad teatud elundirühmi.
Riniidi ravi punktid võivad samuti aidata lahendada mitmeid muid probleeme. Aktiivne kokkupuude nende tsoonidega aitab kaasa:
- tugevdada nina lihaskoe;
- unistuses norskamisest või norskamisest vabanemine;
- parandada immuunsust;
- üldise heaolu parandamine;
- remissiooni perioodi pikendamine krooniliste nohu korral.
Hiina massaaž nohu vastu võib olla suurepärane meetod selle ennetamiseks. Seetõttu kasutatakse akupressuuri aktiivselt "tervislikus" perioodis. Seda leevendamismeetodit kasutavad mitte ainult alternatiivmeditsiini toetajad. Isegi spordiarstid leevendavad sageli sportlase seisundit akupressuurimeetoditega.
Loromax - looduslik taim langeb koos loodusliku päritoluga bioaktiivsete komponentidega, millel on keeruline mõju kõigi riniidi põhjuste kõrvaldamisele. Toimeainete koostise tõttu eemaldab ravim koheselt nina limaskesta turse, kõrvaldades ninakinnisuse ja ninakinnisuse. Ravimil ei ole kõrvaltoimeid.
Nagu kõik teised meditsiinilised manipulatsioonid, tuleb külma akupressuur viia läbi vastavalt kõikidele tehnikareeglitele. Oluline on õigesti meeles pidada aktiivsete punktide asukohta, masseerides, mida saab vabaneda ninakinnisusest ja puhastada siinused. Need on närvilõpmete väljumise projektsioonikohad naha pinnale, mille stimuleerimine leevendab ärritavaid külma sümptomeid. Arvatakse, et elutähtis energia ringleb nende kanalite kaudu ja seda vahetatakse keskkonnaga.
Enne protseduuri veenduge, et käed oleksid kuivad ja puhtad ning oma küüned lühidalt kärbitud. Eelistatav on vabaneda tattudest (puhuda oma nina või eemaldada ninasõõrmete sisu aspiraatoriga). Massaaž nina külma abil saab läbi viia väikese koguse eeterliku õli (eukalüpti või okaspuu) abil. Tasub meenutada võimalikku individuaalset talumatust ärritavate ainete suhtes.
Pärast ettevalmistust saate minna kõige massaažipunktidesse. Sümmeetrilistel tsoonidel on oluline tegutseda üheaegselt. Massaaži käivitamine täiskasvanute nohu korral peaks olema valmistatud kergest, sõtkumisest, mis lõpeb õrnalt koputades. Oluline on vältida liigset survet! Iga keha punkti masseeritakse 1-2 minutit.
Õige kokkupõrke korral on esmalt kerge tuimus, mis hiljem muutub sügeluseks, kiheluseks või palavikuks. Kõikidel külma külgedel asuvad punktid, mis asuvad kehal, on tugevamal rõhul kui näol asuvad punktid. Hea tulemus toob kaasa popliteal fossa massaaži, suurte varbade istmikuosa ja pöidla ja indeksi sõrmede vaheseina.
Massaaži alustamine peaks olema riniidi esimesel ilmumisel. See on üks väheseid tingimusi, millest sõltub manipuleerimise sobivus. Keha punkte masseeritakse kokku 10 minutit ja kolm korda päevas. Käe liikumine peaks olema aeglane, pidev ja vajutama ning seda tuleks teha päripäeva pöörates.
On range järjekord, mida tuleb järgida, kui otsustate ravida akupressuuriga külma.
- Parem on alustada nina tiibade punktidest. Nende sõtkumist ja aeglast pressimist antakse mitte rohkem kui kaks minutit. Veenduge, et teie käed töötavad sünkroonis!
- Pöidlad liiguvad nina poole. Selles tsoonis saate veeta ühe minuti.
- Silma väliskülje massaaž on vähem intensiivne. See on tingitud mitte ainult õrnast nahast, vaid ka kortsude võimalusest.
- Järgmine punkt asub vahetult kõrvaklapi kohal. Põranda pressimine ja kerge massaaž mitte ainult ei hõlbusta külmumist, vaid ka leevendab nõrgestavat peavalu.
- Lisaks saate kaelalihaste piirkonda sõtkuda.
Regulaarne kokkupuude aktiivsete punktidega soodustab kiiret taastumist. Aga kahjuks, et vabaneda turse, on ravimite abil. Ärge toetuge akupressuurile kui imerohule. Ainult keeruline mõju kehale aitab kiiresti vabaneda mitte ainult haiguse sümptomitest, vaid ka peamise probleemi lahendamiseks.
Nagu iga terapeutilise meetodi puhul, on mõningatel peakülma mõningatel punktidel mõningaid vastunäidustusi. Ninasõõrete eemaldamiseks ainult ravimite abil on soovitatav:
- pikaajaline palavik või palavik;
- näo nahahaigused;
- asuvad massiivsete mutide või tüükade ees;
- valu ilmnemine manipuleerimise ajal või pärast seda.
Kui bioloogiliselt aktiivseid punkte masseeritakse kaks kuni kolm päeva, kuid soovitud mõju ei ole, siis tasub see peatada. Samuti on akupressioon allergilise riniidi puhul ebaefektiivne, eriti allergeeniga kokkupuutumise ajal.
Hoolimata sellest, et selle protseduuri efektiivsust ei ole veenvaid kliinilisi tõendeid, on külma massaaž täiesti ohutu. Seega kasutatakse traditsiooniliste ravimeetodite täiendusena üsna sageli akupressuuri. Seda pehmet ja valutut ravimeetodit (võrreldes nõelravi) saab kasutada nii spetsialistid kui ka patsiendid ise.