Ninakinnisus on üsna sagedane nähtus, eriti sügis-talveperioodil, kui nohu katab üha rohkem inimesi. Siiski ei pruugi ummikud alati olla külm ja ARVI. Reeglina on nina läbipääsude vähenemine tingitud limaskesta seinte põletikust ja adenoidide suurenemisest. Käesolevas artiklis räägime ninakinnisusest - kuidas ja miks see tekib, mida sellega teha ja kuidas kiiresti nina hingamine avada.
Miks on ninakinnisus
Igast diagnoosist või sümptomist vabanemiseks peate teadma selle arengu põhjust. Siin on mõned tegurid, mis võivad põhjustada ninakinnisust.
- SARS. Ägedad hingamisteede haigused põhjustavad kõige sagedamini ninakinnisust. Viiruse külmaga kaasnevad sellised sümptomid nagu lima vool ninast, palavik, köha, kurgu punetus.
- Bakteriaalne infektsioon. Kui patogeen ei ole viirus, vaid bakter, siis arenevad bakteriaalsed tüsistused nagu sinusiit, sinusiit, frontaalne haigus jne. Neile on iseloomulik kõrge palavik ja ninakinnisus, nina on paksu (mädane, roheline või kollane) lima.
- Adenoidid. Sagedaste haiguste taustal võib areneda ninavähi mandli suurenemine. Adenoide täheldatakse peamiselt lastel - ninakinnisus kaasneb lapsega pidevalt - päeval ja öösel, isegi kui laps ei ole haige.
- Vasomotoorne riniit. Vasokonstriktorite tilkade ja pihustite pidev kasutamine toob kaasa asjaolu, et veresooned kaotavad elastsuse, ei saa iseseisvalt kitsendada ega laiendada. Isik muutub sõltuvaks - ilma selliste ravimiteta hingab ta nina üldse.
- Allergia. Sageli esineb nina limaskesta turse allergeeni ärrituse taustal. Reaktsioon võib toimuda midagi - õietolmu, tolmu, loomade juukseid jne.
- Võõrkeha. Kui laps ootamatult nina kaudu hingab, peaks ta oma ninaõõne võimalikult kiiresti kontrollima ja vajadusel pöörduma arsti poole. Väga sageli kannavad lapsed väikseid osi mänguasjadest, ubadest, patareidest ja muudest väikestest esemetest ninasõõrmetesse.
- Nina vaheseina kõverus. Kui inimene arsti pärast nina vigastamist ei näe, ei võimalda kumer vahesein piisavat õhuvoolu. Mees on sunnitud hingama oma suu kaudu.
- Kuiv õhk Lastel tekib sageli kuivama õhu tõttu nohu, sest nende nina läbipääsud on endiselt väga väikesed ja kitsad. Ninakinnisus ja koorikud limaskestadel võivad tekkida kuuma ilmaga või talvel, kui radiaatorid mitte ainult ei soojenda ruumi, vaid ka kuivavad õhku liiga.
- Rhinitis rase. Sageli esineb rasedatel ninakinnisus ilma limaskestata ja muudel sellega seotud sümptomitel. See on tingitud organismi hormonaalsetest muutustest.
- Polüpsid. Iga nina moodustumine võib blokeerida õhuvoolu.
On väga oluline teada ninakinnisuse põhjust, sest ravi kõigil neil juhtudel on täiesti erinev.
Ravimid ninakinnisuse vastu võitlemiseks
Bakteriaalsete infektsioonide puhul tuleb võtta antibiootikume. Augmentin, Amoxiclav, Sumamed kasutatakse tavaliselt ülemiste hingamisteede kõhupuhuliste põletike raviks. Kirjutage antibiootikumid ainult arstile. Paralleelselt antibiootikumraviga tuleb soolestiku mikrofloora mitte häirida probiootikume. Kui ninakinnisus on põhjustatud adenoidide suurenemisest, tuleb käsitleda operatsiooni küsimust.
Eemaldage ninakaudne ninakinnisus. Purulentse põletiku korral tilgutage tugevasse antibiootikumi oma nina - Sofradex, Isofra, Bioparox, Polidex. Veenduge kindlasti nina soolalahustega - Dolphin, Aquamaris, Salin. Antiseptilised ühendid, näiteks Protorgol, aitavad väga hästi külma vastu. Raske allergilise iseloomu korral kasutage hormonaalseid tilka. Pinosooli õlitilgad aitavad teil nina limaskesta pehmendada ja niisutada pärast paljude ravimite agressiivset toimet. Taimse ravimiga Sinupret on suurepärane mõju - see avab kiiresti ninakaudse hingamise, leevendab külma, on ohutu ka imikutele. Pea meeles, et te ei saa kasutada kõiki kodus olevaid tilka. Parem on konsulteerida ENT arstiga.
Kuidas eemaldada ninakinnisus
Siin on mõned juhised, mis aitavad kiiresti, tõhusalt ja ohutult puhastada nina hingamist kodus.
- Nina loputamine. See on üks kõige tõhusamaid viise bakterite, allergeenide ja viiruste pesemiseks limaskestalt. Nina võib naha alla pesta väikese veekeetja või süstlaga, mida saab veega otse ninasõõrmetesse tõmmata. Imikute nina pestakse pipetiga. Kui ummikuid raskendab sinusiit või äge sinusiit, tuleb kindlasti nina loputada arstiga, kellel on spetsiaalne varustus. Protseduur Kukk on kvaliteetne limaskesta venitamine sinuste poolt, pestes limaskesta antibakteriaalsete ühenditega.
- Sissehingamine. Auru mõju põletikulisele limaskestale pärsib mitmesuguseid mikroobe, baktereid ja viiruseid. Sissehingamine on nebulisaatoriga parem. Seade lagundab ravimikomponendid väikesteks osakesteks, mis langevad limaskestale ja millel on otsene terapeutiline toime. Kui nebulisaator ei ole käeulatuses, võite sisse hingata vanal viisil - hingata auru üle basseini. Ravimkoostisena võib kasutada antiseptilisi lahuseid - Miramistin, Chlorophyllipt, Furacilin. Samuti on kasulik sisse hingata mõned ravimtaimede lahtisid. Vees saab lisada väikese palsami "Star" - sellel on palju eeterlikke õlisid.
- Kodused tilgad. Võitluses nohu ja ninakinnisuse vastu on väga tõhus kasutada erinevaid populaarseid retsepte. Nagu nina tilgad, saate kasutada aloe mahla, Kalanchoe, sibulat, küüslauk, porgandit, peet. Saate segada musta redise mahla ja mett. Pidage meeles, et last võib matta ainult lahjendatud preparaatidesse, muidu põhjustavad agressiivsed komponendid limaskestade põletusi. Mitte mingil juhul ei tohi last rinnapiima lasta beebi ninasse - see on suurepärane toit bakteritele, põletik suureneb ainult.
- Soojenemine Soojus on efektiivne ninakinnisuse korral, kui külm on äsja alanud. Kuuma põletiku ja sinusiidi soojendamiseks ei saa mingil juhul - seda protsessi veelgi süvendada. Aga lihtsast külmast soojenemise abiga saab sellest väga kiiresti lahti saada. Nina ja sinusi saab soojendada keedetud munade, pannil kuumutatud soola, meekooki, loomsete rasvade, alkoholikompresside jms abil. On väga efektiivne nina soojendamine toru abil, samuti on see ninaõõne suurepärane desinfitseerimine.
Lisaks saate süüa vürtsikat, vürtsikat ja kuuma toitu, mis vabanevad kiiresti ninakinnisusest.
Esmapilgul on ninakinnisus ebaoluline sümptom, mis ei põhjusta palju ebamugavust. Kuid see pole nii kaugel. Laienenud adenoididega lapsed ei saa kuude jooksul hingata õhku, mis põhjustab tõsiseid probleeme - hapniku nälg, peavalu, unetus, närvilisus. Süvenenud hingamisega vähendab inimese jõudlus ja tema tervislik seisund halveneb. Kui te ei saa nina kaudu hingata - ärge taluge seda sümptomit, alustage kindlasti ravi alustamist. Kui ummikud ei kao nädala jooksul - see on hea põhjus arsti juurde minna.
Kuidas vabaneda ninakinnisusest ilma ravimita: on oluline leida põhjus
Ninakinnisus tuleneb põletikulisest protsessist, mis mõjutab limaskesta ja nina veresooni. Ninaõõne puhastamine on vajalik mitte ainult hingamise hõlbustamiseks. Kui te ei tee puhastustoiminguid, võib nakkus levida ja patsiendi seisundit oluliselt raskendada. Et mõista, kuidas eemaldada ninakinnisus, on vaja mõista, miks see toimus.
Etioloogia
Kaasasündinud ja omandatud põhjustel võib täheldada ninakinnisust. Kaasasündinud põhjuste loetelu on väike. Nende hulka kuuluvad:
· Nina vaheseina kõverus ja kitsad ninasõimed;
· Nina kanalite liitumine (väga harva esinev anomaalia);
· Ajuheina olemasolu.
Enamikul juhtudel esineb nina ülekoormust siiski põhjustatud põhjustel:
· Ruumi madala niiskuse tõttu kuivatage limaskesta;
· Adenoidide ja polüüpide moodustumine;
· Allergilise reaktsiooni teke;
· Võõrkeha löömine;
· Kilpnäärme häired;
· Autoimmuunhaiguste esinemine;
· Süüfilise tuberkuloos ja haavandilised vormid.
Ravi
Ninakinnisusest vabanemiseks saab lähtuda ainult algpõhjustest. Mõnel juhul ei ole võimalik ilma operatsioonita teha.
Kui ninakinnisus tekitab muret ainult hommikul, siis tõenäoliselt peitub põhjus liiga kuivas õhus. Piisab lihtsalt sellest, et mõista, kuidas sellisel juhul nina ülekoormust leevendada: akud tuleb katta õhtul niiske lapiga või osta niisutaja.
Öine ummikute esinemine on iseloomulik allergikutele. Seega, isegi kui te ei jälginud allergiliste reaktsioonide ilminguid, on soovitatav läbi viia sellised sümptomid võimalike allergeenide tuvastamiseks.
Veel üks ninakinnisuse põhjus võib olla vasomotoorne riniit. See esineb närvisüsteemi muutustest tingitud veresoonte laienemise tagajärjel. Väga sageli esineb see keha stressi, sisesekretsioonisüsteemi häire ja mitmete ravimite kasutamise tulemusena. Ninasõõrestiku kõrvaldamiseks sellistes olukordades on vaja jälgida teie üldist tervist ja taastada psühholoogiline seisund.
Samuti võib vasomotoorne riniit olla reaktsioon teatud lõhnadele. Seega võib keha reageerida tubaka, lakkide, ravimite lõhnale. Sel juhul erinevad sümptomid mõnevõrra külma ilmingutest. Läbipaistev lima eritub ninast, ma tahan alati aevastama, mu kurgus on ühekordne.
Külmetuse korral muudab lima värvi läbipaistvalt roheliseks. See viitab bakteriaalse infektsiooni liitumisele, nii et ainult rahva abinõud ei suuda toime tulla. Sellistel juhtudel on ravimite ravi kohustuslik, nii et arst ütleb teile, kuidas kaotada ninakinnisus. Kodu abinõud nohu ja nina ülekoormuse korral võivad toimida ainult abiteenistujatena.
"alt =" ">
Akupressuur
Nõelravi on tuntud juba ammu ja tänapäeval kinnitab isegi ametlik meditsiin selle efektiivsust.
Et mõista, kuidas ninakinnisusest vabaneda, proovige järgmist tehnikat:
· Sõrmed on paigutatud nina tiibade alusele ja teostavad 10 pöörlemist, esmalt ühes suunas ja seejärel teises suunas.
· Sõrmed paigutatakse süvenditesse silmade avade all ja korratakse pöörlevaid liikumisi.
Samamoodi korratakse treeningut, asetades sõrmed kõrvade taga olevate soonte sisse, seejärel masseeritakse lobes.
Seda järjestust korratakse 2-3 korda. Kaalutud seadmed on väga tõhusad ja võimaldavad teil kiirusest vabaneda. Seda saab korrata 4-5 korda päevas.
Nina ummikute eemaldamiseks lapsel, kes ei suuda oma nina puhuda, kasutage aspiraatorit. Seadmesse valatakse väike kogus antiseptilist ainet, mille järel kogunenud lima imetakse lihtsalt ära.
Ninakaudse ummiku eemaldamiseks kodus saab kasutada aroomiteraapiat. Selleks saab kasutada järgmisi retsepte:
· Mündi, eukalüpti, sidruni eeterlike õlide segu kantakse puuvillasele kangale ja hingatakse neid paarikaupa.
· Segu kantakse vatile ja hõõruge sellega nina limaskesta, kõigepealt ühes nina kaudu, seejärel teises.
· Õlide segu võib lahjendada väikese koguse tavalise taimeõli (näiteks oliiviõli) ja asetada voodi pea. Eraldatud aurud aitavad puhastada nina kaudu.
Selle meetodi kasutamine peaks olema ettevaatlik allergikutele altivate inimeste suhtes. Eeterlikud õlid võivad esile kutsuda tugeva allergilise reaktsiooni, mistõttu on soovitatav teha test ja hoida antihistamiinne ravim.
Hingamisharjutused
Hingamisteede abil saate vabaneda ninakinnisusest kodus. Toime korrutatakse, kui teete hingamisharjutusi eeterlike õlide paaridel.
· Käivitage võimlemine sügavaima sissehingamise ja sama väljahingamisega.
· Sõrmus asetatakse ninaga, keskele ja suurele ninasõõrmele. Pärast sügavat hingeõhku, ühe ninasõõrme sulgemise, hingake aeglaselt läbi teise. Seejärel korrake harjutust, muutes ninasõõrme.
· Kolmanda harjutuse tegemisel säilitatakse sõrmede asukoht. Erinevus seisneb selles, et üks ninasõõrmehhanism on suletud enne hingetõmbamist. Hingake aeglaselt, lühiajaliselt hinge kinni, samuti on väljahingamine aeglane. Harjutust korratakse 4 korda iga ninasõõrmega.
Loputamine
Külma ja ninakinnisuse tõttu saate kasutada tavalise lauasoola lahust. Selleks lahustatakse 500 mg keedetud vees tl soola. Menetluse hõlbustamiseks saate kasutada spetsiaalset Neti veekeetjat.
Kuidas vabaneda ninakinnisusest pesemise teel:
· Valmistage lahus toatemperatuuril.
· Langetage pea valamu kohal, kallutades seda paremale ja valage osa lahusest ninaõõnde. Vasakale ninasõõrmesse sattuv vedelik peaks voolama paremale. Hingamine sel ajal toimub suu kaudu.
· Pärast lahuse täielikku äravoolu on vaja nina puhuda ja korrata teist ninasõõrmega. Protseduuri sagedus sõltub haiguse tõsidusest. Peske koheselt iga päev ja paranedes - mitte rohkem kui 3 korda nädalas.
Enne ninakinnisuse eemaldamist nina läbimises soola pesemisega tuleb arvestada, et seda meetodit ei saa kasutada kõrvapõletike, nina verejooksu tõenäosuse ja migreeni puhul.
Ninasõõrmetest vabanemiseks võib lisaks soolalahusele kasutada ka:
· Merevesi (“Humer” tüüpi keemik);
· Taimetervis - kummel, salvei, saialill;
Rahva abinõud
Enne ülekoormuse eemaldamist ravimitega peaksite proovima lihtsaid, taskukohaseid ja ohutuid vahendeid.
Esmaabina ninakinnisuse korral võib tekkida kuum dušš. Samuti soovitavad eksperdid, et vältida raske ninakinnisuse (ja üldiselt organismi tervise säilitamise) vältimiseks piisavalt vett. Täiskasvanu puhul on see arv 2 liitrit.
Sissehingamine võib aidata vabaneda ninakinnisusest ilma ravimita. Selleks võib kasutada küüslaugu, sooda, maitsetaimi, õlisid.
Üks lihtsamaid ja populaarsemaid retsepte soovitab keedetud kartulite sissehingamist. Paar kartulit keedetakse ühtlases vormis, sõtkutakse, lisatakse paar tilka eeterlikku õli ja hingake üle pannil, mis katab pea rätikuga.
On veel üks retsept, kuidas vabaneda nohust. Saate valmistada sissehingamiseks lahuse, mis põhineb õunasiidri äädikal. Äädikat segatakse veega 1: 1 ja keedetakse keedukapis. Pott eemaldatakse soojusest ja hingatakse auru. Protseduuri ajal sulgege silmad kindlasti, sest auru kokkupuude silmade limaskestaga võib põhjustada põletust.
Siiski ei saa sissehingamine teha kõike. Neid tuleb kõrvale jätta südame-veresoonkonna süsteemi patoloogiatega, kasvava temperatuuriga, samuti hüppab vererõhku. Samuti ei soovitata neid kasutada väikestele lastele. Lastele on nebulisaatori kasutamine palju turvalisem.
Soojenemine
Rooside kuumutamiseks võib kasutada kõvaks keedetud muna: see on pakendatud koesse (naha kaitsmiseks põletuste eest) ja kantakse ninaosadele, kuni muna jahtub.
Ninakinnisusest kiiresti vabanemiseks kasutage erinevate taimede mahla. Näiteks saate Kalanšoe lehedelt nina tilgad teha. Selleks piisab ühe lehe tükeldamisest ja marli kaudu pigistamisest. Saadud vedelik pipeti abil peab tilgutama nina.
Tuntum taim on aloe. Selle mahla on iseloomulik antiseptiline, põletikuvastane, tervendav toime. See toimib loodusliku antibiootikumina, mis aitab kaasa kiirele taastumisele. Kuidas vabaneda selle blokeeritud ninast? Kasutamiseks sobivad taime madalamad lehed, vähemalt 3 aastat kasvanud lehed. Neid pestakse, kuivatatakse, pakitakse õhukesesse kangasse ja jäetakse 12 tunniks külmkappi. Seejärel lõigake selg ja tükeldage lehed - need tuleb muuta homogeenseks massiks ja pigistada mahla. Saadud toodet hoitakse külmkapis, seda tuleb kasutada 14 päeva jooksul.
Kuid enne nina ummikute eemaldamist selle meetodiga peaksite olema vastunäidustused tuttavad. Aloe kasutamise kohta on mitmeid hoiatusi. Seda ei tohi kasutada raseduse ajal, kuna selle mahl võib tekitada emaka lihaste kokkutõmbumist. Samuti ei ole see soovitatav hüpertensiooni ja südame-veresoonkonna haiguste korral.
Samuti võib kasutada peedi mahla või porgandit. Siiski on parem kasutada neid mahla puhtal kujul, sest see võib tekitada limaskesta põletust. Ohutuks kasutamiseks lahjendatakse mahla veega 1: 1, tilgutades nina 4 korda päevas.
Kodus ninakinnisus aitab eemaldada limaskesta määrdeainega segatud meega. Mee baasil saate valmistada lahuse pesemiseks. Et seda teha, on teil 3 supilusikatäit tükeldatud sibulit teelusikatäis mett 60 ml kuuma, kuid mitte keeva veega. Pärast tööriista väikest täitmist tuleb see tühjendada. Saadud lahust võib kasutada mitte ainult pesemiseks, vaid ka instillatsiooniks. Bakteriaalsete infektsioonide põhiravi täienduseks võib tilgutamiseks kasutada sibula mahla.
Ninakinnisusest vabanemiseks määritakse limaskesta enne magamaminekut lambaõli kastetud tampooniga.
Kroonilise nohu tunnused
Piisab lihtsalt sellest, kui mõista, kui ülekoormuse põhjus on külm. Siiski on juhtumeid, kus ei esine nohu ega muid haiguse tunnuseid, kuid on olemas ninakinnisus. Reeglina räägime sellistes olukordades kroonilisest riniidist. Sageli on see põhjustatud allergiatest. Selle ilmingud võivad olla hooajalised või jätkuvad aastaringselt.
Kuidas kiiresti tagasi saada heaolu, kui nina täidetakse? Ravi jaoks kasutatakse nii vasokonstriktorite tilka kui ka antihistamiini. Vasokonstriktsiooniga preparaadid peaksid olema ettevaatlikumad ja mitte kasutama ilma arstiga konsulteerimata rohkem kui 5 päeva. Sellised abinõud nohu korral võivad olla sõltuvust tekitavad, ja ilma tilka on seda väga raske hallata.
Hoolimata asjaolust, et ninakinnisuse korral on palju meetodeid, ei tohiks enesehooldust kuritarvitada. Kui hingamishäire häirib pikka aega ja ei suuda sellega toime tulla, siis on parem konsulteerida spetsialistiga, mitte jätkata oma eksperimente.
Kuidas kiiresti eemaldada ninakinnisus: 10 parimat viisi
Ninakinnisus on haigusseisund, mis toimub perioodiliselt 90% maailma elanikkonnast. Kui kiiresti ta temast vabaneb? Me räägime sellest selles artiklis.
Tegelikult on ninakinnisus põhjustatud epiteeli membraanide põletikust ja elundite veresoontest, mis osaliselt või täielikult ummistavad hingamisteede kanaleid, sundides hingamist hingama.
Üleilmse liikluse põhjused
Kõige sagedamini põhjustab nohu, gripp, allergia. Harva on inimesel tõsiseid probleeme, eriti antritit. Ka raske hingamine ilmneb kogemustega suitsetajatel, inimestel, kes on väga kuiva õhuga ruumides, samuti neile, kes kasutavad teatud kõrvaltoimeid.
Ninakinnisus on vaid sümptom, nii et selle probleemi lahendamisel on vaja läbi viia elustiili vajalik ravi või korrigeerimine, loomulikult pärast olukorra kvaliteetset põhjalikku diagnoosi ja selle tegelike põhjuste määramist.
5 protseduurid ninakinnisusest vabanemiseks
Alltoodud protseduurid on patsientidele väga tõhusad ja ohutud.
Nina loputamine soolalahusega
Protseduur on sinuste ja ninaosade puhastamine lahenduste abil. Kõige sagedamini kasutatakse sel juhul klassikalist soolast vett proportsionaalselt teelusikatäis soola kuni 500 milligrammi vedelikku. Mugavuse huvides kasutatakse spetsiaalset Neti veekeetjat, mis võimaldab teil efektiivselt lahuse ühte ninasõõrmetesse valada ilma seda minevikuta.
Sellisel juhul on pesemisprotsess üsna lihtne:
- Valmistage lahus ülalnimetatud proportsioonis ja jahutage see toatemperatuurini.
- Vala teepotis soolane vesi, puhasta nina hästi.
- Keerake valamu kohal, keerake pea veidi vasakule ja valage vedelik paremasse ninasõõrmesse nii, et vesi voolab ülemise ninasõõrmesse ja voolab alumisest ninasõõrmest välja, hingates ainult suu kaudu.
- Oodake, kuni lahus on täielikult tühjendatud, puhuge nina veidi, keerake kaela teises suunas ja tehke samme 3 teise ninasõõrmega.
Kui vedelik ei voola õigesti läbi ninasõõrmiku, kontrollige pea õiget asendit, samuti vaba hingamisteede käiku - kui on palju lima, siis protseduur ei tööta. Selline punetus on vastunäidustatud kõrvapõletike, ninaverejooksude ja migreenihoogude suurenemise korral.
Akupunktuuripunktide kompleksne massaaž
Ainuüksi viimastel aastakümnetel on üsna tõhus ja lihtne protseduur konservatiivse meditsiini poolt ametlikult tunnustatud, kuigi see on tuntud juba ammu.
- Asetage kaks sõrmede ninasõõrmedesse ja tehke kümme pöörlevat liikumist, esmalt päripäeva ja seejärel vastassuunas.
- Liigutage sõrmeotste nina kõrval olevate silmade avade nurkade all olevate soonte külge ja liigutage punktist 1 sarnaseid liigutusi.
- Ülaltoodud massaaži tuleb sõrmedega lohistada kõrvade all, mis on tagatud nende lobade taga ja otse kõrvade jaoks.
- Korrake samme 1–3 veel kahe tsükli jaoks.
Tavaliselt aitab selline massaaž väga kiiresti, suurema tõhususe saavutamiseks kulutada seda 4-5 korda päevas vastavalt vajadusele.
Ravimite ulatuslik kasutamine
Populaarne ja tõhus lahendus ninakinnisuse probleemidele on mitme ravimi kompleksne kasutamine. Eriti on need nina vasokonstriktorite tilgad, eemaldades limaskesta pundumise ja soolalahustes ja õlides põhinevad ravimid, millel on õrn epiteeli ümbritsev ja põletikuvastane toime. Sel juhul on nina kaudu hingamise ajutiseks normaliseerimiseks nõutav vasokonstriktor (nafasoliin tilkades või tablettides ja fenüramiinmaleaat või fenüülefriinil põhinevad siirupid) ning soolalahused ja eeterlikud õlid ravivad probleemi otseselt.
Lühikese laine ultraviolettkiirgus
Seda tehakse füsioteraapiaruumis, nina närvisüsteemi mitte ainult ei stimuleeri verevarustust, vaid ka hävitab arvukalt mikroorganisme, mis kõige sagedamini põhjustavad ninakinnisust.
Sissehingamine
Efektiivset meetodit kasutatakse mitte ainult suuõõne jaoks - erinevate mudelite nebulisaatorid võimaldavad läbi viia ninaõõne protseduure, inhaleerides erinevate terapeutiliste vedelike peene dispergeeritud voolu soolalahustest kuni interferoonini.
5 parimat folkviisi, kuidas vabaneda ninakinnisusest
Kõik populaarsed meetodid ei taga 100-protsendilist tulemust, paljud neist võivad olla tervisele ohtlikud, seega peaksite enne nende kasutamist konsulteerima spetsialistiga.
Auru sissehingamine
Kuulus "vanaema" viis on lihtne ja keeruline - patsiendi ette pannakse kartulipott või keeva veega kauss, ta kaldub üle konteineri, katab end rätikuga ja hingab välja kuumad paarid. Menetluse läbiviimisel peate võtma ettevaatusabinõusid, et vältida põletamist ja istuda mitte rohkem kui 3-5 minutit.
Sissehingatud aurud niisutavad limaskesta ja aitavad ületada ninakinnisust.
Söömine kuuma ja vürtsika toiduga.
Küüslauk, tugevalt kuumad toidud, tšillipipper - kõik need koostisosad on võimelised ajutiselt nina kaudu läbistama ja tagama vaba hingamise, kuigi mitte kaua, sest neil ei ole terapeutilist toimet.
Õli langeb
Omatehtud tilkade loomiseks on vaja supilusikatäit peenestatud palderjan juurt ja pool klaasi oliiviõli. Näidatud koostisosi segatakse põhjalikult, filtreeritakse läbi marli, vedelik valatakse anumasse, mis peidab pimedas kohas 12 päeva. On vaja matta 2 korda päevas, 2 tilka iga ninasõõrmesse - hommikul ja õhtul. Enne sellise ettevalmistatud ravimi kasutamist (20 minutit) on soovitatav ninasõõrmetesse kukutada paar tilka Kalanchoe mahla - see aitab korralikult puhastada ja puhastada enne põhiprotseduuri.
Kuum kompress kummeli tinktuurist
Niisutage froteerätikut väga kuumas kummeli tinktuuris (2 tl klaasi veega) ja asetage see ninaga sillale volditud olekusse. Hoidke kompressi, kuni see jahtub, korrake protseduuri 2 tsüklit kaks korda päevas.
Keedetud sibulateed
Üks vanimaid viise, kuidas vabaneda ninakinnisusest, on keedetud sibula tee. Liitrises potis tuleb panna kaks kooritud ja tükeldatud keskmise suurusega sibulat, viia puljong keema ja seejärel lisada mõned teelusikatäit suhkrut ja juua kolm korda päevas klaasi. Rahva tervendajate sõnul läheb ninakinnisus paari päeva pärast.
Tilgud ninakinnisuse korral
Kui ninakinnisuse probleemi etioloogia ei ole täielikult kindlaks tehtud, siis on keelatud kasutada viirusevastaseid, antibakteriaalseid, antiallergilisi ja keerulisi komplekse languseid kuni probleemi täieliku diagnoosimise ja selle põhjuse kindlakstegemiseni. Sel juhul saate kasutada eh vasokonstriktoreid ja niisutavaid vedelikke.
Esimene leevendab paistetust, muudab hingamise lihtsamaks ja õhutab tatt, kui üldse. Samal ajal on nende tegevus ajutine (sõltuvalt peamise toimeaine tüübist 3 kuni 8 tundi) ja kasutustingimused on piiratud, maksimaalselt kümme päeva. Vastasel juhul võib arsti nohu tekkida ja saada sõltuvaks dekongenstantovist.
Kõige populaarsemad ja tõhusamad sellised tilgad on ksülometasoliin, Naphtyzinum, Nazivin. Kui ülaltoodud preparaate kasutatakse lastel, siis täiskasvanute annused ei tööta - on soovitav osta ravimeid erilise, harvema kontsentratsiooniga.
Teine tüüpi tilk - niisutav. Soovitav on neid kasutada pärast vasokonstriktorit, kasutustingimused ja annus ei ole piiratud. Niisutavad tilgad vähendavad efektiivselt limaskestade põletikku, omavad ümbritsevat ja allergiavastast toimet, epiteeli niisutades, kuivatatakse dekongestantidega, mis tulevikus ei põhjusta ärritust.
Selle grupi kõige populaarsemad ravimid on Salin, AquaMaris.
Kasulik video
Vasokonstriktoriga nina tilgad. Dr Komarovsky
Millal ninaprobleemidega peate arsti juurde minema? Live suurepärane! Elena Malysheva
Küsimuse vastus
Mis on kõige kiirem viis ninakinnisuse kõrvaldamiseks?
Kiireim viis on tilgutada vasokonstriktorite langused ninasse (Rinazolin, Naphtyzin, Xylen jne). Mõju on märgatav mõne minuti jooksul, kuigi te ei saa sellisel juhul mingit ravi, kuna eespool nimetatud dekongestantide rühm eemaldab sümptomi, kuid mitte probleemi, ja ainult teatud aja jooksul (kuni kaheksa tundi). Kasuta vasokonstriktorseid ravimeid mitte rohkem kui kümme päeva järjest.
Kuidas eemaldada ninakinnisus kodus
On raske kohtuda inimesega, kes ei tea, mis on külm. Ja see ei ole üllatav, sest ninast pärit lima on organismi vastus paljudele negatiivsetele keskkonnateguritele. Selle lima abil üritab keha vabaneda allergeenidest, viirustest ja ninakäigudesse sisenenud bakteritest. Kuid nohu ei ole sageli mitte ainult lõputu vool ninast, vaid ka limaskesta turse, mis häirib normaalset hingamist. Enne kui kaalume tõhusaid viise ninakinnisusest vabanemiseks, proovime mõista, miks tekib nohu ja milliseid haigusi see on.
Nohu põhjused
- Kõige tavalisem külmumise põhjus on ARVI. Viirus siseneb kehasse nina kaudu - väikseimad osakesed jäävad limaskestale ja tungivad vere. Viirusest võimalikult kiiresti vabanemiseks hakkab limaskesta tootma palju lima, et pesta soovimatu külaline.
- Teine tavaline külma ja ninakinnisuse põhjus on allergeen. Keha töötab samal viisil kui külm, ainult sel juhul püüab ta mitte vabaneda viirusest, vaid limaskestal olevate allergeenide osakestest.
- Suitsetajatel võib täheldada ninakinnisust ja lima voolu.
Ninakinnisus on ebameeldiv nähtus. Lihtsaim viis sellest vabaneda on kasutada vasokonstriktorite tilka ja pihustit, mis on igas apteegis tohutu valikus. Sageli põhjustavad need ravimid limaskestade suurenenud tundlikkust, see on üleannustatud, sageli sõltuvust sellistest ravimitest. Selliste tagajärgede vältimiseks võite vabaneda ninakinnisusest muudel healoomulistel viisidel.
Ninaspesu
Et aidata kehal puhastada baktereid, viirust ja allergeeni limaskestalt, peate tegema ninaspesu. Selleks on vaja väikest veekeetjat ja pesemisvahendit. See võib olla lihtne soolane vesi, ravimtaimede keetmine, furatsilina lahus. Apteegis saate osta ka valmislahuseid pesemiseks.
Pesemine toimub järgmiselt. Soe vedelik tuleks valada väikese veekeetja sisse ja asetada ninasõõrmesse, mis hingab paremini. Kallutage pea aeglaselt ja leidke kaldenurk, kus valatud vesi väljub teisest ninasõõrmest. Pärast seda loputage teist ninasõõrmust samal viisil. Siis pead sa nina hästi puhuma. Pärast pesemist ei saa nina külma õhku umbes tund aega minna. Ninapesemise sagedus sõltub patsiendi seisundi tõsidusest, kuid tavaliselt on kaks korda päevas piisav, et tunda paari päeva jooksul märkimisväärset leevendust.
Sissehingamine
See on veel üks suurepärane võimalus lima kiireks ja turvaliseks puhastamiseks, avatud nina hingamine. Sissehingamine toimub järgmiselt. Laiale kaussi või potti valage keeva veega ja laske sel veidi jahtuda. Täpselt, kergelt, et aur jätkuks, kuid ei saanud nahka põletada. Kui te lapse sisse hingate, olge väga ettevaatlik - proovige kõigepealt enda aurutemperatuuri. Keevas vees saate lisada tilga ravimit "Star". Sellel on palju eeterlikke õlisid, mis hakkavad koheselt toime tulema ummikutega. Sissehingamiseks on võimalik kasutada ka keemrit, saialillit, keedetud kartuleid, echinacea tinktuuri. Hingake raviaine aurud täisrinnaga, hingake läbi nina ja hingake välja suuga.
Massaaž ja võimlemine
Füsioloogiliste protseduuride abil saate vabaneda ninakinnisusest. Massaaži- ja hingamisharjutused ei ole halvemad kui paljud ravimid võivad lima nina eemaldada. Nõelravi on iseseisev mõju templitele, nina tiibadele, ninale. Masseerige märgistatud alasid aeglaselt vähemalt 10 minutit päevas sõrmeotstega. See kiirendab taastumist oluliselt.
Ärge unustage hingamisharjutusi. Selleks on see lihtne, kõige tähtsam, klasside korrektsus.
- Esimene harjutus on väga lihtne - aeglane ja sügav hingamine ja kiire väljahingamine.
- Teine harjutus on sügav hingeõhk ja kõige aeglasem hingamine ühe ninasõõrme sulgemisel. Korda harjutust mõlema ninasõõrmega.
- Kolmas harjutus on õhu sissehingamine ja hingamine võimalikult aeglaselt ainult ühe ninasõõrmega.
- Teine efektiivne harjutus on aeglane pikaajaline hingeõhk ja ühe ninasõõrme vahelduv väljahingamine. See tähendab, et me hingame kogu rinna, sulgeme ühe ninasõõrme ja hingame kogu õhu viie või kuue portsjonina teravate löögidega.
Ärge unustage neid harjutusi täita ja te ei vabasta ainult külmast, vaid parandate oma heaolu.
Kuidas eemaldada ninakinnisus lapsel
Ninakinnisuse probleem on imikutel kõige teravam, kuna nad ei saa normaalselt süüa ja magada. Lapse suu imemiseks on hõivatud, nina on ainus võimalik hingamisviis. Ninakinnisuse korral ei saa laps normaalselt süüa, sageli katkeb, ei maganud, nutab palju. Sellises olukorras vajab laps kiiret abi.
Kõigepealt andke lapsele õhuke ja niiske õhk. Kui ruum on lahe, ei pea te kütteseadet sisse lülitama, on parem kanda sooja soojemat. Lapse nina niisutamine seisneb soolalahuse asetamises oma ninas. Te saate seda osta apteegis ampulli vormis või valmistada seda ise - lisage tassitäis vett soola. Valmistatud lahus pipeteeritakse pipetiga ja tilgutatakse üks tilk beebi igasse ninasõõrmesse. Pärast seda anna lima veidi imenduda. 10 minuti pärast peate eemaldama lima lapse ninast. Kuna lapsed ikka veel ei oska, siis tuleb seda teha aspiraatoriga. Apteegis on laias valikus neid seadmeid - alates elektrilisest tavalisest, kummipirni kujul. Nende töö põhimõte on lihtne - vaakumi abil tõmmatakse välja kogu lima. Pärast sellist pesemist on lapsele palju lihtsam hingata.
Ärge matke rinnapiima oma ninas! Pikka aega on teaduslikult tõestatud, et see meetod külma lahendamiseks ei ole mitte ainult ebaefektiivne, vaid ka ohtlik. Fakt on see, et piim on bakterite arenguks ideaalne keskkond, mistõttu sellised tegevused süvendavad haiguse kulgu.
Folk õiguskaitsevahendid ninakinnisuse vastu
On palju traditsioonilise meditsiini retsepte, mis võivad kergesti leevendada nohu.
- Aloe ja Kalanchoega on võimas tervendav potentsiaal. Nende taimede mahl puhastab ideaalselt nina. Pane taim külmutusseadmesse. Külmutatud lehed on väga kergesti riivitud peene riiviga, mille järel saad värske mahla. Pange üks tilk igasse ninasõõrmesse, pärast mida hakkate palju aevastama. Seega aitab Kalanchoe, mis ärritab limaskesta, vabaneda seisvatest tattidest.
- Peet hakkab hästi nohuga toime, vanema põlvkonna inimesed teavad seda. Juurte mahla tuleb pressida ja lahjendada pooleks sooja veega. Kui seda ei tehta, võib mahl lima põletada.
- Sibul ja või. Vööri ääres on suur hulk fütoncide, mis on võimelised toime tulema nohu ja nohu. Sibula mahla tuleks segada võrdsetes kogustes taimeõli. Pange saadud lahus igasse ninasõõrmesse, pärast mida tuleb 10 minutit pikali heita.
- Küüslauk ja mesi. Lõika küüslauk peeneks, katke see väikese koguse meega. Kuumutage kompositsiooni veevannis ja laske mõneks ajaks infusiooniks. Mõne tunni pärast koormake kompositsioon ja tilgutage igasse ninasõõrmesse soojuse kujul.
Lisaks on väga kasulik soojeneda nina haiguse alguses. Seda saab teha keedetud munade või loomsete rasvade - lambaliha, mäger või hani - abil. Rasv määrib nina ja nina tiivad. Selline rasv võib soojeneda pikka aega, nii et see ravi on väga tõhus.
Külmast vabanemisel järgige haiguste ravimise üldeeskirju. Allergilise nohu korral ärge unustage võtta antihistamiini ja vabaneda allergeenist. SARSi korral hoidke rohkelt joogirežiimi, ventileerige ruum sagedamini, suurendage õhuniiskust. Tavaliselt kestab nohu umbes kaks nädalat ja meie nõuanded aitavad teil seda perioodi lühendada poole võrra.
Ninakinnisus: vabanege mõne minuti pärast!
Sõltumata sellest, mis põhjustab ninakinnisust, põhjustab see kohutavat ebamugavust ja raskendab meie normaalset elu. Tahad 1 minutiga vabaneda nohust? Me ütleme, kuidas seda teha.
Kuidas vabaneda blokeeritud ninast
Puhuge nina läbi ühe ninasõõrme. Teadlased on leidnud, et nina puhumine surub tugevalt sinusi ja lima ja tühjeneb, kui proovite iga kord, kui ta tagasi tõmbab, nina läbi mõlema ninasõõrme. Puhuge nina läbi ühe ninasõõrme, hoides teist sõrmedega. Ja hoidke oma suu lahti, et mitte kahjustada kõrvaklappe! Pärast nina puhumist tilgutage oma nina dekongestant.
Kas akupressioon. Näol on 4 punkti, masseerides, mis omakorda suudab teie probleemi lahendada.
Teie jaoks on huvitav: kuidas eristada grippi ARVI-st?
Punkt 1:
- Esimene punkt on mõlema ninasõõrme põhjas.
- Vajutage ninasõõrmed õrnalt ümmarguste sõrmedega.
- Korrake liikumist 10 korda.
Ärge pigistage nina kõhreid. On vaja suruda ainult ninasõõrmete alumine osa.
Punkt 2:
- See asub silmade nurga kohal.
- Korda korduvalt pehmeid liikumisi 10 korda.
- Keskendage oma tähelepanu tundmistele.
Punkt 3:
- See asub nina tiibadel, vahetult kõhre all.
- Masseerige punkte suure soovitusliku altsi abil, kergesti pressides ja koheselt vabastades.
Tehke seda pehmete, kitsendavate liigutustega, et vältida valu.
Punktid 4 ja 5:
- Punktid 4 ja 5 asuvad kõrva välisküljel ja sees.
- Masseerige neid õrnalt, tehes kergelt survet. Tee 10 klõpsu.
Massaaži lõpuleviimiseks on vaja umbes 1 minut. Kui pärast seda ei õnnestunud teil ninakinnisusest täielikult vabaneda, korrake protseduuri 10 minuti jooksul.
Mao nina: folk õiguskaitsevahendid
Ninasõõrestusest saab vabaneda vaid minutis, valmistades nina jaoks tilka kodus. Selleks on vaja ainult sooja vett ja soola. Cooking langeb niimoodi:
- Lisage tl soola klaasile sooja veega ja segage hoolikalt;
- Salvesta soolane vesi ninas pipetiga, tagasi pead;
- Ootame natuke aega, kui pea pea tagasi lükatakse, siis puhuge meie nina vaheldumisi läbi iga ninasõõrme.
Selliste tilkade kasutamine ei põhjusta sõltuvust, erinevalt meditsiinilistest vasokonstriktoritest. Apteegist tilgad kuivavad nina limaskesta, järk-järgult suureneb hüpertroofia (suurenemine) ja seejärel atroofia (suremas). Riniidi vältimiseks ärge kasutage selliseid tilka kauem kui 3 päeva.
Kuidas eemaldada kiiresti ninakinnisus kodus
.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2017/04/bahar-hastaliklari-mevsim-degisikligi-hastaliklardan-korunmanin-yollari-haberler- saglik1.jpg "alt =" nina täidisega "width =" 350 "height =" 200 "srcset =" "data-srcset =" https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2017/04/bahar-hastaliklari -mevsim-degisikligi-hastaliklardan-korunmanin-yollari-haberler-saglik1.jpg 350w, https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2017/04/bahar-hastaliklari-mevsim-degisikligi-hastlektr haberler-saglik1-300x171.jpg 300w "suurused =" (max-width: 350px) 100vw, 350px "/> On väga oluline teada, kuidas eemaldada ninakinnisus kodus, sest seda nähtust peetakse üheks kõige levinumaks inimese haiguste tunnuseks. mõned, see sümptom saab olla ainult ish väike takistus teiste ninakinnisus võib tekitada märkimisväärset ebamugavust. Igal juhul küsimus, kuidas ravida nohu kodus, seistes ribi.
Meditsiinitöötajad on tuvastanud 4 peamist ninakinnisuse põhjust: infektsioonid, struktuursed kõrvalekalded, allergiline ja vasomotoorne riniit. Patsientidel on sageli nende tegurite kombinatsioon, mis erineb individuaalsetest omadustest. Seega, enne kui otsustate, kuidas kodus ninakinnisusest vabaneda, tasub mõista selle nähtuse põhjust.
Nakkushaigus
TÄHELEPANU! Odav ravi köha, riniidi ja immuunsuse raviks, mida kasutavad isegi arstid Loe edasi >>>
Keskmine täiskasvanu kannatab külma 2-3 korda aastas. Need viirusinfektsioonid on lapsepõlves tavalisemad, kuna immuunsus tugevneb vanusega.
Külm õhk on ideaalseks tingimuseks paljude erinevate viiruste tekkeks, millest mõned on õhus, kuid enamik neist edastatakse kokkupuutel käte ja nina kaudu. Pärast viiruse imendumist nina kaudu põhjustab see keha histamiini, kemikaali, mis suurendab oluliselt verevoolu ninasse ja põhjustab ninakudede turse. See põletab nina membraane, mis on täis verd ja tekitavad liigse koguse lima, mis ummistab nina hingamisteid.
Antihistamiinid ja dekongestandid võivad leevendada külma sümptomeid, kuid nad ei suuda seda ravida. Lõpuks peate hoolitsema infektsioonist vabanemise eest. Selleks valib paljud ninakinnisuse ravi kodus.
.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2017/04/thumb-600x315-4-3-390x2051-300x158.jpg "alt = "nakkused siinustes" width = "300" height = "158" srcset = " data-srcset = "https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2017/04/thumb-600x315-4-3 -390x2051-300x158.jpg 300w, https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2017/04/thumb-600x315-4-3-390x2051.jpg 390w "suurused =" (max-width: 300px) 100vw Viirusinfektsiooni ajal on nina nõrk resistentsus bakterite suhtes, nii et nakkused tekivad ninas ja ninaosades, kui nina lima muutub läbipaistvast kollaseks või roheliseks, tähendab see tavaliselt bakteriaalse infektsiooni edenemist. juhtum peaks viitama Racha. Äge siinusnakkused põhjustada ninakinnisus ja teisi haigusi. Valu võib tekkida põskedel ja ülemised hambad, vahel ja taga silm või silmade kohal ja otsaesine piirkond, sõltuvalt tundlikkust nina.
Krooniline siinusinfektsioon võib põhjustada valu, kuid see ei pruugi juhtuda. Mõnedel inimestel tekivad polüübid (lihaselised kasvajad ninas) tänu sinusinfektsioonile, mis võib levida madalamatesse hingamisteedesse, mis viib kroonilise köha, bronhiidi või astma tekkeni. Üldiselt reageerivad antibiootikumiravile sinuse ägedad infektsioonid. Krooniline sinusiit võib vajada operatsiooni. Selle vältimiseks on oluline teada, kuidas hingamisteid ravida ja infektsioonidest vabaneda.
Struktuurilised kõrvalekalded ja allergiad
.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2017/04/88d7c2faa17bc462deb6ca1ad45589f11-e1491162445596.jpg "alt =" nina kõverus "width =" "kõrgus =" 200 "/> Struktuurilised kõrvalekalded hõlmavad nina ja nina vaheseina deformatsioone, mis koosnevad õhukestest, lamedast kõhre ja luu osadest, mis jagunevad kaheks identseks pooleks ninas ja ninasõõrmetes. 7% vastsündinutest esineb sünnituse ajal märkimisväärseid nasavigastusi, lastel ja täiskasvanutel esinevad sagedased ninavigastused. võib olla kasulik.
Üheks kõige levinumaks ninakinnisuse põhjuseks lastel on adenoidide laienemine. Need on pehmete kudede mandlid, mis asuvad nina tagaosas taeva taga. Selle probleemiga lapsed võivad öösel kogeda lärmavat hingamist ja norskavad. Sellisel juhul peate need kasvajad eemaldades võimalikult kiiresti ravima ninakinnisust. Lapsed, kes hingavad krooniliselt suu kaudu, võivad tekitada hammaste nägusid ja hammaste deformatsioone. See on veel üks põhjus, miks on soovitatav adenoidide ja / või mandlite eemaldamise operatsioon. Selle kategooria muudeks põhjusteks on ninakasvajad ja võõrkehad. Lapsed üritavad sageli väikeseid esemeid oma nina sisse panna. Sel juhul peate saama võõrkeha - see on ainus viis ninakinnisuse kõrvaldamiseks.
.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2017/04/Spring-Allergies1-e1491162839268.jpg "alt =" allergiline riniit "laius = "300" kõrgus = "200" /> Sageli esineb allergia tõttu ülemiste hingamisteede probleeme allergilise riniidi põhjuseks suvi palavik Allergia on aine põletikuline reaktsioon, mis on ninakinnisuse korral tavaliselt selline. õietolm, hallitus, loomade kõõm või mõni muu kodu, mõnikord võib see olla tavaline tolm, sel juhul peaksite teadma, kuidas allergeenidest vabaneda või kuidas neid vältida.
Õietolm võib põhjustada kevadel, suvel ja sügisel probleeme, samas kui maja tolm on tihti kõige ilmsem talvel. Mõned allergeenid võivad põhjustada sümptomeid aastaringselt. Allergiat põdevatel patsientidel põhjustab histamiini ja sarnaste ainete vabanemine ummikuid ja liigset vesise nina lima tootmist.
Antihistamiinid aitavad vähendada aevastamist ja nohu allergiatest. Mõnikord on kasulik kombineerida ravimeid koduvalmismeetoditega hingamisteede probleemide jaoks. Mõned peavad proovima erinevaid ravimite kombinatsioone, et välja selgitada, kuidas ummikutest vabaneda.
.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2017/04/bigstock-allergy-syringe-1024x680-1-1024x6801-e1491163273106.jpg " alt = "intravenoossed süstid" Laius = "301" kõrgus = "200" /> Intravenoosne süstimine on spetsiifiline ja edukas meetod allergeenide raviks. Arst määrab optimaalse kontsentratsiooni esimesele ravile. Pärast süstimist moodustavad need protseduurid patsiendi vereringes antikehade blokeerimise, mis häirib allergilisi reaktsioone. Reaktsioonid Süstid manustatakse tavaliselt 3... 5 aasta jooksul. Patsiendid, kellel on allergia tõttu nakkunud nina, vajavad tõenäolisemalt sinuse nakkuse ravi.
Vasomotoorne riniit
Riniit on nina ja selle limaskestade põletik. Vasomotoorne tähendab närve, mis kontrollivad veresooni. Nina membraanid sisaldavad paljusid artereid, veeni ja kapillaare, mis on võimelised laienema ja kokku leppima. Reeglina on need veresooned pool, kitsenenud või pool-avatud olekus. Aga kui inimene toodab hormooni (adrenaliini), põhjustab adrenaliin nina membraanide ahenemist nii, et õhukanalid avanevad ja inimene saab vabalt hingata..gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2017/04/vylechit-nasmork-doma-011-e1491163837199.jpg "alt =" vasomotoorne riniit "width =" 265 "height =" 200 "/> Mehhanism on vastupidine allergiliste rünnakute või külmade tingimustega, külmade veresoonte laienedes, membraanid muutuvad ülekoormatud ja nina ummistub. erinevad, siis peavad ka selle kõrvaldamiseks kasutatavad vahendid olema erinevad.
Lisaks allergiatele ja infektsioonidele võib teatavatel juhtudel tekkida nasaalsete veresoonte laienemine, mis viib vasomotoorse riniidi tekkeni. Sellised asjaolud hõlmavad psühholoogilist stressi, kahjustatud kilpnäärme funktsiooni, rasedust, teatavaid kõrge vererõhu vastaseid ravimeid, ninapihustite pikaajalist kasutamist nohu ja ärritavate ainete, näiteks parfüümide ja tubakasuitsu mõju. Sellistel juhtudel tuleb nohu ja ninakinnisuse vastu võitlemiseks jälgida üldist füüsilist ja psühholoogilist tervist.
Oluline on teada, mida teha nende haiguste varases staadiumis, kui ninakinnisus on ajutine ja pöörduv. Patsiendi seisund paraneb, kui selle põhjus on korrigeeritud. Tõsise ninakinnisuse korral kaotavad veresooned oma võimet kitseneda, nagu veenilaiendid. Kui patsient asub ühel küljel, muutub alumine külg ülekoormatud, mis takistab une.
Ebamugavustunne kõrvaldamiseks peate oma peaga magama 5–10 cm kõrgusel, kuid operatsioon on veel üks võimalus, mis suudab külma ära võtta ja leevendada pikka aega.
Parimad kodused õiguskaitsevahendid ninakinnisuse korral
Ninakinnisus võib olla rohkem kui lihtsalt tüütu tegur. Külmast vabanemine võib anda inimesele leevenduse, tervisliku une ja heaolu üldise paranemise.
Paljud infektsioonid võivad nina väsida. Seetõttu peate valima hea ravimi ja oodama tulemusi, kui külm külmub. Oluline on viivitamatult reageerida ummikutele või põhjustada muid probleeme. Isegi riniit võib põhjustada tüsistusi.
Nina puhastamiseks on mitmeid viise. Seda tavalist probleemi saab ravida igas köögis sisalduvate koostisosadega. Neid vahendeid on vaja kasutada ebamugavuse vähendamiseks enne täielikku taastumist.
- .gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2017/04/24627642-yablochnyy-uksus-pri-gemorroe-otzyvy1-e1491164501935.jpg " alt = "õunasiidri äädikas" width = "365" kõrgus = "200" /> Õunasiidri äädikas on üks parimaid viise kiiresti nina puhastamiseks, mis toimib loomuliku dekongestantina, mis aitab lõhkuda ülekoormatud lima ja annab suurepärase vabastuse blokeeritud Lisaks sellele on kaaliumisisalduse tõttu kuiv nohu, mis on rikkalik toitainete suhtes, mis on hea tervisele ja immuunsusele. Piisab segada 2 supilusikatäit toores, filtreerimata õunasiidri äädikat ja 1 supilusikatäit toores mett klaasitäie sooja veega, et valmistada toodet 2. Joo seda 2-3 korda päevas vähemalt mitu päeva.
- Pannile saab valada võrdses koguses vett ja toores, filtreerimata õunasiidri äädikat. Viige see segu keema ja seejärel aur. Silmade põletamise vältimiseks hingata suletud silmadega.
- Auru sissehingamine on veel üks populaarne kodumeetod ninakinnisuse kiireks leevendamiseks. Sissehingamine toimib looduslikul taandajana, mis võib hingamisteed limaskestast vabaneda. Seda saab kasutada 2 kuni 4 korda päevas. Pea peaks olema veest käeulatuses. Nii, et aur ei lähe välja ja ei leviks ruumis, peaksite kasutama rätikut. Hea lahendus oleks lisada paar tilka piparmündi või eukalüpti keevasse vette või 1 spl. l purustatud kahurite seemned. Mõlemat tüüpi inhalatsiooni protseduur kestab 10 minutit.
.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2017/04/parovye-ingaljacii.jpg "alt =" auru sissehingamine "width =" 600 "height =" 400 "srcset =" "data-srcset =" https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2017/04/parovye-ingaljacii.jpg 600w, https://prostudych.ru/wp- sisu / üleslaadimine / 2017/04 / parovye-ingaljacii-300x200.jpg 300w "suurused =" (max-width: 600px) 100vw, 600px "/>
Märkus: Auru sissehingamist ei soovitata tavaliselt alla 12-aastastele lastele põletusohu tõttu. Lisaks ei pruugi see meetod sobida nii rasedatele kui ka neile, kes kannatavad kõrge vererõhu, südamehaiguste või kesknärvisüsteemi häirete all.
Ninaspesu
Nasaalset pesemist võib kasutada ka ninakinnisuse raviks. See aitab limaskestal eemaldada nina kaudu ärritavaid aineid. Soolalahuse valmistamiseks tuleb segada 1 tl. mitte-jooditud sool (iodiseeritud sool võib põhjustada ninasõitude ärritust) 2 tassi sooja destilleeritud veega.
Märkus: nina niisutamiseks tuleb kasutada destilleeritud või keedetud jahutatud vett. Pärast iga töötlust tuleb pesumasin põhjalikult pesta.