Ilmuva riniidi korral tuleb muuta tavalist eluviisi. Paljud, kes osalevad treeningutel või basseinis, on huvitatud sellest, kas sa pead katkestama treeningud jõusaalis või lõpetama basseini mineku, kui olete külm. Vastus on ebaselge. Oluline on pea külma olemus, kui palju on terviseseisund muutunud, kui palju treeninguid sa annad kehale basseini ajal. On oluline, kui palju või nõrgenenud riniit pärast ujumist.
Huvitav fakt
Baggio elavad inimesed elavad India ookeani saartel. Lapsepõlvest saadik teenivad need elavad veealused jahid. Meditsiinilised ja teaduslikud uuringud nende tervise kohta ei näidanud ühtegi riniidi juhtumit. Nendel inimestel on nohu puudumine seletatav soolase veega, mis nina ajal regulaarselt oma nina loputab.
Vaidlused selle üle, kas saate ujuda basseinis koos tattidega. Mõned on kindlad, et see on viis ninaneelu pesta veel kord, samas kui teised kalduvad uskuma, et see ei ole kasulik ja isegi ohtlik.
Spordikompleksi külastamine ninast raskete väljavooludega on mõttetu, kuid kui eramajas on bassein ja tervislik seisund võimaldab teil ujuda, ei ole vastunäidustusi.
Kodu bassein
Tihti küsivad noored emad lastearsti ametisse nimetamisel, kas on võimalik ujuma ja kas laps peaks külma vannis või basseinis ujuma. Kui temperatuur ei ole kõrgem, võib laps nagu täiskasvanu kodus basseinis ujuda. Vesi peaks olema soe ja ujumisaeg - 5-10 minutit.
Erinevalt avalikest spordikompleksidest võib kodus basseinides ujuda isegi nohu või nohu ravis. See juhtub järgmistel juhtudel:
- Basseini temperatuur on soe ja soojendab keha.
- Vesi on rikastatud mineraalide, meresoola või ravimtaimedega ning pärast ujumist juua teed ja puhkate.
- Kui palavik, külmavärinad, köha ja nõrkus puuduvad.
- Ruumi õhk on niiske, mis iseenesest avaldab nasofarüngeaalsele limaskestale positiivset mõju.
- Kui täiskasvanu või lapse nohu jätkab pärast gripi või külma ravi.
Ja muidugi peaksite kindlasti pöörama tähelepanu sellele, kuidas täiskasvanud või lapsed ise soovivad basseinis ujuda. Kui laps ei taha vette minna - ärge sundige last seda tegema.
Vastunäidustused on seotud ruumidega, kus bassein ja aurusaun on ühendatud.
Külmaga saunale minekuks pole soovitatav. See kehtib eriti täiskasvanute ja laste puhul, kellel on adenoidid, kõverdatud vahesein või anatoomiliselt kitsas nina läbipääs.
Kuum auru õhk kutsub esile limaskesta paistetust ninas ja seisund võib märgatavalt halveneda ja nohu intensiivistub. Sama vastunäidustus kehtib siis, kui nohu on bakteriaalne. Auru mõju all olevad patogeenid aktiveeruvad ja hakkavad paljunema, mis põhjustab tüsistusi - äge riniit või sinusiit.
Kui jõuate sauna või aurusauna juurde, proovige kaitsta end aurusaunast, jäädes alles sisebasseinis ja lõõgastumisruumis kuuma taimsete või rikastatud teedega.
Külma ja viirushaigused
Kui ARVI või ORZ tulemusena tekib nohu, vältige kokkupuudet jaheda veega. See kehtib ainult ujumisele avalikes basseinides ning immuunsüsteemi nõrgenemise või temperatuuri tõusu korral. Arsti soovitused ujumise vastu võivad olla tingitud ka suurenenud füüsilisest pingest.
Sageli nohu pärast ujumist. Sellel on kaks põhjust - koormused soojuse ajal stimuleerisid nakkuse või nina voolu teket vees suurest kloori kontsentratsioonist tingituna.
Kui haigus on viiruslik, on oht nakatada teisi basseini külastajaid. Soe vesi ei aita tervist parandada, kuid põhjustab tõsiseid tagajärgi.
See ei kehti juhtude puhul, kus nohu on jäänud nähtus pärast juba ravitud haigust, samuti suplemine mere või jõe ääres. Kui merevesi valatakse basseini, võite ja peaksid ujuma. See juhtub sagedamini tervisekeskustes ja kuurortides. Merevesi kui nina pesemise vahend puhastab ja kuivab täielikult sinusi.
Allergiline riniit
Sageli küsivad ENT arstid ja allergoloogid: "Mida teha ja kuidas minna basseini, kui kloori allergia tõttu on nohu?".
Kloor on toksiliste omadustega aine ja seetõttu põhjustab vee desinfitseerimine basseinis sageli nohu inimestel, kes on allergilised. Arstid viitavad sageli sellisele riniidile kui immuunvastusele ainele, mis satub inimese nahka või hingamisteedesse, ja ärritab limaskesta. Seetõttu tuleb spordikompleksides ja basseinides selgelt täheldada kloori kontsentratsiooni vees.
Esimene sümptom allergiliste reaktsioonide tekkeks hingamisteede valgendamisel - aevastamine ja köha, kaasas tatt. See nohu ei lõpe ja suureneb isegi pärast veest lahkumist. Sellise probleemi korral konsulteerige oma arstiga. Võib-olla on kloritud vees ujumine vastunäidustatud, et mitte tekitada komplikatsioone, nagu bronhiaalastma.
Kui probleem on ühe iseloomuga, kasutage täiendavaid vahendeid, et minimeerida aine sissehingamist hingamisteedesse:
- Enne sukeldamist ja pärast ujumist võtke duši all seebi ja pesuvahendiga. Orgaanilise aine pesemine nahast vähendab kloori koostoime ohtu.
- Kasutage spetsiaalsete ninaklambrite ujumiseks. Neid seadmeid kasutavad professionaalsed ujujad, kes veedavad palju aega klooritud vees.
- Pärast basseini külastamist peske soolalahusega nina. Allergilise nohu põhjus pestakse limaskestast.
- Kui nohu ujumise ajal säilitatakse, kasutage allergilise protsessi leevendamiseks antihistamiini. Arstiga konsulteerimine ja juhendite range järgimine on vajalikud, sest sellised nina tilgad ja pihustid on aja jooksul sõltuvust tekitavad.
Riniidi, eriti kloori allergilise riniidi kontrollimine suurendab organismi reageerimist teistele allergeenidele.
Mida otsida
Võite minna basseini, isegi teadmata, et organismis on nakkust, mis on tunda ainult 2-3 päeva. Kui tunnete nõrkust, nina sügelust või halb enesetunnet ja te ei soovi oma külastust basseinis edasi lükata, pöörake tähelepanu järgmistele teguritele:
- Ujumisel on raske vaimu tõlkida, hingamine on kadunud ja ilmub iseloomulik vilistamine.
- Lima eritised muutuvad rikkamaks.
- Tundub, et nina nina ja bronhide liigne täitmine on salajane, rindkeres on tunda raskust.
- Koolituse käigus tekib õhupuudus, peapööritus, koordineerimise kaotamine.
- Pärast ujumist esineb pea eesmises osas ninasurve.
Kui sellised sümptomid ilmnevad koolituse käigus, siis tuleb ujumisbassein ajutiselt peatada. Fakt on see, et keha viirusinfektsiooni tekkimisel aktiveeritakse kortisool (lihaste hävitav hormoon). Liigne koormus ujumise ajal võib seisundit oluliselt halvendada, viia immuunsüsteemi nõrgenemisele ja haiguse süvenemisele.
Kas ma saan külmaga basseini minna
Nohu teke peaaegu kõigis inimestes põhjustab ebamugavust ja rahulolematust. Vajadus oma nina pidevalt puhuda, nasaalsete vahenditega kaasa võtta ja meditsiiniprotseduure kodus viibida võtab palju aega ja vaeva. Lisaks muudab haigus päevast tavapärast ajakava, mis hõlmab ka basseini külastamist, sest vee protseduurid, klooritud vesi ja keha üldine jahutamine võivad ebaselgelt mõjutada riniidi kulgu.
Kui basseini külastav laps ilmub tattidele, hoiduvad paljud vanemad veemenetlustest umbes nädala jooksul, kuni nad on täielikult tervenenud. On neid (kuid nende vähemus), kes jätkavad oma järeltulijate lisamist klassidesse jahedas vees, lootuses seda karastada.
Kuidas teha õiget asja - kas täiskasvanud, kellel on tatt või laps, kellel on külm, ujuda basseinis? Selle mõistmiseks peate kõigepealt aru saama, et nohu riniit.
Riniidi tüübid täiskasvanutel ja lastel
Saladuse nina limaskesta suurenenud toodang, mis on muidu tuntud kui tatt, näitab mõningaid probleeme, patoloogilise protsessi teket ninaõõnes. Enamikul juhtudel on see põletikuline protsess, kuid selle põhjused on erinevad. Võõrkeha ja bakteriaalse mikrofloora ninaõõnde tungimine põhjustab riniidi nakkuslikku laadi.
Limaskesta epiteelikihi hävitamine patogeensete mikroorganismide poolt, tohutu koguse toksiinide ja pürogeensete ainete moodustumine, kapillaarvõrgu normaalse toimimise katkemine moodustavad nakkusliku nohu kliinilise pildi.
Patsiendid täheldasid nõrkuse ja halb enesetunnet, mõnel juhul ummikuid, mucopurulente tatt, palavikku. Selle riniidi teistest vormidest pärineva põletiku eristav tunnus on joobeseisundi sündroom ja ninasisese seguna.
Täiskasvanutel ja lastel võib diagnoosida ja nohu allergiline. Sõltuvalt allergeeni tüübist võib see esineda juhuslikult, sesoonselt või aastaringselt.
Allergilise riniidiga patsiente ei häiri letargia, palavik või mädane ninaeraldus. Kliinilised sümptomid koosnevad limaskesta läbipaistvast tatt, aevastamine, rebimine, ninakinnisus.
Sageli leidis riniit vasomotoori või neurogeenset. Selle välimus on tingitud nina limaskesta verevarustuse neuro-refleksi reguleerimise muutumisest. See avaldub erinevates olukordades erinevatel patsientidel, kellel on karm valgus või lõhn, keegi omab seda õhutemperatuuri languse taustal.
Inimene ei muretse mürgistuse ega rikkaliku limaskestaga. On ainult ummikud, lõhna rikkumine ja läbipaistev nina limaskesta iseloom.
Loomulikult nõuab iga nohu vorm eraldi lahendust küsimusele, kuidas on võimalik basseini juurde minna. Igal juhul on parem konsulteerida arstiga, kes diagnoosib täpselt põletiku vormi ja annab patsiendile nõu basseinis õppimise kohta.
Kas basseinis on võimalik harjutada erinevaid riniiti
Vasomotoorse riniidi korral on vastus ühemõtteline: saate. Veelgi enam, see on isegi vajalik, sest regulaarsed harjutused ja teatud veekeskkonna mõju teatud temperatuurile aitavad kaasa verevarustuse reguleerimise osalisele taastamisele, süvendada laevu, koolitada lihaseid, tuju ja tervendada inimesi.
Mis puudutab pea allergilist olemust, otsust igal üksikjuhul eraldi ja võtab oma arsti. Tuleb meeles pidada, et basseinis olev vesi on klooritud ja võib haiguse kulgu süvendada.
Seetõttu on parem minna ujuma nendel perioodidel, kui allergiline protsess ei süvenenud. Kui riniidi kliinilised sümptomid ilmnevad hooajalisest või episoodilisest kokkupuutest allergeenidega, siis on parem peatada basseini ametid ja keskenduda haiguse ravile.
Nakkusliku nohu sümptomite korral erineb mõlema vanema ja arsti arvamus, eriti taastumisperioodi kohta. Kui täiskasvanud või lapsel on joobeseisundit nõrkuse, letargia või suurenenud kehatemperatuuri kujul, see tähendab, et põletik on äge periood, siis ei saa kindlasti minna basseini klassidesse. Seda ei tohiks teha, isegi kui kehatemperatuur on normaalne, kuid inimesel on letargia ja ninakinnisus.
Paljud patsiendid jätkavad ujumisõpinguid niipea, kui nende terviseseisund on normaliseerunud, kuid puudulikud ninaerituse tagajärjed. Eeldatakse ekslikult, et vee töötlemine võib kiirendada taastumist. Tegelikkuses pole see siiski. Keha jahutamine jahedas basseini vees võib põletikulist protsessi edasi lükata ja isegi põhjustada komplikatsioone.
Lisaks ei desinfitseeri klooritud vesi ninaõõne, nagu mõned inimesed usuvad. Vastupidi, pleegituspulber mõjutab kahjustatud limaskesti väga negatiivselt, see ärritab seda ja takistab epiteeli kihi taastamist. Ja korduv külastamine basseini jääklaminaga võib pikendada patsiendi taastumist ja taastumist pikka aega.
Igal juhul tuleb tegeleda arstiga, kes tegeleb basseinis olevate klassidega. Vastasel juhul ei aita vee protseduurid mitte ainult taastuda, vaid halvendab patsiendi seisundit.
Kas on võimalik külmetusega basseini juurde minna?
Nohu on probleem, et iga inimene, kellel on külm, on korduvalt kokku puutunud. Ülekoormused ja nina limaskestad tekivad ninasõõrme põletiku tõttu. Allergeenid või nakkusetekitajad (seened, viirused, bakterid) võivad tekitada lima hüperereaktsiooni. Kas ma saan külma basseini juurde minna? Mõned inimesed usuvad, et basseini külastamine ainult kiirendab taastumist, sest klooritud vesi aitab nina läbipääsu ja desinfitseerib limaskestad.
Aga kas see on tõesti ja mis põhjustab basseini külastamist külma ägeda arengu ajal? Tuleb mõista, et nohu on sümptom, mis näitab nakkuse esinemist kehas, eriti ülemiste hingamisteede puhul. Nina limaskestade eraldumine toimub reeglina gripi või külmaga.
Riniidi põhjused ja liigid
Nina limaskestade viskoossete eritiste suurenenud tootmine, mida tavaliselt nimetatakse tattidele tavaliste inimeste puhul, näitab ninaõõne patoloogiliste reaktsioonide teket. Reeglina on need põhjustatud ülemiste hingamisteede põletikust. Allergeenid või patogeenid nagu rinoviirused, streptokokid, koronaviirused, enteroviirused, Pfeiffer bacillus jne võivad tekitada hingamisteede põletikku.
Sage külmetus on patogeensete viiruste poolt põhjustatud kõige tavalisema külma põhjustaja. Nakkusel on ninavähi pehmete kudede seisundile hävitav mõju, põhjustades limaskestade ülemise epiteelkihi ärritust ja põletikku. Seoses toksiinide põletiku keskpunktide kontsentratsiooni suurenemisega hakkab keha tootma suurt hulka pürogeene - aineid, mis stimuleerivad temperatuuri tõusu. Seetõttu on nohu põdevatel patsientidel sellised ebameeldivad sümptomid nagu palavik, väsimus, isutus, peavalu, uimasus, iiveldus jne.
Riniidi põhjus ei ole alati infektsioon või allergia. Täiskasvanutel ja lastel diagnoositakse sageli nn vasomotoorne (neurogeenne) riniit. Selle välimus on suuresti tingitud vereringe halvenemisest ninasõõrmetes, veresoonte laienemisest ja viskoosse sekretsiooni intensiivsest sünteesist limaskesta paiknevate pokaalrakkude poolt.
Enamiku ekspertide sõnul on vaskomotoorse ja teatud tüüpi allergilise nohu puhul basseini ikka veel võimalik külastada. Kuid nakkusliku nohu puhul on arstide arvamused jagatud. Mõned usuvad, et mõõdukas treening aitab haigusega toime tulla, samas kui teised väidavad, et vereringe intensiivistamine kiirendab ainult infektsiooni levikut organismis.
Külma bassein - plussid
Mõned arstid ei näe tungivat vajadust kehtestada basseini külastamise keeld, kui nohu liigub ilma kehatemperatuuri tõusuta. Selleks, et suletud tiik ei muutuks nakkuse kuumaks, tuleb sellele lisada kloori, mis desinfitseerib vee ja hävitab patogeenid. Teisisõnu aitab klooritud vette sukeldumine isegi ninasõõrmetele pesta ja limaskesta nakatumise eest.
Kui vasomotoorse riniidi eksperdid isegi soovitavad külastada basseine. Piisavalt kõrge füüsiline aktiivsus stimuleerib vereringet, tänu millele normaliseerub trofiline ninaneelu. Praktiliste tähelepanekute kohaselt on vasomotoorse riniidiga inimesed, kes mängivad regulaarselt sporti, lahendavad probleemi 2-3 nädala jooksul.
Lisaks stimuleerivad intensiivsed koormused mittespetsiifilist immuunsust ja suurendavad seeläbi organismi vastupanuvõimet nakkuste suhtes. Sellepärast kannatavad inimesed, kes on pidevalt spordiga seotud, kannatanud nohu mitte rohkem kui 2-3 korda aastas.
Cold Pool - Contra argumendid
Barrikaadide teisel poolel asuvad ENT arstid ei soovita kategooriliselt külastada mis tahes tüüpi nohu. Fakt on see, et ujumine on eraldi kuluartikkel, mida keha vajab infektsiooni vastu võitlemiseks. Lisaks nina närvisüsteemi ägeda põletiku korral halvendab klooritud vesi limaskesta seisundit, põhjustades nina läbipääsu tõsist ärritust ja turset.
Pikaajaline kokkupuude veega võib põhjustada ülemiste hingamisteede lokaalset hüpotermiat ja seega kaasa aidata nakkuse levikule. Veelgi enam, vereringe intensiivistamisega levivad verevooluga patogeensed ained kiiremini kogu kehas, mis viib seejärel tüsistusteni.
Me ei tohi unustada, et külm on nakkushaigus, mida levib õhu tilgad. Rohkem või vähem tihedat kontakti ja vestlust infektsiooni kandjaga võib põhjustada teiste basseini külastajate hingamisteede haiguste teke. Teiste inimeste tüsistuste ja nakkuse tõenäosuse vähendamiseks soovitavad eksperdid hoiduda basseini külastamisest vähemalt nädal.
Ujumine basseinis on täis hüpotermiat, komplikatsioonide teket ja teiste inimeste nakatumist.
Mis on oht?
Nakkusliku riniidi tekkimise ajal nõrgeneb keha immuunsus, nii et enamik arste soovitab siiski hoiduda liigsest liikumisest ja sportimisest. Suured koormused - suur energiakulu, mis põhjustab organismi resistentsuse vähenemist patogeensete viiruste ja mikroobide suhtes. Kuid professionaalsed ujujad ei saa endale lubada isegi nädala pikkust puhkust praktikas, sest see toob kaasa fitnessi kadumise. Seetõttu töötatakse nende jaoks välja säästvad koolitusprogrammid, mis võimaldavad basseini klasside katkestamist.
Basseinis ujumise absoluutne vastunäidustus on gripp ja äge tonsilliit, mis võib põhjustada südame ja neerude komplikatsiooni.
Üldjuhul suurendavad kurguvalu ja grippiga patsiendid kehatemperatuuri. Ekspertide sõnul on ülalnimetatud haiguste kandmine „jalgadele” või antud juhul “lainetel” rangelt keelatud. Raske füüsiline koormus võib tervist halvendada ja põhjustada selliseid komplikatsioone nagu trahheiit, äge bronhiit, kopsupõletik ja meningiit.
Tõenäolised tüsistused
Viiruslik ja bakteriaalne riniit vajavad piisavat ravi. Ninavähi puhastamine klooritud veega ei aita limaskesta põletikku kõrvaldada. Peale selle võivad agressiivse klooriga ninakäikude lokaalne hüpotermia ja ärritus kahjustada paranasaalset nina ja kuuldetoru, mille avamine läheb otse nina-näärmeõõnde.
Hilinev riniidi ravi ja katsed haiguse ülekandmiseks "lainetele" toovad sageli kaasa järgmised komplikatsioonid:
sinusiit - paranasaalse (maxillary) sinuse põletik, mis tavaliselt esineb bakteriaalse infektsiooni tekkimise ajal; etmoidiit - viiruse või bakteriaalse põletik, mis on nina tuumal, mis asub nina põhjas; sphenoiditis - nägemisnärvi ja unearteri lähedal asuvad sphenoid-siinused; tubotimpanit (eustakiit) - kuulmistoru limaskestade põletik ja turse, mis edastab kõrvaõõne (kesknõel) nina närvisüsteemi; katarraalne keskkõrvapõletik - tümpanoõõne limaskestade äge põletik ja kuulmisosakesed.
Ülalnimetatud haigused ei ole kogu nohu võimalike tüsistuste nimekiri. Suurim oht tervisele on mädane (bakteriaalne) ninaneelu kahjustus, mis on täis limaskesta laienemist ja retrofarüngeaalse abstsessi teket.
Kokkuvõttes võib öelda, et külma basseini külastamine võib osutuda sportlasele ja amatööride ujumisele tõsisteks tüsistusteks. Selles küsimuses ei saa juhinduda nende inimeste arvamusest, kes väidavad, et „see on kiiluga koputatud”. Kui ninakinnisusega kaasneb palavik, kehahäired ja halb enesetunne, on siiski vaja hoiduda vähemalt 5-7 päeva pikkusest praktiseerimisest.
Nohu teke peaaegu kõigis inimestes põhjustab ebamugavust ja rahulolematust. Vajadus oma nina pidevalt puhuda, nasaalsete vahenditega kaasa võtta ja meditsiiniprotseduure kodus viibida võtab palju aega ja vaeva. Lisaks muudab haigus päevast tavapärast ajakava, mis hõlmab ka basseini külastamist, sest vee protseduurid, klooritud vesi ja keha üldine jahutamine võivad ebaselgelt mõjutada riniidi kulgu.
Kui basseini külastav laps ilmub tattidele, hoiduvad paljud vanemad veemenetlustest umbes nädala jooksul, kuni nad on täielikult tervenenud. On neid (kuid nende vähemus), kes jätkavad oma järeltulijate lisamist klassidesse jahedas vees, lootuses seda karastada.
Kuidas teha õiget asja - kas täiskasvanud, kellel on tatt või laps, kellel on külm, ujuda basseinis? Selle mõistmiseks peate kõigepealt aru saama, et nohu riniit.
Riniidi tüübid täiskasvanutel ja lastel
Saladuse nina limaskesta suurenenud toodang, mis on muidu tuntud kui tatt, näitab mõningaid probleeme, patoloogilise protsessi teket ninaõõnes. Enamikul juhtudel on see põletikuline protsess, kuid selle põhjused on erinevad. Võõrkeha ja bakteriaalse mikrofloora ninaõõnde tungimine põhjustab riniidi nakkuslikku laadi.
Limaskesta epiteelikihi hävitamine patogeensete mikroorganismide poolt, tohutu koguse toksiinide ja pürogeensete ainete moodustumine, kapillaarvõrgu normaalse toimimise katkemine moodustavad nakkusliku nohu kliinilise pildi.
Patsiendid täheldasid nõrkuse ja halb enesetunnet, mõnel juhul ummikuid, mucopurulente tatt, palavikku. Selle riniidi teistest vormidest pärineva põletiku eristav tunnus on joobeseisundi sündroom ja ninasisese seguna.
Täiskasvanutel ja lastel võib diagnoosida ja nohu allergiline. Sõltuvalt allergeeni tüübist võib see esineda juhuslikult, sesoonselt või aastaringselt.
Allergilise riniidiga patsiente ei häiri letargia, palavik või mädane ninaeraldus. Kliinilised sümptomid koosnevad limaskesta läbipaistvast tatt, aevastamine, rebimine, ninakinnisus.
Sageli leidis riniit vasomotoori või neurogeenset. Selle välimus on tingitud nina limaskesta verevarustuse neuro-refleksi reguleerimise muutumisest. See avaldub erinevates olukordades erinevatel patsientidel, kellel on karm valgus või lõhn, keegi omab seda õhutemperatuuri languse taustal.
Inimene ei muretse mürgistuse ega rikkaliku limaskestaga. On ainult ummikud, lõhna rikkumine ja läbipaistev nina limaskesta iseloom.
Loomulikult nõuab iga nohu vorm eraldi lahendust küsimusele, kuidas on võimalik basseini juurde minna. Igal juhul on parem konsulteerida arstiga, kes diagnoosib täpselt põletiku vormi ja annab patsiendile nõu basseinis õppimise kohta.
Kas basseinis on võimalik harjutada erinevaid riniiti
Vasomotoorse riniidi korral on vastus ühemõtteline: saate. Veelgi enam, see on isegi vajalik, sest regulaarsed harjutused ja teatud veekeskkonna mõju teatud temperatuurile aitavad kaasa verevarustuse reguleerimise osalisele taastamisele, süvendada laevu, koolitada lihaseid, tuju ja tervendada inimesi.
Mis puudutab pea allergilist olemust, otsust igal üksikjuhul eraldi ja võtab oma arsti. Tuleb meeles pidada, et basseinis olev vesi on klooritud ja võib haiguse kulgu süvendada.
Seetõttu on parem minna ujuma nendel perioodidel, kui allergiline protsess ei süvenenud. Kui riniidi kliinilised sümptomid ilmnevad hooajalisest või episoodilisest kokkupuutest allergeenidega, siis on parem peatada basseini ametid ja keskenduda haiguse ravile.
Nakkusliku nohu sümptomite korral erineb mõlema vanema ja arsti arvamus, eriti taastumisperioodi kohta. Kui täiskasvanud või lapsel on joobeseisundit nõrkuse, letargia või suurenenud kehatemperatuuri kujul, see tähendab, et põletik on äge periood, siis ei saa kindlasti minna basseini klassidesse. Seda ei tohiks teha, isegi kui kehatemperatuur on normaalne, kuid inimesel on letargia ja ninakinnisus.
Paljud patsiendid jätkavad ujumisõpinguid niipea, kui nende terviseseisund on normaliseerunud, kuid puudulikud ninaerituse tagajärjed. Eeldatakse ekslikult, et vee töötlemine võib kiirendada taastumist. Tegelikkuses pole see siiski. Keha jahutamine jahedas basseini vees võib põletikulist protsessi edasi lükata ja isegi põhjustada komplikatsioone.
Lisaks ei desinfitseeri klooritud vesi ninaõõne, nagu mõned inimesed usuvad. Vastupidi, pleegituspulber mõjutab kahjustatud limaskesti väga negatiivselt, see ärritab seda ja takistab epiteeli kihi taastamist. Ja korduv külastamine basseini jääklaminaga võib pikendada patsiendi taastumist ja taastumist pikka aega.
Igal juhul tuleb tegeleda arstiga, kes tegeleb basseinis olevate klassidega. Vastasel juhul ei aita vee protseduurid mitte ainult taastuda, vaid halvendab patsiendi seisundit.
Nohu on ebameeldiv sümptom katarraalsetel või allergilistel haigustel, mis põhjustab inimese ajutiselt oma tavapärase eluviisi muutmise. Eriti kehtib see neile, kes tegelevad ujumisega. Seetõttu tahavad nad teada, kas on võimalik külma ja köha all basseini minna?
Sellele küsimusele vastamiseks peate teadma tattide ja nende sordi ilmumise põhjust. Samuti on olulised tegurid: haiguse arengu staadium, patsiendi tervis ja kehalise aktiivsuse tase ujumise ajal.
Tund ja köha võivad põhjustada rohkem kui 100 erinevat tüüpi viirust. Seetõttu ütlevad arstid, et kuni taastumise hetkeni on parem keelduda avalike veekomplekside külastamisest, aga mis on kodus basseiniga?
Kui patsiendil ei ole temperatuuri, siis võite sel juhul ujuda. Kuid tingimusel, et vee temperatuur on 3-5 kraadi kõrgem kui tavaline ja protseduuri kestus ei ületa 10 minutit.
Kuidas ujuda basseinis, kui riniit, nii et see ei süvendaks selle voolu?
Igaüks peaks sellest teadma! VÕIMALIK, KUI FAKT! Teadlased on loonud hirmutava suhte. Tuleb välja, et 50% kõigist ARVI haigustest põhjustab palavikku ning palaviku ja külmavärvide sümptomeid BACTERIA ja PARASITES, nagu Lyamblia, Ascaris ja Toksokar. Kui ohtlikud on need parasiidid? Nad võivad tervisest ilma jääda ja elada, sest need mõjutavad otseselt immuunsüsteemi, põhjustades korvamatut kahju. 95% juhtudest on immuunsüsteem võimatu bakterite vastu ja haigused ei kesta kaua aega.
Selleks, et unustada kord parasiitide kohta, säilitades oma tervise, nõuavad eksperdid ja teadlased.....
Ujumine väikeses basseinis, võrreldes avarate spordikompleksidega, teatud reeglite korral võib isegi kaasa aidata kiirele taastumisele. Sel juhul on vee töötlemise eelised järgmised:
Kui vee temperatuur on soe, soojeneb keha, mille järel liigub köha ja nohu kiiresti. Vees, kus patsient saab ujuma, saate lisada ravimtaimede ja merisoola viiteid ning pärast ujumist peaksite jooma rohelist või taimset teed mettega ja minema 30 minutiks magama. Niiske õhk avaldab nina limaskestale positiivset mõju. Ujumine sooja ja soolase veega on kasulik kroonilise nohuhaigetele.
Kuid tatt ja nõrk köha, saate ujuda soojas vees ainult ilma nõrkus, temperatuur ja külmavärinad.
Vastunäidustused on ruumid, kus lisaks basseinile on aurusaun, kuna arstid ei soovita külastamist tattivanni. Eelkõige kehtivad need soovitused patsientidele, kellel on nina struktuuri anatoomilised häired (kumer vahesein, kitsas nina läbipääs) ja neile, kellel on probleeme adenoididega.
Lisaks, pärast kuumale aurule sattumist, pundub nina limaskesta sageli, mis ainult halvendab seisundit ja nohu muutub veelgi tugevamaks.
Samuti pole bakteriaalse nohu puhul soovitatav külastada sauna, sest kuumutatud õhk aitab kaasa patogeensete mikroorganismide aktiveerimisele ja paljunemisele, mis võib viia sinusiidi või ägeda riniidi tekkeni.
Seega tuleks loobuda kohtadest, kus haiguse ajaks on aurusaun.
Lõppude lõpuks, ainult lühike suplus basseinis, välja arvatud järgnevad hüpotermia, ei saa haiguse kulgu süvendada ja isegi tattudest vabaneda.
Kas ma saan kasutada viiruse riniidi basseini?
Kui tatt on ARVI sümptom, siis haiguse ajal tuleb ära visata jahutusvesi. See reegel kehtib aga ujumise kohta avalikes kohtades ja ainult siis, kui patsiendi immuunsus on tugevalt nõrgenenud ja tal on temperatuur. Arst võib keelata patsiendil sulatada suurenenud füüsilise koormuse tõttu.
Mõnikord tekib kohe pärast ujumist riniit. Selle põhjuseks on kaks põhjust:
kloorisisaldus vees ületatud; intensiivse ujumise ajal intensiivistas infektsioon, mis oli kehas ja ootas õige hetk ärkamiseks.
Pealegi, kui viirus põhjustab pea külma ilmumist, on suur oht, et patsient nakatab teisi veekompleksi külastavaid inimesi. Pealegi on avalikes ujumisbasseinides sageli jahedas veetemperatuur, mis võib ainult viirushaiguse kulgu süvendada.
See ei kehti aga juhtumite kohta, kus tatt jäi pärast järvede ja merede taastamist ja suplemist. Seetõttu ei ole mineraal- või mereveega täidetud kunstlikes reservuaarides mitte ainult võimalik, vaid ka vajalik ujumiseks.
Lõppude lõpuks, selline protseduur mitte ainult ei kahjusta, vaid ka puhastab, desinfitseerib ja kuivatab ninasõõrmed.
Väärib märkimist, et paljud inimesed ei mõista, et nende kehas on viirus. Lõppude lõpuks võib inkubatsiooniperiood kesta 2-3 päeva kuni 7 päeva. Seega, kui ujumise ajal ilmnesid kahtlused viirusinfektsiooni (nõrkus ja sügelus ninaõõnes), siis peate pöörama tähelepanu järgmistele teguritele:
Hingamine on muutunud raskeks, vilistamine ja ebaühtlane. Ninast paistab silma rikkalikult välja. Tunne, et bronhid ja nina on täis limaskesta sekretsiooni. Düspnoe, koordinatsiooni puudumine, pearinglus. Rinna ebamugavustunne. Ninakinnisus ja rõhk otsaesises.
Kui need sümptomid ilmuvad, siis peaksite basseini külastamisest kuni taastumiseni keelduma. Kuna viirushaiguse teke aitab kaasa kortisooli aktiveerimisele - hormoonile, mis hävitab lihaskoe.
Seetõttu süvendab füüsiline koormus ainult haiguse kulgu ja nõrgendab immuunsüsteemi.
Kas on võimalik külastada allergilise riniidi basseini?
Inimesed, kes on altid allergiatele, küsivad sageli ENT spetsialistilt või allergoloogilt, mida teha, kui nad on valgendi talumatus ja kas nad saavad sellisel juhul basseini külastada?
Kloor on mürgine aine, mistõttu vee desinfitseerimine tekitab sageli allergilise riniidi ilmnemise. Seega reageerib inimese immuunsus kahjulikule elemendile, mis siseneb hingamisteedesse ja ärritab neid. Nendel põhjustel peaks avalike basseinide haldamine hoolikalt jälgima kloori kontsentratsiooni taset vees.
Hingamissüsteemi sisenemisel kloorile allergia juhtivad tunnused on äkiline köha ja aevastamine, millega kaasneb tatt. Selle tagajärjel ei kao sümptomid, vaid vastupidi, nad süvenevad isegi siis, kui inimene veest lahkub.
Kahjuks ei soovita enamik arste, et inimesed, kes on kloori suhtes allergilised, ujuvad basseinides, kus nad puhastavad vett selle keemilise elemendiga. Vastasel juhul võivad tõsised tüsistused tekkida näiteks bronhiaalastma.
Kui kloori suhtes allergia ilmnemine ei ole sagedane nähtus, siis võite proovida kaitsta end allergeeni sissetungi eest hingamisteedesse. Selleks peaksite pärast ujumist pesemisvahendi ja seebitootega duši all hoidma, mis võimaldab pesta kahjulikku ainet nahalt ja vähendada allergilise reaktsiooni ohtu.
Nina ujumise ajal saate kinni pidada spetsiaalsetest klambritest, mida kasutavad enamik ujujaid, kes veedavad mitu tundi päevas vees. Niisiis, pärast vee protseduure on soovitav pesta nina soolalahusega, mis võimaldab allergeeni osakesi pesast välja.
Aga kui nohu ei ujuma pärast ujumist, tuleb võtta antihistamiin. Neid ravimeid peaks siiski välja kirjutama arst, sest aja jooksul on need sõltuvust tekitavad. Selle artikli video tõstatab külma ja külma lastele mõeldud suplemise tegeliku teema.
Kas laps, kellel on tatt, läheb basseini juurde?
Kui lapse normaalne hingamine nina kaudu on häiritud, tekitab see vanematele muret. Patoloogilise protsessiga kaasneb ülemiste hingamisteede limaskesta põletik, kui see on avatud väliste patogeenidega. Kui hingamisteede haiguste taustal ilmneb riniit, on optimaalne piirata avalike kohtade külastamist, sest patsient on oht teistele.
Mida teha juhul, kui sisemise koore ärritus avaldub keha ülitundlikkuses võimas antigeenidele? Kas laps peaks olema ühiskonnast isoleeritud või ei tohiks ta oma eluviisi, elustiili muuta ja külma basseini juurde minna?
Millist tüüpi nohu võib basseini kasutada
Enne kindla vastuse andmist on soovitatav kindlaks määrata nohu etioloogia. Sõltuvalt riniidi põhjusest on mitu tüüpi:
- nakkusohtlikel viirustel on hävitav mõju epiteeli olekule. Bakterite kontsentratsiooni suurenemise tõttu ninaõõnes tekitab limaskesta saladus, mis eemaldab patogeenid. Nakkusetekitajate paljunemisel on täheldatud rohelise või kollase värvusega viskoosse sekretsiooni suurenenud tootmist. Patoloogilise protsessiga kaasneb elundi sisemise vooderduse turse, suurenenud kehatemperatuur, kaela ja pea valu, söögiisu vähenemine ja gagging;
- allergiline - tekib kokkupuutel allergeeniga. Taimede tolm ja eosed, kokkupuude kodumajapidamiste kemikaalidega, lemmikloomade juuksed, külma või kuuma õhu sissehingamine võivad põhjustada nina tursumist, sügelust, rebimist ja selge vedeliku vabanemist. Voolu kestus on määratletud hooajalise ja aastaringselt;
- vasomotoorne (neurogeenne) - areneb teiste haiguste, nagu sinusiit, eesmine sinusiit, nina vaheseina kõveruse taustal;
Viide! Pediaatrias tekib vasomotoorne riniit üle 7-aastastel patsientidel.
- atrofiline või ravim - diagnoositud nina limaskesta hõrenemisega. Selle kaitsev funktsioon vähendab vasokonstriktorite pikaajalist kasutamist, hüpertensiooni juhuslikku ravi. Patsiendid kurdavad ninaõõnes kuivuse tunnet, rohkelt selget tühjendust, sügelust, aevastamist;
- traumaatiline - rikkudes sisemise kestuse nina suurendab eritiste teket. Ärritavad tegurid hõlmavad võõrkehade tungimist nina kaudu.
Lapse üldine seisukord, oodatav koormus ja nohu iseloom peaks määrama vanemate segaduse - kas on võimalik minna snot poolele?
Lubatud on veekomplekside külastamine, mõnel kliinilisel juhul on see isegi soovitatav allergilise, vasomotoorse ja meditsiinilise nohu ilmnemisel.
Argumendid "vastu" basseini külastamisel, kui riniit
Arstide arvamused selle kohta, kas on võimalik külastada basseini, on jagatud, soovitused vee protseduuride piiramiseks muconasali saladuste jagamisel põhinevad järgmistel otsustel:
- vereringe intensiivistamine soodustab patogeensete mikroorganismide aktiivset paljunemist;
- sporditegevused tarbivad energiat, mis on elutähtis viiruste vastu võitlemiseks;
- pikaajaline kokkupuude veega võib põhjustada hüpotermiat, mis on soodsad tingimused nakkuse levimiseks;
- Gripid ja katarraalsed haigused nõuavad voodipesu järgimist. Kehaline aktiivsus võib patsiendi seisundit halvendada, põhjustada komplikatsioone, nagu bronhiit, trahheiit, meningiit, kopsupõletik;
- limaskesta ägeda põletiku korral põhjustab ninavoolude ärritus klooritud veega pehmete kudede paistetust;
- Kloor on võimas antigeen, mis võib tekitada mittestandardset reaktsiooni (allergia), mille organismi ülitundlikkus tehnilise segu suhtes on.
Hingamisteede haigused levivad õhus olevate tilkade kaudu. Tihedad kontaktid selgesõnalise vedajaga suurendab tervete inimeste nakatumise ohtu, mistõttu eksperdid soovitavad 7-10 päeva jooksul haiguse ajal hüdroprotseduuride piiramist.
Kui patsiendi heaolu on paranenud, kuid jääkvormis on limaskestade eraldumine, ei ole see veekomplekside külastuste jätkamise eeltingimus. Ujumine koos riniidi jääkmõjudega võib edasi lükata limaskestade taastumist, mis on lapse taastumine.
Nüanss! Püüded levitada hingamisteede haigusi "jalgadel" tavapärases rütmis on täis lõualuu, sphenoidi ja paranasaalse siinuse lõhet, tümpanilise õõnsuse limaskesta põletikku.
Piljardiga külastamise eelised
Kaalukas argument „jaoks” on valgendi desinfitseerimise tegur. Klooritud vette sukeldumisel pestakse ninasõõrmed, limaskest eemaldatakse nakkusetekitajatelt. Mõõdukas treening stimuleerib mittespetsiifilist immuunsust, normaliseerib koe trofismi, mis aitab kaasa kiirele taastumisele.
Dr Komarovski nõuanne ja soovitused
Infektsioonilise arenguga nohu ujumine ei ole vastunäidustus. Vanemad peavad taluma vee optimaalset temperatuuri, veenduge, et ruumis ei ole mustandeid, piirata hüdro-protseduuride aega 5-10 minutini.
Kui need tingimused on kodukeskkonnale vastuvõetavad, on veekompleksides raske rakendada.
Viide! Keelatud veekompleksid koos aurusaunaga. Kuum aur põhjustab limaskesta sekretsiooni, limaskesta turset. Nende sümptomite ilming on ohtlik ENT organite anatoomiliste muutustega inimestele, nina vaheseina kõverusele.
Dr Komarovsky väidab, et kui lapsel on normaalne kehatemperatuur, ei ole köhimisepisoode, kui allergiline, neurogeenne ja atroofiline etioloogia on külm, on laps tähelepanelik ja hästi, on võimalik külastada snot basseini.
Eksperdi soovituste rakendamiseks on vaja:
- vähendada klasside aega, et vältida hüpotermiat;
- professionaalsed sportlased, kellel on muconasal sekretsioonid, et teha õrnaid harjutusi;
- duši all;
- pärast ujumist loputage nina läbipääsud voolava veega, soolalahusega;
- pühkige laps kuivaks pärast hüdraulilise töötlemise kuivamist;
Arst juhib vanemate tähelepanu asjaolule, et klooritud vesi vähendab lapse kohalikku immuunsust, tekitab limaskestade ärritust, mis võib põhjustada külmumist. Seetõttu on haiguse ajal, eriti inkubatsiooniperioodil (2 kuni 7 päeva) soovitatav hoiduda basseini külastamisest.
Piirang ei kehti avatud veega.
Järeldus
Kas laps saab basseini rahaga minna, sõltub organismi individuaalsetest omadustest, nohu etioloogiast ja arengutasemest, patsiendi üldisest seisundist.
Enamik arste soovitab haiguste ajal klasside loobumist. Nõrgestatud keha vee temperatuur ei ole täiesti õige, mis suurendab hüpotermia riski - haiguse progresseerumist, tüsistuste teket.
Kas lapsele on basseini poole minna, kui tal on tatt
Nohuga kaasneb alati üldine halb enesetunne ja halb tuju. Selle esinemise põhjused on erinevad - alates bakteriaalsetest infektsioonidest allergiateni. See sõltub pea külma iseloomust, sellest, kas on vaja muuta tavalist igapäevast rutiini või teha seda, mida tavaliselt teete. Kloorimine vees, temperatuuri langus ja muud tegurid muudavad teid imeks, kas laps, kellel on tatt, võib minna basseini või on parem istuda mõnda aega kodus?
Vanemate arvamused on selles küsimuses erinevad. Mõned usuvad, et niipea, kui temperatuur on magamas, on lapse jaoks lubatud veemenetlus. Nad väidavad, et laps on seega karastatud. Teised hoiavad lapsi kodus ja ei lase neil avalikes kohtades, kuni tatt ei kao täielikult.
Kelle arvamus on selles olukorras õige? Tegelikult on tõde kusagil keskel - siin on oluline mõista, et nohu on peakuume.
Nohu tüübid
Lima suurenenud tootmine ninas näitab patoloogilise protsessi kulgu. On oluline mõista, mis sellist reaktsiooni vallandas. Nohu tüübid:
- Külma katarri ja nohu viiruslik olemus. See võib tekkida pärast hüpotermiat või haige isikuga kokkupuutumist. Haiguse ägeda faasiga kaasneb suurenenud kehatemperatuur ja see võib varieeruda 37–40 kraadi ulatuses - see sõltub sellest, kas tegemist on gripi või nohu. Laps võib kaevata peavalu, kurguvalu ja üldise halbuse pärast. Sellist tüüpi tattide kohta ütlevad nad, et vähemalt neid koheldakse vähemalt 7 päeva jooksul. Haiguse alguses on tatt läbipaistev ja haiguse viiendal päeval pakseneb lima ja muutub valge.
- Bakteriaalne riniit. Seda tüüpi tattidest on üsna raske vabaneda nädalas, sest põletikulise protsessi tulemusena algab limaskesta lima stagnatsioon. Seda nähtust nimetatakse sinusiidiks. Kui see haigus on kõrge temperatuuri pärast mures, on see vabanduseks kohe arsti poole pöörduda. Reeglina esineb sinusiit subfebriilse temperatuuri taustal, patsient tunneb valu erinevas lokaliseerimises, tal on tugev limaskestade turse, pearinglus ja üldine halb enesetunne. Selle haigusega tatt, paks, kollane või roheline, ja kaugelearenenud juhtudel -
mädaste plaastritega. Bakteriaalset riniiti ravitakse 3 nädalast kuni kuue kuuni.
- Allergiline riniit. Üldjuhul on see hooajaline nähtus, mis muret tekitab juba varases eas ja esineb üks või kaks korda aastas. Tavaliselt on allergiline riniit reaktsioon taimede õitsemisele. Sellist tüüpi nohu võib aga häirida kokkupuutel lemmikloomadega, tolmu, kemikaalidega. Nohu ei kaasne täiendavate raskete sümptomitega, ainult nina ja silmade sügelusega ning mõnikord rebimistega. Kui see puutub kokku ärritava ainega, on lima vabanenud ja pidev, nii et allergikutel on sageli üsna rahutu. Sama nina pärast basseini on samuti üsna tavaline, sest pleegituspulber ärritab nina limaskestasid.
- Vasomotoorne ja neurogeenne. See on keha ebatüüpiline reaktsioon mis tahes välisele stiimulile - ereda valguse või temperatuuri langus. Tavaliselt on see nähtus tingitud nina limaskestade verevarustuse halvenemisest.
Väärib märkimist, et mistahes riniidi vormis võib aeg-ajalt esineda üldine nõrkus. Pikaajaline ninakinnisus põhjustab kerget hüpoksia, nii et patsient kaebab, et nad ei esine ja ei pea pearinglust.
Mis külma saab külastada basseini
Nii kohtusime erinevat tüüpi nohu. Nüüd jääb veel aru saada, mis tüüpi külm võib ujuma?
Vasomotoor
Kui me räägime vasomotoorsest nohust, siis on kõik selge: laps tunneb end hästi, ja ta on mures ainult külma pärast, seega on ujumine kindlasti talle kasulik. Klasside ajal tekib lümfivoog ja paraneb vereringe, see tugevdab ja koolitab lihaseid, veresoonte silelihaseid. Regulaarne füüsiline aktiivsus võimaldab limaskestal kiiremini taastuda.
Allergiline
Allergilise iseloomuga nohu puhul on kõik siin individuaalne. Peamine ülesanne on identifitseerida allergeen ja kõrvaldada see, siis ebameeldivad sümptomid loobuvad kiiresti oma positsioonidest. Siiski ei ole sesoonse ägenemise ajal basseini külastamine vajalik. Parem on vabaneda tüütu riniidist nii kiiresti kui võimalik ja isegi siis jätkata klassid.
Hea teada! Ei ole soovitatav minna basseini koos nohuga, mis on allergilise iseloomuga, põhjusel, et pleegid, mis pesevad pindu ja puhastavad vett, põhjustavad sageli allergilist reaktsiooni. Seega võivad nina ja silmade limaskestad põhjustada täiendavat ärritust, võib tekkida rebimine ja nohu võib süveneda.
Nakkuslik
Seoses ägeda nakkusliku või pikaajalise riniidiga tuleb siin järgida ainsat reeglit: "ravitud - klassi minna". Haige laps ei ole mitte ainult nakkuse allikas, vaid saadab talle loid ja ujuda koos temperatuuriga on vähemalt vastutustundetu.
Loomulikult, kui haiguse äge periood on möödas ja laps on mures ainult jäänud tattude pärast ja võistluse ninas, võite lasta tal sektsiooni külastada, kuid erandina. Soovitav on täielikult toime tulla nohu ja ainult siis jätkata klasside kasutamist.
Mõned vanemad usuvad ekslikult, et veehooldus aitab haigust kiiresti ületada. Kuid mitte igaüks ei mõista, et basseinis sisalduv vesi ei ole seotud merevees ja valgendi aurustamine on värske õhuga. Seetõttu on ujumise ajal hüpotermia tõttu suur oht, et komplikatsioon tekib keskkõrvapõletiku või bronhiidi vormis.
Kui nohu ei hooli enam, ei tähenda see, et laps on täiesti terve. Ninaõõne limaskesta taastatakse kolme nädala jooksul pärast haiguse ilmnemist ja kuni see juhtub, väheneb inimese kohalik puutumatus.
Nõuanded ja nipid
Komplikatsioonide esinemise vältimiseks ja haigestumata, basseini külastamisel peate järgima neid reegleid:
- kasutage iga seansi jaoks ujumisriba ja ujumisprille. See kaitseb kõrvu vee ja silmade eest valgendi eest;
- pärast basseini külastamist võtke dušš. Klooritud vett tuleb pesta nii kiiresti kui võimalik, et kaitsta ennast allergilise reaktsiooni eest;
- Ärge lahkuge kohe pärast ujumist. Kui sa pärast veehooldusi kohe külma külmub, saate te ülehoolata ja haigestuda;
- pühkige ja kuivatage hästi, et vältida keha ülekuumenemist;
- kandke oma rätikut ja seepi. Isegi kui bassein pakub puhta rätiku, ei ole teada, kuidas seda pesta ja kuidas seda töödeldi, nii et see on parem, kui teil on oma omad.
Basseini külastamine on väga kasulik, eriti talvel. Kui õpetate oma last hügieeni järgima ja teda hüpotermia eest kaitsma, tugevdab ujumine tema immuunsust, muudab keha vastupidavamaks ja vastupidavamaks igasuguste nakkuste suhtes.
Kokkuvõte
Kas ma vőin basseini juurde minna? Sellele küsimusele ei saa vastata tagaselja. Kõigepealt peate selgitama ninakinnisuse põhjust ja pärast otsuse tegemist. Üks asi on selge - kui nohu käivitab viiruslik või bakteriaalne infektsioon, on ujumine mõneks ajaks edasi lükatud. Kui tegemist on allergilise riniidiga või vasomotoorse riniidiga, ei pruugi ujumine vigastada, vaid vastupidi, aitab kiiresti taastuda. Igatahes, parem on aktiivselt tegeleda lapse keha ravimise ja taastamisega, et ta naaseb oma tavalisele eluviisile niipea kui võimalik.
Kas on võimalik minna basseini nohu ja tatt-lapsega: Komarovski
Kas ma saan basseinis kõndida nohu ja nohu?
Iga lapsevanem muretseb oma lapse tervise pärast.
Seetõttu on paljudel esimestel nohu ilmingutel küsimus: kas lastel on võimalik külmetusega basseini minna? Hetkel pole selget vastust.
Ekspertide arvamused jagunesid "ja" ja "vastu". Vaatleme ülalnimetatud vastandlikke argumente ja püüdke leida ratsionaalne lahendus.
Lapse nohu põhjused
Nohu on noorte keha kõige levinum haigus, mis võib esineda mitmel põhjusel.
Selle tulemusena, kui emad küsivad, kas laps saab sattuda basseini, peab lastearst kõigepealt kindlaks määrama nina limaskesta epiteelikihi hävimiskeskuse.
Riniidi etioloogia on mitut tüüpi, erineva perolatsiooniperioodiga. Mõtle kõige levinumad haigused ja nende sümptomid.
Vasomotoorne riniit
See haigus esineb peamiselt 6-7-aastastel lastel.
Vasomotoorse riniidi esimesed sümptomid on hingamisraskused nina kaudu, silmalaugude rebimine ja punetus ilma palavikuta.
Kui laps on haige, paisub nina limaskesta tihti ja ilmub kirev hall tühi. Sellistel põhjustel areneb sagedamini vasomotoorne riniit:
- nina vaheseina kõverus;
- adenoidid;
- eesmine
Neid põhjuseid ei saa seostada ohtlike patoloogiatega. Reeglina kahaneb riniit nende kõrvaldamisega. Kuid samasugune kohtlemine on sel juhul vajalik.
Allergiline riniit
Viimastel aastatel on see haigestunud laste ja noorukite seas, keda peetakse kõige levinumaks. See areneb allergeenide sisenemisel lapse kehasse.
Pollens, seente eosed, tolm, toit ja teised võivad toimida ärritavatena.
Esimesed sümptomid, mis viitavad allergilisele riniidile:
- rebimine;
- tatt;
- silmalaugude ja nina punetus;
- lööve;
- pearinglus.
Selle haiguse ravimeetod on välja kirjutatud spetsialisti poolt, lähtudes selle esinemise ja kursuse iseloomust.
Nakkuslik nohu
Nakkusliku nohu põhjuseks on nohu.
Infektsiooni põhjustajad on patogeensed mikroorganismid, mis sisenevad kehasse ja moodustavad suure toksiinide kogunemise.
Sellega seoses hakkab lapse keha pürogeene tootma, mis omakorda tõstab kehatemperatuuri. Sage külm on üsna ohtlik haigus ja sellised sümptomid on:
- unisus;
- väsimus;
- oksendamine;
- palavik;
- nohu;
- köha;
- peavalud.
Nende ebameeldivate sümptomite esinemisel sisaldavad patsiendid ninaõõnes ka mäda lisandit.
Iga haigustüüp nõuab individuaalset kohtlemist ja lapse külma vastuvõtmist basseinis. Riniidi vee protseduuride kohta on kaks teooriat. Seega, selleks, et oma valikuid õigesti teha, on kasulik neid üksikasjalikumalt tutvuda.
Argumendid basseini külastamiseks
Kui riniidiga lastel ei ole kehatemperatuuri täheldatud, ei näe mõned ENT spetsialistid veeprotseduuride piiramise põhjuseid. Nad väidavad, et snot basseini sattumine avaldab vastupidi soodsat mõju lapse heaolule, mis toob kaasa järgmised argumendid:
- Ujumine, füüsiline harjutus stimuleerib südant. Kiire vereringe tõttu on keha küllastunud rohke hapnikuga, mis aitab kaasa lapse taastumisele.
- Kõiki avalikke basseine töödeldakse klooriga. Selle abil desinfitseeritakse ja vesi patogeenidest. Ujumise ajal satub vesi lapse ninasse, pesedes nii oma nina ja puhastades limaskesta. See pesemine takistab viiruste teket ja soodustab kiiret taastumist.
- Ninakinnisuse korral mõjutab niiskus. Paksulises keskkonnas külmub nina lima, mis halvendab lapse seisundit. Basseiniruumis on õhu niiskus alati 50-60%, mis on väljastpoolt palju kõrgem. Seega, kui külastate seda, saate probleemi lahendada, kui lapsel on pidev nina.
Nagu nähtub ühest seisukohast, on spetsialistide argumendid piisavalt põhjendatud. Aga enne nende kuulamist tuleks lugeda vastupidist arvamust.
Argumendid basseini külastamise vastu
Otolarüngoloogide vastupidine abstraktsioon seisneb selles, et nad on kindlalt vastu basseini külastamisele mis tahes tüüpi riniidiga lastele. Oma sõnade toetuseks esitavad nad järgmised argumendid:
- Külmetushaiguste või muude viirushaiguste tekkimisel muutub laps potentsiaalseks pahatahtlike infektsioonide kandjaks. Kui ta basseini külastab, levib ta mikroobe, nakatades sellega teisi lapsi.
- Kui ujumine tarbib palju energiat, mis on vajalik keha normaalseks toimimiseks. Seega, kui see on kadunud, on lapsel raske haigust iseseisvalt ravida ilma ravimita.
- Klooritud vesi puhastab mitte ainult nina limaskesta, vaid kuivab ka. Sel põhjusel on pärast basseini külastamist lastel sageli nina.
- Pikaajaline vees viibimine põhjustab keha hüpotermiat, mis suurendab basseini järel külma ja areneb bakteriaalne infektsioon.
Ka laste lastearstid väidavad, et kehalise aktiivsuse ajal suurendab vereringet, mille tõttu levivad veresoonte viirused kiiremini kogu kehas. Sellise intensiivistumise korral esineb sageli haiguste tüsistusi ja lapsed haigestuvad kauem.
Olles pidanud silmas kõiki plusse ja miinuseid, on selge, et puudub kindel vastus sellele, kas laps on võimalik riniidi ajal basseini juurde viia.
Kuid seda mõjutavad mitte ainult spetsialistide arvamuste erinevused, vaid ka haiguse diagnoos ja keerukus.
Seetõttu, et mitte ohustada lapse tervist, on parem mitte küsida, mida teha ja kuidas edasi minna, kuid jääda kodus ja lõpetada ettenähtud ravikuur.
Külm bassein: plussid ja miinused, külastuseeskirjad
Ootamatult mängitud riniit rikub sageli meeleolu ja varemed, näiteks on basseini külastamine ohus. Aga kas on võimalik külma basseini juurde minna? See sõltub riniidi tekkimise põhjusest, selle olemusest - allergilisest või viiruslikust, samuti seotud sümptomitest.
Argumente vastu
Nohu on näitaja, mille kohaselt keha nõrgendab infektsioon ja enamik energiat kulutatakse tervise taastamiseks, mis tähendab, et kehaline aktiivsus ujumise vormis suunab jõud vales suunas.
Kui riniidi sümptomitega kaasneb kurguvalu, palavik ja valud kogu kehas, siis ujumine on vastunäidustatud. Selles terviseseisundis määravad arstid voodipesu.
Lisaks sellele külastavad basseini paljud inimesed, kes saavad õhu kaudu tilkade kaudu külma levida.
Vesi desinfitseeritakse piisava valguse kontsentratsiooniga, mis hävitab enamiku patogeenide.
Kuid nina närvisüsteemi klooritud vee saamine ei too kasu.
Ja ilma selleta allutatakse põletikulistele limaskestadele täiendavat ärritust, mis ainult suurendab nohu.
Füüsilise koormuse ajal, eriti ujumise ajal, paraneb vereringe, kuid nina ninakinnisustest ja verevoolust tulenev nakkus levib kiiresti kogu kehas. Ujumiskoolitus kestab umbes 30–60 minutit - selle aja jooksul on keha ülekuumenenud, mis viib üldise tervise halvenemiseni.
Külma korral on ujumine saunas keelatud. Niiske kuuma õhu kokkupuude limaskestadega viib nende turse ja suurenenud lima väljavoolu. Bakterid, mis on ninakinnisustes, tõhustavad nende tegevust, mis võib põhjustada komplikatsioone, näiteks antritit.
Parem on mitte minna sauna ja aurusaunadesse, vaid jääda basseiniga ruumisse või minna puhkeruumi, mille õhk on taimsete teede lõhnaga küllastunud, suurepärane võimalus inhaleerimiseks.
Arvestades kõiki neid tegureid, on parem mitte minna basseini külma ajal mõnda aega. Kuid kodus vannis on lubatud ujuda mugava temperatuuri ja mõõduka treeninguga.
Argumentide esitamine
Teiste ekspertide sõnul on "basseini ja nohu" mõiste üsna ühilduv.
Kui riniit ei ole saanud katastroofilist ulatust, see tähendab, et see on vaid väike nohu, siis pole basseinis ujumiseks mingeid konkreetseid vastunäidustusi.
Kuid te ei tohiks lubada keha hüpotermiat, sest ujumise eeliste asemel võib nohu raskendada raskemate patoloogiatega.
Mõnikord on kasulik valgend, mis desinfitseerib vett. Vedelik peseb patogeenid sinuste poolt ja puhastab limaskestasid.
Füüsiline aktiivsus soojendab keha, parandab vereringet, mis takistab inimesel supelda. See tugevdab immuunsüsteemi, mis võitleb aktiivselt nohu põhjustajaga.
Ujumisega tegelevad sportlased peavad pidevalt treenima ja riniit ei ole takistuseks. Pead viivad ajutiselt sportlase säästva režiimi. Ainult äärmuslikel juhtudel (koos haiguste, näiteks tonsilliidi tekkega) võib ujumise tühistada.
Professionaalsed sportlased on päris vastupidavad inimesed, kuid lapse immuunsus ei ole piisavalt tugev, seega on parem mitte sõita lapsega basseinis.
Põhireeglid
Kui lapsel on nohu ja te ei soovi koolitust edasi lükata, on soovitatav järgida mõningaid lihtsaid reegleid:
- Enne sukeldumist ja ujumist tuleb duši all seebi ja veega. Nii puhastatakse nahk nii välisest reostusest kui ka liigsest keemiast vees.
- Et vältida kloori allergilise riniidi teket, peate kasutama nina klipi.
- Kui sellist seadet ei ole või seda ei ole võimalik kasutada, tuleb pärast klassi loputada nina soolalahusega.
- Hüpotermia vältimiseks peate vees veega kulunud aega vähendama.
Tõenäolised tüsistused
Riniit, mille põhjuseks on muutunud viiruslik või bakteriaalne infektsioon, vajab meditsiinilist ravi. Klooritud veega pesemine ei aita. Ja liigne hüpotermia provotseerib ainult patogeenide levikut lähedalasuvatesse kuulmistorudesse ja paranasaalsetesse siinustesse.
Riniidi ignoreerimine basseini külastamisel võib põhjustada järgmisi komplikatsioone:
- sinusiit;
- etmoidiit;
- sphenoiditis;
- Eustakiit;
- katarraalne otiit ja teised.
Kui lapsel on ujumise järel tatt, siis tähendab see, et beebi keha on ülerõhkunud ja parem on hoiduda nädalast või kahest.
Seoses nohu (üldine väsimus, kehatemperatuuri tõus) on soovitatav jätta paar treeningut kuni täieliku taastumiseni vahele.
Allergiline riniit
Otsus, kas minna ujuma koos allergilise iseloomuga nohuga, sõltub reaktsiooni põhjustavast patogeenist. On võimalik, et naha külmumine võib põhjustada duššis või riietusruumis kasutatavaid pleegitusaineid või muid desinfektsioonivahendeid.
Sümptom allergia midagi spordikompleksis on aevastamine, pisaravool, nina pärast basseini.
Allergeeni avastamise korral tuleb külastused loobuda.
Sellise olukorra väljapääs võib olla teise koha valimine ujumiseks või omatehtud kunstliku reservuaari kasutamine parema puhastamisega.
Kui viiruslik nohu
Kuna arvamus ujumisest avalikus basseinis nina limaskesta põletikuga on erinev, on parem konsulteerida arstiga.
Igal juhul on riniit, millega kaasneb üldine halb enesetunne, indikaator keha ägeda põletikulise protsessi kohta.
Seega ei ole soovitatav lapse ujumist juhtida.
Ei pea kiirustama klasside taasalustamisega kohe pärast külma intensiivsuse vähendamist, parem on edasi lükata teise nädala koolitus, jooge ära vitamiinide käik, oodake, kuni keha tugevneb pärast haigust.
Immuunsuse langus hüpotermia ajal ei saa hakkama uute koormustega ja see on täis mitte ainult nohu taastumist, vaid ka komplikatsioonide teket.
Tundke pärast lapse basseini
Kuidas kombineerida tatt ja bassein?
Tüdrukud, kellel on kogemusi basseini koolituse algstaadiumis? Nad lahkusid 5 korda - tatt - nädalavahetus, läks jälle - kaks nädalat oli see piisavalt ja jälle. Ma ei tahaks visata: lapsele meeldib see ja selgub, et ta on hea. Koolitaja ütleb, et kõik hakkavad niimoodi - vee desinfitseerimisvahendite tõttu.
Võib-olla on mõned ennetavad meetmed: salvid, homöopaatiline tabla või midagi muud?
Tüdrukud, kellel on kogemusi basseini koolituse algstaadiumis? Nad lahkusid 5 korda - tatt - nädalavahetus, läks jälle - kaks nädalat oli see piisavalt ja jälle.
Viska.
Tatyana Vakalyuk.
tõepoolest, kõrgem niiskus, niisutab limaskesta. teeb hingamise lihtsamaks. Nagu meri.
ei, hästi, merel pestakse neid merevee ja siin räbuga. Ma kardan, et ma hävitan oma nina (midagi väljendades): meil on alati olnud temaga probleem - nüüd adenoidid, siis mingi lüha kõik loorid ühel häälel: lihtsalt ei ole bassein.
nii et ma tahtsin küsida momselt, mitte looridelt - nagu see tegelikult juhtub, sest mina ja rebzy - ainult ujumine võivad olla paremad kui ujumine
Tatyana Vakalyuk, ei, hästi, merel, neid pestakse merevee ja siin räbuga.
Ma kardan, et ma hävitan oma nina (midagi väljendades): meil on alati see.
Proovige geeli VIFERON (parandab immuunmoduleerivat toimet, mis võimaldab teil suurendada organismi enda immuunvastuse tõhusust patogeenide suhtes).
Ravimil on väljendunud kohalik immunomoduliruyuschimi toime ja see soodustab lgA klassi antikehade teket, takistades patogeensete mikroorganismide fikseerimist ja paljunemist limaskestadele, mis tagab ravimi ennetava toime viiruslike ja muude haiguste ennetamiseks.). Näidustus: SARSi ennetamine, sealhulgas gripp; Korduva stenoseeriva larüngotrahheobronitsiidi ennetamine, samuti kohtleb IT koos teiste ravimitega, kasutan seda ennetamiseks lastele, kui me läheme lasteaiasse ja jooksime haiglas ringi, et vältida halva asja püüdmist, ma määrin oma nina.
Proovige geeli VIFERON (parandab immuunmoduleerivat toimet, mis võimaldab teil suurendada organismi immuunvastuse tõhusust nakkusetekitajatele).
Snot-on meie igavene teema.
Pärast arstide läbimist mitu aastat ja lapse jälgimist.
- pidev nasmotrk - allergilise reaktsiooni märk (ja allergeenid võivad olla kaudsed - näiteks meil on linnalennud, eriti kui tuul puudub); - Immunomoduliruyuschie narkootikumid annavad ajutise mõju ja nende sagedase sissepääsuga õpib organism üldiselt vastu seista bakteritele ja viirustele (arstid ja soovitavad üks kord ilmal, mitte sagedamini) - aitab igapäevases pesus soolalahusega ja sissehingamisega külma korral ning pesemist merevees ägenemise ajal (I soola toodi Türgist ja lahjendati veega);
- mingil juhul ei ole vaja lubada nina stagnatsiooni ninas - sellest otiitist ja orzist lähtudes kasutame naftizinit (kuigi arstid ei ole, kuid see aitab meil haigusi vältida)
Ja mis kõige tähtsam - pidevad reisid meie basseini (t-t) vähendasid riniidi päevade arvu kuu jooksul. TK karastamine, karastamine.
Snot-on meie igavene teema. Pärast arstide läbimist mitu aastat ja lapse vaatlemist:
- pidev nasmotrk - allergilise märgi märk.
Lehtla
Tund ja bassein.
Me hakkasime basseini juurde minema, olime juba 3 koolitust ja siis on teil tatt. me oleme sadikovski. homme koolitus, mida teha? juhtida basseini või mitte? Ma tõesti ei tea, kas tatt on olemas. tundus, et õhtu puhub ja seal oli natuke lima, nii et ma ei saa midagi öelda.
Ma olen higistanud oma jalad, kummardanud kummeli, pesta nina, ma loodan, et see lihtsalt tundus mulle, aga mis siis, kui: (ja nüüd ma arvan, kas tasub võtta homme basseinile, bassein on soe, riietusruum on soe, selles osas ei ole ma segaduses, aga kas see on lapse jaoks halvem, kui ta läheb treeninguga treeninguga.
kui laps oli üle 7-aastane ja ujumine -
Ma ütleksin kindlasti - juhtida. Oma 12-aastaste laste tegevuste ajal olin veendunud, et külma algstaadiumis töötab basseiniõpe hästi - stimuleerib immuunsüsteemi ja laps ei haige.
ja basseinis olevad 4-aastased lapsed pritsivad, füüsilist pingutust ei teki - ilmselt on parem oodata.
Jah, asja fakt, treener sõidab kõigis suundades.
laadimine kõigepealt, siis basseinis teostamine ja seejärel uuesti laadimine. ei seisne ja ei pritsita. kõik 45 minutit aktiivset praktikat. tõsi, jah, see ei uju, vaid sukeldub, teeb palju harjutusi vees jne.
Jah, ja minu Pts armastab basseini, kui ta kuulis, et ta homme ei lähe, tõmbas ta veel ühe sokli ja ütles, et kuni homme ta kavatseb taastuda :)
kui sõidate, vähendage
ühekordselt soojuses ei valu ja nina-nina pesta
jah ei, see pole kindlasti allergia. see juhtub temaga, et snotyukhs lihtsalt neelavad nina ja ei voola. tavaliselt voolava vedeliku korral - see on külm. ja meil on soplyuhi
seal olid nii ummikud ja meri, kui ka kevadel ja vanaema külas aeg-ajalt. seega kindlasti mitte allergia. enne kui nad läksid basseini, ei ütle ma, et kloori ja ninakinnisuse vahel on seos.
jp 09/08/2011 kell 17:28:36
Ma ütlen nii tagasihoidlikult, muidu nad söövad, lähevad. eriti kui nad seal on
sukelduda oma laste kogemustest. see ei ole kindlasti takistuseks, kuid sageli tulevad nad pinnale (selle räpase valgendi abil pestakse nad kõik aju) ja üldse ei olnud külma.
Ja ma leevendasin ka oma vanemat poja külma veega, jooges külma vett - nii, kui tema kõrvapõletik 2-ndas, ütles üks väga hea ENT, et isegi keskkõrvapõletik ei takistanud kõvenemist.
Ainus asi on see, et kui väga soe bassein (hästi, näiteks + 30-32), siis võib-olla ei ole seda väärt, ei ole peaaegu mingit mõju.
Raamatupidamise eelised
andmed UAUA.info kohta
- Club UAUA.info - lojaalsusprogramm aktiivsetele lugejatele UAUA.info. Teeni punkte ja võida kingitusi!
- Konkursid ja tutvustused - võimalus võita garanteeritud kingitusi ja osaleda stiimulite auhindades.
- Praegune uudiskiri - ekspertnõustamine, viimased uudised praegustele ja tulevastele vanematele
Raamatupidamise eelised
andmed UAUA.info kohta
- Club UAUA.info - lojaalsusprogramm aktiivsetele lugejatele UAUA.info. Teeni punkte ja võida kingitusi!
- Konkursid ja tutvustused - võimalus võita garanteeritud kingitusi ja osaleda stiimulite auhindades.
- Praegune uudiskiri - ekspertnõustamine, viimased uudised praegustele ja tulevastele vanematele
Teie e-post
registreerimise ajal
Raamatupidamise eelised
andmed UAUA.info kohta
- Club UAUA.info - lojaalsusprogramm aktiivsetele lugejatele UAUA.info. Teeni punkte ja võida kingitusi!
- Konkursid ja tutvustused - võimalus võita garanteeritud kingitusi ja osaleda stiimulite auhindades.
- Praegune uudiskiri - ekspertnõustamine, viimased uudised praegustele ja tulevastele vanematele
Ninaõõne pärast basseini külastamist
Nightingale Dmitry Teil on võimalik nõustada akupunktuuri tehnikat: nina lähedal on punkte, millele klõpsates saab mitte ainult kiiresti eemaldada ummikuid, vaid isegi suruda aevastamist (allergilise reaktsiooni arengu järgmine etapp).
See ei ole fakt, et meresoola pesemine aitab teid - nad ei aidanud mind. Soovitan teil tungivalt mitte alustada vasokonstriktorite kasutamist - sõltuvus võib alata - jah, ja antihistamiinid ei ole ka imerohi. Nõelravi on online.
Õnn kaasa! Tekst on varjatud
Oleg Semenov Solovey Dmitri olen huvitatud ja harjutanud refleksoloogiat 15-20 aastat.
Kiire ja tõsise turse tekkimisel ei ole see mingit mõju - see on nagu verevalum: saate terava valu eemaldada, masseerides punkte, kiirendades ka turse langust, kuid kohene ja püsiv toime järgmisel päeval on raske. Üritasin, see ei tööta. Kui te teate mõningaid ülitõhusaid järjestusi, siis kuulan teid hoolikalt. Tekst on varjatud
Nightingale Dmitry Te saate soovitada seadet DiaDance-PCM.. Akupunktuuripunktide massaaž, kuid mitte sõrmedega, kuid teatud sageduse ja kestusega vool. Meetodit on katsetatud ja kasutatud pikka aega, seade on kaubanduslikult kättesaadav, see on suhteliselt odav. Tekst on varjatud
Malik Ziganshin näeb välja, et see on allergiline kloori või osooni suhtes (see ei tundu nagu teie basseini vesi) või nende oksüdeerumisproduktidele ja siis ei tohiks te ise ravida. hingamisteede võimlemine või allergiat ei eemalda nirazu, parimal juhul nad seda ei tee.
Kui te ei pöördu arsti poole, võite proovida basseini vahetada pärast seda, kui on teada, mida ravitakse.
kuid kui see ei lähe piisavalt kaua, on arstidel parem konsulteerida varases staadiumis - probleeme ei ole, teste ei tehta ja kõike kindlaks teha, anda pädevaid soovitusi.
Yulduz Zhumanova Tere kallis. Minu poeg 12 aastat mitu kuud läks basseini.
Ja ninakinnisus on muutunud krooniliseks. Neid raviti Laura ja teiste ekspertidega. Loomulikult sai see paremaks, kuid mitte täielikult kadunud.
Niisiis, me isegi ei tea, mis edasi juhtub
Helga kloori sisaldavad ained on üsna kahjulikud ja allergilised, ma olen kannatanud juba palju aastaid nina ja silmade eest kui voolu. Töötan tööriistade töötlemiseks ainetega.
vaid tugeva allergiaga mehe toob meile kiirabi, kuid al-i ei saa öelda, kuid ilmus pärast veekeskust. kus ta hiljuti läks.
Tekst on varjatud
Oleg Semenov Seoses enamiku külastajate oletustega allergia kohta tekkis järgmine mõte: Mis siis, kui kaitsed nina limaskesta enne külastamist basseinis või pigem vahetult enne veega sisenemist.
Proovige puhtalt mehaanilist viisi: matke mõnda toiduõli nina, oliiviõli, näiteks. Õli on veekindel aine, oksüdeeritakse suhteliselt pikka aega, sama limaskesta on mõne aja pärast isepuhastuv.
Lõppude lõpuks on peamine asi kõrvaldada oksüdeerija (valgendi) ja limaskesta kokkupuude mõnda aega? Tekst on varjatud
Solovey Dmitry Jah, see on juba ammu tuntud tava.
kuid mida teha kroonikaga, kes kannatavad allergia all paljude aastate jooksul ilma mingit lootust ravida? Allergiat on anomaalia raviks üsna raske.
Keha reageerib vaid mõnele allergeenimolekulile. ja alustab reaktsiooni (ninakinnisusest kuni anafülaktilise šokkini). Paraku! Tekst on varjatud
Oleg Semenov Solovey Dmitri Täpsustage palun, milline on see tuntud tava? Mida, millises annuses, millises ajavahemikus? Tekst on varjatud
Anna Nagorno sekkub sellesse teemasse. Nina probleem võib olla kahel põhjusel. Esimene on allergia. siin annab täpne vastus banaalne reis allergiale.
Teine on nina limaskesta barjäärifunktsiooni rikkumine - kloor hävitatakse mitte ainult kahjulike patogeensete bakterite, vaid ka nina normaalse saprofüütilise taimestiku poolt. See tähendab, et keha ei vaeva midagi.
Kroonilise nohu probleem kaasneb paljude ujujatega, eriti ujumiskarjääri alguses. Idee kaitsta nina õliga - miks mitte? Proovige nii, et kuidagi saad probleemi lahendada.
Kui põhjuseks on limaskesta barjäärifunktsiooni rikkumine, siis otsige kontakte mikrobioloogidega, võib-olla meditsiiniasutustes. Nad võivad soovitada midagi mõistlikku. Minu üldised järeldused, kuigi olen arst. Ma lihtsalt ei ole allergoloog ja mitte mikrobioloogia valdkonna kaaslane. Otsige! Tekst on varjatud
Tamara Ja mul on talvel külmalt alati allergiline riniit ja pärast basseini on see parem. Niipalju kui mina tean, eemaldab valgendi allergiad.
Ma sissehingasin kaltsiumkloriidi allergiate leevendamiseks. tõenäoliselt ei ole see kloori suhtes allergiline, vaid teisele ainele.
Enne allergiajärgsete tilkade nagu sanorini ujumist jne. Mine ENT-sse. Tekst on varjatud
Allikad: http://eka-mama.ru/forum/part163/topic311629/, http://www.uaua.info/mamforum_arch/theme/578807.html, http://buduvforme.mirtesen.ru/blog/43125989525 / järgmine
Kommentaarid veel puuduvad!
Bassein ja tatt: kõndida või mitte kõndida?
Nohu on nina limaskesta reaktsioon infektsioonidele. Nina limaskestale ei ole kuiv, rakud toodavad erilist saladust selle niisutamiseks. Kui nakkus satub limaskestale, tekib rohkem sekretsiooni (lima). See on tatt.
Täname üldarsti Ekaterina Gvodeva konsultatsiooni eest.
Nohu tüübid
On 3 tüüpi nohu: viirus-, bakteriaalne ja allergiline.
Viiruslik. Nina esimestel päevadel voolab selge vesi. Seega kaitsevad rakud limaskesta kuivamist ja ei lase bakteritel areneda.
Kuna kuival limaskestal areneb infektsioon kiiresti. Järk-järgult pakseneb.
Kui bakteriaalne taimestik ühendub, muutuvad need kollaseks või roheliseks.
Bakteriaalne Ninast tulevad kollased või rohelised tatt. Need on surnud neutrofiilid - organismi nakatumisvastase võitluse tulemus. Bakterid ilmusid limaskestale ja keha võitleb nendega aktiivselt.
Allergiline. Ninast on selge vesi. See on limaskestade reaktsioon allergeenidele: tolm, loomakarvad riietel, õietolm, pappel. Seoses basseiniga saavad lapsed kloorile reageerida.
Külmumärgid
On selline asi nagu traumajärgne riniit. See tühjeneb ühest ninasõõrmest ja lõhnast.
See moodustub võõrkehade allaneelamise tagajärjel, mis segavad lima loomulikku väljavoolu. Lapsed kannavad sageli oma esemesse väikeseid esemeid - Lego osi, nuku kingi jne. Nad ei pruugi neid märgata ja mõned kardavad lihtsalt oma vanematele lubada.
Nina võõrkeha ei pruugi lapset häirida, kuid limaskest reageerib sellele sekretsioonidega.
Kas teiste jaoks on ohutu, et basseini juurde sattunud lapse juurde minna
Euroopas ei istuta tattidega laps aiast välja, sest tatt on keha loomulik reaktsioon nakkusele
Pooled on olemas, et tagada lapse tervislik seisund.
Arstid usuvad, et ta kohtub infektsioonidega ja tema immuunsus õpib nendega võitlema. Tugeva immuunsüsteemiga tervisliku inimese jaoks ei ole tatt nakkav.
Nõrgenenud immuunsüsteemiga ja haigustele kalduv laps korjab nakkuse mis tahes kohas - riietusruumis, kui temperatuur langeb pärast duši all või ühistranspordis.
Bassein ei ole kõige steriilsem koht. Kaasaegsed filtrid desinfitseerivad vett, kuid ei suuda toime tulla kõigi infektsioonidega. Oluline roll on ka meditsiinisertifikaatide kaotamisel. Aga see on pluss - lapse keha seisab silmitsi täiendava koormusega ja rongidega.
Bassein ei ole kodus vann. Squeamish inimesed ei lähe basseini.
Võimalused nakkuse kogumiseks basseinis on väikesed niiske õhu ja mustandite tõttu.
Lapsed haigestuvad aedades palju kiiremini, sest tuba on halvasti ventileeritud, patareid praadivad ja nad kulutavad vaid 40 minutit. Limaskesta kuivab, viirused ründavad.
Pärast basseini tekitamist ei ole tatt väiksem kui pärast aia külastamist. Kuid keha suudab basseinile reageerida, kaasa arvatud tatt.
Jalutage või ei jaga basseinis tattidega
Kaasaegsed arstid ütlevad, et küsimus, kas laps saab tatt-basseinis osaleda, on puhtalt individuaalne asi.
Kaasaegsetes basseinides on külgedel ühekordselt kasutatavad sallid. Kui ninajalg on pestud, on nina puhumiseks isegi terve inimese loomulik soov.
Pool stimuleerib immuunsüsteemi. Ta sunnib teda võitlema mustandite, äärmuslike temperatuuride ja viirusinfektsioonidega. Snot - selle võitluse tagajärg.
Kui lapsel on kerge ninavool, kuid üldine toon, hea söögiisu, letargia, jäävad, ei soovita arstid basseini ära jätta.
Teisisõnu, kui laps hüppab ja hüppab, kuid samal ajal nuusutab, ei sõida treener neid basseinist välja.
Lapse vees niisutab ja lima vedelik. Kui vees on kloori, siis kuivab limaskesta veidi. Niiske basseiniõhk muudab lapse hingamise lihtsamaks.
Kui kuiva soojendusega laps aeglustub, tatt voolab nagu jõgi või pidevalt aevastab, soovitab koolitaja veest sisenemist hoiduda.
Miks on kasulik läbida mitu tsüklit "pool-snot-pool"
7 päeva vajab tavalist tattu
Mõned lapsed pärast basseini ilmumist on tatt. Mõne päeva pärast nad lähevad ilma ravita. See on normaalne keha reaktsioon basseinile. Mõne kuu pärast läheb see efekt ära ja laps on palju vähem haige.
Kui laps on nõrgenenud ja tema tatt on rohkem kui nädal aega pingutatud, stimuleerib bassein aktiivselt immuunsüsteemi.
Nohu nohu läheb ära või lapse temperatuur tõuseb ja keha võitleb aktiivselt nakkusega.
Mõlemal juhul taastub laps kiiremini kui see, kes jätab basseini veidi külma.
Ärge kartke poegade pärast. Ja ärge visake basseini kerge külmaga. Nii algab kõvenemine.
bassein lapse Komarovski juhtimisel
Tütar 3-kuulise sõidu ajal basseini. Alles hiljuti pole ma kunagi haige olnud, kuid oleme 1,5-aastased.
Hiljuti ilmus nohu ja veidi köha ning tekkis kohe küsimus, kas laps tuleb basseini juurde viia. Vanaema tõi kohe välja nutt, kus te haarate haige lapse basseini! Ja ma lugesin kuskil (kõveneva kirjanduse põhjal), et isegi uue haiguse korral peaksite jätkama kõvenemist, valamist ja ujumist.
Minu vanim alla 5-aastane laps oli väga haige. Nohu, 2 kuud kestnud köha... Ma andsin selle basseinile, kõik mu haigused kadusid nagu käsi. Ma võtsin ta ujuma ja kerge külma ja köha.
Tõsi, ta oli siis vanem kui teie tütar. Muide, laps võib köhida külma tõttu: lima voolab alla nina-näärme.
Muidugi, sügava köha all on vaevalt väärt basseini poole minna ja natuke külm - miks mitte?
Nohu ei ole alati ainult külm. Võibolla on teie laps midagi allergilist.
Ja kui tal ei ole palavikku, siis on minu arvates võimalik basseini juurde minna ja seal ujuma minna.
Lõppude lõpuks, vannituba või dušš, laps ikka pesta? Minu tütar lasteaias veetis mõnda aega karastamisprotseduure: nad valasid lastele jahedat vett (temperatuur langes 1 kraadi iga päev), millele järgnes keha hõõrumine, kuni pisut punaseks. Ja ma nägin oma tütarelt, et kerge nohu või algus külmetus toimus kohe.
Meie väike tüdruk on kaks aastat vana ja me vaatame ilma ilmastikuoludest pidevalt basseini kaks korda nädalas. Väike ebakindlus ei ole vahelejätmise põhjus. Pärast basseini külastage viie minuti jooksul sauna. Kõik see protseduurikompleks kõvendab last ja ei lase haigestuda!
Ja ma ei ähvardaks sellist väikest last nohu basseini juurde. On tõenäoline, et haigus areneb tugevamalt. Miks ohustada tervist. Kui te unustate
Kuidas riniit muutub otiitiks
Otiit on keskkõrva põletik. See ühendab ninaõõnsusega kuulmis- (Eustachia) toru, mis on ette nähtud sisemise kõrva rõhu tasakaalustamiseks atmosfääriga.
Tavaliselt on see steriilne, kuid ebasoodsates tingimustes võivad mikroobid hõlpsasti liigutada seda mööda ja ninaõõnest kõrva, põhjustades ägeda keskkõrvapõletiku.
See võib tuua kaasa ninaõõne suurenenud rõhu nina tugeva puhumisega, kuuldetoru nõrga äravoolu turse korral, kohaliku immuunsuse vähendamine. Kõik need tingimused võivad külmas kergesti tekkida.
Miks mõned inimesed nina ilma jälgedeta nohuvad, samas kui teised viivad keskkõrvapõletikku ja mõnikord ka sagedast ägenemist? Fakt on see, et sellistel inimestel on eelsooduvad keskkõrvapõletiku tegurid. 1
Juba olemasolevad bakterid kõrvaõõnes (krooniline infektsioon). Kui toru on ummistunud ja äravool on häiritud, on need kergesti aktiveeritavad ja põhjustavad põletikku.
Väikestel lastel suureneb kõrvapõletiku oht dramaatiliselt tubakasuitsuga kokkupuutumisel, kui üks täiskasvanutest suitsetab lapse juuresolekul.
Alla ühe aasta vanuste laste kasutamine on samuti eelsooduv tegur, kuid rinnaga toitmine esimesel kolmel kuul, vastupidi, kaitseb kõrvahaiguste eest.
Lisaks on korduva keskkõrvapõletiku risk palju suurem kui esmane, seega, kui laps on seda üks kord saanud, siis on võimalik, et pärast külma süvenemist 2.
Üldjuhul algab äge keskkõrvapõletik järsult, ilma eelnevateta.
Temperatuur tõuseb, kõrvas on terav valu, kuulmine kahjustatud poolel halveneb.
Lapsel võib esineda arusaamatu kapriisilisust, nutmist ja sageli käega puudutavat kõrvapõletikku, vanemad võivad täheldada ka kuulmise vähenemist 2.
Kui keskkõrvapõletik on krooniline, võivad sümptomid muutuda sujuvamaks: pikenenud
Vannis viibib mitte ainult inimene, vaid parandab ka tema tervist. Seal on terav küsimus võimalusest minna külma vannisse.
Riniidi algstaadiumis, niiske õhu sooja aurude mõju, mis on eriti küllastunud eeterlike õlidega, mida masseeritakse taimsete luudega, parandab üldist seisundit, puhastab nina-näärme.
Vann on mingi kuum sissehingamine. Külma kõrge temperatuuri ägenemise korral on vann siiski rangelt vastunäidustatud.
Muudel juhtudel saate aurutada algse riniidi raviks ja ennetusmeetmeteks. Külma vannis viibimise otsustamiseks on soovitatav konsulteerida arstiga.
Milline on vanni külastamise külma mõju?
Interferooni tootmiseks vajab keha iseseisvalt kehatemperatuuri tõusu, mis tavaliselt toimub ARVI-ga.
Kui riniidi esimeste sümptomite korral külastatakse vanni õigeaegselt, aktiveeritakse aine tootmine välise allikaga kunstliku kehatemperatuuri tõusu mõjul.
Kehal on vähem stressi ja algab tõhusam võitlus viiruste vastu.
Inimese vannis suureneb leukotsüütide tootmine 20% võrra, mis võimaldab nakkuse levikut veres blokeerida.
Vannil on kompleksne mõju organismile tervikuna, seetõttu on koos nohu raviga tervendav toime nahale, südame-veresoonkonna süsteemile ja siseorganitele. Kõrged temperatuurid põhjustavad veresoonte laienemise, verd voolama kiiremini ja küllastavad koed ja elundid kasulike ainetega, mis suurendab nende töö tootlikkust.
Suurenenud higistamise tõttu vannis toimub keha detoksifitseerimine ja räbumine. Rasva jagunemise tõttu väheneb kaal, neerud tühjenevad.
Siiski on oluline meeles pidada, et lima intensiivne eemaldamine ninast võib põhjustada teistes nakkusi, lisaks niiskes keskkonnas.
Külmaga lapse suplemine: kas või ei saa?
Nohu, mis on ägeda hingamisteede nakkuse või ägeda hingamisteede viirusinfektsiooni sümptom, on üks kõige vähemtähtsaid haigusi, mis mõjutavad täiskasvanuid umbes kaks korda aastas, ja lapsed reeglina palju sagedamini ebaküpsete hingamisteede olemuse tõttu.
Küsimus, kas on võimalik külma last lapsel supelda, tekib vanematelt juhul, kui „läbipaistev tatt” on ainus külma ilming. Kuid laps on haige, kuigi lihtne.
Mis võiks ähvardada teda ujuma sel juhul?
Loomulikult, kui laps tunneb ennast halvasti, on ebatõenäoline, et ta tahab pikka aega splash ringi mängida ja mängida, kuid kiiresti peseb ta end täiesti väärt - keha võitluses viirustega nahapinnale ja seejärel toksiinid vabanevad, mis tuleb kõrvaldada. Kui külm ei tekita palju ebamugavust, võib ujumine olla sama aktiivne ja lõbus nagu tavaliselt.
Kui laps külmub vannituppa, võib see tõesti haiguse kulgu süvendada ja lisada külmetusele muid ebameeldivaid sümptomeid.
Kui maju kuumutati ahjudega ja suplusvett kuumutati vannides, oli haigestunud lapse pesemise keeld tõesti õigustatud.
Sellest ajast alates oli see reegel üle läinud, see oli meie vanemate ja vanaemate vahel, mida meie eakaaslased tõlgivad ilma selle tähendust mõistmata.
Aga isegi aru saades, et saate ujuma - sa ei saa superkoole, paljud vanemad eelistavad olla edasikindlustatud.
Kuumal hooajal põhjustab suplemine palju vähem hirmu ja talvel isegi soojades korterites, mis on varustatud kaasaegsete topeltklaasidega akende ja kateldega, on hirm vööde ja lihtsalt külma õhu ees.
Kuid ärge jätke lapsele, kes on ujumine jõudnud, tihe rajatiste ja irratsionaalsete hirmude juhindumine! Pealtkuulamine suplemise ajal ei ole lisaks vajalik miinimumtingimuste kohaselt
Ujumine, kui laps on haige
Kas on võimalik ja vajalik jätkata lapse suplemist haiguse ajal? Esmapilgul erinevad arvamused. Ja kui sa selle peale mõtled, jõuame järeldusele, et peame vaatama lapse seisundit.
Viktoria Alekseeva, meditsiiniteaduste kandidaat, Venemaa Riikliku Meditsiiniülikooli pediaatriliste haiguste osakonna assistent N1
Kui arstilt muid juhiseid ei ole, võite lapsi ujuma (kehatemperatuur ei ületa 37,8). Rubi kasutatakse tavaliselt lapse füüsilise jahutamise meetodina, kui temperatuur tõuseb üle 38 kraadi.
Ükski haige imetaja ei tungi veega ujuma. See tähendab, et vannis ei ole erilist terapeutilist toimet. Aga laps on higistamine ja see lihtsalt määrdub. Seetõttu on hügieenilistel põhjustel soovitatav ujuma, kuid vann ei ole optimaalne, vaid dušš - peske higi, toob puhtuse.
Kui kehatemperatuur on kõrgem kui 37,5, siis parem on mitte ujuma - vees on väga kõrge soojusülekanne, veres on ümberjaotumine (oluline osa voolab nahka) ja teistes kohtades on veri vaja rohkem.
Fakt on see, et armastava sugulase arvates on haiguse mõiste väga lai. Palju olulisem on lapse heaolu.
Kui bronhiit, kopsupõletik, keskkõrvapõletik, ükskõik milline ja laps on halb - aeglane, kapriisne, palavik, ei söögiisu - ja ujumise ja katsetega ei ole midagi petta.
Aga kui see läks kőrvale, rõõmustas laps üles, temperatuur tõusis normaalseks, isu ilmus - hästi, nii et ujume tervises.
beebireaktsioon pärast gripivaktsiini
Millised on teie seosed talvel? Võib-olla "külm ja päike; imeline päev! ”meie armastatud Puškini A.S.
? Või sörkimine, lumememm tegemine lastega? Kahjuks võib olla teie mälestuste kogum
Mis tahes hingamisteede infektsioonide puhul ei ole oluline vesi ja selle temperatuur, vaid vannitoa õhk. See on vastus kõigile küsimustele.
Jah, kui sa ei ujuma, kui teil on rahuldava üldseisundiga külm, siis ei saa vett üldse näha.
Kas on võimalik kõndida külma (kurgu, nina, ninaneelu) ilma palavikuta?
Külmaga saab ujuda. Haigus ise ei mõjuta. Sealhulgas külma last, saate täiesti rahulikult ujuma ja ärge muretsege sümptomite võimaliku ägenemise pärast.
Ainus raske olukord võib tekkida, kui vastsündinutel on külm.
Elu esimestel kuudel on lapsed väga tundlikud selle vee temperatuuri suhtes, kus neid pestakse, ning seetõttu, et vältida tagajärgi, soojendatakse vett tavaliselt mõne kraadi võrra rohkem või üldse mitte ujuma.
Külasta külma või ujuma? Ujuma või ujuda? Kui oluline on see küsimus?
Tegelikult on külmetusega suplemise probleem liiga paisunud. Rahutute vanemate õhtuti rebivad lastearstid teleritest välja, eriti rahututel patsientidel on hämmingus, kas suplemine halvendab haigust.
Samal ajal ei mõjuta ujumisprotsess nohu. Asjaolu, et inimene imeb ennast, seebi ja pestakse uuesti, nina limaskesta ei märka. See kehtib nii täiskasvanu kui ka lapse kohta.
Lihtsamalt öeldes ei ole keha, kellel on riniit, täiesti hoolinud sellest, kas keha ablutatsioon toimib või mitte. See on oluline ainult selle isiku jaoks, kes tahab olla puhas ja lõhn hea.
Veelgi olulisem on see, et see on lapse lapse vanematele, kes isegi kodus leiavad võimaluse määrduda ja higi. Lihtne lühiajaline suplemine ei saa kehale kahjustada.
Veelgi enam, kui lapse suplemine ja veega pritsimine satub, satub vesi sageli oma nina, mis põhjustab aevastamist ja suure hulga tattude eemaldamist. Külma mõjuga on see efekt väga kasulik: ema ei pea lapset aspireerija või pirniga piinama.
kuidas ravida nohu lapsel suvel
Nohu - nina limaskesta põletiku peamine ja väga ebameeldiv sümptom.
Akuutset nohu, millega kaasneb suur limaskesta, nimetatakse rahva nina.
Täiskasvanutel tekib allergiline nohu,
See tähendab, et kui sa tahad külmas pesta, saate seda teha. Külma korral on võimalik ka last ujuma
Ilmuva riniidi korral tuleb muuta tavalist eluviisi. Paljud, kes osalevad treeningutel või basseinis, on huvitatud sellest, kas sa pead katkestama treeningud jõusaalis või lõpetama basseini mineku, kui olete külm.
Vastus on ebaselge. Oluline on pea külma olemus, kui palju on terviseseisund muutunud, kui palju treeninguid sa annad kehale basseini ajal.
On oluline, kui palju või nõrgenenud riniit pärast ujumist.
Huvitav fakt
Baggio elavad inimesed elavad India ookeani saartel. Lapsepõlvest saadik teenivad need elavad veealused jahid.
Meditsiinilised ja teaduslikud uuringud nende tervise kohta ei näidanud ühtegi riniidi juhtumit.
Nendel inimestel on nohu puudumine seletatav soolase veega, mis nina ajal regulaarselt oma nina loputab.
Vaidlused selle üle, kas saate ujuda basseinis koos tattidega. Mõned on kindlad, et see on viis ninaneelu pesta veel kord, samas kui teised kalduvad uskuma, et see ei ole kasulik ja isegi ohtlik.
Spordikompleksi külastamine ninast raskete väljavooludega on mõttetu, kuid kui eramajas on bassein ja tervislik seisund võimaldab teil ujuda, ei ole vastunäidustusi.
Kodu bassein
Tihti küsivad noored emad lastearsti ametisse nimetamisel, kas on võimalik ujuma ja kas laps peaks külma vannis või basseinis ujuma.
Kui temperatuur ei ole kõrgem, võib laps nagu täiskasvanu kodus basseinis ujuda. Vesi peaks olema soe ja ujumisaeg - 5-10 minutit.
Erinevalt avalikest spordikompleksidest võib kodus basseinides ujuda isegi nohu või nohu ravis. See juhtub järgmistel juhtudel:
Vesi on rikastatud mineraalide, meresoola või ravimtaimedega ning pärast ujumist juua teed ja puhkate.