Igal inimesel oli olukord, kus oli soov puhata, kuid see ei töötanud. Paljud inimesed teavad, kuidas konkreetselt aevastada: selleks piisab vajaliku allergeeni avastamisest ja selle sissehingamisest. On palju tehnikaid, mis aitavad aevastamist konkreetselt põhjustada.
Miks me aevastame?
See protsess on inimloomusele omane ja see tekib keha reaktsioonina mis tahes muutustele. See võib olla nii ninaneelu infektsioonid kui ka põletikud, ja tolm, mis on kogemata ninasse sisenenud. Me aevastame, kui nina limaskesta on ärritunud. On aegu, kui sa pead aevastama, näiteks enne olulist kohtumist, sest selleks on mitmeid viise.
Aevastamine on inimeste tervisele kasulik. Hiina tarnete kohaselt parandab see tervist ja viiruste juuresolekul eemaldab nad inimkehast. Kaasaegne meditsiin toetab seisukohta, et aevastamine on kasulik, kui see ei ole tingitud haigusest, mida tuleb kõrvaldada.
Aevastamine
Kui võõrkeha satub nina, kuid seda ei olnud võimalik aevastada, võite rakendada mõningaid folk õiguskaitsevahendeid ja meetodeid, mis aitavad seda protsessi käivitada. Allpool on toodud viisid, kuidas vastata küsimusele, mida te peate aevastama tegema.
- Kõige tavalisem võimalus on kasutada nina limaskesta koputamiseks sulgi. Selleks tuleb objekt hoolikalt ninasõõrmesse asetada ja veidi liigutada. Kui tehnika ei aita, on probleemiks see, et isik ei ole lõdvestunud. Selle mõju saavutamiseks peavad kõik keha lihased olema lõdvestunud ja rahulikud.
- Kui pöördute mitte ainult tõhusate, vaid ka kasulike meetodite poole, saate tilgata nina peedimahla või Kalanchoe mahla. See valik ei põhjusta ainult aevastamist, vaid omab ka limaskestale antiseptilist toimet. Lisaks võib nina kanalit tilgutada puhta puhta veega.
- Võimalik on kasutada vett muul viisil: võtta klaas, mis on täidetud ääreni ja alandada nina otsa mõneks hetkeks - tulemus peaks olema kohene.
- Võite kasutada vatitupsut või võtta vatitükki ja keerata seda turundaks. Sisestage ettevaatlikult nina läbipääsusse ja koputage - reaktsioon on kohene.
- Mõned inimesed reageerivad säravale valgusele. Kui taevas ei ole pilve, vaadake aknast välja ja vaadake päikest. Võib olla piisav, kui vaadata lihtsalt kunstlikku valgusallikat, näiteks hõõglampi.
- Meetodite hulgas, mis ütlevad, kuidas ennast aevastama panna, on vaja eraldada musta jahvatatud pipart. Võta see vürtsi ja vajuta veidi. Oluline on vältida suurtes kogustes pipra sattumist hingamisteedesse. Selleks on soovitatav piprad valada taldrikusse ja katta marli, seejärel võtta hinge.
- Võite külma õhu sisse hingata. Kui tänaval ei ole sellisel katsel ilm, siis kasutage külmkapis külma.
- Tavaline ja tõestatud meetod on kasutada nuusktubakat või aevastamist, mida võib apteegis kergesti leida.
- Proovige kulmud lüüa. See protseduur ärritab silmalau lihaseid ja aitab aevastamist. Kui see ei aita - massaaž nina silla või kriimustage kulmude lähedal asuvat ala.
- On tõendeid, et piparmünt võib põhjustada ka aevastamist. Närimiskotid või närimiskumm. Samuti võite närida tavalist piparmündi lehti.
- Efektiivsete meetodite hulgas on veel üks: pane palm huultele, laiendatakse toru ja proovige teha heli. Samuti saate tõmmata keele välja ja puudutada neid kõva ja pehme suulae ristmikule.
Kui ninasse jäänud võõrkeha, mis segab ja ei tule välja aevastamise abil, peaksite viivitamatult konsulteerima arstiga, et saada kvalifitseeritud abi. Lisaks lugege artiklit "Miks keha vajab aevastamist."
Mis siis, kui te ei saa aevastama
Peaaegu kõik teavad, mis aevastamine on, mis tavaliselt tekib nina ärritamisel. Selle keha refleksreaktsiooni põhjused võivad olla tolmuosakesed, vill, kodumajapidamises kasutatavad kemikaalid jne. Soov tõmbuda võib ilmuda temperatuuri järsu muutusega, heleda päikese käes. Aevastamine on hädavajalik, et kõik ärritavad ja mikroobid väljuksid inimkehast võimalikult kiiresti. Rohkem kui paar tuhat mikroorganismi jätab inimese aevastama.
Sageli on olukord, kus inimesel on soov puhastada, kuid seda on võimatu teha. Sel juhul peate kasutama lihtsaid ja kättesaadavaid reegleid. Üks võimalus on vaadata paar sekundit helge päike. Võite proovida ka mõningaid väliseid stiimuleid, näiteks sulgedega, millega ninasõõrmepiirkonna piirkonda koputada.
Turvalisem viis on nn aevastamine tubakas, mis võib olla kuiv sinep või must pipar. Aevastamiseks piisab ühest hingest.
Igal juhul, kui soovitakse aevastamist, ei saa mingil juhul takistada seda reaktsiooni, kuna keha kaitseb ennast.
Kuidas ennast aevastama: kuidas. Kuidas ennast aevastama? Ekspertide nõustamine ja rahva meetodid.
Kui võõrkehad satuvad nina-nina, reageerib inimkeha aevastamise teel. See on loomulik protsess, mis on vajalik patogeensete bakterite ja seente kaitsmiseks. Mida teha, kui tunnete ebamugavust ninaõõnes või sinna jõuab võõrkeha? Sellistel juhtudel peate aevastama. Aga kuidas seda teha, kui te ei taha aevastama? Me ütleme teile, kuidas seda protsessi kiirendada.
Kuidas ennast aevastama: kuidas
See vajadus võib tekkida erinevatel põhjustel - midagi häirib sind ninas või lihtsalt vaidlevad koos sõbraga, et te kõvemini tüssad. Aga mis siis, kui te ei taha aevastama? Tuleb välja, et võite teda provotseerida! Kuidas? Uuri välja kohe!
Pange nina mahla. Lahjendamata peedi- või porgandimahl teeb, äärmuslikel juhtudel teeb tavaline vesi. Lihtsalt kukuta 3-4 tilka igasse ninasõõrmesse ja oodake. Kui te ei saa mahla kasutada, kasutage vett. Asetage oma nina otsa mõneks sekundiks, seejärel jõudke see. Paljude inimeste jaoks aitab see trikk tõesti.
Pista juuksed. See ei ole nali, sest tundlikkus tundlikes kohtades võib tõesti aevastamist tekitada. Pintsettide abil tõmmake mõned juuksed juuksesse või isegi nina.
Tutvuge meie artikliga Kuidas vabaneda kodust õiguskaitsevahenditest.
Rahapaja - See taim põhjustab sageli pisaraid ja aevastamist. Pese 2-3 piparmündi närimiskummi või mõne värske piparmündi lehtedega.
Helge valgus. Sulgege silmad 2-3 minutit, kallutage pea taha, seejärel avage järsult ja vaadake hõõglampi või päikest. See tekitab mitte ainult pisaraid, vaid aevastamist.
Pitsimine . Lihtsalt märkige nina ja ninasõõrmete ots sulguriga või taskurätikuga, salvrätikuga. Enamikul juhtudel töötab see lihtne ja vana trikk.
Jahvatatud must pipar. Oluline on kasutada musta, mitte punast. On oluline, et seal oleks väga vähe pipra, vastasel juhul saab selliseid katseid haiglasse viia. Selle vältimiseks pange mõned vürtsid plaadile, katke marli peal ja hingake sisse. Kui käes ei ole jahvatatud pipart, kasutage kõige tavalisemat jahu.
Külm õhk - mitte kõige kasulikum viis, sest selle tõttu saate külma jääda. Aga kui see on väga kuum, proovige seda. Sisesta külma õhu sügavkülmikust.
Kui te üritate aevastama, et võõrkeha nasofarünnist eemaldada, soovitame sel juhul pöörduda arsti poole. See on ohtlik ja võib viia subjektile veelgi sügavamaks.
Puuduvad garanteeritud meetodid, mis annavad 100% tulemusi. Keegi reageerib sulgede, keegi - suhkrupeedi mahla või mõne muu meetodiga. Kui üks neist meetoditest ei aita, proovige teisi. Õnn kaasa!
Inimkeha on täiesti häälestatud mehhanism, mis reageerib mistahes stiimulitele koos välkkiirusega. Eriti aktiivne on selles suhtes nina läbipääs.
Mis on aevastamine
Väikesed osakesed, nina sattumine, pisaravool, nohu ja aevastamine. See on keha loomulik vajadus, mida ei saa piirata, sest viirused võivad tungida kaugemale - kesksesse kõrva või ülakeha nina. Mõnikord on lihtsalt vaja aevastama, et vabaneda võõrastest esemetest ninas, tolmuosakeste kogunemine ja ninasõitude puhastamine, kuid see ei tööta. Seetõttu peaks iga inimene teadma, kuidas vajadusel ise aevastama. See refleks ilmneb sünnil. Nii lastel kui ka täiskasvanutel väljendub see lühiajalise nähtusena, mis ei kesta rohkem kui paar minutit. Aevastamine toimub nina läbimise piirkonnas sügeluse tekkimisel, millega kaasneb ka ninahambakeste lihaste ja diafragma kokkutõmbumine. Sellel ajal on õhurõhk väga tugev, see võimaldab nina nina nina puhastada ja eemaldada sellest kõik väikesed osakesed.
Aevastamise põhjused
Selleks, et mõista, kuidas ennast aevastada, peate kaaluma selle ilmingu põhjuseid. Patoloogilised protsessid kehas ei mõjuta seda alati. Üks võimalikest teguritest võib olla tugevate lõhnade olemasolu, äkiline muutus ümbritseva õhu temperatuuril, polüüpide esinemine ninaõõnes, väga eredad valgused või allergilised reaktsioonid. Kuulus allergoloog Neil Kao väidab, et aevastamine algab närvilõpmetega. Kõigil inimestel on sama närvisüsteem. Kuid signaalid, mis sellest ajust ja tagasi saadetakse, võivad minna erinevatesse suundadesse. Aju on öelnud, et võõrkeha sattus nina ja see tuleb kiiresti hävitada.
Mida on vaja teada, kuidas aevastada? Aevastamine mängib immuunsüsteemi ja kogu keha kaitsmisel olulist rolli. See aitab eemaldada ninakäiku. Kirjanik Patti Wood väidab, et aevastamine kiirendab kiirust kuni 160 km / h ja õhku satub üle saja tuhande mikroobi. Seepärast heidavad meie ümber olevad inimesed keha negatiivse ja isegi kasuliku reaktsiooniga negatiivseid seisukohti. Huvitaval kombel ei unista inimene aevastama, sest keha ja närvid magavad. Kuid füüsiline aktiivsus võib aga põhjustada aevastamist. Kopsude hüperventilatsiooni korral kuivavad suu ja ninakäigud, põhjustades selle väljanägemise. Inglismaal registreeriti kõige pikem pideva aevastamise kestus. Salvestuse omanik oli Donna Grifits. Ta aevastas 978 päeva vähe või üldse katkestusi.
Mida ütlevad Norra eksperdid
Skandinaavia riigi teadlased on kirjeldanud, kuidas põrgata, kui nad ebaõnnestuvad. Nende arvates on üks kõige tõhusamaid võimalusi heledaks valgusallikaks. Tema ja närvilõpmete vahel on otsene ühendus. Sellepärast hakkavad inimesed pimedas toas päikese käes või vastupidi lahkuma järsult. Teine võimalus on maitseainete sissehingamine. Peaaegu kõik proovisid seda ise ja mäletavad tagajärgi. Kõik kuumad vürtsid (must pipar või tšill) tekitavad kiiresti soovitud refleksi. Seda tuleb teha ettevaatlikult, et põletatud maitseained ei satuks tundlikule silma limaskestale. Norra eksperdid väidavad, et aevastamise põhjuseks võib olla tavaline kummi- või piparmündiõli. Kui te ei tea, kuidas ennast aevastama, vaid tõesti tahad, hakake seda intensiivselt närima.
Selline kosmeetiline protseduur, nagu kulmude koputamine Norra teadlaste sõnul, kutsub esile vajaliku refleksi ilmnemise mitte vähem tugevalt. Põhjuseks on näol paiknevate närvilõpmete suur arv. Nad on ärritunud ja aktiveerivad aevastamist põhjustava närvisignaali. Viimane, viies viis, kuidas inimene aevastama hakkas, muutus gaseeritud jookideks. Nad põhjustavad nina kihelust ja kõdistamist, mis põhjustab aevastamist.
Rahva tehnika
Kõige tavalisem variant inimeste seas on tavaline sulg. Piisavalt, et siseneda seda nina ja kõdistada. Kui inimene on pingeline, võib reaktsioon puududa. Kõige parem on pikali heita, mugava kehaasendiga ja lõõgastuda. Paljud inimesed ei tea konkreetselt aevastamist, kuid nad kasutavad seda meetodit üsna edukalt kui nalja. Ja see tõesti toimib hästi. Sulest võib täheldada tavalist vatitampooni või juukseid, peamine asi on see, et limaskestale avalduv mõju ei ole tugev, kuid ärritav. Vürtsikas vürtsid inimesed asendavad edukalt jahu, mis tekitab soovitud refleksi mitte vähem kiiresti. Kuid vanemate retseptide parim on spetsiaalsete sortide kasutamine.
Me kohtleme last
Kuidas lapse aevastama, kui teie lapsel on nohu ja teie nina on ummistunud palju lima? See tuleb kõikvõimalike vahenditega eemaldada. Hoolimata asjaolust, et kõik eespool nimetatud aevastamise meetodid on väga lihtsad, ei nõustu iga lapsevanem neid kasutama väikese lapse puhul. Selline katse võib põhjustada limaskestale kahju ja selle pika taastumise. Jah, ja laps ise ei saa sellist protseduuri meeldida. Sellistes olukordades on asjakohasem Kalanchoe mahla või soolalahuse pesemine ninasse.
Huvitav, et isegi iidse hiina meditsiinis kirjeldati, kuidas ennast aevastada. Nende aegade tervendajad pakkusid vabaneda ebameeldivast sümptomist, eemaldades kehast külma. Aevastamise ajal vabaneb inimene kogu kogunenud limaskestast, ennetades paljude haiguste paljunemist, puhastades hingamisteid ja täites keha sooja positiivse energiaga.
Oluline on märkida, kuidas aevastada, kui mitte, väärib märkimist. Kui ninas on võõrkeha, mida ei saa ise eemaldada, pöörduge abi saamiseks lähima kliiniku poole.
Aevastamise protsess on inimloomusele omane ja viitab tingimusteta refleksidele. Samuti on keha isepuhastuv. Protsessi põhjused on erinevad, kuid eesmärk on sama - vabaneda keha jaoks ebavajalikust või ohtlikust.
Aevastamine: mehhanism, põhjused
Nina kaudu hingab inimene massi nähtamatuid osakesi, viiruseid, baktereid ja tolmu, nii et keha soov seda suruda on mõistetav. Kui me kaalume aevastamist üksikasjalikult, koosneb see mitmest etapist:
- Põrkamise tunne.
- Suurendatud hingeõhk.
- Liigendusseadme sobiv seadistus: taeva tõstmine, nina- ja suuõõne isoleerimine keele tagakülje abil. Reflex silma sulgemine.
- Protsessis osalevate lihaste kokkutõmbumine: kõri, kõht, põie- ja diafragma. See tekitab täiendavat survet.
- Tugev väljahingamine.
Samal ajal levib ninast ja suust väljuv õhuvool kiirusel üle 150 km / h kuni 3 meetri kaugusele. Seetõttu on kultuuri ja hügieeni seisukohalt oluline peita suu ja nina peopesaga või taskurätikuga.
"Apchhi" provokaatorid
Mehaanilised tegurid, mis mõjutavad limaskesta, samuti eredat valgust, puudutavad nina pinda, stressirohked olukorrad. Viimasel juhul võivad vaskulaarsed muutused põhjustada nohu, sest nina on emotsionaalsete metamorfooside suhtes väga tundlik. Traditsiooniliselt tuvastavad nad võimalikke põhjuseid, mis võivad aevastamist põhjustada:
- viirusinfektsioonid;
- külm;
- allergeen;
- teravad temperatuuri kõikumised;
- hüpotermia;
- liiga kuiv siseruum;
- hormonaalsed häired.
Sageli on lisaks külmetuse aevastamisele ka teisi sümptomeid: kurguvalu, nohu, palavik.
Kui hormonaalsed muutused menstruatsiooni ajal või - normaalne esinemine hormonaalse kokteili ümberkorraldamise tõttu. See ei viita külma esinemisele.
Kui inimene reageerib loomakarvadele teravalt, siis õitsevate taimede tipus esineb maja tolmu või krampe, siis suure tõenäosusega tekitab see aevastamine organismi reaktsiooni allergeenile.
Aevastamine tervisele
Et teada saada, mis aevastamine, pöörduge targa Hiina poole. Ida mõistete kohaselt aevastavad inimesed aevastades külma ja viiruseid kehast välja, takistades neil keha hõivata. Ninaõõne aevastamine ja loputamine parandab heaolu ja ei võimalda kehal haigestuda. Mida Euroopa arstid Hiina vaatenurgast soovitavad, valutab inimest. Lastele ettenähtud ravimid on mõeldud nohu ja aevastamise ilmingute vähendamiseks, mis ei lase bakteritel välja minna.
Ka kaasaegsed arstid leiavad, et aevastamine on kasulik. Teine asi, kui riik muutub obsessiivseks ja tüütu igapäevaselt. See tähendab, et keha püüab sel viisil juhtida inimese tähelepanu probleemi kõrvaldamisele: võimaliku allergeeni lähedus, algne haigus või ebamugav õhutemperatuur.
Aevastamist põhjustavad meetodid
Sama Hiina peab aevastamist mitte ainult kasulikuks, vaid ka tervise seisukohalt vajalikuks. Nad on veendunud, et peate selle refleksi tahtlikult tekitama. Selle jaoks on leiutatud spetsiaalsed tehnikad. Mehhanism on ärritada nina nina limaskesta, käivitades refleksi aevastamise. Need meetodid aitavad võidelda eelseisva külma vastu.
- Puhas sulg. Te võite ise aevastama, regulaarselt koputades ninaõõnesid lindsuurega.
- Kerge puuvillast rull. Aevastamise tekitamiseks, ilma apteegitööriistade kasutamiseta, peate võtma tükk vatitükki ja rullima turundaga. On vaja tegutseda nagu eelmises lõigus.
- Kasutades salvrätikut. Tegeleda aevastamisega, kasutades sanitaartetappi. Üks kiht eraldatakse mitmekihilisest tootest, valtsitakse õhukese toruga ja asetatakse vööri.
- Valguse meetod. Kui soovite lapse aevastamist, paluge lihtsalt vaadata eredat valgust.
- Pipar või tubakas. Sissehingamisel täiskasvanu aevastamine. Sama juhtub nuusktõve sissehingamisega. Need meetodid ei ole ohu tõttu lastele rangelt soovitatavad.
Eraldi tuleks öelda, et emad, teades külma ajast, kipuvad tegema lapse auku külmades aevastama. See on õige positsioon. Meetodid on täiskasvanutega identsed: mehaaniline tegevus, valgus, kuid on olemas kasulik meetod, mis toob kaasa topelt kasu. seda kasutatakse ainult aevastamise vahendina, kuid sellel on veel palju kasulikke omadusi. Nende hulka kuuluvad põletikuvastased, antibakteriaalsed ja tervendavad omadused. Mõni tilk mahla võib lastel põhjustada tatt ja aevastamine, kustutades kohe nina läbipääsud kahjuliku lima eest.
Oluline teave: ainult ühe Kalanchoe tüüpi mahl sobib selleks: degremontian.
Taime lehed lõigatakse ära ja pestakse voolava vee all külmikusse. Seejärel jahvatage ja säilitage külmkapi ukse klaasmahutis. Külmas koguneb Kalanchoe kasulikke omadusi. Mis puudutab aine kontsentratsiooni, siis kui laps on väike, lahjendatakse mahl veega pooleks. Teeni kontsentratsiooni tuleb suurendada ja täiskasvanutel tilgutatakse mahla lahjendamata.
Samal eesmärgil eraldage aevastavate laste jaoks teine lill: aloe. Samuti on võimalik kasutada aloe või peedi mahla. Need meetodid on vähem tõhusad, kuid tõhusad.
Väikeste laste vanemaid soovitatakse mõnikord apteegis otsida aevastamist. See viitab soolalahusele. Kui tilgutate abivahendi igasse ninasõõrmesse, siis pakutakse plahvatusohtlikku auku: soolad, mis ärritavad limaskesta, hoolitsevad selle eest.
Me hävitame müüte
Selle refleksi tegevuse kohta on palju müüte. Mõnikord öeldakse, et aevastamine peatab südame. See väide on vale ja pärineb keskajast. Vanadel aegadel arvati, et aevastamisel ilmub liiga palju õhku ja võite lämmatada. Tegelikult ei käi aju südame lihaste peatamiseks. Maksimaalne aevastamist ohustav häire on väike südamepuudulikkus.
Kuid kinnipeetava aevastamise kahjulikkuse eeldus ei ole ilma põhjuseta. Sunnitud surutud refleks on tüsistustega täis: survet kõrvaklappidele kasvab kriitiliselt ja see on kurtuse kujunemisega.
Seetõttu väldivad inimesed looduse poolt leiutatud nakkusliku invasiooni keha vabastamise meetodit kasutades haigusi. Õnnista teid!
Eriti raske on lapse külma ravida, sest lapsed ei tea, kuidas oma nina puhuda, ja enamik neist vaevu vaevu meditsiinilisi protseduure. Nina vabastamine limaskestast raskendab nina hingamist, mis võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme. Seetõttu väidavad eksperdid ühehäälselt, et kõik vanemad peaksid teadma, kuidas põhjustada aevastamist lastel. Tõsi, sageli esineb olukordi, kus sellist abi vajavad ka täiskasvanud.
Paljud inimesed teavad ilmselt, et aevastamine on kasulik, sest selline loomulik protsess loob soodsad tingimused, mis takistavad nohu ja viirushaiguste teket. See on omamoodi ennetamine, sest aevastamisel vabaneb nina mitte ainult lima, vaid ka patogeensetest mikroorganismidest. On väga oluline teada, kuidas korralikult aevastama, et selline protsess oleks kasulik, mitte kahjulik kehale: selle profülaktilise protseduuri käigus peaksite välja hingama ainult suu kaudu, kasutades taskurätikut või koet.
Tõhusad aevastamist põhjustavad meetodid
Kalanchoe mahla kasutamist peetakse ohutumaks ja tõhusamaks meetodiks aevastamise tekitamisel. Lisaks oma ainulaadsetele omadustele on Kalanchoe'l ikka veel põletikuvastane ja antibakteriaalne toime, tappes baktereid ja ennetades nina närvisüsteemi mikroobide kasvu. Seega, lisaks ninaõõne puhastamisele on Kalanchoe mahlil profülaktiline ja terapeutiline toime. Mõned inimesed kardavad sellist protsessi põhjustada, sest nad kuulsid, et kui te aevastate, peatub süda. See on tõsi, organismi sellise reaktsiooni ajal peatatakse kõik selle süsteemid, kuid see on täiesti kahjutu, kuna see võtab aega vaid paar sekundit.
Igal inimesel oli olukord, kus oli soov puhata, kuid see ei töötanud. Paljud inimesed teavad, kuidas konkreetselt aevastada: selleks piisab vajaliku allergeeni avastamisest ja selle sissehingamisest. On palju tehnikaid, mis aitavad aevastamist konkreetselt põhjustada.
Miks me aevastame?
See protsess on inimloomusele omane ja see tekib keha reaktsioonina mis tahes muutustele. See võib olla nii ninaneelu infektsioonid kui ka põletikud, ja tolm, mis on kogemata ninasse sisenenud. Me aevastame, kui nina limaskesta on ärritunud. On aegu, kui sa pead aevastama, näiteks enne olulist kohtumist, sest selleks on mitmeid viise.
Aevastamine on inimeste tervisele kasulik. Hiina tarnete kohaselt parandab see tervist ja viiruste juuresolekul eemaldab nad inimkehast. Kaasaegne meditsiin toetab seisukohta, et aevastamine on kasulik, kui see ei ole tingitud haigusest, mida tuleb kõrvaldada.
Aevastamine
Kui võõrkeha satub nina, kuid seda ei olnud võimalik aevastada, võite rakendada mõningaid folk õiguskaitsevahendeid ja meetodeid, mis aitavad seda protsessi käivitada. Allpool on toodud viisid, kuidas vastata küsimusele, mida te peate aevastama tegema.
- Kõige tavalisem võimalus on kasutada nina limaskesta koputamiseks sulgi. Selleks tuleb objekt hoolikalt ninasõõrmesse asetada ja veidi liigutada. Kui tehnika ei aita, on probleemiks see, et isik ei ole lõdvestunud. Selle mõju saavutamiseks peavad kõik keha lihased olema lõdvestunud ja rahulikud.
- Kui pöördute mitte ainult tõhusate, vaid ka kasulike meetodite poole, saate tilgata nina peedimahla või Kalanchoe mahla. See valik ei põhjusta ainult aevastamist, vaid omab ka limaskestale antiseptilist toimet. Lisaks võib nina kanalit tilgutada puhta puhta veega.
- Võimalik on kasutada vett muul viisil: võtta klaas, mis on täidetud ääreni ja alandada nina otsa mõneks hetkeks - tulemus peaks olema kohene.
- Võite kasutada vatitupsut või võtta vatitükki ja keerata seda turundaks. Sisestage ettevaatlikult nina läbipääsusse ja koputage - reaktsioon on kohene.
- Mõned inimesed reageerivad säravale valgusele. Kui taevas ei ole pilve, vaadake aknast välja ja vaadake päikest. Võib olla piisav, kui vaadata lihtsalt kunstlikku valgusallikat, näiteks hõõglampi.
- Meetodite hulgas, mis ütlevad, kuidas ennast aevastama panna, on vaja eraldada musta jahvatatud pipart. Võta see vürtsi ja vajuta veidi. Oluline on vältida suurtes kogustes pipra sattumist hingamisteedesse. Selleks on soovitatav piprad valada taldrikusse ja katta marli, seejärel võtta hinge.
- Võite külma õhu sisse hingata. Kui tänaval ei ole sellisel katsel ilm, siis kasutage külmkapis külma.
- Tavaline ja tõestatud meetod on kasutada nuusktubakat või aevastamist, mida võib apteegis kergesti leida.
- Proovige kulmud lüüa. See protseduur ärritab silmalau lihaseid ja aitab aevastamist. Kui see ei aita - massaaž nina silla või kriimustage kulmude lähedal asuvat ala.
- On tõendeid, et piparmünt võib põhjustada ka aevastamist. Närimiskotid või närimiskumm. Samuti võite närida tavalist piparmündi lehti.
- Efektiivsete meetodite hulgas on veel üks: pane palm huultele, laiendatakse toru ja proovige teha heli. Samuti saate tõmmata keele välja ja puudutada neid kõva ja pehme suulae ristmikule.
Kui ninasse jäänud võõrkeha, mis segab ja ei tule välja aevastamise abil, peaksite viivitamatult konsulteerima arstiga, et saada kvalifitseeritud abi. Lisaks lugege artiklit "
kuidas aevastama kiiresti ja lihtsalt?
2 Mõned inimesed aitavad aevast valgust valgustada. Vaata päikest, lampi või muud valgustust. Eriti hästi töötab särav päike, aga kui taevas on pilved, kasutage teisi valgustusseadmeid..
3 Võite lõhna maapipra, kuid mitte punast. Võite lõhnata ainult musta ja see ei satu hingamisteedesse suurtes kogustes. Võtke pitserit pipart ja visake see õhku, seejärel hingake sisse täisrinnaga. Kui pipariosakesed tabavad limaskesta, tekib ärritus ja algab tugev aevastamine..
Lõhna gaseeritud vesi.
Keerake paberist salvli nurgas nii, et see moodustab terava otsa. Lükake see ots ninasõõrmesse ja liigutage kergelt ja pöörake - tunnete kõdistamist ja te tahate aevastama.
Sul on võimalik kasutada ka sulgedega nina. Sel juhul ei pea te isegi pensüstelit nina panema - hoidke neid paar korda nina all.
Mida teha, kui soovite aevastama, aga sa ei saa?
Mida teha, kui soovite aevastama, aga sa ei saa?
Te saate teiega kaasa võtta nuusktubasid või sulgi, kui te ei ole rahul selle olukorraga rahuloleva sooviga pochihonile! Ja mulle meeldib tavaliselt tagasi hoida, eriti ühistranspordis, nii et ma hõõruda ja vajutan oma nina silla nii, et soov puhata on kadunud!
Tahad aevastama? Peate tegema järgmist. Niipea kui sa kammisid oma nina enne aevastamist, peate oma pea üles tõstma ja püüdma oma nägu päikese kätte pöörata. Silmad peavad olema suletud. Sneeze ette.
Ma teen seda alati, kui aevastamisel tekib raskusi.
Samuti märkasin, et aevastamise raskused tekivad sügisel allergilise gripi ees. Kui ma tahtsin aevastada kolm korda ja ei aevastanud - see on kõik, gripp on tagatud. Siis ma juua kolm Flukolda tabletti ja kõik läheb päeva jooksul. Aevastamine peatub ja sellega kaasnevad muud sümptomid - silmade rebimine, peavalud, palavik.
Kui soovite, aga te ei saa aevastada, vaadake lihtsalt eredat valgust (näiteks päike või tavaline hõõguv lamp). Oluline on oma pead tõsta. Nina limaskestade ärritus põhjustab aevastamist.
Isegi koer võib päikesepaistet vaadata.
Selles mõttes, et peate aevastama, sest just nüüd ei saa te seda? Sellisel juhul töötan kõvasti nina silla juures, just selles kohas, mis on lähemal kuubikule, ma ei tea tegelikult, mis seal toimib, kuid soov puhastada!
Tuleb välja, et tegemist on terve teadusega, kuidas õppida aevastama! On mitmeid viise, ja mis neist on teie jaoks tõhusad, tuleks neid katseliselt kontrollida. Oma olemuse tõttu on aevastamise indutseerimise meetodid jagatud ärritavateks ja hingamisteedeks. Esimene tüüp hõlmab juuste väljatõmbamist ninasõõrmetest või kulmudest, nina silla massaaži, kõva ja pehme suulae vahelise piirdekihi otsaga massaaži, nina pehme esemega kõdistamine ja ärritus koos optilise närvide ereda valgusega (pilk päikese käes). Teine tüüp hõlmab pipra, koriandri, köömmi või muude vürtside sissehingamist nina kaudu, aevastava pulbri sissehingamine, selline sissehingamine toimub marli kaudu, külma õhu sissehingamine, näiteks sügavkülmast, vee sissehingamine nina kaudu.
Lisaks nendele meetoditele on olemas ka võimalused pea või sooda sooda kukutamiseks.
Me peame kiiresti leidma aevastamise tubaka (kui ei, siis tuleb kuivad sinepid), võtta käputäis kaks sõrme, asetada see ninasõõrmesse ja tõmmata see sisse, millele järgneb kauaoodatud köha.
Kui teil on külm, võite osta ravimit (tuntud Bronholyutin või Bromheksin), et juua neid ravimeid, kui külma ei ole.
See aitab mul päikeseloojangut vaevata. Ma ei tea, et ma nebylo nii, et ma ei saa aevastama. Mulle meeldib aevastamine ja ma teen seda rõõmuga. Mõnikord hingan kiiremini aevastama, ma hingan kiiresti läbi nina. See meetod talub tugevalt ja siis puruneb. Aevastamine on väike orgasm :-).
Lõhna vürtsid, nagu must või punane pipar, ja aevastama.
Kui soovite soovi aevastama, kadu, lihtsalt hõõruge nina, soov puhata läheb ja te ei puhasta. Tee nii, nagu näete.
Kuidas ennast aevastada
Aevastamine või nõelamine on õhu tahtmatu vabastamine ninast. See on keha viis ärritada nina kaudu. Allergeenid, viirused, muud ärritavad ained ja nina trauma võivad põhjustada aevastamist. Lumehelbed on tavaliselt võimas ja võivad tekkida äkki.
Mõnikord võivad inimesed soovida aevastamist, kuid nad ei saa. Selline võimetus aevastada võib olla tüütu, eriti kui nina ärritab või kui inimene on ülekoormatud.
Õnneks võite stimuleerida keha aevastama. Käesolevas artiklis soovitatakse 13 nõudmistega aevastamist.
Mis meid aevastama paneb?
Aevastamine on keha viis hingamisteede ärritavate ainete väljatõmbamiseks.
Kui ärritavad ained ja teised võõrkehad tungivad nina sisse, jäävad nad nina kaudu limasse lõksu. Seejärel viiakse need osakesed maosse, kus maohape neutraliseerib need.
Mõnel juhul võivad need osakesed ärritada nina ja kurgu limaskestasid. See ärritus võib stimuleerida trigeminaalset närvi, mis saadab aju sõnumi keha aevastamiseks. Teised kehaosad, mis täidavad aevastamist, hõlmavad diafragma lihaseid, kõhu, rindkere ja kurgu lihaseid.
Aevastamise alustamise viisid
Järgmised näpunäited on tekitada aevastamist, aktiveerides närve, mis põhjustavad keha aevastamist.
1. Kasutage riiet
Rullige lapi nurgas punkti ja asetage see ühte ninasõõrmesse. Liigutage kangast ettevaatlikult edasi-tagasi, kuni tunnete kipitustunnet. See toime stimuleerib trigeminaalset närvi.
Selle meetodi kasutamisel on oluline kasutada ettevaatust - ärge asetage koed liiga ninasõõrmesse, kuna see võib põhjustada valu.
2. Sulgege sulgedega
Mõned inimesed saavad aevastama, kui nad nina alla sulguvad. Ei ole soovitatav kasutada tõelist pliiatsit või panna pensüstelit nina.
3. Vaata valgust
Mõnede inimeste jaoks võib äkiline pilk eredale valgusele põhjustada aevastamist.
Mõned inimesed võivad nõudmisel aevast valgust vaadata. Teadlased usuvad, et kuni kolmandik elanikkonnast on vastuvõtlik sellisele refleksivale aevastamisele, mida tuntakse kerge aevastamise refleksina (ACHOO) (autosomaalne domineeriv kompulsiivne helio-oftalmiline aevastamine). See refleks võib tekkida seetõttu, et trigeminaalne närv paikneb nägemisnärvi kõrval.
Foto aevastamine on pärilik - kui üks vanematest on vigastatud, on tema lapsel 50% võimalus refleksida.
Need, kes tahavad seda proovida, peaksid äkki valgust vaatama. Ärge kunagi vaadake otseselt päikest, sest see võib kahjustada silmi.
4. Lõhna tugev lõhn
Mõned tugevad parfüümid ja colognes võivad inimesed aevastama. Selle proovimiseks pihustage õhku tugev lõhn, et ärritada nina.
Ärge hingake parfüümi otse sisse ja ärge pihustage lõhnaõli otse ninasõõrmesse.
5. Tõmmake juuksed ninasõõrmetest välja.
Üks juuksed võivad imenduda trigeminaalse närvi tekitamisel aevastamist. Olge ettevaatlik, ninasõõrmed on väga tundlikud.
6. Sööge tumedat šokolaadi
Tume šokolaad suure kakaosisaldusega võib põhjustada aevastamist. Selle nähtuse täpne põhjus on teadmata, kuid teadlased ei usu, et sellel on allergiaga midagi pistmist.
Kuigi see nõuanne loomulikult ei tööta kõigile, töötab see mõningate jaoks, eriti neile, kes ei kasuta regulaarselt šokolaadi.
7. kallutage pea tagasi
See meetod võib olla eriti kasulik neile, kes tunnevad, et aevastamine on sisse lülitatud, kuid see ei realiseeru. Lihtsalt langetage pea tagasi ja otsige üles.
8. Vürtside lõhn
Maitseained võivad ärritada limaskestasid ja põhjustada aevastamist, kuigi need võivad ninasõõrmetes põhjustada põletustunnet.
Musta pipart ja muid vürtse, nagu köömned, koriander ja purustatud punane pipar, tuntakse ninaärritustena. Must-valge pipra ühend sisaldab piperiini, mis ärritab limaskestasid. Samamoodi põhjustab kapsitsiin, kuuma pipra loomulik komponent, aevastamist.
Proovige avada vürtsis maitseainet ja hoolikalt lõhna või jahvatada terve paprika, et tekitada aevastamine. Samuti võib töötada vürtsika toidu valmistamine või kapsaitsiini ekstrakti sissehingamine pudelis.
Olge ettevaatlik, kui sissehingamisel on liiga palju vürtse - see võib põhjustada ninasõõrmetes põletamist.
9. Katkesta kulmude karvad
Samamoodi võib kulmude harja ärritada näonärvi, mis võivad stimuleerida trigeminaalset närvi. Mõned inimesed aevastavad pärast ühe juuksed, samal ajal kui teised vajavad paar.
10. Kasutage keele otsa
Lükake keele otsa kergelt suu suulae üles ja alla. Kolmnurkne närv läbib seda teed. Inimene saab eksperimenteerida parima kohaga massaaži, rakendatava survetaseme ja aevastamise stimuleerimiseks kuluva aja kohta.
11. Nina massaaž
Hõõruge silla nina õrnalt, et saada vastus trigeminaalsest närvist. Mõned inimesed võivad saada tulemust nina kerge pigistamisega. Jällegi eksperimenteerige tehnikaga kõdistamine ja aevastamine.
12. Sisesta külma õhku.
Külm õhk näole võib põhjustada aevastamise refleksi. Mine külma tsooni ja hingake sisse jahedat õhku. Kui väljas ei ole külma, lülitage konditsioneer sisse või avage sügavkülmik ja hingake külma õhku.
13. Proovige gaseeritud jooki.
Retseptor, mis on tuntud TRPA1 retseptorina, aktiveerub süsinikdioksiidiga gaseeritud jookides. Mitme retseptori stimuleerimise korral suurendab keha sülge ja põhjustab köha või aevastamist.
Vesikeste sissehingamine toimib ka seetõttu, et nina on tundlikum kui keele süsinikdioksiid.
Mõnikord on vaja tekitada aevastamist. Kuigi selleks on palju võimalusi, ei tööta kõik meetodid kõigile inimestele. Seda seetõttu, et inimesed reageerivad stiimulitele erinevalt ja neil on erineva tundlikkusega trigeminaalse närvi stimulatsioon.
Kuidas ennast aevastama?
Tere kõigile! Ma olen 16 aastat vana. Ma õpin koolis ja aasta jooksul ma unistan teatrisse siseneda. Ma õpin kooliteatri grupis. Nad ütlevad, et mul on võime)) Ma lugesin luule hästi. Ma võin naerda või naerda, kui roll seda nõuab. Ja ma tahan õppida aevastama. Siiani on selgunud, et ma olen selle üle saanud ja mitte loomulikult... Ma kuulsin, et mõnikord hõõruvad naised silmade all nahka sibulaga nutma.
Kas on olemas abinõusid, mis võivad sind aevastama? Mis trikke sa tead? Mis lõhnad sind aevastavad? Loodan, et kõik võtavad minu küsimuse tõsiselt. Tänan ette!
Parimad vastused
Aevastamist on väga raske õppida, sest see ei ole täielikult kontrollitud protsess. Pisaraid on kergem tekitada, sest nad ilmuvad teatud emotsioonidega, võite aju petta, mõelda halbadele ja tulemus ei pea teid ootama. Kõik sõltub teie retseptoritest, kui tundlikud nad on, peate leidma vahendid, mis neid ärritavad.
Mõned aevastavad heledast valgusest, saate vaadata lambipirnit, kuid seda reaktsiooni ei leia paljud inimesed.
Teised nuusutavad jahvatatud pipart, kuid see ei ole meeldiv rõõm, nina siis põletab ja sügeleb.
On veel üks vanaema tee, peate võtma aloe või kalanchoe lehe ja tilgutama oma ninasse, peamine asi ei ole seda üle pingutada, ja siis aevastate pikka aega. Esiteks on see ilusam kui pipar ja teiseks on need pidevalt kasutatavad.
Sellele küsimusele on ka teisi vastuseid. Neid näete lehel allpool. Samuti jätke oma nõuanne või soovitus.
5 arvustust
Üritasin kõiki neid meetodeid ei aita)))
Minu arvates võite aevastada,
Kui teil on lõhn punaseid pipra või must hernes!
See mõjutab mind!
Ma tean mitmel viisil aevastamiseks:
1. Võtke salvrätik, mähkige oma ots ja kriimustage nina.
Tere, on üks võimalus aevastama ilma improviseeritud vahenditeta. Vasakus ninasõõrmesse on üks selline auk ja kui üks koht on natuke hõõruda, siis kindlasti aevastate. Vabandust, et ma ei saa anda täielikku teavet, sest ma ei tea, mida nimetatakse hõõrumiseks. ta ise tahtmatult teada sai.
Tere, ma saan proovida teid selle probleemi lahendamiseks, kuid võite mitmel viisil aevastada. Esimene viis: võtke salvrätik, klappige nurgas, kleepige see ninasõõrmesse ja keerake see sinna, et see kõdistaks. Teine võimalus: kulmude kulumine. Silmalau lihased on osa närvisüsteemist, mis muu hulgas kontrollib aevastamist. Kolmas võimalus: tõmmake juuksed ninast välja. Sel juhul algab aevastamise refleks täpselt samal põhjusel, mis algab kulmude eemaldamisega. Neljas tee: Massaaž nina. Mõned inimesed ütlevad, et sellest tulenevalt tahavad nad vaevata aevastamist. Ainuüksi see võib teid muuta talumatuks aevastamise sooviks ja siis, kui nina hakkab sügelema, vaadake eredat valgust või kasutage teist stimuleerivat aevastamist. Viies meetod: Kraapige keel, kus kõva suulae muutub pehmeks. Mõõtke selle keele ots, mida pead painutama, et puudutada suu osa, kus kõva suulae ei ole enam kindel. Tunne pehme kude suu otsas tagaküljel keele otsaga. Äkki pärast seda aevastad.
Teema: Abi! 3 nädalat ei saa aevastada
Teema valikud
Abi 3 nädalat ei saa aevastada
Kohvimasin 10+ Asukoht: Zamkadestan
. halb, kõik on halb
rahvatähiste järgi "aevastama tõtt"
sosin: teid ümbritsevad valetajad ja silmakirjatsejad
SOS, minge Laura, kui ta ei tea, miks see on, vähemalt saadab ta selle kellelegi, kes teab. Mozht, neurorepoloogile.
Keegi ei tea siin
ZY Eslichё, mis aevastab keha, eemaldab ninast, et see sekkub sinna. Snee juhtub külmast, allergilisest. Ei tea enam.
Aga kui vaadata valgust ja Kalanchoe matmist aevastamise vahendina, on minu jaoks isiklikult uus teaduse ja tehnoloogia sõna! Sülearvutist oleks vaja zopeati ise.
Kuidas ennast aevastada
3 meetodit: stimuleerige "aevastamist" lihaseid Kasutage aineid, mida soovite aevastama.
Oled sa kunagi tundnud, et oleks soovitatav aevastamine, kuid siiski mitte midagi? Või öelge, kas teie jaoks oli oodatud oluline kohtumine või vestlus ja kas sa tahad olla eelnevalt teistsugune? Arvestades asjaolu, et aevastamine on loomulik reaktsioon, on see kõik päris reaalne - kuid ainult tingimusel, et teil on sobiv ärritav aine. Nii et mõned ohutud katsed ja katsed ise, ja sa õpid aevastama, kui soovite seda!
Mida teha, kui te ei saa aevastama
Vabandust, ei suutnud vastu seista;
u mast retunt tu ze 2h
Ma ei saa aru, miks ta tema jaoks on miinus, ta on sõber; Ma annaks selle talle.
Sest see on kohalik naer. Ja üldjuhul eemal. Ja üldiselt pole midagi head ega huvitavat.
Miks välja? Sarv sarnaneb kassiga, ma lihtsalt meenutasin teda.
Ootasin 3 minutit, et teda lüüa
Ma lõpetasin, tänu
Aga sa oleks pidanud aevastama.
samal ajal. samal ajal. samal ajal. Mäletasin, et ma tahtsin õppida, kuidas ühe ninasõõrmega samal ajal sisse hingata ja teise välja hingata.
ja nii sai cum suus hästi
Ma olen täiskasvanud poiss, sa oled vale.
Pony, Green Ground League ja kogukonnad - tasuta mängud. Jah, täiskasvanud poiss.