Nina põletamine on levinud sümptom, mis põhjustab palju ebamugavust. Tähelepanuväärne on see, et alguses ei häiri ebamugavustunne teid liiga palju, kuid mõne aja pärast muutuvad nad talumatuks - nad takistavad tööd, puhkust ja igapäevast tegevust. Põhjused on erinevad. Käesolevas artiklis käsitleme probleemi tekkimisele kaasaaitavaid tegureid ja selle kõrvaldamise meetodeid.
>> Sait sisaldab laia valikut ravimeid sinusiidi ja teiste nina haiguste raviks. Kasuta tervist!
Miks nina paistab? Kahjuks on tänapäeva maailmas see üsna tavaline sümptom. Ja kahjuks ei pööra ta sageli väga suurt tähelepanu. Kuid aja jooksul muutub sissehingamisel nina põletamine talumatuks.
Vaatame, mis põhjustab nina põletustunnet ja kuidas sellega toime tulla.
Nina kõlab sees - see on muidugi väga lihtsustatud kirjeldus, kuid see on hämmastavalt täpne.
Sügelus, soov soovi nina sisepinda kriimustada, vastupandamatu soov aevastada - need on nina põletustunne.
Lisaks ei ole varases staadiumis ebatavaline, et olukord ei tekita ebamugavusi.
Kuid järk-järgult hakkavad sümptomid kasvama ja tulevikus on isegi võimalik nina verejooks.
Nina ebameeldivate tunnete võimalike põhjuste hulgas võib eristada nelja kõige levinumat:
- nohu;
- allergia;
- polüübid ninas;
- limaskestade kuivatamine.
Kõigi nende punktide puhul tahan rääkida eraldi.
Nohu või nohu puhul on tüüpiline liigne nina lima. Ja sellest tulenevalt on vaja sellest vabaneda. Parim viis, kuidas meie keha teab, on aevastamine. Nohu ajal stimuleeritakse hõõrdunud epiteeli, mis põhjustab aevastamist ja kõdistamist ja põletamist ninas.
Allergia võib põhjustada mitmesuguseid aineid, kõige sagedamini on see kassi juuksed või loomsed õietolm.
Meie kehas on spetsiaalsed rakud, mis allergeeniga kokkupuutes annavad signaali histamiini tootmiseks.
Ja nagu see põhjustab paljudele kehale teadaolevat reaktsiooni: naha rebimine, sügelus ja punetus ning limaskestadele põletamine.
Seega üritab keha kaitsta kahjulike, tema sõnul ainete arvamust. Kuigi tegelikult ei saa sama õietolmu kahjustada.
Tegelikult on allergiline reaktsioon meie keha kaitsesüsteemi rike.
Ja allergiat tuleb muidugi ravida, eriti kui see avaldub hingamisteede kaudu. Kuna aja jooksul võib see areneda astma.
Nina polüübid on epiteeli ülemäärane proliferatsioon limaskestal. Nad takistavad hingamist ja takistavad ka ülemiste hingamisteede peamist funktsiooni: puhastada õhku kopsudesse. Polüpide korral on nina sissehingamisel põletustunne.
Üldiselt on limaskestade kuivus vaid sümptom, mis võib rääkida terve rea tingimustest. Põhjuseks võib olla liiga kuiv õhk, näiteks talvel soojendusega ruumis.
Samuti võib limaskest kuivada, kuna patsient kuritarvitas vasokonstriktoreid. Nagu te teate, on need sõltuvust tekitav ja limaskesta atroofia.
Töötingimused võivad põhjustada limaskestade kuivamist. Kui inimene töötab kohtades, kus on palju tolmu või kemikaale, peab ta väga tõenäoliselt oma ninas põletustunnet.
Tähelepanu! On ka mitmeid haruldasi, kuid tõsiseid haigusi, mis põhjustavad sarnaseid sümptomeid, pöörduge diagnoosi saamiseks kindlasti arsti poole.
Ja nii, sa oled silmitsi põletava ninaga, mida teha? Kõigepealt tasub külastada ENT-d ja selgitada selle põhjus.
Diagnoosi tegemiseks intervjueerib arst patsienti ja teostab ka mitmeid teste ja uuringuid, sealhulgas nina lima määrdumist ja viiruste ja bakterite vereanalüüsi.
Seejärel määrab ta nende uuringute põhjal ravi.
Loomulikult sõltub see täielikult ebameeldivate tunnete põhjustest.
Pöörake tähelepanu! Kui me räägime külmast, siis on siin piisav, kui ravida külma ja sellega põleb nina põletav tunne.
Kui teil tekib allergia, siis esimene asi, mida alustate, on antihistamiinide kasutamine. See aitab vabaneda sümptomitest. Järgmine samm on allergeeni määramine. Püüdke vältida kokkupuudet ainega, mis põhjustab allergiat.
Kui arst on diagnoosinud polüüpide olemasolu, siis täiendavat ravi ei toimu. Kõige sagedamini tuleb kasutada operatsiooni.
Piisab lihtsalt kuivatava limaskesta niisutamisest. Tõsi, mõnikord on seda palju raskem teha kui öelda.
Mitte midagi, soovitavad paljud arstid osta õhuniisutajaid, et talvel õhuga niiskust täita.
Lisaks võib aidata loputada soolalahuste või merevee tilkadega.
Kui ninas on kuivad koorikud, saab neid määrida taimeõliga. See probleem lahendab täiuslikult ja mee või taruvaigu.
ENT võib ette näha ka täiendava ravi, näiteks mineraalravi. Sel juhul lisatakse ninaõõnsusse sool ja mõned mineraalid, mis aitavad niisutada limaskestasid, samuti selle toitumist ja paranemist.
Sügelev nina, isegi kui ainult üks kord häiris meid kõiki. Mõnel juhul tekib aevastamine tugeva lõhna sissehingamise korral, mis on füsioloogiline reaktsioon. Kuid sageli põletavad tunded näitavad külma või allergia algust. Enne ravi alustamist peab nina põletustunne olema põhjustatud, vastasel juhul ei pruugi ravi põhjustada soovitud tulemust.
Sageli põleb nina kudede terviklikkuse rikkumise, tõsise kuivamise, limaskestade ärrituse või põletikulise protsessi esinemise tõttu.
Kui ninasõõrade sügelus ei ole väljendunud, võib inimene teda pikka aega eirata. See toob kaasa haiguse sümptomite suurenemise ja progresseerumise. Kuna põletustunne suureneb, tekib hingamisel ja teiste inimestega suhtlemisel ebamugavustunne. Mõnel juhul on kahjustatud mitte ainult ninaõõne limaskesta, vaid kurgu struktuur.
Närvis võib tekkida põletustunne koos allergilise reaktsiooniga, mis tekib vastusena allergeeni mõjule kehale. Sõltuvalt provotseeriva teguri tugevusest ja inimese geneetilisest eelsoodumusest võivad järgmised haiguse sümptomid olla murettekitavad:
- pisaravool;
- silmade sügelus, nina, nahk;
- kudede turse. Eriti ohtlik on kaela turse, kus kõri on kokkusurutud ja hingamine on raske;
- nahalööbed;
- aevastamine;
- nohu;
- õhupuudus bronhospasmi taustal.
Olukorra leevendamiseks on vaja peatada allergeeni kokkupuude kehaga.
Enne uue ravimi kasutamist nina tarvis tuleb lugeda juhiseid. Erilist tähelepanu tuleks pöörata näidustustele, vastunäidustustele, annustele ja kõrvaltoimetele.
Põletamist ninas võib täheldada pärast instillatsiooni:
- Galazolina. Kõrvaltoimete hulka kuuluvad närvilisus, sügelus ninaneelu piirkonnas, kuiv limaskest;
- Naphthyzinum. Isik võib täheldada, et pärast ravimi kasutamist torkab ta oma nina, tunneb haige, on peavalu, on tugev südamelöök ja rõhk tõuseb;
- Sialora. Ravimil on antimikroobne ja kokkusurutav toime. Harvadel juhtudel põhjustab see nina põletustunnet, mis nõuab ravimi kohest eemaldamist limaskestast. Piisab ninasõitude loputamiseks keedetud veega.
Naphthyzinum'i pikaajaline kasutamine on kaasas meditsiinilise nohu ja ninakinnisusega.
Enamikul juhtudel arendab vasokonstriktorite sagedast kasutamist sõltuvus. Selle tulemusena on terapeutilise toime saavutamiseks vajalik annus, mis on mitu korda suurem kui algannus. Seega suureneb üleannustamise oht ja soovimatud reaktsioonid.
Sügeluse korral tuleb nina kasutamine lõpetada ja konsulteerida spetsialistiga.
Kuiva või saastunud õhu pikaajalise sissehingamise taustal võib täheldada ebamugavust ninasõõrmetes näpistamise, põletamise kujul. Limaskestade kuivatamisega kaasneb mikrokiip, ärritus ja põletik.
Riski hulka kuuluvad:
- taimede ja tehaste töötajad, kus suureneb kemikaalide ja tolmu kontsentratsioon õhus;
- tööstusettevõtete lähedal elavad inimesed, kes õhku suunavad suurtes kogustes tööstusjäätmeid;
- inimesed, kes soovivad maja soojendada, mille tulemusena õhk kuivab ja ninakäikude füsioloogilised funktsioonid on häiritud.
Mida teha Et kaitsta end tootmistegurite negatiivsete mõjude eest, peate kasutama ohutusvarustust.
Maja õhu niisutamiseks saate kasutada riistvara niisutajaid, teha regulaarselt märgpuhastust või korraldada ruumis veega konteinerit (lillevaasid, akvaarium).
Selleks, et limaskest oleks piisavalt niisutatud, on soovitatav ninat loputada ja soolalahusega lahustada (But-salt, Dolphin).
Ärge unustage, et ninaõõnes võib tekkida põletustunne:
- organismi nakatumise tõttu nakkusliku nohu teke;
- kroonilise adenoidiidi ägenemise ajal;
- süsteemsete haiguste taustal, millega kaasnevad kuivad limaskestad;
- koos vasokonstriktsiooni põhjustavate ravimite kuritarvitamisega;
- pärast ninaõõnde kudede vigastamist võõrelemendiga;
- närvisüsteemi kahjustuste tõttu;
- polüpeensete kasvajatega;
- kaasasündinud anomaaliate või nina struktuuri traumaatiliste muutuste tõttu.
Need tegurid põhjustavad suuremal või vähemal määral kuiva limaskesta ja kudede põletikku.
Et vältida nina põletustunnet, peate järgima lihtsaid soovitusi. Tänu neile võite vältida riniidi teket ja tugevdada immuunsüsteemi kaitset.
Iga inimese tervis sõltub maja mikrokliimast. Et organism ei kogeks ümbritsevate tegurite negatiivset mõju, on vajalik:
- hoida sisetemperatuuri umbes 22 kraadi. See võimaldab normaalset soojusvahetust naha ja õhu vahel;
- niiskus ei tohi olla alla 55%. Kuiv õhk ärritab nina limaskesta, muudab nakkuse vastuvõtlikumaks ja soodustab põletiku ilmumist. Niiskuse säilitamiseks piisaval tasemel peate kasutama spetsiaalseid niisutavaid seadmeid, riputama toa juurde niisked mähkmed ja niisutama siseruumide taime lehti veega;
- ruumi tuleks õhutada iga päev, isegi külmades ilmades. Olles võimaldanud hapniku juurdepääsu, täidab hingamissüsteem neid verega ja kõigi siseorganitega. Õhkamine läbi süvendi ei ole soovitatav, eriti kui olete toas;
- märgpuhastus. Regulaarse puhastamise tõttu väheneb oluliselt allergeenide, mikroobide ja tolmu arv mööbli pinnal ja õhus. Selle tulemusena ei limaskesta kuiv ja hingamine on lihtsam.
Kui limaskesta kuivus põhjustab põletustunnet, on vaja niisutada niiskust. Pange tähele, et dehüdratsiooni taustal ei toimu limaskestade kuivatamist mitte ainult nina närvisüsteemi, vaid ka teistes elundites. Loomulikult tuleb tarbitava vedeliku igapäevane maht arvutada, võttes arvesse samaaegset südame-, neerupatoloogiat, et mitte halvendada elundi düsfunktsiooni. Sõltuvalt teie maitseelistustest saate juua kompoteid, puuviljajoogid, teed, taimseid infusioone, veel vett või mahla;
Kuiv limaskest põhjustab selle kaitse vähenemist ja suurema vigastuste riski.
Kaevandus-, jahu-, värvi- ja lakitööstuse töötajad puutuvad kokku keemiliste, tolmuosakestega, mis õhku tungivad hingamisteedesse. Ninaõõne pinnale ärritades ärritavad nad limaskesta, suurendades lima eritumist. Kui ninaõõnsuste puhastusseade ei suuda toime tulla suure tolmu kogusega, suureneb lima viskoossus, see kuivab järk-järgult. Selle tulemusena muutuvad koed kaitsmata ja vigastatakse. Seoses elukoha halva ökoloogiaga täheldatakse sarnast olukorda tööstuspiirkonna või suurte maanteede läheduses.
Eraldi tuleb öelda, et taimede õitsemisperioodil kõnnib ja ruumi õhutatakse. Kui inimesel on diagnoositud heinapalavik, võib isegi väike õietolmu kokkupuude nina läbipääsude limaskestaga põhjustada allergilise reaktsiooni sümptomite suurenemist.
Et mitte põletada põletustunne ninas, ei tohiks tuule ilmaga kõndida. Tugev tuul suurendab allergeenide kontsentratsiooni õhus, millest allergia muutub palju halvemaks.
Kui ninas on sügelus, siis tasub kaaluda. See võib olla haiguse märk. Arsti külastuse edasilükkamine ei ole soovitatav, sest haiguse progresseerumine võib põhjustada halvenemist ja soovimatuid tagajärgi. Need võivad olla seotud koe atroofiaga, nakkuse levikuga, bronhospasmiga või tõsise turse allergilise reaktsiooniga.
Sverbenia ja nina sügelus on sagedane märk viiruse, bakteriaalse infektsiooni või allergilise reaktsiooni kohta. Kuid mitte alati on need ebamugavuste põhjused. Meditsiin on juba ammu teadlik sellest, miks inimestel on nina põletustunne. Tänase artikliga tutvustatakse neile nende põhjustega tegelemise põhjuseid ja viise. Tuleb meenutada, et uimastitootjad soovitavad oma ravimite kasutamist ainult arsti soovitusel.
Kuivuse ja põletustunne ninas on peaaegu alati kaasas tema väsimus. See muutub eriti märgatavaks öösel või õhtul. Patsienti võib vaevata õde ja isegi valu hingamisel. Lõhna refleks on rikutud ja mõnel juhul kaob see täielikult. Kuiva nina all kannatavate inimeste jaoks algab suurte koorikute moodustumine. Kui nad tühjenevad, tekib verejooks, mis omakorda kuivab ja moodustab kare katte. Tundub, et see on nõiaring, millest välja tulla on üsna problemaatiline. Tugeva põletustunde kõrvaldamiseks ninas tuleb teada selle esinemise põhjustest. Ainult sel juhul valitakse ravi õigesti ja selle tulemus ei kesta kaua.
Kuivus, sverbenia ja nina põletamine külmaga ilmuvad sageli esimesel päeval. Lisaks asendatakse need sümptomid rohke lima ja turse. Kuid gripiga on olukord teistsugune. Selle viirushaiguse ajal ei ilmne tavaliselt nohu. Aga ninas on tugev põletustunne ja kuivus. Haigustõbi, nõrkuse tunne, lihasvalu ja kõrge kehatemperatuur täiendavad grippi.
Gripi ravi väheneb asjakohase ajakava järgi: rikkalik jook, kerge toit, voodipesu ja värske õhk. Mõnel juhul määravad arstid viirusevastaseid ravimeid. Kui me räägime ninakaudsetest preparaatidest, mis aitavad kõrvaldada gripilaadseid sümptomeid, nagu kuivus ja põletamine, on võimalik kindlaks teha:
- "Grippferon" - võib kasutada lastel alates esimestest elupäevadest ja rasedatest naistest.
- Derinat on kompleksne immunomodulaator, mida kasutatakse viirusnakkuste raviks ja ennetamiseks.
- "Miramistin" - eemaldab nina limaskestast viirused, bakterid ja seened, kuid aitab kaasa ka selle kuivatamisele.
Bakteriaalsete kahjustuste korral tekib nina põletustunne. Selle põhjuseks on bakterite paljunemine, nende kokkupuude tervete rakkudega, limaskestade sügavates kihtides sissetoomine. Bakteriaalse infektsiooni korral võib esineda nohu, kuid väliselt ei ole see märgatav. Fakt on see, et limaskestade kogunemine voolab kurgu tagaosas. Adenoidiit on laste levinumad bakteriaalsed haigused, millega kaasneb kuivus, põletamine, hingamisprobleemid ja norskamine.
Ebameeldivate sümptomite ravi on sel juhul nende põhjuste kõrvaldamine. Ninasõitude bakteriaalse kahjustuse kõrvaldamiseks on vaja kasutada antiseptikume, antibiootikume ja põletikuvastaseid ravimeid. Ninale soovitatakse järgmisi preparaate:
- "Isofra" - tilk või pihustamine antibakteriaalse ainega.
- "Polydex" - omab mitte ainult antibakteriaalset toimet, vaid vähendab ka turset.
- "Pinosol" on taimne preparaat, millel on antimikroobne ja põletikuvastane toime.
- "Protargol" - hõbedale tuginev antiseptik, mida võib kasutada lastel.
Ninas tekib põletamine sageli allergilise reaktsiooni tõttu. Paljude inimeste jaoks nimetatakse seda hooajaliseks. Teatud taimede õitsemisega hakkavad patsiendid kannatama sümptomite, nagu nohu, nohu, ninakinnisuse, aevastamise, põletamise ja ninaõõne sügelemise all.
Selle tingimuse käsitlemine peaks algama selle põhjuse määramisega. Kui see on reaktsioon taimede õitsemisele, tuleb vältida nende kokkupuudet. Kui allergiad on põhjustatud parfüümidest või kodumajapidamises kasutatavatest kemikaalidest, asendatakse need teistega, mis ei tekita seda reaktsiooni. On võimalik teada saada, mis põhjustas nina põletustunnet, kui annate verd allergeenide määramiseks. Allergiate raviks kasutatakse suukaudseid ravimeid: Zodak, Suprastin, Tavegil, Loratadin ja paljud teised. Nasaalsed vahendid jagatakse lühi- ja pikaajaliseks kasutamiseks mõeldud ravimiteks:
- "Vibrocil" on ravim, mida võib kasutada kuni 7 päeva.
- "Nazivin" on erakorraline meditsiin, on lubatud kasutada 3 päeva.
- Allergodil on antihistamiin, mida saab kasutada lastel vanuses 4 aastat.
- "KromOGEKSAL" - ravim, mille toime on pikemaajalisel kasutamisel märgatavam.
- "Fliksonaze", "Avamys", "Noksprey" - hormonaalsed ained, millel on põletikuvastane ja antihistamiinne toime.
Ninas võib teatud ravimite võtmise tõttu tekkida põletustunne. Ärge unustage, et kõigil ravimitel on kõrvaltoimed. Mõned reaktsioonid väljenduvad ninaõõnes ebameeldivate tunnetega. Kui olete kasutanud uut ravimit, mille järel tundsite sügelust ja sügelust, peate kohe oma arstiga nõu pidama. Ravimite edasine kasutamine võib kaasa tuua tugevamaid reaktsioone.
Mõnede ninakaudsete ainete kontrollimatu ja liigne kasutamine põhjustab nina põletustunnet. Sellised ravimid hõlmavad vasokonstriktoreid, kortikosteroide, antiseptikume ja soolalahuseid.
Kui põletustunne on ninas pikka aega olemas ja ükski neist ei aita sellest vabaneda, siis võime rääkida väliste tegurite negatiivsest mõjust. Kui sa elad kuivas kliimas, on need sümptomid loomulik reaktsioon. Ilma ninasõitude hooldamiseta ja pideva niisutamiseta on teil sagedased nohu ja infektsioonid.
Limaskestad võivad kuumenenud ruumis viibimise tõttu kuivada. Suvel on kliimaseadmel sama negatiivne mõju. Kütte- ja jahutusseadmed võivad vähendada õhuniiskust 20-30% võrra, mis ei suuda inimese hingamisteede jaoks jälgi jätta. On ainult üks väljapääs - ruumi pidev niisutamine ja nina kasutamine, limaskesta seisundi normaliseerimine.
Et nina põletustunnet külmutada või kuivada, mis on põhjustatud muudest põhjustest, tuleb järgida teatud reegleid.
- Loputage nina iga päev hommikul ja õhtul. Kasutage kontsentreerimata soolalahuseid "Aquamaris", "Rinostop", "Dolphin".
- Kasutage põletikuvastaseid taimseid preparaate. Nende hulka kuuluvad Pinosol ja Pinovit. Soodne toime limaskestale on sissehingamise pliiatsid, näiteks "Golden Star".
- Vältige vasokonstriktorite langust, isegi kui ilma nendeta hingate. Esmalt tuleks need asendada antihistamiinidega, mis on samuti välistatud.
- Antimikroobsete toimeainete ja glütseriiniga Tampoonid aitavad kõrvaldada patogeenset taimestikku ja niisutavad ninasõõrmed seestpoolt. Otolarüngoloogid eelistavad sel eesmärgil määrata Levomekoli salvi.
Ärge unustage piisavat õhuniiskust. Kui ei ole võimalik kasutada spetsiaalset niisutajat, siis riputage regulaarselt ruumi niisked rätikud või mähkmed. Joo rohkem puhast vett. Täiskasvanu päevas tarbitava vedeliku kogus on vähemalt kaks liitrit.
Nina põletustunne kõrvaldamiseks on ravi eelistatavalt folk. Patsiendid kalduvad usaldama ravimtaimi ja tõestatud vanaema retsepte.
- Ninasõitude loputamiseks kasutage lahust: võtke teelusikatäis sooda ja soola ühe liitri vee kohta. Kummeli keetmisel on tõhus antimikroobne ja põletikuvastane toime.
- Kasuta aroomiteraapiat. Sest vajate virsikut, astelpaju ja eukalüptiõli. Kuumutage segu ja hingake mitu korda päevas.
- Kuumutage nina. Selleks keetke muna, mähkige see lapiga ja kinnitage see nina külge.
- Auru sissehingamine soojendab ninasõiku ja niisutab limaskestasid.
- Oliiviõli ja sibula mahla segu kõrvaldab bakteriaalse infektsiooni ja murdub läbi nina.
Põletav nina
Infektsioonide ägedas perioodis ründavad mitmed viirusained nina limaskesta. Tavaliselt peaks sekretsioon ja väikesed karvad kaitsma keha haiguse tekke eest, kuid immuunsüsteem on veidi vähenenud ja kaitse nõrgeneb, ilmnevad külmad sümptomid.
Nina põletamise põhjused
Põletamine koos nohu võib tekkida viiruste sissetungi tõttu nõrgestatud limaskestale, tekib riniit.
Teine põhjus ebamugavuse ilmnemiseks võib olla külma ebaõige kohtlemine.
Vasokonstriktorite kuritarvitamine võib olukorda ainult halvendada ja põhjustada põletust ja kuivust.
Foto 1: Kasutage vasokonstriktoreid ainult äärmuslikel juhtudel, kui hingamine on eriti raske, eriti öösel. Nende vahendite sagedane kasutamine toob kaasa sõltuvust. Allikas: flickr (Eugene Evehealth).
Nina ja kurgu põletamise põhjused
Aja jooksul põhjustab ravimata nohu komplikatsioone, mille tulemusena ei põletik mitte ainult nina limaskesta, vaid ka kõri piirkonnas. Seda seisundit nimetatakse rhinopharyngitiseks, sest see hõlmab kahe haiguse ilminguid: riniiti ja farüngiiti.
Inimesel on ninas püsiv põletustunne ja kuivus, mida täiendab punetav ja kurguvalu, valu neelamisel, mõnikord on mädane tahvel.
See on oluline! Tüsistuste vältimiseks tuleb ravi teostada õigeaegselt ja spetsialisti järelevalve all.
Haigused
Haigused ja seisundid, mille sümptomiks võib olla nina põletustunne:
- nohu - viirusnakkuse taustal limaskesta põletik;
- allergiline riniit - mitmesuguste allergeenide poolt põhjustatud limaskesta põletik;
- Rinofarüngiit on põletikuline protsess ninaõõnde ja kõri piirkonnas;
- folliikuliit - juuksefolliikulite põletik;
- Ozena on atrofilise riniidi eriline vorm, millega kaasneb koorikute, loote erituste teke ja lõhna vähenemine;
- limaskesta atroofia - vasokonstriktorite kuritarvitamine;
- Wegeneri granulomatoos - autoimmuunne veresoonte põletik;
- polüposis - healoomuline moodustumine, mis tuleneb ninaõõne osade kasvu tursest;
- nina vaheseina kõverus - kaasasündinud või omandatud defekt;
- Sjogreni sündroom on sidekoe autoimmuunne kahjustus.
Põletamise põhjused ja nina sügelus
Piisab, kui inimene, kes toodab ebapiisava koguse sekretsiooni, viibib ruumis, kus õhk on kuiv ja täis tolmu, kui tekib kuivus ja sügelus. Nina hakkab sügelema ja silmad vett.
Allergiline reaktsioon võib põhjustada nina ebameeldivaid sümptomeid. On sügelus, mis tekitab aevastamist, ummikuid ja tühjenemist. Eriti sageli sarnase sümptomiga, millega seisavad silmitsi inimesed hiliskevadel ja suve alguses, kui tänav on hakanud just õitsema.
Mida teha, kui sümptom ilmneb
Vajadusel võib analüüsi määrata:
- täielik vereanalüüs;
- viiruste vereanalüüs;
- vere biokeemia;
- bakterioloogiline määrdumine.
Homöopaatiline ravi
Saate toime tulla ebamugavusega homöopaatiliste abinõude abil, millel on minimaalsed kõrvaltoimed, mis aitavad kaasa keha kiirele taastumisele ja parandavad üldist seisundit.
Põletav nina
Nina põletamine (sügelemine) on ebameeldiv toime, kus limaskesta või nina ise sügeleb, ilmub aevastamine.
Põletamise põhjused ninaõõnes
Peaaegu kõigil juhtudel tekib allergiline reaktsioon sügelev nina. Kui inimkeha ei tajuta ühtegi ainet, tekitab see spetsiaalseid rakke, mis vabastavad histamiini vahendaja veres, ja annab juba signaali naha närvilõpmetele. Seega on põletustunne. Allergiat esineb sageli allergeenide sissehingamise kaudu. Need võivad olla:
- tolmuosakesed;
- taime õietolm;
- vill ja looma naha helbed;
- seened ja "halvad" bakterid, samuti nakkushaigused;
- ravimid;
- kemikaale sisaldavad majapidamistarbed (puhastusvahendid, deodorandid, pesupesemisvahendid).
Mõnikord tekib põletustunne nina limaskesta kuivuse või higistamise tõttu või vastuseks külmale õhule. Kui ninas on polüüpe, võib tekkida ka põletustunne, kuid tavaliselt ilmub see hommikul pärast ärkamist.
Olenemata sügeluse etioloogiast peaksite igal juhul alati konsulteerima arstiga, sest ainult ta suudab patsiendi küsitlemisel ja testide määramisel täpselt diagnoosida.
Sümptomid
Tavaliselt iseloomustab põletamist ninaõõne kammimise vajadus koos sellega:
Füsioteraapia
- Mineraaliteraapia - ravi mineraalidega. Neile, kes kannatavad allergia tõttu põletustunne ninas, on see hädavajalik abi. Seda tüüpi ravi peamine taktika on keeruline lähenemine. Erilise aparaadi abil juhitakse siinusesse mineraale, Transkarpatia ja Uurali soolalahuseid. Need lahused langevad sügavale hingamisteedesse, hõlmates bronhide ja bronhide sisemust. Seega puhastatakse ja regenereeritakse hingamisteede limaskesta. Esineb limaskestade niisutamine ja lahjendamine, seejärel selle lahustumine. Looduslikud mineraalid desinfitseerivad ninaõõne, neelu mandlid, kõri ja bronhid, kaitstes seeläbi inimese keha viiruslike ja bakteriaalsete infektsioonide eest. Nina puruneb ja hakkab hingama, limaskesta turse kaob pikka aega ning hingamisteedes esinevad haavad ja erosioon paranevad. Pärast seda viiakse läbi osooni-ultraviolettkiirguse puhastamine - hingamisteede puhastamine ja desinfitseerimine, täites need osooniga ja vilgates neid ultraviolettkiirgusega.
- Taimsed ravimid on ravimid, mis on valitud individuaalselt valitud haiguse raviks. See meetod aitab hästi nõrga immuunsüsteemi korral. Maitsetaimed, nagu ka mesilaste ringlussevõetud tooted, allaneelatakse eritiste õhutamiseks ja nina limaskesta rakkude uuenemiseks, kõrvaldades ninaõõnes põletustunne. Kuna soolestik on narkootikumide, antibiootikumide ja ninast nakatunud nakatunud sekretsioonide kasutamisel mürgistuse annus, vajab see ka kaitset. Fütoteraapia abil puhastatakse sooled usaldusväärselt, täidetakse kaitserakkude, vitamiinide, mineraalidega. Selle ravimeetodit on soovitatav kasutada seedetrakti probleemide vältimiseks, samal ajal põletamise ja ninakinnisuse leevendamisel.
- Lümfotroopne kapillaarravi. Seda ravisüsteemi peaksid kasutama inimesed, kellel on ninaõõne põletamisel veresoonte patoloogia, limaskesta pundumine. Preparaate kasutatakse mineraale sisaldavate salvidena, tarbagan rasva, henna vaikuga. Kõik kasulikud ained levivad inimese keha kaudu lümfivoolu kaudu, mis toidab täielikult hingamisteid. Inimestel muundatakse looduslikud õlid osooniks. Osoon on modifitseeritud hapnik, millel on antiseptiline ja oksüdeeriv toime, samuti antibakteriaalsed, seenevastased ja viirusevastased toimed. Salvi kandmisel limaskestale paraneb kudede vereringe ja trofilisus, toimub turse ja põletamine, hingamine läbi nina jätkub täielikult.
- Apiterapia - töötlemine mesindussaaduste abil (mesilasvaha, mesilaspiim, taruvaik). Alus, mis on täiesti allergiline, kantakse nina ja teiste hingamisteede sisemusse ja see kuulub keemilisse reaktsioonisse, mille tõttu tekib tugev bakteritsiidne ja põletikuvastane toime.
- Laserteraapia kliinikus - nina ravi spetsiaalse geeliga nina limaskestale ja laseri rakendamine. Laseri ja geeli kogumikus nimetatakse keemilist reaktsiooni ja toodetakse aatom hapnikku - antioksüdanti, tänu millele kudede uuendamine, väikeste veresoonte ja lümfirakkude ringlus, viirused ja mikroobid pärsitakse.
Kuidas vabaneda põletamisest ninas?
Ravimeetodid sõltuvad probleemi põhjusest. Kui nina sügelusega kaasneb koorikute esinemine ja ilmumine kuiva õhu tõttu, soovitab arst lihtsalt õhku õhku ja niisutada ruume, kus patsient on enamuse ajast, kasutage nina spreisid soolalahustega. Allergiate korral nähakse sümptomite tekke vähendamiseks ette ravimeid. Külmetuse ja ägedate hingamisteede nakkuste puhul valitakse välja ulatuslik ravi palavikuvastaste, viirusevastaste või antibakteriaalsete ravimite kujul, nina tilgad, voodipesu.
Kuid enamikul juhtudel tekib nina põletamise probleem allergiliste või hingamisteede krooniliste haiguste tõttu.
Antihistamiinid ja vasokonstriktorid ravivad ainult ebameeldivate sümptomitega ja vasokonstriktor üldiselt on sõltuvust tekitav, sügelus ja nina turse sellest veelgi võimendumast. Seetõttu saavad arstid raviteenuseid kliinikus nõustada, kus nad kasutavad selle probleemi kõrvaldamiseks kaasaegseid ja tõhusaid viise. Näiteks eespool kirjeldatud füsioteraapia meetodid
Nina põletamise ravi kodus
Jalavann
Võta kuiv sinep ja lahustage see kuuma veega (40–45 0 С). Soar jalad jahtuda. Pärast seda kandke kuivad sinepid valades soojad sokid. Joo puljongipiire või sooja teed vaarika moosi või sidruni lisamisega.
Jalgade aurutamine külma korral võib oluliselt vähendada nina limaskesta turset. Kuumutatud jalgadele tungiv veri lahkub nina kaudu, hõlbustades nina kaudu hingamist ja kõrvaldades selle ülekoormuse. Samal ajal väheneb sekretsiooni eritumine märgatavalt ja esineb epiteeli kvalitatiivne taastumine, mis vähendab nakkuse sisenemise võimalust.
Sissehingamine
3) põletamise sissehingamine ninas. Need võivad olla loomulikud (mere lähedal, metsas) ja kunstlikud (lahenduste valmistamine kodus). Kõrge temperatuuri puudumisel on lubatud kuumad sissehingamised.
Kõige sagedamini kodus küpsetatakse koor kartulist ja hingatakse sellest aurust üle. Kuid te võite kasutada muid tööriistu, näiteks eeterlikke õlisid, kui need ei ole allergilised. Kõige tõhusam on eukalüptiõli, mida saab osta apteegis. Kasutatakse ka vaarikalehtede või murakate (10 g 1 liitri vee kohta), karikageeli lillede (10 g 200 ml vee kohta) eemaldamist, võite valada paar tilka Pinosolit.
Inhaleerimisel tuleb peaga pannil pea langetada, visata rätik ja hingata hing läbi. Kartuliga sissehingamisel on soovitatav veega eelnevalt veest välja voolata.
Loputamine
Kõige tavalisem viis nina hingamise parandamiseks ja sügeluse vabastamiseks on ninaõõne pesemine merevees, mida saab teha kodus. Kõigepealt ei ole inimesel üldse meeldiv pesemine, kuid tegelikult ei ole midagi muretseda, eriti kuna mõju on hämmastav.
Selle protseduuri puhul peate võtma lapse kummist lambi, süstla või muu mugava objekti. Lahendus on selline: Lahjenda 1 tl soola keedetud vees. Kui lahus on jahtunud kehatemperatuurini, võite seda kirjutada valmis mahutisse ja loputada nina.
Tehnika on järgmine: lean üle valamu, hinge sisse ja hoidke hinge kinni; asetage konteineri ots ühte ninasõõrmetesse, suruge aeglaselt ninaõõne täitmiseks lahusega; vabastage lahus nina teise poole või suu kaudu; löök oma nina või sülitada välja sisu. Tehke sama teise ninasõõrmega. Loputamise ajal peab suu olema poolenisti avatud, nii et kõrvaklapis ei tekiks survet. Pärast protseduuri tuleb puhastada nina- ja suuõõne põhjalikult, puhuda oma nina ja loputada suu.
Raske riniidi korral toimub nina pesemine 3 korda päevas.
Matmine
- Torgake nina kummeli keetmisega. See meetod ei ravi haigust eriti ja seda kasutatakse koos teiste raviviisidega, kuid leevendab oluliselt ärritust, rahustab limaskesta, eemaldades põletustunnet ninas.
- Nina pealekandmine lubja või tatarjoogiga. Sellel on antibakteriaalsed ja immunomoduleerivad omadused, paraneb haavad. Kasutage seda meetodit ülemiste hingamisteede nakkushaiguste korral, kuid mitte allergia korral. Sulav mee ei ole seda väärt, nii et see kaotab kõik oma kasulikud omadused. Lahjendage 1: 1 mett leige keedetud veega, matke see nina 2 korda päevas.
Kui ravi kodus ei aita, peaksite pöörduma arsti poole. Ta määrab tõhusama ravi.
Nina põlemisel nina põlemine: põhjused
Paljud teavad kõigepealt, mis on nohu. Peamised sümptomid on ninakinnisus ja selle väljavool. Kuid on ka muid märke, mis tekitavad muret. Nende hulgas - põletustunne ninas ja sügelus. Miks nad tekivad, milliseid muudatusi nad näitavad ja millised on nendega kaasas - need on olulised aspektid, mida tuleks diagnostika protsessis tähelepanu pöörata.
Põhjused ja mehhanismid
Kui inimene äkki hakkas nina põletama ja sügelema, peaksite mõtlema, mis on limaskestaga valesti. Lõppude lõpuks ei tohiks need tunded olla normaalsed. Niisiis, peate otsima nende põhjust. Sellised sümptomid võivad viidata mitmele protsessile:
- Vähenenud lima sekretsioon.
- Trofilised muutused.
- Põletik.
- Allergia.
Need mehhanismid võivad esineda mitmesuguste kohalike või üldiste haiguste korral. Kõigepealt tuleb välistada riniit või riniit. Ägeda protsessiga kaasneb limaskestade põletik ja krooniline protsess kaasneb selle hõrenemisega. On veel üks nohu iseloom. mitte-põletikuline nohu, mis on seotud vaskulaarsete muutustega ja organismi suurenenud sensibiliseerimisega. See tekib kokkupuutel erinevate allergeenidega:
- Majapidamine (vill, tolm).
- Toit (maasikad, tsitrusviljad, šokolaad, mereannid, maapähklid).
- Taimne (õietolm, kohev, lõhn).
- Keemilised (lakid, värvid, kosmeetika, detergendid).
- Ravimid (antibiootikumid, anesteetikumid jne).
Nad vallandavad immuunrakkudega seotud reaktsioone, mille tulemusel vabanevad bioloogiliselt aktiivsed ained - allergia vahendajad (serotoniin, histamiin, kiniinid, prostaglandiinid). Viimase mõjul suurendab veresoonte läbilaskvust, mis põhjustab selliseid sümptomeid nagu nina ja sügelus. Kuid keskkonnas on ka teisi tegureid, mis aitavad kaasa ebameeldivate tunnete ilmumisele:
- Kuiv ja kuuma õhk (lõunapoolsetes riikides, talvel kunstliku kuumutamise ajal, terasest kauplustes).
- Tolmu ja gaasi reostus töökohal.
- Vasokonstriktorite tilkade pikaajaline kasutamine, atropiinil põhinevad ravimid.
Lisaks kohalikele muutustele kajastuvad levinud haigused ka limaskesta seisundis. Kõigepealt tuleb öelda, et nohu võib olla osa hingamisteede infektsiooni (peamiselt viiruse päritolu) struktuurist. Kuid põletav tunne ninas on täiesti teistsugune. Sjogreni sündroomina tuntud autoimmuunhaiguse korral täheldatakse limaskestade sekretsiooni vähenemist. Seda patoloogiat iseloomustavad erinevate lokaliseerumisega näärmete rakkude kahjustused.
Võib mõista, miks see küpsetab ja sügeleb nina alles pärast meditsiinilist diagnoosi koos tõenäoliste tingimuste diferentseerimisega.
Sümptomid
Igal haigusel on spetsiifiline sümptomite loetelu. Ja nende sõnul on arst kliinilise läbivaatuse ajal orienteeritud. Esiteks hinnatakse patsientide kaebusi, kirjeldades neid üksikasjalikult ja neid võrreldakse kavandatud seisundi pildiga. Objektiivsed märgid, mis ilmnesid teiste füüsiliste meetodite (palpatsioon, löökpillid, auskultatsioon) uurimisel ja kasutamisel, aitavad arstil oma arvamust esitada. Kõik see on esialgse diagnoosi aluseks.
Äge riniit
Kuivuse tunne nina ja kurgus on tüüpiline märk ägeda riniidi algsetest muutustest. Limaskestade ärrituse staadiumiga kaasneb põletamine, kõdistamine, kriimustamine. Lisaks sellele ilmneb vastusena mikroobide sissetungile joobeseisundi tunnused: palavik, nõrkus, halb enesetunne, peavalu. Külmas ninas on limaskesta punaseks muutunud, väike kapillaar laieneb.
Paari päeva pärast läheb protsess seerumisse. Läbipaistev vedelik, mis voolab sõna otseses mõttes ninast, mis, läbides veresoone seina, on transudaat. Selle aja jooksul väheneb nina ja kuivuse põletustunne, kuid suureneb limaskestade turse tõttu tekkinud ummikud. Sageli on võimalik täheldada konjunktiviidi lisamist lakrimatsiooniga ja tinnitusega (ninavooliku ja eustaksu tuubi samaaegne kahjustus).
Tulevikus muutub vedeliku väljavool limaskestaks ja paksuks. Neid leitakse leukotsüütide ja desquamated epiteeli, mis annavad saladuse kollaka või rohekas värvi. Järk-järgult väheneb tühjenemise maht ja nina hingamine taastub. Kokkuvõttes kestab äge riniit umbes nädal.
Hingamisteede nakkused külmaga
Eraldi arvestamine nõuab nohu nohu ja teiste hingamisteede infektsioonidega. Sel juhul on see sekundaarne. Näiteks, kui gripp on esimestel päevadel kuiv ja põletatud kurgus ja ninas. Kuid mürgistusnähtusid domineerivad katarraalsed sümptomid:
- Luude ja liigeste kaotus.
- Peavalud.
- Kõrge palavik.
- Väsimus
Alates teisest päevast ilmub kuiv köha, rinnakorvi taga on tooruse tunne (trahheiit). Võib tekkida nina vähesus, mida iseloomustab tõsine ummik, verejooks. Patsiendi nägu oli paistes, punetatud ja süstitud. Neelu on hüpermaatiline, keel on kaetud valge õitega.
Üks adenoviiruse infektsiooni vorm on rhinofaringokonjunktuuri palavik. Seda diagnoositakse isegi kliiniliste tunnustega, mis on üsna iseloomulikud:
- Nohu
- Konjunktiviit.
- Farüngiit
- Lümfisõlmede turse.
- Temperatuuri tõus.
Infektsioon algab teravalt. Esiteks, kriimustamine ja kurguvalu on murettekitavad, siis valu neelamisel. Samal ajal on palavik. Adenoviirusinfektsiooni üheks kõige iseloomulikumaks tunnuseks on konjunktiviit: krambid ja silmade põletamine, silmalau turse, suurenenud folliikulid, vähene eraldumine ja scurf.
Nakkushaigustega nohu kaasneb hingamisteede, silmade ja mürgistuse sümptomite katarraalsed sümptomid.
Limaskesta atroofia
Atrofilises riniidis muutub limaskesta õhemaks, silma kaovad silmaümbrises, ninaõõnsust toitvate anumate arv väheneb. Kõik see toob kaasa asjaolu, et ilmub kuivus ja põletustunne. Ninas, kooriku vormis, ja kui sa püüad neid eemaldada, siis limaskesta vigastatakse ja hakkab veritsema. Trofiliste häirete tõttu on hingamine raske ja lõhnaaine väheneb.
Uuringu käigus laiendatakse ninaõõnesid, kestad on atrofilised. Kollase-rohelise värvi paksune eraldumine limaskestale moodustab koorikuid. Võib esineda hajumist ja vaheseina ühtlast perforatsiooni, mis ainult suurendab nina põletustunnet.
Allergiline riniit
Allergiat peetakse üheks vasomotoorse riniidi vormiks. See toimub kahes versioonis - hooajalise või aastaringselt. Kliiniliste ilmingute hulgas on järgmised:
- Närimine ja sügelev nina.
- Kuum aevastamine.
- Rikkalik seroosne heide.
Koos nendega väheneb lõhnatunne, tekib rebimine, sidekesta punetub. Sügelev nahk keha erinevates osades, mõnikord peavalu ja unehäired. Vasomotoorne riniit kombineeritakse sageli teise allergilise patoloogiaga: bronhiaalastma ja polüpoos.
Sjogreni sündroom
Teine seisund, kus ninas on põletustunne, on Sjogreni sündroom. See kuulub autoimmuunhaigustesse ja on seotud näärmete epiteeli rakkude kahjustumisega, mille tulemusena nad ei tooda oma saladust. Limaskestade kuivus on levinud: suu ja ninaelu, silmad ja tupe - kõigis neis piirkondades tunduvad põletavad. Patsientidel on tracheobronhiit, gastriit, nefriit, polüneuropaatia, vaskulaarsed kahjustused (Raynaud 'nähtus). Nad on mures üldise nõrkuse, lihas- ja liigesevalu pärast. Sjogreni sündroom võib olla ka sekundaarne, mis esineb süsteemsetes haigustes nagu erütematoosne luupus, sklerodermia või reumatoidartriit.
Autoimmuunhaigustega kaasneb ka nina kuivus. Siiski on nende kliinilised ilmingud süsteemsed.
Täiendav diagnostika
Kui inimene põleb ninaelu, siis ei saa ilma meditsiinilise abita teha. Kliinilise pildi põhjal teeb spetsialist esialgse järelduse ja lõplikuks diagnoosimiseks on vaja täiendavaid meetodeid. Nende hulka kuuluvad sellised uuringud:
- Vere ja uriini üldine analüüs.
- Vere biokeemiline analüüs (akuutse faasi indikaatorid, reumaatilised testid).
- Seroloogiline analüüs (antikehad).
- Ninast ja kurgus (mikroskoopia, kultuur, PCR).
- Allergia testid.
- Rhinopharyngoscopy.
ENT spetsialisti konsultatsioon on näidatud patsiendile ja mõnel juhul on vaja kaasata teisi spetsialiste (nakkushaiguste spetsialist, reumatoloog). Ja ainult siis, kui kõik tulemused on saavutatud, võib öelda, mis põhjustab põletustunnet ninas ja mida teha tulevikus. Arvestades patoloogia päritolu ja haiguste olemust, määrab arst sobiva ravi.
Põletav nina
Lühidalt põletustunne esinemisest ninas
Iseseisvalt ei ole põletamine ninaosades eraldi haigus. Reeglina on see märk sellest, et mitte kõik pole kehas korras.
Põletamise võimalikud põhjused:
Soov puhata
Sageli tekib enne aevastamist äkiline sügelus. See võib põhjustada nina limaskestale väga väikese tähe. Sellega ei ole midagi valesti ja kõik läheb ise läbi.
Sagedane aevastamine ilma nähtava põhjuseta võib olla märk allergiast. Sellest seisundist saab vabaneda, kõrvaldades kokkupuute allergeeniga. Kõige tavalisemad ärritavad ained on vill, kohev, tolm, tubakasuits, parfüüm.
Kui allergia allikat ei ole võimalik iseseisvalt kindlaks teha, peaksite pöörduma allergisti poole.
Külm
Nina põletamine võib olla nohu sümptom ja sellega kaasneb ninakinnisus, külmavärinad, palavik. Arstilt väljakirjutatud sümptomaatilise ravi ebameeldivust saab vabaneda. Tavaliselt koosneb see köha vastaste ravimite võtmisest, sissehingamisest ja tilkade tilgutamisest.
Herpes
Herpes mullid ilmuvad harva ilma hoiatuseta. Koht, mille nad on valinud, ja see võib olla nina limaskesta, tavaliselt alati sügeleda. Herpeside väljanägemise vältimiseks ja ebameeldiva tunnetuse vabanemiseks võite, kui te viivitamatult võidate sügeleva koha mis tahes põletikuvastase salviga - tetratsükliin, erütromütsiin jne. Aitab ja koorib Boro Plus. Kui te ei takista herpes-i välimust, võid seda ravida samade ravimitega.
Riniit
See võib olla nakkuslik või allergiline, sõltumata nohu iseloomust, peab arst seda ravima. Kui teil endiselt tuleb haigusest vabaneda, peate hoolikalt kaaluma tilkade valikut. Mõned neist võivad olla sõltuvust tekitavad, nagu Naphtyzinum, Galazolin.
Kuiv limaskest
Esineb suurenenud õhu kuivuse, limaskesta suitsu, ravimite või muude ärritavate ainete tõttu. Kuivusest saab vabaneda ninas, kui tihti ventileerite ruumi ja niisutate õhku spetsiaalsete niisutajate või tassitäie abil. Kui kuivuse ja põletustunde põhjus on ärritavad, vältige nendega kokkupuudet.
On ka teisi põletamise põhjuseid - kroonilist nasofarüngiiti, polüpoosi, pseudomonadi follikuliit, tilkade kasutamist, millel on põletamise ja kuivuse kõrvaltoimed ninas, vigastused jne.
Mis juhtus täpselt ebameeldiva tunne ilmumiseni, peaks määrama otolarünoloog (ENT).
Nina pesemistehnika
Kuna kõige sagedamini on nina põletamise põhjuseks ülemiste hingamisteede põletik, siis võite ninaõõne pesemisega vabaneda. Selleks on vaja:
- Netovõimsus
- Kummi pirn või teekann nina pesemiseks
- Meri ja lihtne toidu sool
- Niisutav nina tilk või eeterlik õli.
Kõigepealt valmistame soola (1 tl) ja vee (1 tass) lahuse. Siis me kirjutame selle pirni või teekannu. Siis lean ettepoole 90 °, võtke hinge kinni ja hoidke hinge kinni. Samal ajal asetage pirni või teekannu ots ninasõõrmesse. Pärast mahuti kokkusurumist voolab lahus ninasse ja voolab läbi suu või muu ninasõõrme. Me sülitame või lööme oma nina. Jätkame teiste ninasõõrmete puhastamist.
Lahuse jääkide eemaldamiseks nina ninasõõrmetest suruge õhk eemaldamiseks pirni või teekannu. Samuti kallutame ja hoiame oma hinge kinni, asetame konteineri otsa nina. Ainult nüüd lase tal minna nii, et see suudaks lahenduse jääkide sisse tõmmata.
Nina loputamine peaks toimuma suu poole avatuna nii, et kõrvaklappidele ei tekiks survet.
Tugeva külma korral toimub protseduur 3 korda päevas. Lõpetamisel määritakse nina läbipääsud eeterliku õliga või põletikuvastase salviga, manustatakse terapeutilisi või niisutavaid tilka.
Enesest püüdmine, ebamugavustunde põhjuste teadmata, võite ainult halvendada nende seisundit. Olge mõistlik, kui põletustunne häirib tugevalt kompulsiivselt, konsulteerige arstiga.