Kui õue on talvel, siis noored vanemad mõtlevad oma vastsündinud lapsega kõndimise võimaluste üle. Olukord muutub keerulisemaks, kui last häirib nohu ja muud külma sümptomid.
Enne kui otsustate minna või mitte minna jalutama, peate meeles pidama, et tavaline nohu on keha kaitsev reaktsioon nakkusohtlikele ja mitte-nakkuslikele stiimulitele.
Nohu põhjused
Vastsündinu äge riniit näitab põletikulise reaktsiooni teket nasofarüngeaalsele limaskestale. Seda reaktsiooni hõlbustavad nakkushaiguste patogeenide tungimine, lapse keha kaitseväe vähendamine ja hüpotermia.
Teised vastsündinute nina hingamishäirete põhjused on:
- Lapse immuunsüsteemi ebaküpsus;
- Nasopharynxi struktuuri füsioloogilised ja anatoomilised omadused imikutel;
- Õhu liigne kuivus selles toas, kus vastsündinu asub;
- Hammutusperiood;
- Keha allergia.
Üldist olukorda raskendab asjaolu, et vastsündinutel ei ole oskusi nina läbipääsu puhastamiseks ise. Imikutel tekib nina mitte ainult nina kaudu limaskestade paistetus, vaid ka üldine nõrkus, terav meeleolumuutused, ärrituvus ja ka kehatemperatuuri tõus.
Talv kõnnib külmal
Ei ole lõplikku vastust küsimusele, kas on võimalik kõndida koos ninakinnisusega vastsündinud lapsega. Tuleb arvestada iga imiku keha individuaalseid omadusi. Värskes õhus kõndimine aktiveerib keha kaitsevarud, tugevdab immuunsüsteemi, avaldab soodsat mõju närvisüsteemile ning rikastab ka laste keha hapnikuga. Tänaval viibimise kestus sõltub aastaajast, ilmastikutingimustest ja keskkonna temperatuurinäitajatest.
Selles küsimuses on soovitatav järgida lapse keha hüpotermia vältimise meedet. Kui ägeda riniidi korral lapsega kaasneb kehatemperatuuri tõus, siis tekitab õhuvool nahapinnal lapsele ebamugavust. Kui vanemad otsustavad veel kõndida, peab laps olema riietatud vastavalt temperatuurinäitajatele.
Sellisel juhul ei ole talvine jalutuskäik värskes õhus:
- Lapse kehaline aktiivsus on endiselt normaalne;
- Kehatemperatuur ei ületa 37,5 kraadi;
- Laps on huvitatud kõndimisest;
- Vastsündinud isu ei vähene;
- Ilmastikutingimused peavad kõndima.
Enne väljasõitu on oluline hoolitseda lapse ninakäikude puhastamise eest limaskestade sisust. See sündmus võimaldab lapsel hingata õhku läbi nina. Jalutuskäigu ajal peate beebi lapsevankrisse hoolikalt kinnitama. See vähendab mootori aktiivsust ja takistab kehatemperatuuri järsku muutumist. Kui vastsündinu vanemad on arvesse võtnud kõiki vajalikke soovitusi, siis toob värske õhu käik lapse jaoks kasu.
Jalutuskoha valimisel tuleks eelistada kohti, mis on kaugel teedest ja teeühendustest. Selleks sobivad sobivad metsa- ja pargiteed, linnapargid ja mänguväljakud. Köha ilmumine kõndimise ajal näitab nina närvisüsteemi puhastamise protsessi algust. See on positiivne sümptom, mis näitab lapse keha kaitsevarude aktiveerimist.
Jalutuskäigu ajal peaksid vanemad jälgima lapse seisundit ja aeg-ajalt puhastama oma nina kogunenud lima eest.
- Ägeda nakkushaiguse esinemine;
- Ülemine ja alumiste hingamisteede haigused ägedas staadiumis;
- Suurenenud kehatemperatuur üle 38 kraadi;
- Söögiisu vähenemine või täielik puudumine;
- Nõrkus ja üldine halb enesetunne;
- Meeleolu puudumine imikutel.
Selleks, et laps saaks hapnikku kasutada, peavad vanemad tegema lapse igapäevase ventilatsiooni. Soojal hooajal on päevitamist kasulik, mida saab teha oma rõdul. Talvel on soovitatav hoolitseda mikrokliima loomise eest lasteaias. Õhu liigne kuivus kõrvaldatakse niisutajate abil, mida saab osta kodumasinate kauplustes.
Vastsündinute nohu vastu võitlemisel on oma nüansid. Ninakaudse hingamise taastamiseks on rangelt keelatud osaleda vasokonstriktorites. Nende fondide nimetamine on arst.
Vasokonstriktorite tilkade kasutamise kestus ei ületa 4 päeva. Vastasel juhul tekib lapsel narkomaania, samuti krooniline aju vasospasm. Üldise seisundi parandamiseks peaksite nina nina limaskesta regulaarselt niisutama soolalahusega, mida saab apteegis osta. Lugege lähemalt, kuidas ja millise sagedusega nina pestakse soolalahusega, lugege artiklit aadressilt http://vskormi.ru/children/kak-promyvat-nos-fizrastvorom/.
Värske õhu käimine on üks laste keha kõvenemise ja tugevdamise meetodeid. Pädeva ja planeeritud lähenemisviisiga ei kaasne see sündmus nõrkadele organismidele ebasoovitavaid tagajärgi.
Jalutades väikelastel külma
Värske õhk on vajalik väikeste pereliikmete jaoks alates esimestest elupäevadest - lastearstid soovitavad igapäevaseid jalutuskäike kohe pärast rasedus- ja sünnitushaiglasse laskmist. Kuid vastsündinu immuunsus on endiselt nõrgenenud ja tundlikkus hingamisteede viirushaiguste tekkele on suur.
Sageli keelduvad viimasel ajal vanemad tänaval kõndimast, märgates täidisega nina. Kas nad teevad õigesti? Kas külma lastega on võimalik kõndida? Spetsialistidel ei ole sellel teemal ühte arvamust - vastus sõltub paljudest teguritest.
Millal ma saan kõndida?
Kõigepealt peate mõistma haiguse olemust. On selline asi nagu füsioloogiline nohu - habras organismi kaitsev reaktsioon keskkonnale. See haigus ei ole haigus, kuigi see on väljendunud limaskesta aktiivses sekretsioonis nina kaudu.
Mõista, et lapse ninast vabastamine on loomuliku iseloomuga, seda on võimalik järgmiste eripära järgi:
Lima värvus ja konsistents. Tavaliselt on see läbipaistev, ühtlane. Lapsel ei tohiks hingamisel olla märgatavaid probleeme. Nakkushaiguste, nagu köha, aevastamine, lakkumine, palavik, tunnuste puudumine. Kestus Tavaliselt kaob ebamugavustunne 10-15 päeva jooksul pärast sündi.
Füsioloogilises riniidis ei keelata arstidel tänaval kõndimist, vastupidi - puhas õhk on kasulik murupindadele ja noortele emadele.
Kui viirusinfektsioon põhjustab külma, võite lapsega kõndida järgmistel juhtudel:
normaalne temperatuur; lapse heaolu; väike kogus ninast vabanenud lima; soodsad ilmastikutingimused.
Vanemad peaksid lapsepõlve käitumise järgi kindlaks määrama kõndimise kestuse.
Vastavalt nendele reeglitele läheb kõndimine lapsele ainult kasu saamiseks. Külm värske õhk on suurepärane abivahend haiguste ravimisel, immuunsüsteemi tugevdamisel ja vormimata organismi kaitsevõime suurendamisel.
Sel juhul on kasulik ventileerida korterit puudumise ajal - patogeenide vabanemiseks. Sageli muutub nina kaudu väljavoolu põhjuseks mikrokliima rikkumine korteris - kuiv, varjatud õhk kahjustab limaskesta seisundit.
Siiski on olukordi, kus kõndimine, kui lapsel on tatt, on absoluutselt vastunäidustatud - neile tuleb pöörata erilist tähelepanu.
Millal on parim kodus?
Värske õhu käigust tuleks loobuda, kui nende poolt tekitatud kahju ületab selgelt kasu. Näiteks tõsine haigus, mis mõjutab lapse üldist heaolu, on oluline põhjus kodus viibimiseks. Haiguse ägeda faasi ajal kõndimine ei too mingit kasu ega rõõmu, seepärast on parem järgida voodikohta ja suunata kõiki jõude nohu vastu.
Lastel on soovitatav kõndida, kui lapsel on järgmised sümptomid:
palavik; isu puudumine; külmavärinad; kõrge palavik; haiguse allergiline päritolu; raske köha; suur väljalaskmine väljatõmbest.
Te ei tohiks oma lapsega välja minna, kui ilmastikutingimused seda ei võimalda - tugev vihm, tuul või lumi võivad haiguse ilminguid süvendada. Teise võimalusena võite lapse magada rõdul (suletud tüüpi), mitte rohkem kui paar tundi. Seega saab laps palju vajalikku värsket õhku, kellel ei ole aega külmutamiseks.
See on oluline! Kui vanemad kahtlevad muruplatside ajal tänavate jalutuskäikude teostatavuse suhtes, peaksite konsulteerima oma arstiga.
Imikutel külma käimise eeskirjad
Tuleb meeles pidada, et värskes õhus viibimine avaldab kehale tervendavat toimet, aidates tal tõhusamalt võidelda ARVI-ga. Täiendavaks eeliseks on vereringe parandamine ja kudede küllastumine hapnikuga - vajalikud tegurid murenemise täielikuks ja õigeaegseks arenguks.
Mitmete lihtsate soovituste järgimine aitab tavalist kõndimist tervendamisprotsessiks:
Puhastusotsik. Enne lahkumist tuleb kogunenud eritistelt nina läbipääsud põhjalikult puhastada, et mitte kahjustada lapse loomulikku hingamist. On oluline mitte lubada õhu sissehingamist suu kaudu - see võib tekitada kurguvalu. Jalgsi kestus. Riniitiga väikelaste maksimaalne viibimisaeg tänaval ei ole rohkem kui tund. Tulevikus, parandades heaolu, tuleks kõndimise kestust suurendada. Riietus ilmaga. Vastsündinu ei tohiks olla liiga kuum või külm. Liiga paks kehakiht viib aktiivse turse, mis võib halvendada nohu ilminguid. Lastearstid ei soovi last imitada ja kandma seda samas koguses riietuses kui täiskasvanu. Plaani oma igapäevast rutiini. Parem on minna tund aega, kuid hommikul ja õhtul, kui paar tundi, kuid üks kord päevas. Korteri õhutamine. Soovitud niiskuse säilitamine ruumis on kiire taastumise eeltingimus, mistõttu tuleks koostada eelnõu perioodi kohta, mil kodus ei ole leibkonnaliikmeid. Sobivad ilmastikutingimused. Kõige parem on minna rahulikule ilmale temperatuuril 0 kuni +25 kraadi. Edasise taastamise korral saate temperatuuri vahemikku ohutult suurendada. Ülerahvastatud kohtade vältimine. Parim võimalus kõndida on halvasti asustatud park või ruut. On vaja ajutiselt vältida kokkupuudet teiste inimestega, vähendades nakkuse leviku tõenäosust. Te ei tohiks kombineerida jalutuskäiku supermarketi külaskäiguga või kaubanduskeskust. Ostude jaoks on parem eraldada eraldi aeg.
Järeldus
Ärge unustage, et igapäevased jalutuskäigud uue pereliikmega on parim meetod üldise taastumise ja immuunsuse arendamiseks. Ei ole kindlat vastust küsimusele, kas laps saab kõndida tattidega, kõik sõltub keha üldisest seisukorrast.
Teiste külma sümptomite puudumisel kandke last ja kahtlemata pääse värskesse õhku!
Kas talvel on riniidi ajal võimalik lapsega kõndida
Külma nimetatakse põletikuliseks protsessiks, mis paikneb nina limaskestadel. Sel juhul muutub riniidi põhjus kõige sagedamini nakkushaigusteks, mis tekivad nõrgenenud immuunsuse taustal. Paljud vanemad ei mõtle isegi, kas lapsega on võimalik külastada. Kõige sagedamini püüavad täiskasvanud lapsed voodikohta pakkuda, arvestades, et haiguse ajal on parem jalutuskäike täielikult kõrvaldada. Aga kui patsiendil ei ole kõrget temperatuuri, siis värske õhk toob kasu ainult lapsele.
Artikli sisu
Tegurid
Hoolimata asjaolust, et värske õhk sobib erineva vanusega lastele ja jalutuskäigud on vajalikud isegi nakkushaiguste korral, millega kaasneb külm, on mitmeid olulisi tegureid, mis mõjutavad haiguse ajal väljumise otsust. Enne, kui vastata küsimusele, kas külma lastega on võimalik kõndida, tuleb tähelepanu pöörata sellistele hetkedele nagu:
Patsiendi tervislik seisund
Kui nohuga kaasneb kõrge palavik (üle 38 kraadi), üldine nõrkus, uimasus, siis kõnnib kõige paremini edasi kuni kehatemperatuuri normaliseerumiseni. Kui laps tunneb end normaalsena, siis on soovitav minna värske õhu kätte, kuid välistada välimised mängud.
See on oluline! Kui haiguse ajal ei ole võimalik kõndida, siis tuleb sel juhul tagada korrapärase ventilatsiooni abil värske õhu maksimaalne sissevool ruumi, kus laps asub.
Vanus
Värske õhu väljumine on näidustatud riniidi esinemisel igas vanuses lastel. Kui aga tegemist on esimestel päevadel või enneaegsetel imikutel vastsündinutega, siis on kõige parem kõndida, eriti sügisel-talvel.
Nohu põhjused
Sageli võivad allergilised reaktsioonid olla lapse nohu põhjuseks, eriti kevad-suvi perioodil, aktiivse õitsemise ajal ja ka külmades ilmades (külm allergia). Sellisel juhul peaksite väljuma tänavale, sulgema aknad kodus, niisutama õhku ruumis niiske puhastamise või niisutaja abil. Samuti on kõndimise vastunäidustused tõsised bakteriaalsed infektsioonid (kopsupõletik, tonsilliit), mis vajavad voodipesu. Kõigil teistel juhtudel ei ole tänaval viibimine, isegi kui laps, mitte ainult vastunäidustatud, vaid hõlbustab ka kiiret taastumist. Näiteks, kui remonti tehakse ruumis, kus laps elab, ja allergiad on nohu põhjuseks, siis selles olukorras on värske õhk peamine abiline ravis, aidates puhastada kopse ja bronhiid, eemaldada kogunenud röga. Ka imikutel esineb nina ajal sageli nohu, mis ei ole kõndimise vastunäidustuseks.
Välisõhu temperatuur
Tänaval viibimine on lubatud igas vanuses lastel külmade ilmastikutingimuste korral. Erandiks on olukorrad, kus tänava õhutemperatuur langeb alla miinus 10-15 kraadi, samuti tugevad tuulekujud ja rasked sademed.
Samuti tuleb meeles pidada, et poole tunni jooksul pärast mõningaid füsioterapeutilisi protseduure, nagu sissehingamine, soojendav vann, kompressioon jne, ei saa te välja minna.
Kaitsemeetmete mehhanism
On teada, et see on nina, mis on peamine takistus erinevate nakkuste ja tolmu tungimiseks kehasse. Kui ninaõõnde koguneb liiga palju kahjulikke aineid, aktiveerib keha kaitsvaid omadusi, mille tulemuseks on nohu, nina limaskesta pundumine. Ka külmal aastaajal soojeneb õhk ninas enne kopsudesse sattumist.
Külmaga kuvatakse värskes õhus kõnnib isegi talvel. Need on eriti tõhusad parkides ja metsades, eemal hõivatud teedest ja ohtlikest tööstusharudest. Jalutuskäigu ajal:
- niisutab nina-neelu limaskesta, hingamine on lihtsam;
- keha kõvenemine väikese temperatuuri languse tõttu, lapse immuunsüsteemi tugevdamine;
- vereringe normaliseerimine, vähendab tuimse tuule all toimuvate nina närvisüsteemi toksiinide ja kahjulike mikroorganismide arvu.
Kui laps on väljas, on mõttekas ruumi ventileerida.
Omadused ja vastunäidustused
Selleks, et jalutuskäigud oleksid mitte ainult kahjutud, vaid ka lapse kasuks ja mitte teistele kahjustada, peavad vanemad teadma mõningaid omadusi ja vastunäidustusi:
- Pea meeles, et patsient kannab teistele epidemioloogilist ohtu, kuid paljud eksperdid ütlevad, et teiste laste nakatumise tõenäosus, eriti talvel, kui see külmutatakse, on minimaalne;
- on vaja eelistada rahulikke mänge, et kõrvaldada ülekuumenemise ja külmava õhu sissehingamise võimalus suu kaudu;
- jalutuskäigu kestus külmhooajal ja tuuline ilm ei tohiks ületada 20 minutit;
- Enne väljumist soovitavad arstid nina läbipääsu puhastamist, tagades normaalse nina hingamise;
- Oluline on lapse korralik riietus, riiete valimine vastavalt ilmastikutingimustele, et teda mitte üle kuumutada ja mitte liiga kergesti riietuda.
See on oluline! Laps, kes juba iseseisvalt kõndib, peab olema natuke lihtsam riietatud kui laps ja laps on veidi soojem, sest see asub jalutuskäru.
Te peaksite mõistma ka seda, et jaheda õhu sissehingamine suurendab märkimisväärselt nina- ja bronhide limaskestade ja kudede verevarustust, mis aitab kaasa lima paremale eemaldamisele, sekretoorsete näärmete aktiveerimisele. Sellepärast on lapsel värske õhu ajal sageli lapsel produktiivne köha, mis ei olnud kodus, mis aga ei ole tänavast lahkumise põhjus, vaid vastupidi, see on positiivne märk, mis võimaldab produktiivsemat köha röga. Seetõttu on selliste hingamisteede haiguste puhul nagu läkaköha, puus või obstruktiivne bronhiit, puhta ja jaheda õhu sissehingamine üks tähtsamaid ravitegureid koos erinevate meditsiiniliste preparaatidega. Samuti on oluline mõista, et külm puhas õhk on üks tõhusaid viise esmaabi andmiseks erinevate haiguste korral, millega kaasnevad hingamisraskused.
Nüüd ei ole värskes õhus käimise otstarbekuse küsimusele vastuse otsimine raskusi. Peaasi on õigesti hinnata plusse ja miinuseid sisaldavaid komponente, valida jalgsi optimaalsed tingimused.
Kas lapsega on võimalik kõndida, kui tal on külm?
Enamikul juhtudel võib külma lastega kõndimine olla. Kui lapsel ei ole palavikku ega nähtavaid nähtusi, on kõndimine talle kasulik. Limaskestade väljutamine ise on lapse keha tugevdatud kaitsev reaktsioon.
Väga sageli tekib väikelastel tatt, mis on tingitud ruumi vanast õhust, mida kuumutatakse ja kuivatatakse radiaatorite abil. Sel juhul, seda sagedamini on laps tänaval, seda kiiremini sümptomid mööduvad.
Kuid on ka olukordi, kus nohu on üks tõsise haiguse sümptomeid, kus kõndimine on vastunäidustatud. Sellised juhtumid on haruldasemad ja peaaegu alati nõuavad lapsearsti uurimist lastearstilt.
Seetõttu järeldame eeltoodust, et nohu ei määra üheselt, kas lapsega on võimalik kõndida või mitte. Tänavale väljumise põhjuseks võib olla ARVI, mille tõttu on tekkinud riniit. Kui ei ole ORVI-d, siis pole mitte ainult võimalik, vaid ka vajalik kõndida.
See tähendab, et vanemad peavad kõigepealt suutma ära tunda SARSi olemasolu või veenduda, et see pole olemas. Kuid selleks, et teha kindlaks, kas lapsel on nakkus, peaks ainult arst.
Mitte mingil juhul ei saa tugineda ühegi foorumi või saidi nõuandele. Isegi kui arst annab võrgusoovitusi, ei näe ta teie last, ta ei kuule tema kopsusid, ta ei saa aru, milline on tattude arvukus ja järjepidevus. Järelikult ei saa ta teha vajalikku diagnoosi ega tagada haiguse puudumist. Seepärast on üheselt mõistetav öelda, kas te saate lapsega kõndida, samuti ei saa ta seda teha.
Serveeri tõsiseid probleeme, mis on seotud lapse tervisega, harjunud arstiga lahendama
Et üheselt öelda, kas on võimalik minna välja, kui laps on külm, peab lastearst teadma, kas temperatuur on kõrge, kas on allergia või kui kopsud töötavad normaalselt. On selge, et sellise kontrolli jaoks peab arst lapse nägema.
Soovitatav on helistada arstile (või kliinikusse, kus laps on registreeritud) täpselt kodus. Kliinikus saab imik tõenäoliselt mingit nakkust.
Kuid on ka teisi olukordi, kus liiga rahutu vanemad ei põhjusta üldse arsti, niipea kui nende lapsed aevastavad, nuusutavad nina või lasevad neil takerduda. Sellised vanemad peavad ainult meeles pidama, et lapse, sealhulgas vastsündinu, sattumine on normaalne füsioloogiline protsess. Loe ainult füsioloogilise nohu kohta, mis piinab sadu emasid üle maailma. Ja ainult mõistlik on piirata lapse jalutuskäike värskes õhus ja kutsuda arsti ainult siis, kui patsiendi üldine füsioloogiline seisund erineb oluliselt tavalisest.
Lapse füsioloogilise riniidiga ei ole võimalik mitte ainult käia, vaid isegi kuluda
Paljud vanemad ei kanna jalutuskäigu jaoks külma lapsi, sest nad kardavad „viiruse kätte saada”. See tõendab, et viirusinfektsiooni iseärasusi ei mõisteta täielikult. See on tänaval, värskes õhus, et lapse võimalused ägeda hingamisteede viirusinfektsiooni vastu on palju vähem kui kodus isalt, kes on kogu päeva tööl kolleegidega rääkinud, või vanaema, kes võib olla ka viiruse kandja. Risk, et laps saab tänaval ägeda hingamisteede viirusinfektsiooni, on minimaalne.
Tuleb välja, et küsimus, kas lapsega on võimalik kõndida tattude juuresolekul, muutub lihtsaks valikuks: kas see on väärt, et kutsuda arsti vaatama last, või ärge muretsege üldse ja rahulikult jalutage, nagu tavaliselt.
Kui saate oma lapsega turvaliselt kõndida
Kindlasti on võimalik lapsele jalutada, kui tal on lihtne füsioloogiline nohu - nähtus, mis on seotud lapse ülemiste hingamisteede ümberkorraldamisega vahetult pärast sündi. See seisund ei ole haigus, kuigi sellega on lapsel tatt, see võib isegi hingata avatud suuga.
Füsioloogilisel nohu korral on maksimaalne, mida saab teha, pühkida tatt vatitampooniga ja minna julgelt värske õhu kätte.
Ka nina limaskestaga lastel on võimalik kõndida väljaspool, kui tal on:
- Ei ole suurenenud kehatemperatuur.
- Normaalne isu.
- Tuss moodustub vähehaaval, mõnikord rullides (“kozyuli”), kuid ei voola nagu jõgi.
- Hea tuju, ta ei nutma kogu aeg.
- Köha või pidev väsitav aevastamine puudub.
Sellises olukorras ei ole lapse jalutamine mitte ainult kahjulik, vaid ka tema seisundile kasulik.
„Siin olen üllatunud mommies, kes hoiavad oma lapsi nädala jooksul kodus, ja siis on nad üllatunud, et lastel on nohu või ORVI. Loomulikult ilmub see siis, kui lapse nina kasutatakse ainult hingamiseks. Nad küsivad ka, kas nad on võimelised jalutuskäiguga lapsega kõndima. Jah, see pole võimalik, kuid vajalik! Meie juures, kui keegi on düüsidega, siis esimene asi, mida ma teen, on tänaval. Kõik asjad liiguvad, kuid laps peab hingama. Ja kui teistel lastel on kodus sellist kahjutu nuhtlus, areneb see igasuguseks viiruslikuks riniidiks, nii et see läheb kahe päeva jooksul ära. Mõlema puhul käitusin nii ja ükski ORVI-l ei olnud elu esimese kuue kuu jooksul. Ja mitte minna jalutama on ainult siis, kui laps konkreetselt mõõdukas. "
Lapse elu esimestel kuudel mööda tänavat kõndides mõjutab tema immuunsuse arengut soodsalt.
Millal on jalutuskäik parem arstiga edasi lükata?
Kuid te ei saa sellistes olukordades kõndida riniidiga:
- Kõrge temperatuur - üle 37 ° С.
- Püsiv köha.
- Imikutel kulgeb tatt voolavalt, kogunedes pidevalt nina alla.
Vanemate lastega - alates 2 aastastest - isegi nõrga köha ja rikkaliku ninaerituse korral on tavaliselt parem kõndida, kuid mitte pikka aega. Neil on ainult kõrge temperatuur on selge vastunäidustus kõndida. Aga jällegi otsustab dilemma kindlasti ainult arst.
Video: Sageli on köha kõndimine vajalik!
Ainuüksi teoreetiliselt on võimatu minna välja lastega, kellel on allergiline riniit, mille on põhjustanud teataval hooajal õitsevate taimede õietolm. Praktikas ei toimu seda protsessi imikutel, ja pole mingit mõtet kahtlustada, et see on see, kellel on laps. See on veel üks põhjus jalutada.
Sõltumata sellest, kas lapsel on külm või mitte, ei ole soovitav temaga külastada, kui see külmutatakse, siis on vihmasadu või lund. Sellistel juhtudel on parem lapse riietuda ja seista rõduga koos akendega 15-20 minutit.
Video: Kuidas lapsega kõndida
Teeme järeldusi: kui te kahtlete, kas teie lapsega on võimalik külastada või mitte - võite turvaliselt minna tänavale. Olukorrad, kus on võimatu kõndida, on nii üheselt mõistetavad, et kui need ilmnevad, siis te ei kahtle selliste tegevuste soovitavuses.
Ja mõned näpunäited neile, kes on lapse jaoks jalutuskäiguks:
- Enne kõndimist eemaldage tatt aspireerija või pirniga, pühkige lapse nina.
- Riietage laps ilmale. Laps ei tohiks üle kuumeneda ega külmutada. Vastsündinutega ei ole see probleem nii kiireloomuline: nad liiguvad veidi tänaval ja enamasti magavad, mistõttu nad harva higistavad. Neil väikelastel, kes istuvad juba jalutuskäru, ei tohiks olla külma ega kuuma riideid.
- Oma puudumise ajal jätke aknad korteris avatuks, et tuba oleks hästi ventileeritud.
- Päeva planeerige oma lapsega kaks korda tund ja pool tundi, mitte ainult üks kord, vaid kolm.
Pidage meeles, et imikutele on parim viis immuunsüsteemi tugevdamiseks ja paljude haiguste ennetamiseks. Nad vajavad nii last kui ka toitu ja magada. Külma, ilma muude ARVI sümptomite ilmnemiseta, on need veelgi kasulikumad. Nii et kandke oma last ja kandke teda ohutult, et hingata värske õhu kätte.
Harjutav lastearst räägib 5 põhjustest, miks külma lastega jalutuskäiku tühistada.
Nohu - märk erinevatest haigustest ja allergiatest. Lapse külmumine muutub vanemate jaoks murettekitavaks. Nad püüavad lapsi hoolikalt kaitsta negatiivsete välismõjude eest. Aga kas on vaja lõpetada riniidiga kõndimine?
Nohu (nohu) on lastel väga levinud probleem. Nina limaskesta takistab patogeenide sisenemist. Ninaõõnsuses on eriline villi, nad peatavad mikroorganismide ja tolmu sattumise kehasse õhuga. Kui immuunsus on langenud ja ninas on palju viirusi ja baktereid, alustab keha oma kaitsemehhanismi. Ja areneb nohu - ninaõõne limaskesta põletik. Riniit võib esineda iseseisva häirena või olla haiguse ilming (näiteks ARVI).
See juhtub, et nohu ei ole seotud bakterite või viirustega, on tavalise füsioloogilise protsessi ilming, mille eesmärk on ninaõõne puhastamine. Imikud arenevad sageli riniidi tõttu, mis on tingitud kuivast, varjatud, varjatud õhust.
Lapse riniidi põhjuse õigeks tuvastamiseks peate seda arstile näitama. Soovitatav on kutsuda spetsialisti kodus, nagu ka meditsiiniasutuses, võib laps saada haigestunud inimestelt infektsiooni.
Kas kõndimine on lubatud?
Lihtne nohu kaob paari päeva pärast, kui te korraldate ravi korrektselt. Lastel ei ole riniit tõsine häire, kuid see annab palju ebamugavusi: isutus, unehäired, üldise meeleolu halvenemine. Lapse kaitsmiseks raskendavate tegurite eest peatuvad vanemad iga päev. Kas see on õigustatud?
Kogenud lastearstid väidavad, et külma käimine on võimalik, kuid teatud tegureid tuleks arvesse võtta:
- mis on haige laps;
- lapse üldine seisund;
- ilmastikutingimused;
- ravi vahendid ja meetodid;
- jalutuskäigu korraldamine.
Jalutamise eelised
Probleem seisneb selles, et suur hulk vanemaid ei mõista haigusega käimise tõelist kasu. Praegu pole olukorra muutmine, kohtumõistmine ja eakaaslastega suhtlemine välise olemise eesmärk. Praegu on kõik, mis peaks puudutama emasid ja isasid, nende järglaste kiire taastumine.
Sünnil on imiku hingamissüsteem veel kaugel täiuslikust. Selle struktuuri omadused on järgmised:
- võrreldes täiskasvanutega on väikelastel kitsad lüngad ja väiksed hingamisteede suurused;
- limaskestade ülemäärane pakkumine;
- pehme kõhre kude;
- elastne kangas puudub.
Ka imikutel töötavad hingamissüsteemi elundid erinevalt, mis ilmneb sageli mitte-rütmilisel sagedasel madalal hingamisel.
Värske õhk on väikeste laste jaoks hädavajalik hingamisteede ebapiisava arengu tõttu. See aitab puhastada tolmu hingamisteid, niisutada limaskestasid, küllastada verd hapnikuga, mis omakorda aktiveerib kõik keha süsteemid, parandab söögiisu ja magada, tugevdab immuunsüsteemi. See toob kaasa lapse tervisliku kasvu ja arengu.
Talvel ei tohiks sa karta külma külmutada last miinus temperatuuri tõttu. Peamine tingimus on lume puudumine, sest kõndimine ei too ei rõõmu ega kasu.
Riniidi lapse jaoks on soovitatav rahulik ja vaikne kõnnib. Seetõttu ei tohiks te lapsega kõndida, kui ta ei saa veel istuda. Dünaamilised mängud ja jooksmine võivad olukorda halvendada, kuna laps higi ja ülekuumeneb ning seejärel jahutab ja nina limaskestad kuivavad ja ei niisuta. Kui riniit selline ülekoormus viivitus taastub.
Kui laps käitub rahulikult, saate veeta pool tundi värskes õhus. Jalutuskäik päikesepaistelisel ja kuival ilmal on kasulik imikutele - ultraviolettkiired hävitavad patogeenid, mis toovad kaasa taastumise.
Õige koht kõndida
Oma lapsega koosviibimiseks peaksite tegema parima valiku, et saavutada maksimaalne kasu. Peamised tingimused on suur hulk rohelisi kohti ja kaugus teedest. Sellistes piirkondades on riniidiga lapse jaoks vaja palju hapnikku.
Kindlasti on vaja vältida suuri rahvahulga kohti (transport, kauplused jne), samuti ei ole oodata kontakte teiste lastega. See on seletatav asjaoluga, et laste kaitsesüsteem on võitluses riniidiga, lapse keha on tundlik teiste soovimatute mikroorganismide suhtes.
Iga roheline puu on hapniku allikas, kuid eriti tuleks märkida okaspuid. Nad eraldavad lenduvat tootmist - bioloogiliselt aktiivsed ained, mis tapavad kahjulikke mikroorganisme.
Kui teie elukohapiirkonna lähedal on okaspuude istandusi, siis on see parim koht kõndida koos lapsega nohu ajal.
Külmaga kõndimise vastunäidustused
Seal on tingimused, kus kõndimine tuleb edasi lükata. Peate ootama, kas:
- Nohu on allergilise reaktsiooni tagajärjeks ning õietolm, pappel fluff jne toimib ärritavate ainetena Allergia põhjustava aine õitsemise ajal peaksite kandma beebile marli sidet või lahkuma lapse kodus ja niisutama siseõhku spetsiaalsete vahendite abil ( niisutaja, aku niisked rätikud), et olukorda ei halvendaks;
- lapsel on tugev palavik. Igaüks mõistab, et selle sümptomiga kõndimine igal ajal on vastunäidustatud. Kuid seda küsimust arutatakse mõnikord. Näiteks kui sooja suvise ilmaga soojendavad maja kivist seinad kuni 40 ° C ja samal ajal leiad mugava koha varju alla +25 ° C temperatuuri all oleva puude all, toob see kaasa lapse heaolu paranemise;
- on halb keskkonnaseisund. Jalutuskäik tuleb tühistada, kui elukohajoonel on tehas, mis regulaarselt mürab õhku heitkogustega. Tänaval viibimine ei anna positiivset tulemust ja nina limaskesta on veelgi ärritunud;
- on teatud hingamisteede haigused: antritis, difteeria, tonsilliit ja teised;
- Kodu taastamiseks on olemas kõik vajalikud tingimused. Kui lapsel on oma tuba, kus teised pereliikmed ei ela ning temperatuuri ja niiskust hoitakse optimaalsel tasemel - see võrdub värske õhuga.
Külmaga jalgsi korraldamise reeglid
Lapse kiireks taastumiseks on vaja korraldada kõndimine õigesti.
- Riietus peab olema mugav. Ärge moonutage last. Kandke seda vastavalt ilmastikutingimustele. Ta ei tohiks olla kuum ja mitte külm.
- Proovige rahulikult aega tänaval veeta. Kui riniidi last ei soovitata joosta ja hüpata. Kasulik on lõõgastuda värskes õhus pargis.
- Suhtlemisel eakaaslaste ja suurte rahvahulga külastavate kohtadega on parem oodata absoluutset taastumist. On oht, et laps nakatab teisi, ja lisaks korjab mõned nakkused, sest riniidi immuunsus väheneb.
- Tühista kõndimine, kui sajab või märja ilmaga. Sellised ilmastikutingimused on põletikulise limaskesta jaoks ebasoodsad ja vastupidi, need põhjustavad lima rikkalikku sekretsiooni.
- Ärge kõndige pikka aega. Hea ilmaga on 1 tunni suvel jalutamiseks piisav, nii et ta toob kasu. Talvel on külma hooajal tasuline piirata oma tänavat 20-30 minutit.
- Enne tänava sisenemist vabastage hoolikalt lapse ninaõõs lima. See võimaldab tal vabalt hingata, muidu toimub hingamine suu kaudu, mis ei ole külma talvel vastuvõetav.
Pruun on noorem, jalutuskäik on sellele soodsam. Väikelaste jaoks on kõndimine tegelikult värske õhu all. Kui laps kasvab üles, siis mitu aspekti, mida tuleks enne kõndimist suurendada.
Järeldus
Nohu ei põhjusta kõndimise tühistamist, kuid kui nohu kaasneb palavik, köha, letargia ja muud ARVI ilmingud, on sel juhul vastunäidustatud. Lõplikku otsust mõjutavad ilmastikutingimused. Jalutage koos oma lapsega nii tihti kui võimalik, sest vabas õhus viibimine on kasulik nii lastele kui ka vanematele lastele. Kõige olulisem on lihtsate reeglite järgimine. Alles siis on kõndimine kasulik ja nauditav.
Kas on võimalik jalutada väikeste lastega külmas
Kas ma saan jalutada koos vastsündinu külma
Teie vastsündinud on nina, tal on raske hingata - need on esimesed külma märgid. Aga sa ei tohiks paanikasse paanuda. Lõppude lõpuks, kuna lapse keha on kaitstud erinevate viiruste eest. Vanemad reageerivad igale haigusele teravalt, eriti kui see puudutab esimeste elupäevade lapsi. Neil on palju küsimusi. Üks neist, kas lapsega on võimalik külma käia?
Külma mõiste ja põhjused
Hoolimata asjaolust, et värske õhk avaldab lapse kehale positiivset mõju, mõjutab jalutuskäigu otstarbekust, kui laps ei ole tervislik, mitmeid tegureid. Vanemad, keda piinab küsimus, kas on võimalik jalutada väikeste väikeste lastega, peaksid need kõik ette nägema. Selleks peate mõistma külma olemust.
Nohu ilmumine näitab põletiku olemasolu, mille põhjuseks võivad olla mikroobid, bakterid, mis sisenesid lapse kehasse nina limaskesta kaudu. Selle tulemusena paisuvad nina nina, hingamisteed blokeeritakse röga poolt, immuunsus väheneb ja kahjulikud bakterid paljunevad mikrofloora.
Nohu esineb vastsündinutel sagedamini kui vanematel lastel. See on tingitud nende füsioloogilistest omadustest ja vormimata immuunsüsteemist.
Laps ei saa lima eemaldamiseks oma nina puhuda. See muutub lapse peamiseks probleemiks, kes kogeb suurt ebamugavust ja ei saa sageli külma tõttu üldse hingata.
Ägeda riniidi kõige levinumad põhjused on:
- laste kehasse sisenevad bakterid, mis põhjustavad erinevate infektsioonide tekkimist;
- hüpotermia, eriti väiksed jalad;
- immuunsüsteem;
- ninaneelu füsioloogiline struktuur;
- seisev õhk lapse toas;
- kokkupuude allergeenidega lapsele;
- hammustamine zubikov.
Lapse heaolu
Kõige olulisem tegur, mis mõjutab seda, kas külma lapsega on võimalik minna, on tema tervislik seisund.
Võite oma lapsega jalutada, kui:
- kehatemperatuur mitte üle 37,2 kraadi;
- lima jätab korrapäraselt väikestes kogustes läbipaistva välimuse;
- lapse aktiivsus ja isu on normaalne;
- laps on hea tuju.
Kõndimine on vastunäidustatud, kui laps on naughty, ei taha süüa, kõik nägemused, mis on ilmnenud ja unisus, on näol, on märkimisväärne kehatemperatuuri tõus
Kõik see räägib akuutsest infektsioonist, millega võib kaasneda ka köha, nii et laps tuleb erinevate tüsistuste vältimiseks koju jätta.
Sellisel juhul peaksid vanemad järgima järgmisi soovitatavaid tegevusi:
- on oluline ventileerida tuba, kus laps magab kaks korda päevas, kuid laps ei tohiks mingil juhul jääda eelnõu alla;
- puhtust tuleb järgida. Vähemalt üks kord päevas on vaja tolmu puhastamiseks kasutada puhast vett puhta veega ilma kemikaale kasutamata;
- puhastage vaibad, kui võimalik. Nad on sageli kahjulike tolmuosakeste kogunemise koht;
- anda lapsele rohkem sooja jooki, et keha oleks loomulikult puhastatud;
- Samuti on vaja pöörata tähelepanu õhukonditsioneerile: see ei tohi olla kuiv. Niisutajad aitavad sellega suurepäraselt kaasa, neid saab osta kauplustes. Kui te seda ei saa teha, pange lihtsalt kütteseadmete lähedusse vesi.
Ilmastikutingimused
Pöörake kindlasti tähelepanu ilmale. Lastel ei ole soovitatav minna jalgsi järgmistel juhtudel:
- madal temperatuur väljaspool (alla +5 kraadi);
- täheldatakse tugevaid tuuleenergiaid;
- sajab, on niiske, udu, pilves.
Nendel juhtudel on suur hüpotermia või märjaks saamise tõenäosus suur, mis võib põhjustada raskemaid komplikatsioone kui nohu ja nohu. Siis piisab 15-20 minuti jooksul lapsele avatud rõdul või verandal.
Headel ilmastikutingimustel, kui päike on soe ja tuuletu ning päike paistab, siis ei tohiks te veel haigete lastega liiga kaua kõndida.
Seda saab võtta tänaval 30-40 minutit. Lisaks ei ole võimalik pärast meditsiinilist protseduuri (sissehingamine, kompressioon, massaaž jne) tund aega minna välja.
Soovitused värskes õhus käimiseks
Kui otsustate ikka jalutada koos vastsündinutega, on oluline järgida mitmeid reegleid, mis aitavad vältida soovimatuid tagajärgi:
- Enne värske õhu juurde minekut vabastage nina lima kasutades pirni või aspiraatori abil ja niisutage seda. See aitab teie lapsel kergemini hingata;
- Ülekuumenemise või ülekuumenemise vältimiseks pange pragud õigesti sisse;
- Piirake lapse liikumist nii palju kui võimalik, et vältida soovimatuid kehatemperatuuri muutusi;
- Vali koht, kus vaikselt kõndida, kus puudub transport;
- Jalutuskäik, jätkake lapse seisundi jälgimist, külma, korrapäraselt ninapõletiku puhastamist.
- Parem on minna värske õhu kätte kaks korda päevas 30-60 minutit kui üks kord, kuid 2-3 tundi.
Kui te järgite neid lihtsaid nõuandeid, võivad jalutuskäigud lapse taastumiseks tuua.
Värske õhu eelised
Värske õhk parandab vereringet, toidab keha hapnikuga, suurendab immuunsust, aitab vähendada haiguse sümptomeid.
Selle tulemusena tunneb laps ennast paremini, tema peavalu väheneb, nina limaskesta saab paremini, tekib produktiivne köha, tugevdatakse organismi kaitsvaid reaktsioone ja tugevneb immuunsüsteem.
Värske õhk aitab organismist eemaldada toksiine ja kahjulikke baktereid.
Peaasi on see, et värskes õhus viibimine parandab lapse une, ja nagu te teate, taastub unistus, et tugevus taastub, tervisele naaseb, seetõttu mõjutavad kõnni- mised ideaalselt murenute meeleolu ja aitavad kaasa kõvenemisele. Jalutamine on vajalik nii suvel kui talvel
Allergiline ja füsioloogiline riniit
Lisaks ägeda nakkusliku nohu, sageli allergilise ja füsioloogilise riniidi tekkele.
Allergilist riniiti iseloomustab tugev ninakinnisus. Samal ajal võib tekkida aevastamine ja ninakäikude paistetus, lapse silmad muutuvad punaseks ja pisarad hakkavad voolama. Laps muutub rahutuks, ei maganud hästi, sest tal on raske hingata.
Seda tüüpi riniidi põhjused on tolmuosakesed, putukahammustused, lemmikloomad, allergeenide kasutamine, kemikaalide ja kosmeetikatoodete kokkupuude, ravimite kasutamine, koduõied.
Allergiline riniit võib esineda nii aastaringselt kui ka sesoonselt. Kui allergiline riniit on vajalik jalgsi vältimiseks, kus on võimalus allergeeniga kokku puutuda. Samuti on soovitatav kasutada tilka, mis hõlbustab lapse seisundit.
Taastumisel saate tänaval kulutatud aega järk-järgult suurendada.
Füsioloogiline nohu on suhteliselt tavaline sündimus kuni kolmekuulistele imikutele.
Tema välimus on loomulik protsess vastsündinu kohandamiseks uutesse elutingimustesse väljaspool emakas. Limaskest ei ole alati võimeline kohe vastu võtma ja kohanema uute eksistentsitingimustega.
Nina läbipääsud on endiselt üsna kitsad ja ei suuda vastu seista kaitsele. Kuid laps vajab hingamist ja düüsi põhifunktsioonid on soovimatute bakterite ja tolmuosakeste säilitamine.
Soovitame lugeda: Imiku karastamine
Seda tüüpi riniidi peamised sümptomid on:
- selged, rikkalikud rooside eraldused;
- nina on perioodiliselt ummistunud lima olemasolu tõttu;
- laps tunneb end hästi, ei naughty, sööb söögiisu;
- uni jääb tugevaks ja rahulikuks, kuna füsioloogilise riniidiga ei esine praktiliselt turset;
- muud nakkushaiguse tunnused - palavik, köha;
- kui lapse hingamine ei tunne mingeid ebamugavusi.
Selline nohu ei vaja ravi, pärast kolme kuu möödumist ja sageli enne seda läheb see ilma jälgedeta. Kuid lapse seisundi leevendamiseks on vaja.
Väga kasulik on ninasõitude niisutamine mitmete mere soola sisaldavate lahenduste abil. Nõutav eemaldamine nõuab kuivatatud koorikuid ja lima.
Seda on võimalik teha laste vatitampoonide või aspiraatori abil (kuid mitte rohkem kui 3-4 korda päevas).
Seda tüüpi nohu puhul ei ole võimalik tänaval kõndida, vaid see on lihtsalt vajalik.
Õhk hakkab ringlema lapse nina ninasõõrmetes, aktiveerib näärmed, kiirendab nina närvisüsteemi organite teket, stimuleerib vastsündinu hingamist
Järeldused
Värske õhk on vajalik lapse keha normaalseks arenguks ja toimimiseks. Sa pead iga päev vähemalt kaks korda kõndima. Sageli soodustab nohu väljanägemine siseõhu seiskumist, mistõttu on oluline jälgida imikute ruumi atmosfääri.
Vahel vanemad ei julge võtta imikuid külma jalutuskäigu jaoks, kardavad püüda teist viirust. Kuid see on eksiarvamus. Lapse nakatumine tänaval on ebatõenäoline. Ta korjab kiiresti nakkuse kodus, külastades sugulasi, kes võivad olla kahjulike bakterite kandjad.
Otsustades, kas lapsega jalutuskäiguga tänaval kõndida või mitte, peaksid vanemad:
- määrata, millist tüüpi nohu lapsel;
- määrata kindlaks selle esinemise põhjused;
- hinnata lapse seisundit;
- arvestama ilmastikutingimusi;
- värskele õhule minek, järgige ülaltoodud nõuandeid.
Pidage meeles: regulaarne värske õhu väljapääs aitab tugevdada immuunsüsteemi ja ennetada paljusid haigusi. Lapse jalutamine on samuti vajalik, kuidas normaalselt süüa ja magada.
Lisaks aitavad kõndimine kaasa karastamisele. Kuid on oluline neid õigesti planeerida, et vältida negatiivseid tagajärgi väikesele organismile.
Kerge pea külma ja SARSile iseloomulike märkide puudumisel on lapsega ohutu kõndimine.
Beebi jalutuskäik külm
Rinnaga nina imikutel ei ole surmav haigus, mis ei kesta üsna pikka aega, aga kui te võtate ravi õigeaegselt, läheb see väga kiiresti.
Enamikul juhtudel muutub nohu vanematele peaaegu katastroofiks: lapsel on väljatõmbeventilaator, mistõttu on ta sunnitud hingama läbi oma suu, keeldub söömast, ei maganud hästi, hakkab tegutsema.
Pärast kõndimist võib imikutel olla nohu, eriti kui see toimus tuulises, külmas või märgas ilmas. Külmutatud jalad, niisked jalad põhjustavad enamasti ka nohu. Põhimõtteliselt on beebi jalgade ainsa hüpotermia tema kehale väga halb.
Et vältida nohu lapse pärast kõndimist, ei ole vaja lubada seda valjusti karjuda, kuna külm õhk, mis suures koguses liigub ülemiste hingamisteede sisse, põhjustab ka ülemiste hingamisteede limaskesta limaskesta ja bronhid.
Siin on paljudel vanematel kohe küsimus: kas lastel on nohu, kas on võimalik kõndida? Nohu imikutel ja kõnnibidel ei ole kaks üksteist välistavat kontseptsiooni, kui lapse nohu on võimalik kõndida, kuid tuleb järgida mõningaid reegleid.
kõndida imikutel külmaga
Tagasi sisu juurde Noored kogenematud vanemad ignoreerivad sageli lapse ravi, kui tal on külm. Nad usuvad, et nohu võib iseseisvalt, ilma palju ravita, sekkuda. Selle tulemusena tagastatakse vastsündinu tänavalt, ülerahvastatud ruumidest ja külma lasteaiast. Ema peaks mõistma selgelt, et kui nohu ei ravita õigeaegselt, siis ta naaseb hiljem raskemate haigustega, nagu sinusiit või otiit. Väikelaste nohu ei tohiks alustada, seda on vaja alustada kohe. Kuidas panna lapsele külm ja köha? Kõnnib ja nohu imikutel ei ole lähedal, kui valite õige riided, kingad, kus vastsündinu on soe, mugav ja mugav. Lapsega kõndides peate oma käsi ja jalgu järgima, kui nad on külmad, siis see on üks esimesi näitajaid, mida laps on külmunud. Kui vanemad pärast lapse jalutamist tagasi koju tulevad, peate vaatama oma jalgu, kui nad on külmad või märgad, peate oma riideid vahetama ja soojendama. Sa võid isegi oma beebi sooja sinepivannis ujuma ja anda enne magamaminekut talle piima ja mett. Samuti on vaja tagada, et vastsündinu ei puutuks haigeid inimesi kokku, ei ole kahtlust, et imikute arenemine külmetuses sõltub immuunsusest, mida tuleb tugevdada. Seda saab tugevdada füüsiliste harjutuste (kehalise kasvatuse) abil, samuti sobiva tasakaalustatud toitumise abil, millel on väga kasulik mõju kasvavale kehale. Kui lapse immuunsus on nõrk, võib arst määrata talle immunomodulaatorid, mis on valmistatud eranditult looduslikest materjalidest, nagu Echinacea, naistepuna, ženšenn, ristik ja neitsi. Kui laps on haige, siis pole mingit vajadust kohe talle antibiootikume anda, sest immuunsüsteem seda kannatab. Paljudel juhtudel kasutatakse nina limaskesta veresoonte riniidi raviks, kuid need tilgad ei tohiks muutuda imiku igaveseks kaaslaseks, sest nad on väga kuivad nina limaskestad, mis põhjustavad sõltuvust. Kõik ravimid, mida vanemad kasutavad imikutel riniidi raviks, peaksid olema arsti poolt määratud, peaksid olema nende vanuse jaoks sobivad, samuti peaks nende annus olema väga korrektne, tihti riniidi raviks vanemad viitavad traditsioonilistele meditsiinilistele retseptidele, mitte mõelda, kuidas ravim võib mõjutada nende lapsele. Ja paljud sellised traditsioonilise meditsiini vahendid võivad põhjustada allergilisi reaktsioone komponentide suhtes, mis on osa dekoktidest, tinktuuridest, homöopaatilistest ravimitest. Seetõttu ei ole vaja eksperimente läbi viia, siis on vajalik, et enne renaidi teket, kui alustate täielikku ravi, pöörduge arsti poole, et saada abi retsepti väljakirjutamisel.See on väga populaarne meetod, kui lapsi hakatakse sisse hingama erinevatest taimsetest koostisosadest ). Selleks on väga hea kasutada spetsiaalseid inhalaatoreid.
Tagasi sisu juurde
laps kõnnib pärast nohu
Kas on võimalik kõndida, kui lapsel on nohu? Kui lapsel on nohu - võite sellega koos minna, sest värske õhk on iga inimese, eriti väikese lapse, kasutamise oluline osa.
Külmaga lapse jalutamine on vajalik, sest värske õhk, isegi jahe, on väga oluline, kuna sellel on tervendavad omadused, see on küllastunud positiivse emotsionaalse taustaga, mis on oluline osa igasuguse tervisehäirega tegelemisel.
Kas on võimalik, et lapsed jalutavad pea peal? Nohu on haigus, mille puhul on abiks looduslik abimees. Ükski arst, keegi teine, ei keela väikelastel külma käimist, sest puuduvad piirangud professionaalses pediaatrias või traditsioonilises meditsiinis.
Miks on värske õhk kasulik? Esiteks, natuke jahedat õhku karastab beebi täiesti, sest isegi kui imikutel on külm, on võimalik ja vajalik kõndida. Teiseks tugevdab värske jahe õhk immuunsüsteemi hästi, nii et imikutel ei esine nohu - talvel kõndimine on kasulik.
Kolmandaks, värske õhk avaldab positiivset mõju vereringele, eemaldab toksiinid ja mikroobid, nii et teil on vaja ja saab jalutada väikese lapsega. Vanemad peaksid siiski saama eristada jahedat õhku kõva külmast ja külmast õhust.
Niisiis, vastus küsimusele: kas on võimalik kõndida, kui lapsel on nohu, üheselt mõistetav - jah! Jalutuskäigul on positiivne mõju olemasoleva nohu kõrvaldamisele, kuna õhk aitab hingamisteid niisutada, seega kuivab.
Tagasi sisu juurde
nohu saab jalutada
Kui lapsel on kõrge kehatemperatuur, halb tervis, see tähendab, et kõik tema keha jõud võitlevad viirusega. Kas sellises seisundis imikutel on võimalik kõndida peavaluga - muidugi mitte! Kui see on väljas, on tugev tuuletõmme, külm või vihm, ilm on ise vastu.
Kui lapsed külmad - kas on võimalik külmas, tuulis või vihmas? Parem on selliseid jalutuskäike tagasi lükata, sest nohu võib muutuda hüpotermia ja märgade jalgade tõsisemaks haiguseks.
Näpunäited nohu jalutuskäigu jaoksSee on nagu laps, kellel on nohu - kas te saate kõndida, teie vanemad on juba aru saanud, nüüd pead sa õppima mõningaid lihtsaid nõuandeid:
- Enne kõndimist peate lapse ninakäiku hoolikalt puhastama. Lõppude lõpuks, muidu ta hingab läbi oma suu ja kui nohu imikutel on võimalik kõndida, nii et ta saab haarata uusi baktereid, nii et tema kõri on ka haige? Kindlasti mitte!
- Laps peab olema optimaalselt riietatud, et laps ei külmuks ega külmuks.
- Kui lastel võib nohu jalutada pikka aega tänaval? Jällegi ei! Jalutuskäik peaks olema piiratud umbes poole tunniga - see on üsna piisav.
Kas külma lastega on võimalik kõndida?
Kui laps haigestub, kahtlevad paljud vanemad, kas lapsega on soovitav kõndida ja kas see ei halvenda haiguse kulgu, põhjustades mingeid tüsistusi. Eriti oluline on mitte liiga tõsiste haigustega kõnnibade lubatavus, näiteks allergilise riniidi, viirusliku nohu või kroonilise nohu ilmnemisel.
Nohuga lastel soovitatakse kõndida värskes õhus, tingimusel et laps on aktiivne ja tunne hästi
Enamikus nohu olukordades ei ole võimalik lastega kõndida, vaid isegi vajalik.
Värske õhk, hingamisteedesse sattumine, parandab limaskestade seisundit, stimuleerib lima sekretsiooni ja hõlbustab hingamist. Lisaks parandab see vereringet, mis aitab kiiresti vabaneda toksiinidest ja mikroobidest.
Eriti kasulik on kõndida koos riniidiga lastega, kui kodus on raske luua tingimusi, kus lapsed hingavad puhast ja niisket õhku.
Jätke lapse kodus külmas olema sellistes olukordades:
- Lapsel on palavik, külmavärinad või palavik.
- Lapse üldine seisund halveneb, isu, nõrkus, letargia ja peavalud on halvenenud.
- Nohu on allergiline looduses ja on tekkinud mõnede taimede õitsemise ajal. Sellisel juhul on võimalik kõndida, kuid on vaja kasutada puuvillase marli sidet.
Temperatuuriga last ei soovitata kõndida
Pange tähele, et hingamisteede limaskest on hästi mõistetav kõikidel ilmastikutingimustel, seega ei tohiks niiske, udu ega lumesadu ei tohi takistada kõndimist.
Ainus kahjulik mõju nina-näärmele on liiga kuiv õhk - nii kuum kui külm.
Kuid kõik sõltub organismi omadustest, näiteks hingavad mõned lapsed rahulikult talvel "piiksa" õhku Siberis, samas kui teistel on raske hingata -5 ° C juures.
Soovitused talvel kõnnib või tuuline ilm oleks:
- Nohu ei põhjusta kõndimisest keeldumist, kui lapse temperatuur on väljaspool õhku hästi talutav. See tähendab, et kui enne riniidi ilmumist kõndis laps tavaliselt tuulega või madalal temperatuuril, siis nohu korral tunneb ta end hästi.
- Kui välistemperatuur on väga madal (alla -15 ° C), tuleks kõndida hüljatud.
- Ei ole vaja võtta külma vastsündinuid ja alla 6 kuu vanuseid lapsi.
- Kui sajab vihma, on parem koju jääda.
Kerge lendava vihma või udu korral (isegi kui see on väga paks), on kõndimine lubatud.
Populaarne arst ütleb, et värske õhk kiirendab taastumist ainult tingimusel, et kõndimine on rahulik ja lapse üldine seisund on normaalne. Kui laps on aktiivne ja tahab kõndida, ei näe Komarovsky mingit põhjust keelduda igapäevaste jalutuskäikude ajal külmadest lastest.
Järgneva video kaudu saate kuulsa pediaatrilise arsti arvamuse kohta rohkem teada.
- Enne kui minna jalutama koos lapsega, kellel on nohu, peate oma lapse nina tühjendama. Kui nina jääb hõõguvaks, hingab laps kõndides suu kaudu hingamise läbi, riskides kurguvalu.
- Jalutamiseks mõeldud rõivad on kõige parem valida see, kus kõndida tervislikus seisundis. Laps peab olema riietatud nii, et vältida hüpotermiat. Külma last ei ole vaja pehmendada, sest liiga soojad riided põhjustavad aktiivse liikumise higistamist. See on külmumise oht taastumisperioodil, kui immuunsüsteem on endiselt nõrk.
- Te ei tohiks lastega mängida, kui lapsel on nohu. Pärast teiste lastega rääkimist võib ta nakatada teisi lapsi ja saada neilt uut infektsiooni.
- Pediaatriga konsulteerimine teie lapse kindlatel ilmastikutingimustel kõnnibade lubatavuse arvelt on alati ratsionaalne ja asjakohane. Eriti kui me räägime väikesest rindkere vanusest.
- Jalgsi optimaalne pikkus on ajavahemik 40 minutit kuni 1 tund. See aeg on piisav värske puhta õhu õige osa saamiseks. Külmhooajal vähendatakse kõndimise aega 20-30 minutini.
- Ärge laske oma lapsel jalutada. Kõige parem on see, et laps ei jookse ega hüpata ja kõndis rahulikult.
Külmaga laps võib teisi nakatada, nii et te ei tohiks lastega mänguväljakul käia
Kas on võimalik külma väikese lapsega kõndida?
Laste haigused - see on alati lapsevanemate jaoks põnev. See ei tähenda siiski, et peaksite hoiduma igasugustest puhangutest ja hoidma lapse kodus kuni täieliku taastumiseni.
Paljud vanemad on huvitatud küsimusest, kas on võimalik jalutada koos lapse külma või mitte? - Vastus: see on võimalik, kuid mitte kõigil juhtudel.
Olge valvsad, kuid tunne meedet: väikese külma ja teiste haiguse sümptomite puudumise tõttu võib kõndimine olla lapsele väga kasulik.
Niisiis, lapse nohu: "sa ei saa kodus käia." Mõelgem, millisel juhul tuleb koma sõna „kõndida” järele ja „kategooriast“ pärast sõna „ei”.
Riniidi põhjused
Nina võib nimetada inimese kaitseks, mis takistab paljude viiruslike ja bakteriaalsete infektsioonide tungimist. Meie nina on varustatud spetsiaalse villi abil, nad püüavad tolmu ja mikroorganisme, mis sisenevad kehasse õhu kaudu.
Ja kui immuunsus on langenud ja mikroobide ja viiruste vendlus on ninas piisavalt suur, lülitub keha enda kaitsemehhanismile. Nii ilmub nohu limaskesta põletik (lihtsal moel nohu).
Nohu võib esineda kas iseenesest või ühe ARVI haiguse sümptomina.
Nohu on haigus, mis võib paari päeva jooksul sõna otseses mõttes ära minna, kui lapse vanemad selle haigusega korrektselt toime tulevad. "Ja kuidas võidelda?" - te küsite. See on lihtne: peate järgima kõiki nõuandeid, mida arst on teile andnud, sageli õhku oma korteri või maja (kuid vältige mustandeid) ja tehke regulaarselt märgpuhastust.
Samuti ei pruugi tatt üldse olla seotud viiruste või mikroobidega, see võib olla lihtne füsioloogiline protsess. Vananenud, liisunud ja kuiva õhu tõttu saavad lapsed sageli nohu, nii et tatt ei ole alati haiguse näitaja.
Nohu teine võimalik põhjus on allergiline reaktsioon midagi. Allergiatega võib kaasneda lapse sagedane aevastamine.
Sellisel juhul tuleb teil teada saada, mis põhjustas allergiat: ükskõik milline toode, tänaval olevad õitsvad taimed või muud põhjused ning ainult siis otsustada, kas minna jalgsi tänaval.
Kui allergeen on just teie kodu lähedal, peab laps kõndima puuvillase marli sidemega.
Nohu põhjuse täpseks määramiseks lapsega peate konsulteerima oma arstiga. Muide, parim on kutsuda arsti juurde koju, sest kliinikus saab laps haigestunud inimestelt mingi nakkuse.
Parem jääda koju
Tuss võib olla signaal, et laps on haigusega haige. Nohu võib põhjustada gripp, leetrid ja muud haigused. Kui lapsel on mõningaid sümptomeid, on parem lapse jalutamine edasi lükata. Need on haiguse ilmingud, näiteks:
- Suurenenud temperatuur (37 kraadi ja rohkem).
- Rikkalik tatt.
- Sage köha.
- Raske ebamugavustunne.
- Isu puudumine.
- Külmavärinad
Soovitatav on minna jalutama koos vanemate lastega (alates kaheaastastest lastest) isegi kerge köha ja rohke nohu korral, kuid ainult lühikest aega ja ainult siis, kui teisi eespool loetletud tegureid ei ole.
Mõni päev hiljem, kui ARVI hakkab taanduma, on lapsel söögiisu, ta rõõmustab ja tema tervis paraneb, seega pole mitte ainult võimalik, vaid vajalik jätkata temaga kõndimist.
Muidugi, sel juhul on kasulik pühendada vähem aega jalutuskäigule kui tavaliselt, riietada laps vastavalt ilmale ja tagada, et ta väldib kokkupuudet teiste lastega.
Taastumisel saab jalutuskäigu kestust järk-järgult suurendada.
Väga olulised on ka optimaalsed ilmastikutingimused:
- vastuvõetav temperatuur (kui teie laps on haige või veidi taastub, siis võta teda jalutama ainult siis, kui temperatuur, millele laps on juba kasutanud, on väljaspool),
- kui sajab ja tuuline, on parem kõndida,
- isegi kui teie laps on tervislik, ei saa te äärmuslikus külmas kõndida.
Vajad värsket õhku
Jalutuskäik värskes õhus kõvendab imiku immuunsust, niisutab hingamisteid ja muudab lapse hingamise lihtsamaks. Samuti õpib beebi keha külma hooaegaga kohanema temperatuuride erinevusega.
Lisaks on nina jaoks väga kasulik talv ja külm külm õhk, kuna sellel on kaks olulist omadust - niiskus ja külmus. Seevastu kuiv ja kuum õhk on isegi limaskestale kahjulik.
Palju sõltub organismi individuaalsest sobivusest. Mõne jaoks on väike miinus juba väga madal temperatuur ja keegi tunneb end hästi, kui on kõva külm.
Esiteks on niiskuse peamine kriteerium mugavus ja teiseks on kuivus parim.
Laste jaoks on kõnnib väga oluline, sest nende hingamisteed on kitsamad kui täiskasvanud. See tähendab, et kui tatt on olemas, põhjustab isegi väike limaskesta katkestus lapsel rohkem ebamugavust kui täiskasvanu. Seetõttu on nii oluline käia sagedamini: tänaval on limaskestale soodsam õhkkond kui toas.
Soojal hooajal saate jalutada pikemaks ajaks. Fakt on see, et sellel vanusel on lapsel suur naha läbilaskvus. See tähendab, et kehas olev hapnik voolab läbi naha. Seetõttu tuleks õhuvannid teha siis, kui ilm lubab ja olukord seda võimaldab.
Reeglid on kasulikud
Selleks, et kõndimine oleks hea (ilma halvenemiseta), on mõned soovitused. Järgige neid nõuandeid:
- Vältige oma lapse ülekuumenemist, kandke seda ilmale. Te ei saa seda tugevalt mähkida ja vastupidi, riietada seda liiga kerges riietuses. Kui märkate, et beebi pea on pärast jalutuskäiku märg, siis järgmine kord kandke seda kergemini. Kui teie laps on juba kõndides, mängides ja jooksmas, saab ta kindlasti liikumisest tänaval soojemaks. Seda tuleb arvestada ka lapse jalutamiseks.
- Enne väljasõitu puhasta oma lapse nina hästi, et ta saaks vabalt hingata värsket õhku. See on eriti oluline talveperioodil: lapsele on parem suu kaudu hingata.
- Kui teie laps on haige, on parem jääda mänguväljakutest eemale, kus ta võib teisi lapsi nakatada.
- Ärge kõndige maanteede või tööstusettevõtete läheduses. Parimad võimalused on park, väike mets ja mänguväljakud (kui laps on terve).
- Parim jalutuskäik sooja hooajal on 40 minutit ja külmas - 20 minutit.
- Jälgige helbede seisukorda, vältige selle ületöötamist.
Tüüp ei ole põhjus, miks planeeritud kõndimist edasi lükata, kuid kui nendega kaasneb palavik, energia kaotus, köha ja muud ARVI sümptomid, siis sellisel juhul peate tõesti kodus viibima.
Otsust mõjutavad ka muud tegurid, näiteks ilmastikutingimused. Värske õhk on väga kasulik nii lastele kui ka vanematele lastele ja täiskasvanutele, nii et kõndige oma lapsega võimalikult tihti.
Peamine on järgida lihtsaid ettevaatusabinõusid ja siis jalutamine toob sulle ühe rõõmu ja kasu.
Külmaga lapse jalutamine
Paljud emad on sageli huvitatud sellisest küsimusest: "Kas on võimalik lapsega külastada külma korral?" Noorte emade põnevus on arusaadav, sest nad on oma laste pärast mures.
Nende arvates ei ole laste nõrgenenud immuunsus suuteline täielikult toime tulema paljude tänavatel beebi ootavate viiruste ja infektsioonidega.
Kuid ärge unustage, et tänava jalutuskäigud on lapse jaoks äärmiselt olulised ja te ei tohiks teda "koduaresti" alla panna. Vaatame lähemalt kõiki värskes õhus olevate laste reiside "plusse" ja "miinuseid"!
Lapsele jalutuskäigud esimesel eluaastal
Paljud pediaatrias töötavad spetsialistid väidavad ühehäälselt, et õhuvannid saavad kasu ainult lapsele. Kas kõndida lapsega külma või riniidi korral? Muidugi, jah! Värskel õhul on lapse kehale väga kasulik mõju.
Pargipiirkonnas, metsavöödes jne. Saab jalutuskäigu korral saavutada kahekordse efekti.
Kõik see moodustab ja tugevdab lapse immuunsüsteemi.
Lisaks paraneb värske õhu mõjul märkimisväärselt vereringe, surmatakse kõik organismis kogunenud mikroobid ja nina kaudu toksilised ained.
Kuivuse tunne ninaspõrsas kaob, sest kõik hingamisteed on värske õhu mõjul suurepäraselt niisutatud. Mõnikord on lapsel ainult tänaval võimalus täielikult köha.
Selline õhuvannide mõju hingamissüsteemile avaldab positiivset mõju vereringele, mis omakorda suurendab kõigi lapse elundite tõhusust ja parandab tema heaolu.
Värske õhk on täiesti tasuta ravim, seega peate kogu maja, eriti laste magamistuba regulaarselt ventileerima. Mikroobide ja toksiinide tapmine, värske õhk aitab patsiendil taastuda ja tugevdada terve lapse immuunsust. Tee reegliks ruumi ventileerimine ajal, mil sina ja su laps kõndid väljas.
Kõndimise põhireeglid
Vaatamata värske õhu käimise ilmsetele eelistele, peaksid vanemad teadma ja järgima teatud reegleid:
- Ärge pakkige last liiga palju. Laste suurenenud aktiivsus kõndides algab väga noores eas. Paljud emad lähevad talvel koos lapsega, kes on pakitud lugematuid riideid. Selle valikuga on lapsel suur oht higistamiseks ja külma tõmbamiseks tuulekiirusest.
- Ei ole vaja kõndida tuuline ja vihmane ilm. Külma tuule ja märgade rõivaste ja kingade hävitav kombinatsioon ei aita kaasa helbede taastumisele, vaid ainult halvendab tema tervist.
- Enne jalutuskäiku lubage lastel oma nina puhuda või nina läbipääsu puhastada. Õige hingamine on kõndimise põhireegel. Isegi riniidi korral peab laps hingama läbi nina, et vältida kõri külmumist.
- Jälgige kindlasti oma lapsega kõndimise aega. Sooja ilmaga saate kõndida 40-60 minutit ja tuulisel ajal vähendatakse seda aega 20 minutini. See aeg on piisav, et laps saaks piisavalt värsket õhku ja vältida tema seisundi süvendamist.
Millistel juhtudel on vaja külma lastega kõnnib loobuda
On mitmeid ettekirjutusi, mille kohaselt lapse tänaval viibimine ei too mingit kasu. Vanemad peavad hoolikalt jälgima oma lapsi ja olema tundlikud nende heaolu muutuste suhtes.
Kas kõndida koos lapse külma või köha? Ainult sina otsustad! Vanemad teavad hetkel paremini lapse seisundit, paremad kui juhtivad eksperdid.
Kui näete murupinnal ainult väikest nohu, siis tabage julgelt teed.
Kuid järgmiste märkidega on parem jääda koju:
- Lapse üldine nõrkus. Lapse haiguse vastu võitlemise tulemusena väheneb tugevus, letargia ja madal energia.
- Kõrged kehatemperatuurid. Kui temperatuur on üle 37,5 ° C, tuleb edasi lükata.
- Ebasoodsad ilmastikutingimused. Lastel ei ole vaja tõsist külma, vihma või tuult tuua tänavale. Oodake ilm, mis soodustab kõndimist.
- Allergiliste reaktsioonide esinemine teatavatel ärritavatel ainetel, millega sa suudad lapsega kohtuda tänaval. Näiteks võib see olla allergiline õistaimede õietolmu suhtes. Sellisel juhul lisab laps tavapärasele külmale käimise ajal ka allergilise. Kui sa oled sellisele allergiale kalduv, võite külma lastega kõndida? Võite! Üks peab kandma ainult puuvillase marli sidet, vähendama kõndimise aega ja püüdma vältida lähedalasuva suure ärritust tekitava aine esinemist.
Püüa mitte mängida laste mänguväljakutes külma. See on teie lapsele ja mänguväljakule lastele kahesuunaline oht. Parem on parkida jalutada kiirteedest eemal.
Dr Komarovski näpunäited
See on see, mida see tuntud laste spetsialist vastab küsimusele: „Kas on võimalik lapsega külastada külma korral?”. Dr Komarovsky on veendunud, et igas vanuses laps vajab kõndimist hoolimata külma või köha olemasolust.
Samuti keskendub ta vanemate tähelepanu asjaolule, et nad loovad ka soodsad tingimused kodus, mis hõlbustab lapse kiiret taastumist.
Et mitte kuivada nina limaskesta, on vajalik säilitada soovitud temperatuur ja niiskus ruumis, kus laps on.
„Värske tänavaõhk on lihtsalt laste jaoks vajalik!”, Ütleb dr Komarovsky. Ta ütleb ka, et kahekordselt puhas õhk on kasulik imikutele, kellel on probleeme hingamisteede limaskestadega. Loomulikult on vaja oodata kodus akuutset haiguse perioodi, kuid kindlasti andke lapsele vajalikku niiskust ja temperatuuri. Kui laps hakkab paremaks muutuma, võite kõndida ohutult!
Kas te saate oma lapsega külma või köha korral kõndida raskes külmas? Äärmuslikes ilmastikutingimustes palub Komarovsky oma vanematel mitte kangelaslikke võistlusi teha.
Ärge pöörake lastega jalutuskäike polaarseteks ekspeditsioonideks! Sellistel lühikestel aegadel, kui on tõsised külmad, on parem istuda kodus.
Isegi nädala jooksul, kui lapse pidevalt kodus leitakse, põhjustab ta vähem kahju kui kõnnib temperatuuril - 30 ° C. Lisaks peab laps vajama terveid vanemaid!
Arst kutsub kohustuslikku ninakaudset hingamist teise olulise reeglina kõndimiseks. Enne värskesse puhtasse õhku sisenemist on vaja tagada nina õhutoru, mis võib külma välisõhu soojendada soovitud temperatuurini. Suu hingamine on kõndimisel põhimõtteliselt vale ja viib lapse haigestumiseni.
Järeldused
Kas kõndida koos lapse külma või köha? Loodame, et pärast selle artikli lugemist saate nüüd sellele küsimusele iseseisvalt vastata. Järgige teatud reegleid ja jalutuskäik toob sulle ja teie lapsele maksimaalse kasu!
Kas talvel on riniidi ajal võimalik lapsega kõndida
Külma nimetatakse põletikuliseks protsessiks, mis paikneb nina limaskestadel. Sel juhul muutub riniidi põhjus kõige sagedamini nakkushaigusteks, mis tekivad nõrgenenud immuunsuse taustal.
Paljud vanemad ei mõtle isegi, kas lapsega on võimalik külastada. Kõige sagedamini püüavad täiskasvanud lapsed voodikohta pakkuda, arvestades, et haiguse ajal on parem jalutuskäike täielikult kõrvaldada.
Aga kui patsiendil ei ole kõrget temperatuuri, siis värske õhk toob kasu ainult lapsele.
Hoolimata asjaolust, et värske õhk sobib erineva vanusega lastele ja jalutuskäigud on vajalikud isegi nakkushaiguste korral, millega kaasneb külm, on mitmeid olulisi tegureid, mis mõjutavad haiguse ajal väljumise otsust. Enne, kui vastata küsimusele, kas külma lastega on võimalik kõndida, tuleb tähelepanu pöörata sellistele hetkedele nagu:
Patsiendi tervislik seisund
Kui nohuga kaasneb kõrge palavik (üle 38 kraadi), üldine nõrkus, uimasus, siis kõnnib kõige paremini edasi kuni kehatemperatuuri normaliseerumiseni. Kui laps tunneb end normaalsena, siis on soovitav minna värske õhu kätte, kuid välistada välimised mängud.
See on oluline! Kui haiguse ajal ei ole võimalik kõndida, siis tuleb sel juhul tagada korrapärase ventilatsiooni abil värske õhu maksimaalne sissevool ruumi, kus laps asub.
Vanus
Värske õhu väljumine on näidustatud riniidi esinemisel igas vanuses lastel. Kui aga tegemist on esimestel päevadel või enneaegsetel imikutel vastsündinutega, siis on kõige parem kõndida, eriti sügisel-talvel.
Nohu põhjused
Sageli võivad allergilised reaktsioonid olla lapse nohu põhjuseks, eriti kevad-suvi perioodil, aktiivse õitsemise ajal ja ka külmades ilmades (külm allergia). Sellisel juhul peaksite väljuma tänavale, sulgema aknad kodus, niisutama õhku ruumis niiske puhastamise või niisutaja abil.
Samuti on kõndimise vastunäidustused tõsised bakteriaalsed infektsioonid (kopsupõletik, tonsilliit), mis vajavad voodipesu. Kõigil teistel juhtudel ei ole tänaval viibimine, isegi kui laps, mitte ainult vastunäidustatud, vaid hõlbustab ka kiiret taastumist.
Näiteks, kui remonti tehakse ruumis, kus laps elab, ja allergiad on nohu põhjuseks, siis selles olukorras on värske õhk peamine abiline ravis, aidates puhastada kopse ja bronhiid, eemaldada kogunenud röga.
Ka imikutel esineb nina ajal sageli nohu, mis ei ole kõndimise vastunäidustuseks.
Välisõhu temperatuur
Tänaval viibimine on lubatud igas vanuses lastel külmade ilmastikutingimuste korral. Erandiks on olukorrad, kus tänava õhutemperatuur langeb alla miinus 10-15 kraadi, samuti tugevad tuulekujud ja rasked sademed.
Samuti tuleb meeles pidada, et poole tunni jooksul pärast mõningaid füsioterapeutilisi protseduure, nagu sissehingamine, soojendav vann, kompressioon jne, ei saa te välja minna.
Kaitsemeetmete mehhanism
On teada, et see on nina, mis on peamine takistus erinevate nakkuste ja tolmu tungimiseks kehasse. Kui ninaõõnde koguneb liiga palju kahjulikke aineid, aktiveerib keha kaitsvaid omadusi, mille tulemuseks on nohu, nina limaskesta pundumine. Ka külmal aastaajal soojeneb õhk ninas enne kopsudesse sattumist.
Külmaga kuvatakse värskes õhus kõnnib isegi talvel. Need on eriti tõhusad parkides ja metsades, eemal hõivatud teedest ja ohtlikest tööstusharudest. Jalutuskäigu ajal:
- niisutab nina-neelu limaskesta, hingamine on lihtsam;
- keha kõvenemine väikese temperatuuri languse tõttu, lapse immuunsüsteemi tugevdamine;
- vereringe normaliseerimine, vähendab tuimse tuule all toimuvate nina närvisüsteemi toksiinide ja kahjulike mikroorganismide arvu.
Kui laps on väljas, on mõttekas ruumi ventileerida.
Omadused ja vastunäidustused
Selleks, et jalutuskäigud oleksid mitte ainult kahjutud, vaid ka lapse kasuks ja mitte teistele kahjustada, peavad vanemad teadma mõningaid omadusi ja vastunäidustusi:
- Pea meeles, et patsient kannab teistele epidemioloogilist ohtu, kuid paljud eksperdid ütlevad, et teiste laste nakatumise tõenäosus, eriti talvel, kui see külmutatakse, on minimaalne;
- on vaja eelistada rahulikke mänge, et kõrvaldada ülekuumenemise ja külmava õhu sissehingamise võimalus suu kaudu;
- jalutuskäigu kestus külmhooajal ja tuuline ilm ei tohiks ületada 20 minutit;
- Enne väljumist soovitavad arstid nina läbipääsu puhastamist, tagades normaalse nina hingamise;
- Oluline on lapse korralik riietus, riiete valimine vastavalt ilmastikutingimustele, et teda mitte üle kuumutada ja mitte liiga kergesti riietuda.
See on oluline! Laps, kes juba iseseisvalt kõndib, peab olema natuke lihtsam riietatud kui laps ja laps on veidi soojem, sest see asub jalutuskäru.
Te peaksite mõistma ka seda, et jaheda õhu sissehingamine suurendab märkimisväärselt nina- ja bronhide limaskestade ja kudede verevarustust, mis aitab kaasa lima paremale eemaldamisele, sekretoorsete näärmete aktiveerimisele.
Sellepärast on lapsel värske õhu ajal sageli lapsel produktiivne köha, mis ei olnud kodus, mis aga ei ole tänavast lahkumise põhjus, vaid vastupidi, see on positiivne märk, mis võimaldab produktiivsemat köha röga.
Seetõttu on selliste hingamisteede haiguste puhul nagu läkaköha, puus või obstruktiivne bronhiit, puhta ja jaheda õhu sissehingamine üks tähtsamaid ravitegureid koos erinevate meditsiiniliste preparaatidega.
Samuti on oluline mõista, et külm puhas õhk on üks tõhusaid viise esmaabi andmiseks erinevate haiguste korral, millega kaasnevad hingamisraskused.
Nüüd ei ole värskes õhus käimise otstarbekuse küsimusele vastuse otsimine raskusi. Peaasi on õigesti hinnata plusse ja miinuseid sisaldavaid komponente, valida jalgsi optimaalsed tingimused.