Kartuli sissehingamine on üks kõige tõhusamaid ja aeganõudvamaid viise külma, köha ja külma vabanemiseks. Nii said meie vanaemad ravida ja headel põhjustel sisaldasid kuuma kartuli auru palju kasulikke aineid, mis mõjutavad aktiivselt ülemiste hingamisteede tööd. Haiguse tekke ärahoidmiseks saate esimesel külmetusmärgil kartuleid hingata. Lisaks aitab kartuli sissehingamine vabaneda üle kahe nädala kestvast köha. Selles artiklis saate teada kartuli aurude kasulike omaduste, sissehingamise meetodite ja selle protseduuri vastunäidustustest.
Kartuli sissehingamise eelised
Paljud on huvitatud küsimusest - miks kartulit kasutatakse sissehingamiseks? Miks mitte porgandit või õunu võtta? Fakt on see, et keedetud kartulid eraldavad erilist ainet, millel on antiseptiline toime. See on põhjuseks kartuli sissehingamise populaarsusele. Kui see toimib inimkehale, proovige mõista üksikasjalikumalt.
- Märg kuum aur soodustab vereringet hingamisteedesse. See stimuleerib aktiivset vereringet ja ainevahetust, põletikuvastane toime.
- Märgavad ained sisenevad kopsudesse ja settivad oma seintele. See meetod võimaldab teil vedelikku koputada ja eemaldada.
See ei ole täielik loetelu kartuli sissehingamise positiivsest mõjust inimkehale.
Kas on võimalik lapsi sisse hingata
Mis võiks olla lapse keha jaoks ohutum ja tõhusam kui kuuma auru hingamine? Kuid kõik pole nii lihtne. Fakt on see, et kuuma kartuli auru vedeldab lima ja lima, suurendades selle suurust. Mõnikord aitab see kaasa limaskestade veidi paisumisele. Aga lastele võib isegi väike kõri turse olla väga ohtlik. Fakt on see, et füsioloogiliselt on laste hingamisteede valend väga kitsas. Ja isegi väikese turse (mis võib ilmneda larüngiidi ajal või sissehingamisel) korral tekib luumenite kitsenemine, mis võib põhjustada lämbumist. See kehtib väikeste laste kohta - seda noorem on laps, seda suurem on risk. Seetõttu ei ole soovitatav kasutada alla 3-aastastel lastel kartuli sissehingamist. Ja kui laps hakkab kõike mõistma, võib ta seletada, miks ta sisse hingab kuuma auru. Lisaks järgivad lapsed sageli täiskasvanute eeskuju. Kuid selleks, et menetlus oleks tõhus ja ohutu, peate teadma, kuidas seda õigesti rakendada.
Kuidas hingata üle kartulite
Siin on üksikasjalik algoritm kartuli sissehingamise ettevalmistamiseks ja läbiviimiseks.
- Menetluse jaoks peate võtma võrdse suurusega väikesed kartulid. Mitte mingil juhul ei võta kartuleid roheliste külgedega - küpsetamata köögiviljas on söödetud veiseliha, mis võib olla inimestele ohtlik. Kartulite valimisel eelistage terveid ja terveid mugulaid. Ussides kartulites võivad esineda seened või bakterid. Loomulikult surevad nad kõik kõrgel temperatuuril, kuid mõned organismid võivad põhjustada allergiat.
- Pane kartulid vette ja pange tulele. Pärast keetmist vähendame soojust ja ootame kartulite keetmist.
- Pärast seda tuleb kartulid eemaldada ja puljong valatakse laia pinnaga mahutisse. See võib olla lai tass või bassein. Kuuma paari näo asendamine ei ole seda väärt - saad põletada. Oodake, kuni puljong veidi jahtub, et aur oleks mugavam.
- Pärast seda tuleb teil valmistada tekk või suur rätik kuuma puljongiga konteineri katmiseks. Seda tehakse nii, et aur ei lähe välja. See isolatsioon aitab hingata hästi kuuma õhku. Hoidke oma nägu veepinnast umbes 20 cm kaugusel.
- Hingake kartuleid nii kaua kui võimalik, kuid mitte vähem kui 10 minutit. Selle aja jooksul on kõik hingamisteed avatud kuumale aurule.
- Külmaga peate oma nina kaudu hingama. Ja kurguvalu - suu kaudu. Kui teil on köha, siis ei ole oluline, kui palju hingate, sest aur jääb endiselt kopsudesse.
- Kartuleid saab küpsetada nii kooritud kujul kui ka ühtlaselt. See on väga tõhus, et teha keetmine kartuli koorimine - pinnal köögivilja on kasulikum ja antiseptilised ained. Kartuli koorimist saab valmistada tulevikus kasutamiseks - ärge visake nahka alati, kui kartulid kooritakse, kuid loputage ja kuivatage. Hoida puhastamine võib olla sügavkülmas. Talvel on gripihooaja ja nohu ajal sellised valmistised sobivamad kui kunagi varem.
- Menetlust on kõige parem teha paar tundi pärast sööki. Pärast sissehingamist ei saa te süüa ja olla külmas õhus. Parim on enne magamaminekut sisse hingata, et anda patsiendile võimalus pärast protseduuri lõõgastuda.
- Kartulipuljongis saab lisada eukalüpti ja piparmündi eeterlikku õli - see leevendab ninakinnisust. Ja kui sa lisad söögisoodat, saad tugeva põletikuvastase toime. Pika ja pikema köha korral lisage veele lusikatäis soola - see toob välja viskoosse röga.
- Kui üks ninasõõrmest on kogu aeg blokeeritud, tähendab see, et siin on siinuse põletik. Sellisel juhul saate paberi lehtri teha ja paagi üle auruga üle kanda. Sel juhul väljub kitsast avast kontsentreeritud aurujuga. Sissehingamise mõju suurendamiseks tuleb teil lisada haige ninasõõrmega. Aur aitab sooja soojendada, leevendada põletikku ja vähendab lima eritumist.
Need lihtsad reeglid aitavad teil kartuli sissehingamist mitte ainult tõhusaks, vaid ka ohutuks teha. Siiski peate teadma, et inhaleerimist ei näidata kõigile.
Protseduuri vastunäidustused
Siin on mõned tegurid, mille puhul kartuli sissehingamine on vastuvõetamatu.
- Ärge hingake kuuma auru kõrgel temperatuuril - see võib süvendada patsiendi seisundit.
- Nagu märgitud, ei saa alla kolmeaastaseid lapsi sisse hingata ja kuni seitse aastat väga ettevaatlikult.
- Sinusiidi või mädase põletiku juuresolekul teiste siinuste korral peaks kuumutamine olema kooskõlas ENT-ga. Mõnel juhul võib soojenemine haiguse kulgu süvendada.
- Kõrge vererõhk, südame-veresoonkonna süsteemi häired - inhalatsiooni vastunäidustused.
- Mõned inimesed on kalduvad ninast verevoolu. See on tingitud veresoonte lähedusest limaskestale. Sellistel juhtudel ei saa te kuuma auru sisse hingata - see võib põhjustada verejooksu.
- Te ei saa sisse hingata kopsupõletikuga ja kopsupõletiku ägeda perioodiga.
Kui te last sisse hingate, võtke kõik ettevaatusabinõud, et teie laps ei põletaks vett ega kuuma auru.
Paljud inimesed usuvad, et kartulite sissehingamine on mineviku jäänuk, ja on palju ravimeid, millel on sarnane mõju. Kuid see ei ole nii. Fakt on see, et ravimipillid ja siirupid lähevad otse kõhule ja ainult väike osa ravimist mõjutab kopse. Aga kartul muutub kõige väiksemateks kuuma auru osakesteks, mis asuvad otse kopsude seintele ja millel on otsene mõju. Expectorant-efekt on kohe. Nebulisaatoril on sama mõju. Seetõttu võime öelda, et kartulite sissehingamine on odav alternatiiv kallile seadmele. Hoolitse oma tervise eest ja kohtuge õigesti!
Kartulite sissehingamise tõhusus köha ajal
Sissehingamine on üks tõhusamaid viise köha vastu võitlemiseks. Selle protseduuri lahenduste ettevalmistamiseks on palju võimalusi, kuid kui soovite, saate teha improviseeritud vahendeid. Näiteks kartul, mida võib leida peaaegu igas külmikus. See on lihtne ja taskukohane koostisosa, millel on suur hulk kasulikke omadusi.
Sissehingamise kasu ja põhimõte
Sissehingamise põhimõte on järgmine: see soodustab verevoolu ülemiste hingamisteede limaskestale, lahjendab röga, aitab lahendada stagnatsiooni, hõlbustab köha, parandab haiguse ajal patsiendi üldist seisundit.
Kõige sagedamini kasutatakse köha, nohu ja bronhiidi ajal kartuli sissehingamist. Köhimisel aitavad sellised sissehingamised vabaneda limaskestast ja vabastavad sellest ka ülemised hingamisteed. Positiivset efekti täheldatakse ka külma ja kuiva köha korral. Viimasel juhul kuumutatakse sissehingamise tõttu kõri limaskesta ja eemaldatakse spasmolüütiline toime.
Tervendav toime saavutatakse tänu sellele, et kartulipaar sisaldab haige organismi jaoks kasulikke aineid:
- Tetradekaan;
- Dipropüleenglükool;
- Etüülalkohol (üsna natuke sellest).
Kui patsient hingab kõiki neid aineid koos sooja auruga, paraneb vereringe ja ainevahetus, väheneb põletik, toimub nina-näärme limaskesta turse. Sissehingamise ajal niisutatakse limaskesta, mis on väga kasulik, kuna nohu ja teised külmad sümptomid kipuvad kuivama.
Selle meetodi eeliseks on keemiliste komponentide puudumine. Järelikult ei põhjusta keha isegi minimaalset kahju. Lisaks on menetlus ise lihtne ja kättesaadav. Kartuli sissehingamist saab hõlpsasti kodus teha olemasolevate tööriistade abil.
Millist köha saab kasutada?
Hoolimata kartulite sissehingamise kahtlemata kasust, ei saa neid alati kasutada. Selle protseduuri teostamiseks on võimalik ainult siis, kui köha, mis ilmus külma tõttu. Aga ainult tingimusel, et ei esine palavikku, kopsupõletikku, alumiste hingamisteede põletikku ja nina ei ole mädane.
Protseduuri omadused ja reeglid
Nagu kõik teisedki, on sellel ravimeetodil oma omadused:
- Auru temperatuur peab olema vahemikus 45–50 kraadi, vastasel juhul on oht limaskestale sisse hingata ja põletada;
- Protseduuri aeg ei tohi ületada 10 minutit korraga;
- Kõige mugavam on sisse hingata, istuda voodil ja peaga kaetud peaga;
- Üle 7-aastastel lastel tuleb seda protseduuri rakendada väga hoolikalt ja nooremate laste puhul tuleb enne kasutamist konsulteerida lastearstiga;
- Ärge liigutage paagi liiga madalale, piisavalt kaugele, kui aur aurab, kuid ei põle ninasõõrmed;
- Soovitatav on hingata sisse lahtised riided, mis ei sobi keha külge;
- Sissehingamise positiivne mõju on märgatav ainult suitsetamise täieliku lõpetamise korral, sest nikotiin piirab veresooni, ühtlustades seeläbi sissehingamise tõhusust.
Enne sissehingamist peate valmistama kartuleid. Selleks võite keeta seda ühtlases vormis, keeta, koorida või kasutada ainult puhastamist.
Optimaalne aeg selliseks sissehingamiseks on aeg, mis kulub tund ja pool toiduväli. Siis on soovitatav pikali puhata umbes 40 minutit, välja arvatud vestlused, toidu ja vee allaneelamine. Või võite lihtsalt enne magamaminekut sisse hingata.
Kartuleid võib panna poti põhjale või tassiga veekeetja (siis peate tilgale sisestama lehtri). Siis nad mähkivad pea rätikuga ja hingavad ilma liiga madalalt kaldu.
Sageli tekib küsimus, kuidas kartulit korralikult hingata. Vastus sellele sõltub haiguse liigist. Näiteks on kurguvalu, larüngiidi ja bronhiidi korral soovitatav hingata ainult suuga ja külma köha abil saab hingata suu ja nina vahele. See meetod soojendab täielikult ülemisi hingamisteid, vähendab higistamist kurgus, pehmendab köha. Hingamine ise peaks olema aeglane ja sügav, isegi menetluse alguses.
Kartuli sissehingamise variandid
Kartuli sissehingamisel on üsna vähe sorte. Kui kartulile lisatakse sageli muid koostisosi. Eriti eeterlike õlide lisamine võib menetluse tõhusust oluliselt suurendada. Kuid mitte kõiki õlisid võib sisse hingata koos kuuma suitsuga. Selleks sobivad optimaalselt eukalüptiõli, saialillõli, männivardade õli, nelk, sidrun, sandlipuu, kuid vastupidi, te ei tohiks lisada piparmündi eeterlikku õli.
Köha sissehingamist kartulitega saab teha eeterlike õlide lisamisega
Jope Potatoes
Vajalik on valida väikesed kartulid, loputada neid põhjalikult ja ilma puhastamata keeta väikeses koguses vees (see peaks olema lihtsalt piisav mugulate katmiseks). Kartulid tuleks keeta väga aeglasel tulel, kuni keedetud köögiviljade lõhn. Kuum vesi tühjendatakse selle valmistamismeetodiga.
Keedetud kartulid
Tooraine valmistamiseks võetakse 3-4 keskmist mugulat, neid puhastatakse ja keedetakse. Küpsetusaeg on tavaliselt 20-25 minutit. Kui vesi on veidi jahtunud, valatakse see teise mahutisse. Seda keetmist võib juba kasutada sissehingamiseks, enne kasutamist soovitav lisada veel paar tilka eukalüpti eeterlikku õli. Keetmine ilma kartulita annab mõnevõrra vähem märgatava efekti, kuid põletamise tõenäosus suureneb. Seetõttu selle kartuli sissehingamise versiooni ajal peaks olema eriti ettevaatlik.
Kartuli koor
Sel juhul sobib mitte ainult värske, vaid ka valmistatud nahk. Koristamiseks kogutakse puhastamine ja kuivatatakse. Inhaleeritava lahuse valmistamiseks tuleb koor pesta, valada vett ja keeda mitte rohkem kui 10 minutit. Oluline on meeles pidada, et seal on üsna palju puhastusi ja nad jahtuvad palju kiiremini kui kartulite eemaldamine.
Usutakse, et idanenud kartulite puhastamine on eriti hea, idusid saab pesta ja kuivatada eraldi ning seejärel kasutada koos koorimisega.
Kartulid kaerakooridega
Siin on vaja lisada ühtlaselt keedetud kartulile kaerakoori. See meetod mitte ainult ei vähenda köha, vaid vähendab ka kurguvalu ja tugevdab immuunsüsteemi.
Kartul koos soodaga
Segu valmistamiseks tuleks keedetud mugulaid puistata natuke sooda ja väikese seguga. Sellise koostise sissehingamise aeg peaks olema kolm kuni viis minutit.
Kartulite valmistamiseks sooda mugulaga tuleb puistata naatriumhüdroksiidi
Teine versioon kartulite koostisest soodaga
Toiduvalmistamiseks peate valima umbes sama suurusega 8-10 köögivilja. Neid tuleb pesta, keeta ja kergelt sõtkuda. Seejärel lisatakse segule kaks supilusikatäit sooda ja 4 tilka mis tahes sobivat eeterlikku õli. Enne protseduuri alustamist tuleb pott pakendada sooja rätikuga ja seejärel pakendada oma peaga tekki nii, et pann on ka pakitud. Pärast kõiki ettevalmistavaid tegevusi saab hingata üle pannil. Protseduuri kestus on tavaliselt 5 kuni 15 minutit, sõltuvalt keha üldisest seisundist. Laste puhul ei tohi ületada viis minutit.
Kartulid sooda ja soolaga
Sel juhul lisatakse soola ja sooda vett ja kartuleid, seejärel lisage kooritud mugulad ja keedetakse. Kui köögiviljad on keedetud, kuivatatakse vesi, kartulid kergelt sõtkutakse ja protseduuri monokontrollitakse.
Vastunäidustused
Et see protseduur ei tekitaks rohkem kahju kui kasu ja see ei põhjustaks patsiendile tõsiseid tagajärgi, tasub uurida vastunäidustusi üksikasjalikult ja veenduda, et antud juhul võib tõesti kasutada kartuli sissehingamist. Mõnel juhul on isegi võimalik arstiga nõu pidada.
Üks tähtsamaid vastunäidustusi on palavik. Fakt on see, et protseduuri läbiviimine sellises olukorras halvendab ainult patsiendi seisundit. Teine tõsine põhjus, miks ei kasutata kartuli sissehingamist, on ninaverejooks. Te ei saa sissehingamist teha nina närvisüsteemi mädaste vormide juuresolekul.
Kõrgenenud temperatuuri peetakse vastunäidustuseks kartulite sissehingamisel köha ajal.
Tõsised vastunäidustused on ka keha palavik ja üldine joobeseisund, allergia kartulitele mis tahes vormis või selle paaridele, krooniline keskkõrvapõletik ägedas staadiumis või lihtsalt kõrvavalu, epilepsia, krambid, sünkoop, psühhiaatrilised haigused (nagu skisofreenia või klaustrofoobia), mis tahes pahaloomuliste kasvajate olemasolu.
Lisaks on kõrge vererõhu, kopsupõletiku, veresoonte haiguste ja aju vereringehäiretega inimestele keelatud sissehingamine kartulitega. Vähemalt ühe nende vastunäidustuste juures on tungivalt soovitatav valida auru sissehingamise asemel teine ravimeetod. Südameveresoonkonna haigustega inimesed enne, kui kartulit inhaleerivad köha all, peaksid konsulteerima spetsialistiga.
Samuti on oluline meeles pidada, et auru sissehingamine on keelatud kuni 1-aastastele lastele ja ajavahemikus 1 kuni 7 aastat toimub see ainult spetsialisti juhiste kohaselt.
On vaja hingata üle kartuli külma, köha
Populaarsed farmatseutilised inhalaatorid ja nebulisaatorid pidid suruma hingamisteede haiguste ennetamise ja ravi populaarseid meetodeid. Aga see ei juhtunud. Lapsed ja täiskasvanud ravivad nohu, hingates üle kartulite, nagu sada aastat tagasi. Kas see on populaarne ravimeetod hea? Selle mõistmiseks peate teadma, kuidas kartulipaarid kehale reageerivad.
Tegevuskord
Veeauru sissehingamine erinevate lisanditega põhjustab temperatuuri ja bioloogiliste lisandite otsest mõju limaskestale. Sel juhul satuvad toitained loomulikult hingamisteede erinevatesse osadesse.
See kohaliku ravi meetod on osutunud efektiivseks pärast sajandite möödumist. Kaasaegsed uuringud kinnitavad selle kasulikkust.
Selgub, et kartulipaarid sisaldavad:
- tetradekaan;
- dipropüleenglükool;
- etüülalkohol.
Need toidulisandid, mis jõuavad kehasse auruga:
- normaliseerida verevool;
- aktiveerida kehas ainevahetusprotsesse;
- leevendada põletikku;
- eemaldada nina nina limaskestade turse.
Kartuli auru ümbritseb õrnalt. Sellel on suur kontaktpind. Samal ajal on terapeutiline toime:
- suureneb verevool ülemiste hingamisteede limaskestale;
- röga vedelikud;
- stagnatsioon on kõrvaldatud.
Kartulite sissehingamine auruga aitab samuti parandada limaskesta kliirensit (röga eemaldamine, bakterid, mudaosakesed). See kõik on seotud hingamisteede struktuuriga. Nende pinnad on kaetud mikrovillidega, mis süttivad ja suruvad võõraste elemente kehast väljumiseks. Haiguse ajal hakkavad villi oma funktsiooniga halvemini toime tulema, kuuma auru aktiveerib nende töö. Selles artiklis leiad teavet hingamise kohta lastel niiske köha korral. Ja lugege siin lasteaurude kohta.
Rakenduse funktsioonid
"Vanaisa" ravimeetodil on palju rakendusi. Miks hingata kartulite üle? Kartuli sissehingamine aitab hästi:
- nuhuke (nohu);
- farüngiit (neelu limaskesta põletik);
- tonsilliit (mandlite põletik);
Kõrgelt hinnatud selle protseduuri efektiivsust, astmahaigetel. Kartuliga niiske köha sissehingamine võimaldab vältida selle esinemist ja lõpetada selle ohtliku haigusega kaasnevad rünnakud.
Kopsupõletikus aitab see meetod ka, kuid seda tuleb kasutada ainult arsti järelevalve all. Et mitte halvendada patsiendi seisundit, peate enne protseduuri konsulteerima arstiga.
Võimalused
Traditsioonilises meditsiinis on juba ammu kasutatud populaarseid mugulaid. Kartulite sissehingamise korral valmistatakse need kolmel erineval viisil.
- Keevitatud "vormiriietuse" mugulate sissehingamine (enne nende sõtkumist).
- Kooritud kartulite aurude sissehingamine (sageli kasutatakse eeterlike õlide, sooda ja soola lisamist).
- Keedetud kartuli koorimine (kuiv või värske).
Olenemata sellest, millist viisi soovite, vajab protseduur järgmist:
- pannakse umbes 3 liitrit;
- kümmekond väikest kartulit või 5 keskmise suurusega kartulit;
- paks tekk, parem puuvill või kunstlik loomulikul juhul (vill põhjustab allergiat);
- rätik;
- tooli ja mugava seista pannile.
Protseduuri jaoks ettenähtud kartulid peaksid olema hästi pestud.
Te ei tohiks võtta haigeid mugulaid, millel on igasugune värv ja deformatsioon. See kehtib eriti koorimata kartulitega inhaleerimise kohta. Sellised mugulad võivad sisaldada seente, bakterite ja erinevate haiguste patogeene. Enamik neist sureb kuumtöötluse ajal, kuid sellised ained võivad sissehingamisel põhjustada allergiat.
Sissehingamisel tuleb järgida mõningaid lihtsaid reegleid:
- kartulid, mis on keedetud 10-15 minutit (sõltuvalt mugulamahust);
- toiduvalmistamiseks võtke sama suurusega mugulad, vastasel juhul küpsevad nad ebaühtlaselt;
- kartulid ei tohi olla toores ega keedetud;
- vesi peaks katma ainult kartulid;
- pärast valmisolekut tühjendatakse vesi;
- pani pannile mugavale alusele;
- soojendamiseks pange pannile paksu rätikuga;
- kummarda poti kartulitega ja katke tekk;
- külm õhk ei tohiks tekke alla tungida.
Kartulit tuleb korralikult sisse hingata, sest kuum aur võib põletada nahka ja põhjustada limaskestade põletusi. Kartulite ümber ei tohi olla liiga madal. Peaksite leidma oma kõrguse, harjudes temperatuuriga järk-järgult. Ja kui teil on valulikke tingimusi: olgu see siis pearinglus või templite koputus, tuleb protseduur peatada.
Et te ei sekkuks, tappa pikad juuksed enne protseduuri. Hinga. Hingamine peaks olema sile. Sissehingamise-väljahingamise tehnika sõltub diagnoosist.
Täiskasvanute farüngiidi suhtes kasutatavad antibiootikumid leiate siit.
Ravi
Kartulipaarid soojendavad nina ninaelu ja vabastavad hingamisteed lima kaudu. Kiireks tulemuseks köha korral peate hingama vaheldumisi nina ja suu kaudu.
Peamine ülesanne on ninaneelu soojeneda ja puhastada. Nende abiga saate kiiresti köha ravida. Sellest materjalist õpib kiiresti ravida nohu ja nohu.
Järgnev skeem toimis hästi: 3-4 hingetõmmet läbi suu ja väljahingamise nina kaudu, 3-4 hingetõmmet läbi nina ja väljahingamist suu kaudu, seejärel 3-4 hingetõmmet ja väljahingamist läbi suu ja nii palju läbi nina. Hingake kartulite järele 5-10 minutit.
Kuivat köha töödeldakse kuumade kartulitega, lisades sooda ja soola. Need koostisosad pannakse toiduvalmistamise alguses. Kartulid on kooritud. Pärast valmisolekut sõtkuvad mugulad veidi. Soola ja sooda lisatakse toiduvalmistamise alguses kiirusega 1 tl 5 keskmise kartuliga.
Video
Video kirjeldab, kuidas kodus sisse hingata.
Nohu
Kui teie nina on täidisega - aitab kartul kiiresti taastada normaalne. Selleks hingake paarikaupa paari: ühe või teise ninasõõrmega. Esmalt sulgege nina ühel poolel, võtke 4–6 aeglast ühe ninasõõrmega hingamist, seejärel korrake seda teistega.
Menetluse mõju suurendamiseks kartulis saab lisada 2-3 teelusikatäit söögisoodat. Selleks keedetakse kartulid kergelt ja lisage pulbrit. Kõik on hästi segunenud ja hakkavad hingama tervendavat auru.
Kui nohu kaasneb kurguvalu, hingake vastavalt sellele skeemile: 2–3 sissehingamine läbi nina ja väljahingamine läbi kurgu, seejärel 2–3 sissehingamine kurgu kaudu ja väljahingamine läbi nina. Hingamine peaks olema sujuv, rahulik, mõõdukas sügavus.
Kui nohu on läinud katarraalsesse vormi, ei tohiks sisse hingata. Nad mitte ainult ei aita, kuid vastupidi, nad raskendavad olukorda.
Video
Video räägib, kuidas kartuleid hingata, millised on eelised ja kahju.
Sinusiit
Ilma arstiga konsulteerimata on kartulite hingamine sinuse ajal võimatu! Ainult spetsialist saab määrata haiguse kulgu ja määrata piisava ravi. Maksimaalsete ninaosade soojendamisel, kus mädanik on kogunenud, võite saavutada vastupidise tulemuse. Enesehooldus võib sel juhul viia haiguse üleminekuni kroonilisse vormi või südamepõletiku ägenemiseni. Tõhusad ravimid on Sinupret koos antriitiga ja Tonsilgoniga. Soovitame tutvuda Tonzilgon dragee kasutamise juhistega.
Külm
Külmaga on see tööriist üsna tõhus. Kartulitega sissehingamist saab teha vahetult pärast esmamärgist. Kui kõik on tehtud õigesti ja õigeaegselt, võib haigus ilma algusteta taganeda.
Inhalatsiooniks sobivad kartulid, kooritud või kooritud, saate isegi puhastada. Keedetud kartuli massis lisatakse mõned tilgad eeterlikud õlid kuusest, kadakast, mändist, eukalüptist, piparmündist. Oluline ei ole seda üle pingutada, muidu kuivavad õlid limaskesta välja, piisab 2 tilka. Külmumiseks võite kasutada valmis eeterlike õlide kompositsioone. Selle asemel sobivad nad soola ja sooda koos või eraldi. Hingake sellistes paarides 5-7 minutit.
Mis bronhiit
Kartulid vähendavad külmade bronhide ebameeldivat kõdistamist. Hingake üle kartulite vaheldumisi nina ja suu. Bronhid soojenevad nii hästi. Sooda ja soola lisamine kartulitele toiduvalmistamise ajal aitab kiirendada bronhiiti.
Pärast protseduuri võib sooja kartuleid segada lusikaga alkoholi, moodustada sellest kook ja panna kompress tsellofaanis. Koog on pakitud kangas ja asetatakse bronhide piirkonda.
Kas menetluses on kahju ja kas on võimalik kartulite sisse hingata? Igas ravis vajate individuaalset lähenemist. Asjaolu, et mõned on tõhusad viisid, kahjustavad teised. Isegi sellisel ohutul ravimeetodil on oma vastunäidustused. Lugege ka köha sooda piima retsepti kohta.
Selliste haiguste all kannatavatele kartulitele ei saa hingata:
- kõrge palavik;
- arteriaalne hüpertensioon;
- südamehaigus;
- aju vereringe häired;
- verejooks ninast;
- kopsupõletik;
- veresoonte laienemine.
Kõrgendatud kehatemperatuuril ei saa auru ja kuuma survet sisse hingata!
Kas ma saan kasutada rasedatele lastele
Kartulite sissehingamine - ohutu ravimeetod. See sobib rasedatele ja imetamise ajal. Kartulipaarid ei kahjusta last, mida ei saa öelda kindlalt taimsete preparaatide kohta (mõnedel taimedel on mitu vastunäidustust). Kui raseduse ajal on vaja ravida nohu või köha, siis on parem valida kartulite sissehingamine kui ravimitega. Mis köha ravimit kasutada raseduse ajal võib leida käesolevas artiklis.
Laste puhul on meetodil vanusepiirangud. See ei sobi väikestele lastele.
- Laste aurutemperatuur peaks olema umbes 45-50 ° C.
- Kartuliga pott tuleb põletuste ärahoidmiseks hästi pakendada rätikuga.
- Protseduuri aega tuleks lühendada 3-5 minutini.
Laste kuum aur on ohtlik. Ja mida väiksem on laps, seda tõenäolisemalt teenivad nad limaskestade põletust. Teine oht on hingamisteede takistus. Imikutel on bronhide luumenid palju kitsamad kui täiskasvanutel. Niiske auru sattumisel bronhioolidesse laieneb see kitsas ruumis viskoosse lima. See võib põhjustada kitsenemist ja isegi väikeste bronhide lünkade täielikku sulgemist.
Selle riniidi, köha ja külma ravimeetodi tõhusust ei tõenda üks põlvkond. Isegi traditsioonilise meditsiini pooldajad ei keeldu sellisest ohututest haiguste käsitlemisest. Kui palju hingata sõltub patsiendi seisundist. Selle peamine eelis on lihtsus ja juurdepääsetavus. Aga isegi nad ei saa osaleda. Kui külma on kaasas kõrge palavik, või alumiste hingamisteede põletikulised protsessid, tuleb sellisest populaarsest ravist kartuli sissehingamisel loobuda. Valu ja köha põhjused on esitatud pakutud lingil. Te võite olla huvitatud ka rahvahooldusvahendite kohta nohu ja ninakinnisuse kohta.
Kuidas hingata üle kartulite, kui köha ja külm. Sissehingamine
Kartulite või kartuli koorimiste hingamiseks väikseim külma ja köha märke, sunniti lapsepõlves peaaegu kõik.
Emad ja vanaemad, kellel on püsivus, puhastasid ja küpsisid seda juurvilja, istusid ja katsid võitleva lapse peaga rätikuga.
Me arvasime, et see oli keedetud kartul, millel oli tervendav jõud. Aga kas see on tõesti?
Kas hingamine aitab kartuleid? Hea või halb?
Tegelikult on protseduuril tugev teaduslik põhjendus ja selle positiivne mõju on tingitud kuuma auru niisutavast mõjust. Ta tungib hingamissüsteemi, viib:
- röga pehmendamine ja turse;
- niisutavad limaskestad;
- kõrvaldada kurgu ärritus jne.
Samuti aitab kuuma auru kiirendada vereringet, mille tõttu saabub põletikule suurem hulk immuunrakke.
Selle efekti kasutamine ei ole palju öelda, sest mida rohkem leukotsüüte ja teisi kaitsvaid elemente läheb põletikulisse fookusse, seda kiiremini see kõrvaldatakse ja taastumine toimub.
Seega on protseduur kuiv, valulik köha ja kurguvalu. Samuti aitab see toime tulla kõige tavalisema ARVI märgiga, nagu riniit.
Vastunäidustused protseduurile: kui see on võimatu
Kuigi manipuleerimine tundub olevat täiesti kahjutu, ei tohi te kartuleid sisse hingata:
- kõrge kehatemperatuur;
- tõsised bakteriaalsed infektsioonid, mis ilmnevad rohelise või kollase tattide vabastamisega;
- kardiovaskulaarsüsteemi haigused, eriti kapillaaride ebakindluse suurenemine;
- allergiad kartulitele;
- otiit;
- obstruktiivne bronhiit.
Kuidas hingata õigesti kartuli peale
Inhaleerimise ettevalmistamise retsept on üsna lihtne: piisab, kui vormiriietuses valmistatakse mõned hästi pestud mugulad. Millist kartulit hingata ei ole põhimõtteline küsimus, sest mis tahes taimsed liigid sobivad selleks.
Aga kas on vaja vett välja voolata? Ohutuse huvides on parem seda teha, sest keeva veega aur sisaldab niiskust, mis võib tõsiselt põletada limaskestasid, ja ebatäpne liikumine ei ole nii ohtlik, kui keedukapis ei ole keevat vett.
Valmistatud kartulid on läbimõõdult läbistatud kahvliga või purustatud tolcushka, nii et aurustumine muutub intensiivsemaks. Konteiner asetatakse lauale või lamedale toolile, painutage seda ja katke pea paksu käterätiku või loori külge ja teine rätik pannakse jalgade kaitseks.
On vaja painutada nii, et soojenemine ei põhjustaks märkimisväärset ebamugavust ja aur ei põle nägu. Aga kui sa peaksid vältima tugevat hingamist, tuleb mõõta hingamist.
Protseduur viiakse läbi kuni 3 korda päevas 60–90 minutit pärast sööki või vastupidi, ja kui kaua see kulub, sõltub patsiendi vanusest.
Soovitatav on, et täiskasvanud inimene hingaks üle auru üle kartuli, kui ta köhib, kuni see jahtub, st umbes 10 minutit, me arutame allpool, mitu minutit kestab lapse manipuleerimine.
Menetluses on ka teisi variante. See on:
Kartuli Keetmine. Meetodil on õigus eksisteerida, kuid selle kasutamine on täis tõsiseid põletusi. Seetõttu on see lubatud ainult täiskasvanute raviks.
Allikas: nasmorkam.net See viitab kuumade, kuid mitte keeva puljongi kasutamisele kulinaarseks otstarbeks ettenähtud kartulitest. Ärge alustage manipuleerimist kohe pärast vedeliku tühjendamist, peate ootama, kuni see veidi maha jahtub.
Ülejäänud protseduur on sama, kuid see nõuab rohkem hoolt ja ettevaatust.
Protseduuri efektiivsuse suurendamiseks ja antiseptiliste omaduste tagamiseks saate seda teha sooda ja soolaga, mis lisatakse keeduprotsessi ajal teelusikatäie ja valmis mugulad on kergelt sõtkunud spetsiaalse tolkushka või kahvliga. Manipuleerimise kestus on 3-5 minutit.
Samuti on võimalik tugevdada kuuma auru terapeutilist toimet, kukutades pannile mõned tilgad eeterlikku õli: teepuu, eukalüpti, kuusk, mänd.
Neil on bakteritsiidsed, antimikroobsed, põletikuvastased ja mitmed teised omadused, mis muudab nad tõhusaks kurguvalu ja köha raviks.
On olemas retsept kartulitele vesinikperoksiidi lisamiseks. See lisab tugevaid antiseptilisi omadusi, kuid peroksiidi sissehingamine võib olla suitsetajatele, südamehaiguste all kannatajatele ja mõnedele teistele ohtlik.
Kuidas teha kartulite sissehingamist lapsele?
Paljud püüavad loobuda keemilistest ravimitest loodusliku kasuks. Seega, kui lapsel on külm, tulevad kohe sisse sissehingamised, nagu lapsepõlves nad meile esitati.
Kuid kogu näilise julgeolekuga on parem neist loobuda ja valida laste, eriti eelkooliealiste laste raviks kaasaegsemad meetodid.
Kuumade esemete kasutamisel on alati oht põletada. Ja arvestades väikeste laste rahutust, suureneb see risk mitu korda.
Lisaks on laste ravimisel raske korrektselt välja arvutada hetk, mil on juba võimalik sisse hingata, kuna imikute limaskestad on palju õhemad ja tundlikumad kui täiskasvanutel.
Seetõttu võib liiga kuuma auru kasutamine põhjustada hingamisteede limaskestade põletusi.
Seega ei tohiks kartulit inhaleerida lastel ja alla 6-aastastel lastel. Sellistel juhtudel eelistatakse nebulisaatoreid (kaasaegsed turvalised seadmed) ja sissehingamist mineraalveega.
Mitu aastat saab iga lapse jaoks kasutada auru protseduure individuaalselt, võttes arvesse tema arengut, teadlikkust, püsivust, ohtude mõistmist ja ravi vajadust.
Üldiselt soovitatakse lastel kasutada auru sissehingamist 1–5 minuti jooksul, noorukitel 6–8 minutit, kuid igal juhul manustatakse neid ainult nende vanemate järelevalve all.
Kas te võite hingata rasedate kartulite üle?
On teada, et raseduse ajal on naise keha tugeva stressi all ja selle loomulik kaitse langeb. Seetõttu ei ole külm ja köha selle aja jooksul haruldased.
Üldiselt võib vastunäidustuste puudumisel kasutada sellistes olukordades köha kartuleid. Kuid enne ravi alustamist on siiski parem konsulteerida üldarstiga või hingata sisse soolalahusega.
Kas on võimalik kartulite sisse hingata?
Suurenenud kehatemperatuur on otsene vastunäidustus termiliste protseduuride suhtes. Seega, kui termomeeter näitab rohkem kui 38 ° C, tuleb need edasi lükata.
Sissehingamine on lubatud ainult temperatuuril umbes 37 ° C. Vastasel juhul võib manipuleerimine põhjustada palaviku suurenemist ja üldise heaolu halvenemist.
Kas on võimalik sinusi?
Põletikulises protsessis paranasaalsete ninaosade puhul, eriti ägeda korral, võib mis tahes protseduure läbi viia ainult otolarüngoloogi jaoks. Vastasel juhul võivad nad põhjustada patoloogia progressiooni ja põhjustada komplikatsioonide teket.
Aurude sissehingamine kutsub esile limaskesta mahu suurenemise ülemiste ninaosade korral, mis toob kaasa nende surve järsu tõusu ja heaolu halvenemise. Selle tulemusena on võimalik limaskesta läbimurre aju sisemembraanidele ning meningiidi ja teiste ohtlike haiguste tekkele.
Kuumus võib stimuleerida ka põletikku põhjustavate bakterite aktiivsust. Seetõttu on sinuse korral ainult arst võimalik täpselt hinnata, kuidas sellised manipulatsioonid on ohutud ja tõhusad.
Kas bronhiit on võimalik?
Sellistel juhtudel peate kõigepealt vastama küsimusele, miks hingata kuumalt kartulit köha ajal. Oleme juba leidnud, et manipuleerimine niisutab limaskestasid ja suurendab röga mahtu, hõlbustades seeläbi selle väljavoolu.
Seepärast võib tursunud röga sulgeda juba ummistunud hingamisteed ja põhjustada lämbumist. Kuid kuiva köha ilma takistusteta on see üsna tõhus ja toob leevendust.
Muud haigused
Köha kaasneb paljude haigustega. Aga kas on alati kasulik auru töötlemine?
Kopsupõletikuga. See on äge põletikuline protsess, mis mõjutab alumiste hingamisteede limaskestasid - kopse. 90% juhtudest on selle esinemise põhjuseks bakteriaalne mikrofloora. Haigusega kaasneb tõsine palavik ja köha. Seda ravitakse ainult pediaatril või terapeutil ja sageli haiglas. Kartuliaurude sissehingamine võib olla soovitatav kopsupõletikule, kuid ainult ravi lõppetappidel, kui selle patogeenid hävitatakse, ja patsiendil on vaja aidata jääkviskoosset röga eemaldada kopsudest. Mis tonsilliit. See on kurgus paiknevate limaskesta mandlite põletik. Sageli on see krooniline looduses ja seda süvendab kevadel ja sügisel. Kuna peamine kurgumurde põhjustaja, millega kaasneb tugev neelamise valu kurgus, on tinglikult patogeensed streptokokid ja stafülokokk-bakterid, võib soojenemine positiivselt mõjutada nende võimet paljuneda. Seetõttu võib sissehingamist kasutada kõri valutamiseks ainult haiguse varases staadiumis, kui selle viiruslik laad on tõestatud. Stenokardiaga. Vaatamata populaarsele arvamusele on kurguvalu põhjustanud ainult bakterid ja seda peetakse üsna raskeks patoloogiaks. Selle vastu võitlemiseks kasutatakse alati antibiootikume, sellistes olukordades kartul on vähemalt jõuetu ja halvimal juhul viib haiguse progresseerumiseni. Larüngiidiga. Sellise patoloogiaga kaasnevad valuliku kuiva köha kimbud, millel on sageli viiruslik iseloom. Just larüngiiti võib pidada termiliste protseduuride läbiviimise üheks peamiseks näitajaks, kuna seda tüüpi köha kartulipaar aitab suurepäraselt. Adenoididega. See mõiste peidab nasofarüngeaalse mandli kroonilist põletikku, mis esineb peamiselt lastel ja mida avaldab kuiv köha kurnav rünnak. Tavaliselt avaldub see hüpotermia, ARVI või muu haiguse põhjustatud immuunsuse vähenemise taustal. Adenoidiidi ravi määratakse alati rangelt individuaalselt otolarünoloogi poolt. [ads-pc-1] [ads-mob-1] Teatud olukordades võib kuuma aur aidata lapse seisundit leevendada, kuid seda saab hakata kasutama ainult osaleva ENT loal.
Seega kartulid - tõhus vahend köha ja külma eest. Kuid selle kasutamine nõuab mõningaid teadmisi, et vältida komplikatsioonide teket ja patsiendi seisundi halvenemist.
Seda võib kasutada mis tahes viirusinfektsioonide enesehoolduse osana ja ainult nii, nagu arst on määranud raskemates olukordades. Kuid igal juhul, kui köha ei möödu rohkem kui 2 nädalat või edeneb, on see kiire ravi põhjus arstile.
Kartulipuljongi sissehingamise meetodid või kuidas kartulit hingata
Kartuliaurude sissehingamine on üks kõige lihtsamaid, odavamaid ja aeganõudvaid viise külmetuse raviks. Tööriista eeliseks on selle kättesaadavus ja ohutus, mis on eriti oluline inimestele, kellel on ülitundlikkus kemikaalide suhtes. Kartulite sissehingamine on täiesti allergiline, seda isegi rasedatele ja lastele.
Toimimise põhimõte. Kuumad aurud, mida eraldab keedetud kartul, lisaks veemolekulidele sisaldab lenduvat tootmist ja mõningaid etüülalkoholi molekule. Etanool on hea lahusti, tänu millele tungivad suitsudes sisalduvad toitained hingamisteedesse sügavale. Fütonsiididel on antibakteriaalne toime ja soe auru ümbritseb õrnalt, soojendab limaskesta ja puhastab põrandal paiknevaid närimiskarvu, mis suruvad röga välja.
Kartuli sissehingamisel:
- limaskesta veresooned, veresoon on normaliseeritud;
- põletikulised protsessid on peatatud ja kõri turse väheneb;
- kuuma auru lahjendab röga ja hõlbustab selle sekretsiooni, mis aitab kaasa hingamisteede puhastamisele.
Kartuli sissehingamine aitab kaasa järgmistele haigustele:
- nohu;
- köha (eriti kuiv);
- bronhiit;
- kõri limaskesta põletik (farüngiit);
- sinusiidi algstaadiumid, kui ülemiste südamepuudulikkuste korral ei ole mäda;
- tonsilliit
Vastunäidustused kartulite inhaleerimisega
Hoolimata mitmekülgsusest on kartulite sissehingamine vastunäidustatud:
- hüpertensiivsed patsiendid ja südame-veresoonkonna haigustega inimesed (tingituna asjaolust, et aur aurab veresooni);
- kopsupõletik;
- ninaverejooks;
- nina närvisüsteemi pürgiliste protsessidega;
- kuni 3-aastased lapsed. Laste hingamisteed on palju kitsamad kui täiskasvanutel. Seetõttu on ödeemi korral võimalik väga tõsiseid tagajärgi. Alla 7-aastaste laste sissehingamisega on parem konsulteerida lastearstiga.
Kuidas hingata üle kartulite
Sissehingamist ei saa igal juhul kohe pärast sööki teha. Alates toidu võtmisest protseduurile peaks kuluma vähemalt 1,5–2 tundi. Ravi on kõige parem teha õhtul, vahetult enne magamaminekut. Võimaluse korral on mõistlik teha kaks protseduuri: hommikul ja õhtul. Hommikune sissehingamine tuleb läbi viia tühja kõhuga, nii et patsient pärast tunni pikkust protseduuri ei rääkinud ega söö. Ei ole soovitatav kohe lugeda, vaadata televiisorit või töötada arvutiga: see võib kahjustada nägemist. Pärast 3-4 tundi kestnud töötlemist ei saa külma õhku välja hingata.
Täiskasvanu sissehingamise kestus - 10-15 minutit, lapse puhul (alates 3 aastast) - 5-7 minutit. Kui aga patsient muutub pearingluseks või halbaks, tuleb protseduur kohe katkestada.
1. Valige 10 keskmise suurusega kartulit ja peske hoolikalt harjaga. Mugulate pinnal ei tohi olla maad, mäda, rhizoctoniase tükke ega muid nakkushaiguste jälgi. Samuti ei saa seda kasutada roheliste kartulite sissehingamiseks. Tervete mugulate asemel on lubatud valmistada suure hulga hästi pestud koorikud (koor sisaldab kõige kasulikumaid aineid).
2. Tõmmake valitud mugulad vormiriietusse väikese koguse veega, kuni see on valmis (umbes 25–30 minutit pärast keetmist). Toiduvalmistamiseks on parem võtta madalad küljed laia panniga: sellised nõud on stabiilsemad ja seda on mugavam hingata.
3. Kui kartulit keedetakse, valmistage ette koht, kus patsiendil on mugav istuda. Kuuma kartuliga kastrul peaks seisma nii, et inimene ei kogemata seda üle keerata.
Kartulite sissehingamine on laua taga ohutum, mitte voodis. Patsiendil on parem istuda väljaheites kui väljaheites: protseduuri ajal võib laevade laienemise tõttu pea keerata.
4. Valmistage pannile mähkimiseks tükk villast või rätikust. Veel üks vanni froteerätik või froteerplaat on vajalik, et katta inimese, kes on painutatud üle kartuli poti, pea. Kui patsient ei ole villa suhtes allergiline, siis saate rätiku asemel võtta tekk.
5. Keedetud kartulid ei äravoolu. Puhastamise ajal sõtke kergelt kahvliga.
6. Kui kartul on kuum, pange pott lauale, mähkige rätikuga või paksu lapiga.
7. Paigutage patsient potti ette ja katke villane tekk või mitu korda kokku volditud froteerätikuga riie.
Selleks, et inimene ei põle, peaks auru temperatuur olema umbes +50–55 ° C.
Kui patsient on nõrk või ei talu väsimust, katke see paksu lapiga nii, et värske õhu jaoks oleks väike ava.
Kartuli sissehingamine võib toimuda avatud pannil, kuid mitte kõik inimesed ei talu kuuma auru tunnet näo nahal. Pannil on parem katta kaanega, jättes väikese pilu, millest auru väljub. Sellisel juhul jahutatakse kausi sisu aeglasemalt.
Kui kartulite sissehingamine toimub eakale inimesele või lapsele, peab sugulane seisma patsiendi kõrval, kontrollima perioodiliselt oma seisundit, veenduma, et ta ei kogemata pöörama pannile ja kukuks toolilt maha.
8. Pärast patsiendi sissehingamist on vajalik kuumutada ja kanda magama.
Kartulite sissehingamine mitmesugustes haigustes
Kartuli aurude sissehingamiseks on kaks võimalust:
Kui patsient kaebab ainult nohu, siis enne sissehingamist on vaja nina korralikult puhuda. On väga oluline, et hingataks mõõdetult: mitte liiga kiiresti, vaid veidi aeglasemalt kui tavaliselt. On vaja hoida ühte ninasõõrme, hingata sügavalt vabasse ninasõõrmesse ja aeglaselt välja hingata. Korda seda uuesti. Seejärel tuleb teise ninasõõrmega teha täpselt samad kaks hingetõmmet. Kogu protseduuri vältel aurustage aur vaheldumisi erinevate ninasõõrmetega. Kui nina hakkab limaskestade intensiivset väljavoolu alustama, ei saa tühjendamist sisse tõmmata. Nina tuleb regulaarselt puhastada puhta salvrätikuga.
Bronhiidi, köha või kurguvalu korral tuleb suu kaudu sisse hingata kuum aur ja seejärel hingata aeglaselt ninaga. Võtke teine selline hingamine ja hingamine. Seejärel hingake kaks korda oma nina ja hingake välja suuga. Kui haigusega kaasneb nohu, võite, nagu esimesel juhul, sissehingamisel ja väljahingamisel, ninasõõrmed vaheldumisi kinni haarata.
Kartuli sissehingamise variandid
Kuna kartulipaar sisaldab väikest kogust etanoolimolekule, tungib see üsna sügavalt. Seda võib kasutada kasulike ainete kuuma aurustumise täiendavaks rikastamiseks.
Inhaleeritava koostise valmistamise põhiretsepti võib veidi muuta:
- keeta kartulid kaerahelbedega (soovitatav raske nohu korral);
- eemaldage kartulid (puhastuspuhkus) ja lisage puljongile supilusikatäis sooda;
- lisage supilusikatäis soodat ja supilusikatäit soola. Sool tapab patogeensed bakterid. Selle molekulide sissehingamine on eriti kasulik kopsude ja bronhide haiguste korral;
- lisada 3-4 tilka eeterlikku õli. Selle lenduv tootmine on surmav patogeenidele ja auru sissehingamine mõne taime- või puitunud lõhnaga on palju meeldivam. Eelistatakse eukalüpti, männi, seeder, kuusk, nelk, ingver, astelpaju õli;
- lisada mõned värsked või kuivatatud pirukad piparmündist, salvei või tüümiast. Selline sissehingamine rahustab kõri kõva köha abil.
Mida teha kartuli massiga
Kartuli mass (isegi puhastamine) pärast sissehingamist ei tohiks välja visata: see teeb suure soojenemise kompressi, mis kiirendab veelgi taastumist.
Kartulit tuleb tühjendada ja sõtkada supilusikatäie alkoholi ja supilusikatäis taimeõli. Seejärel katke patsiendi selja- või rindkere (mitte südamepiirkonnas) kahe kihiga marli või lihtsalt puuvillase lapiga, millele panna kartulipasta, peal - kilekotti, seejärel kinnitage kompress sooja salli abil. Protseduuri korratakse kuni täieliku taastumiseni.
Tähelepanu! Eneseravim võib olla tervisele kahjulik. Konsulteerige arstiga.
Köha ja nohuga kartulite sissehingamine
Kallid lugejad, kui köha ja nohu, paljud meist kiirustavad apteeki, ostavad ravimeid, mis on sageli kallid. Vahepeal on palju tõestatud tooteid traditsioonilisest meditsiinist, mis võivad meid aidata. Mitte nii kaua aega tagasi arutasime teemat, kuidas köha ravida viigimarjadega piimaga. Loodan, et olete vastu võtnud retsepte.
Täna räägime kartulitega inhaleeritavatest ainetest, mis annab teada protseduuride keerukusest. Ja siis jagan oma mõtteid selle teema kohta.
Tere, kallid blogi lugejad Irina! Ma tahan teile öelda, kuidas hingata korralikult kartuli peale, et köhida, et mitte ennast haiget teha ja kiiremini saada. Kuumal aurul on väga hea mõju nina- ja alumiste hingamisteede seisundile, kuid mitte alati. Et mõista kartuli sissehingamise abil köhimisprotsessi, räägin ma veidi anatoomiast.
Väike anatoomia
Ninaneelu ja bronhide struktuur on üsna spetsiifiline. Fakt on see, et hingamisteede pind on kaetud mikrovillidega, mis peavad pidevalt puhastama nina nina- ja bronhide limaskestadest ja võõrkehadest. Nohu või alumiste hingamisteede põletiku ajal asetatakse lõhele eemaldamiseks suur koormus, nii et nad ei täida oma funktsiooni täielikult. Kuuma auru abil aktiveerime selle protsessi ja hõlbustame lima väljavoolu. Bronhid ja ninaneelu kaotatakse, köha väheneb, taastumine toimub.
Auru sissehingamine kartulite ja suitsetamise suhtes on kokkusobimatu, kuna aur laiendab veresooni ja nikotiin neid kitsendab.
Menetluste eelised
Isegi kui teil on köha ja teil pole käepärast mingeid ravimeid, võite kartuleid leida igas kodus. Kartulite sissehingamine - hädavajalik vahend köha ravimile allergikutele.
Miks on kasulik hingata üle kartulite köha ja nohu?
- Kuum niiske aur tagab verevarustuse nina-näärme ja bronhide limaskestadele, mille tagajärjel kõrvaldatakse ummikud, lima muutub vähem paksuks ja on kergem looduslikult eemaldada.
- Auru sissehingamine soojendab nina ninajalgu, leevendab kõhklust ja kõri kurgus.
Näidustused
Millised on viited kartuli sissehingamise kasutamisele?
- Kartuli sissehingamine on näidustatud rinofarüngiidi, gripi, külma, astma raviks.
- On hea kasutada kurguhaigusega larüngiidi inhaleerimist kurguvalu korral.
- Kartulid - suurepärane antiseptik, desinfitseerib lima bronhiiti ja sinusiiti.
Mida on vaja protseduuride ajal teada?
Olge ettevaatlik: kartulite sissehingamine võib olla tervisele kahjulik!
Kuum aur võib põletada hingamisteid ja siis peate põletusi pikka aega ravima. Enne protseduuri alustamist laske kartulil jahtuda temperatuurini 40-45 ° C.
Millises vanuses saab lapsi sisse hingata?
Kartulite sissehingamist ei saa teha alla 1-aastastele lastele ja alla 7-aastaseid lapsi saab teha ainult arsti retsepti alusel. Kuum aur võib põhjustada lapse takistust, teisisõnu blokeerida hingamisteede luumenit. Siis hakkab laps lämbuma ja vajate seda?
Selline nähtus võib tekkida põhjusel, et lapse bronhide luumen on palju väiksem kui täiskasvanud. Niiske aur põhjustab bronhide lima paisumist veelgi ja bronhide luumenid kitsenevad veelgi. Ja kui tekib takistus, siis saab bronhide luumenit täielikult blokeerida.
Kas on võimalik kartulite sisse hingata?
Kui kehatemperatuur tõuseb, ei saa te kartulite sisse hingata, sest see võib põhjustada patsiendi seisundi halvenemist. Kokkuvõtteks.
Vastunäidustused kartulite sissehingamiseks
- Suurenenud kehatemperatuur.
- Inimesed, kes kalduvad ninaverejooksudesse, ei saa kartulite sisse hingata.
- Põletikuliste põletikuliste protsesside korral ei ole soovitatav sisse hingata paranasaalsetes ninaosades. Kopsupõletikuga saab protseduure teha ainult arsti järelevalve all.
- Hüpertensiooniga patsiendid, kellel on häiritud aju vereringe, kardiovaskulaarsüsteemi haigustega, on aurude sissehingamine vastunäidustatud.
- Lapsed kuni aasta.
Kuidas valmistada koostisosi sissehingamiseks?
Mida on vaja võtta:
- 5-10 sama suurusega kartulimugulat;
- lai pott, nii et kõik kartulid sobiksid põhja;
- eukalüptõliõli (võib valmistada ilma õlita);
- sooda;
- soolakristallid;
- soe tekk või tekk;
- rätik.
Inhalatsiooni toorainete valmistamiseks on mitmeid viise, seda kasutatakse:
- kooritud kartulid
- kartulivormid
- kartulist koor
- kartuli keetmine,
- kartulid koos lisanditega (sool, sooda, eukalüptõli). Võite lisada ka mõned tilgad joodi.
Kooritud kartul inhaleerimiseks
Valige 5-7 keskmise suurusega kartulit, peske neid hästi, koorige neid ja valage vesi nii, et see vaevalt katab mugulad. Kuiva köha korral võib keetmise alguses kartuleid kergelt soolata. Keeda, kuni keedetud, jahutatakse veidi ja sõtke kahvliga. Sissehingamise vahendid on valmis.
Kartulipuljongi saab tühjendada ja kasutada ainult sissehingamiseks ning kasutada kartulit toiduks.
Koori sissehingamiseks kartulitest
Katke kartuli koor veega ja küpseta madalal kuumusel 20-25 minutit. Võib kasutada sissehingamiseks mitte ainult värske koorega, vaid ka kuivatatud. Ärge visake kartuli koorimist ära, vaid kuivatage ja kasutage neid köha ajal sissehingamiseks. Aja jooksul ei kaota koor oma kasulikke omadusi, seega ärge visake see kasulik tooraine ära. Sama kehtib ka kartuli "silmade" kohta, neid saab kuivatada ja kasutada inhaleerimiseks.
Kartul sissehingamiseks
See on klassikaline retsept. Sissehingamiseks valige 5-10 (sõltuvalt suurusest) sama suurusega mugulad, asetage need suure kastruni põhja ja valage vesi nii, et see katab ainult kartulid. Eelnevalt on hea juurte pesemine.
Keeda madalal kuumusel, kuni see on täielikult valmis, seda annab märku keedetud kartulite tuttav lõhn. Vee äravooluks pole vajalik. Kartulid jahtuvad natuke ja seejärel väikese sõtkuga kahvliga.
Kartul koos naatriumi ja soolaga sissehingamiseks
Kui teil on kuiv köha, siis soovitatakse toiduvalmistamise alguses kooritud kartulitele lisada 1 supilusikatäis sooda ja soola (1 supilusikatäis 5 keskmise suurusega kartulile). Kui kartulid on keedetud, tuleb see venitada ja sisse hingata.
Inhaleerimise keetmisel võite lisada paar tilka eukalüptiõli. Aga võite lisada õli, kui te ei ole selle suhtes allergiline.
Kartulid koos validooliga inhaleerimiseks
Sobiva inhalatsiooniga kartuleid ei saa koorida, vaid neid pestakse lihtsalt ja keedetakse väikeses koguses vees. Pärast valmisolekut lisage keedule 2 tabletti validooli ja oodake, kuni see on täielikult lahustunud. In validol sisaldab mentooli, mis hästi lahjendab nina närvisüsteemi röga.
Kuidas hingata üle kartulite köha ja nohu?
Sissehingamine võib toimuda mitte varem kui poolteist tundi pärast söömist. Pärast protseduuri on vaja anda kehale puhkus 30-35 minutit. Selle aja jooksul ei ole soovitatav juua, süüa, rääkida, seega on soovitatav sisse hingata enne magamaminekut.
Sissehingamise kestus võib olla erinev, kuid mitte üle 15 minuti. Kui patsient on sissehingamisel hästi talutav, võib seda teha kaks korda päevas, hommikul ja õhtul.
Enne sissehingamist soovitatakse hoolikalt köha ja nina puhastamist. Inhaleerimiseks ettevalmistatud kartuleid võib jätta kastrulisse või panna kannu koos veega. Pange pott või veekeetja lauale ja murdke tekid küljelt. Patsient kaldub üle kartulite ja katab pea pea rätikuga. Veekeetja väljalaske saab lehtri kaudu hingata paberile.
Kindlasti kasutage ettevaatusabinõusid, et vältida põletamist. Kannatada üle katla tuleb hoolikalt, järk-järgult harjuda auru temperatuuriga.
Kõigepealt peate hingama 2 korda suuga ja hingama 2 korda oma ninaga. Siis vastupidi. Sisse hingata 2 korda nina ja hingata välja suuga. Nende tõhusamate hingamise võimaluste vahel on vaja vahetada.
Kui inimesel on nohu, peab ta hingama läbi nina, vaheldumisi sulgedes ühe ninasõõrme ja seejärel teise. Näärmeõõne haiguste puhul peate hingama kartulite kaudu suu kaudu. Kui patsiendil on nii nohu kui köha, siis hingamine peaks olema järgmine: hingata läbi suu, hingata läbi nina. Korrake seda mitu korda ja siis vastupidi: hingake läbi nina, hingake läbi suu.
Ma kutsun teid vaatama videot selle kohta, kuidas teha kartulite sissehingamist.
Kartulite sissehingamine raseduse ajal
Paljud inimesed esitavad küsimuse, kas on võimalik raseduse ajal kartuleid hingata? Kui te ootate oma last, peate konsulteerima oma arstiga, kas saate külma kartuliga hingata. Põhimõtteliselt ei põhjusta auru sissetung ninasõõrmesse lapsele mingit kahju. Kuid pidage meeles:
- Ärge katke tihedalt oma peaga üle auruga;
- on parem kasutada inhalaatoreid aurudesse, mis tungivad otse bronhidesse;
- sa ei saa veele lisada kartuleid, mitte mingeid narkootikume, et vältida allergiat;
- palaviku või südame-veresoonkonna haiguste korral hingamine üle kartulite, kui köha ja nina on rangelt vastunäidustatud.
Kõige parem on küsida temalt oma sünnitusarst-günekoloog, kes suudab hinnata selle protseduuri ohutust ja selle mõju tulevase ema kehale.
Hoolitse ja ärge haigestuge! Lugupidamisega Svetlana Ershova.
Tänan Svetlana teabe eest. Mina ise lisan järgmised mõtted. Kui tütred olid väikesed, siis mitu korda oleme sellised protseduurid teinud. Ja kõik inhaleerimised olid kõige efektiivsemad kartulitega inhaleerimisel.
Kui te selliseid inhalatsioone lastele teete, peate olema väga ettevaatlik. Ma kasutasin tavaliselt kartuleid, keedetud ühtlaselt. Enne lastega tegelemist kontrollis ta alati kõike ennast, keelake Jumal, et vältida põletamist.
Ma kasutasin oma tütre süles. Hoidke käepidemed kindlasti kinni ja ei hoidnud neid kinni ega hoidnud neid kindlalt. Lõppude lõpuks võite ennast põletada mitte ainult auru, vaid ka üsna kuuma panniga. Kaetud ka paksu rätikuga või lahtise tekiga. Protseduuri aeg oli tavaliselt umbes 5-7 minutit.
Pärast protseduure on lastel tavaliselt märjad juuksed, laps saab väga sooja. Nägu on vaja kuivaks pühkida, juuksed pühkida ja lapse juures on soovitatav lamada, mitte lasta tal joosta, hüpata ja hüpata pärast sissehingamist.
Ja tihti tegime ka sinepiplaastrid kartulitega. Aga parem on neid mitte sisse hingata, vaid seda mõne aja pärast teha. Vajalik on kasutada vormis keedetud kartuleid. Edasi purustada. Võtke plastkotid, korraldage kartulid, mähkige tihedalt kotti. Räbu kaudu pani kõike, kui paneme sinepiplaastrid. Tavaliselt kasutasime kõike tugevamaks. Kuid need sinepiplaastrid tuleks teha, kui lastel ei ole palavikku.
Ma soovitan lugeda oma blogi artiklit Inhalations in Home
Ja hingele kuulame täna T. Gverdtsiteli ja D. Dyuzhevi - Cherbourgi päikesevarju.