Tõenäoliselt ei ole naisorganismis sellist rakku, mis ei vastaks lõpetatud rasedusele. Kõik süsteemid ja elundid kohanevad organismi uue olekuga: mõned hakkavad toimima erinevalt, teised, näiteks emakas, suurenevad. Väga sageli kaebavad rasedad naised nina "probleemide" pärast: nende hingamine on keeruline, mõnedel on tühjenemine või isegi verejooks. Lisaks märgivad paljud naised nina limaskesta paksenemist ja isegi mõnel juhul selle kuju muutumist. Pange tähele rasedate naiste kõige tavalisemaid kaebusi ja vaadake, mis põhjustas neid või muid nähtusi.
Sinusiit
Hoc täidab erinevaid funktsioone, millest peamised on hingamisteed, kaitsvad, resonaatorid ja lõhn. Hingamisteed (või ka hingamisteed) on kõige olulisemad.
Raseduse ajal on rohkem kui kunagi varem oluline katkematu hapnikuvool, mis on vajalik mitte ainult emale, vaid ka lapsele. Sellepärast suureneb hapniku vajadus "huvitava positsiooni" ajal oluliselt. Lubatud ninaosad ei suuda seda ülesannet täielikult täita. Ühelt poolt, paljude raseduse ajal on nina ninaks tavaline, mis möödub kohe pärast sünnitust. Teisest küljest saate rasedat naist aidata. Näiteks proovige kasutada aurustit või niisutajat - see leevendab oluliselt seisundit. Enamikul juhtudel tähistavad sümptomid, mida rasedad naised kirjeldavad fraasiga "ummistunud nina", näidata algset sinusiiti. See on tingitud nina ja nina läbipääsude limaskestade paistetusest. Samal ajal ei tulene saladus nina ninasõõrmetest, vaid seisab ja muutub suurepäraseks keskkonnaks patogeensete bakterite arenguks ja paljunemiseks. Kui lisaks ummikutele tunnete nina ninasüdamike "täiuslikkust", siis järgige neid nõuandeid:
- Loputage ninaõõne mitu korda päevas meresoola baasil. Selliseid tilkaid saab osta igas apteegis ja valmistada ennast ette. Selleks võtke üks teelusikatäis merisoola (äärmuslikel juhtudel küpsetamine) ja lahjendage 0,5 liitri veega.
- Suurendage vedeliku tarbimist.
- Sissehingamine
- Vältige suitsutubades viibimist.
Ninakinnisuse ravi rasedatel naistel
Artikli sisu
Hormonid on süüdi?
Hormonaalsed muutused erinevatel inimarengu perioodidel mõjutavad oluliselt veresoonte seisundit ja seega ka kapillaarivõrgust tihedalt läbitud limaskestasid. Mõned hormoonid muudavad vaskulaarset tooni, teised põhjustavad vereringe suurenemist ja aitavad kaasa veresoonte suuremale täitmisele veresoontes ning teised muudavad veresoonte seinte reageerimist keskkonnateguritele (näiteks suurendavad tundlikkust allergeenide, külma, niiskuse jne suhtes).
Veresoonte seisund mõjutab kiiresti ninakaudset hingamist - kui veresooned on laienenud, pundub nina-näärme limaskesta ja nina on nohu.
Seega ei ole üllatav, et nii sageli rasestub naistel nina raseduse ajal - see on periood, millega kaasnevad teravad muutused hormonaalsel tasemel. Sõna otseses mõttes alates raseduse esimestest päevadest kehas pidevalt kasvav östradiooli, estriooli ja teiste hormoonide sisaldus. Neil on järgmised mõjud:
- Östrogeenid (östradiool, östroon jne) - hormoonid vasodilataatorid. Nad aitavad kaasa veresoonte laienemisele, mis põhjustab sageli limaskestade turset ja ninakinnisust.
- Östradiool soodustab kõhre kasvu - see on vajalik sünnituse hõlbustamiseks, kuid võib kahjustada ninaõõne anatoomiat (mistõttu mõned naised muudavad raseduse ajal nina kuju). Kõhre suurenemine toob mõnikord kaasa osalise ülekoormuse.
- Progesteroon säilitab kudedes vee ja pikem on rasedus, seda rohkem vedelikku säilitatakse. Sel põhjusel kannatavad rasedad naised sageli turse, eriti nina närvisüsteemi.
- Vastupidi, neerupealiste hormoonid, eelkõige kortisool, kitsendavad veresooni, kuid kui see on rikkalik (näiteks emotsionaalse stressi all), tekib kudedes vedelikupeetus, mis põhjustab ka turset.
Nasopharynxi limaskestas esinevaid muutusi raseduse ajal nimetatakse sageli rasedate riniidiks. Selle sümptomid on väga sarnased vasomotoorse riniidi ilmingutele - ninaneelu haigustele, mis sageli arenevad ka hormonaalse tasakaalu tõttu.
Erinevate andmete kohaselt on rasedatel raseduse ajal erinevatel rasedusperioodidel 5–32% naistest nohu. Väärib märkimist, et riniidi tekkimise risk rasedatel naistel on kõrgem suitsetavatel naistel, kroonilise sinusiidi all kannatavatel naistel ja allergilistele reaktsioonidele kalduvatel naistel.
Raseduse sümptomid
Rasedatel ei tohi raseda naise nohu nimetada riniidiks - see on eraldi haigus, millel on teatud kursuse ilmingud ja tunnused. Selle probleemi teadlaste sõnul tuleb kahtlustada rasedate naiste riniiti, kui esinevad järgmised sümptomid:
- ninakinnisus rohkem kui 2 nädalat;
- nina hingamine, mis toimus mitte varem kui 6 rasedusnädalal ja mitte hiljem kui 2 nädalat pärast sündi;
- nina väljavool puudub või on rikkalik;
- sümptomid võivad aja jooksul halveneda;
- ARVI või teiste nakkushaiguste (kõrge palavik, köha, külmavärinad, kurguvalu jne) sümptomid puuduvad.
Ninakinnisus ei too mitte ainult ebamugavust emale, vaid kahjustab ka lapse seisundit. See on kroonilise hapnikupuuduse tingimustes, mis võib aeglustada arengut.
Eriti negatiivne hüpoksia mõjutab loote raseduse alguses.
Ravi
Nii et me arvasime, miks ta nina ootavatele emadele paneb. Aga kas sellega saab midagi teha? Kuidas leevendada raseduse seisundit?
Esiteks, kui rasedat naist kahtlustatakse riniidiga, peaks naine konsulteerima terapeutiga. Fakt on see, et raseduse riniidi sümptomid sarnanevad mitmel viisil teiste nohu (esmalt vasomotoori) sümptomitega. Samuti on võimalik, et tegelete infektsioonidega - ARVI, sinusiit jne. Neid haigusi ei ole alati võimalik eristada. Arst määrab ninaõõne vereanalüüsid ja lima - see võimaldab kõrvaldada haiguse allergilised ja nakkuslikud põhjused, vältides seega ülemääraste ravimite väljakirjutamist.
Rasedate ninakinnisuse ravimisel on oluline mitte ainult naise heaolu leevendamine, vaid ka lootele kasutatavate ravimite negatiivsete mõjude vältimine.
Mida ei saa teha?
Raseduse ajal ei ole lubatud kasutada ninakaudseid vasokonstriktoreid nagu Naphtyzinum, Nazivin, Foros, Evkazolin ja analoogid. Esiteks võib vasokonstriktorit kasutada ainult 5-7 päeva, mis ei ole tavaliselt piisav riniidi pikaajaliseks leevendamiseks rasedatel naistel. Teiseks mõjutavad kõik vasokonstriktorsed ravimid veresoonte tooni ja läbilaskvust, mis on sünnituse ajal täiesti ebasoovitav.
Sellele vaatamata arvavad paljud arstid, et on lubatud kasutada laste vasokonstriktorseid ravimeid (nad on vähem kontsentreeritud ja neil on väiksem doos, s.t, kui nad on sisestatud, antakse väiksem tilk). Sellisel juhul tuleb isegi laste vasokonstriktiivsete tilkade korral nina tungida äärmuslikel juhtudel, kui nina on tõsiselt blokeeritud või kui te ei saa nina hingamise probleemide tõttu magada.
Mida saab?
Nina jaoks on kõige ohutumaks füsioloogiline soolalahus, samuti merevee baasil olevad tilgad ja pihustid. Kasutatakse limaskestade niisutamist ja ninaõõne või ninasõõrme pesemist. Sellised protseduurid pesta allergeenid ja muud limaskestade ärritavad ained, aitavad kaasa limaskestade lahjendamisele ja väljavoolule ninaneelust, vähendab turse, takistab seisvate protsesside teket.
Arst võib määrata rasedale naisele hormonaalse nina languse. Nad leevendavad paistetust, mis on tingitud tugevast põletikuvastasest toimest. Üks hormonaalsete tilkade eeliseid on nende nõrk imendumine limaskestade veres. Näiteks on Avamys, Aldetsin rasedatele ohutu ja vastuvõetav. Samal ajal vähendavad hormonaalsed tilgad oluliselt kohalikku immuunsust, mille tagajärjel muutub oodatav ema vastuvõtlikumaks erinevate viiruste, bakterite ja seente suhtes. Seetõttu saab selliseid nina tilka kasutada ainult arsti järelevalve all.
Samuti peaks naine pöörama tähelepanu nii lihtsatele viisidele, kuidas leevendada nina hingamist, näiteks õhu niisutamine ja puhastamine, sagedased jalutuskäigud, paranasaalse piirkonna massaaž ja une ajal - pea mõõdukas tõus (kõrge padi). Traditsioonilise meditsiini puhul peaks olema ettevaatlik - sageli on selle tagajärjed kahetsusväärsed kui apteegitööriistad.
Tavaliselt kaovad riniidi sümptomid spontaanselt 1-2 nädala jooksul pärast sünnitust, nii et kui ummikud hakkasid teid hilinenud häirima, on mõttekas loobuda tugevatest ravimitest ja kasutada healoomulisi meetodeid ummikutega tegelemiseks, nagu soola tilkade langus jne.
Pidevalt täidisega nina raseduse ajal: mida teha?
Sünnitusperioodiga kaasnevad naisekehas mitmeid olulisi muudatusi. Selline spontaanne ilming, nagu nina raseduse ajal, ei ole haruldane, sest noor ema keha on väga vastuvõtlik erinevate infektsioonide suhtes.
Selle oleku väljanägemise ühemõttelist põhjust ei ole, sest seda nähtust võivad vallandada mitmed tegurid. Ninakinnisuse tõhus ravi raseduse ajal on väga vaevarikas protsess, mis nõuab nõuetekohast tähelepanu ja ettevaatust. Et mõista, kuidas raseduse ajal nakatunud nina ravida, peate end selle seisundi peamistest põhjustest tutvuma.
Ninakinnisuse põhjused raseduse ajal
See probleem võib tekkida mitmel põhjusel. Selleks, et mõista, mida teha, kui teil on raseduse ajal kinnine nina ja kuidas selle sümptomiga tõhusalt toime tulla, peate teadma probleemi juurest. Allpool on toodud ninakinnisuse peamised põhjused raseduse ajal.
Riniit
Lihtsamalt öeldes räägime tavalisest külmetusest. See selgitab, miks on nina raseduse ajal külmunud. Nohu võib tekkida nii viirusinfektsiooni sissehingamise kui ka allergiat tekitavate ainetega kokkupuutumise tõttu. Allergiline riniit rasedatel naistel võib ilmneda lemmikloomaga kokkupuutumisel, majapidamistolmu ja mõnede taimede õietolmu sissehingamisel. Nakkusliku riniidi iseloomustab hooajalisus, kui SARSi ja gripi esinemissagedus on suurim. Lisateavet riniidi ravi kohta raseduse ajal →
Sinusiit
Lapse kandmisel on raseda naise kehal vajadus hapniku järele. Kui nina on raseduse ajal blokeeritud, väheneb oluliselt tarbitava hapniku kogus, mis võrdselt mõjutab ema keha ja lootele.
Üks ummikute põhjustest on sinusiit. Seda seisundit iseloomustab nina läbipääsude limaskestade paistetus, mis kutsub esile limaskestade eritumise stagnatsiooni ülem- ja eesmise ninaosades. Ninakinnisuse korral raseduse ajal võib tekkida bakteriaalne infektsioon, mis põhjustab ninaõõnes purulentset-põletikulist protsessi.
Igasugune põletikuline haigus võib mõjutada loote arengut. Kui rasedale naisele anti sarnane diagnoos, vajab ta spetsiaalset ravi.
Hormonaalne riniit
Alates lapsepõlve hetkest esineb naisorganismis mitmesuguseid hormonaalseid muutusi, millega kaasneb teatud hormoonide taseme tõus või vähenemine. Täielik või osaline ninakinnisus kui raseduse märk on väga levinud nähtus.
Nohu, mis on tingitud hormonaalsetest muutustest, ei nõua välist sekkumist, kuna see läheb pärast lapse sündi ise.
Ninakinnisus raseduse alguses
See sümptom esineb sageli raseduse alguses. Kui me arvestame, et sel perioodil kogeb naine suurenenud emotsionaalset stressi ja tokseemiat, võib nina hingamise raskus põhjustada tõsist ebamugavust.
Kui rase naine ei saa oma nina kaudu täielikult hingata, põhjustab see halva une, suurenenud ärrituvuse, pearingluse ja peavalu. Lähenemine ninakinnisuse probleemile raseduse alguses peaks olema äärmiselt tõsine ja ettevaatlik. Vasokonstriktorite tilkade ja pihustite iseseisev kasutamine võib olla loote jaoks tõsiste tagajärgedega.
Mis tahes ravimite kasutamine peab eelnevalt kokku leppima arstiga.
Ohtude puhul ei ole ninakinnisus raseduse alguses ohtlik, vaid ainult juhul, kui haigust ei lükata edasi mitu kuud.
Hilinenud ninakinnisus
Tööjõu lähenemisega kaasneb vereringe mahtude suurenemine, mis on sageli tingitud pidevalt blokeerunud ninast raseduse ajal hilisematel perioodidel. Sageli hakkab see tingimus naise vahetult enne sünnitust häirima. Hormonaalne riniit möödub hilisematel perioodidel iseseisvalt pärast 1-2 nädalat pärast lapse sündi.
Erilist tähelepanu tuleb pöörata ninakinnisusele, mis on põhjustatud bakteriaalsest või viirusinfektsioonist. Selline nohu on ema ja lapse keha ähvardav seisund. Oluline on meeles pidada, et igasugusel enesehooldustel võib olla ettenägematuid tagajärgi. Ainult kvalifitseeritud spetsialist võib soovitada raseduse ajal ninakinnisuse ravi.
Ravi
Ninakinnisuse ravi raseduse ajal võib toimuda nii konservatiivsete meetodite kui ka alternatiivmeditsiini meetodite abil.
Konservatiivsed meetodid
Kohustuslik protseduur on ninakäikude ja siinuste pesemine. See on vajalik selleks, et tagada ninaõõne õigeaegne puhastamine limaskestade ja mädanike sisu, samuti tolmuosakeste ja patogeenide jääkidest. Pesemiseks on soovitatav kasutada tavalist soolalahust, nõrka üld- või meresoola lahust, samuti spetsiaalseid apteegilahuseid (Marimer, Dolphin). Pesemise sagedus on 3-4 korda päevas.
Antiseptilise toime saavutamiseks võib kasutada tärniga palsamit, mida tuleb rakendada nina tiibadele. Selle tööriista kasutamine on lubatud ainult pärast arstiga eelnevalt konsulteerimist ja palsamite koostisosade individuaalse talumatuse puudumisel.
Kui rase naine kannatab allergilise nohu all, soovitatakse ta kasutada Nazaval'i pihustit. Selle ravimi toime aluseks on ninaõõne limaskesta ja erinevate allergeenide vahelise barjääri teke.
Viiruse ja bakteriaalse riniidi ravi viiakse läbi arsti juhendamisel. Sellisel juhul võib rasedatele soovitada antibakteriaalsete ja viirusevastaste ravimite kasutamist. Selliste vahendite sõltumatu valik ja kasutamine rasedate ninakinnisustest on rangelt keelatud.
Kui nina on raseduse ajal tõsiselt blokeeritud, võib arst määrata lühiajalise vaskokonstriktorite languse. Selliste vahendite kasutamise tingimused ei tohiks ületada 2-3 päeva. Vastasel juhul võib tekkida sõltuvus ja mitmed teised tõsised tagajärjed. Kõige ohutum on Nazol Beby, mida kasutatakse ninakinnisuse raviks rasedatel naistel ja erineva vanusega lastel. Lisateavet nina tilkade kasutamise kohta raseduse ajal →
Efektiivne lisamine ravimiteraapiale on füsioterapeutiline toime siinuspiirkonnale. Kahjuks on sellised meetodid rasedatel naistel rangelt vastunäidustatud.
Rahva abinõud
Kuigi raseduse ajal ninakinnisuse folk õiguskaitsevahendid ei taga 100% taastumise tulemust, võivad need meetodid olla efektiivseks täienduseks konservatiivse ravi üldplaanile.
Kõige tavalisemad raseduse ajal ninakinnisuse ravivahendid on:
- Sissehingamine. Selleks peaks naine oma nina kaudu sisse hingama paari taimseid toite ja keedetud kartuleid. Selleks, et suurendada puljongi mõju, saate lisada 1-2 tilka eukalüpti eeterlikku õli. Lisateavet selle meetodi kohta →
- Põletiku leevendamiseks ja nina limaskesta puhastamiseks on soovitatav iga päev matta värskelt pressitud Kalanchoe või aloe mahla 2 tilka iga nina läbipääsuga. Rasedate ninakinnisuse parandamise vahend on väga tõhus. Kui mahl on liiga kontsentreeritud ja põhjustab põletustunnet, võib seda lahjendada mõne tilga keedetud veega.
- Iga naine võib iseseisvalt valmistada tilka nina. Selleks segage 25 ml sidrunimahla, 40 ml keedetud vett ja ½ tl. soola. Saadud abinõu tuleb sisestada 2 tilka iga nina läbipääsu juurde.
- Termilise toime nina sinusupiirkonnale on võimalik saavutada keedetud kana munaga, mis on pakitud puuvillasesse riie.
- Kui nina on raseduse ajal blokeeritud ja nina limaskesta kuivab, on soovitatav seda määrida taimse või või segatud loodusliku meega. Sellel tööriistal on põletikuvastane ja toitev toime.
Arstiga tuleb eelnevalt kokku leppida raseduse ajal ninakinnisuse ravivahendite sõltumatu ravi.
Ninakaudse ummiku ärahoidmiseks raseduse varases ja hilises eas emad peaksid järgima neid eeskirju:
- Vältige tihedat kokkupuudet grippi ja ARVI inimestega.
- Piiratud kohtade külastuste piiramine.
- Võtke regulaarselt vitamiinravi.
- Jälgige töö- ja puhkerežiimi.
- Kui naine on allergiline, soovitatakse tal piirata kokkupuudet võimaliku allergeeniga.
- Kui ilmneb ninakinnisus, peaks naine pöörduma õigeaegselt arsti poole.
Kui oodatav ema ei ole enne rasedust oma terviseseisundi kohta kaebust esitanud, jääb enamasti tema keha ebasoodsate tegurite suhtes resistentseks. Krooniliste haiguste puudumisel ei kujuta raseduse ajal nohu ja ninakinnisus ohtu oodatavale emale.
Autor: Ilona Ganshina, arst,
spetsiaalselt Mama66.ru jaoks
Mida teha, kui nina pannakse raseduse ajal
Rasedus - tundlik periood iga naise elus, kui haiguste ravi tuleb pöörduda äärmiselt ettevaatlikult. Esiteks puudutab see nina ummikuid. Tundub, kas tasub pöörata tähelepanu niisugusele tühisele probleemile? Aga kui te seda mõtlete, siis hingamisraskused vähendavad hapniku kättesaadavust kehale. Kuid raseduse perioodil on hapnikku vaja mõnikord rohkem - nii ema kui ka emaka kehas. Lisaks on nina läbipääsude stagnatsiooni saladus viljakas pinnas viiruste ja bakterite paljunemiseks, mis võib kahjustada ka last. Seepärast tuleks raseduse ajal ninakinnisuse vastu võidelda, kuid seda tuleks teha õigesti.
Miks nina rasestub?
Naised, kes on "asendis", seisavad silmitsi sellise ebameeldiva probleemiga nagu ninakinnisus, mis on palju sagedamini kui keegi teine. Arstide seisundi peamised põhjused on:
- hilisemad ema kehas esinevad hormonaalsed muutused;
- nina membraanide põletik, millega kaasneb nohu. See võib olla nii nakkuslik kui ka allergiline;
- nina nina põletik. Sellisel juhul peame tegelema mitte nohu, vaid selle komplikatsiooniga - sinusiit või isegi sinusiit.
Esialgu ütleme, et nina hingamishäired tekivad 90% -l rasedatest ja enamikul juhtudel on selle tingimuse põhjuseks naiste kehas esinevad hormonaalsed muutused. Ülemäärased hormoonid põhjustavad veresoonte laienemist ja seejärel turse, mille tulemuseks on ninakinnisus. Ja reeglina tunnevad tulevased emad hommikul ebamugavust, mille järel hingamine muutub palju lihtsamaks. Arstide sõnul ei ole see nina ohtlik, kui nina ei ole tülikas. Sellisel juhul ei ole ravi vaja. Sõna otseses mõttes kohe pärast sündi kaob see ebameeldiv sümptom ise.
Palju ohtlikumad naistele nakkusetekitajate poolt põhjustatud ninakinnisuse korral. Salakaval bakter või viirus, mis esialgu põhjustab nohu ja ninakinnisust, võib olla reaalne oht emakas arenevale lapsele, mis toob kaasa arenguhäired ja mõnel juhul isegi surma. Sellise riigiga peaks hakkama võitlema ja seda kiiremini seda parem. Ja mitte mingil juhul ei tohiks ise ravida. Kogenud arst on palju kiirem probleemi tuvastamiseks ja leida parim viis rasedale naise abistamiseks, ilma et see kahjustaks loote tervist.
Kuidas ravida ninakinnisust
On vaja valida ravimeetod sõltuvalt ninakinnisuse põhjusest. Kui põhjuseks ei ole organismis hormonaalsed muutused, tuleb võtta meetmeid allergiate kõrvaldamiseks ja kui see ei ole allergia, peate võitlema nakkuse vastu, samaaegselt puhastama ja niisutama ninaõõne, samuti teisi meetmeid, et tagada õige nina kaudu hingamine.
1. Õhuniisutamine
Pidevalt suletud aknad, mis kardavad külma kinni jäämist, samuti töötavad keskkütteseadmed, viivad lõpuks ruumi niiskuse vähenemiseni. Sel põhjusel kuivab nina limaskesta, põhjustades põletikku, paistetust ja ninakinnisust. Kui nina ei ole enam hinganud ja röga ei ole veel ilmunud, hakkab koheselt ruumi niisutama. Selleks ventileerige ruumi üks kord päevas vähemalt 10–15 minuti jooksul ja teostage regulaarselt märgpuhastus. Lisaks saate igas koduseadme poes osta niisutajat. Kuid kõige lihtsam alternatiiv niisutajale on niiske rätik, mis võib katta radiaatorid.
2. Allergeenide ja ärritavate ainete kõrvaldamine
Naistekehaga raseduse ajal esineb kõige ootamatum metamorfoos, mistõttu ei ole üllatunud, kui teil on allergia parfümeeria, tolmu, loomade kõõmade või mitmesuguste toiduainete suhtes, mis ei olnud enne rasedust. Allergilise riniidi kõrvaldamiseks proovige vältida suitsetajate poolt suitsutatud ruume, minimeerida kokkupuudet kodumajapidamiste kemikaalidega ja visata selliseid ebameeldivaid sümptomeid põhjustavaid tooteid.
3. Põletuste loputamine
Ninasõõrmed on vaja puhastada kohe, nagu nina on pannud, sest ninasõõrmetes ja ninaosades peidetud lima muutub bakterite kasvupinnaks. Seetõttu tuleb komplikatsioonide vältimiseks viivitamatult eemaldada. Tee sellest parem soolalahus. See on valmistatud lihtsalt: lahjendatakse 0,5 liitri sooja keedetud veega 1 tl. merisool ja loputa see nina kaudu.
Lahuse saab lihtsalt süstlasse süstida ja süstida vaheldumisi igasse ninasõõrmesse. Sel juhul voolab röga lahus tagasi, kuigi osa sellest langeb kurku. Selle pesemismeetodi alternatiiviks oleks veekeetja kasutamine. Sisestage pikk pudelit sisaldav teekann, peske valamu kohal ja kallutage pead nii, et üks ninasõõrmest on suurem kui teine. Valage lahus ülemise ninasõõrmesse ja vedelik koos lima hakkab voolama läbi põhja. Sellised protseduurid puhastavad nina täielikult ja kõige tähtsam on, et tulevane ema vabalt hingata. Tehke pesemenetlus mitu korda päevas, kui tunnete ninakinnisust, samuti enne ravimi võtmist.
4. Ninasõitude niisutamine ja niisutamine
Pärast puhastamist tasub mõelda põletikulise nina limaskesta hüdratatsioonile. Tuleb öelda, et sama merevesi niisutab limaskesti suurepäraselt ja seetõttu on enamikul juhtudel piisav, et niisutada nina läbipääsu meresoola lahusega. Kui vajate rohkem, siis pöörake tähelepanu nina tilkadele merevees (AquaMaris, Aqualor, Salin jne). Need fondid niisutavad nina epiteeli ideaalselt, õhutavad lima ja aitavad kaasa selle kiirele väljavoolule. Lisaks võivad rasedad naised neid tilka kasutada ilma oma tervise hirmuta.
5. Taimse sissehingamine
Ninasõitude korrapärane pesemine, ärge unustage sissehingamist, sest see on parim vahend viiruste ja bakterite hävitamiseks ilma ravimita. Tervendavate maitsetaimede sissehingamine toob toitaineid otse nina limaskestale, mille tagajärjel tema veresooned kitsad ja haigus möödub palju kiiremini. Protseduuride puhul võtke 1 spl. saialill, salvei või tüümian, asetatakse poti põhja, valatakse 0,5 liitrit vett ja keedetakse madalal kuumusel. Laevale kallutades ja peaga kaetud rätikuga, lihtsalt hingake tervendavat aurud 5–10 minutit. Tehke protseduur iga päev kuni täieliku taastumiseni.
6. Roheline jook
Paljud tulevased emad ei pööra tähelepanu günekoloogi soovile suurendada joomist ja teha seda täiesti asjata. Pidage meeles, et naise puhul, kes on “asendis”, peaks normaalseks jääma 2-3-liitrise vee joomine päevas. Veelgi enam, see võib olla nii puhas filtreeritud vesi kui ka igasugused puuviljajoogid, puuviljajoogid, piim meega, puljongi puusad või sidruniga tee. Vedeliku varude taastamine organismis väldib seega dehüdratsiooni ja ei lase nina limaskesta kuivada.
7. Nina massaaž
Kui te pole kunagi nina enne masseerinud, on aeg tutvuda põhipunktidega, millele tuleks massaaži ajal erilist tähelepanu pöörata. Kõigepealt massaaži õõnsused nina mõlemal küljel, pöörama tähelepanu ninale, mida tuleks masseerida mõlemal küljel, ja lõpetada protseduur nina all olevate õõnsuste vajutamisega. Väga paljud sellised manipulatsioonid aitavad eemaldada röga nina ja hõlbustavad hingamist ning seetõttu viivad vajadusel sellist massaaži mitu korda päevas.
8. Hingamisharjutused
Ka hingamisharjutustega on võimalik võidelda ninakinnisuse vastu ilma ravimita. Selles pole midagi keerulist. Lihtsalt sulgege üks ninasõõrmest ja proovige hingata läbi vaba nina. Seejärel vahetage ninasõõrmust ja korrake ülaltoodud samme. Tehke protseduur kuni kolm korda päevas, andes talle maksimaalselt 2 minutit.
9. Viiruse riniidi ravi
Kui ninakinnisusega kaasneb tugev lima sekretsioon, kurguvalu ja kõrge palavik, siis on kõige tõenäolisem viirusinfektsioon. Sellisel juhul võib arst määrata viirusevastaseid või antibakteriaalseid ravimeid, mis ei kahjusta ootavat ema ja loote. Nagu vaskokonstriktorite languse puhul, on enamik neist vastunäidustatud rasedatel naistel, kuna need ravimid mõjutavad vereringet ja võivad kahjustada emaslooma loote. Eksperdid lubavad tulevastel emadel kasutada vastsündinutel nõrku vasokonstriktoreid. Sellisel juhul soovitatakse ettenähtud vahendit kasutada mitte rohkem kui 3 päeva ja mitte rohkem kui kaks korda päevas.
10. Ninakinnisuse ravi sinuse jaoks
Nohu, kurguvalu, hammaste või mandlite jooksmine ohustab naist, kes seisab silmitsi väga ohtliku probleemiga, mida nimetatakse sinusiidiks. Sel juhul ei saa ilma spetsialisti abita teha, kes määrab nina pesemiseks ja füsioteraapiaks mõeldud riistvara. Äärmuslikel juhtudel on ta võimeline eemaldama vaigistamise ninasõõrmuste kaudu. Sinusiidi õigeaegseks avastamiseks pöörake tähelepanu järgmistele haiguse sümptomitele:
- nina tihedalt täidetud ühe nädala või kauem;
- kogu nägu on valus, aga eriti otsaesine;
- pea pööramisel ja kallutamisel on järsk valu.
Su-Jok ravi ninakinnisusele
Fertiilses perioodis, kui on võimalik kaitsta ennast ravimite võtmise eest, on võimalik massaažiga võidelda ninakinnisuse vastu, mille jaoks on su-jokteravi ideaalne. See kaasaegne akupunktuur, mille on loonud kuulus Korea arst Pak Jae Wu, tähendab kehale tervendavat toimet, masseerides käedel ja jalgadel asuvaid bioloogiliselt aktiivseid punkte. See meetod on üsna noor (ainult 25 aastat vana), kuid selle lühikese aja jooksul on see muutunud uskumatult populaarseks kogu maailmas ja mis kõige tähtsam, selle tõhusust on kinnitanud ametlik meditsiin.
Su-Jok teraapiaga ninakinnisusest vabanemiseks märgime kõigepealt peamisi mõju valdkondi. Pea jaoks ja seega kõik siin asuvad elundid, pöidla ja pöidla jalgele vastavad. Sellega seoses tuleb nina ninasõõrmuste kõrvaldamiseks töötada käe või jala sõrmeotsiku keskel. Valguse valu, kui vajutate, näitab, et olete leidnud õige punkti.
Arvestades, et Ida-meditsiinis kuuluvad käed meessoost elementi ja jalad naistele, peaksid tulevased emad pöörama erilist tähelepanu sõrme massaažile. Samuti lisame, et aktiivseid punkte saab masseerida, et hõlbustada nina hingamist nii sõrmede kui ka mitmesuguste seadmetega: massagers, spetsiaalsed piigid või isegi pliiatsi tagaosa. Võite teha paeluvaid, pressimis- või ringliikutusi, aeg-ajalt on mul intensiivsus, peamine asi on see, et protseduur ei põhjusta ebameeldivaid tundeid.
Kui teil on sinusiit, vajate põhjalikumat ravi. Eespool kirjeldatud aktiivsetes punktides on võimalik kasutada soojendavat palsamit või valmistada küüslaugu abil rakendusi. Seda ravi tuleb teha iga päev, hommikul ja õhtul, siis isegi ei märka, kuidas ninakinnisus kaob ja hingamine muutub palju lihtsamaks.
Ravi erinevatel rasedusperioodidel
Ja nüüd lähme kokku ülaltoodud informatsioon. Meditsiinipraktikast on teada, et raseduse alguses on ninakinnisus peaaegu alati nakkav. Selle probleemi vastu võitlemiseks peaks igal juhul olema arsti järelevalve all, mitte ravimite väljakirjutamist ise! Esimesel trimestril on ette nähtud kõik lapse elundid ja seetõttu võivad kõik arsti ettekirjutusteta võetud tilgad ja pihustid lootele suurt kahju põhjustada. Lisaks keelavad arstid kategooriliselt hüppavaid jalgu, panna sinepiplaastreid ja kasutavad muid soojusallikad.
Nohu ja ninakinnisust põhjustanud nakkuse ravi peaks hõlmama järgmist:
- antibakteriaalsed ja viirusevastased ravimid (kui arst on määranud);
- ninasõitude korrapärane pesemine, limaskestade niisutamine ja sissehingamine;
- jooge palju vett ja hoidke normaalset siseruumide niiskust.
Mis puutub raseduse hilinenud tingimustesse, siis on põhjuseks ninakinnisus, mis on seotud rasedate naiste kehas toimuvate hormonaalsete muutustega. Nagu juba mainitud, ei ole siin vaja eriravi. Arvestades, et hapniku nälgimise oht suureneb, peab arst määrama sobiva ravi ninakinnisuse kiireks leevendamiseks ja normaalse hapniku kättesaadavuse tagamiseks.
Tervis teile ja teie lastele!
Tugev nina ja nohu raseduse ajal: mida teha ummikute leevendamiseks, kuidas kodus võidelda?
Toksikoos, meeleolumuutused, turse, kõrvetised, sagedane urineerimine - need satelliidid kaasnevad enamiku oodatavate emadega. Sageli lisatakse sellesse nimekirja alaline nina. Hapniku puudumine mõjutab negatiivselt naise ja lapse seisundit, mistõttu olukorda ei ole võimalik eirata. Tavaliste ravimite kaudu ei ole võimalik ummikutest vabaneda, sest neil on keelatud raseduse ajal kasutada. Siis jõuavad päästmiseks alternatiivsed meetodid.
Rasedate ninakinnisuse põhjused
Peamine põhjus, miks nina raseduse ajal on täidetud, on nohu, see tähendab nina limaskesta põletik. Enamikul juhtudel on seda põhjustanud kahjulikud bakterid, seened ja viirused. Esimesel trimestril on immuunsüsteem ümber korraldatud, mistõttu ootavad emad märgivad hingamisteede haiguste sagenemist. 2 trimester - loote aktiivse arengu aeg, kui see nõuab palju toitaineid. Kui tulevase ema toitumine ei ole piisavalt tasakaalustatud, on vitamiinide puudus endal sageli nohu. Viiruse riniidi peamine erinevus on kehatemperatuuri tõus.
Teised põhjused, miks rase naine nina on:
- Allergilised reaktsioonid. Allergeenide mõjul algab põletik, mis provotseerib nohu, rebimist, aevastamist ja ninavoolu.
- Nina vaheseina patoloogia. Selle kõrvalekalle või kõverus on tingitud anatoomilistest omadustest ja põhjustab hingamisraskusi.
- Sinusiit Paranasaalsete nina limaskestade põletik viiruse, seeninfektsioonide, allergiliste reaktsioonide, struktuuri muutuste, külma õhu sissehingamise mõjul.
- Adenoidid. Probleem on tavalisem laste seas, aga ka täiskasvanutel. Kõriõõne mandli suurenemine põhjustab hingamisraskusi ja ummikuid.
- Madal niiskus. Sageli tekib ninakinnisus, kui õhk muutub liiga kuivaks, see kehtib eriti kütteperioodi jooksul.
- Ninaõõnes polüübid - healoomulised vormid, mis ilmnevad limaskesta kasvu tagajärjel pikaajalise põletiku mõjul.
- Reaktsioon külmale. Patoloogia esineb harva. Sellega kaasnevad ummikud madalate temperatuuride mõjul.
Stuffy nina ilma külma - miks see juhtub raseduse ajal?
Teine põhjus, miks rase naine paneb oma nina ja nohu, ei ole hormonaalne riniit, millel on füsioloogiline iseloom ja mida ei peeta patoloogiaks. Seda esineb 30% tulevastest emadest. See esineb 2. trimestril (mõnikord lõpus 1) ja ei lähe läbi kogu raseduse, sealhulgas sünnituse. Selle nähtuse põhjuseks on naise kehas esinevad hormonaalsed muutused.
Hormoon progesteroon mängib rasestumisprotsessis juhtivat rolli. Selle suurenemisega kaasnevad sellised nähud nagu vedelikupeetus, vereringe suurenemine veres ja veresoonte laienemine. Samuti suureneb östrogeeni - naissoost peamise hormooni - tase, mis põhjustab limaskestade paksenemist ja verevarustust. Need muutused toovad kaasa selle, et paistetus ja nina on olemas.
Hormonaalne riniit esineb erineva raskusastmega. Mõnel juhul ilmneb see kerges vormis, ilma et see mõjutaks oluliselt heaolu, teistes on see elav sümptomaatika (eriti kui nina vaheseina kõverus). Seda on võimalik eristada ninakinnisuse tõttu, mis suurendab füüsilist aktiivsust ja horisontaalse positsiooni aktsepteerimist, kuivade limaskestade teket koorikute moodustumise ja ninaverejooksu tekkega. Erinevalt viiruslikust riniidist ei möödu hormoon mõne päeva pärast, kuid viibib enne manustamist.
Ninakinnisuse ravi kodus
Ninakinnisuse ravi algab põhjuse kindlakstegemisega. Kui haigusseisund ei ole seotud hormoonidega, võib seda leevendada raseduse ajal kasutamiseks heakskiidetud ravimite või populaarsete meetodite abil. Füsioteraapia, sissehingamine, elektroforees, fonoforees, hingamisharjutused ja akupressuur aitavad nina läbida.
Ravimiteraapia
Kui rasedatel on ninakinnisus, võib kasutada järgmisi ravimeid:
- Sinupret. Ravimil on taimepõhine ja see võimaldab teil igal ajal leevendada riniidi ravis esinevaid ummikuid. See avaldab põletikuvastast ja immuunmoduleerivat toimet, vähendab turset ja põletikku.
- Miramistin. Lahust kasutatakse viirushaigustes antiseptikuna. Ravim sisestatakse igasse nina läbipääsu 4 tilka ja seejärel puhutakse välja.
- Balsam "Star". Sellel on häiriv ja ärritav toime, nii et see võib eemaldada ninakinnisuse ja kergendada hingamist. Nad on ninaga tiibadega määrdunud.
- Tilgad Pinosol. Pine, eukalüpti ja piparmündiõlisid sisaldav taimepõhine toode suudab leevendada turset ja põletikku, lihtsustades hingamist.
- Aquamaris, Aqualor ja muud meresoola lahused. Neil on turse- ja bakterivastane toime, mis võimaldab vähendada ummikuid.
- Derinati tilgad. Aidake kaasa kohaliku immuunsuse parandamisele ja vähendada põletikku. Määratakse sagedase nohu korral viimasel trimestril.
- Kui nina täidetakse allergilise reaktsiooni tõttu, võivad Nasaval spray ja Vibrocil tilgad kergendada seisundit. Viimastel on vasokonstriktorne toime, seetõttu on need lubatud kasutada ainult viimasel trimestril. Keerulises seisundis kasutatakse steroidhormone (Prednisolone, Celeston). Neid kasutatakse meditsiinilise järelevalve all.
Vasokonstriktoreid ei soovitata kasutada raseduse ajal, eriti varases ja hilises perioodis, mistõttu neid ei ole ette nähtud ilma erivajadusteta. See on tingitud platsenta veresoonte ahenemise riskist, mis võib põhjustada loote hüpoksia (hapniku nälga). Viimase abinõuna kasutatakse Otrivin, Nazivin või Nazol Bebi, et kergendada hingamist, kuid mitte rohkem kui kolm päeva.
Rahva meetodid
Paljud uimastid raseduse ajal on keelatud, nii et rahva abivahendid võivad aidata. Abi ravimtaimede puljongitega: kummel, saialill (1 spl. Ühe tassi keeva veega purustatud maitsetaimed, nõue pool tundi, äravool) või soolalahus (1 liiter soola lahustub) aitab leevendada ninakinnisuse tekkimise seisundit. Nina pestakse süstlaga. Pesusid ei kasutata polüüpide ja raskete ummikute korral (kui nina üldse ei hingata), kuna see võib põhjustada kõrvakanalis infektsiooni ja keskkõrvapõletikku.
Nina ummikuid saab ravida aloe või kalanchoe mahla, vähemalt 2 korda päevas vähemalt 2 tilka ninasõõrmesse. Samal eesmärgil kasutatakse sibul, küüslauk, õun, suhkrupeedi mahlad (lahjendatud). Parandage keha seisundit ja parandage immuunsüsteemi, mis aitab kasutada puljongi puusade, ema-ema ja oregano sees.
Füsioteraapia, hingamisharjutused ja akupressuur
Füsioteraapiat rasedatele naistele määrab raviarst. Nad aitavad võidelda ninakinnisuse vastu tulevikus mammas koos sissehingamisega. Koduses kasutatavad protseduurid spetsiaalse seadme abil - nebulisaator. Need on lubatud igal ajal. Seanss kestab 7 kuni 10 minutit, kursus on 10 protseduuri. Keerulistel juhtudel toimub sissehingamine koos:
- ravimtaimed (saialill, tüümian, kummel);
- eeterlikud õlid (kadakas, eukalüpt, roheline tee);
- Miramistin ja soolalahus (vahekorras 1: 2);
- Furatsilina lahus (lahjendamata).
Kui raseda naise põhjus on nohu, on see riniit või sinusiit, seda saab ravida elektroforeesiga. Seda kasutatakse alates 8. rasedusnädalast. Protseduur parandab verevoolu, vähendab turse ja põletikku. Seda tehakse seadme abil, mis muundab vedelad ravimid ioonideks. Fonoforeesimeetod põhineb ultraheli mõjul, mis parandab vereringet ja aktiveerib raku ainevahetust, käivitab regenereerimisprotsessi ja kõrvaldab turse. Need protseduurid võimaldavad ravimite kohaletoimetamist otse koele.
Ninakinnisuse lahendamiseks rasedatel naistel on võimalik teha spetsiaalseid hingamisharjutusi. Regulaarsete harjutustega 5 minutit 3-4 korda päevas on nina hingamine lihtsam. Harjutused tehakse kahel viisil, neid saab vahetada:
- Üks ninasõõrmehhanism suletakse sõrmega, õhk hingatakse läbi teise. Väljahingamine toimub mõlema kaudu. Teiselt poolt korratakse meetmeid.
- Sissehingamine ja väljahingamine vaheldumisi ühes ninasõõrmesse, seejärel teine.
Parima tulemuse saavutamiseks saate muuta survet avaldavat jõudu, kuid mitte dramaatiliselt. Aktiivsed punktid asuvad:
- kulmude vahele;
- templites;
- nina mõlemal küljel silmade lähedal;
- nina tiibade külgedel;
- pea 3 cm kõrgusel juuksepiirist.
Ennetavad meetmed
Et vältida ninakinnisust rasedatel naistel, mis on tekkinud hormonaalsete muutuste tõttu, ei ole võimalik, sest see on tingitud füsioloogiast. Ebasobivate viibimistingimuste, haiguste või allergeenide tõttu ninaõõne probleemide riski vähendamiseks on vaja:
- Söö tasakaalustatud, et anda kehale kasulikke aineid ja tugevdada immuunsüsteemi. Dieet peaks sisaldama C-vitamiini sisaldavaid puuvilju ja marju: õunad, pirnid, banaanid, kiivi, sõstrad, jõhvikad.
- Kasutage multivitamiinikomplekte (vastavalt arsti ettekirjutustele).
- Ruumi ventileerige regulaarselt, puhastage niiskust, säilitage optimaalne temperatuur - 21 - 23 ° C ja niiskus 30 - 60%.
- Pärast avalikus kohas viibimist nina loputamine soolalahusega kõrvaldab kahjulikud ained, mis võivad hingamisteedesse sisenemisel põhjustada hingamisteede haigusi.
- Käte pesemine vähendab sageli viiruste ja bakterite ohtu organismis.
- Paljud jalutavad värskes õhus.
- Epideemiate perioodil kasutada marli sidet ja mitte külastada suuri inimesi. Vältige kokkupuudet haigega.
- Ärge sööge allergilisi toite.
- Joo tervislikke jooke: puljongit, teed ja ingverit.
- Kleit vastavalt ilmastikutingimustele - ärge lubage hüpotermiat ega ülekuumenemist.
Miks rasedatel naistel on nina eri perioodidel ja kuidas seda sümptomit ravida
Raseduse esimestest päevadest alates hakkab naine täheldama muutusi peaaegu kõikide siseorganite ja -süsteemide töös ning ninaneelu ei ole erand.
Tõepoolest, selle perioodi jooksul muutub tulevase ema organism eriti haavatavaks, kõik selle ülesanded on suunatud loote kaitsele keskkonna negatiivsete mõjude eest. Naise immuunsus väheneb, hemoglobiini tase veres muutub ja nohu või ninakinnisus raseduse ajal muutub sagedaseks kaaslaseks kuni sünnini. Täna arutame riniidi ilmumist põhjustavaid põhjuseid ja ebameeldiva nähtusega toimetulekut.
Ninakinnisuse põhjused
Kuna ei ole võimalik võtta kiireloomulisi ravimeid ja arsti soovitusi, on ninakinnisuse rahunemine peaaegu võimatu, peate haiguse põhjused võimalikult kiiresti välja selgitama ja võib olla mitu:
- äge hingamisteede infektsioon;
- sinusiit või sinusiit;
- allergiline reaktsioon;
- hormonaalne riniit;
- polüüpide levik ninas;
- liiga kuiv õhk ruumis.
Alati ei ole võimalik ise välja selgitada, miks rase naine näeb nina, ja paljud ootavad emad hakkavad paanikasse, kui nad kaotavad võime hingata korralikult.
Vaskokonstriktorite kasutamine on võimatu ja ummistunud nina raskendab une saamist, inimestega suhtlemist ning see on oht lootele hüpoksia tekkimise vormis. Sündroomi vallandavad tegurid võivad teatud aegadel olla erinevad.
Varane surm
Tavaline põhjus, miks raseda naise nina võib täita, on ARVI. Loote raseduse esimestel nädalatel ja kuudel muutub ema keha haavatavaks, immuunsus langeb, nii et viirusinfektsiooni on kerge püüda varakult.
Sellele on lisatud järgmised omadused:
- aevastamine;
- pisaravool;
- kurguvalu;
- temperatuuri tõus;
- ninakinnisus;
- nõrkus ja väsimus.
Kõik nakkushaigused, mida rasedad naised kannatavad, võivad kahjustada loote arengut, sest esimesel trimestril pannakse selle põhisüsteemid ja elundid.
Mida teha? Pöörduge kohe oma arsti poole, ja parem on kutsuda teda kodus, nii et kui te lähete kliinikusse, et mitte raskendada olukorda sekundaarse (juba bakteriaalse) infektsiooni kihistamisega.
Sinusiit - on püsiva ninakinnisuse tagajärg. Motiveerides tema soovimatust külma ravida, sest raseduse ajal ei ole võimalik ravimeid kasutada, „naine“ riniidi ilminguid talutavaks, luues seeläbi soodsa keskkonna ninaõõnsuses patogeensete mikroobide paljunemiseks.
Lima ummikud, mis lõpuks muutuvad paksuks ja viskoosseks, põhjustavad eksudaadi nakatumist ja sinusiidi teket. Selles etapis on oluline alustada tõhusat ravi, kuna üldise vereringesse sisenemisel levivad bakteriaalsed ained kogu ema kehas, ohustades loote normaalset arengut.
Hiline surm
Teisel või kolmandal trimestril võib neid haigusi, mida naine enne lapse rasestumist isegi ei mõistnud, süvendada. Keha terava hormonaalse reguleerimise taustal võib tekkida allergiline reaktsioon.
Midagi võib provotseerida teda - tolmu, lillede lõhna, kõiki dieeti tooteid, voodipesu või öösärk. Rasedate keha sünnituse eelõhtul, eriti hormonaalse tormi taustal, on võimeline reageerima igale pisikesele.
Ja kui naine varem kasutas rahulikult kehakreemi, võib selle aja jooksul selle kasutamine põhjustada sügeluse, nahalööbe ja allergilise iseloomuga ninakinnisuse.
Seetõttu on tulevane ema parem mitte riskida, mitte tutvustada menüüsse tundmatuid tooteid, vältida kodumajapidamiste kemikaalide lõhna sissehingamist, tihti ventileerida korterit ja teha niisket puhastust (väliste stiimulite arvu vähendamiseks).
Teine põhjus, miks hilinenud nina rasedus võib olla tõsiselt blokeeritud, on liigne õhk.
Kolmanda trimestri keskel ja lõpus algab hilinenud toksilisatsioon (gestoos), millega kaasnevad järgmised sümptomid:
- kõrge vererõhk;
- meeleolumuutused;
- hormonaalsed häired;
- turse.
Naise kõndimine muutub raskemaks, tema jalad ja käed on paistes, isegi kui oodatav ema ei kasuta palju vedelikke ja äsja ilmunud ninakinnisus raskendab olukorda.
Kuna kolmanda trimestri turse on tavaline, mõjutab see ka nina limaskesta.
Olukorda teravdab, kui korteri õhuniiskus ei jõua 60-70% -ni, ninaõõnde epiteel muutub õhemaks ja kuivaks, püüdes kompenseerida seda seisundit täiustatud lima tootmisel ja kapillaaride laienemisel ninas.
Hormonaalne riniit
Seda tüüpi nohu nimetatakse ka vasomotooriks või rasedate riniidiks, arstide sõnul seisab iga teine rase naine silmitsi selle nähtusega. Ninakinnisuse põhjuseks ei ole viiruslikud, bakteriaalsed või allergilised ärritavad ained, vaid hormoonitaseme tõus.
Sagedamini hakkab see sümptom teist või kolmandat trimestrit ootava ema häirima, kuid eriti tundlik organism võib esimesel nädalal rasedusele reageerida. Mõnikord on naine põhjusliku ninakinnisuse tõttu teadlik, et ta on olukorras.
Selle põhjuseks võib olla vasomotoorne (hormonaalne) riniit:
- nina deformatsioon trauma tõttu;
- immuunsuse järsk langus;
- hormonaalsed ravimid raseduse ajal;
- rasedate naiste ebasoodsad elutingimused (gaasireostus, tolm, kuiv õhk);
- sagedased meeleolumuutused, närvisüsteemi ülekoormus, stress.
Platsenta küpsemise ajal muutub naise hormonaalne seisund dramaatiliselt, esineb aktiivne östrogeeni tootmine, mis mõjutab närvisüsteemi ja keha vaskulaarseid elemente. See toime ilmneb turse kapillaarseinte suurenenud läbilaskvuse tõttu. Selle tagajärjel tekivad hingamisteed, tekib pidev ninakinnisus.
Hormonaalse riniidiga kaasneb limaskestade kuivamine, öösel norskamine ja unehäired. Pärast sünnitust kaob see nähtus iseenesest ilma konkreetse ravita. Siiski on vaja ravida raske ummikuid, et vältida loote hapniku nälga.
Millal arsti juurde minna
Kui nohu põhjustab keha hormonaalsed muutused või liiga kuiv õhk ruumis, ei ole põhjust muretsemiseks, on vaja võtta meetmeid, et leevendada hingamist - õhku niisutada, juua rohkem vedelikke, pesta nina soolalahusega.
Siiski on märke, mille ilmnemisel peaks oodatav ema pöörduma arsti poole:
- limaskesta limaskesta väljutamine, mis kaasneb ummikutega;
- temperatuuri tõus;
- peavalud;
- aevastamine, pisaravool, nahalööve;
- õhupuudus, õhupuudus;
- kõrge vererõhk;
- pearinglus, nõrkus.
Need sümptomid võivad viidata nii bakteriaalse sekundaarse infektsiooni kihistumisele kui ka lekkinud allergilisele reaktsioonile - mõlemad tingimused võivad olla ohtlikud mitte ainult rasedale emale, vaid ka loote seisundile.
Hormoonide tasakaalustamatuse taustal võib ilmneda preeklampsia väljendunud märke, millega kaasneb tõsine turse ja suurenenud rõhk, mis vajab korrigeerimist ja vajab arsti abi.
Ravirežiimid erinevatel perioodidel
Kuna raseduse esimestel kuudel tekivad lapse kõigi oluliste süsteemide ja organite moodustumine, siis on keelatud võtta mingeid ravimeid. Lisaks vasokonstriktorite langusele - need põhjustavad emaka lihaste seinte kokkutõmbumist ja võivad põhjustada enneaegset sünnitust. Mida peaks naine tegema, kui tal on algelises etapis pidevalt nina?
Saate leevendada olukorda järgmiste toimingutega:
- Valmistage soolalahus, lisades 500 ml veele pool teelusikatäit soola. Peske sooja lahusega vähemalt 2-3 korda päevas - see võimaldab teil pesta paksust ninaõõnt, kergendada hingamist ja niisutada limaskesta.
- Kandke nina ja viski peale Asteriski palsamit või dr ema salvi. Nendes toodetes sisalduvad mentooliaurud aitavad öösel nina ja puhata vaikselt.
- Kuum käsi vann - võtke kuum, kuid mitte pesemisvesi basseinis või valamus, pange oma käed küünarnukini ja hoidke 5-7 minutit. Sellisel viisil jalgade hüppamine on rasedale naisele keelatud
Teisel trimestril
Kui ülekoormus on tekkinud teisel trimestril, võite lisada nendele hingamisteede leevendamismeetmetele peedist ja porgandist valmistatud tilgad - hõõruda neid, pigistada mahla ja panna paar tilka kolm korda päevas ninasõõrmetesse ning on parem lahjendada segu 1: 1 veega.
Kõrgenenud temperatuuri ja nina ninasõõrmete puudumise korral on võimalik soojendada - valada kuuma soola kahes kotis, kinnitada need nina mõlemale küljele ja hoida 10-15 minutit.
Naatriumkloriidi lahusega sissehingamine aitab ravida ummikuid - see ühend asendab tõhusalt soolalahust, ilma nina loputamata, piisab vajaliku koguse valamisest nebulisaatorisse ja hingamist 10 minutit kolm korda päevas.
Samal ajal on soovitatav osta niisutaja ja lisada paar tilka eeterlikku õli vedelikuga paagile, mille puhul rasedatele ei teki allergiat - teepuu, kadakas, piparmünt, lavendel, eukalüpt.
Kolmas trimester
Kolmandal trimestril, millel on tugev ummik, mis ei ole koormatud bakteriaalse infektsiooni või allergiatega, on vasokonstriktorite kasutamine lubatud, kuid arsti range järelevalve all annuses, mida vähendatakse poole võrra.
Soovitav on tilkade kasutamine ainult sellistel juhtudel, kui teiste meetodite abil ei ole võimalik kergendada hingamist, on parem võtta ravim, mis on mõeldud lastele, kelle toimeaine kontsentratsioon on väiksem.
Bakteriaalsest infektsioonist või allergiast põhjustatud tõsise ummiku korral hindab arst emale ja lootele ohtu ning näeb ette süsteemseid ravimeid, mis ei sisene vereringesse ja millel ei ole kõrvaltoimeid - Polydex, Vibrocil, Rinofluimucil. Neid on vaja kasutada täpselt määratletud annustes.
Kui rasedat naist levib põletikuline protsess, siis on näidatud käskmeetodiga pesemist, äärmuslikel juhtudel näritakse siinus lokaalanesteesia all, millele järgneb nina pesemine antiseptikuga.
Ohutu folk õiguskaitsevahendeid
Sagedasest külmetusest pärinevate populaarsete retseptide piggy pangas on neid, mida rasedad naised võivad kasutada ninakinnisuse leevendamiseks. Iga traditsioonilise meditsiini vahend, mida kasutab ema, on soovitatav arstiga arutada, et vältida komponentide ootamatut reaktsiooni. Siin on viisid, kuidas vabaneda ummikutest, kõige populaarsem ja tõhusam:
- Auru sissehingamine - seda saab teostada temperatuuri puudumisel.
Ninakinnisusest vabanemiseks aitab see kaasa kummeli, kooriku, tüümia, salvei, jahubanali, saialilli, eukalüptuse kuumavee eemaldamisele. Pärast protseduuri on parem mitte minna välja ja lasta voodi alla poole tunni jooksul.
- Herbal kollektsioon suukaudseks manustamiseks.
Segage vaarika ja aniisi vilju, lisage neile kummeli ja lindi lilled, ema lehed ja kasuema. Keeda 2 spl. l segatakse 500 ml vees umbes 5 minutit, seejärel jahutatakse ja tüve. Valmistatud 100 ml koostise joomine neli korda päevas suurendab immuunsüsteemi, põletikuvastane ja antimikroobne toime kehale.
Värskelt pressitud porgandimahl tuleks segada pooleks oliiviõli, mille tulemusena tilgutatakse paar tilka iga 2-3 tunni järel ninasõõrmetesse.
Need juured on tuntud oma bakteritsiidsete, põletikuvastaste ja immunomoduleerivate omaduste poolest. Võite valida lihtsa viisi, kuidas neid kasutada - lõigake üks puu väikesteks tükkideks, laotatakse taldrikutes ja paigutage need ruumi ümber. Sisse hingata sibula ja küüslaugu aroomi 2 tundi, see aitab nina tungida ja tappa ninavähi õõnsused.
Saate seda ise valmistada, lihvides 2 spl. l kuivad eukalüpti lehed ja valatakse klaas oliiviõli. Seejärel peate kompositsiooni keema madalal kuumusel, keema 10 minutit, seejärel jahutage ja pingutage. Sellist õli tuleb matta 3-4 korda päevas, 4 tilka igasse ninasõõrmesse.
Raseduse ajal on parem mee retsepte mitte kasutada, kuigi sellel tootel on tugevad põletikuvastased omadused. Kuna keha reaktsioon mesilaste toodetele selle perioodi jooksul võib olla ettearvamatu, on parem mitte seda riskida või allergiat tekitada.
Ennetavad meetmed
ARVI põhjustatud ninakinnisuse, allergiate või bakteriaalse infektsiooni vältimiseks peaks oodatav ema ise hoolitsema ja järgima ennetavaid meetmeid:
- hoiduge kohtadest, kus koguneb palju inimesi;
- pesta käsi hoolikalt ja tihti, eriti pärast kliinikute, ühistranspordi ja tänava külastamist;
- kaevama nina isotoonilistesse lahendustesse Aqua Maris, Humer ja teised, niisutab nina limaskesta ja takistab kahjulike mikroobide tungimist epiteelisse;
- jälgida hormoonide taset;
- sagedamini vabas õhus;
- puhastada ja ventileerida ruumi;
- tarbida rohkem vedelikke, süüa köögivilju ja puuvilju piiramatus koguses;
- süüa õigesti, lõõgastuge täielikult.
Sellised lihtsad ennetusmeetodid aitavad mitte nakatada viirusinfektsiooni ja mitte tekitada allergiat. Raseduse ajal on parem piirata haigeid kontakte, sest immuunsuse tõttu on nakatumine palju lihtsam.
Kokkuvõte
Pideva ninakinnisuse korral soovitatakse raseda naisega külastada arsti, et teha kindlaks ebameeldiva nähtuse põhjused. Kuna põhjuseks võib olla mitte ainult hormonaalse peavalu peitmine, mis juhtub iga teise oodatava emaga, on parem mitte ohustada nende tervist ja last, vaid regulaarselt külastada arsti ja teavitada teda kõigist terviseseisundi muutustest.