Sissehingamine on üks populaarsemaid ja tõhusamaid viise külmetuse raviks.
Ja selleks ei ole vaja spetsiaalset seadet, sissehingamist on lihtne teha kodus tavaliste potide ja rätikute abil.
Selle mõju kehale aitab kõrvaldada kopsu kopsudest, toime tulla köha ja nohu sümptomitega ning ravida kurguvalu.
Ravimi toime on läbi auru, mis ei põhjusta ebamugavust isegi kõige kurgemale kurgule.
Sissehingamine külma ja külmaga kodus
Külma tõsistel sümptomitel, nagu köha või nohu, on üks väga halb mõju - nad kuivavad hingamisteede limaskestad, mis mitte ainult ei aeglustab taastumist ja põhjustab väga ebameeldivaid tundeid, vaid aitab kaasa ka haiguse üleminekule kroonilisse staadiumisse.
Näiteks, köhimisel sissehingamine aitab sellega toime tulla. Tervendavad paarid ümbritsevad ja niisutavad õrnalt limaskestasid, takistades komplikatsioonide teket.
Sissehingamine on kahte tüüpi:
Kunstlik - hoitakse kodus terapeutilise auru sissehingamise kaudu. Sissehingamiseks, kasutades erinevaid maitsetaimi, eeterlikke õlisid, keedetud köögivilju jne. Loomulik - palju lihtsam kui tunduda. See hõlmab puhta õhu sissehingamist koos lahustunud ainetega. Näiteks merevesi on küllastunud soola ja niiskusega, mägi on tühi ja on erilise puhtusega, ilma lisanditeta, metsamaterjal kannab männipuude ja osooni tervendavat aroomi.
On märganud, et inimesed, kes puhkavad sageli merel, metsas või mägedes, kannatavad nohu palju harvemini.
Külma ajal sissehingamiseks kasutage erinevaid maitsetaimi. Noh aitab männivardad, seeder ja kadakapuu lehed, tamm ja eukalüpt.
Need taimed mõjutavad keha igasuguses kasulikus mõttes, mistõttu on kasulik saada loodusest, okaspuudest või lehtmetsadest, eemal linna mürast ja tolmust. Lihtsalt hingates metsapuude lõhna, saate end kaitsta sagedaste haiguste eest.
Kui neid ei väldita, kuivatatakse nende puude lehed ja nõelad, valatakse keeva veega ja hingatakse nende aurude kontsentreeritud lõhn, millel on kehale kahekordne mõju. Lisaks neile peate esmaabikomplektis olema järgmised maitsetaimed, mis ei ole mitte ainult sissehingamiseks kasulikud, vaid ka nende infusioonid:
Kummelõite väljad; Linden värvus; Lavendel; Piparmünt; Koirohi; Salvei; Nõges; Must sõstar; Männi pungad.
Neid saab kasutada eraldi või nad võivad valmistada mitme taime kogumit, mis isegi parandab tulemust.
Lisaks ravimtaimedele ja puulehele kasutatakse sageli nohu sissehingamiseks erinevaid eeterlikke õlisid, sooda ja soola. Viimastel on bakteritsiidne omadus.
Soola ja sooda lahusega on hea, et kurguvalu ja mandlid loputatakse mädaneva tonsilliidiga.
Nohu
Sissehingamine on hea külma jaoks, kuid mitte kõik ei taha kogu nägu aurutada ainult selle huvides. On suurepärane seade nina sissehingamiseks.
Tundub, et suur kastevesi. Pannil oleva laia otsa katmine on vajalik kitsast otsast voolava auru sissehingamiseks. Seda saab ise teha näiteks paberist.
Seade asendab tavalise veekeetja või kohvipoti. Meditsiinilise aurustamise sissehingamine läbi nõelate võib vältida kogu näo aurutamist ja mõnikord põletusi, mis saadakse hooletuse tõttu.
Kui sa ei taha pikka aega kohaneda, teeb kauss ja rätik. On väga oluline hingata õigesti. Külmalt hingab hing läbi nina ja hingab välja.
Kõige efektiivsem sissehingamise kompositsioon riniidi korral: sooda koos ühe järgmise taime infusiooniga:
Eukalüpt; Tule; Mänd; Propolis; Calendula; Rahapaja
Neid võib võtta kuivade lehtede ja okstena ning eeterlike õlide kujul. Lahustuv sooda saadud kuumal lahusel, hingata mitu korda päevas. Ühe protseduuri kestus on 10-20 minutit ja kogu raviperiood on umbes nädal.
Soda lahendab kahjulike bakterite ja mikroobide hävitamise ning eeterlikud õlid mitte ainult ei suurenda selle mõju, vaid ka pehmendavad limaskesti, kõrvaldades turse ja eemaldades lima.
Sibuladel ja küüslaugul on veelgi antibakteriaalne toime. Nende sissehingamise ettevalmistamiseks peate restil hõõruma või hõõruma, asetama need väikesesse mahutisse (näiteks klaasi), katma marli ja hingama sisse aurud. Samuti on võimalik valmistada paberikoonust, millel on lai otsaga mahuti katmiseks, ja läbi kitsase, et saada sissehingamine.
Sibulad ja küüslauk on tuntud oma imelike omaduste poolest nohu ajal ja on kasulikud mis tahes vormis. Ainus asi, mida tuleb ettevaatlikult ravida, on estrite järkjärguline sissehingamine, et mitte põletada nina limaskesta.
Külm
Üks parimaid naha ja nohu sissehingamise retsepte. Supilusikatäis meditsiinilist kummelit, piparmündi või salvei valatakse klaas kuuma vett ja jäetakse pooleks tunniks. Enne kasutamist valage liitrit keeva veega, kaetakse rätikuga ja hingake vaheldumisi nina ja suu aur.
Sissehingamise aeg kümme minutit. Hoidke kaks korda päevas nädalas. Vajadusel suurendage kestust.
Mesi sissehingamine külmaga. Supilusikatäis mett lahustatakse pool klaasi sooja veega. Protseduur tuleb läbi viia pihusti või aerosooliga. Valage lahus anumasse ja kasutage kogu päeva.
Ravim tuleb valmistada iga päev, et see oleks alati värske. Ja igal juhul ärge lahustage mett keeva veega. Ta kaotab kõik oma kasulikud omadused;
Järgneva koostise sissehingamine aitab ravida rinofarüngiiti. See leevendab põletikku ja turset, aidates kaasa kiire taastumisele. Selle koostis: kaks grammi taruvaik, kaks teelusikatäit mett, sada ml 0,2% furatsilina lahust. Koostisosad segatakse, paigutatakse aerosoolmahutisse ja inhaleeritakse kaks korda päevas nädalas; Külmetuse korral aitab bakterite sissehingamine. Keeda kartulid nende vormirõivastes, laske vesi välja ja katke käterätiga auru sissehingamiseks 15 minutit. Sellise sissehingamise läbiviimiseks on parim enne magamaminekut, kuna see avaldab soodsat mõju haigele kehale, pärssides köha;
Sissehingamine hõlmab hingamisteede ravimite aurude küllastumist ja kõigi patogeenide hävitamist. Pärast seda ei saa te hingata külma õhku, suitsu ja soovitavalt rääkida. Parem on mähkida ennast soojadesse ja valetada umbes tund aega.
Vastunäidustused
Hoolimata naha ja nohu sissehingamise tõhususest, ei tohiks neid mingil juhul kuritarvitada ega kontrollida. Sellel ravimeetodil on järgmised vastunäidustused:
Tuberkuloos; Otiit; Kopsupõletik; Määra temperatuur; Imikud kuni aasta;
Lisaks ei soovitata kodus sissehingamist südame-veresoonkonna haiguste ja suurenenud rõhu korral. Olge ettevaatlik, kui teete seda protseduuri eelkooliealistele lastele - parem on konsulteerida arstiga. Ja loomulikult, kui röga sisaldab vere lisandeid, tuleb teil kiiresti haiglasse minna ja mingil juhul ei tohi te ise ravida.
Mis on parim viis inhalatsiooni teostamiseks, ütleb dr Komarovsky selle artikli video.
Köha, nohu ja keha halb seisund võib toimuda igal ajal aastas. Külmetuse raviks on proovitud mitmeid meetodeid. Mõned neist kannavad kiiret ravi, kuid ravimi annuste booluse võtmise tagajärjed võivad olla katastroofilised ja ei avaldu kohe. Kuid meetodid, mida traditsiooniline meditsiin on pikka aega pakkunud, ja nüüd traditsiooniline meditsiin, lahendavad probleemi järk-järgult, kuid ei kahjusta tervist ja tugevdavad immuunsüsteemi.
Näidustused sissehingamiseks
Külma, köha või katarraalse haigusega kaasnenud kodusisene sissehingamine näib olevat kõige soodsam viis soovitud tulemuse saamiseks. Meetod toimib, kui patsient ei kannata teist haigust, mis põhjustab sarnaseid sümptomeid. Näiteks inimestele, kes ei tunne allergiat ja kellel esineb kõigepealt ärritust tekitav reaktsioon, võivad sümptomid tunduda külmumise algusena. Kõikidel allergilistel haigustel ei tohi kasutada sissehingamist. Enne protseduuri alustamist peate täpsema diagnoosi saamiseks konsulteerima oma arstiga, vastasel juhul võib ravi tagajärjel olukorda raskendada.
Sissehingamist kodus köha ja nohu korral kasutatakse järgmiste näidustuste puhul:
Kroonilise vormi ülemiste hingamisteede haiguste süvenemine ORVI koos tüsistustega (larüngiit, nohu, tonsilliit jne) Hingamisteede seenhaigused, kopsu tuberkuloos, bronhiaalastma, bronhiektaas, Mukoviscidosis, kopsupõletik 3. etapis (rögaeritus) Hingamisteede häired HIV-is Stagnatsiooni ennetamine operatsioonijärgsel perioodil.
Köha ja nohu on haiguse sümptomid. Enne ravi alustamist peate veenduma, et sissehingamine hõlbustab kiiret taastumist.
Vastunäidustused
Igat tüüpi ravi kasutamisel on oma vastunäidustused. Nende eiramine võib põhjustada tüsistusi, uute haiguste tekkimist ja sageli korvamatuid tagajärgi. Külma, köha ja teiste sümptomitega ei saa kodus sisse hingata järgmistes seisundites või haigustes:
Kehatemperatuur on üle normaalse (rohkem kui 37,5 ° C), mis tahes ninaverejooks, arütmia, kardiovaskulaarne puudulikkus Hüpertensioon (2. ja kõrgem aste) Kopsupuudulikkus, kopsu hemorraagia, kopsuemfüseem Allergia raviainete suhtes (ravimid, fütopreparatsioonid, eeterlikud õlid jne.) Vanus (alla 2-aastased lapsed ei ole soovitatavad).
Mis on sissehingamine
Sissehingamine on ravimeetod, milles purustatud ravimid tarnitakse kuumutatud auru, aerosoolide sissehingamisel. Sõna "sissehingamine" - ladina "inhalo" analoog (hingata). Auru sissehingamine kodus külmade ravimite korral aitab peenetel osakeste osakestel otse nakkuse fookusse - bronhid, nina-näärme limaskesta.
Ravi on lokaalne, kuid kasulike looduslike koostisosadega küllastunud aurude sissehingamine ei avalda positiivset mõju fokaalsetele haigustele, vaid avaldab ka positiivset mõju immuunsüsteemi ja närvisüsteemi seisundile. Naistele võib lisada veel ühe positiivse külje - niisutada ja puhastada nahka, mis tekib nii kaua, kui teil on tarvis hingata kasulikku auru.
Kasu
Külma kodus sissehingamisel on järgmised eelised:
Kui hingamine on inhibeeritud ilma nohu (kuiv nohu), küllastavad sissehingamised limaskesta ja provotseerivad lima äratõukereaktsiooni, kuid limaskesta rikkumise korral aitab see kiirendada selle evakueerimist valutult. patsient, nina neelu kuded on küllastunud niiskusega, tugevdab immuunsüsteemi.
Köha sissehingamine ei ole vähem tõhus:
Niisutavad auru limaskestad, mis leevendavad rasket kuiva köha, vähendavad ärritunud retseptorite ärrituvust, ümbritsevad limaskesta, stimuleeritakse rögaid ja esineb vähem valulikku köha, röga lahjendamine, kiire evakuatsioon., tugevdades immuunsüsteemi.
Sissehingamise liigid
Traditsiooniliste ja traditsiooniliste meditsiini arsenalis toimub külmade kodude sissehingamine mitmel viisil:
Auru sissehingamine või soe-niiske. Lahuse temperatuur on vahemikus +42 ° C kuni +50 ° C. Ohutu ja efektiivne säriaeg on 5 kuni 10 minutit. Terapeutilise lahenduse loomiseks kasutatakse ravimtaimi ja eeterlikke õlisid (mille puhul ei ole allergilist reaktsiooni), arsti poolt määratud ravimeid, sooda, antibakteriaalseid ravimeid. Selline ravi toob suurimat kasu haiguse esmases staadiumis. Õli kuumutatakse temperatuurini umbes 38 ° C, säriaeg on umbes 10 minutit. Soovi korral võib õli lisada kuuma veega ja hingata konteineri abil lahusega. Seda tüüpi inhalatsioon aitab kuiva köha, nina lima. Kasutatakse eukalüpti, oliiviõlisid, teepuuõli, virsik, okaspuu ja paljud teised on positiivse mõjuga. Enne kasutamist peate tagama allergilise reaktsiooni puudumise. Kasutatakse aktiivseid viirusevastaseid ravimeid: sibul, küüslauk, mädarõika juur. Looduslikud toorained purustatakse ja paigutatakse patsiendi ruumi. Tegevus - antibakteriaalne. Väljaarendatud seadmed koduseks kasutamiseks võimaldavad sisse hingata nii auru kui ka auruta. Seadme inhalaator pihustab ravimit aerosooli olekusse.
Sissehingamine jaguneb temperatuuritüüpidena:
Külm. Protseduuri lahuse temperatuur ei ületa 30 ° C. Kuumutatakse. Lahus kuumutatakse temperatuurini 45 ° C. Temperatuur ei ületa 50 ° C.
Menetluse eeskirjad
Raviprotsessi edu sõltub selle rakendamise õigsusest. Sissehingamisel kodus, külma köha, ARVI-ga on omadused ja te ei tohiks neid tähelepanuta jätta:
Tehke protseduur tund aega pärast sööki. Patsient ei tohi olla näljane, pärast protseduuri ei tohi 30-40 minutit süüa ega juua, pärast 30-60 minuti möödumist ei ole vaja rääkida, sest kaks tundi pärast protseduuri on välistatud. on vaja teada retsepti ja see peab vastama 1 grammi täpsusele. Sissehingamise käigus on vaja võtta sügavaid, sujuvaid sissehingamisi ja väljahingamisi, lastele vanuses 2 kuni 5 aastat on sissehingamise aeg 3 minutit, 5 kuni 12 aastat. Inhalaatorlahus valmistatakse enne kasutamist, külma korral tuleb hingamine läbi nina, köha ja hingamisteede haigused - läbi suu, kui SARSi raviks on ette nähtud mitut tüüpi inhalaatoreid, manustatakse külma esmalt koos bronhodilataatoritega. Tööstuslike inhalaatorite kasutamisel tuleb seade enne ja pärast inhaleerimisseansi loputada.
Raviained
Sissehingamiseks kasutatakse taimseid materjale, ravimeid, õlisid. Seal on palju retsepte, kuid mõned neist on aeg-ajalt testitud ja näitavad efektiivsust rakenduses:
Sissehingamine koos külma soodaga. Põhilahuse retsept: ühe klaasi kuuma veega (kuni 50 ° C) lisatakse 1 tl söögisoodat. Hingake lahuse aurud 5-10 minutit, leeliselised mineraalveed, nagu Essentuki-17, Narzan, Borjomi jne, sobivad hästi sissehingamiseks. Vesi kuumutatakse temperatuurini 50 ° C ja toimub terapeutiline istung, kummeli sissehingamine kodus külmades tingimustes. Kõigepealt peate valmistama kummeli keetmise, sellepärast piisab ühe klaasiga keedetud veega ühte supilusikatäit kuivatatud maitseainet valades ja lasta 20 minuti vältel lasta - inhaleerimise lahus on valmis. Infusiooni jahutamisel piisab kuuma vee lisamisest ja protseduuri läbiviimisest. Lahuse valmistamiseks tuleb nõelu mõneks tunniks veega toatemperatuuril leotada, seejärel kuumutada, kuni ilmub aur. Kui nõelad ei ole käepärast, saate teha eeterlikku õli (2 tilka ühe tassi sooja veega), männi, kuuse, seeder jne. Kuumale veele lisatakse mõni tilk. Väikeste laste jaoks võite magada olles jätta ämber või poti kuuma lahusega. Mahuti kaas kaanega, jättes auru jaoks väikese pilu. Selleks, et lahus annaks tervendavat auru kauem, peab konteiner olema termiliselt isoleeritud (mähkima tekiga, paksu rätikuga jne). Üks ühiseid ja tõhusaid viise menetluse läbiviimiseks. Kartulit keedetakse nende vormirõivastes, vesi tühjendatakse, hingamine on vajalik, mugulad painduvad. Soovi korral ja vajadusel saate lisada eukalüpti eeterlikku õli.
Kuidas kodus sisse hingata
Kodu sissehingamiseks on kolm võimalust. Kõige lihtsam on selleks kasutada potti. Mahutisse valatakse soe või kuum töötlemislahus, et mitte kaotada auru, peate pea katma rätikuga, sulgedes katla piirid. Üldiselt on vaja luua suletud ruum, kus aur ringleb. Naha põletamiseks huulel tuleb silmade ümbritsevat nahka kanda kaitsva kreemi avatud piirkondadele. 5-10 minuti pärast on protseduur lõppenud.
Järgnev meetod kasutab veekeetjat. Siis valatakse ravimikomponentidega kuum koostis, lehter asetatakse kannu väljalaske, mille kaudu lisatakse aur. Meetod on hea neile, kes ei talu kuuma auru mõju, nagu eelnevalt kirjeldatud meetodil. Lehter võib olla valmistatud paksust papist.
Kodu sissehingamisel külma või köha korral on olemas seadmed - kodumajapidamises kasutatavad inhalaatorid. Praeguseks on selline tehnoloogia palju, protseduuri teostamise eri viisidel. Küsimus on ainult valikul, enne kasutamist tuleb juhiseid lugeda.
Laste protseduuri omadused
Külmaga kodus hingamine lapsed veedavad ettevaatlikult. Alla kahe aasta vanuste imikute puhul ei ole protseduur soovitatav. Lapsel on raske veenda inimest hingama auru üle potti, kartulite või veekeetja. Seadme kasutamine lihtsustab ülesannet, kuna protsess võib toimuda mängu vormis. Kuid on olemas võimalusi lapse abistamiseks ja inhalaatorite korraldamiseks veidi laiendatud kujul.
Üks võimalus on paigutada laps väikesesse ruumi ja täita see tervendava auruga. Oluline tingimus on ventilatsioon. Vanni olemasolu korral lahendatakse küsimus lihtsalt. Te võite veenda lapse kartulite sisse hingama ja meelelahutuselemendina kasutama suurt vihmavari, mis sulgeb konteineri kartulitega. Sellisel juhul tasub tagada, et laps ei põletaks. Sissehingamise kodus kasutatavate meetodite ajakava on 10 kuni 20 minutit.
Menetluse omadused rasedatele naistele
Rasedatele naistele külma manustamisega toimub sissehingamine mõningate funktsioonidega. Lapse ootuses üritab tulevane ema haiguste vältimiseks jälgida igapäevast raviskeemi, kuid nohu nihutab peaaegu kõik. See on ohtlik, sest see tekitab hapniku puudust, mis võib kahjustada last. Sissehingamine on kõige ohutum ravimeetod, milles on piirangud:
Ärge kasutage ravimeid, millel on allergiline reaktsioon või selle suhtes tundlikkus, raseduse ajal on keelatud kasutada eeterlikke õlisid: küpress, rosmariin, seeder, tilli, öökreem, majoraan, protseduuri läbiviimisel tuleks joodi koostisosad loetelust välja jätta. rasedatele naistele tuleb halva enesetunde korral sisse hingata.
Järeldus
Sissehingamine kodus, köha ja nohu korral - lihtne ja tõhus viis ninakinnisuse ja kurgu vabanemiseks. See stimuleerib keha siseressursse, ei riku inimloomust, vaid aitab üsna kiiresti ja soodsalt taastada kaotatud tervise.
Külma inhalaator - nebulisaator
Aastakümneid harjutanud nohu aurutöötlus. Varem hingasid inimesed lihtsalt kartulite või ürtide keetmise üle, kuid täna ilmusid turule spetsiaalsed inhalaatorid, nebulisaatorid. Juhendite ranget järgimist saab selliseid seadmeid kasutada kodus.
Sissehingamine külma nebulisaatoriga
Inhalaatorite kaasaegseid mudeleid, mille tööpõhimõte põhineb külmade lahuste pihustamisel, nimetatakse nebulisaatoriteks. Seade on võimeline purustama ravimeid kõige väiksemateks molekulideks, suurendades sellega ravimite efektiivsust.
Nebulisaator sissehingamine külma ja nohu abiga:
- parandada vereringet põletiku piirkonnas;
- lahjendada bronhopulmonaalset saladust, aidata kaasa selle eemaldamisele;
- niisutab nina ja kurgu põletikulisi limaskestasid;
- tuletada ninapõletiku saladus, vähendada ninakinnisust;
- neil on põletikuvastane, ödeem, bronhodilataator.
Auru sissehingamine ei talu väikesi ravimiosakesi, nii et need protseduurid toovad maksimaalset kasu ainult pikaajalise riniidi, farüngiidi ja larüngiidi korral. Nebulisaatorid võivad olla kasutatud ka operatsioonijärgsete tüsistuste ärahoidmiseks, samuti järgmiste näidustustega:
- ägedad hingamisteede viirusinfektsioonid, mida raskendab trahheiit, riniit, larüngotraheiit, farüngiit;
- kroonilise sinusiidi, nohu, tonsilliidi, bronhiidi ägenemine;
- bronhiaalastma;
- tuberkuloos;
- alumiste või ülemiste hingamisteede seeninfektsioonid;
- tsüstiline fibroos.
Menetluses kasutatavaid köögiviljasegusid ei kasutata, sest nad võivad pihustit rikkuda. Külmetushaiguste sissehingamine toimub soolalahusega, ilma gaasita mineraalveega, lisades neile spetsiaalseid ravimeid:
- mucolytics - Ambrobene, Lasolvan, Ambrogexal, Mukolvan;
- bronhodilataatorid - Atrovent, Berotek, Fenoterol, Berodual;
- kombineeritud expectorant - Ascoril, Bronholitin;
- antibakteriaalsed ravimid - Fluimucil, Furacilin;
- põletikuvastased ravimid - Rotokan.
Külma
Sageli kaasneb nohu ninakinnisus, halb külm ja peavalud. Selliste ravimite alusel sissehingamine aitab kõrvaldada need ebameeldivad sümptomid:
- Derinat - ravim, mis aitab vasomotoorse riniidi korral. Sissehingamine aitab vältida viiruse või bakteriaalse infektsiooni ühinemist, suurendab immuunsust. Derinati lahuse segamine soolalahusega samades proportsioonides. Ühe seansi jaoks piisab 2 ml ravimist.
- Taimsed ravimid - Tonsilgon - kõrvaldavad nina limaskesta põletiku, omavad antiseptilist toimet. Täiskasvanutele lahjendati ravim soolalahusega võrdsetes kogustes. Inhaleerimisel lastel võetakse suhe 1 kuni 3.
- Klorofüllipt aitab lahjendada viskoosset saladust, kõrvaldab turse. Külma ravimisel nebulisaatoriga tuleb 1 ml ravimit lahjendada 10 ml soolalahusega. Parem on enne magamaminekut teha protseduure.
Hingake auru - kas see on võimalik, kas see ei kahjusta kartuleid, sooda, eukalüpti, kummeli?
Sügis on aeg nohu ja viiruse rünnakute vastu. Neid saab käsitleda erinevatel viisidel ja see ei pea olema kallis ravim. Ravimeid võib asendada rahva abivahenditega, mis on käepärast kõikides majapidamises. Üks kõige kasulikumaid ja tõhusamaid protseduure külma ja nõrgestatud immuunsuse tagamiseks on sissehingamine. Räägime sellel lehel www.rasteniya-lecarstvennie.ru, kuidas hingata kartulitest, soodast, eukalüptist, kummelist kuuma auru? Kas on võimalik seda üldse teha, kas see on kahjulik hingata?
Kuidas hingata paarikaupa?
Selleks, et apteekidest kulutada kulukaid seadmeid, saate kasutada lihtsaid vanamoodseid meetodeid. Nimelt: soojendada hingamisteid keedetud kartulite auruga. Tänu sooja ja niiske auru sissehingamisele jätab lima bronhitorud, mis tegelikult on esimene samm taastumisele. Kartulit tuleks keeta ühtlaselt, sest see on nende nahas, mis sisaldab suurimat hulka kasulikke fütonide. Nad tungivad auruga hingamisteedesse, leevendavad allergilisi reaktsioone ja põletikku, niisutavad limaskestasid. Patsient tunneb leevendust, hingab paremini ja puhastab kõri, ei tunne kõhulahtisust bronhides ja kurgus.
Menetlus ei ole nii lihtne kui tundub. Lapsed peavad seda tegema väga hoolikalt, sest saate lihtsalt hingamisteid põletada ja limaskestade põletusi tekitada. Parem on kasutada spetsiaalseid seadmeid. Täiskasvanud peavad tegema järgmist: niipea, kui kartulid on keedetud, kuni need on valmis, tühjendage vesi, mähkige pann rätikuga nii, et see ei jahtuks. Põletamise vältimiseks peab pannil temperatuur olema 60 kraadi. Lean üle, katke pea sooja rätikuga, hingake õrnalt ja ühtlaselt suuga ning hingake välja nina. Mõne minuti pärast muutke järjestust: hingake ninaga, hingake välja suuga. Seega on võimalik soojeneda bronhid, suuõõne ja ninaelu.
Kas on võimalik auruga hingata?
Auru sissehingamine, kui see on tehtud valesti, ei tohi isiku seisundit arvesse võtta, võib olla kahjulik. Kätke rätikuga ja hingake esmapilgul ei ole üldse ohtlik. Aga tegelikult, kui külm akuutses faasis on kõrge temperatuur, samas kui nina ja nina limaskesta pundub, siis aurude sissehingamine suurendab ainult olemasolevat turset. Teine asi, kui infektsioon on möödas. Kui teil on ainult puhas ja kuiv köha, siis saad hingata auru.
Seega on see protseduur kahjutu ainult siis, kui patsiendil ei ole palavikku.
Enne aurude sissehingamist on parem tund aega mitte süüa. Pärast seda hoiduge suitsetamisest ja külma õhu sissehingamisest. Parim võimalus on teha enne magamaminekut protseduur, seejärel mähkida ennast sooja tekiga ja higi hästi.
Kuidas hingata sooda aur?
Sooda sissehingamist on juba ammu edukalt kasutatud nohu ja tervisehäirete korral. Õige protseduur kõrvaldab paljud haiguse sümptomid, eriti - ninakinnisus, kurguvalu, köha rünnakud. Soodas sisalduvad osakesed ja ained avaldavad positiivset mõju limaskestadele, eemaldavad põletiku ja ei avalda kahjulikku mõju teistele elundisüsteemidele. See on suurepärane desinfektsioonivahend ja eemaldab köha ajal aktiivselt röga.
Selleks, et mitte kulutada raha kaasaegsele nebulisaatorile, kasutage vana meetodit. Lahuse valmistamiseks on vaja liiter vett ja supilusikatäis sooda. Niisuguse vee temperatuur, milles leelist on vaja lahustada, ei tohiks olla üle 60 kraadi. Vastasel juhul kaotab sooda oma kasulikud omadused. Kui koostise temperatuur on üle 30 kraadi, ei tohi lastel auru sisse hingata.
Erinevalt kartulitest ei tohi naatriumisisaldusega hingamisprotseduurid täiskasvanu puhul kesta kauem kui 10 minutit ja alla 13-aastased lapsed rohkem kui 3 minutit. Protseduur on sama mis kartulitega: katke pea käterätiku või sooja lapiga, keerates mahuti üle. Enne ja pärast toidu sissehingamist ei saa süüa, suitsetada ega külma õhku minna.
Sissehingamise reeglid on lihtsad: kui teil on külm, on parem nina sisse hingata, kui teil on köha ja kui teil on kurguvalu, suu. Terapeutilise toime suurendamiseks on soovitatav valmistada lahusesse 1-2 tilka joodi.
Raseduse ajal läbiviidavate protseduuride puhul peetakse neid tulevaste emade jaoks kõige ohutumaks. Nad ei põhjusta allergiat ja neil on õrnalt tervendav toime.
Kuidas hingata eukalüpti auru?
Niipea kui viirused hakkavad keha rünnama, hakkavad nad nendega võitlema. Aastate jooksul tõestatud inhaleerimise omadused aitavad kiiremini taastuda. Valikuliselt - saate kasutada eukalüpti, millel on bakteritsiidsed ja viirusevastased omadused. Võite kasutada selle taime eeterlikku õli või valmistada lehtede keetmist.
Vala supilusikatäis kuiva tooraine liitri keeva veega ja keeda. Anna jahtuda temperatuurini 60-65 kraadi. Teostame protseduuri vastavalt tavapärasele skeemile, kaetud rätikuga üle pannil. Sissehingamine on väga hea pikaajalise köhimise, nohu, bronhide ja hingetoru piirkonna valude puhul. Hingamise kestus on 10-15 minutit, lastele -5-7 minutit.
See on täiesti ohutu raviviis. Muide, imikutele ja alla 3-aastastele lastele on võimalik kasutada järgmist meetodit: täitke vanni kuuma veega, valage eukalüpti keetmine, jahutage vesi mugavalt, sulgedes ukse tihedalt. Nii tekib vannitoas palju auru, mis on suplemise ajal kasulik. Lapsed teevad selliseid protseduure palju rõõmsamalt kui seadmetega sissehingamisel.
Kuidas hingata kummeli auru?
See taim on üks nendest, millel on tugev põletikuvastane toime. See ei põhjusta allergiat täiskasvanutel ja lastel, puhastab suurepäraselt lima bronhid, kõrvaldab nohu ja teised külmad sümptomid. See meetod on soovitatav rasedatele naistele, kes on vastunäidustatud tugevate ravimite puhul. Kuid enne auru sissehingamist on parem konsulteerida raviarstiga, et kõrvaldada risk.
Puljongi valmistamiseks on vaja kahte supilusikatäit kuivatatud lilli. Täitke need liitri veega, keedetakse, keedetakse veel kümme minutit. Eemaldage soojusest, kergelt jahutatakse. Et aur ei põle, peaks lahuse temperatuur olema 60 kraadi. Kummeli hingamiseks kulub 10-15 minutit, sügavalt sisse hingates ja väljahingamisel. Pärast protseduuri ei saa te välja minna, on parem mähkida ja higi hästi.
Kõik kodus kasutatavad rahvahooldusvahendid on palju ohutumad kui tugevad ravimid. Kui aga ükskõik millise komponendi suhtes on individuaalne sallimatus, siis on parem mitte võtta riske ja kasutada muid vahendeid.
Külma sissehingamine
Kevadel ja sügisel haigestuvad inimesed kõige sagedamini. Hooaja loob soodsad tingimused viiruste ja bakterite arenguks ja paljunemiseks. See on eriti märgatav asutustes, kus nakkuste vahetamine toimub välkkiirusel. Privaatsete haiguste vältimiseks on vaja oma last kõvastuda, teda nõuetekohaselt söödata ja vitamiine anda. Lapsed ja ka täiskasvanud suvel peaksid kõndima paljajalu nii tihti kui võimalik. Sooja hooajal on kasulik minna loodusele ja isegi paremale riigile, kus ei ole purustatud prille ja küüne. Võimaluse korral peate kogu perega merre minema, soovitavalt kuu aega. Soolane õhk ja vesi on haiguste hea ennetamine.
Koduste nohu sissehingamine
Ägedate hingamisteede haiguste korral on kurgus, kuivus, kurguvalu ja köha. Ülemiste hingamisteede krooniliste ja ägedate haiguste korral tuleb sisse hingata.
Sissehingamise abil viiakse ravimainet kehasse gaasi või auru kujul. See protseduur võimaldab teil otseselt mõjutada hingamisteede limaskesta.
Kodust nohu võib sisse hingata auru, ultraheli ja kompressiooni inhalaatorite abil.
Ultraheli inhalaator lülitab vedeliku spetsiaalse plaadi vibratsiooni tõttu auruks. Kompressiooninhalaator moodustab tugeva õhuvooluga auru. Auru inhalaatoris aurustub ravim lihtsalt. Kõige primitiivsemad inhalaatorite tüübid on teekannu või pannil, mis on varustatud ravimtaimede või ühtsete kartulitega.
Sissehingamine toimub sooda või meresoola abil. Köhides valage kaks teelusikatäit sooda või soola liitri keeva veega, eemaldage mahuti pliidist, asetage see lauale, pange pea selle kohal, katke see rätikuga ja hingake.
Sissehingamine võib toimuda ravimtaimedega. Lavendel, salvei, piparmünt, kummel, pärn lilled, kase lehed, eukalüpti ja tamme lehed, samuti mänd, seeder, kuusk ja kadakate nõelad on nohu vastu. Keegi võtab ainult ühe taime ja keegi meeldib teha meditsiinilisi segusid. Klaasi vee jaoks peate võtma ühe supilusikatäit toorainet. Puljong valmistatakse tavalisel viisil, kasutades veevanni ja infusiooni.
Keevasse vette tuleb valada 20 tilka eeterlikku õli, näiteks kamferit või eukalüpti. Katke pea rätikuga ja hingake kannu üle, kuni aur on läinud. Limaskestade ärrituse vältimiseks protseduuri ajal peate silmad sulgema. Fingüngiidi ja larüngiidi puhul peate hingama üle kuuma veega kaussi, kuhu on lisatud küüslaugu või sibula mahla.
Ägeda larüngiidi korral ravitakse paljusid meega. Sissehingamiseks on vaja võtta kolm teelusikatäit mett ja seitse teelusikatäit vett, segada kõik ja valada see veekeetja. Hingake veekeetja sisestatud toru kaudu, mis samal ajal peaks olema pliidi juures. Niipea, kui aur lõpeb, kuumutatakse veekeetja uuesti ja protseduur jätkub. Sissehingamine kestab umbes kakskümmend minutit, teeb selle enne magamaminekut paremaks. Mingil juhul ei ole võimalik keeva veega sisse hingata, see võib kahjustada limaskesta.
Sissehingamine ei ole võimalik arütmia, südamepuudulikkuse, kõrge temperatuuri, ninaverejooksu, kopsuhaiguse korral.
Kuidas teha külma sissehingamist?
Sissehingamine on õrn ja pehme meetod nohu ravimiseks. See protseduur võimaldab teil tegutseda hingamisteedel lokaalselt, mõjutamata seejuures teisi elundeid. Kuidas teha külma sissehingamist? Lihtsaim viis on osta inhalaatorit, mida on kerge käsitseda ja mis ei vaja erilisi oskusi. Ja te saate tegutseda vanal viisil, valades keeva veega eeterlike õlidega või ürtide segudega tavalisteks roogadeks ja kaetud rätikuga.
Sissehingamine võib toimuda männipungadega. Menetluse jaoks on vaja neli supilusikatäit neerut ja kaks klaasi vett. Neerud peavad keema suletud kastrulis viisteist minutit madalal kuumusel, seejärel istuma mugavalt, katke pea rätikuga ja hingake eeterlikke õlisid, mis aurustuvad pannilt.
Veelgi lihtsam on sooda sissehingamine. Selleks on vaja liiter vett ja viis supilusikatäit sooda. Sisse hingata nina ja hingata suuga.
Sibula sissehingamiseks peate riivima ühe sibula riivis, pigistama saadud kihi läbi marli ja valama mahla keevasse vette. Järgida tuleb järgmisi proportsioone: kümme osa veest ja üks osa sibula mahlast.
Tulemuse saamiseks tuleb inhaleerida iga kolme tunni järel, soovitavalt pärast sööki. Kui teil on vaja nina ravida, peaksite hingama nina kaudu, kui teil on kurguvalu, peate hingama suuga.
Nikotiin piirab hingamisteede veresooni, nii et kui suitsetate, imendub ravim halvasti. Ravi perioodil on soovitav loobuda sellest sõltuvusest.
Kuidas teha külma sissehingamist?
Kodus saate kasutada kaasaskantavaid nebulisaatoreid, millega sissehingamine on lihtne ja lihtne.
Seda kasutati basseini või veepõhja hingamiseks. See ei olnud väga mugav, eriti kui teil oli vaja last ravida. On raske lapsi istuda veel kümme minutit. Seetõttu viisid keeva veega potid sageli põletusteni ja selliste protseduuride täieliku tagasilükkamise.
Täna on peaaegu igas apteegis võimalik osta auru inhalaatorit, kus saab eeterlike õlide lisamise teel valada maitsetaimi, mineraalvett või vett. Auru inhalaatorid müüakse koos maski komplektiga mitte ainult hingamisteede raviks, vaid ka näo puhastamiseks. Sellise inhalaatori ostmine võib ühe kiviga tappa kaks lindu, sest selline inhalaator muudab selle kasutaja mitte ainult terveks, vaid ka ilusaks.
Kuidas teha külma sissehingamist? Soolalahust ja sooda sissehingamist peetakse kõige lihtsamaks. Lahenduseks on vaja 500 ml vett, teelusikatäis söögisoodat või meresoola. Lahus tuleb valada inhalaatorisse ja hingata 15 minutit. Sellel protseduuril on antiseptiline toime, see võimaldab limaskestade niisutamist ja röga eemaldamist. Maitsetaimede keedule lisatakse mõni sooda või sool.
Külma korral aitab sissehingamine mee ja taruvaikuga hästi. Lahuse valmistamiseks peate võtma 100 ml furatsilina lahust, 2 grammi taruvaik ja 2 teelusikatäit mett. Ravi kestus on kümme päeva.
Sissehingamine võib toimuda mitte varem kui poolteist tundi pärast sööki. Tundi pärast protseduuri ei saa te välja minna, rääkida valjusti ja suitsu. Kuum sissehingamine ei ole keev vesi, vee temperatuur ei tohi ületada 45 kraadi.
Sissehingamine külma nebulisaatoriga
Külma esimesed sümptomid on nohu ja köha. Isik tunneb halba, ebamugavustunne ei võimalda tal puhata ja normaalselt töötada. Nohu on keha kaitsev reaktsioon, mis püüab kaitsta viirusi. Limaskesta toodab intensiivselt lima, püüdes kustutada ninaõõne patogeensetest organismidest, mis ei võimalda mikroobe tungida edasi. Hingamisteede haiguste korral tekib hingamisteede põletikust tingitud köha või asjaolu, et ninasõõrmest saab bronhidesse palju lima. Viimasel juhul on köha refleksi iseloom ja bronhid ei eralda palju lima.
Mitu aastat tagasi soovitasid arstid osta nebulisaatorid ainult neile patsientidele, kes kannatavad krooniliste kopsuhaiguste all. Tänapäeval on need seadmed, samuti kehatemperatuuri mõõtmiseks kasutatavad termomeetrid peaaegu igas kodus.
Seal on ultraheli- ja kompressiooninhalaatorid. Nii need kui ka teised muudavad vedela ravimi auruks. Väikseimad ravimiosakesed õhuvooluga hingamisteedesse.
Kuidas saab ravim kehasse sattuda? Näiteks võite matta nina alla. Mis on selle ravi puuduseks? Tilgad voolavad orofarünnisse ja neil on ainult lühiajaline toime. Kui ninaõõnes esineb tõsine turse ja suur väljavool, ei aita isegi vasokonstriktorite ravimid, rääkimata teistest tilkadest, isegi mitte koht, mida tuleb ravida.
Siirupid ja pillid hakkavad hingamisteid mõjutama, olles pika tee läbi seedetrakti ja veresüsteemi. Muidugi kaob osa aktiivsetest komponentidest mööda teed ja kahju tekib maos, maksas ja teistes organites, mis saavad teatud ravimite kõik kõrvaltoimed.
Süstid aitavad hästi, kuid mitte kõik ei saa neid teha. Isegi kui keegi perekonnas teab, kuidas süstida ilma arstiõppeta, ei ole see asjaolu, et ta saab väikese lapsele süstida.
Külma inhaleerimine nebulisaatoriga ei põhjusta valu. Sissehingamise peamiseks eeliseks on see, et ravim jõuab kohe sihtkohta, see tähendab, et see ei lähe kaugele kogu kehast läbi, kuid siseneb kohe kopsudesse, nina ja kurku. Laps on protseduuri kergesti veenev. Selleks peate ennast näitama, kuidas maski kanda, ja seejärel lülitage joonisfilm sisse ja istuge lapsele mugavalt.
Külma eemaldamiseks peate inhalaatorisse valama soolalahust või leeliselist mineraalvett. Protseduur võimaldab teil eemaldada ninaõõne viirustest ja haigustekitajatest, mis põhjustasid haigust, samuti leevendab limaskesta turset. Kui mädane riniit ja sinusiit võib valada nebulisaatoriga antibakteriaalsetesse ravimitesse nagu "Izofra".
Külma sissehingamine lastele
Selleks, et lapsed köiksid vähem, peate korteri regulaarselt õhku ja võimaluse korral õhku niisutama. Selleks saate osta küttekeha, mis on äärmiselt vajalik kütteperioodil, kui laste limaskestad kuivavad nii, et köha ilmneb ilma viirusteta.
Külma sissehingamine lastele võib olla jahe ja märg (sissehingatava auru temperatuur on alla 30 kraadi) ning soe ja märg (sissehingatava auru temperatuur on üle 30 kraadi). Lapse sissehingamiseks peate ootama vähemalt tund aega pärast söömist, sa ei saa seda täis või tühja kõhuga teha. Samuti on oluline jälgida lapse kehatemperatuuri, kõrgel temperatuuril ei ole ka protseduuri soovitatav.
Külma ennetamise sissehingamine
Aroomlambid on hea viis ARVI vältimiseks. Aroomi lambi aurustuvad eeterlikud õlid mitte ainult õhu niiskuse optimeerimiseks, vaid ka igasuguste bakterite tapmiseks. Aroomi lambid on soovitatavad ruumide desinfitseerimiseks ja SARSi ennetamiseks. Kuidas seda seadet kasutada? Lamp peab valama paar tilka lavendliõli, eukalüpti, sidrunit, tüümiat, oreganot ja patšuli. Aromaatne suitsetamine võib toimuda neli korda päevas kakskümmend minutit.
Külmetushaiguste ärahoidmiseks võib kasutada mineraalvett või eeterlikke õlisid. Eeterliku õliga inhaleerimise teostamiseks ei ole ultraheli inhalaator sobiv, on soovitav kasutada auru inhalaatorit. Lisaks sissehingamisele võite teha massaaži eeterlike õlidega.
Võimaluse korral tuleb korteri puhastada ja ventileerida nii tihti kui võimalik. Märgpuhastus võimaldab teil luua hea niiskustaseme ja hävitada mikroobe. Kui korteris on haige, siis on vaja õhku puhastada ja niisket puhastamist teha kaks korda sagedamini.
Kui lapsel ei ole temperatuuri, on vaja tuua ta värske õhu kätte. Ärge lubage liigset liikumist, jooksmine ja hüppamine võivad põhjustada lämbumist ja köha. Kuid kopsud on vaja ventileerida, seda ei ole võimalik korteris teha.
Nõuetekohane toitumine, kõvenemine, vitamiinide võtmine, spordi mängimine, sagedased jalutuskäigud - see aitab kellelgi end hästi tunda ja harva haigestuda. Sa ei saa haigusi täielikult vältida, sest viirused muteeruvad ja inimene puutub pidevalt kokku uute rünnakutega. Ühistransport, kauplus, kontor, kool - kõikjal, kus saab infektsiooni. On võimatu ennast ühiskonnast eraldada ja see pole see, mis see on. Lõppude lõpuks muutub see igaveseks elada. Me ei tohi inimesi varjata, vaid minna nende poole. Tugeva immuunsusega inimesed, isegi kui nad nakatuvad midagi, hakkavad kiiresti kokku puutuma. Elementaarne nohu liigub paar päeva, ilma et see muutuks krooniliseks. Tugev tervislik inimene hingab sügavalt ja elab huvitavas elus ning ei istu oma auku, karda saada oma pea viirust.
Koduse nohu sissehingamine: kuidas ja kuidas neid kõige paremini teha
Katarraal- ja viirusinfektsioonid on ebameeldiv nähtus, mida igaüks silmitsi seisab igal aastal, eriti hooaja vältel. Ninakinnisus, tüütu kurguvalu ja kurguvalu, köha on kindlad hingamisteede haiguse tunnused, mis on täiesti puudulikud. Koduse nohu sissehingamine leevendab oluliselt seisundit, vähendab sümptomite teket ja kõrvaldab haiguse põhjuse.
Kuidas inhaleeritakse
Sissehingamise tähendus on ravimi otsene lööve auru kujul otse põletikulise limaskestale ja hingamisteedele. Hingamise ajal põletiku fookusest lähtudes hakkab ravim kohe hävitama kahjulikke baktereid. Menetlus, olenevalt allikast, jaguneb järgmisteks tüüpideks:
- Looduslik sissehingamine. Kas teile meeldib see või mitte, saate metsa lõõgastamisel fütoskoopide annuse. Soolaga segatud niiske õhu sissehingamine merel on samuti tervendav toime. Sellistes kohtades puhkus aitab puhastada keha kogunenud toksiinidest ja tervenemisest. Tugeva tervisemõju tõttu on lastele ja nõrga immuunsusega inimestele soovitatav jääda merele või okaspuudele.
- Kunstlik. Sellesse kategooriasse kuuluvad sissehingamine nebulisaatoriga või kodus improviseeritud. Seda arutatakse edasi.
Seal on ultraheli-, kompressori- ja auru inhalaatorid ning need erinevad toimimise põhimõttest. Ultraheli nebulisaatorid loovad vibratsiooni tõttu ravimist peene aerosooli, kompressorivõrgud tekitavad suunatud õhuvoolu. Auru inhalaator toodab spetsiaalsesse anumasse valatud vedelikku. Viimase tüübi puuduseks on kõrge temperatuuri mõju ravimile, mis mõnikord vähendab selle efektiivsust. Auru inhalaatori kõige lihtsam prototüüp on bassein või veekeetja koos improviseeritud pihustiga auru sissehingamiseks.
Sissehingamine esimesel külma märgil
Niipea, kui tunned oma lapse või ennast esimest külma sümptomit, rünnake haigust sissehingamisega.
- Alustame lihtsaimast lahendusest niisutava, põletikuvastase ja antimikroobse toimega. Valmistamiseks raha võtta lusikatäis soola ja söögisoodat, lahustatakse klaas keeva veega. Valage lahus laia mahutisse ja oodake 5 minutit, seejärel katke rätikuga ja hingake 10-20 minutit auru. See protseduur sobib nii lastele kui ka täiskasvanutele.
- Sissehingamine sibula või küüslauguga. On vaja riivida köögivilja riivile ja pigistada mahla, mis on lahjendatud keeva veega 1:10. Varjates peaksite väljaminevaid paare 10-15 minutit hingama. See ravimeetod sobib ainult täiskasvanutele. Selline abinõu võib ravida lastel nohu, kuid seejärel muutub annus (3 tilka puhast mahla 1 tl vett), sissehingamine toimub ainult pihustiga.
- Furacilin. Tugev antiseptiline vahend hävitab aktiivselt patogeenset taimestikku limaskestadel pärast esimest kasutamist. Edukalt ravib külma kurguvalu. Pihustite puhul müüakse lahusega valmistatud udusid, kuid seda saab ka ise valmistada. Osta pillid, üks tuleb purustada ja lahustada 1/2 spl. kuum vesi. Tahkete osakeste jätmiseks äravoolu vedeliku kaudu. Enne igat kasutamist on soovitav teha uus lahus.
- Mesi - väärtuslik toode nohu vastu võitlemisel. Sissehingamiseks valmistage mee ravim: pool klaasi vett, mille temperatuur on kuni 40 o, jagatakse 1 kuni 1 tl. mesi Täitke inhalaatori maht 5 ml märgiga ja hingake 10 minutit.
- Maitsetaimede puljongid, mis sobivad nebulisaatorite ja aurude sissehingamiseks "vanal viisil". Külmetuse korral kasutatakse selliseid taimi nagu eukalüpt, kummel, salvei, piparmünt, tammepuu ja kase lehed, männipungad, liblikas, lubjaõis jne.
See on oluline! Esmalt külma sissehingamine on oluline, et kombineerida voodikohta ja palju jooki, vastasel juhul ei ole oodatav tulemus.
Sissehingamine eeterlike õlidega
Loodus on andnud meile loodusliku abinõu - taimed, millel on mitmeid tervendavaid omadusi. Eeterlike õlide abil on võimalik köha, nohu, kurguvalu leevendada ja organismi vastupanuvõimet infektsioonidele. ARVI või ägedate hingamisteede nakkuste diagnoosimisel kasutatavatest õlidest tuleks valida järgmised nimetused:
- eukalüpti antiseptilise toimega;
- teepuu;
- tüümian;
- kaneel;
- kadakas;
- piparmünt;
- kayaput jne
Soovitatav on valmistada auru sissehingamiseks vannid ühe või mitme eeterliku õliga. Täiskasvanu annus on kuni 7-10 tilka õli või segu, sellised protseduurid on lastele vastunäidustatud. Eeterlikud õlid tilgutatakse eelnevalt alusele (1 tl soola või sooda), seejärel kõik lahustatakse soojas vees.
Külma sissehingamise ettekirjutused
Apteegid pakuvad mitut ravimit nebulina. Sellegipoolest annab ravimiravi täpse diagnoosi mõned abinõud vabastavad spasmid, teised lahjendavad või eemaldavad lima. Rahvameditsiinis on retsepte, mida on põlvkondade kaupa testitud mitmesuguste külmetusmeetmete jaoks.
- Nende nahast keedetud kartul. Pärast küpsetatud kartulite eemaldamist peaksite kaane avama, et vesi sellest aurustuks. Juurviljad tuleb sõtkuda, oodata mõned minutid jahtuda ja kaetud rätikuga, hingata tervendavat auru. Parem on seda sisse hingata enne magamaminekut.
- Propolis. Vahendite ettevalmistamiseks võtke 2 g taruvaik ja paar lusikatäit looduslikku mett. Neid tuleb segada 1/2 tassi 0,2% furatsilina lahusega. Efekt on märgatav kohe, sest Iga koostisosa omab tugevat antimikroobset ja põletikuvastast toimet. See on üks parimaid farüngiidi retsepte.
- Männi pungad leevendavad köha. Sissehingamiseks 3 spl. Tooraine peab piinama veerand tundi, seejärel pingutama ja hingama.
Külmetuse ajal tuleb jätkata sissehingamist sibula mahlaga (küüslauk), taimsete segude, eeterlike õlidega. Kuiva köha hõlbustamiseks ja limaskestade niisutamiseks saab hingata läbi nebulisaatori ilma gaasita mineraalvett.
Sissehingamise eeskirjad
Sissehingamiseks peab järgima mitmeid reegleid:
- sissehingatuna peaks olema söögikordade vahel;
- pärast protseduuri on keelatud väljas minna tunni aja pärast;
- peate hingama aeglaselt, hingama külma - läbi nina, kurgu või bronhide põletikuga - läbi suu;
- mitte läbi viia sissehingamist kõrgemal temperatuuril (üle 37,5 o);
- proovige pärast protseduuri vaikida vähemalt pool tundi.
Sissehingamise vastunäidustused on üldiselt järgmised:
- kardiovaskulaarsüsteemi haigused, eriti arütmia, tahhükardia, kõrge vererõhk;
- tuberkuloos ja kopsupõletik;
- kuni 1-aastased lapsed;
- äge otiit
Hingamisteede nakkuste ärahoidmiseks on soovitatav kasutada eukalüpti ja kuuse eeterlikke õlisid, naturaalseid phytoncides sibulaid ja küüslauk. Kui keegi on kodus haige, saate sibula tükeldada ja paigutada ruumidesse või tilgutada õli aroomi lambis. Sissehingamist ei saa nimetada hingamisteede infektsioonide imerohuks, kuid tavapäraste protseduuride ja reeglitega taandub haigus kiiremini, tekitamata komplikatsioone.
Nina sissehingamine külmaga: kuidas ja mida teha?
Külmad, allergiad, halvad harjumused ja saastunud õhk - ainult väike osa ebasoodsatest teguritest, mis võivad põhjustada kurbaid tagajärgi.
Üks neist on külm. Paljud leiavad, et riniit ei ole haigus, vaid ajutine ebameeldivus, mis kaob nähtamatult, nagu ilmnes.
See on peaaegu alati tõsi: nohu on keha loomuliku kaitse mehhanism viiruste, allergeenide ja tolmu vastu. On juhtumeid, kui see muutub haiguse sümptomiks, ja seejärel on ravi suunatud põhjuse kõrvaldamisele.
Kas sissehingamine on külm?
Kui esimesed sümptomid lähenevad riniidile - kuiva tunne, aevastamine, ninakinnisus - paljud inimesed arvavad: kas selles riigis on võimalik sisse hingata?
Vastus sellele küsimusele on üheselt mõistetav: nina sissehingamine ei ole mitte ainult võimalik, vaid vajalik. See on üks kõige tavalisemaid ja tõhusamaid riniidi ravimeetodeid. Menetluse vastunäidustuste loetelu on väike, seega võib lapsele sisse hingata, kuid vanusepiiranguid ja ohutusnõudeid tuleb rangelt järgida.
Suur pluss kodusravi on kerge toime, mis ei põhjusta kõiki reegleid järgides kõrvaltoimeid. Sissehingamine ei ole nii palju ravi, mis aitab kehal oma loomulikus võitluses nohu põhjustega.
- “kuiv nohu” - külma ummikuid - aitab niisutada nina limaskesta ja lima teket;
- paksu pea külma - hõlbustab paksenenud eritiste väljavoolu, hoiab ära ninaosade stagnatsiooni;
- allergilise riniidiga - eemaldab limaskestade turse ja eemaldab allergeeni;
- ARVI-ga - kiirendab viiruse eritumist, vähendab nina kuivust ja soodustab patsiendi üldist seisundit.
Protseduuri ajal siseneb patsiendi sissehingatav aine otse nina limaskestasse, st toimib lokaalselt ja vähene kogus ravimit imendub verre, mis vähendab oluliselt neerude ja maksa koormust. See muudab igasuguse päritoluga riniidi kõige eelistatumaks raviks inhalatsiooni. Allikas: nasmorkam.net
Soolalahusega sissehingamise meetod on väga tõhus - see on odav vahend, mida saab osta mis tahes apteegis, kuid see ei toimi halvemana kui kallis kolleegid ja tal ei ole vastunäidustusi. Aga külma ravi nebulisaatoriga põhjustab eriarvamusi spetsialistide vahel ja allpool me kaalume, mida see on seotud.
Milline sissehingamine on külm?
Kõiki sissehingatavaid aineid võib jagada mitmeks rühmaks sõltuvalt sellest, mida nad teostavad:
Niisiis on kodus vaid külma töötlemiseks efektiivsed ainult auru sissehingamine. Selle meetodi tõhusus on sama kui inhalaatori kasutamisel ja ilma selleta: protseduuri mugavuse ja ohutuse erinevus.
Sissehingamine raseduse ajal külmast
Rasedus on periood, mil naine jälgib hoolikalt oma tervislikku seisundit. Kui nohu tekitab selline ebameeldiv sümptom, on sissehingamine suurepärane võimalus tulevase ema ravimiseks, sest selline ravi ei kahjusta tulevast last. Ja kui „ravimiks“ kasutatakse mineraalvett või füsioloogilist lahendust, siis isegi eriti valvsad naised on rahul ravi ohutuse suhtes.
Kuid enne sissehingamist on vaja teada külmetuse põhjust. Ainult otorolarüngoloog võib pärast täiskoormuse uurimist ja tervisekontrolli uurimist teha täpse diagnoosi, kuid rasedate emade jaoks on kasulik teada riniidi peamisi põhjuseid rasedatel naistel:
Hormonaalsete muutuste korral on ravi ebapraktiline: saab raseduse seisundit ainult hingamisteede abil leevendada.
Kuid ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide ravi tuleb läbi viia arsti järelevalve all, kuna esirinnas on viiruse elimineerimine kehast ja tavalisest külmumisest vabanemine läheb teisele. Sageli kaasneb külmetusega palavik, mis on otsene vastunäidustus auru sissehingamisele mitte ainult rasedatele, vaid kõigile patsientidele.
Inhaleeritavale lahusele on lubatud lisada komponente (eeterlikud õlid, ürdid, ravimid) ainult pärast konsulteerimist arstiga, kuna on vaja hinnata nende ainete võimalikku negatiivset mõju sündimata lapsele.
Külma ravimitega sissehingamiseks
Lisaks nendele vahenditele - soolalahus, mineraalvesi ja maitsetaimede keetmine -, et suurendada sissehingamise mõju külma ajal, kasutatakse järgmisi ravimeid:
- hormonaalsed;
- antihistamiinid;
- seenevastased ravimid;
- antibiootikumid;
- antiseptikumid;
- mukolüütikumid.
Enamik nendest rühmadest pärinevaid ravimeid on saadaval retsepti alusel, nii et kui arsti ei ole võimalik külastada, on parem osta taimset või homöopaatilist ravimit.
Sissehingamine ninakinnisusega
Kui teil on kogemusi eeterlike õlide kasutamisel, võite kasutada oma tegevust ja võidelda ninakinnisuse vastu. Sissehingamiseks tuleb kasutada männi, kuuse, piparmündi ja eukalüpti õlisid.
Väärib märkimist, et piparmünt ja eukalüpt säilitavad oma kasulikud omadused erinevas seisukorras - maitsetaimede kujul. Seetõttu saab auru sissehingamist teha nende taimede dekoktide abil. Suurepärane elimineerib kummeli, salvei ja tüümia ninakinnisuse.
Ärge unustage traditsioonilisi sissehingamiseks mõeldud rahvapäraseid retsepte, näiteks:
- keedetud kartulid nende ühtsel kujul;
- sooda lahus;
- riivitud sibula ja küüslaugu segu;
- propolise ja saialillide tinktuur.
Ravimid riniidi sissehingamiseks
Valmistage kodus sissehingamise lahus olema lihtne. Vaatame lähemalt kõige tõhusamaid retsepte:
- naatriumi sissehingamiseks külmalt valmistatakse lahus 4 supilusikatäit söögisoodat 1 liitri kuuma vee kohta;
- eeterlikud õlid lisatakse veele või soolalahusele koguses 3-5 tilka;
- Sibula puljongi valmistamiseks kasutatakse ühte peeneks jagatud sibulit 0,5 liitri keeva vee kohta;
- antiseptilist ravimit Miramistin kasutatakse ilma lahustita (puhtal kujul).
Kuidas teha sissehingamist ilma nebulisaatorita kodus
Teave selle kohta, kuidas hingamine toimub kodus, teame lapsepõlvest: haiguse esimeste tunnuste juures panevad meie vanaemad meid köögisse, et hingata üle pannil. Kui olete traditsioonilise meditsiini järgija, on kasulik meeles pidada, kuidas ja kuidas teha kodus sissehingamist:
- Esiteks valmistatakse preparaat, mis toimib tervendava auru allikana: kartulid on keedetud, maitsetaimi tõmmatakse või vett lihtsalt soolaga kuumutatakse.
- Patsient istub laua taga, kaldub üle konteineri, kaetud paksu tekkega ja võtab sügava hingeõhu ja hingab välja nina.
- Protseduur kestab 5 kuni 15 minutit sõltuvalt terviseseisundist ja seda korratakse 2 korda päevas - hommikul ja õhtul.
Nina sissehingamist auruga ei teostata kehatemperatuuril üle 37,5 ° C, kuna on tõenäoline, et soojus suureneb ainult. Alla kolmeaastased lapsed ei tohi põletuste vältimiseks läheneda kuuma sisuga konteineritele.
Kuum vann ja dušš on teist tüüpi sissehingamine. Mõnikord on eelseisva haiguse esimeste sümptomite puhul piisav, kui vannis soojendatakse aroomiõlid ja haigus läheb enne selle algust.
Seda meetodit tuleb meeles pidada hädaolukorras: näiteks siis, kui allergilise reaktsiooni tulemusena areneb mitte ainult nina, vaid areneb ka kõri ja tekib lämbumise tunne. Sel juhul piisab vannitoa sulgemisest ja sooja vee sisselülitamisest: mõne minuti pärast peatatakse rünnak.