Kui palju lootusi on hööveldatud ja kui palju pettumusi ta tegelikult toob. Vanaema meetodid ei pruugi olla nii tõhusad kui legendides. Kuid mitte alati ja mitte kõik. Me pakume välja müüdid, mis puudutavad nina pesemist soolalahusega. Kas see on tõsi, et meetod säästab ja kuidas kahju teha?
Kas nina soolaga pesemisel on oht?
Seal on! Ja see on populaarsete meetodite peamine puudus - selget retsepti pole. Keegi paneb 1l teelusikatäit ja keegi klaasist lauale.
Mis on ohtlik sool? Põletage! Limaskest on väga õrn ja sool on teatud omadustega keemiline element. Kõrge soola kontsentratsioon vees põleb nagu napalm, mitte tatt, kuid limaskesta. Ummistunud nina poolt saate valu ja koletise ebamugavustunne ninas ja tilkade kasutamine muutub põrgulikuks jahuks. Ja kui täiskasvanu suudab taluda, siis muutub laps lapsepõlveks.
Lisaks on nina loputamine ohtlik, kui vedelik satub kõrva. Ja see omakorda toob kaasa selle põletiku, kuulmislanguse jne. Juhtum on haruldane, kuid seni, kuni maailmas on andeid, mis suudavad jala maha murda, lihtsalt seisavad tasasel platvormil, ei tohiks sellest unustada.
Miks pesta nina ja milline on järjekindlus?
Nina pesemine soolalahusega kannab korraga mitmeid ülesandeid:
- Bakterite hävitamine. Jah, soolal on desinfektsioonivahend, kuid nõrk, kui sul on juba roheline tatt, siis tõenäoliselt on teil juba külma komplikatsioon.
- Masside lahjendamine. Tuss on paks ja neid on väga raske puhuda. Lisaks ei jäta nad ravimit kasutamata.
- Peske raskesti ligipääsetavaid kohti. Nõuetekohase loputamise korral siseneb soolalahus isegi nina kõige kaugematesse nurkadesse ja väljutab tatt, mida sa ei saa oma nina puhuda.
Kokkuvõttes järeldame, et loputamine puhastab ninaõõnesid, teostab lihtsat desinfitseerimist ja hõlbustab puhumist. Ravimid muutuvad efektiivsemaks ja Naphtüsiini toime on hetkeline. Regulaarsed pesud kiirendavad märkimisväärselt külmumist.
Protseduur ei ole meeldiv, aga sa ei koge põrgu piinasid (kui te ei lahenda lahendust). Teil on sama tunne nagu lapsepõlves, kui tiigis ujumisel läks vesi nina. Vihane, kuid talutav.
Paljud kardavad protsessi ise - "Mis siis, kui ma lämbun?" Ole mõistlik ja hingake suuga. Keha ise konfigureerib ennast ja blokeerib nina hingamisteed. Sinu elu on ohutu.
Laps on täiesti erinev olukord. Hirmul ei kuula ta oma vanemate juhiseid, vaid karjub ja naerab hüsteeriliselt. Sellistel juhtudel mõtle kaks korda, kas see on seda väärt. Ja kui see on väärt - loputage õrnalt või kasutage kaasaegset tehnoloogiat (spetsiaalsed ninaspreid).
Protseduuri omadused
- Loputamiseks kasutage alati keedetud vett - teil ei ole põletikulise limaskesta puhul vaja teadaolevat päritolu baktereid.
- Vee temperatuur peaks olema nagu teie kehatemperatuur. Asetage tilk randme sisemusse. Külm - kuum, kuum - jahedas. Ja ärge pange oma sõrmi klaasi!
- Parem on kasutada soola asemel soola. Ta on kasulikum. Ei pruugi täielikult lahustuda, seetõttu on soovitatav filtreerida läbi marli.
- Võite kasutada joodi - 1 tilk vee tassi kohta.
- Parem on lahus valada peale pealekandmist ja valmistada ette uus pesemiseks.
- Standard retsept: 0,5-1 tl soola (ilma slaidideta) klaasitäis vees. Tundlikel limaskestadel - mitte rohkem kui 1/2 tl.
Kuidas pesta nina?
Kõige õrn ja kahjutu meetod on pipett. Võtke pipett, klaas koos lahusega, vali kogu vedeliku pipett, kallutada pead ja tilguti. 30 sekundi möödudes saate nina puhuda. Meetod ei võimalda ninaõõne kogu mahtu, kaasa arvatud ülakehade nina, loputada, kuid mõnikord on see piisav.
Veekeetjalt. Valage lahus teekannu, sisestage otsik ninasõõrmesse, keera pea ja valage see. Valage nii, et vedelik voolab teisest ninasõõrmest välja. Hingake läbi lahti avatud suu.
Alternatiivne meetod on süstal. Normaalne, väikseim süstal, apteegist pehme otsaga. Süstal on nagu pirnide klistiir, kuid kõva plastikotsiku asemel pehme kummist.
Tehnika on lihtne: võta laps, fikseerige tekile, nagu muumia, asetage selle ees rätik, nagu rinnatüki ja suure suurusega taskurätik, tippige süstlasse lahus, sisestage see oma ninasse ja valage see.
Korrake protseduuri ninasõõrmetega. Efekt on uimastamine - nina ei grunts, Naphtyzin tegutseb, "puhtus" püsib mitu tundi, nohu liigub 2 korda kiiremini.
Kuid mitte iga ema ei suuda selle elluviimise ajal taluda oma järglaste südamekujulisi hüüteid. Lisaks peate olema ettevaatlik, et süstalt liiga sügavale ei sisestataks, mis võib kahjustada limaskesta ja nina ise. Laps puhkeb ja nõuab palju usaldust. Meetod on eriti kasulik juhtudel, kus lapsed ise ei suuda oma nina hästi puhuda. Rakenda sagedamini 2 korda päevas ei soovitata.
Mitu korda saate oma nina soolalahusega loputada?
Nina loputamine on valutu ja kasulik protseduur, mida soovitatakse kasutada sügisel ja talvel, kui on suur tõenäosus külma haarata. Kuid paljud inimesed ei tea, mitu korda saate nina loputada soolalahusega, et tunda end mugavalt ja mitte kahjustada teie tervist.
Nina pesemise kord on paljudes riikides väga populaarne ja seda kasutatakse sageli joogide seas. Meie riigis kasutatakse profülaktikaks pesemist, sest soolalahus võimaldab kergesti eemaldada moodustunud lima, parandada hingamist ja vähendada väljalaske hulka. Lahuse nõuetekohase kasutamise abil saate aidata ninaprobleemidega lastel, rasedatel naistel, imetavatel emadel ja allergikutel.
Kui tihti ma peaksin nina minema?
Paljud inimesed, kes hoolivad tervisest, on huvitatud sellest, kui tihti saab nina soolase veega pesta ja kas on vastunäidustusi. Arstid soovitavad seda ravi teha iga päev hommikul hügieeniliste protseduuridena.
Kui tekib riniit, tuleb ööpäevaste protseduuride arvu suurendada 2 korda kahe tunni järel.
On oluline. Nina pesemine soolalahusega aitab kiiresti vabaneda külmast lastest erinevas vanuses. Samuti on see meetod ennetava meetmena hea.
Ennetusprotseduuride ajal saate pesu teha vähemalt 3 korda nädalas. Kuid peate pöörama tähelepanu oma heaolule. Lahendus tehakse individuaalselt ja selle proportsioonid on alati erinevad.
Need sõltuvad mitmest tegurist:
- valitud pesemistehnika;
- ravi kestus;
- põhjused ninasõitude puhastamiseks.
Kui inimene on haigestunud ARVI-ga, siis tuleb nina loputamine külma ajal soolaga läbi viia iga päev 7 päeva jooksul. Pesemist tuleks teha regulaarselt ka krooniliste haigustega või tolmustes hoonetes töötavate inimeste poolt.
Tähelepanu. Kui inimesel on nina põletikuline protsess, tuleb pesu teha üks kord päevas. Täielik kursus peaks olema 6 päeva.
Ninapesu tehnoloogia
Ninasõõrmed ei tohi koos, vaid omakorda läbi loputada. Kõigepealt peate sõrmega ühe ninasõõrmega näpistama ja valage vedelik järk-järgult teise. Seda protseduuri tuleb hoolikalt läbi viia, et valu ja ebamugavustunne ei ilmuks. Soovi korral võib lahuse valada klaasi või kasutada peopesa.
Ninasse valatud lahus läheb läbi suu. Kui inimesel on nohu, siis seda ei juhtu kohe, vaid mõne minuti pärast.
Kogu ülejäänud vedelik tuleb välja voolata, nina igast ninasõõrmest väljahingamisel.
See tuleb infektsiooni vältimiseks põhjalikult puhastada.
Menetluse mugavuse huvides on parem kasutada apteegist või 10 ml mahuga süstalt. Kuid väiksematele lastele sobivad väiksemad mahud. Oluline on hoolitseda selliste seadmete puhtuse eest, et mitte rohkem nakatada.
Nina hästi pesemiseks saate kasutada leebemat meetodit:
- paluda lapsel lamada voodil või muul tasasel pinnal;
- asetage igasse ninasõõrmesse paar tilka lahust;
- paari minuti pärast läheb nina vedelik suhu;
- sülita lahus välja.
Paljud vanemad on huvitatud sellest, kui tihti nina oma nina soolalahusega lapsega loputada. Lõppude lõpuks on laste protseduurid täiskasvanutest erinevad. Kui teete pesemist ennetava protseduurina, piisab ainult üks kord päevas. Parim on seda ravi hommikul pärast ärkamist.
On oluline. Enne iga protseduuri on vajalik kohustuslik konsulteerimine arstiga. Nina õhetus ei ole erand.
Et saavutada nina puhastamise soovitud mõju, peate kõigepealt veenduma, et see pole paigaldatud. Kui isegi üks ninasõõrmest on ummistunud, on protseduur antud juhul kasutu. Pärast ravi ei soovitata isikult maja üheks tunniks lahkuda. Lõppude lõpuks võib ülejäänud vedelik külmutada ja edasi kutsuda esile tugeva külma ja põletikulise protsessi teket.
Soolalahuse valmistamine
Paljudel antiseptiliste omadustega ravimitel on mitmeid kõrvaltoimeid. Selle tulemusena võivad ühe ravimi komponendi talumatusest tuleneda allergilised reaktsioonid.
Soolalahused võimaldavad teil teha valutuid protseduure ilma allergilist reaktsiooni tekitamata. Sel põhjusel võib neid rasedatele või imetavatele emadele vastu võtta. Siiski peaksite valmistama hea lahenduse nina puhastamiseks. Võite kasutada mistahes soola.
Te peaksite teadma, et merevees on nina-nina suhtes suur mõju, mis kaitseb keha erinevate haiguste eest, isegi kroonilisele vormile sattunud haiguste eest. Kui on võimalus kasutada merevett, siis on see hea võimalus pesemiseks.
Parem on osta kodus merisoola, mida müüakse paljudes supermarketites ja apteekides. Selle hind on väga taskukohane - 40 rubla kilogrammi kohta.
Ninavähi pesemiseks on olemas kolm meetodit.
Kõige populaarsemad valikud hõlmavad järgmisi meetodeid:
- 1 tl. soola segatakse 500 ml puhastatud vees.
- 1 spl. vesi vala 2 tl. meresoola. Seda vedelikku tohivad kasutada ainult täiskasvanud, kes töötavad ebasoodsates tingimustes. Sa peaksid teadma, et selline lahendus toob kaasa limaskestade kuivamise ja sageli ei ole see seda väärt.
- Ühes liitris tuleb lahjendada 2 tl. soola. See lahendus sobib suurepäraselt krooniliste haiguste raviks ja raviks.
Lastele mõeldud lahenduse valmistamiseks peate vähendama soola annust. See peaks võtma klaasi puhastatud vett tsp. soola. See vedelik on optimaalne ja ei kahjusta lapse tervist.
Kui majas ei ole merisoola, siis saate teha pesu lihtsa soolaga valmistatud lahusega. See asendab suurepäraselt merisoola, säilitades samal ajal kõik ravi eelised.
Kõiki proportsioone tuleb rangelt järgida. Kui te võtate vales koguses soola ja vett, võib see tervist halvendada. Parim võimalus on lahjendada tl soola 0,5 liitri veega.
Küsimus, mitu korda päevas nina loputamiseks sageli sõltub inimese tervis ja tema eesmärk. Profülaktika korral kestab see üks kord päevas, kuid ravi puhul on vajalik protseduur läbi viia iga kahe tunni järel kuni täieliku taastumiseni.
Järeldus
Nina loputamist soolaga valmistatud vedelikuga peetakse iga inimese jaoks kasulikuks ja vajalikuks protseduuriks. Seda saab teha terapeutilise eesmärgina ja nina erinevate haiguste ennetamiseks.
Oluline on kõigepealt konsulteerida arstiga, kas te saate seda protseduuri läbi viia. Tõepoolest, harvadel juhtudel võib arst sellist ravi isegi keelata.
Ennetamiseks ja raviks. Kuidas pesta nina soolalahusega
Nina loputamine ei ole väga valus, kuid äärmiselt kasulik protseduur, eriti talvel. Aga kui tihti peaksite oma nina loputama? Mis seda vajab ja kes on rangelt vastunäidustatud pesemiseks?
Nina loputamine on äärmiselt kasulik protseduur. See on laialt levinud mõnes kultuuris, näiteks seda kasutatakse aktiivselt joogide seas.
Meie tegelikkuses on nina pesemine oluline ennetav, sest soolalahus võimaldab teil eemaldada kogunenud lima, taastada nina hingamist, vähendada nina limaskesta turset ja vähendada eritiste hulka, lisaks on see suurepärane vahend, mis hõlbustab nohu hingamist ja sinusiidi tõhusat ennetamist.
Kui tihti ma peaksin nina minema?
Tervet inimest soovitatakse pesta oma nina iga päev, seda on parem teha hommikul, enne söömist, osana igapäevastest hügieeniprotseduuridest.
Kui teil tekib riniit, siis võite haiguse peatamiseks nina oma nina 3-4 korda päevas, umbes tund või kaks tundi pärast sööki.
Mida pesta nina?
Apteegis saab osta nina valmis pesemiseks valmislahust, kõik ülemiste hingamisteede pesemiseks mõeldud preparaadid sisaldavad isotoonilist lahust - naatriumkloriidi (soola) lahust kontsentratsioonis 0,9%. Samuti on olemas merevees põhinevad valmistised.
Aga võite valmistada kodus pesemiseks lahenduse, lahustades pool tl tavalist soola klaasi veega. Soola täpne kontsentratsioon tuleb siiski kindlaks määrata individuaalselt, sest kui lahus on kihelus, lisage kindlasti vesi ja muutke see soolamatumaks.
Lisaks võite nina loputada nõrga ürtide, näiteks kummeli, kakao, salvei või muude põletikuvastaste maitsetaimedega. Nina võib loputada mistahes mineraalveega ilma gaasita või tavalise keedetud veega.
Ninapesu tehnoloogia
Enamikul ENT büroodel on spetsiaalsed seadmed, mis aitavad nina loputada. Kuid seda meetodit tuleks kasutada kas arsti juhiste järgi või kui sulle ei meeldi kodus pesemine, mida ei ole nii raske läbi viia.
Kodu pesemiseks on vaja süstalt või süstlanõela ilma nõelata, milles tuleb valida eelnevalt valmistatud lahus. Keerake valamu ümber, keerake oma pea küljele nii, et ninasõõrmesse sisenev lahus voolab läbi nina vaheseina, voolab läbi teise ninasõõrme. Hinga oma suu. Sisestage süstla või süstla ots ninasõõrmesse ja rõhu all, kuid mitte liiga teravalt süstige lahust nina.
Kui hingamisteed ei ole purunenud, läbib lahus nina nina nina ja voolab läbi teise ninasõõrme. Ärge muretsege, kui osa lahusest voolab läbi suu. Tehke sama teise ninasõõrmega ja puhuge nina pärast protseduuri. Peaasi on õppida pesemise ajal lõõgastuma.
Kui teil on vaja lapse nina pesta, on pesemismeetod täpselt sama, ainus asi on paluda lapsel hingamise ajal hinge kinni hoida. Peamine asi on see, et ta ei karda seda protseduuri, seega näidake seda protsessi oma eeskujuga.
Kui vajate lapse nina pesta, asetage see seljale ja tilgutage ninasõõrmesse 2-3 tilka soolalahust, seejärel lipige õli sisaldava puuvillaga, puhastage seda väga ettevaatlikult, keerates puuvill mitte rohkem kui 2 cm. teha kõige rohkem teise ninasõõrmega.
Alternatiivsed viisid
Kui klassikaline nina pesemise meetod soolase veega tundub ebamugav, võite seda teha teisiti. Näiteks valatakse teepannilt vesi ninasõõrmesse ja vabastatakse see suu kaudu. Sa võid proovida soolalahust iminata.
Miks pesta nina külma ajal?
Tavaliselt on põletiku peamiseks allikaks ninaõõnde haaratud viirus. Riniidi tõttu muutub nina limaskest põletikuliseks, paisub ja algab turse. Tavaliselt on nohu seotud nina- ja neelu põletikuga, see tähendab, et ninakinnisust täiendab kurguvalu, kuid põletik võib levida alla neelu taseme kõri, mis viib larüngiidi tekkeni.
Lisaks võib ödeem levida kuulmistoru suhu, keskkõrv kaotab võime puhastada, mis viib keskkõrvapõletiku tekkeni.
Et vältida selle viiruse tee ninast kõri ja kõrva, peaksite nina pesta nohu esimeste sümptomite juures, mis aitab eemaldada naastu, liigset lima ja mäda.
Samuti aitab nina pesemine haiguse ajal paremini töötada ravimitega - pihustite, tilkade ja salvidega. Kui nina limaskesta ei puhastata, kuid on kaetud lima või mädanikuga, langeb ravim väljavoolule ja väljub ninaga, ilma et see tooks eeldatavat leevendust või terapeutilist toimet.
Kui seda on võimatu pesta
Kui nina on täidetud. Ägeda respiratoorse infektsiooni või ägeda respiratoorse viirusinfektsiooni korral paisub limaskesta ja blokeerib normaalse hingamise, mistõttu on oht, et lahus viiakse liiga kõrgel ja koos vedelikuga, et tuua patogeen ise kõrva. Seetõttu peaks nina pärast pesemist viimase abinõuna pesema ajal kasutama vasokonstriktsiooni tilka.
Enne majast lahkumist peaksite oma nina vähemalt pooleks tunniks enne väljasõitu minema.
Kõvera vaheseina korral on pesemistõhusus äärmiselt madal.
Polüpide olemasolu korral on nina pestud iseenesest, sellisel juhul vajate kvalifitseeritud abi.
Samuti on nina pesemise vastunäidustused kasvaja moodustumine ninaõõnes, ninaverejooksu eelsoodumus, keskkõrva põletik või selle esinemise oht, allergiline reaktsioon lahuse komponentidele.
Vihje 1: Mitu korda päevas saate nina külma veega loputada
Artikli sisu
- Mitu korda päevas saate nina külma veega loputada
- Kuidas pesta nina last
- Kuidas pesta kassi nina
Menetluse eelised
Sool leevendab põletikku, paistetust, tugevdab nina veresoonte tooni.
Tavaliselt on inimesed huvitatud sellest, kui tihti on vaja protseduuri läbi viia ja kas see on kahjulik nina limaskestale. Kui sa tead, kuidas oma nina soolase veega korralikult loputada ja järgida kõiki reegleid, annab protseduur positiivse tulemuse.
Sinuse, riniidi ja sinusiidi regulaarne ravi vähendab haiguste ravimise aega ja kiirendab paranemist. Lisaks aitab ninaneelu pesemine soolalahusega vältida komplikatsioonide teket, kui peakülm töötab.
Lahuse valmistamine
Lahustage 2 tl klaasi sooja keedetud veega. soola. Kui sool ei ole täielikult lahustunud, lahendage lahus, sest ninaõõnde sattumine võib kahjustada limaskesta.
Saadud soolalahuses saab lisada tilga joodi, see avaldab limaskestale põletikuvastast toimet.
Lahuse valmistamise käigus võib lauasoola asemel kasutada merisoola, kuna see on küllastunud erinevate kasulike mineraalidega ja on tervendav.
Menetluse läbiviimine
Nina pesemiseks soolalahusega saate kasutada kõigi teadaolevate meetodite seas kõige mugavamat meetodit. Hoidke üks ninasõõrmest ja teise kaudu hingake nina lahuse soola. On oluline, et nina ninasõõrmesse imbunud vesi tungiks nina kaudu ja siseneb seejärel suhu. Vajadusel võivad jääk lima puhuda nina.
Indiast tulid meile meetod, kuidas puhastada nina ninajalgu lima eest, mida nimetatakse "Jala Neti". Selleks võtke väike teekann. Asetage see ühte ninasõõrmesse, painutage pead ja valage see vedelikku nii, et see väljub teise ninasõõrmega. Korda seda protseduuri teise ninasõõrmega. Tehke see protsess 3 korda päevas kuni täieliku taastumiseni.
Nina puhastamiseks võite kasutada süstalt või väikest süstalt. Selleks kallutage pea ühele küljele ja valage vedelik vaheldumisi mõlemasse sinusse ja seejärel puhuge nina hästi. Kui nina täidetakse üles, langeb tilk tilk 15 minutit enne protseduuri.
Teatud inimeste jaoks on see protseduur nii ebameeldiv, et nad keelduvad sellest. Teise võimalusena võite nina matta soola lahusega. Selleks matke 4-6 tilka nina läbipääsudesse ja puhuge nina põhjalikult pool minutit. Muidugi on sügaval pesemisel suurem mõju kui instillatsioonil, kuid siiski võib see tuua inimesele märkimisväärset leevendust.
- Nina loputamine soolveega
Vihje 2: Kuidas vabaneda nina all ärritusest külmaga
Kuidas ravida ärritust nina all
Kui ärritus on juba ilmnenud, võtke võimalikult kiiresti meetmeid, et vältida sekundaarse infektsiooni lisamist. Põletikuvastased salvid võivad leevendada valu ja punetust, kasutada taimsete koostisosadega tooteid, näiteks astelpajuõli või aloe vera ekstrakti.
Võite kasutada ka tavapärast laste koort, kuid mentooli ja eukalüptiõli sisalduse tõttu võib see põhjustada ebamugavustunnet - kihelust või põletust, eriti kui nahk on halvasti kahjustatud.
Hea abi ärrituse eemaldamiseks kerged niisutajad, seesami-, mandli- või virsikuõlid - kandke neid vajadusel õhukese kihiga kahjustatud nahale, püüdes seda mitte hõõruda. Igasugune hõõrumine suurendab ainult põletikku, nii et proovige puudutada valusaid kohti nii harva kui võimalik.
Pragude paranemine, koorimise kõrvaldamine aitab spetsiaalsetel haavade paranemist soodustavatel ainetel, näiteks salvrite ja pantenooli sisaldavate kreemidega - need stimuleerivad koe regeneratsiooni.
Kui põletikulist protsessi ei peatatud õigeaegselt, ilmusid nina nahale praod, punetus levis ülahuule, parem on konsulteerida dermatoloogiga. Koorikuid ei saa maha koorida - viimase abinõuna, eraldage need hoolikalt pärast vaseliini või kreemiga määrimist ja seejärel rakendage nahale tervendavaid aineid.
Kuidas vältida naha ärritust nina all külmaga
Kui teil on tugev nohu, ninaärritus ärritab nahka, proovige neid mitte pühkida ja leotada õrnalt. Te ei tohiks kasutada riidest valmistatud taskurätikuid - parem on varuda paberist salvrätikud või taskurätikud, eelistatavalt pehme, paberilõhnaga immutatud. Võite kasutada ka niiskeid salvrätikuid kreemiga või kreemiga. Tekstiili sallid, kui neid ikka veel kasutate, valige pehme materjalist ja muutke nii tihti kui võimalik.
Kui teil tuleb nina puhastada ja nina tihti pühkida, võite nina lähedale nahale kanda rasva kreemi või vaseliini - see kaitseb nahka liigse hõõrumise eest.
Püüdke sissehingatavat õhku niisutada, ärge unustage soola pihustite ja nina limaskesta niisutavate tilkade kasutamist - membraanide kuivatamine võib põhjustada ärritavate eritiste hulga suurenemist.
Oluline on eristada nina all esinevat tavalist ärritust, mis esineb külma, herpes-i esimeste ilmingute korral - herpes-nahaga ei pruugita ainult punetust, sellele ilmuvad väikesed mullid, mis põhjustavad sügelust või kihelust. Herpeseid ei ole võimalik põletikuvastaste kreemide abil ravida - spetsiaalsed viirusevastased salvid on vajalikud ja nende toime on märgatav, kui seda kasutatakse esimestel tundidel pärast lööbe ilmumist.
Vihje 3: Kuidas ravida kuiv nohu
- - õhuniisutaja;
- - antihistamiinid;
- - soolalahus;
- - interferoonipõhised tilgad;
- - vasokonstriktor langeb;
- - ravimtaimed.
Vihje 4: Kuidas ravida aloe nohu
- kuidas nohu ravida
Vihje 5: Kuidas ravida pikaajalist riniiti
Pikaajalise riniidi ravi
Pikaajalise riniidi ravi viiakse läbi samaaegselt järgmistes valdkondades: mõju nina limaskestale, põhjuse ja provotseerivate tegurite kõrvaldamine, organismi immuunsuse stimuleerimine, retsidiivi ennetamine. Kui pikaajaline riniit on haigestumatu külma või nakkushaiguse tagajärg, sõltub ravi valik ravimi sümptomitest ja tervislikust seisundist. Rikkalike ja selgete ninavoolude korral kasutatakse vasokonstriktoreid (Otrivin, Adrianol, Sanorin, Nazivin, Xymelin, Vibrocil jne).
Kui nohu on atrofilise kujuga, mis ilmneb paksu ja nõrga nina väljavoolust, tuleb kasutada antibakteriaalseid preparaate (Pinosol tilgad, Bactroban salv, Polydex spray). Samuti peate pesema nina soolalahusega või kasutama spetsiaalseid pihusteid (Aqualor, Salin, Aqua Maris). Püsiv nohu, mis kestab mitu kuud, ravitakse füsioteraapia, laseriga ja kirurgiaga.
Pikaajalise allergiaga nohu ravi peaks algama kontakti lõpetamisega ainega, mis põhjustab negatiivseid sümptomeid. Allergilise riniidi ilmne ilmnemine on haiguse järsk algus, külmade tunnuste puudumine, iseloomulike tunnuste olemasolu (pisaravool, nina raske väljavool, korduv aevastamine, nina hingamise raskused), riniidi korral kasutatavate tavapäraste abinõude ebatõhusus. Allergia ilmingute raviks kasutage ühe rühma ravimeid - teise rea antihistamiini ("Loratadin", "Kestin", "Klarinase", "Zyrtek", "Telfast", "Allergodil"). Need ravimid ei põhjusta uimasust, nõrkust, peavalu ega halvenenud koordineerimist.
Kuidas ravida pikaajalist riniiti
Pikaajaline riniit võib olla põhjustatud endokriinsetest häiretest, refleksist nasofarüngeaalsele limaskestale. Selle põhjused võivad olla toidu või õhu temperatuuri muutus, emotsionaalne stress, ületöötamine. Sellisel juhul on soovitatav kasutada multivitamiine ja biostimulante. Kasulik on puhke-, ruumi tihti õhutamine, pikaajaline värskes õhus viibimine, sport.
Pikaajalist riniiti saab ravida traditsioonilise meditsiini abil. Hästi sissehingatavad aurud küüslaugu või sibulaga. Protseduur tuleb läbi viia kolm korda päevas 5-8 minutit. Pika nohu abil saate kasutada meega segatud aloe mahla. Sa pead pakkima taime lehed musta paberiga ja pannakse 14 tunniks külmikusse. Seejärel pigistage mahl välja ja ühendage see 1/3 teelusikatäie mettega. Segu sisestatakse ninasse kolm korda päevas koos täieliku pipetiga igasse ninasõõrmesse. Folk õiguskaitsevahendeid raviks pikaajaline nohu on parem kasutada ainult pärast konsulteerimist arstiga.
Kuidas loputada nina soolase veega
Nina loputamine on tavaline protseduur, mida kasutatakse nii traditsioonilises kui ka traditsioonilises meditsiinis. Indias peetakse seda tehnikat üldjuhul kohustuslikuks hommikuks protseduuriks. Statistika kohaselt on selle riigi elanikud nakkushaigustega palju vähem tõenäoline.
Vana ajal püüdsid meie vanaemad kodus nina soolalahusega. Meie riigis viiakse tavaliselt loputus läbi nohu või nohu. Üldiselt on nina pesemise kord tavalise soolaga hea nakkusohtlike protsesside ennetamine.
Puhastamise peamine eesmärk on ninaõõne puhastamine limaskestadest. Seetõttu on sündmuse näidustused sellised patoloogilised protsessid: sinusiit, adenoidiit, tonsilliit, larüngiit, tonsilliit.
Miks pesta nina soolaga
Soolalahus on kehale odav ja ohutu. Vedelik puhastab nina läbipääsu lima, tolmu, allergeenide ja patogeenide poolt. Soolalahusel on desinfitseerivad omadused.
Oluline on meeles pidada, et merisoolade hulk on väga suur, sest toodet saab kasutada erinevatel eesmärkidel. Enne ostmist veenduge, et sool ei sisalda kahjulikke lisandeid. Üks liiter vett on piisavalt üheksa grammi meresoola. Sõltuvalt haiguse vanusest ja vormist võib kontsentratsioon varieeruda.
Kuidas teha soola nina pesemiseks
Hoolimata asjaolust, et soolalahus on ohutu ja heaks kiidetud kasutamiseks rasedatele naistele ja lastele, on oluline järgida nõudeid, vastasel juhul ei ole tulemuseks. Ravimi valmistamiseks on vaja:
- lahjendage üks tl soola või soolalahust klaasist sooja keedetud veega. Ülitundlikkuse korral piisab pool tsp;
- segage koostisosad põhjalikult;
- Protseduuri saab alustada pärast soola täielikku lahustumist.
Soola asemel võetakse mõnikord merisoola. Parem on see kõigepealt filtreerida, vastasel juhul võivad kristallid jääda. Võite lisada veele ka ühe või kaks tilka joodi. Mõnel juhul soovivad nina läbipääsu paremaks puhastamiseks eksperdid lisada soola ja sooda võrdsetes osades.
Ärge kasutage kraanist vett, see võib põhjustada infektsiooni. Lahuse temperatuur peab olema mugavalt soe. Kuum vesi võib põhjustada põletusi, samal ajal kui külm vesi võib põhjustada ärritust. Teise võimalusena võite kasutada valmis soolalahust.
Kas on olemas vastunäidustusi?
Ninat loputada soolase veega on keelatud järgmistel juhtudel:
- ninakäikude takistamisega;
- kasvajate olemasolu;
- otiit See on tingitud asjaolust, et lahus võib sattuda kõrva torusse ja põhjustada seeläbi tüsistusi;
- individuaalne sallimatus;
- nina vaheseina kõverus;
- nina vaheseina või kalduvus neile.
Kuidas loputada nina soolase veega
Jälgige kindlasti toote kvaliteeti. Kui otsustate kasutada merisoola, siis võtke see ilma lisandite või maitseta. Kuna "inventuuri" kasutatakse teekannu, süstalt või kastmiskannu. Mõtle mitu ninaõõne pesemise meetodit:
- klassikaline meetod. Ühel teelusikatil on pool liitrit keevat vett. Kasutamine peaks olema soe keedetud vesi. Enne kasutamist on oluline lahus filtreerida;
- kontsentreeritud lahus. Kaks supilusikatäit soola läheb klaasi veega. Seda meetodit kasutatakse ainult nina oluliseks saastumiseks, mis tekib saastunud õhu pikaajalisel sissehingamisel. Vastasel juhul võib liiga kontsentreeritud lahus põhjustada limaskesta liigset kuivust;
- universaalne. Sobib nii kõri kui nina pesemiseks. Liiter vees on kaks ja pool supilusikatäit merisoola.
Kui tihti ma saan nina pesta
Hügieeni eesmärgil võite nina korduvalt loputada iga kahe päeva tagant. Ja kui palju kordi protseduuri teha inimestele, kes on pikka ruumi pikka aega? Sel juhul toimub protseduur iga päev.
Terapeutilistel eesmärkidel viiakse protseduur läbi umbes neli korda päevas ühe kuni kahe nädala jooksul.
Nina loputusseadmed
Nina loputamiseks saate kasutada isiklikult teile sobivat seadet. See võib olla tavaline teekann, Neti pott või Aqua Maris seade. Võite kasutada ka nõelata süstalt. Menetluse tõhusus, seadmete valik ei mõjuta. Peamine tingimus on, et nina peaks normaalselt ninasõõrmesse sobima.
Tehnika pesemine nina soolase veega
Parem on manipuleerimine läbi valamu või vannituba. Selleks, et ravimi lahus ei mõjutaks selle toimet, on parem enne nina läbimist eemaldada ninasõõrmed. Raske ödeemi korral on parem nina tilgutada vasokonstriktoriga.
Nina nõuetekohaseks loputamiseks soolalahusega tuleb järgida protseduuri:
- 1 valik. Keerake pea valamu kohal, veidi kallutades. Ninasõõrmesse, millesse ravim voolab, peab olema teine nina läbivool. Märkige ninasõõrmesse nina. Kui olete kõik õigesti teinud, voolab vedelik läbi voolu vaba vooluga. Juhul, kui vedelik ei tule välja, peate korrigeerima pea või käe kalde, milles te kastate.
- 2 valik. Selle tehnika teostamiseks on vaja sügavat läbilaskevõimet. Üks ninakäik peab olema suletud sõrmega ja teine ninasõõrmed eemaldavad lahuse. Sel juhul ei lähe lahus läbi nina, vaid suu kaudu. See tehnika on veidi keerulisem kui eelmine. On oht vedeliku neelamiseks.
Kas lapsed suudavad nina pesta?
Enne ravi alustamist on parem konsulteerida arstiga, sest ühest küljest on nina „dušš” hea kaitse haiguste vastu ja teisest küljest on see mingi hingamisorganite töö häirimine. Seetõttu on parem nina pesemine rangelt vastavalt näidustustele. Lahendusel on soolane maitse, mida lapsed ei meeldi väga, seega on parem lapsele eelnevalt selgitada selle manipuleerimise tähtsust.
Niisugustel juhtudel toimub niisutamine:
- külm, sealhulgas allergiline;
- ees;
- sinusiit;
- tonsilliit;
- vältimiseks.
Enne protseduuri läbiviimist peate lima ja koorikute ninaõõne tühjendama. Selleks võite kasutada desinfitseeritud pirni.
Manipuleerimine ei ole lubatud järgmistel juhtudel: veresoonte nõrkus, mis põhjustab kalduvust verejooksule, polüübid või kasvaja protsessid ninaõõnes, keskkõrvapõletik, kõrvaklapi perforatsioon, struktuuri anomaaliad.
Soola pesemise meetodid
On palju erinevaid meetodeid, räägime kõige tõhusamast:
- lahus süstitakse süstlaga ja vedelik voolab läbi suu;
- süstalt kasutades sisestatakse soolalahus vaheldumisi ühte ninakäiku ja teine;
- voolu loputamine. Selle olemus seisneb selles, et vedelik eemaldatakse tagasi nina kaudu, nimelt teise ninasõõrme kaudu. Mõnikord võib lahus kõrva sattuda, seega ei toimu protseduuri kõrvaõõne põletikuliste protsesside ajal. Pidev pesemine toimub ainult patoloogilise protsessi kahepoolse lokaliseerimisega;
- neile, kes kardavad klassikalisi pesusid, on soovitatav koguda soolalahus pipetile ja tilgutada ninaõõne tavapäraste intranasaalsete tilkadena;
- kompressiooninhalaator. Sel juhul kasutatakse valmis soolalahust.
Niisiis on soolalahus ideaalne ninaõõne pesemiseks riniidis, sinusiidis, samuti paljudes muudes ülemiste hingamisteede põletikulistes protsessides. Sool suudab röga õhkuda, aitab kaasa selle paremale eemaldamisele. Samuti eemaldab see patogeenid ja leevendab turset. Toote lahjendamine kodus on lihtne, lihtsalt piisavalt soola, et täita klaasi vett ja seejärel pingutada. Selliste protseduuride läbiviimisel ei ole väärt, terapeutilistel eesmärkidel piisab tavaliselt seitsmest kuni neljateistkümnest päevast. Kuid ärge unustage, et peaksite kõigepealt konsulteerima arstiga, uurima ja diagnoosima ning alles seejärel ravi alustama.
Nina loputamine - eest ja vastu
Kroonilise siinuse probleemid või allergiad võivad põhjustada tunnete, et nina on pidevalt ummistunud. Selleks, et taastada võime vabalt hingata, kasutavad paljud inimesed, kellel on kalduvus probleeme ninaga, nina pesemise tehnikat soolalahusega, mille eesmärk on nina kanalite vabastamine.
Paljud inimesed on huvitatud sellest, kas nina pesemine on kahjulik, kui selle meetodi kasutamisel ja selle tõhususel on vastunäidustusi.
Mida kasutatakse nina pesemiseks? Kõige tavalisemad vahendid nina pesemiseks on: nõelata süstal, süstal või spetsiaalne selleks ettenähtud anum. Nende tööriistadega valatakse ninasõõrmesse pihust või sooli sisaldav segu ning valatakse teistest. On olemas ka spetsiaalsed seadmed nina loputamiseks, mis tagavad lahuse läbipääsu nina kaudu ja võimaldavad reguleerida sissetuleva vedeliku rõhku. Sellise seadme valimisel on kõige olulisem valida teile kõige mugavam viis, mis põhjustab minimaalset ebamugavust.
Mida pesta nina?
Ärge kasutage nina loputamiseks kraanivett. Soolalahuse valmistamiseks on vaja kasutada destilleeritud, steriliseeritud või eelnevalt keedetud vett. Sool on parem võtta merre ja ilma lisanditeta (võite osta apteeki). Samuti on oluline, et seade loputaks nina pärast iga kasutamist ja laske sellel kuivada. Samuti tuleb seda regulaarselt asendada, näiteks hambahari.
Väited nina loputamiseks?
Nina loputamise eesmärk on kõrvaldada ninas kogunenud patogeenid ja ärritavad ained. Nina läbipääsud on „varustatud“ pisikesete ripsmetega, mis õõnestavad edasi-tagasi, püüdavad tolmuosakesi, baktereid, viiruseid ja muid võõraid aineid.
Sporad ja muud osakesed, mida inimene sisse hingab, lükatakse kõri tagaküljele, neelatakse ja hävitatakse maohappe poolt.
Sinusiidi või allergia korral on lima muutuste järjepidevus, mis takistab ripsmete liikumist. Nina pesemine aitab murda lõhenenud lima ja parandada sibulate koordineerimist, aidates neil nina kaudu tõhusamalt eemaldada baktereid ja teisi ärritavaid aineid.
Nina pesemine soolalahusega võib olla tõhus viis sinusiidi sümptomite leevendamiseks ja olla täienduseks traditsioonilisele antibiootikumidele ja steroididele.
Ninavoolu kahjustused
Ameerika allergia-, astma- ja immunoloogiakolledži uuringu kohaselt võib liiga pikk ninapesu omada vastupidist efekti. Nimelt: patsiendid, kes kasutasid ühe aasta pärast nina regulaarset soola pesemist ja seejärel lõpetasid selle kasutamise, aasta hiljem, 62% -l esines sagedamini sinusiiti.
Millise järelduse saab teha sellise uuringu tulemustest? Nina limasel on kasulik funktsioon keha kaitsmisel nakkuste eest. Nina lima sisaldab väga olulisi immuunelemente, mis on esimene takistus hingamisteede kaitsmiseks nakkuste eest.
Kahjuliku nina lima äravooluga võib soolalahus vabaneda kasulike antibakteriaalsete, seenevastaste ja viirusevastaste ainete ninast.
See aga ei tähenda, et nina pesemine soolalahusega tuleks ära visata. Soolalahus ise ei ole kahjulik. Siiski võib pikem päevane ninakastmine probleemi veelgi süvendada. Selle uuringu autorite sõnul on nina ja soolalahuse loputamise optimaalne kestus 2-3 nädalat. Kui selle aja jooksul ei kao sümptomid, millest te üritate vabaneda, konsulteerida arstiga.
Kuidas tagada nina pesemise ohutus
Reeglina on nina pesemine ohutu, kuid mõnikord võib see põhjustada väheseid kõrvaltoimeid kerge ärrituse kujul.
Nõrgenenud immuunsüsteemiga inimesed on nakatumise tekkimise ohus rohkem, nii et enne nina loputamist peaksid nad alati arstiga nõu pidama.
Samuti on nina pesemine vastunäidustatud inimestele, kellel on sageli ninaverejooks ja inimesed, kellel on neelamisprobleeme.
Nina pesemise omadused soolalahusega
On teada, et kõige tõhusam meetod riniidi raviks on nina pesemine soolase veega. Selle abil saate täielikult tühjendada nina kõikide patogeenide nina, mis tungivad nina läbipääsudesse. Mõned inimesed usuvad, et nina loputamine soolaga on võimalik ainult nina närvisüsteemi suure sekretsiooni või selle ülekoormuse korral. Aga see väide ei ole tõsi, sest isegi esimeste külma või üldise haiguse tunnuste korral võib selline protseduur peatada nohu.
Selle protseduuri rakendamine on kasulik ka tervetele inimestele, et säilitada hingamisteede normaalset aktiivsust. Kuid vähesed inimesed kasutavad seda isikliku hügieeni meetodit ja mitte igaüks teab, kuidas oma nina soolalahusega loputada. Olles otsustanud sel viisil ninaneelu puhastada, peate kõigepealt tutvuma kõigi organisatsiooni nüansside ja omadustega.
Menetluse eelised
Sool leevendab turset, põletikku, tugevdab ninaõõne vaskulaarset tooni
Paljud inimesed on huvitatud sellest, kui tihti protseduuri läbi viia ja kas see on nina limaskestale ohtlik. Lõppude lõpuks võib nina puhastamine, nagu iga teine ravimeetod, olla mitte ainult kasulik, vaid ka kahjulik. Sellegipoolest, kui sa tead, kuidas nina soolaveega loputada ja järgida kõiki soovitusi, annab protseduur vaid positiivse tulemuse. Raviprotseduuril on selline mõju kehale:
- Tolmuosakeste ja muude võimalike allergeenide efektiivne eemaldamine ninaneelust, kõrvaldades allergiliste ilmingute tõenäosuse;
- kapillaaride tugevdamine ja rakkude aktiivsuse parandamine ninaõõnes, suurendades seeläbi kohalikku immuunsust;
- ninaneelu desinfitseerimine, mis vähendab põletikulise protsessi tõenäosust;
- nina hingamise leevendamine limaskesta turse leevendamisega.
Sinusiidi, sinusiidi ja riniidi protseduuri regulaarne rakendamine vähendab haiguste ravimise aega ja kiirendab paranemist. Samuti võimaldab ninasõõrmee pesemine soolalahusega vältida ebameeldivate tüsistuste tekkimist külma korral.
Nasopharynxi soolalahusega pesemise eeliseid näitab ka selliste agensite kasutamine otolarünoloogias, mis on esitatud merisoola lahusena - Aquamaris, Salin, Humer.
Kuidas lahendust ette valmistada?
200 ml keedetud vees tuleb lisada 2 tl. soola ja segage, kuni kristallid täielikult lahustuvad
- Klaasist sooja keedetud veega tuleb lahustada 2 tl. soola. Kui soolakristallid ei ole täielikult lahustunud, tuleb lahus tühjendada, sest nende tungimine ninaõõnde võib põhjustada limaskestale tõsist kahju.
- Sellises soolalahuses saate lisada tilga joodi, millel on limaskestale desinfitseeriv ja põletikuvastane toime.
- Tundliku nina limaskestaga inimestele on võimalik valmistada nina soola pesemiseks järgmised vahendid: võtta 1 tl. sooda ja soola lahjendada klaasi sooja veega.
Ninavähi pesemise lahuse valmistamise protsessis on parem kasutada soola asemel soola, sest see on rikas paljude kasulike mineraalide poolest ja omab tervendavat mõju limaskestale. Selle valmistamiseks peate lahjendama supilusikatäis merisoola liitris soojas vees.
Menetluse läbiviimine
Nina pesemiseks soolalahusega saate kasutada kõige sobivamat ja mugavat meetodit kõigi olemasolevate vahel:
- Hoidke üks ninasõõrmest ja hingake läbi teise soola nina pesemiseks. On väga oluline, et ninasõõrmesse juhitud vedelik läbiks nina läbipääsu ja valab suhu. Vajadusel võivad jääk lima puhuda nina.
- Indiast tulid meile meetod limaskestade, bakterite ja allergeenide ninavähi puhastamiseks, mida nimetatakse "Jala Neti". Selle rakendamiseks on vaja spetsiaalset väikest teekannu. See tuleb sisestada ühte ninasõõrmesse, mille pea on painutatud, ja süstida vedelikku nii, et see väljuks läbi teise ninasõõrme. Selliseid manipulatsioone korratakse teise ninasõõrmega, väikest osa lahusest saab tõmmata nina-nina. Sellise terapeutilise toime teostamiseks peaks kogu päevaks saama 3 korda kogu taaskasutamiseni.
- Nina puhastamiseks võite kasutada väikest süstalt või süstalt. Pea tuleb kalda küljele kallutada ja vedelikku valada vaheldumisi mõlemasse sinusse, seejärel puhuda nina hästi. Juhul, kui nina on tugevalt täidisega, on 15 minuti jooksul vaja tilka tilgutada, mis omab vasokonstriktsiooni.
- Mõnede inimeste jaoks on see protseduur nii ebameeldiv, et nad keelduvad sellest riniidi ravimeetodist. Alternatiivselt võib eelistada nasaalset manustamist soolalahusega. Selleks tilgutatakse 5-7 tilga ninasõidudesse ja 30 sekundi pärast on hea nina puhuda. Muidugi on sügav pesemine palju efektiivsem kui instillatsioon, kuid siiski võib see patsiendile oluliselt leevendada.
Oluline on meeles pidada, et kõrvahaiguste esinemise kalduvusega - otiit, tuleb see protseduur riniidi ravis loobuda.
Soolase veega pesemist kasutatakse laialdaselt mitte ainult rahvameditsiinis, vaid ka traditsioonilises meditsiinis, kuna arstid määravad alati riniidi raviks merevee alusel pihustite kasutamise. Terapeutilise protseduuri tõhusaks läbiviimiseks on oluline järgida kõiki spetsialistide soovitusi.
Kui teil on arstile küsimusi, küsige neilt konsultatsioonilehelt. Selleks klõpsake nuppu:
Soolase vee ninapesu. Kuidas pesta nina kodus?
Ninaspreid kasutatakse laialdaselt ninaneelu limaskesta erinevate haiguste ja nende ennetamise raviks. Selle protseduuri käigus eemaldatakse nina läbipääsud lõhest ja mikroorganismidest. See võimaldab kiiresti toime tulla nohu, gripi ja teiste sarnaste haigustega. Nina pesu kasutatakse ka limaskestade niisutamiseks, allergiliste reaktsioonide kõrvaldamiseks, hingamise hõlbustamiseks ja hingamisteede ülemiste organite toimimise tagamiseks.
Ninasõõrumise kasutamine
Riniidi ilmumine, mis on kõige sagedamini seotud allergiate, viiruslike või bakteriaalsete infektsioonidega. Väärib märkimist, et lima suurenenud toodang on iseenesest keha kaitsev reaktsioon, mille eesmärk on patogeensete mikroorganismide või allergeenide eemaldamine. Samal ajal on raske nohu vastupidine: limaskesta põletik, nina hingamine muutub raskeks ja kaitsemehhanism lakkab töötamast.
Nina loputamine aitab eemaldada ninasõõrmesse kogunenud lima ja mäda, pesta bakterid ja viirused limaskestast, samuti tolmuosakesed. See protseduur aitab taastada looduslikku hingamist. Selle rakendamiseks saab kasutada erinevaid lahendusi, mis kiirendavad erinevate haiguste taastumist.
Peske pesemist patoloogiatega nagu:
Soolase nina puhastamist kasutatakse mitte ainult raviks, vaid ka ülalmainitud haiguste profülaktikaks.
Soolalahuse kasutamise näidustused
Külmaga kaasnevate patoloogiate puhul.
Kõige sagedamini teostatakse nina pesemine soolalahusega, kui tegemist on riniidiga kaasnevate haigustega. Menetluse alustamine on parem haiguse esimeste sümptomite ilmnemisel. Kuna kiiremini hakkate ninaneelust patogeene loputama, seda kiiremini tekib täielik taastumine ja vähem võimalusi tüsistuste tekkeks.
Sellised protseduurid on olulised sinuste põletikuliste patoloogiate jaoks. Eesmise sinusiidi ja sinusiidi korral hoitakse neid iga päev kolm korda päevas 7-10 päeva jooksul. Regulaarset loputust kasutatakse ka nende haiguste kroonilistes vormides, mis võimaldab vähendada ägenemise tõenäosust.
Nina limaskestade niisutamine
Korraldas nina pesemist ja niisutab limaskestasid, mis tekivad teatud haiguste korral, suurenenud kuivus ruumis, samuti pärast operatsiooni selles piirkonnas. Sellised protseduurid suurendavad limaskesta resistentsust nakkuse ja ebasoodsate välistegurite mõjude suhtes, vähendavad haiguse tõenäosust ja kiirendavad taastumist.
Muude probleemide puhul
Nina pesu kasutatakse ka enne teatud ravimite kasutamist ninaõõne raviks. See protseduur suurendab paljude kasutatud salvide, pihustite, tilkade efektiivsust. See on tingitud asjaolust, et ravimi ained langevad otse nina limaskestale.
Kodune nina soolalahus
Nõuetekohaselt valmistatud soolalahused on täiesti kahjutud ja neid võib kasutada rasedate ja imetavate naiste, samuti igas vanuses laste raviks. Pesemisvahendite valmistamiseks saate kasutada tavalist soola. Siiski on parem asendada see merega, see sisaldab palju kasulikke aineid ja avaldab positiivset mõju limaskesta seisundile. Soola valimisel tuleks eelistada seda, mis ei sisalda lisaaineid, näiteks maitseaineid, värvaineid, lõhnaaineid jne. Sa võid seda osta peaaegu igas apteegis.
Retseptid
Lahuse valmistamiseks vajate 200-250 ml puhta vee jaoks kahte väikest lusikatäis merisoola. Saadud tööriista võib kasutada ninaõõne loputamiseks ninaõõne põletikulistes haigustes ja nende ennetamiseks, samuti tolmustes ruumides töötavatele inimestele. Selline lahendus sobib garglingiks. Suutri loputamiseks lapsele vähendatakse annust poole väikese lusikaga ühe tassi vee kohta.
Kui kasutatakse tavalise soola lahuse valmistamiseks, peate lahustama tl soola puhta veega. Toote ettevalmistamisel pesemiseks on vaja arvestada oma tundeid. Kui standardsel annusel tekib inimene ebamugavustunne, tuleb teil proovis lahuses soola kogust vähendada.
Tähtis on ka puhas vesi. Kui see on saastunud, on olemas nakkusoht, mis võib patsiendi seisundit halvendada. Lisaks on vaja jälgida lahuse temperatuuri. Liiga kuum vesi võib põhjustada põletusi ja liiga külm vesi võib põhjustada ärritust.
Kuidas loputada nina soolase veega
Eksperdid soovitavad teil nina loputada umbes kolm korda päevas, viimane protseduur peaks toimuma vahetult enne magamaminekut. Sellise ravi kestus võib sõltuvalt haigusest, ravikuurist ja ravist olla 1-2 nädalat. Ennetuslikel eesmärkidel võib nina pesta kaks korda nädalas.
Enne protseduuri alustamist peaks inimene oma nina hästi puhuma. Täiskasvanud vajab nina puhastamiseks vähemalt klaasi soolalahust. Viige protseduur läbi valamu või vanni. Vedelik valatakse ülemise ninasõõrmesse, see peaks voolama alt. Pärast nina läbimist tunde ei saa te olla süvises või ruumist lahkuda. Kui pärast protseduuri on patsiendi seisund halvenenud, tuleb konsulteerida spetsialistiga.
Rakenduseeskirjad
Väärib märkimist, et nina pesemise kasutamisel on mõned vastunäidustused. Nende hulka kuuluvad:
- ninakäikude krooniline obstruktsioon;
- võõrkeha leidmine;
- valu nina ja nina;
- sagedane ninaverejooks;
- polüübid ninas;
- põletikulised protsessid kõrvades;
- nina vaheseina kõverus;
- individuaalne talumatus lahuse komponentide suhtes.
Väikestel lastel võib kasutada pipetti või väikest süstalt ilma nõelata. Täiskasvanud saavad kasutada spetsiaalset teekannu või kummipirnit. Esiteks valatakse lahus ühte ninasõõrmesse, teine saab kinnitada sõrmega, vedelik valatakse läbi suu, seejärel korratakse protseduuri teise ninasõõrmega. Patsient võib oma pea küljele pöörata, sel juhul valatakse lahus ühte ninasõõrmesse ja see voolab teisest.
Tugeva hirmu, ebamugavuse või halva tolerantsuse korral võib kasutada õrna pesemismeetodit. See on palju vähem efektiivne, kuid aitab ka haigusega toime tulla ja nina läbipääsud kustutada. Patsient heidab oma pea tagasi ja soola nina pipeteeritakse. Umbes minuti pärast peaks ta oma nina hästi puhuma.
Apteegis kasutatava soolase vee kasutamine nina jaoks
Narkootikumide nimekiri
Apteegid pakuvad üsna suurt hulka nina pesemiseks mõeldud ravimeid. Kõige populaarsemad soolalahused on: Aqua Maris, Quicks, Otrivin, Dolphin, Aqualor, Morenazal, Avamys. Mõned neist toodetest sisaldavad ka ravimtaimede ja eeterlike õlide ekstrakte.
Nina puhastamiseks ei saa kasutada puhasteid ja ürtide puhastamist nende puhtal kujul, see võib kahjustada limaskesta. Kuid selliseid vahendeid saab lisada soolalahusele. Sellisel juhul kasutatakse kõige sagedamini kummeli, saialillide või eukalüptide ekstrakte. Neid võib valmistada iseseisvalt või osta apteegis ja lisada nina loputusele 20-25 tilka 250 ml soolalahuse kohta.
Alla ühe aasta vanuste laste nina loputamise iseärasused
Kuni ühe aasta vanuste imikute nina pesemiseks ei saa te kasutada veekeetjat ega kummipirnit. Selles eas peab lahuse maht olema minimaalne. Seetõttu sobivad väikestest puuvillast villadest puhastamiseks helbed.
Lahuse valmistamiseks lapsele peaksite lahustama pool väikest lusikatäit soola klaasitäie veega või ostma valmis pesemisvahendit. Laps tuleb asetada selle küljele või tagaküljele, pöörates selle pea küljele. Seejärel valmistatakse lahuses puuvilla turundat, mis niisutatakse ja viiakse ninasõõrmesse. Pärast seda surutakse lapse nina õrnalt kokku, see aitab lahendusel sattuda nina kaudu. Järgmine ninasõõrmetest eemaldatud turunda ja aspiraator eemaldavad kogu nina nina. Protseduuri korratakse teise ninasõõrmega.
Kuidas pesta nina soolase veega vanemale lapsele
Üle aasta vanuste laste nina puhastamine toimub tavaliselt pipetiga. Selleks pannakse laps küljele. Seejärel pipeteeritakse ettevalmistatud lahus pipetiga ja ülemise nina läbipääsusse sisestatakse 2-5 tilka. Seejärel eemaldatakse vedelikku aspiraatori abil tilgast koos lima. Menetlust korratakse teise ninasõõrmega, enne kui laps pööratakse teisele poole.
Vanemate laste puhul saate annust suurendada 9-10 tilka. Umbes 2–2,5-aastastel on lubatud kasutada väikest süstalt nina süstimiseks ilma nõelata. Üle seitsme aasta vanust last saab ravida täiskasvanu menetlusega.
Täiendavad küsimused
Kui tihti peske nina soolase veega?
Haiguste ennetamiseks piisab 2-3 nina loputamisest nädalas. Terapeutilistel eesmärkidel viiakse protseduur läbi 3-4 korda päevas 7-15 päeva jooksul. Tolmustes tingimustes töötavatel inimestel soovitatakse nina regulaarselt loputada, eelistatult pärast iga sellistes tingimustes veedetud tööpäeva.
Kuidas pesta nina süstlaga?
Nina loputamiseks vajab täiskasvanu 10-20 ml süstalt ja 5 ml sobib lapsele. Protseduuri ajal peate pea kallutama valamu kohal, keerates seda külgsuunas nii, et ninasõõrmed on erineva kõrgusega. Seejärel süstitakse soolalahust nina ülemisse kanalisse ilma nõelata süstlaga. Ühel protseduuril süstitakse ligikaudu 80-150 ml vedelikku, samal ajal kui see tuleb läbi teise ninasõõrme ja suu.
Kuidas kasutada pirni?
Ninat kasutatakse pehme otsaga pirniga, mis aitab vältida nina limaskesta vigastusi. Selle maht võib olla erinev, kuid 200 ml piisab. Patsient peaks painutama valamu või kraanikausi, pea on painutatud küljele. Pirniotsik sisestatakse ülemise ninasõõrmesse ja valmis lahus kogutakse. Pärast seda, kui kogu vedelik väljub teisest ninakäigust, võtke veel üks lahus ja korrake protseduuri teise ninasõõrmega.
Kuidas pesta ninaõite "kägu"?
Ninasõitude pesemist "kägu" võivad kasutada ainult kliinikud või haiglad. Protseduuri jaoks asub patsient seljas. Katetreid sisestatakse mõlemasse ninasõõrmesse. Ühes neist on soolalahus ja teisel - see imetakse ära koos mäda ja lima. Et takistada vedeliku tungimist bronhidesse ja lämbumisse, peab patsient pidevalt hääldama “ku-ku”, mis andis nime nina läbipääsu puhastamise meetodile.
Protseduuri kestus on umbes veerand tund. See on üsna ebameeldiv. Hoolimata selle ravimeetodi vastuoludest, täheldavad paljud patsiendid selle tõhusust ja olulist leevendust pärast protseduuri. Väärib märkimist, et nina pesemine kägu meetodiga on vastunäidustatud koolieelsete laste ja vaimse haiguse all kannatavate laste jaoks.