Rasedus ei ole ainult rõõmsate ootuste periood, vaid ka tõsine kogemus. Keegi, kaasa arvatud oodatav ema, ei ole külmumise suhtes immuunne. Kuidas ravida raseduse 2. trimestril külma ja kui see on ohtlik tulevase ema ja lapse jaoks?
Millised on ohud ja millised on selle tagajärjed?
Kõigepealt peate välja mõtlema, et külm on keha ülekuumenemine, mis on erinevate haiguste põhjuseks. Kõige levinumad nohud on: gripp, herpes simplex, larüngiit ja ARVI.
Sünnituse ajal vähendatakse immuunsüsteemi kaitsevõimet järsult. See on tingitud peamiselt asjaolust, et naine, keda kannab naine, keha tajub "võõrkehana". Eriti kui emal ja lapsel on erinev veregrupp. See tähendab, et raseduse ajal hakkab keha tootma vähem antikehi, et kaitsta rasedust raseduse katkemise eest.
Esimest trimestrit peetakse kõige ohtlikumaks ja haavatavamaks perioodiks. Seda on lihtne selgitada. Lõppude lõpuks ei ole loote ikka veel piisavalt emaka külge kinnitatud, ja murenute elundid on alles algamas. Kui rasedat naist raseduse teisel trimestril esineb külmalt - ärge kartke. Nõuetekohase ravi korral on naistel ja lootel komplikatsioonide oht minimaalne.
Külma raseduse ajal 2. trimestril võib sageli „maskeerida” üsna tõsiste haiguste korral. Sellepärast nõuavad kõik eksperdid õigeaegset kontrolli kliinikus.
Külma tagajärjed teisel trimestril:
- loote hapniku nälg (hüpoksia);
- arengu viivitus;
- raseduse närviline põnevus;
- jaotus;
- toksiktoos.
Külmad rasedatel teisel trimestril ei saa murenemist põhjustada patoloogiat, sest esimese trimestri lõpus on kõik inimkeha olulised süsteemid juba moodustunud.
Ärge kiirustage paanikasse, kui teil on näole külmad sümptomid: palavik, kurguvalu, nohu ja pearinglus. See ei ole ohtlik ise, vaid õige ravi. Enamik raseduse ajal ravimeid on vastunäidustatud. Kuidas ravida raseduse ajal nohu 2. trimestril?
Esimene hädaabi kodus
Külma ravi raseduse ajal 2. trimestril tuleb läbi viia günekoloogi järelevalve all, kus te olete registreeritud. Kui sümptomid teid õhtul haarasid, peaks oodatav ema ise esmaabi andma.
Rasedad peavad mõistma, et kui mehhanism töötab, siis see ei peatu. Külmetuse kulgu saab siiski lihtsustada.
Esmaabi külmade sümptomite korral:
- Võimalusel vältida kokkupuudet leibkonnaliikmetega. Kui see ei ole võimalik, kandke marli sidet. Pea meeles, et kaste tuleb vahetada iga 3-4 tunni järel.
- Korraldage optimaalne toatemperatuur. Ta on 18-22 kraadi Celsiuse järgi.
- Ruumi niiskus peaks jääma 70% piiresse.
- Füüsilise tegevuse piiramine.
Soe vedelik on teie ustav kaaslane. Täiendava vedelikuna saate kasutada magustamata: puuviljajoogid, kompotid, looduslik mahl, must ja roheline tee. Sisesta ravimtaimi - on vastunäidustatud. Fakt on see, et nad stimuleerivad emaka tööd, mis omakorda võib põhjustada raseduse katkemist. Taimsed infusioonid tuleks võtta ainult väljaspool, kohaliku garglingi jaoks.
Kummel tee on loomulik antiseptik. Külma esimese märgi korral soovitavad arstid loputada kummeli ravimit. Selleks paar teepaketti, valage keeva veega. Jahutage toatemperatuurini ja jätkake protseduuriga.
Niisutage ninaõõne ja vabanege kogunenud limaskestast, aitab soolalahust lahendada. Võite osta valmislahust apteegis, pihusti või vedeliku kujul. Võite ise lahenduse valmistada. Selleks valage supilusikatäis merisoola ühe liitri keedetud veega.
Piirake rasvane, vürtsikas ja soolane toit. Fakt on see, et see toit võib tekitada turseid. Eelistage värskeid salateid, puuvilju, lahja liha, puljonge ja teravilja.
Külma ravi raseduse ajal 2. trimestril on praktiliselt piiratud ravimite võtmisega. Aga mis on võimalik raseduse ajal 2 trimestril?
Narkomaania ravi
Enamik raseduse ajal nohu põhjustavaid ravimeid on keelatud. Kuidas saab raseduse 2. trimestril külma ravida? Vaatleme seda korras.
Kehatemperatuuri tõus
Kriitiline näitaja on kehatemperatuur üle 38 kraadi. On vaja anda kehale võimalus iseseisvalt kõrgel temperatuuril ületada. Kui koos kõrge palavikuga tunnete end nõrkana ja peapööritusena - pöörduge palavikuvastase ravimi kasutamise poole.
Külma ravi teises trimestris võib läbi viia selliste ravimite abil: "Paratsetamool", "Efferalgun", "Panadol". Ravimite lubatud annus on 500 mg 3 korda päevas.
Kurguvalu ja kähe
Kurguvalu aitab eemaldada: loputada ravimtaimede alusel antiseptilise toimega, samuti kommi resorptsiooni. Nende hulgas: "Lizobakt", "Ingalipt", "Faringosept", "Givalex", "Kameton". Mõned neist ravimitest on ette nähtud ka vastsündinutele, seega ei kujuta nad raseduse ja lootele ohtu kehale.
Nina limaskesta külm ja turse
Igal juhul, kui nohu, spetsialist soovitab sagedast nina loputamist merelahusega. Äärmiselt ettevaatlikult peaksid rasedad naised kasutama ksülometasoliinil põhinevaid tilka ja parem on täielikult välistada ravimite kasutamise võimalus.
Kõige sagedamini määravad eksperdid nasalopud toimeaine natsasoliinil. Olemasoleva toimeainega ravimite hulgas tuleb märkida: "Sanorin" ja "Naphtyzin".
Köhides
Paljude köhavastaste segude ja siirupite struktuuris on spetsifikatsioonid - expectorant ained. Köha ravi on lubatud järgmiste ravimite abil: Dastosin, Sinekod ja Oxeladin. Ravimid määravad kursus, kui esineb tõsiseid näiteid.
Külma ravim raseduse ajal 2. trimestril võib sageli põhjustada allergiat. See kehtib eriti inimeste kohta, kes kuuluvad nn riskitsooni. Üks soovitatud antihistamiinipreparaate, “Suprastin”, “Zodak”, “Fenistil”, on soovitatav koju viia esmaabikarpi.
Et raseduse teisel trimestril ei tekiks külma tagajärgi, tuleb ravi läbi viia arsti järelevalve all. Külm raseduse ajal teise trimestri ajal ei ole ohtlik, kui arst valib saadud uuringu põhjal õige ravi.
Nohu ennetamine raseduse ajal
Külmetuse vältimine on kerge raseduse eeltingimus, ilma komplikatsioonita. Vaatame, kuidas teostada ennetust nn "huvitaval perioodil".
- Ärge ignoreerige multivitamiinide kasutamist rasedatele naistele. Kõige sagedamini kirjutab günekoloog koos E-vitamiini ja foolhappe võtmisega vitamiinid, mis on prenataalsed, Vitrum, Elevit.
- Ära liiguta. Püüa soojendada, kui see ei ole soe. Koputage oma kaela salliga. Kilpnääre vastutab kogu organismi soojuse "säilitamise" eest.
- Harden ise. Bassein on ideaalne koht. Ja vee protseduurid mõjutavad positiivselt kesknärvisüsteemi tööd.
- Kõrvaldage toitumisest kõik kahjulikud toidud ja kiirtoit.
- Külmhooajal ei tohi minna suurtesse inimestesse või kanda ainult marli sidet.
Külm raseduse teisel trimestril võib võtta palju füüsilist jõudu. Õige ravi korral ei tohi nohu põhjustada emale ja lapsele komplikatsioone. Seetõttu on teie ülesanne konsulteerida spetsialistiga niipea kui võimalik.
Mis on ohtlik nohu raseduse ajal 2. trimestril?
Külm raseduse ajal 2. trimestril ei ole vähem ohtlik kui 1. või 3. ajal. Kuigi sel ajal on lapse juba platsenta barjääri abil usaldusväärselt kaitstud, ületavad külma patogeenid selle liini kergesti, st tulevane laps ja ema haigestuvad koos.
Isegi kerge hingamisteede haiguse jätmine ilma ravita on igal juhul võimatu, sest külm võib olla:
- provotseerida platsenta puudulikkuse arengut;
- vähendada lastele tarnitavate toitainete ja hapniku mahtu ja kvaliteeti;
- kaasa tuua muutusi endokriinses süsteemis;
- põhjustada raseduse katkemist;
- kahjustada tulevase lapse luukoe kvaliteeti või põhjustada selle deformatsiooni.
Siiski ei saa raseduse ajal eneseravimeid kasutada. Isegi kõige ohutumat ja kõige tuttavamat ravimit võib võtta ainult arstiga konsulteerides. Sama reegel kehtib maitsetaimede, teede, toidulisandite ja homöopaatiliste ravimite infusioonide kohta, kuna neil kõigil on kumulatiivne toime, mis mõjutab ema ja loote tervist.
Külm raseduse ajal 2. trimestril - oht ja tagajärjed
Selle perioodi kalendriraamistik on 13 kuni 24 nädalat ning kogu selle aja jooksul on hingamisteede haiguste peamiseks ohuks nende võime põhjustada platsenta düsfunktsioone ja sellest tulenevalt ema ja lapse metaboolsete protsesside häireid.
Meditsiinide hulka kuuluvad nohu, ägedad hingamisteede viirusinfektsioonid (parainfluensus, gripp) ja nende tüsistused - nohu (nohu), bronhiit, sinusiit, keskkõrvapõletik ja muud ENT patoloogiad.
Palaviku raseduse ajal kõige sagedasemad kõrvaltoimed 2. trimestril ja muud külma nakkuse ilmingud on hapnikupuudus, mis põhjustab loote hüpoksia ja mõjutab koheselt kõikide elundite kasvu ning eelkõige sündimata lapse aju arengut.
Ema külma haiguste tagajärjed tuleviku lapsele sõltuvad mitte ainult nakkuse tõsidusest, vaid ka sellest, kui naine haigestus:
- 13 kuni 16 nädalat - lapse endokriinsüsteem võib olla rünnaku all, samuti on võimalik enneaegne sünnitus;
- 16 kuni 17 nädalat - tõenäoliselt õigeaegse ravi puudumisel kannatab sündimata lapse luuüdi ja mitmed kesknärvisüsteemi funktsioonid;
- Alates 17. nädalast kannatab lapse suguelundite süsteem, kui oodatakse tüdrukut, on tulevikus tõenäoline kontseptsiooniprobleemid, kui poeg ootab, tekib tulevikus oht letargia ja elujõulise sperma tekkeks.
Tulevale emale üle kantud külma või hingamisteede nakkuse tagajärjed ei pruugi kohe ilmneda ja täiskasvanu peab neid silmitsi seisma.
Teise trimestri loote arengu iseärasustest
Keskmise rasedusperioodi alguses on tulevase lapse keha peaaegu täielikult moodustunud. Selle aja jooksul toimub loote kasv ja areng, mille kiirus ja kvaliteet sõltuvad otseselt ema toitumisest ja üldisest tervisest.
Raseduse teisel trimestril tekivad järgmised protsessid:
- loote aju moodustumine;
- kõikide kehasüsteemide järkjärguline moodustamine;
- elundite toimimise algus;
- perifeerse närvisüsteemi moodustumine, mis algab kohe pärast aju ilmumist;
- kaitsev ja adaptiivne muutus emasevere funktsioonides ja reaktsioonides tulevikus.
Just sel ajal hakkab väike mees emakas liiguma ja paljud teised nüansid tekivad, et tulevased emad armastavad oma lähedastega jagada.
Narkomaania ravi
Külma raseduse ajal ravi teise trimestri jooksul on vaja meditsiinilist järelevalvet, on võimatu tegeleda mis tahes ravimite loata võtmisega, sest iga võetud ravim mõjutab tulevast last.
Sellised ravimid nagu Aspiriin, Nurofen ja teised põletikuvastased ja põletikuvastased ravimid NSAIDide rühmast on äärmiselt vastunäidustatud. Analginsi ja selle derivaatide analüütikute vahel puudub üksmeel, kuid on vaieldamatu asjaolu, et analgeetikumide kasutamine raseduse keskmise perioodi jooksul võib põhjustada vere- ja luuüdi vähki tulevikus, eriti kui neil on geneetiline kalduvus.
Küsimus selle kohta, kuidas raseduse ajal raseduse ajal külmetada, on täiesti individuaalne ja see on täielikult raseduse kulgu jälgiva arsti otsustada. Ükski terapeut ei soovita ravimit ilma günekoloogiga kooskõlastamata, isegi kui me räägime taimsetest köha pastillidest.
Kõrge temperatuur
Kõige tavalisem küsimus tulevastel emadel on temperatuuri vähendamise probleem nohu ajal. Tavapäraseid palavikuvastaseid ravimeid ei saa kasutada, kuid on oluline leevendada hüpertermia seisundit. Kuidas olla sel juhul?
Soojust 37-37,5 kraadi tasemel ei ole soovitatav loksutada, ja kui tunnete üldist nõrkust ja paljude nohu iseloomulikke valusid, tuleb juua rohkem vedelikke, näiteks kuuma teed lubjaõite, vaarika moosi, sidruni ja meega.
Kui temperatuur tõuseb üle 38 kraadi, loetakse see tingimus ohtlikuks ja vajab kohest ja kiiret abi. Reeglina on rasedad naised soovitatavad palavikuvastaste omadustega rektaalsete suposiitidena. Selliseid ravimeid peetakse tulevase lapse jaoks kõige ohutumaks ja kiiresti, kuid järk-järgult vähendatakse temperatuuri. Arst võib määrata Viburcol küünlad kriitilisel perioodil, kui neid manustatakse kuni kaks ööpäevas. Annustamine ja ravirežiim sõltub naise seisundist ja selle määrab raviarst.
Arvestades naise seisundit, võib arst soovitada võtta paratsetamooli või Panadoli. Ühekordne annus on 1/2 tablett. Kui ravimi üks annus ei aita, lubatakse sama annust uuesti võtta mitte varem kui 3 tundi pärast esimest kasutamist.
Viirusevastased ravimid
Viirusinfektsioonide vastu võitlemiseks soovitavad arstid ka interferooni sisaldavaid rektaalseid suposiite. Nende tegevuse eesmärk on aktiveerida oma immuunsüsteem nii, et keha saaks nakkusega ise toime tulla.
Reeglina on retsept kirjutatud küünalde Viferon või tilgad ja spray Grippferon. Selliste ravimite koostis on inimese immuunsüsteemi poolt toodetud looduslik valk viiruste eest kaitsmiseks. Viferon on lisaks rikastatud Cu E-vitamiinidega, millel on antioksüdantsed omadused ja mis kaitsevad keha vabade radikaalide negatiivsete mõjude eest. Lisaks on raseduse ajal lubatud kasutada ravimit Otsillokokcinum - multikomponentset homöopaatilist vahendit immuunsuse säilitamiseks.
Õiguskaitsevahendid nohu vastu
Kui viirus on nasofarünnis kontsentreeritud, on soovitatav kasutada loputusvahendeid selliste ravimitega nagu Furacilin või Chlorphyllipt, millel on tugevad antiseptilised omadused. Ravimite kasutamine aitab puhastada nina närvisüsteemi patogeenidest ja pesta need limaskestast.
Külmast küljest soovitatakse kasutada looduslikke kompositsioone, eelistatavalt merevee (Aquamaris, Aqualor) alusel. Tugeva ninakäikude turse ja halvasti eraldatud viskoosne lima aitab ravimil looduslikku taimset Sinupretit. Vasokonstriktorite kasutamine nohu (Naphthyzinum, Galozolin, Sanorin) raseduse ajal on rangelt keelatud.
Köha ja kurguvalu
Tänapäeval on apteekidel laia valikut ohutuid tooteid, mis suudavad toime tulla piinlike köha ründetega. Rasedad naised võivad soovitada Faringosept'i või Lizobact'i resorptsiooni tablette, mis leevendavad kiiresti kõri ja pehmendavad kuiva köha. Neid on ette nähtud kurguvalu, farüngiidi, ägedate hingamisteede nakkuste, bronhiidi ja teiste ülemiste hingamisteede nakkushaiguste jaoks.
Kui teil on kurguvalu, võite kasutada Tantum Verdet, Strepsilsi ja pihusteid või loputada Stopangini ja Eludril'i lahustega. Kurguvalu võib edasi ravida Lugoli lahusega.
Kuiva köha korral võib arst märata Tusupreksile niiske köha, et kiirendada röga - tablettide Mukaltini väljavõtmist.
Kui rasedatel on väga kiire temperatuur tõuseb kriitilistesse väärtustesse ja üldine seisund halveneb sõna otseses mõttes meie silmade ees, nagu tavaliselt gripi puhul, ei tohiks te mingil juhul proovida haigust ise toime tulla. Sellistes olukordades peate koheselt kiirabi saatma.
Raseduse nohu raseduse ajal raseduse ajal 2. trimestril
Ravi rahvahooldusvahenditega on naiste seas väga populaarne olukorras, kuna arvatakse, et maitsetaimede infusioon, keetmine või teiste looduslike komponentide kasutamine ei kahjusta. Kuid see ei ole täpselt nii ja meie vanaema retsepti järgi valmistatud ravimite võtmine peab olema arstiga kooskõlastatud. Isegi selline kahjutu koostisosa, nagu mesi, mis on kaasatud enamikku külmetusevastastesse preparaatidesse, võib põhjustada tugevaima allergilise šoki ja punane pipar on täiesti vastunäidustatud, samuti suur hulk vaarikaid või sidruneid.
Naiste ohutu kasutamine nohu puudutavate riiklike meetodite puhul on:
- pärn tee;
- võilill ja nuudlid;
- puusade eemaldused;
- sõstrad ja vaarika tee;
- vaarikas ja sõstras kuivatatud marjade keetmine;
- kuuma piima, kus on lusikatäis vaarikaid ja sõstar moosi.
Nina läbipääsu gargeerimiseks ja pesemiseks tuleb kasutada sellistest võimsaid looduslikke antiseptikume nagu kummel ja saialill. Nende taimede bakteritsiidsed omadused on nii suured, et nad suudavad kergesti toime tulla isegi kõige arenenuma nohu või kurgu põletikuga, pestes kiiresti bakterid limaskestast.
Allergiate puudumisel võib mett kasutada mitte ainult puljongite ja teede lisandina. Neid soovitatakse viirusevastase salvi asemel ravida herpese puhangutega („huultel“).
Klassikalised folk meetodid nohu - vanni või alkoholiga ja meega hõõrudes - rasedad naised on rangelt keelatud. Kuid kõrgetel temperatuuridel võite teha äädikat hõõrudes. See on populaarne folk meetod, mida on juba ammu kasutatud soojuse vähendamiseks. Kuidas toimub menetlus?
Kui termomeeter näitab 38 ° C ja üle selle, on olemas palavik, palavik - see meetod võimaldab teil kiiresti temperatuuri alandada ja parandada oma heaolu. Protseduuri läbiviimiseks valage 500 ml keedetud vett toatemperatuuril emailiga mahutisse ja lahjendage selles 1-2 supilusikatäit. õuna- või lauäädik (9%).
Naine tuleb voodisse panna, eemaldada tema välimine riietus ja pühkida kogu keha vee-äädikhappega lahustatud marli salvrätikuga. Erilist tähelepanu tuleks pöörata nendele aladele, kus kooroidi plexus on kontsentreeritud (kaenlaalused, randmed, põlved ja põlved). Pärast pühkimist ei tohiks kaetud sooja tekiga, vaid lehega või õhukesega. Sa võid panna otsaesise tihendi niisutades salviga äädikat. Pärast 5-10 minutit pärast protseduuri paraneb seisund ja palavik langeb.
Taimsed mahlad
Nohu leevendamiseks soovitavad rahvaharilikud panna nina porgandit, peedi või aaloe mahla. Protseduuri saab teha sageli, kuni 6-7 korda päevas. Hea ninakinnisuse efekt annab sissehingamise, mis põhineb ravimtaimede (salvei, kummel) eemaldamisel. Nad kiirendavad lima eemaldamist, hõlbustavad nina hingamist. Kui taimsetesse keedudesse lisatakse 1-2 tilka eeterlikku õli, annab protseduur lisaks antimikroobse ja antiseptilise toime.
Valuõõne pehmendamiseks võite kasutada loputamist veesoola lahusega või juua sooja piima, mis lisab lusikatäis mett ja natuke võid. Soda loputab tõhusalt paistetust ja ärritust, pestakse purulentsed setted, desinfitseeritakse limaskesta pind ja piim rahustab ja rahustab.
Köha hästi ründab soe, rikkalik jook (näiteks tee vaarika moosiga), jahubanaanid, tüümian või õunakoored meega.
Teine retsept aitab toime tulla kuiva, rebitava köhaga. Öösel magamiseks on soovitatav valmistada kommid põletatud suhkrust. Selleks võtke väike kastmik või suur, mahukas lusikas, täitke 1 tl. suhkrut, lisage veidi vett ja pannakse tulele. Segu tuleb pidevalt segada, kuni kogu suhkur on lahustunud ja siirupil on kuldpruun. Seejärel rullige elastne mass palliks ja lahustage suus, kuni see on täielikult lahustunud.
Teise trimestri ajal raseduse ajal külmumise vältimine
Parim viis külma peksmiseks ei ole üldse haige. Ennetavad meetmed nohu nakkuste vältimiseks hõlmavad lihtsaid meetmeid:
- ärge külastage rahvarohkeid kohti;
- proovige mitte kasutada ühistransporti;
- võtma vitamiine;
- kõndige sagedamini vabas õhus (parkides, ruutudes);
- pärast tänaval naasmist puhastage nina limaskesta põhjalikult;
- vajadusel olla avalikes kohtades, kasutage suu ja nina katvat mask;
- Ärge lubage hüpotermiat, hoidke jalad soojas.
Enamik hingamisteede haiguste juhtumeid esineb just nende naiste hooletuse tõttu, keda võib külma hooaega kiusata kiusatusel või kontserdile, klubile ja teistele inimestele suure hulga inimestega.
Hingamisteede haiguste ennetamine ei peaks puudutama mitte ainult naise olukorda. Iga pereliige, kes elab koos oodatava emaga, peab hoolitsema oma tervise eest. Pisimatel põhjustel või muudel infektsioonimärkidel on hädavajalik piirata haigestunud isiku kontakti naisega, et vältida nakkuse levikut.
Külma ei ole raske raseduse keskel toime tulla, kuid tuleb meeles pidada, et sel ajal ülekantud infektsioon ei pruugi mõjutada tulevase lapse tervist, kuid avaldub tulevikus noorukieas või nooruses. Seetõttu peaksite selles staadiumis näitama oma tervise suhtes maksimaalset vastutust ja proovige mitte haigestuda.
Kuidas ravida rasedust raseduse ajal 2 trimestrit
Külma tekkimine raseduse teisel trimestril
Naine, kelle keha ei saa takistada viirusinfektsiooni tungimist raseduse ajal, kogeb, kuidas see protsess mõjutab lapse arengut ja seisundit. On teada, et kõik haigused ilmnevad erinevalt raseduse erinevates etappides. Külmetus raseduse teisel trimestril ei saa enam põhjustada sellist tõsist kahju nagu lapse sünni esimese 12 nädala jooksul, kuid võib esineda mõningaid rikkumisi.
Mis on selle aja jooksul ohtlik haigus?
Raseduse teine trimester kestab 12 kuni 24 nädalat, selle perioodi jooksul on laps platsenta poolt usaldusväärselt kaitstud, mis takistab viirusnakkuste tungimist organismi. Platsenta kaudu saab ta emalt toitaineid ja hapnikku, kuid viirus võib sellises elusolukorras laguneda.
Paljud naised küsivad spetsialistidelt sageli, kas külm võib tõesti rasedust mõjutada, kui ta siseneb tulevase ema kehasse pärast 13 nädalat pärast sünnitust. Külmetuse oht on see, et platsenta ainevahetust saab kergesti häirida, mistõttu hapnikku tarnitakse lapsele ebapiisavas koguses. Hapniku nälga tekkimisel ja varsti võib tekkida loote hüpoksia, hiline kehaline ja vaimne areng, vähene elimineerimine või paljude elundite ja süsteemide vale moodustumine. Sellest lähtuvalt soovitavad sünnitusarstid ja günekoloogid, et kõik naised alates sünnituse hetkest jälgivad pidevalt oma tervist ja võtaksid kõik vajalikud meetmed, et vältida nohu arengut.
Platsentaapuudulikkuse tõttu, mida põhjustab platsenta metabolism, võib laps sündida oodatust varem, sageli ebapiisava kaaluga. Need lapsed on tavaliselt kahvatu nahavärviga, nad on väga aeglased ja nõrgad. Lisaks on teisel trimestril närvisüsteemi aktiivne areng, mistõttu on suur oht, et see võib kannatada. Seetõttu ei ole kahtlust, et nohu mõjutab rasedust, kahjustades ema ja last.
Muud ohtlikud tüsistused
Kui naine rasestub 13. rasedusnädalal külmetusega, siis on suur tõenäosus, et lapse endokriinsüsteem hakkab kannatama, ja katkemist ei välistata. Juhul kui selline protsess tekib 16-17 nädalat pärast rasestumist, võib luuüdi tõenäoliselt kannatada, põhjustades pöördumatuid tagajärgi.
Naine, kes ootab tütre sündi, peab erilist tähelepanu pöörama 19.-20. Nädalal, sest see on selle perioodi jooksul. Ja kui viirusinfektsioon tungib raseda naise kehasse, võib see tulevikus olla täis naissoost lapse viljatust.
Arvestades kõiki ohtusid, mis võivad tekkida, kui naine areneb külma, tuleb järeldada, et haiguse kulgemine on võimatu, tuleb pöörduda koheselt spetsialisti poole. Loomulikult on palju parem, kui naine valmistab ette oma keha eelseisva tõsise koormuse jaoks, olles oma immuunsuse tugevdanud, tänu millele ei saa 9 kuu jooksul külmumine teda ja tema last kahjustada.
Teise trimestri temperatuur
Väga harva avalduvad ema keha kahjustavad katarraalsed haigused väikese halb enesetunne tõttu ja sagedamini kaasneb palavikuga. Üldiselt aktsepteeritakse, et temperatuur ei mõjuta kahjulikult lapse seisundit ja arengut, sest hetkel on see platsenta poolt kaitstud. Kuid nohu ravi on oluliselt keerulisem, kuna on vaja kasutada palavikuvastaseid ravimeid, mille hulgas on ainult paratsetamool. Rase naine võib võtta paratsetamooli ja teisi selle aine baasil põhinevaid ravimeid: Panadol, Efferalgan. Tõsi, ohutu paratsetamool naistele ja lastele on ainult siis, kui kasutate väikest kogust seda ravimit. Selliste ravimite võtmine on rangelt keelatud:
Te ei saa rasestumise teisel trimestril alandada nohu temperatuuri, kui see on alla 38 kraadi, sest sellised tegevused võivad halvendada ainult raseduse tervist, nõrgendades organismi kaitsevõimet. Vajaduse korral alandage kehatemperatuuri paremini traditsioonilisi meetodeid kasutades - jooge lubjaõisiku keetmist, vaarikatega teed, tehke külmad kompressid. Kui palavikuga ei kaasne teisi külma sümptomeid - nohu, köha, halb enesetunne, peaksite külastama spetsialisti kontorit. Tõepoolest, sellisel juhul võib tekkida üsna tõsiseid haigusi, temperatuur tavaliselt selliste haiguste korral:
Rasedad naised ei tohiks muretseda, kui neil on pikka aega subfebrilaalne temperatuur - 37 - 37, 5, sest see on tavaline protsess, kuid raseduse ajal ei esine mingeid eiramisi. Siiski ei tohiks seda subfebrilaalset seisundit raseduse kolmandal trimestril täheldada. Mõnikord võib temperatuuri põhjustada loote ektoopiline asend, mistõttu on vajalik ultraheliuuring.
Kuidas ravida?
Eneseravim raseduse ajal hõlmab komplikatsioone, on vaja konsulteerida spetsialistiga.
Külma ravi raseduse teisel trimestril peaks läbi viima ainult arst ja arvestades asjaolu, et selle aja jooksul on ravimite kasutamine täiesti ebasoovitav, tuleb need asendada rahvahooldusvahenditega. Esiteks nõuavad arstid, et tulevaste emade peamiseks ravimeetodiks saavad järgmised meetodid:
- voodipesu järgimine;
- palju sooja vett joomine;
- närimine koos soodaga ja ravimtaimede keetmine;
- ninaneelu pesemine soolalahusega;
- sissehingamise rakendamine.
Tulevase ema jaoks on jalgade peal külmamine keelatud, sest selline hooletu suhtumine oma tervisesse võib tekitada palju komplikatsioone, mis on ohtlikud lapse moodustumisele ja arengule. On vaja kasutada ettevaatusega mitte ainult ravimeid, vaid ka rahvahooldusvahendeid, sest sageli võivad mõned ravimtaimed avaldada kehale tugevamat mõju kui ravimid. Te peate hoolikalt valima annuse ja järgima ettenähtud ravikuuri, sest lapse jaoks on külm ja külm ja selle tüsistused.
Valu ja kurguvalu korral saate seda loputada antiseptiliste ainetega, kasutades:
- alkohol või õli lahus kloorfillipta;
- Lugoli lahus;
- jood-soolalahus.
Sidrunresorptsioon aitab, kui kurguvalu on tähtsusetu. Põletikulise protsessi eemaldamiseks aitab inhaleerimine sellisel viisil nagu kummel, männipungad, jahubanaan, koltpuu, tricolor violet, string. Köha ravi rasedatel naistel on vajalik selle tüübi arvessevõtmisel - kuiv või märg, kuna ravi peab olema märkimisväärne. Kuiva köha puhul on vaja rakendada vahendeid, mis on ette nähtud limaskestade niisutamiseks ja niiske korral on vaja suurendada selle viskoossust ja viia see hingamisteede pinnale. Niiske köha korral on selliste ainete kasutamisel kasulik sissehingamine:
- Mesi lahustub soojas vees 1: 5, kuid vee temperatuur ei tohiks ületada 50 kraadi, sest mee kaotab kõik tervendavad omadused. Auru tuleb sisse hingata 10 minutit.
- Spoon salvei maitsetaimed vala klaasi keeva veega, nõuda 15 minutit, lahus on kasutusvalmis.
- Segage 2 lusikat eukalüpti ürdi, lusikatäis okaspuidupungasid, lusikatäis tükeldatud küüslaugu, pange kõike kastrulisse ja valage sellele keeva veega, hingake paaril 10 minutit.
Kuiva köha abil saate niisuguse keetmise allaneelamiseks: võtta vaarikalehti, värsket kala, piparmündi, kummeli, althea ja männipungu supilusikatäis, vala klaasi keeva veega, seista veevannis 10 minutit, tüve ja jooge pool tassi 2 korda päevas. Kuid kõige tavalisem meetod kuivade köha raviks lastel ja rasedatel naistel on sooja piima kasutamine, lisades võid, mett ja sooda. See ravim on parem juua vahetult enne magamaminekut ja hommikul võite juba märgata tervise paranemist. Raseduse teisel trimestril võib naine kaitsta ennast külma eest, kui ta kasutab nina-limaskesta limaskesta määrimiseks oksoliini salvi.
Oluline on teada, mida teha, kui rase naine on külm, sest ainult õigeaegse ja nõuetekohase ravi korral on võimalik vältida paljude ohtlike komplikatsioonide teket. Sellisel juhul tuleb ravi läbi viia ainult arsti ettekirjutuse alusel ja tema järelevalve all kuni tulevase ema täieliku taastumiseni.
Külm raseduse ajal - 2 trimestrit
Kui olete raseduse 2. trimestril ja samal ajal on külm, ei saa te muretseda - see ei ole ohtlik. Muidugi, mõned noored emad ei pea nende sõnade paanikat peatama, kuid siiski - see on tõsi. Arstid ja günekoloogid ütlevad, et raseduse teisel trimestril ei ole laps nii vastuvõtlik erinevate negatiivsete mõjude suhtes (nakkused, viirused ja patogeensed mikroorganismid). Loomulikult ei vähenda see mingil viisil külma ohtu, mida ei ole ravitud või ignoreeritud. Iga naine, kes on huvitavas olukorras, peab pöörama tähelepanu oma keha olukorrale.
Kas raseduse ajal võib esineda külma komplikatsioone?
Teise trimestri jooksul on loode juba täielikult moodustunud. Ja seetõttu ei karda ta enam külma nagu esimesel trimestril. Kuid siiski on oht, et selle perioodi külm võib viia platsenta puudulikkuseni. Mis see on?
Abi!
Platsentaalpuudulikkus on patoloogia, mida iseloomustab peaaegu kõigi platsenta funktsioonide rikkumine. Selle tulemusena võib tekkida loote hapniku nälg. See viib juba vaimse ja füüsilise arengu viivitamiseni ning võib samuti põhjustada enneaegset sünnitust naisel. Lisaks mõjutab naise alaravi külm närvisüsteemi, sest ta areneb ja areneb tema 2. trimestril.
Hea uudis! Külmkatsed ei saa põhjustada keerulisi väärarenguid. Kuid see ei ole põhjus, miks ignoreerida inimese soovimatust ja kehva tervist. Mingil juhul ei saa haigust juhtida. Statistika kohaselt: kui naine ei ravi külma 14. rasedusnädalal, siis see viib endokriinsüsteemi rikkumiseni lootele; nohu algus 17. nädalal põhjustab tulevase lapse luukoe moodustumise eiramisi. Raseduse 20. nädalal põhjustab ARVI naiste lootele tootmise ja munade moodustumise halvenemise. See on, nagu te olete märganud, tervise hooletuse tagajärjed kõigepealt ei kajastu noore ema kehas, vaid tema lapsel.
Rasedus ja SARS
ARVI on äge viirusinfektsioon või muidu - külm. Iga günekoloog ütleb positiivselt: mida lühem on naise rasedus, seda suurem on oht.
Kõige ohtlikum periood selles suhtes on raseduse esimesed kolm kuud. Aga see ei ole üllatav! Nendel kuudel ei ole lootele midagi kaitstud (platsenta moodustub alles 4. raseduskuul). Kui viirus või nakkus tungib ema kehasse ja ei võitle nendega, tekitab see lapse eluga kokkusobimatute väärarengute tekkimist. Selle tulemusena seisab naine silmitsi sellise kontseptsiooniga nagu spontaanne abort või raseduse katkemine, mis on tingitud loote defektidest, mis on tema eluga kokkusobimatud.
Teisel trimestril kaitseb laps platsenta väliste mõjude eest, mille kaudu ei saa viirused ega bakterid tungida tihedasse membraanisse. Kuid kui naise rasedus tekib tüsistustega, nagu näiteks gestoos, paljude krooniliste haiguste ägenemine ja platsenta metabolismi patoloogiad, põhjustab see raseduse mis tahes kuu tõsiseid tagajärgi.
Sünnitusabi praktikas on juhtumeid, kus SARS naistel teisel trimestril põhjustab aju ja seljaaju moodustumise häireid ning enamikku elutähtsatest süsteemidest. On võimalik, et laps nakatumise tagajärjel hakkab arengus märkimisväärselt aeglustuma.
See on üllatav, kuid naise kannatamine enne rasedust võib ka lapse keha kahjustada. See tähendab, et kui naisel on kuu või kaks kuud või isegi nädal enne rasestumist külm, võib laps sündida hüpoksia ilmingutega. Mida see tähendab? Asjaolu, et laps sünnihetkel võib olla aeglane, väga kahvatu, nõrk ja ilmselt kahjustatud hingamisteede funktsioon. Seega, kui te otsustate lapse planeerida ja see artikkel ilmus teie ees, alustage keha üldisest taastumisest ning vitamiinravi.
Statistika! 80% naistest raseduse ajal 2 trimestril kannatab nohu. Kuid sellest hoolimata sünnib laps tervena ja rasedus läheb üsna hästi.
Mida ei saa külma ravida?
Ravi alustamiseks on vaja mõista, mida ei tohiks raseduse ajal kasutada.
- Niisiis, rase naine on rangelt keelatud bioloogilised toidulisandid ja antibiootikumid! Mitte mingil juhul ei ohusta teie tervist ega oma sündimata lapse elu!
- Raseduse ajal ei ole lubatud kuuma vanni, soojendavat jalgu, sauna ja vannis käia.
- Keelatud on võtta selliseid populaarseid ravimeid nagu Coldrex, Efferalgan ja Aspirin.
- Rase naise kehatemperatuuri vähendamiseks pühkige sageli väikese koguse alkoholiga külma veega.
- Sa ei tohiks palju soojendada ja panna villased sokid ja väga soojad riided - see teeb ainult sulle haiget.
- Kui teil on külm, on keelatud võtta vasokonstriktorseid ravimeid Sanorini, Nazivini, Naphtyzini, Otrivini ja teiste kujul. Selliseid ravimeid võib määrata ainult arst ja ainult siis, kui midagi ohustab teie tervist.
Kuidas saab külma ravida?
Temperatuuri eemaldamiseks võib rase naine võtta 1-2 paratsetomooli tabletti. Soojuse kiireks vähendamiseks peate keha intensiivselt pühkima vee ja äädikhappe essentsiga või viinaga (alkohol).
Arstid hoiatavad, et te ei tohiks temperatuuri langeda, kui see jääb alla 38 kraadi. Temperatuur alla 38 kraadi näitab, et naise keha võitleb aktiivselt nakkusliku protsessi vastu.
Vaja teada! Temperatuuril 37 kuni 38 kraadi toodab inimene interferooni, mis on vajalik viiruste ja nohu infektsioonide aktiivseks kontrollimiseks ja hävitamiseks.
Kuid kui teil on palavik üle kahe päeva, tuleb see maha lasta - vastasel juhul tekib lapse kehas metaboolsete protsesside häirimise oht.
Millised on raseduse ajal esineva külma komplikatsioonid?
Rasedus mitte ainult ei vähenda, vaid suurendab ka külmumise ohtu. Tulevase ema immuunsus on mõnevõrra vähenenud, muutes ta bakterite ja viiruste suhtes haavatavaks. Enamik huvitavas olukorras olevaid naisi on ettevaatlikud, et mitte haigestuda, kuid töökohtade külastamine, poed, teised rahvarohked kohad ja lähedased lähedased ei saa välistada külmumist.
Kui rase naine ei suuda endiselt ARI-st end kaitsta, siis on see periood väga oluline. Ja mitte ainult seoses lapse kursuse ja tagajärgedega, vaid ka ravi seisukohast.
Lisaks rasedatele nakkustele on veel üks omadus. Nohu raviks kasutatavad ravimid on raseduse ajal vastunäidustatud. Mida siis kohelda?
Milline oht on raseduse ajal külm?
Rase naise keha on vähem resistentne bakterite ja viiruste suhtes. Külm raseduse ajal võib esineda korduvalt.
ARI on nakkushaigus, mis mõjutab hingamisteede erinevaid osi. Sellele seisundile on iseloomulik palavik, nina-näärme katarraalsed sümptomid, joobeseisundi sündroom. Nakkusallikas on haige. Infektsioon esineb õhu kaudu. Üldine külmetus levib kergesti suurtes rahvahulga kohtades.
Raseduse ajal esineb külmetus enamikul naistel esimesel perioodil. See on tingitud asjaolust, et praegu on keha kõige haavatavam, kuna see on kohanenud uue olukorraga, ja naist ei ole veel kaitstud ja eriti valvsaks. Raseduse alguses asetatakse kõik lapse elundid ja süsteemid, moodustub platsenta, ema keha harjub uute tingimustega. Külma varases staadiumis võib mõjutada mitte ainult raseduse edasist kulgemist, vaid ka sünnitusprotsessi, samuti lapse tervist. Külma raseduse hilinemine ei ole nii ohtlik, kuid see võib kaasa tuua mõningaid negatiivseid tagajärgi. Sünnituse tüsistused, lapse madal sündimus pärast sündi ei ole surmav, kuid siiski ebasoovitav. Tundub, et selline tavaline haigus, nagu külm, on rasedatele väga ohtlik.
See võib põhjustada järgmisi komplikatsioone:
- nurisünnitus;
- loote emakasisene infektsioon;
- platsenta lüüasaamine;
- loote hüpoksia;
- loote kasvu aeglustumine;
- vastamata abort;
- platsentaarne katkestus;
- enneaegne sünnitus;
- loote väärarengud;
- suurenenud sünnivigastus;
- madal Apgari skoor sünnihetkel.
Need komplikatsioonid on kõige tõsisemad. Seepärast on väga oluline külma ennetamine. Aga kui seda ei ole võimalik vältida, ärge kohe paanikasse minema. Nõuetekohase ja õigeaegse ravi korral on ülalnimetatud rikkumiste risk väga väike.
I Trimester
Millised komplikatsioonid on võimalikud, kui raseduse esimesel trimestril on külmetus?
Nagu varem öeldud, sõltuvalt ARD tekkimise ajast võib tagajärjed lootele ja emale olla erinevad.
Alguses ei ole mitte ainult ema haavatav, vaid ka embrüo. Tal ei ole veel nakkuse vastu võitlemiseks kaitsemehhanisme. Esimese 12 nädala jooksul toimub kõige olulisemate organite ja süsteemide (närvisüsteemi, südame-veresoonkonna, hingamisteede jne) paigaldamine ning negatiivne mõju võib põhjustada rikkumise. Selle tulemusena muutub nakkus elundite ebanormaalse arengu põhjuseks, mis võib isegi olla eluga kokkusobimatu.
Lisaks defektidele võib varajastes etappides pärast külmumist tekkida nurisünnitus. See juhtub mitmel põhjusel. Raseduse alguses esimestel nädalatel nõrgeneb ema immuunsüsteem mitte ainult loote mõju tõttu, vaid ka raseduse säilitamise eesmärgi tõttu, sest keha tajub alguses embrüot võõrkehana ja selleks, et mitte tagasi lükata, väheneb ringlevate antikehade ja kaitserakkude arv. Varajastes etappides esinenud nohu stimuleerib immuunsüsteemi ja võib põhjustada embrüo tagasilükkamist. Teiseks põhjuseks võib olla embrüo surm selle nakatumise tõttu, platsenta moodustumise ja kinnitumise patoloogia või emaka kontraktiilse aktiivsuse suurenemine. Külmutatud rasedus võib olla tingitud ka ägeda hingamisteede viirusinfektsioonist.
Nohu võib mõjutada last või mitte mõjutada raseduse kulgu, ja kui pärast lapse nakatamist on kõik korras, ei tohiks muretseda tagajärgede pärast.
II tähtaeg
Ägeda hingamisteede infektsioonide võimalikud tagajärjed II trimestril?
Erinevalt varajastest tingimustest, alates 12. rasedusnädalast, on peamised elundid juba moodustunud, nad alustavad kasvatamist ja küpsemist. Selle perioodi nohu ei ole enam nii ohtlik ja tüsistused ei ole lapse elu jaoks kriitilised. Infektsiooni teel on nüüd platsenta, mis toimib tõkkena. Kuid siiski ei ole soovitav haigestuda teisel trimestril. Platsenta ei ole veel täielikult moodustunud ja loote infektsiooni oht jääb alles. Kui lootel on immuunsüsteemi nõrkuse tõttu nakatunud, võib haigust komplikeerida meningiit, entsefaliit, kopsupõletik. Lisaks võib nakkus mõjutada väga lapselikku kohta. Ja nagu see on teada, on see toitainete ja hapniku peamine toitumise viis lootele. Haigus ähvardab platsenta patoloogiat, see on halvem täita oma funktsioone, mis toob kaasa loote kroonilise hüpoksia ja viivitab nii füüsilise kui vaimse arengu tekkimisega.
III trimestril
Raseduse ja sünnituse tüsistused pärast külmumist kolmandal trimestril?
Terminit III iseloomustab loote elundite ja süsteemide peaaegu täielik küpsemine. Tema puutumatus on juba hästi toimiv. Kuigi tema küpsemine on veel pooleli, on ta juba üsna võimeline ennast külma eest kaitsma. Kuid raseduse hilinemine võib siiski põhjustada tüsistusi. Amnioni vedeliku enneaegne kohaletoimetamine ja rebenemine, hüpoksia, platsenta abort, sündimuse nõrkus ja letargia - seda patoloogiat võib täheldada, kui ema taastub ARI-st enne sündi. Sünnivigastuste ja liigse verekaotuse suur oht ähvardab ema.
Külmad sümptomid rasedatel naistel
Ajavahemik nakatumise hetkest kuni esimeste sümptomite ilmumiseni on lühike ja võib olla mitu tundi kuni mitu päeva. Külm raseduse ajal algab palavik, külmavärinad, lihas- ja liigesevalu. Neid ühendab nohu, peavalu, nina-nina ja kurgu valu, köha. Rasketel juhtudel, eriti varases staadiumis, näib rase naine olevat iiveldus, oksendamine, õhupuudus.
Võib täheldada temperatuuri tõusu kuni 39 ° C. Palavik kuni 38 ° C ei ole soovitatav. See stimuleerib ainete tootmist viiruse ja bakterite vastu võitlemiseks ning ei ole tulevase lapse jaoks ohtlik. Kuid tugev temperatuuri tõus nõuab meditsiinilist vähendamist.
Külma ravi rasedatel naistel
Külma ravi raseduse ajal tuleb alustada võimalikult vara, haiguse alguses. Nõutav voodipesu, kangendatud toit, palju jooke. Tabletid peaksid määrama ainult arst ja ainult individuaalse lähenemise korral.
Kõige sagedamini on ARI looduslik viirus, seega on põhjuseks kõrvaldamiseks mõeldud ravi viirusevastased ravimid. Kuid rasedad naised on vastunäidustatud. Samuti peate loobuma antibiootikumidest ja erinevatest toidulisanditest. Külmetuse raviks antibiootikumidega on üldjuhul ebasobiv. Rasketes vormides võib kasutada ainult preparaate, mis sisaldavad immunoglobuliine (Viferon, Grippferon, normaalne inimese immunoglobuliin). On mõttekas võtta neid ravimeid ainult esimese 3-4 päeva jooksul.
Ohutuma paratsetamooli temperatuuri vähendamine. Sooja veega pühkimine võib olla tõhus ka siis, kui naine tunneb soojustunnet, mitte külmavärinad. Kategooriliselt rasedad naised ei tohiks võtta järgmisi ravimeid: aspiriin, indometatsiin, ibuprofeen, analgin, naprokseen, nii varases kui ka hilises perioodis.
Temperatuuri, mürgistuse ja peavalu vähendamiseks on näidatud järgmised abinõud: kuumad joogid piima ja meega, tee vaarikate, sidruni, dogrose puljongi, puuviljamahlade, marjajookide (eriti jõhvika).
Nohu korral on kõige parem käsitleda nina loputamist tavalise soolalahusega. Seda saab kasutada merevee või soolaga. Loputage nina vähemalt 5-6 korda päevas. Kui see ravi on ebaefektiivne, võite lisada pesuvedelikku taimse päritoluga tilka (Pinosol) või oksoliini salvi. Vasokonstriktorite ravimid on huvitavas asendis vastunäidustatud. Aurude, eukalüpti, piparmündi ja männipungade lisamisega aurude sissehingamine on hea ninakinnisuse kõrvaldamiseks.
On võimalik ravida kurguvalu kummeli, salvei, eukalüptilehedega. Lubatud on kohaliku toimega resorptsiooni tabletid, näiteks Lizobakt, Faringosept jne.
Köha ei ole mitte ainult ebameeldiv, vaid ka lootele kahjulik, eriti kui see on tugev ja häkkimine. Kuid etüülmorfiini ja kodeiini köhavastased ravimid on rasedatel vastunäidustatud. Köha on võimalik ravida Althea juurest, lakritsist, termopisist ja sünupretist koosnevate ravimite abil. Alkoholil põhinevaid tooteid ei soovitata kasutada rasedatel naistel.
Kui köha on niiske, siis võib mukaltiini kasutada varases staadiumis röga õhutamiseks, alates teisest - Lasolvan, Ambrobene. Bromheksiini võib II ja III trimestril kasutada ainult siis, kui emale antav kasu ületab lootele avalduva riski. Rasedatel naistel ei saa kasutada joodiga atsetüültsüsteiini ja karbotsüsteiini.
Kui viirusinfektsioon muutus endiselt bakteriaalseks infektsiooniks, ei ole temperatuuri normaliseerumine 5 päeva jooksul, köha kiireneb, mitte väheneb, seisund halveneb hoolimata kogu ravist, siis tuleb antibiootikumide küsimus otsustada koos arstiga.
Rasedatele lubatud antibiootikumid:
- kaitstud penitsilliinid (amoksitsilliin / klavulanaat, ampitsilliin / sulbaktaam);
- asitromütsiin;
- tsefalosporiinide II-III põlvkond;
- tsefopürasoon / sulbaktaam.
Järgmised ravimid on absoluutselt vastunäidustatud:
- tetratsükliinid;
- kloramfenikool;
- fluorokinoloonid;
- makroliidid (välja arvatud asitromütsiin);
- imipiin;
- aminoglükosiidid (amikatsiin, gentamütsiin, streptomütsiin);
- vankomütsiin;
- metronidasool;
- ko-trimoxasool (biseptool);
- dioksidiin;
- nitroxaliin;
- rifampitsiin.
Folk õiguskaitsevahendeid ei ole tühistatud. Saate kurnada sooda vedelike, tamme koorega, kummeliga, saialilliga. Peenestatud sibula või küüslaugu lõhna sissehingamine, aloe mahla lisamine aitab külma. Selliste vahenditega nohu ennetamine ei kahjusta naist ega last. Kuid rahvuslikke meetodeid tuleb rakendada hoolikalt. Näiteks ei saa rasedad naised jalgu hõljuma, kuuma vanni, alkohoolsete infusioonide, auruga vannis ja saunas. Enne selle kasutamist lugege kindlasti iga ravimi või kogumise juhiseid.
Külmetuse vältimine rasedatel naistel
Muidugi on nohu kergem ennetada kui ravida. Et mitte haige, peate:
- kõndida palju, kuid kleit ilmale;
- õhu korralikult ruumides ruumi õhku panna;
- vältida ülerahvastatud kohti ja kui see ei ole võimalik, määrige nina limaskesta oksoliiniga salv enne majast lahkumist;
- pärast rahvarohkeid kohti külastades loputage suu ja nina põhjalikult soolalahusega;
- süüa õigesti ja jälgib vitamiinide piisavat tarbimist kehas;
- ei märka tänaval;
- kui keegi leibkonnast on haige, kasutage rahvahooldusvahendeid (peeneks hakitud sibul ja küüslauk).
Ennetamine on peamine viis nohu ravimiseks. Aga kui haigus on raseduse ajal valvur, ei saa te paanikat paanikasse. Huvitavas olukorras olevad naised on närvisüsteemi jaoks kahjulikud. See on lihtsalt see, et ravi tuleb alustada võimalikult varakult ja läbikukkumata pärast konsulteerimist arstiga. Eneseravim ei saa mitte ainult aidata, vaid ka kahjustada.
Külm raseduse ajal - 2 trimestrit
Rasedus on raseduse seisukohast kõige lihtsam ja kõige meeldivam. Toksikoos on reeglina taandunud, kõht hakkab ümarduma, kuid see ei ole ka piisavalt suur, et tekitada raskusi liikumisel. Lisaks võib raseduse keskel oodatav ema tunda oma lapse esimesi liikumisi. Samuti on aktsepteeritud, et raseduse teisel trimestril külmumine on lootele kõige vähem ohtlik. Ja kuigi keha on raseduse 2. trimestri ajal külmaga võitlemisel, on see palju parem kui 1-ndatel, kuid siiski peaks ta rasedat naist aitama.
Mõelgem, kuidas kaitsta ennast külma eest ajavahemikus 13 kuni 26 rasedusnädalat. Esiteks tuleb nohu ennetamiseks võtta tarvitusele elementaarseid meetmeid. See ja rikastatud C-vitamiini dieetiga, sagedased jalutuskäigud värskes õhus ja hüpotermia vältimine. Teine tegur, mis aitab vähendada raseduse teisel trimestril tõenäosust, on kokkupuute piiramine võimalike viiruste kandjatega. Seetõttu püüdke hoiduda rahvarohke kohtade, haiglate külastamisest ühistranspordiga. Eriti ettevaatlik on ägedate hingamisteede infektsioonide infektsioonide hooajalisel suurenemisel.
Tuleb märkida, et külmetus raseduse teise trimestri ajal võib olla ohtlik nende lapse sisesüsteemidele, mis moodustuvad sel ajal.
Näiteks, kui külmetus tekkis 14. rasedusnädalal, jälgitakse korraga kahte ohtlikku tegurit. Esimene on nurisünnitus, sest mida lühem on rasedusperiood, seda suurem on sellise tulemuse tõenäosus. Teine on sündimata lapse sisesekretsioonisüsteemi rikkumine, sest selle moodustamine on raseduse 14. nädalal ja nohu ei mõjuta kõige paremini naise ja südame hormonaalset seisundit.
16-17. Rasedusnädalal külm külmumine ei mõjuta enam raseduse katkemise tõenäosust, kuid võib siiski mõjutada lapse luukoe kvaliteeti. Kuni 18. nädalani toimub loote luude aktiivne tugevnemine ja emaorganismi nõrgenemine võib seda protsessi mõnevõrra aeglustada.
Raske külmetus 19. rasedusnädalal on eriti ohtlik, kui kannate tüdrukut südame all. Selle aja jooksul moodustuvad lapse munasarjades ovulid aktiivselt ja rasedate naiste viirusinfektsioonid võivad mõjutada nende arvu ja toimimist. See on ohtlik ja külm ka raseduse 20. nädalal.
Lisaks ülalnimetatud perioodile tõusevad kõik rasedate naiste siseorganid üles, vajutades diafragma. See põhjustab hingamisraskusi, kõrvetised ja võivad tekkida soole probleemid. Pealegi, mida pikem on periood, seda tugevamad need ilmingud. Lõppude lõpuks, laps kasvab hüppeliselt ja samal ajal tugevdatakse kõiki selle siseorganeid. Ja kui külma saak lähendab lähemalt 25. rasedusnädalale, on loote komplikatsioonide oht palju väiksem kui juhul, kui külm oleks olnud raseduse teise trimestri alguses.
Eeltoodud üldistustena tahaksin märkida, et külmal on negatiivne mõju mitte ainult teie sündimata lapsele, vaid ka teile. Rasedus ja ilma selleta kaotavad naised palju tervist ning on vaja olla väga tähelepanelik vähimatki ilmingute ilmingule. Hoolitse enda eest ja kui Teil on veel raseduse teisel trimestril külm, pöörduge kohe arsti poole. Ärge kasutage ravimeid ega erinevaid tinktuure. Need võivad sisaldada emale ja sündimata lapsele kahjulikke komponente. Pidage meeles, et raseduse ajal eneseravim on eriti ohtlik!
ARVI raseduse ajal, 1., 2., 3. trimester
SARSi raseduse ajal peetakse kõige tavalisemaks haiguseks. Siiski, ja väljaspool raseduse seisundit, on kõigi teiste hulgas nohu. Arstid ütlevad, et kui te ravite seda haigust raseduse ajal, saab seda ravida kiiresti ja ilma igasuguste tagajärgedeta ja ohtudeta lapse elule ja tervisele. Muidugi, kui haigust ei ravita, võib see põhjustada tõsiseid tagajärgi.
Selles artiklis vaatame:
- ARVI oht raseduse ajal
- "Külma" diagnoos - ei
- Raseduse trimestri ja ARVI
- Külmumise tagajärjed raseduse ajal
- SARS enne sündi - mis ähvardab?
- Paanika või mitte?
ARVI oht raseduse ajal
Kas rasedatele ja lootele on oht, kui külmetus haigus haarab raseduse ajal (mis tähendab raseduse kestust). Arstid vastavad sellele küsimusele järgmiselt:
Mis tahes haigus, mida ei ravita (külm, gripp, leetrid jne), võib põhjustada tõsiseid ja väga tõsiseid tagajärgi.
Patoloogilised ilmingud, mis raseduse ajal esinevad naistel, nõuavad veelgi suhet rohkem kui tavaline inimene.
Enamik rasedatest naistest on üheksa raseduse ajal kalduvus haigestuda nohu. Samuti väärib märkimist, et raseduse ajal naiste immuunsus on oluliselt vähenenud. Seetõttu on raseda naise keha kalduvus enamikule nakkus- ja põletikulistele protsessidele.
Külma ravi kodus ilma arstiga konsulteerimata on vastuvõetamatu. See võib põhjustada spontaanset aborti, mis on abordi tekitamine või lapse arenguvigade tekkimine.
Rasedad on raseduse varases staadiumis äärmiselt raske kannatada. See viitab raseduse esimesele trimestrile. Raseduse varajases staadiumis põhjustavad palaviku, keha nõrkuse, köha, nohu ja lihasvalu kujul esinevad külmetuse tunnused kehale haiguse vastu võitlemist äärmiselt raskeks ja samal ajal kulutavad kodumaiseid ressursse raseduse kandmiseks ja säilitamiseks.
"Külma" diagnoos - ei
Sellist diagnoosi ei ole meditsiinis külm. See on vaid nohu üldine mõiste, mida on tavaline kasutada, öelda inimesed. Meditsiinikaardil kirjutab arst teile diagnoosi - ARVI või ORZ. Mida see tähendab?
ARVI on akuutse viiruse respiratoorse viirusinfektsiooni lühend. ARI on äge hingamisteede haigus.
Kui patsient kannatab hingamisteede haiguse all, täheldatakse ülemääraste hingamisteede raskeid kahjustusi ning organismi üldist joobeseisundit.
Keha üldise mürgistuse all mõistetakse kiiret temperatuuri tõusu, kuni 40 kraadi, köha, nohu, lihasvalu, nõrkust ja nõrkust. Nende sümptomite puhul hinnatakse viirushaiguse raskusastet.
Raseduse trimestri ja ARVI
Nii günekoloogid kui ka üldarstid väidavad, et ARVI raskusaste sõltub hetkel otseselt naise trimestrist.
Rasedad naised peavad ise raseduse esimesel trimestril ise hoolitsema. See on seletatav asjaoluga, et esimese kolme kuu jooksul ei ole embrüo (see muutub lootele 10. rasedusnädalast) kaitstud. Selle perioodi jooksul ei teki platsentat ja rasedust toetab ainult hormoon progesterooni vabanemine rasedast naisest ja tema üldine tervislik seisund. Igasugune viirusinfektsioon võib põhjustada tõsiseid tagajärgi embrüole väärarengute ja aeglasema arengu näol.
Naise keha teisel trimestril ründav nohu ei mõjuta lapsi nii kriitiliselt. See on seletatav asjaoluga, et alates 2. trimestrist kaitseb lootele platsenta usaldusväärselt. Platsenta on oma anatoomiliste ja füsioloogiliste omaduste tõttu tõsine ja usaldusväärne kaitse nakkuste, viiruste ja muude patoloogiliste ilmingute vastu.
Aga kui raseduse teisel või kolmandal trimestril on patsiendil sellised tüsistused nagu preeklampsia, kroonilise patoloogia tõsine vorm, mis rasedal naisel oli enne rasestumist, ähvardus raseduse katkemisele, siis kõik läheb asjaolusse, et külm nakkus võib oluliselt raskendada loote seisund ja rasedus.
Külmumise tagajärjed raseduse ajal
Äge hingamisteede viirusinfektsioon, mis tabab rasedat naist esimesel trimestril - teise algus viib loote kesknärvisüsteemi tõsise häireni. Embrüo seljaaju ja aju vahekaardil võib esineda ebaõnnestumisi (siin on tegemist raseduse esimestel nädalatel).
SARS, ägedad hingamisteede infektsioonid, gripp, tonsilliit raseduse teisel trimestril põhjustavad loote infektsiooni. Loode võib alustada siseorganites põletikulise protsessi, eriti entsefaliidi, meningiidi ja kopsupõletiku tekkimist.
Külma mõju all 2. trimestril võib lootele olla kehasse hapniku- ja toitainete sisend. Kõik see toob kaasa loote füüsilise ja vaimse arengu märkimisväärse lagunemise.
SARS enne sündi - mis ähvardab?
Kui rase naine on "enne" sünnitanud külma (mitu päeva või nädalat), siis on oht, et laps sünnib hüpoksia peamiste tunnustega. Sünnil on laps väga aeglane, tema näo nahal ei ole roosakas toon, kuid kahvatu, esimene nutt - nõrk, vaevu kuuldav, laps saab hingata päris raske. Nende märkide olemasolu näitab, et laps saadetakse intensiivravi osakonda.
Paanika või mitte?
Pole mõtet, et kui te raseduse ajal külmetada hakkate, alustada paanikat, murettekitavat ja närvilist. Meditsiinilise statistika kohaselt kannatab peaaegu 80% naistest raseduse ajal külm. Ja õigeaegselt arsti juurde pääsemisel lõpeb kõik hästi - laps on terve ja naine tunneb end suurepäraselt.
Külm raseduse ajal - 3 trimestrit
Juba kolmanda trimestri alguses on oodatav ema täis ootust, et kõige kauem oodatud inimene ilmub varsti tema elusse. Reeglina usub naine oma positsiooni kolmandal trimestril, et kõik mured ja terviseprobleemid on möödas ja sa ei peaks liiga palju muretsema. Kuid praktikas ei ole see üldse nii. Vahetult enne manustamist puutub naine endiselt kokku nii viiruste kui ka paljude infektsioonidega, mis on ohtlikud mitte ainult naise tervisele, vaid ka tema sündimata lapsele. Mida teha, kui 3. trimestri naisel on külm? Kuidas ravida?
Võimalikud tüsistused raseduse kolmandal trimestril
Mis on nii ebameeldiv külma raseduse kolmanda trimestri ajal? Esimene on see, et naise jaoks on 8–9 kuud väga raske kanda oma kehale negatiivset mõju. Eelkõige on kõik külmad sümptomid äärmiselt valusad. Samuti on suur oht, et niipea, kui laps on sündinud, on ta juba silmitsi nakkuse ja viirusega, mis on nakatanud naise keha. Kuid selleks ajaks ei ole lapsel aega oma immuunsuse arendamiseks ja tegelikult nakatub ta kohe külma.
Just see asjaolu võib seletada asjaolu, et kui naine haigestub 3. trimestri ajal, peaks ta kohe haiglasse minema. Kohe pärast sünnitust eraldab laps emalt täielikult, kuni naine taastub. Need meetmed on vajalikud lapse tervise ja elu säilitamiseks, sest tema väike nõrk keha ei suuda külma ja nakkuse kõrvaldamisega toime tulla. Sellises olukorras on see, et teie laps on tähelepanelik ja tervislik, miinus asjaolu, et te ei näe seda isegi pärast sündi. Loomulikult ei saa esmaspäeval pärast sündi olla mingit imetamist.
Kui rasedatel naistel on 3. trimestril katarraalne haigus, võib see kogu sünnitusprotsessi oluliselt raskendada. Seda seetõttu, et naine on nõrgenenud, sest tema keha on juba ühe protsessiga - infektsiooni ja viirusega. On olemas võimalus, et naine sünnitab palaviku, nohu, kurguvalu ja köha. Kõik see ei aita kaasa kogu sünnitusprotsessi hõlbustamisele, vaid ka raskendab seda oluliselt. Selle tulemusena on naine pärast sünnitust ammendunud, nõrk. Tema immuunsus on vähenenud ja tal on raske taastuda. Mõnel patsiendil võib raske sünnituse ja varasema viirusinfektsiooni taustal isegi piim kaduda. Seetõttu püüdke enda eest hoolitseda nii palju kui võimalik.
Külma ravi raseduse kolmandal trimestril
Arstid keelavad külma 3-trimestril jalgadel, sest see on väga ohtlik ja riskantne. Naine on soovitatav järgida ranget voodit.
Haiguse kulgu ja seega selle ravi raskendab asjaolu, et tavalise külma ravimi kasutamine, samuti antibiootikumid, mis pärast ühte annust tõstavad jalad, on keelatud.
Kui raseda naise seisund on tugev köha, siis ei ole mingil juhul soovitatav kasutada kommid, pillid, pihustid ja muud „ravimite” köha ravimid. Naine võib sisse hingata maitsetaimi kodus ja hingata. Kuid pidage meeles, et maitsetaimedele kehtivad mõned piirangud. Kolmanda trimestri perioodil on lubatud kasutada järgmisi loendeid: pärn, lill, karusnahk, lagrits, Altea ravim, kummel, saialill, oregano. Ainus asi, mis ei kahjusta ega ohusta raseda naise tervist, on ravim Mukaltin.
Tugeva külma tõttu lima väljavooluks on soovitatav pesta nina tavalise soolalahusega (ühe liitrise sooja keedetud vee puhul võtke 2 supilusikatäit söödavat soola). Kui rase naine ei tõuse üle 38 kraadi, siis ei ole soovitatav teda maha laskma. Temperatuur temperatuuril 37,5–38 kraadi tähendab, et keha ise võitleb keha nakkusega. Kõrgetel temperatuuridel on soovitatav juua sooja teed vaarikatega või teha emale ja emale. Need kaks "kodu" õiguskaitset vähendavad tõhusalt temperatuuri. Aga kui need ravimid ei aita, siis võite pärast üldarsti konsulteerimist juua ühe tableti Paratsetomooli.
Põletikulist punast kurku ravitakse ülalmainitud maitsetaimede aluste loputamisel või tavalise sooda lahusega. Rasedate tervise manipuleerimine peaks toimuma alles pärast arsti uurimist ja sobiva ravi määramist.
Rahva abinõud nohu raviks
Seal on suur hulk folk õiguskaitsevahendeid, mis aitavad võidelda külma, nohu ja köha rasedatel naistel. Kui sa õpid neid õigesti ja õigesti kasutama, siis taastumine on piisavalt kiire.
Mida tähendab rahva meetodite pädev kasutamine? Näiteks ravimtaimed, nagu Lagrits ja ženšenn, on suunatud vererõhu suurendamisele, mis kahjustab loote tervist. Lõppude lõpuks on vererõhu tõus täiendav koormus lapse südames. See tähendab, et ginsengi või lagritsiga ei ole soovitatav keha kaitsefunktsioone suurendada.
Immunostimulaatorina saate kasutada mädarõigast, mis on riivitud peenelt riivitud ja suhkruga segatud. Seda ravimit tuleb võtta 1 tl päevas, 3 korda päevas.
Keha soojendamiseks ja hingamisteede soojendamiseks võib kasutada sinepiplaate. Neid saab osta ühe senti igast apteegist. Pidage meeles, et kui teie rasedus on talvel, peate kandma soojad riided ja hoidma jalad soojas. Mõnedes populaarsetes külmetuse ravimeetodites öeldakse, et sooja villasesse sokkidesse võib valada veidi sinepipulbrit. See meetod aitab suurendada vereringet.
Külmetuse ärahoidmisel on soovitatav suurendada värskete köögiviljade ja puuviljade ning mahlade tarbimist. Seega saab raseda naise keha kõik puuduvad vitamiinid. Ärge unustage rasedatele mõeldud vitamiinikomplekte, mida võib leida ka igas apteegis. Loomulikult peate kõigepealt konsulteerima arstiga.
Külm raseduse ajal 3 trimestri ravi ja sümptomid
Lapse immuunsuse kandmise ajal ja kogu naise keha on täielikult nõrgenenud. Tõepoolest, peaaegu kõik toitained, vitamiinid ja mineraalained "raseduse ajal" moodustavad uue organismi. Kuid tulevase ema organism raseduse ajal, mis jääb kaitsmata, on kergesti avatud kõikidele nakkushaigustele. Kõige ohtlikum loetakse 3 trimestrile külmaks. See võib häirida lapse elutähtsate organite tööd ja kahjustada juba moodustunud elusid.
Sümptomid ja külmumise oht raseduse ajal kolmandal trimestril
Raseduse kolmandal trimestril on õnnelik ema hämmastava ootusega. See periood on eriti oluline mõlema elus, just nendel kuudel peab olema väga ettevaatlik ja hoolitsema tervise eest. Külmetus on suur oht nii emale kui ka lapsele.
Sageli võib isegi kõige kergem haigus oodatava ema loomulikku immuunsust kiiresti nõrgendada. 3. trimestri külm on ohtlik, sest kui naise puutumatus nõrgeneb, rikub see klanni reaalsust. Külmetus raseduse kolmandal trimestril on ebameeldiv, sest olukord, kus naistel on haiguse sümptomeid üsna raske taluda. Nii et asjaolu, et kui sa jääd külma, üsna kõrge risk, asjaolu, et laps on sündinud, kohtub kohe selle nakkusega ja ta sõlmis selle oma emalt. Sageli ei ole emale selleks ajaks lihtsalt aega, et arendada õigeaegset immuunsust nohu vastu, mis tähendab, et ta ei suuda oma lapsi kohe pärast sündi kaitsta.
Seetõttu on tulevane ema, kes hilisematel perioodidel külmub, sageli haiglasse paigutatud ning pärast lapse sündi on nad enne lapse taastumist kindlasti lapsest eraldatud. Muidugi kaitseb see ühelt poolt last lapse nohu eest, kuid teiselt poolt jätab see emalt ära esimesed suurepärased ühised hetked.
Viirusinfektsioon kolmandas trimestris võib raskendada sünnitusperioodi, kuna naine on lihtsalt nakkuste tõttu nõrgenenud ja on tõenäoline, et teil on kõrge palavik, mis raskendab juba rasket ja valulikku sünnitusprotsessi
Külma ravi omadused raseduse ajal kolmandal trimestril
Külmade kandmine jalgadele on selles etapis üsna ohtlik. Voodipesu on raseduse igas etapis soodne. Ravi raskendab asjaolu, et raseduse ajal on ravimite valik äärmiselt piiratud. Näiteks, kui raseda naise köha on külm, siis peab ta hingama ja jooma söögikordist välja. Teatud maitsetaimedele võivad kehtida mõned muud piirangud.
Lubatud lehtteed
Võite kasutada taimsete ravimite ja Althea ravimite, kummelapteegi, maitsetaimede termopeedi, majoraani, saialilli lillede baasil valmistatud expectorante. Ja narkootikume kasutati "Mukaltin". Kui teil on külmetusega 3-ndal trimestril nohu, piirake ennast nina loputamisel, kasutades soolalahust ja lahuseid. Ärge pekske temperatuuri 38 ° -ni, ja kui see tõuseb kõrgemale, jooge maitseainet, mis on võimeline vähendama soojust. Kui külma teed raseduse ajal ei aita, võtke Paracetamol, kuid konsulteerige kõigepealt oma arstiga. Valu kõht on ravitud ka sooda või maitsetaimede baasil. Kõiki katseid ei ole lubatud teha, kõik valmistised ja protseduurid tuleb läbi viia pärast konsulteerimist oma arstiga.
Kuidas ravida rahvahäireid nohu raseduse ajal kolmandal trimestril?
1. Peaaegu kõik apteegis müüdavad külma abinõud sisaldavad hulk vastunäidustusi, sealhulgas rasedus. Seetõttu ei tohi ükski teie pereliikmele sobiv ravim olla oodatav ema. Sama kehtib paljude taimsete ja fütoteraapiliste ravimite kohta. Tõepoolest, paljud taimed, nagu lagrits, ženšenn ja teised, suurendavad vererõhku ja suurendavad seeläbi lapse südame koormust. Seetõttu on ainus immuunstimulaator, mida saab raviks kasutada, mädarõigas. Soovitatav on seda hõõruda peenelt riivida ja segada suhkruga. Võtke tl kolm korda päevas.
2. Külma sinepikrohvist sobiva soojendamiseks. Neid saab osta apteegis või lihtsalt valada kuiv sinepit marli kotti. Sellised sinepipastid peavad soojendama jalad, mis külma ajal peaksid olema pidevalt soojad.
3. Raseduse ajal võib nohu ravida suurendada värskete puuviljade ja värskete mahlade tarbimist - see aitab saada puuduvad vitamiinid kehale.
4. Kummeli ja kartulipuljongi sissehingamine. Saate lisada keeva veega eukalüptiõli, tsitruselise õli.
5. Kuna enamik soojenemisest on raseduse ajal vastunäidustatud. Aga sa võid oma käsi sooja veega õhutada - see aitab külma ja kurguvalu.
6. Samuti aitab kõige tavalisem "tärn", mida müüakse igas apteegis, nohu, kurguvalu ja peavalu.
7. Aspiriin kui külmavastane ravim on raseduse alguses rangelt keelatud. Kuna selle koostise koostisosad aitavad kaasa vere lahjendamisele, mis võib viia lapse südamehaiguste tekkeni.
8. Haigusperioodil on ette nähtud looduslikud abinõud naha külma, looduslike koostisosade ja vitamiinikomplekside alusel.
9. Üheks kõige tõhusamaks vahendiks nohu korral on sissehingamine, millel ei ole vastunäidustusi, välja arvatud allergiad.
10. Jood on hea vahend mitte ainult raviks, vaid ka nohu ennetamiseks. Igasse ruumi paigutamiseks tuleb väikestesse mahutitesse valada väike kogus joodi.
11. Apteegis müüdud külmade tilkade asemel täiuslik aloe mahl või kalanchoe, küüslaugu mahl või sibul.
12. Ravi ajal soovitatakse kogu haiguse ajal kasutada suurt hulka vedelikku. Tegemist võib olla ravimite ja taimsete teedega, tinktuuride ja viimistlustega, piimaga või ja mettega, sidruni- või vaarikateega.
13. Raseduse 3. trimestril köhimise ajal saate kasutada meega segatud sibulimahla. Või võite praadida sibula või külmutamiseks ja segada meega. Vedelikku tuleb juua iga 2 tunni tagant supilusikatäis ja 5 korda päevas "mush", ainult supilusikatäis.
Ja muidugi kõige tõhusam vahend - ennetamine enne haigust. Need on sagedased jalutuskäigud värskes õhus, korteri koristamine, vitamiinikompleksid, õige toitumine, vitamiinide ja mineraalidega rikas. See kõik muidugi aitab iga päev nautida ilma külmuta.
Külma ja gripi ennetamine raseduse kolmandal trimestril
1. Isiklik hügieen gripi ja nohu ennetamiseks raseduse ajal:
Paljud nohu ja gripiviirused edastatakse teiste inimestega kontakti kaudu. Gripiga nakatunud inimene lihtsalt aevastab kätt ja seejärel puudutab klaviatuuri, mobiiltelefoni jne. Mikroorganismid elavad sageli mitu tundi, nii et nad saavad hõlpsasti tungida nende isikute kehasse, kes neid objekte puudutab. Seetõttu tuleb raseduse kolmandal trimestril käed pesta nii tihti kui võimalik.
2. Pea meeles neid, kes teie ümber on.
Kui te köhite või aevastate, siis ennetate gripi ja nohu teistes, katke need kindlasti paberi või lapiga salvriga ning kohe pärast puhkamist või köhimist visake see ära.
3. Ärge puudutage oma nägu
Külmad ja külmad viirused sisenevad inimese kehasse suu, silmade ja nina kaudu. Õrnade käte puudutamine keha nendesse osadesse on peamine viis külmetuse ja gripi püüdmiseks.
4. Külmetuse vältimiseks vedeliku vältimiseks on vaja juua.
Vesi peseb inimkeha, laguneb uuesti ja eemaldab toksiinid.
5. Külasta sauna külma ja gripi ennetamiseks raseduse ajal
Statistika kohaselt on inimesed, kes külastavad saunasid kaks korda nädalas, külmetushaigused 2 korda vähem.
6. Värske õhk
Samuti on vajalik gripi ja nohu ärahoidmiseks raseduse ajal ruumi regulaarselt ventileerida, see on väga oluline, sest ruumi keskkütte korral muutub limaskesta kuivemaks, mille tulemusena muutub inimkeha gripi ja nohu suhtes haavatavamaks.
Laadimine raseduse kolmandal trimestril aitab kiirendada hapniku vahetust vereringesüsteemi ja kopsude vahel. Harjutuse laadimine aitab kaasa inimese keha, nn tapjarakkude kasvule.
8. Rikastatud toidud külma ja gripi ennetamiseks raseduse ajal
Toitmiseks on vaja süüa rohkem punaseid, tumedaid ja kollaseid puuvilju ja köögivilju.
Mõned uuringud on teaduslikult tõestanud, et 1 tassi vähese rasvasisaldusega jogurtit tarvitatakse iga päev sageli tunduvalt gripi ja külmetushaiguste vastu 25% võrra.
10. Öelge sigarettidele
Statistika kohaselt on suitsetajad tõenäolisemalt haigestunud gripi ja külma tõttu ning neil inimestel on tõenäolisem tüsistusi. Isegi passiivne suitsetamine vähendab sageli immuunsüsteemi.
11. Öelge alkoholile
Lisaks nikotiinile vähendab alkoholi kuritarvitamine raseduse ajal oluliselt inimese immuunsüsteemi.
12. Tea, kuidas lõõgastuda
Kui sa õpid lõõgastuma, saab immuunsüsteemi aktiveerida. Lõppude lõpuks, kui inimkeha on lõdvestunud olekus, lisatakse vereringesse interleukiinide kogus, mis vastutab gripi ja külma viiruste eest kaitsva immuunvastuse eest.