Pärast hooaja algust nõrgeneb inimese immuunsus ja keha muutub vastuvõtlikumaks ülemiste hingamisteede viirusekahjustustele. ARVI on nakkuslike viiruste rünnaku tulemus, mille koguarv ulatub 300 alatüüpi. Enamikul juhtudel ei ole see haigus haiglaraviks, kuid ägedate hingamisteede viiruslike hingamisteede nakkuste kohustuslik ravi toimub kodus. Kiire ja eduka taastumise peamine tingimus on alustada esimeste nakkuse tunnustega.
Kas ma vajan SARSiga arsti abi?
Statistika järgi edastab igaüks vähemalt kord aastas ARVI. Selle haiguse sümptomid on peaaegu kõigile täiskasvanutele tuttavad ning nakkuse diagnoosimine ei ole raske isegi ilma arstiga konsulteerimata.
Viirusnakkuse esimesed sümptomid on:
- külmavärinad;
- nõrkus;
- kurguvalu;
- aevastamine;
- suurenenud kehatemperatuur (mõnede viirustega, näiteks gripiga, tõuseb temperatuur järsult 39 ° C-ni).
Olles alustanud aegsasti sümptomaatilist ravi ülaltoodud sümptomitega, saab haigust ravida kodus ja rahva abinõude abil. Kuid peate meeles pidama, et kui te ei võta SARSiga mingeid meetmeid, võib viirusinfektsioon olla bakteriaalse infektsiooni tõttu keeruline, kui te ei saa ilma arstiga konsulteerimata.
Pöörduge arsti poole niipea kui võimalik, kui iiveldus, oksendamine ja kõhulahtisus on lisatud eespool kirjeldatud sümptomitele.
Kuidas kiiresti ravida SARSi ja grippi kodus
ARVI raviks kiiresti kodus, esimene asi, mida sa peaksid tegema, kui tunnete ennast halva enesetunde all, on jääda koju ja pakkuda endale voodit.
Alguses aitavad viirusevastased ained haigusega toime tulla. Nende valik apteekides on suur, vabastatakse ilma arsti retseptita. Kuid nende ravi tõhusus ei ole rahvahooldusvahendite alandamine ja ravi, mida on sajandeid testitud. Lisaks vähendab see meetod ravimitest kogunenud toksiinide kogust ja võimaldab organismil toota interferoneid ja toime tulla viirustega, millel on ka positiivne mõju immuunsüsteemi tugevdamisele.
Kiire taastumise võti on juua palju vett. Võite juua vett, teed, taimeteed, puuviljajoogid. Peaasi on see, et vedelik oli soe, sest see imendub kiiremini, kui selle temperatuur on kehatemperatuurile lähemal. Vesi aitab eemaldada räbu ja toksiine kehast kiiremini ning kompenseerib ka intensiivse niiskuse kadumise.
Patsiendi ruumis on vaja regulaarselt õhku juhtida ja niiskust kontrollida. Kütteperioodil ei ületa niiskuse tase reeglina 30%. Seda saab suurendada elektrilise niisutaja abil või katta patareid märgade voodikattega ja rätikutega. Sobib ja paigutatakse ruumi ümber avatud mahutite veega.
Haiguse esimestest päevadest tuleb ravida, keskendudes SARSi kõige enam mõjutatud organite sümptomitele.
- Nina Nina on vaja regulaarselt loputada merevee või soolalahusega. Niiske limaskesta saab nakkusega paremini toime, takistades selle tungimist sügavamale alumistesse hingamisteedesse.
- Kurk Kõhu ravi ARVI-ga loputatakse sageli 1-2 päeva, kuni kõdistamine ja valu on täielikult kõrvaldatud.
- Temperatuur Temperatuur ei ole madalam kui 38,5 ° C. See aitab kaasa interferooni arengule ja organismi kaitsemehhanismide kaasamisele viirusevastasele reaktsioonile. Kui temperatuur tõuseb üle 38,5 ° C, tuleb võimalike krampide ja hallutsinatsioonide vältimiseks võtta palavikuvastaseid ravimeid, näiteks paratsetamooli või ibuprofeeni.
Kui SARSi ja gripi temperatuur kestab kauem kui 3 päeva, tuleb konsulteerida arstiga.
Kui ARVI on ebaühtlane, siis 3-4 päeva pärast, kui haiguse äge faas möödub ja palavik laguneb, võite minna väljapoole. Soodsate ilmade korral toob värske õhk kasu taastuvale kehale. Te peaksite alustama lühikestest jalutuskäikudest ja vältima rahvarohkeid kohti.
ARVI antibiootikumid ei ole soovitatavad, kuna need on bakteriaalsete infektsioonide jaoks tõhusad ja viirusnakkuste jaoks täiesti kasutud.
SARSi ravimeetodid
Ägedat hingamisteede viirusinfektsiooni on võimalik ravida kodus nii ravimite kui ka looduslike abinõude abil. ARVI traditsioonilised ravimeetodid on ennast tõestanud juba iidsetest aegadest. Nende peamised eelised on:
- tõhusust;
- ohutus;
- minimaalsed kõrvaltoimed;
- mürgisust ei ole;
- võimalus kasutada raseduse ja imetamise ajal;
- kättesaadavus.
Gripi ja ARVI folk õiguskaitsevahendite ennetamine ei ole ka efektiivsem immunomoduleerivate ja immunostimuleerivate ravimite saamisel. Siin on peamised meetmed immuunsüsteemi tugevdamiseks ja viirusnakkuse tekkimise riski vähendamiseks:
- Käte ja ninaõõne hügieen. Käed ja nina on keha viiruste peamised tarnijad. Haiguse keskel, koju tulles, peate pesema oma käed põhjalikult seebi ja veega. Ninaõõnt soovitatakse ka pesta seebi või soolalahusega (1 tl soola ühe liitri sooja vee kohta).
- Säilitage ruumis optimaalne temperatuur ja niiskus, sagedane ventilatsioon, märgpuhastus.
- Tasakaalustatud toitumine. Toit peaks sisaldama valku, kiudaineid, vitamiine ja mikroelemente. Neil komponentidel on soodne mõju toksiinide ja räbu keha puhastamisele ning immuunsüsteemi tugevdamisele.
- Looduslike antiseptikumide, nagu mesi, sibul, küüslauk, ingver, toitumise suurenemine.
- Mõõdukas füüsiline aktiivsus, une järgimine.
Need lihtsad tegevused aitavad nakkushaigusi ennetada ilma vaktsineerimiseta ja narkootikume.
Retseptid viirusevastaste folk õiguskaitsevahendite
ARVI esimeste sümptomite avastamisel on vaja kiiresti alustada viirusevastast ravi. Allpool on toodud mõned retseptid efektiivsete koduse õiguskaitsevahendite jaoks.
Jõhvikamahl. Lõhestage jõhvikad (200 g) segistis või hõõruge läbi sõela. Pigistage saadud mass marli abil. Valage saadud mahla (1 l) vett ja valage maitse järgi suhkur. Too vedelik keema ja küpseta madalal kuumusel 3-5 minutit. Jahuta ja joo nii tihti kui võimalik. Jõhvikad on rikas vitamiinide, glükosiidide ja orgaaniliste hapetega, mis avaldavad kehale tugevamat toimet. Lisaks aitab palju vedelikke juua toksiine.
Ingveri tee. 1-2 cm ingveri juurevõre ja vala klaas keeva veega, soe ja nõudke pool tundi. Lisage enne kasutamist infusioonile sidruni ja lusikatäis mett. Arvelist ingverist pärinev tee on põletikuvastane ja tugevdab immuunsüsteemi.
Sibula-mee segu. Lõika üks sibul suspensiooniks ja segage 1 spl. l mesi Saadud segu jagatakse kolmeks annuseks päevas. Sibulates sisalduvatel eeterlikel õlidel on koos meega suurepärane antiseptiline toime.
Vaarika tee. Purustage lusikaga 50 g vaarikat ja valage 200 ml keeva veega. Katke 5 minutit. Palavikule vähendava toime tõttu aitavad vaarikad vähendada kehatemperatuuri.
Lisaks on ravimtaimed ARVI ja gripi korral osutunud efektiivseks. Calendula, Kalanchoe, Echinacea, Elderberry on teada mitte ainult haiguse sümptomite raviks, vaid ka immuunsust stimuleeriva toime kohta kehale.
Kõri ravi
Kõrvaõõne ravi ARVI-ga on regulaarselt loputatud. Haiguse esimestel päevadel on vaja enne tundide peatamist või leevendamist loputada iga tund.
Calendula. Üks tõhusamaid taimepõhiseid põletikuvastaseid ravimeid. Gargling 1 spl. l Alkoholi saialill-tinktuur, mis on lahjendatud sooja keedetud veega.
Kummel. Kummel on ka antiseptiline toime kahjustatud kurgu limaskestale. Lihtsaim viis on kallaamiga filterkotti valada 1 tass keeva veega, jäta 3-5 minutiks, jahtuda ja küürida. Iga loputuse puhul tehke värske pruul.
Sooda, sool ja jood. Väga lihtne ja võimas tööriist kurgu põletiku vastu võitlemisel. 1 tl. soola ja sooda valatakse klaas keeva veega, jahutatakse, lisatakse 2-3 tilka joodi ja segage saadud lahusega.
Riniidi ravi
ARVI-ga nohu algab aevastamisest, nina kõristamisest, siis muutub see ummikuteks ja rikkalikuks heakskiiduks. Siin on oluline meeles pidada, et vasokonstriktorite pihustid ja nohu tilgad ei parane, vaid ainult mõnda aega aitavad vähendada ummikuid ja turset. Neid tuleks kasutada viimase abinõuna öösel. Ja päevasel ajal saate kodus nohu ravida regulaarselt soolalahusega ja ravimtaimede abil.
Kalanchoe. Pigistage mahla ühelt täiskasvanud lehelt ja matke igasse nina läbipääsu. Kalanchoe mahlas on bakteritsiidne ja antihistamiinne toime, mis aitab leevendada turset ja kergendab hingamist.
Sibul võiga. Riivige sibul väikeses kaminas, pigistage mahl läbi marli. Sibula mahla lahjendatakse taimeõliga suhtega 1: 2. Pange 1 tilk igasse ninasõõrmesse.
Köha ravi
Köha folk õiguskaitsevahendid on ette nähtud röga väljavoolu hõlbustamiseks. Kõige vanem ja efektiivsem köha ravimtaim on must redis.
Redis meega. Kas hästi pestud must redis lõigatakse üles, tehke massi sisse ja valage seal mee. Seejärel katke lõigatud "kaas" ja jätke mahla esiletõstmiseks mitu tundi. Võtke kolm korda päevas teelusikatäit saadud mahla ja mett.
Taimsed decoctions aitab ka hästi, kuid selleks, et mõista, milliseid ürte juua köha ajal, peate kindlaks tegema, kas see on kuiv või märg. Nii et kui produktiivne köha röga väljavool soodustab salvei keetmist.
Salvei piimaga 1 spl. l kuivatage salvei 1 klaasi veega ja pange pool tundi. Seejärel lahjendada infusiooni ühe tassi keedetud piimaga ja jooge päevasel ajal.
Köha ja nohu raviks ARVI-ga saab sisse hingata. Siin kasutatakse kahte meetodit:
- Kuuma auru sissehingamine, mis on kaetud rätikuga üle konteineri, mis sisaldab ürtide või kartulite keetmist.
- Nebulisaatori kasutamine. See seade pihustab lahuse sisse hingamisteedesse. Sissehingamine SARS nebulisaatoriga on ohutum, sest ei sisalda kuuma auru, mis võib põletada.
Selleks, et edukalt, ilma tüsistusteta ravida ARVI-d nii rahvahäirete kui ka ravimitega, on oluline kõigepealt jälgida voodi- ja joomiskorda. Vajadusel pöörduge arsti poole ja alustage sümptomaatilist ravi nii kiiresti kui võimalik. Samuti, sõltumata sellest, kui suured on apteegituru pakkumised, ei tohiks unustada populaarseid viirusevastaseid ravimeid, mis nende tõhususes ei ole madalamad kui kaasaegsed keemilised preparaadid.
Kuidas kiiresti ravida SARSi kodus
Avaleht »ARVI» Kuidas kiiresti ARVI kodus ravida
Kuidas saab SARSist kiiresti vabaneda
Külmad põhjustavad paljudele inimestele meditsiinilist abi, eriti epideemiate ajal. Aasta jooksul on meie riigis diagnoositud umbes 50 miljonit nakkushaiguste juhtu, millest 90% on ägedad hingamisteede viirusinfektsioonid ja gripp. Nende haigustega kaasneb tihti komplikatsioonide teke. Ühiskonna kulud nende ennetamiseks ja raviks, elanikkonna puude kadu on väga kõrged. Seetõttu ei ole kahtluse alla seatud teave selle kohta, kuidas ägedat nakkushaigust kiiresti kodus ravida.
Režiim ja võimsus
ARVI-ga patsiendil on tarvis puhata kogu palaviku perioodi. Kuni täieliku taastumiseni peaks patsient olema kodus. Normaalsel kehatemperatuuril on lubatud kliinikus käia.
Ruumi, kus patsient asub, tuleb tihti õhutada. Vajalik on igapäevane niiske puhastamine antiseptiliste ainetega. Soovitatav on piirata tervete pereliikmete kokkupuudet patsiendiga, et anda talle eraldi roog ja rätik.
Toit peaks olema täielik, kõrge köögiviljade, kala, piimatoodete, vitamiinide sisaldus. Kasulik on juua palju vedelikke - kuivatatud puuviljade kompakti, roosipähklit, rohelist teed. Tugevat teed ja kohvi, maiustusi, rasva toitu, alkoholi tuleb keelduda.
Oluline on võtta vitamiine A, E, B rühma. Parim on osta apteegis valmis multivitamiinikomplekte. SARS-i järgsel taastumisperioodil võib võtta taimseid adaptogeene - Rhodiola rosea, ženšenn.
Ravimita ravimid
Kui haigus ei ole raske, ilma tugeva palavikuta ja joobeseisundita, saate seda teha rahvahooldusvahenditega, eriti lapse puhul. Kasulik auru sissehingamine sooda lahusega, lihvige rind rinnalihaga, taimsed salvid, palsam "Golden Star". See aitab kiirendada ARVI sümptomeid, näo ja käte massaaž
Soovitatav on hoida sooja küünt koos käärme, kummeli, saialilli, salvei ja eukalüptiga. Nendel taimedel on põletikuvastane ja immunostimuleeriv toime. Aroomiteraapiat näidatakse männi, eukalüpti, seedri eeterlike õlide abil.
Normaalsel kehatemperatuuril on termilised protseduurid tõhusad: kuuma jala vannid sinepiga, soe piim meega, kuiva soojuse alaseljale. Lapse jaoks on võimalik kasutada sinepipulbriga täidetud sokke - olgu see enne magamaminekut õhtul. Aitab parandada heaolu ja sinepiplaate interskalaarses piirkonnas. Ärge murdke kurku salliga.
Kui haigusega kaasneb kõrge palavik, nohu, raske ninakinnisus, peavalu ja lihasvalu, nõrkus - ei saa ilma ARVI ravita teha.
Etiotroopne ravi
Ideaalis peaks ARVI ravi olema etiotroopne, see tähendab, et see peab olema suunatud selle haiguse põhjusele - viirusele. Kuid see ravi on mõeldud ainult grippi. Tema raviks kasutati kahte põhirühma:
- M2-kanali blokaatorid (rimantadiin, amantadiin);
- neuraminidaasi inhibiitorid (zanamiviir, oseltamiviir).
Need ravimid kõrvaldavad kiiresti kõik gripi sümptomid. Nende puuduseks on viirusresistentsuse kiire areng ja nende efektiivsuse vähenemine pärast mitme päeva manustamist. Lisaks on need ravimid üsna halvasti talutavad, põhjustades iiveldust, pearinglust, unetust ja söögiisu puudumist. Muude patogeenide põhjustatud ARVI-ga on need ravimid ebaefektiivsed.
Kaasaegsetes tingimustes on vaktsineerimine järjest suurem - inaktiveeritud vaktsiini sissetoomine terve inimese kehasse. Vaktsiinide ennetamise keerukus seisneb selles, et epideemia allikaks oleva gripiviiruse tüüpi ei ole alati võimalik õigesti määrata.
Isegi etiotroopne ravi ja vaktsineerimine ei saa isikut gripi eest kaitsta. ARVI puhul ei rakendata neid meetodeid. Seetõttu muutub sümptomaatiline ravi aluseks ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide raviks kodus.
Sümptomaatiline ravi
Koduhooldus sümptomaatiliste abinõude abil aitab kiiresti kõrvaldada haiguse sümptomid ja takistada tüsistuste teket. ARVI peamised tunnused on köha, nohu ja palavik. Nende raviks on vaja erinevaid farmakoloogilisi rühmi sisaldavaid ravimeid:
- põletikuvastased ravimid;
- vahendid limaskesta turse vähendamiseks;
- köha komponendid;
- ained, mis takistavad vabade radikaalide membraani kahjustumist;
- vitamiinid;
- antihistamiinid.
Tavaliselt on nad kõik ühes või teises kombinatsioonis külma abinõude koosseisus. Selline keeruline tähendab, et tänapäeva meditsiin soovitab SARSist kiirelt taastuda kodus.
Kombineeritud ARVI-vastaste ravimite eelised:
- mõjutada haiguse kõiki osi;
- sisaldavad ravimite tasakaalustatud annuseid, mis vähendab üleannustamise ohtu;
- komponentidel on ühesuunaline (sünergistlik) efekt;
- kombineeritud ravimid on odavamad kui nende komponendid;
- kasutusmugavus, sealhulgas lapse jaoks.
Komplekssete anti-ARVI ravimite üks peamisi komponente on paratsetamool. See on üks ohutumaid palavikuvastaseid ravimeid. Fenüülefriin, mis on dekongestant, vähendab tõhusalt ninakinnisust ja kõrvaldab nohu. Antihistamiinidest on feniramiin kõige levinum. See ravim kuivab limaskesta, kõrvaldab sügeluse ja silmade ja nina turse.
Et parandada jõudlust, vähendada nõrkustunnet, kuulub kofeiin paljudesse kombineeritud toodetesse. See pärsib unisuse tunnet, mida antihistamiinid võivad põhjustada. Selliste fondide oluline komponent on C-vitamiin. See vähendab veresoonte läbilaskvust, tugevdab rakke, suurendab organismi kaitsevõimet. Välja on töötatud mitmeid erinevaid efekte sisaldavaid keerulisi ravimeid, mis võimaldavad igal patsiendil valida talle kõige paremini sobiva vahendi.
Üks efektiivsemaid kombineeritud tööriistu Venemaa turul on Lemsip. See sisaldab paratsetamooli ja fenüülefriini tasakaalustatud kombinatsioonis, mis võimaldab teil kiiresti eemaldada kõik külmad sümptomid. See ravim on juhtiv võitlus ARVI sümptomite vastu Ühendkuningriigis. Ravim on pulbrina saadaval meeldiva aroomiga, hakkab toimima 15 minuti jooksul. Tegevusaeg ulatub 6 tunnini. Ravim ei põhjusta uimasust.
Mitmikomponentsetest ravimitest tablettide kujul tuleb märkida, et see tähendab "Rinza". Seda on ette nähtud üle 15-aastastele ja täiskasvanutele. Ravimi optimaalne koostis aitab kiiresti vabaneda valu, nohu ja palavikust.
ARVI ravi omadused väikelastel
Kuni 3-kuuliste imikute puhul peate järgima joomist. Vajalik veekogus päevas on 120-150 ml kehakaalu kilogrammi kohta. Vedeliku puudumine on lapse keha nakkushaiguse peamine oht.
Kui lapse nahk on roosa, on vaja seda eemaldada, külma panna suurtele anumatele (kubeme, kaenlaalused) ja hõõruda seda toatemperatuuril veega. Te ei tohi seda viina, äädikat ega külma vett kasutada. See võib põhjustada väikelaevade spasmi ja termoregulatsiooni täieliku tasakaalustamatuse. Mõnel juhul aitab ühel vannil, mille veetemperatuur on kaks kraadi alla lapse kehatemperatuuri, vähendada palavikku.
On vaja vähendada kehatemperatuuri, kui see on ületanud 38 ° C südame, kopsu, närvisüsteemi haiguste või alla 3 kuu vanustel lastel. Muudel juhtudel on "langenud" temperatuuri piiriks 38,5 ° C. Seda tuleks järk-järgult vähendada, eelistatavalt 1–1,5 ° C juures. Selleks võite kasutada ainult kahte ravimit - paratsetamooli ja ibuprofeeni.
Lapse ninaõõnes paksu lima puhul tuleb nina loputada soolalahusega. Võite kasutada aspiraatorit. Kui lapse nina hingab vabalt, ei pea te seda pesema.
Lühiajalises plaanis on võimalik kasutada dekongestante erilistes “laste” annustes. Kui lastel on kurguvalu, siis on parem mitte loputada, vaid juua sooja piima meega, Borjomi mineraalvett, sooda.
Köha tuleb ravida hingamisharjutustega, posturaalse drenaažiga, rindkere massaažiga ja rikkaliku joogiga. Arst võib määrata röga lahjendamise suu kaudu või sissehingamise teel. Eneseravim nende ravimitega on ohtlik.
Lapse ravimisel peaks vältima immunostimuleerivate, viirusevastaste ja antibakteriaalsete ravimite tarbetut ettekirjutust.
Kuidas kiiresti ravida ARVI-d (külm) kolme bnya ja ilma antibiootikumita?
Vastused:
Lena orlova
ilma antibiootikumideta arvan, et see võtab kauem aega. Olen juba ravitud antibiootikumidega juba neljandal päeval.)
Ve4nost
http://vashidoctora.ru/kak-bystro-vylechit-prostudu.html ei pea ARVI-le antibiootikume lugema ja tegema kõik samm-sammult
Suiler
Joo askorbiinhapet (aga ma kardan, et ma ei ole õigel ajal).
Alina
SARSi ei ravita antibiootikumidega, sest ainult bakterid on tundlikud antibiootikumide suhtes ja SARS on äge hingamisteede viirusinfektsioon, viirused ei karda neid!))) Ja see, kes neid joob, ainult mürgitab ja õpetab nende organismi. PRI ORVI võtab viirusevastaseid ravimeid: arbidooli, rimantadiini jne. Samuti on C-vitamiin, haiguse interferooni esimestel päevadel nina tilguti või anaferoonitablettides, et tugevdada immuunsüsteemi ja mobiliseerida organismi enda loodusjõudu. Apteek võib küsida.
Ma olen õnnelik
ARVI - äge hingamisteede-VIRAL infektsioon, viiruseid ei ravita antibiootikumidega, kui Cho)
Natalie
ARVI läheb iseenesest ilma ravimita, peamine asi ei ole segada organismi võitlust (ärge alandage temperatuuri alla 38,5, pidevalt ruumi ventileerige, jooge palju, sööge vähe). 3 päeva jooksul, kui te ei sekku, peaks riik oluliselt leevenduma.
ARVI antibiootikumid ei anna väga häid tulemusi.
Oksana
propolise tinktuur (apteek) 25 tilka hommikul lõunasöögiks ja pool klaasi vett või mahla ööseks ei ole niikuinii vastik, külmaga, mis algab kaks päeva. Ma joen seda ise, annan lapsele, kõik mu sõbrad kasutavad seda tööriista. Muide ütleb, et "väliselt" ei pööra tähelepanu. Kui te ei ole mesilaste suhtes allergiline, ärge kahetsege seda.
ewgeny gasnikov
India meetod nohu raviks:
1. Külma sümptomite esinemine (palavik, nohu, köha, külmavärinad, kuid pole veel kurguvalu), st haigus on organismi tunginud vaid vähe;
1 tassi kuuma piima:
näputäis
-must pipar
-punane pipar
-ingver (kuiv, jahvatatud),
-kardemon (kuiv, jahvatatud)
1 tl:
-suhkur (mitte mesi)
-või
Joo, 1 tass kuumaks ööks ja teine klaas, hommikul, kui nad tõusid.
Kella 10-11 pärast külma ei jää jälgi.
2. Kui ülalmainitud sümptomitele lisati kurguvalu,
see tähendab, et haigus on tunginud kehasse sügavalt, kõik koostisosad on samad, välja arvatud
kardemon, mis (samas annuses) asendatakse KURKUMU'ga (loomulik
antibiootikum); kuid te peaksite juba jooma 4-6 klaasi 2 päeva jooksul.
Retsept on testitud ja testitud isiklikult ja sugulastel, see vastab tõele.
Kuidas ravida külma päevas: tõestatud meetodid
Kui teil on külmavärinad ja kerged tervisehäired, millest enamikel juhtudel algab külm, peate võtma erakorralisi meetmeid - kui teie plaanid ei sisalda haigestumist ja istuvad paar päeva koos temperatuuri ja seejärel kõndides veel ühe nädala ilma taskurätikuta.
Külma ravimiseks ühe päeva jooksul on parem hoida seda kodus ja mitte minna kuhugi. Kuid me peame kasutama seda päeva meie tervise jaoks maksimaalselt ära ja pühendama sellele võitlusele algse külma, samuti ARD ja ARVI vastu. See aitab meil mitte ainult farmaatsiatooteid, vaid ka testida koduseid abinõusid: lubja õitsemise, vaarikatee, mee, sibula, küüslaugu ja sinepiga kuuma piima. Sellega hakkame...
Külmtöötlus ühel päeval: soojendame ja higistame
Kui sa oled külm, siis esimene asi, mida peate soojendama. Külmutatud jalad soojendatakse täiuslikult kuuma sinepivanniga - mida me lihtsalt nimetame „jalgade auruks“. Kuuma vee basseinis (mitte alla + 40-42 ° C) lahustage lusikatäis poolteist sinepipulbrit ja hoidke jalgu 15 minutit, lisades vajadusel kuuma vett. Pärast seda peate jalad põhjalikult kuivatama, asetama villased sokid ja asetsema sooja tekke all. Jalgade kuuma vanni asemel saate sinepipulbri lihtsalt panna oma sokkidesse ja minna sellesse voodisse. Ja kui käsi ei ole kuiva sinepit, hõõruge jalad viinaga ja pane soojad sokid.
Soojendame külmutatud käsi kuuma vee voolu all: umbes viis minutit, tõstes temperatuuri meeldivalt soojalt kuumaks (+ 42-43 ° C). Seejärel pühkige käed kuivaks ja pange soojale pikad varrukad. Efekti parandamiseks saate kanda soojad sõrmedega käed ja veeta järgmise 60 minuti jooksul villased tekid.
Higistamiseks ja seega vabaneda toksiinidest ja proovida ravida külma päeva jooksul, vajab keha tavalisest rohkem vedelikku. Seetõttu joome - ainult kuuma kujul: tee vaarika moosiga, tee sidruniga ja mettega, lubja õitsemine, tüümian, kummel või mädarõika lilled piparmündiga. Ravimtaimede väljavõtete ettevalmistamine on lihtne: võtta 2 supilusikatäit keeva vett. lusikad kuiva värvi või rohuga, keedetud keeva veega, kaetakse kaanega ja lase sel keetada 15-20 minutit. Taimeteed nohu tarbimiseks joovad 0,5 liitrit päevas. Ja külmade või ODS-i sümptomite korral peab ööpäevane vedelike kogus olema vähemalt kaks liitrit.
"Igaks juhuks" mõõdeti temperatuuri ja nägin, et termomeeter läks - ärge paanikasse. Kui kehatemperatuur ei ületa + 38 ° C, siis ei soovita arstid seda maha lasta, sest temperatuuri tõus on tõendusmaterjal selle kohta, et inimese immuunsus on haiguse vastu võitlemisel hakanud. Ja me võime ja peaksime aitama tal ravida külma ühel päeval, näiteks joomine kuuma teed ingveri juurega, mis tugevdab organismi immuunsüsteemi ja takistab nakatumise tekkimist. Ingveri tee valmistamiseks kooritakse 2 cm pikkune juuretükk, peeneks lõigatakse, pannakse tassiga keetmise teel kokku, valatakse 200–250 ml keeva veega ja laske sellel keeta 15 minutit. Sellele tervendavale joogile saab lisada sidruni ja tl naturaalse mee.
Muide, pärast seda, kui olete higistanud, pühkige nahk hästi väänatud kuuma rätikuga - vabanenud toksiinide eemaldamiseks ja kuivaks muutumiseks.
Kuidas kiiresti külma ravida?
Kui nohu on andnud ninakinnisuse, on vaja algatada ja rakendada põlvkondade poolt tõestatud meetodid, et võidelda nohu esimeste sümptomitega.
Paljude rahvahooldusvahendite hulgas, mis on ette nähtud külma haiguse raviks, on piisav hulk väga tõhusaid ravimeid, eriti haiguse algstaadiumis.
Soovitatav on määrida nina Kalanchoe mahla - 2-3 korda päevas (või matta 2 tilka mahla igasse ninasõõrmesse). Sageli kasutatakse laua soola, mis on segatud või. See kodune salv (kolmandik teelusikatäis õli segatakse sama koguse soola ja kergelt kuumutatud) määrab nina väljapoole. Ja nina, mis niisutab limaskesta ja hõlbustab ninakaudset hingamist, pesemiseks lahustatakse tl soola 0,5 tassi sooja veega. Selline pesemine toimub: üks ninasõõrmehhanism suletakse sõrmega ja teine imetakse soolalahusega (sama tehakse teise ninasõõrmega).
Vana rahvahooldus külmetusega nohu korral - tavalised sibulad.
Piisab sellest, et sibul lõigatakse pooleks ja hingake fütoniidid, mis on lõigatud. Sibula fütonsiididel on bakteritsiidsed omadused ja nad võivad neutraliseerida isegi difteeria batsilli ja tuberkuloosi Kochi bacilluse põhjustajaid. Nii saavad nad kergesti toime tulla nohuga: peate hoidma oma ninasõõrmetes sibula mahlaga niisutatud puuvillast tampoonit mitu korda päevas 10 minutit.
Külma külma külma korral on tõhusaks vahendiks nina sisestamine sooja õli (näiteks oliivi, astelpaju, mentooli) või retinoolatsetaadi (vitamiin A) õlilahusega. Palsam "Zvezdochka" peaks samuti aitama, kui nad määravad enne magamaminekut nina silla ja nina tiivad.
Apteegist nasaalsetest vahenditest nina, Galazolin, Naphtyzin, Nazol, Nazivin ja Sanorin, Otrivin, Vibrotsil, Delufen ja muud pihustid on end hästi tõendanud.
Kuidas ravida köha koos külmaga päevas?
Kui köha on esimene märk sellest, et külm on teie üle tulnud, peaksite alustada hõõrudes selja- ja rindkere salve, mis sisaldavad eeterlikke õlisid ja millel on desinfitseeriv, häiriv ja ärritav toime.
Rinnapiirkonda saab hõõruda kastoorõli (2 spl) ja terpentiini (1 supilusikatäit) või valmis apteegi terpentiini salvi seguga ööseks. See tööriist hõõrutakse rinnakorvi (välja arvatud südamepiirkond) ja jalataldade külge soojalt mähitud. Kahe või kolme hõõrdumisvastase köha abil saab külma ravida peaaegu iga päev. Kuid tuleb meeles pidada, et selliseid protseduure ei saa läbi viia kõrgematel temperatuuridel.
Halbad rasvad on osutunud asendamatuks köha parandamiseks (ja mitte ainult). Tänu oma kompositsioonile on mädaraha rasvane, põletikuvastane ja isegi immunostimuleeriv toime inimkehale. Seda rasva tuleks öösel hõõruda selja- ja rinnapiirkonnas. Rahvameditsiinis on see retsept väga populaarne: 100 g mädarasva, mett ja kakaopulbrit segatakse 50 g võiga ja 50 g purustatud aloe lehtedega (agave). Lisage 5 g muumia ja taruvaik, samuti 50 g meditsiinilist alkoholi. Segage kõik koostisosad siledaks.
Nohu köha ravimiseks lahjendatakse 1 tl seda segu klaasitäis veega ja jalgade selja-, rindkere- ja vasika lihaseid hõõrutakse öösel. Ja sisekasutuseks - võimas toonik - 1 spl. lusikatäis lahustatakse klaasis kuumas piimas ja purustatakse väikestes sipsides (enne söömist).
Teise asemel, et ravida köhimist nohu, peaksite juua taimset teed: oreganot, liblikõielisi, elekampaane, magus ristikut, tüümiat ja piparmündi. Kerged maitsetaimed on võetud klaasini keeva veega ja keedetud tee kujul, mis pärast 15-minutilist infusiooni on kasutusvalmis - klaas kolm korda päevas. Apteegis müüakse erilisi köha rinnamakse. Näiteks sisaldab rindade kogumine nr 1 Althea juurt, ema ja kasuema lehti ning Oregano rohu; ja “Rinnakollektsioon nr 2” - lehed, suurte jahubanaanide lehed ja lagritsajuur. Need taimsed ravimid on saadaval filtrikottides ja neid valmistatakse väga lihtsalt.
Hea ravim köha vastu on värske must redisimahl, millel on põletikuvastased ja köhavastased omadused. Redis tuleb pesta, koorida ja peeneks hakida. Seejärel segatakse suhkruga vahekorras 1: 1 ja pannakse purk, sulgedes tihedalt kaant. 4-5 tunni pärast annab redis tervendavat mahla, mida tuleb võtta - 1 supilusikatäis vähemalt kolm korda päevas.
Üks tõhusamaid köha ravimeetodeid on aurude sissehingamine. Näiteks eukalüpti, piparmündi, kadaka või männi õliga. Pange paar tilka õli keeva veega kaussi, istuge maha, kallutage pead üle konteineri, katke end rätikuga ja hingake aur. Nendel lihtsatel koduhooldustel on antimikroobne, põletikuvastane, köha ja bronhodilataator.
Kasulik ja aerosoolide sissehingamine, mis viiakse läbi tasku inhalaatorite abil. Enamasti sisaldab segu eeterlikke õlisid (mentool, aniis, eukalüpt, virsik), samuti looduslikku mett ja taruvaik (alkoholilahus). Siin on retsept mee sissehingamiseks koos taruvaikuga: Lahustage 1-2 tl mett 0,5 tassi keedetud vees ja tilgutage 6-8 tilka taruvaigu. Vesi võib asendada 0,2% furatsilina lahusega. Protseduuri kestus on 5 minutit.
Kui me räägime köha ravimpreparaatidest, siis sellised ravimid nagu Glauvent, Libexin või Tusuprex pärsivad köha refleksit, kuid ei hinga hingamist. Ja "Tusupreks" on mitte ainult köhavastane tegevus, vaid ka nõrk ekspantant. Need ravimid, arstid soovitavad võtta kolm korda päevas, üks tablett.
Ravimite grupp, millel on ümbritsev, röstimis- ja mukolüütiline (röga-hõrenemine) toime, on atsetüültsüsteiin, bromheksiin, ambroksool (Lazolvani sünonüüm) ja teised, pidage meeles, et paljudel ravimitel on kõrvaltoime ja sageli mitte ükski. Sel põhjusel on soovitatav pärast arstiga konsulteerimist võtta ravimeid nohu köha raviks.
Kuidas ravida kurku külma eest päevas?
Gargling on esimene operatiivne meetod kurguvalu ja kurgu valu kohta külmas. Kõige tõhusam loputuseks on juba ammu peetud salvei, kummeli, naistepuna ja tricolori puljongid. Nende ettevalmistamine ei ole raske: 1 spl. lusikatäis rohu vala 1 tass keeva veega, pannakse tulele, keedetakse ja eemaldage kohe soojusest. Puljong tuleb nõuda pitseeritud mahutis 15-20 minutit. Sageli tuleb sageli sooja puljongiga kurkuda, see leevendab limaskestade põletikku ja aitab ravida külma päevas.
Valulikkus on väga kasulik sellise koostisega loputamiseks: 200 ml sooja keedetud vees, lahustage tl lauasoola ja sooda, lisage 8-10 tilka joodi. Ja ka selle lahendusega: võtke 2 spl klaasist sooja vett. supilusikatäit õunasiidri äädikat või värsket sidrunimahla.
Külma ei ole kerge ravida ühe päeva jooksul, kuid mee ja sidruniga jõuab alati meie abi. Kurvava kurgu esimesel vihjel lõigake sidruni tükid, pange tl teelusikatäis - ja suus! Ja närige! Ja siis neelake. Iga tunni järel võib korrata protseduuri.
Kas usaldate apteeke rohkem? Tervisele! Apteegis on suur valik kõiki lollipoone kurguvalu jaoks, näiteks Strepsils ja Koldakt Lorpils, mis põhinevad sellistel kemikaalidel nagu antiseptiline amülmetakresool. Strepsils Plus lollipopsis on valuvaigisti - lidokaiini. Keele "Septefril" all olevad tabletid sisaldavad kõige tugevamat antiseptilist ainet dekametoksiini, mida kasutatakse limaskesta ja seenhaiguste raviks, samuti käte ja operatsiooniga töötava ala raviks.
Ja Faringoseptis, mis leevendab kõri ja kõhulahtisust neelamisel, on peamiseks toimeaineks tugeva bakteriostaatilise toimega ambasooni ravim. Arstid määravad ultraheli suuõõne ja neelu ägedate nakkuslike ja põletikuliste haiguste raviks (tonsilliit, tonsilliit, stomatiit, farüngiit jne).
Külma ravi ühel päeval koos ravimitega
Külma esimeste sümptomite korral võtavad inimesed sageli reklaamitud ravimeid. Näiteks "Arbidol", mida peetakse viirusevastaseks aineks, mis suurendab immuunsust. See koosneb toimeainest umifenoviirist, samuti anorgaanilisest pigmendist titaandioksiidist (E 171) ja kollasest toiduvärvist “päikeseloojangut” - E 110. Viimane kahjustab inimkeha, mistõttu on see Ameerika Ühendriikides ja mõnedes Euroopa riikides keelatud. Samuti tuleb märkida, et Maailma Tervishoiuorganisatsioon (WHO) ei pea ravimit Arbidol (vene päritolu) paljutõotavaks viirusevastaseks ravimiks ja Ameerika Toidu- ja Ravimiamet (Food and Drug Administration) keeldus selle registreerimisest Ameerika Ühendriikides ravimina. ravim.
Ei saa mitte ainult rõõmustada Coldrex Hotremi või Theraflu-tüüpi ravimite kiirest toimimisest, mida kasutatakse nohu raviks ühe päeva jooksul. Paljud inimesed on proovinud oma efektiivsust ise, kuid mitte igaüks teab, et külma pulbrite terapeutiline toime on tingitud paratsetamooli maksimaalse ühekordse annuse olemasolust, mis on populaarne ülemaailmne palavikuvastane ja valuvaigistav ravim. Pikaajalisel kasutamisel ja suurtes annustes võib paratsetamool põhjustada allergilisi reaktsioone ning toksilisi toimeid maksale ja neerudele.
Lisaks paratsetamoolile sisaldavad erinevate markide külmetuse pulbrid fenüülefriinvesinikkloriidi, mis kitsendab nina limaskesta veresooni. Nii et ärge olge üllatunud, kui pärast 3-4 päeva möödumist köha pulbrist tunnete nina põletustunnet, kuivust või kihelust. See on fenüülefriini toime. Ja selle kõrvaltoimete loetelus on loetletud trombotsütopeenia, leukopeenia, nahalööve, angioödeem, suurenenud vererõhk ja südamepekslemine.
Kuidas kiiresti ARVI ravida.
Vastused:
Indira
kui apteek, anaferoon, pentaflüsiin, kaltsiumglükonaat; kui sooja õlu on haruldane, kuid see aitab suurepäraselt, arst ise ja ma kohtlen ennast sooja õllega
La mur
Ocylococcinum kontrollis ennast ise, ma sain hommikul üles ja polnud märke.
usu trukhov
loputage nina soolase veega. 1 tassi, pool tl soola ja süstalt, ilma nõelteta, peske nina sageli. 50 ml süstal Järgmine, ostke sidrun, pigistage mahl ja tl suus ja kuivatage pikka aega. Korrake ka 2-3 tunni järel. Hangi kiiresti! Ja apteegis palutakse teil.
hädaolukorras
Arbidol, apteekides ei ole enam viirusevastaseid ravimeid. Ja vastavalt skeemile, et seda võtta (näidatud juhistes lugeda). BED-režiim, ärge kiirustage külmas. Jalad aurustatakse kuumas vees. Rikkalik soe jook, ostke kindlasti VITAMIN C, mille šokkannus on paar päeva. Loputada kõri ja suud suu-või eukalüpti tinktuuriga.
Elena-Maria
Ma tellin kõik eeltoodud, kuid mitte mingil juhul ei joo antibiootikume!
Kuidas ravida last külmast / ARI / ARVI
Külma kutsutakse tavaliselt erinevate haiguste, tavaliselt viirusliku päritoluga, kogu spektriks. Hüperküte tekitab mõnikord neid, kuid sagedamini viirused ründavad nõrgestatud laste organisme. Need, kes on harjunud naiselikkusega, kannatavad sageli „ümberhaardunud” lapsed nohu.
SARS ja muud nohu
Haige kõri, bronhiit, riniit ja muud haigused, mida katalüüsib kerge külm, on erinevas vanuses lastel üsna tavaline. Aga kõige sagedasemad ilmingud ARVI - äge hingamisteede viirusinfektsioon. ARVI või muul juhul tähendab ARD (äge hingamisteede haigus) nasofarüngeaalset ja ülemiste hingamisteede düsfunktsioonide rühma. Nad avalduvad põletikulistes protsessides, mis väljenduvad väliselt valu, kurguvalu, aevastamine ja köha, nohu, nõrkus, kerge temperatuuri tõus.
See on palju katarraalsete haiguste põhjustajaid, umbes 200 viirust. Umbes 30% haigustest areneb rinoviiruste mõjul. Kõige sagedamini toimub nakkus otsese kontakti kaudu juba haigete lastega ja täiskasvanutega: lasteaias, koolis, kodus, avalikes kohtades. Viirust võib edastada õhu kaudu levivate tilkade ja kontakti kaudu.
Kes on haige sagedamini?
On täheldatud, et väikseimad lapsed, kuni 5-7 aastat, on sageli altid viirusinfektsioonidele. Nad lihtsalt on endiselt nõrgad kehakaitsed. Täiendavad punktid, mis suurendavad haiguse tõenäosust, on vitamiinipuudused, väsimus, teised hiljutised haigused, mis on keha nõrgenenud, ja hüpotermia. Sageli haigeid lapsi, kes kalduvad üle sööma.
Nende riskitegurite põhjal on immuunsüsteemi tugevdamiseks lihtne luua taktika, mis on selle seeria haiguste ennetamine. See on tasakaalustatud toit, mis sisaldab rohkelt vitamiine ja mikroelemente ning sisaldab piisavat valgusisaldust. Ärge unustage, et kääritatud piimatooted, mida lapsed sageli armastavad, avaldavad soodsat mõju ka soolestiku mikrofloorale ning ta omakorda on aktiivselt kaasatud keha kaitsmisse viiruste ja toksiinide vastu. Ruumi on vaja ventileerida, käia ringi, tegeleda lastega mobiilsete mängudega: see muudab lapsed viiruste ja bakterite eest paremini kaitstud ning tugevdab perekonna suhteid.
Kui kogu laps on haige
Kuid mitte alati ennetavad meetmed aitavad. Laps muutub kapriisiliseks, näidates ilmseid ilminguid. Kui temperatuur ei ole kõrgem kui 38 °, ei tohiks te seda maha lasta, sest temperatuuri tõus on üks viise nakkuse vastu võitlemiseks, nii et keha hakkab haigusega kiiremini toime tulema. Aga kui see on veelgi suurem, on see liiga suur koormus, võib olla isegi krambid. Lihtsaim viis lapse temperatuuri alandamiseks on pühkida: niisutada salvrätit veega, lisada veidi äädikat (1/20 osa vee mahust).
Peaasi: anda lapsele puhkust, rikkalikku jooki, mis sisaldab rohkesti vitamiine. Gargling, ninasüstimine on sümptomaatiline ravi ja teine ei ole enamasti vajalik.
Aga kui haigus areneb liiga ägedalt, võite rakendada ravimit: Interferon, Viferon, Grippferon, Arbidol ja muud ravimid. Kuid ainult arsti soovitusel ja annuse täpsel jälgimisel. Mingil juhul ei saa te neid või teisi ravimeid ise haarata, neil võib olla vastunäidustusi ja isegi annuse korral ei pruugi vanemad arvata, ja see viib ohtlikesse tüsistustesse.
Me ravime grippi ja SARSi kodus
Viirusinfektsioonid ootavad meid sageli külmal aastaajal. Sügavuse tõttu süveneb, pärast suvepuhkust, meie keha on haiguse jaoks väga lihtne saak.
Kehatemperatuuri järsk tõus, peavalu, nohu, köha näitavad, et oleme äratanud ägeda respiratoorse viirusinfektsiooni (ARVI). Ja kui temperatuur tõusis 39-40 kraadini, valub keha, nagu oleks see väänatud, külmavärinad ja isegi hämaras valgustab silmad - need on gripi tunnused.
SARSi ja gripi ravi täiskasvanutel
Gripi ja ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide ravimisel täiskasvanutel peate järgima mõningaid olulisi reegleid, mida me kirjeldame. See aitab kiiresti taastuda ja mitte viivitada raviga.
Ravimid
Soovitatav on grippi kiiresti ravida. Viirusevastased ravimid tapavad tõhusalt viirusliku gripi ja soodustavad tervenemist. Nende hulka kuuluvad:
Kuidas kiiresti ravida SARSi ja grippi kodus
Jälgi voodipesu
Reeglina ei ravi grippi ja ARVI inimesi piisavalt tõsiselt, nad kannavad sageli haigust jalgadel. Kuid on oht haiguse edasilükkamiseks ja tüsistuste ilmnemiseks. Seetõttu peate haiguse esimestel märkidel, eriti kõrgel temperatuuril, magama minema. See puudutab ARVI. Gripi korral lahendatakse probleem tavaliselt automaatselt: haigusseisund on nii tõsine, et on raske lihtsalt istuda või seista, mitte ainult teha mingit tööd.
Voodipesu on soovitav vähemalt 3 päeva jooksul haiguse kõige ägedamal hetkel. Kuid isegi paremaks muutudes on oluline mitte ületöötada, et mitte tekitada tüsistusi.
Oluline: ärge kiirustage töötamist, kui te ei tunne end täielikult taastunud. Gripp on selle tagajärgedega seoses ohtlik. Väsinud keha ei suuda tõesti vastu seista teistele infektsioonidele, mis võivad meid oodata.
Helista arstile kodus
Kui helistate arstile, ei pea te kliinikus ootama järjekindlalt, täiendades juba olemasolevaid viiruseid uute lilledega inimestelt, kes istuvad lähedal ja kannatavad peavalu ja lihasvalu all. Aga arst peaks teid uurima. Esiteks peab ta tegema diagnoosi ja määrama vajaliku ravi. Teiseks kirjutab arst haigete nimekirja, mis on lihtsalt lõike 1 rakendamiseks vajalik.
Oluline: kui teil oli vaja minna kliinikusse, siis ärge unustage kanda maski. Nii saate kaitsta ennast soovimatute "kingituste" eest, mida paljud teised aevastavad ja köhivad, ning kaitsevad teisi nakkuste eest.
Ärge pekske soojust ravimitega.
Kui temperatuur hüppas, tähendab see, et keha võitleb viirustega ja immuunsüsteem on aktiveeritud. Kasutades temperatuuri vähendamiseks kasutatavaid ravimeid, nõrgendate oma immuunsüsteemi, takistades keha viiruste hävitamisel. Siiski võivad need ravimid mõjutada mao, maksa, neerude, südame, tekitades uusi probleeme.
Kui kannate soojust piisavalt hästi, oodake, kuni see ise langeb. Seda on vaja vähendada ainult siis, kui see täiskasvanutel hüppas 39 ° -ni ja kõrgem või kui palavik on seotud krampidega, minestamisega. Lastel ja eakatel on võimalik temperatuuri tõmmata üle 38 °. Kuid isegi sel juhul saate teha koduse õiguskaitsevahendeid.
Efektiivsed palavikuvastased ravimid on mesi, sidruniga tee, vaarikas, pärn lillede keetmine. Saate keha pühkida vee ja äädika abil või panna selle otsaesele, käed pulssi piirkonnas, volditud mitu korda veega leotatud marli toatemperatuuril. Soojendatud rätti saab uuesti niisutada ja kinnitada. Võite kasutada kapsa lehti, asetades need otsaesisele, randmetele, jalgadele.
Ravimtaimed, mis aitavad võidelda kõrge temperatuuri vastu:
- vaarika lehed ja marjad;
- lubja õis;
- elderberry;
- viburnum marjad;
- horsetail
Oluline: Ärge kasutage aspiriini antipüreetikumina. See võib põhjustada sisemist verejooksu. Vajalikud vahendid määrab arsti.
Ei antibiootikume!
Gripi tõhus ravi antibiootikumidega ei ole võimalik. Viirused ei karda neid. Kuid antibiootikumid hävitavad edukalt organismis elavad kasulikud bakterid. Düsbakterioos põhjustab ebameeldivaid tagajärgi, nagu kõhulahtisus, mädanik jne. Selle tulemusena nõrgeneb keha veelgi, kaotades võimet haigusega toime tulla.
Antibiootikume peaks välja kirjutama arst, kui tekib bakterite põhjustatud komplikatsioonide, näiteks keskkõrvapõletiku, sinusiidi, kopsupõletiku ja teiste ohtude oht.
Tähtis: haiguse kulgu leevendamiseks võib kasutada homöopaatilisi ja immunomoduleerivaid aineid, kuid arst peaks need määrama, võttes arvesse kõiki keha omadusi.
Joo palju vedelikke.
Gripi ja ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide peamiseks põhjuseks on keha joobumine viirustega vabanevate ainetega. Toksid tuleb eemaldada. Seetõttu on kodus töötamisel vaja juua palju vedelikke, vähemalt kaks liitrit vedelikku päevas.
See on väga oluline, sest kõrge temperatuuri tõttu seisab keha silmitsi dehüdratsiooniohuga. Te saate juua teed, puuviljajoogid jõhvikad, mustad sõstrad, porgandid, soolased hautatud puuviljad. Noh aitab taastada mineraalvett ilma gaasita.
Tähtis: magusaid gaseeritud jooke ei saa juua! See koormab mao ja maksa.
Järgige dieeti!
Pole saladus, et haiguse ajal kaob isu. Keha veedab kogu oma jõu nakkuse lüüasaamiseks ja mitte toidu seedimiseks. Kõrgetel temperatuuridel on soovitatav kiirendada ühte või kahte päeva.
Isegi kui söögiisu on tagasi, ei tähenda see, et teil on vaja sööki igal ajal välja tõmmata. Taastumise kiirendamiseks on vaja dieeti. Toit peaks olema kergesti seeditav, mitte raske. Vältige rasvaseid, vürtsikaid toite. Sööge palju piimatooteid, köögivilju ja puuvilju. Piimas, vitamiinides ja mikroelementides sisalduv kaltsium tugevdab organismi vastupanuvõimet nakkusele, suurendab selle immuunsust. Mitmesugused pudrid sisaldavad rikkalikke kasulikke aineid. Ja muidugi kana puljong. Kuigi arstid väidavad oma kehale kasulikkust, aitab ta jätkuvalt haigustega toime tulla.
Magusat toitu on soovitatav piirata kuni täieliku taastumiseni.
Oluline: on vastuvõetamatu, et keha jõudu alkoholi vastu võidelda.
Hingake värsket õhku
Voodipesu järgimine ei tähenda, et peaksite tihedalt sulgema. Ventileerige ruum sageli, et vähendada viiruste arvu õhus. Mitteventileeritava ruumi kuum ja õhuke õhkkond on viljakas pinnas infektsiooni tekkeks.
Kasutage niisutajat hingamise lihtsustamiseks ja köha ja kurguvalu vähendamiseks. Kui ei, siis võite voodi kõrvale panna lihtsalt kaussi vett. Kui lisate veel paar tilka eeterlikku õli (salvei, lavendel, eukalüpt jne), saate samal ajal viiruste vastu võitlemise vahendi. Igapäevane märgpuhastus aitab kaasa ka puhtale õhule.
Gripi ja SARSi raviks on kasulikud sibulad ja küüslaugu sissehingamine. Meie vanaemad ei taha asjata süüa rohkem sibulaid ja küüslaugu gripiepideemia ajal. Ilmselt mäletavad paljud inimesed, kuidas nad saadeti nende kaela ümber küüslaugu „medaljoniga” lasteaiasse või kooli. Nende taimede poolt sekreteeritavad fütonsiidid on hingamisteede nakkuste patogeenide jaoks hävitavad.
Kuid kõik need tervislikud köögiviljad ei suuda suurtes kogustes süüa, eriti valuliku kõhuga. Seetõttu saate hingata paari küüslaugu ja sibula, lihtsalt tükelda ja panna plaat nendega voodi kõrvale.
Oluline: ruumi õhutamisel vältige mustandeid ja hüpotermiat. Kui teil on juba võimalus kõndida väljas, proovige riietuda, et mitte külmutada ja higi.
Viige läbi rahvahooldusvahendite ravi
Haiguse ajal saab kasutada erinevaid rahvahooldusvahendeid, näiteks erinevate ravimtaimede eemaldamist. Taimed, nagu looduslikud roosid, vaarikad, jõhvikad, vasikad, sõstrad, pärn, salvei, kummel, saialill, naistepuna, ei aita mitte ainult temperatuuri alandada, vaid annavad ka vajalikke vitamiine ja mikroelemente. Nohu ja köha vastu võitlemiseks saate hingata kuuma auru eemaldamist. Selliseid protseduure võib läbi viia gripi ravis lastel.
Oluline: joogipuljongid ja taimsed infusioonid peaksid olema soojad, kuid mitte kuumad! Kuum vedelik ärritab kõri, mis muudab valu veelgi halvemaks.
Gripi raviks rasedatel naistel on paljude vastunäidustuste tõttu soovitatav süüa rohkem tsitrusvilju või laulda nende mahlad. Soovitatav on pool mahla lahjendada veega. Eriti kasulik on sidrun, mis on rikas C-vitamiiniga ja tapab mikroobid. Kui suudad, süüa sidruni just nii. Ja kui te ei suuda sellist võistlust teha, siis jooge teed sidruniga, magustades seda lusikaga mett. Apelsinid tarbitakse kõige paremini mahla kujul.
Üks lihtsamaid abinõusid SARSi ja gripi raviks on soolane vesi. Pärast ühe tl soola lahustamist 1 klaasist soojast veest saame universaalse lahenduse. Nad võivad köhimise ajal kuristama, nina võib külma eest pesta. Suurema tõhususe saavutamiseks võite lahusele lisada paar tilka joodi. Kui pühkite keha soolase veega kastetud riidega, saate kehatemperatuuri vähendada.
Gripi ja SARSi ravi lastel
Ravi aluseks on voodipesu ja dieedi järgimine. On vaja anda lapse keha puhata, juua rohkem teed vaarikate, sidruni, gaseerimata veega toatemperatuuril, lahjendatud mahlad. Ärge sundige last süüa, pakkuma kerget toitu: puuvilju, teravilja, köögivilju, piima. Püüdke oma lapsele selgitada, et peate päevas sööma paar küüslauguküünt, mis aitab tugevdada immuunsüsteemi ja vabaneda parasiitidest, bakteritest.
Ravimid
Traditsiooniline meditsiin pakub laia valikut ravimeid:
- Interferoon - nina tilgad, manustatakse 3 päeva, iga 3 tunni järel, 2 tilka;
- Grippferon - nina tilgad, kasutada 5 päeva jooksul. Annus sõltub vanusest: 1–3-aastased lapsed - 2 tilka 3 korda päevas, 3-14 aastat vanad - 2 tilka 4 korda päevas;
- Imudon - imemiseks pillid, 1 tablett 6 korda päevas;
- Arbidol - tabletid, 1–6-aastased lapsed - 1 tonn päevas, 6-12 aastat vana - 2 korda päevas; vanemad kui 12 aastat - 4 korda päevas.
Homöopaatia ravi
Homöopaatia raviks pakub järgmisi ravimeid:
- Aflubin - kuni 1 aasta - 1 tilk kuni 8 korda päevas, 1–12 aastat vana - 4 tilka ei ületa 8 korda päevas, üle 12 aasta vanused - 9 tilka maksimaalselt 8 korda päevas;
- Anaferon - alustage iga 30 minuti järel 4 korda, siis ülejäänud aja jooksul võtke veel 3 tabletti, teisel päeval võtke 1 tablett 3 korda päevas.
Rahva abinõud
Soovitatav C-vitamiini: askorbiinhappe tarbimine.
Jalgvanni tegemine. Temperatuur ei tohiks ületada 37 kraadi, kuid see ei tohi olla väiksem kui 35. Vesi peaks katma alumise jala. Hoidke jalad 10 minutit, lisades regulaarselt sooja vett, saavutades soovitud temperatuuri. Pärast protseduuri pühkige jalad ja kandke soojaid sokke.
Kui laps ei ole maitsetaimedele allergiline, saate seda kasutada:
- segage oregano, kasepungad, looduslikud roosimarjad, köömne seemned ja eukalüpti vahekorras 3: 2: 4: 1: 3;
- 1 tl. vala 200 ml keeva veega, et nõuda pool tundi. Tüvi ja jooge tee all.
Haiguste ennetamine
Ärge unustage gripi ennetamise meetmeid. See on peamiselt karastamine ja isiklik hügieen.
- Ärge unustage pesta käsi iga kord pärast tänavat.
- Epideemia ajal püüdke vähem külastada vähem, kasutage vähem ühistransporti. Kui peate paar peatust peatama, proovige seda vahemaad käia. Ja vältida tungimist ning saada terve jalutuskäik.
- Kui epideemia on alanud, kasutage nakkuste vältimiseks maskide kasutamist. Ära ole häbelik, see on normaalne viis tervise säilitamiseks.
- Kui majas on gripipatsient, proovige seda isoleerida. Anna talle eraldi tassi, mida on vaja pärast keeva veega pesemist.
- Kasutage ühekordselt kasutatavaid taskurätikuid.
Kui teile pakutakse gripivaktsiini, ärge keelduge. Isegi kui sa haiged, on haiguse kulg lihtsam kui ilma vaktsineerimiseta.
Ärge unustage, et viirusinfektsioonid on tõsised. Hoolitse enda ja oma lähedaste eest!