Ingver on ainulaadne abinõu, mis mitte ainult ei võitle nohu, vaid ka takistab seda. Eriti kasulik on külma aastaaja jooksul kasutada ingveri juurt, kui külmetuse vältimine on väga raske.
Selle juurvilja tervendavad omadused olid tuntud iidsetele tervendajatele Hiinas, Indias ja Jaapanis ning neid kasutati patsientide ravis. Lisaks on ingveri paljude Aasia toitude valmistamisel laialdaselt kasutatud koostisosana.
Külmaga ingver
Juuri tervendavaid omadusi kasutatakse laialdaselt mitte ainult traditsioonilises meditsiinis, vaid ka meditsiiniasutustes. Ingver sisaldab peaaegu kõiki inimkeha jaoks vajalikke vitamiine, mineraale ja aminohappeid. Seda kasutatakse erinevates vormides:
- värske juur;
- kuivatatud vürts;
- pulbrina;
- ingveriõli;
- ingverimahl
Juuri kasulikud omadused.
- Vähendab valu.
- Positiivne mõju vereringele.
- Vähendab kolesterooli.
- See parandab seedeprotsesse. Ingver sisaldab fenoolseid aineid. Nad eemaldavad põletiku seedetraktis.
- Oskab puhastada toksiinide keha.
- Edendab kiiremat ainevahetust. Kasulik neile, kes tahavad kaalust alla võtta.
- Tal on antibakteriaalsed omadused. See on looduslik antibiootikum.
- Parandab aju funktsiooni. Aeglustab vanusega seotud häireid, mis võivad põhjustada selliseid haigusi nagu Alzheimeri tõbi.
- Vähendab veresuhkru taset.
- See on hea iiveldus.
- Laiendab bronhide silelihaseid. See võimaldab arstidel hõlpsamini läbi viia bronhide diagnostilisi protseduure ja võimaldada patsiendil hingata vabamalt.
Pöörake tähelepanu! Enne ingveri kasutamist haiguse raviks konsulteerige oma arstiga, kuna on olemas piirangud.
Kas ingver aitab nohu?
Meie riigis on vähe inimesi, kes kasutavad ravi ajal väärtuslikku juurvilja, sest vähesed on teadlikud oma tervendavatest omadustest. Aga ingverijuur on nohu ravimisel kõige tõhusam.
Selle köha funktsioonide hulka kuuluvad:
- võitleb viiruste, bakteritega;
- vähendab valulikke tingimusi;
- on põletikuvastane toime;
- aitab röga tühjenemist.
Keegi ei taha olla haige. Aga kui seda ebaõnnestumist ei suudetud vältida, tuleb siis, kui haiguse esimesed tunnused ilmnevad, alustada kohe külma ja ingveriga ravi. Niipea, kui nad tunnevad ennast halvasti, jätkake ravi. Külmumise korral on ingveri juur eriti tõhus. See aitab ravida kurguvalu, vabaneda köha.
Kui temperatuur ja see sageli juhtub külma, keha kaotab kiiresti vee, veetustatud. Ingveri tee täidab mitte ainult veepuudust, vaid annab ka tugevuse nõrgenenud kehale.
Miracle root on osutunud riniidi, sinusiidi ravis. Ingverit nimetatakse looduslikuks antibiootikumiks. Ta on võimeline võitlema viirustega mitte halvemini kui ravimid, kuid tema poolt tekitatud kahju on palju väiksem.
Ingveri juurel on nii jõuline, kokkutõmbuv maitse, mis põhjustab rohkelt süljeeritust.
Ingveri alusel valmistatakse ravimjoogid: viimistlused, tinktuurid vees või alkoholis, teed, mahlad.
Avaleht Retseptid
Enne ravi alustamist peate valima õige ingveri:
- Juurel olev nahk ei tohiks olla paks, kuid samal ajal tihe, ilma nähtavate kahjustusteta.
- Ei tohi olla märke hallituse või mädanemise turse ja lõhna kohta.
- Juur on suur, paljude protsessidega.
Näpunäide. Kui alustate ingverijuurega ravi, ärge seda väga ostke. Toatemperatuuril hoitakse seda mitte kauem kui 10 päeva. Külmkapis säilitamiseks on ingver kooritud, asetatud klaasmahutisse.
Kui tunnete, et olete haige, olete tundnud ennast halvasti, ärge oodake haiguse rünnakut, alustage kohe ravi.
Ingverist, mettest ja sidrunist valmistatud tervendav jook on vahend külma, gripi ja tonsilliidi raviks. Sellel ei ole kõrvaltoimeid.
Ingver ja sidruni külma tee retsept
Ingveri tee jaoks on vaja komponente:
- imejuur - väike 8-10 cm pikkune tükk;
- sidrun - 1;
- mesi - 3 spl. lusikad;
- kuum vesi (keedetud) - 1 liiter.
Terapeutilise tee valmistamine on lihtne:
- Koori ingver, lõigata õhukesteks viiludeks ja kasta nõusid.
- Lõika sidrun 2 pooleks. Pigistage mahl ingveriga tassidele. Lõigake teine pool viiludeks.
- Täitke kõik komponendid 1 liitri kuuma keeva veega, umbes 80-85 kraadi. Kata ja jäta vähemalt pooleks tunniks.
- Lisage mesi, viilutatud sidruni. Segage õrnalt.
- Tee on valmis. Võib valada tassidesse.
See jook on suurepärane alternatiiv antibiootikumidele nohu ja gripi ennetamiseks ja raviks. Joo rohkem ja ärge haigestuge.
Näpunäide. Parem on kasutada värsket ingveri juurt, mitte pulbrit. Ingveri tee värskendab ja toonib, nii et ärge kasutage seda enne magamaminekut.
Ingverite tee kurguvalu
Külma, mitte ainult temperatuuri tõus, ilmub köha. Tavaliselt muutub kurgus põletikuks. Kui stenokardia on kõigepealt haige.
Leevendada seisundit ja võidelda haigusega aitab teed imelise juurest.
- ingver - 5-7 cm pikkune tükk;
- sidrun - ¼ osa;
- Kummel - 1 kott (apteegist);
- pärn - 1 pakett;
- maguskirsside kuivad okkad;
- kuivatatud maasika lehed - 2 pinches.
Vala kõik koostisosad keeduvette teekannu. Kaaned ja mähkige. Nõuda 25 minutit.
Kasutage mitte puhtas vormis, vaid pruulima. Lisage tassile mett. See pehmendab joogi teravat põlemist.
Joo mitu korda päevas ja saada parem.
Kui sa närida värsket ingveri juurt närimiskummina, aitab see ravimeetod kiiresti kurguhaigusega toime tulla. Tõhus tulemus on gargling. Lahendus on lihtne valmistada. Klaasis keeva veega lahustage pool teelusikatäit ingveripulbrit. Loputage kurguvalu 4-5 korda päevas. Parimate tulemuste saamiseks lisage lahusele tl tarvet.
Ginger tea nohu
Ravimite valmistamiseks on mitmeid viise. Siin on veel üks neist - "Põrgu tee", nagu mõned kutsuvad seda maitsva ja kuuma maitse jaoks. Retsept on ette nähtud ühe suure kruusi valmistamiseks.
- ingver - 2-3 cm pikkune tükk;
- sidrun - 1/4 osa;
- nelg - 2-3 lilli;
- kuivatatud maasikad - 1 tl;
- punane pipar - 1 näputäis.
Suured kruusad, mis on lõigatud õhukesteks juurviljade ribadeks. Lisage ja segage kõik koostisosad. Täitke kuuma keeva veega mitte üle 85 kraadi. Jätke kaane alla 3-5 minutit. Ravim on valmis. Joo mee või moosi ja saada parem.
Näpunäide. Kui maasikat ei ole, siis kasuta kaneeli.
Seda teed saab valada termosse, talvel käia jalutada. Joogi soojendatakse juhul, kui külmutate.
See on oluline! Kõrgetel temperatuuridel ärge jooge liiga kuuma teed. Jahutage ja lase kõigepealt.
Köha koos ingveriga
Sageli võib gripp, kurguvalu või külm olla kaasas kurnav köha. Retsept retsepti jaoks, mis leevendab köha ja puhastab kopsude vooderdus 1-2 päeva jooksul.
Kui inimesel on pidev köha, on tema töö raske, tema peavalud ja valu rinnus. Öösel ärkab ta pidevalt üles, süvendades juba rasket olukorda.
Arst määrab köha ravimi. Kuid ravimitel on kõrvaltoimeid, mis põhjustavad tüsistusi. Looduslikest toodetest pärinevad tooted avaldavad kehale positiivset mõju.
Kompassi valmistamiseks on vaja 1 supilusikatäis:
Maagilise segu valmistamiseks on vaja ka marli, salvrätikut, liimplastit:
- Segage jahu ja mesi, lisage ingver, segage.
- Asetage segu salvrätiku külge, mähkige marli kangas.
- Pange patsiendi rindkere kopsude ja bronhide piirkonda kokku.
Kui kompress on tehtud täiskasvanule, siis saab seda öösel hoida. Kui patsient on laps, siis kompress on seatud kuni 3 tundi.
See on oluline! Ärge kasutage ingverit alla 6-aastaste laste raviks.
Riniidi ravi ingverijuurega
Ingverimahl, lahjendatud suhkruga 1: 1. 1 tilk lisatakse igasse ninasõõrmesse. See tööriist mitte ainult ei vabane külmast, vaid ka sinusiidiga toimetulekust.
Külma korral on ingverõli sissehingamine suurepärane. Selleks tilgutatakse auru inhalaatorisse 1-3 tilka ingverõli ja aurutatakse 4-8 minutit. Kui auru inhalaatorit ei ole, võite õli tilgutada kaussi ja hingata sama palju aega.
Külm töötlemine ingveri salviga
Salvi küpseta ise. Selleks lahustage ingveripulber sooja veega, segage, kuni see näeb välja pudruna. Hõõruge see vasikate ja jalgade nahka. Kandke soojad sukad või sokid. Seejärel loputage hoolikalt sooja veega.
Ingverivann
See hõlbustab patsiendi üldist seisundit. Säilitage valu valu lihastes ja liigestes. Selleks on vaja:
- Riivitud värske ingver - 3 spl. lusikad;
- vesi - 1 liiter.
Niipea, kui puljong keeb, eemaldage see soojusest, katke kaanega ja laske sel 20–30 minutit lasta. Tõmmake puljong ja valage see vanni.
Pöörake tähelepanu! Sellist vannit ei tohi võtta, kui patsiendi kehatemperatuur on üle 37 kraadi.
Alkoholi tinktuuri ravi
See ravim tuleb ette valmistada enne külmhooaja algust. Haiguse korral on see alati valmis. Salvestatud vahendid alkoholis pikka aega.
Selleks voodis pool liitris viina 250-270 grammi riivitud ingveri juurt. Infusiooni pimedas kohas hoidmiseks. 2 nädala pärast on külm ravim valmis. Kasutage seda 3 korda päevas pärast söömist või tee lisamist.
Ingveri immuunsus
Siiski on haiguse ennetamine lihtsam kui seda hiljem ravida. Et mitte külmetada ega nakatada, tuleb kõigepealt tugevdada immuunsüsteemi. Jällegi aitab ingver.
Suurepärane vahend tugevdamiseks - sidruni ja ingveri juur:
- 4 koorimata sidrunit, 500 grammi maagilisi juureid, ilma kooreta, läbib lihalõikuri.
- Vala saadud massisse 300 grammi mett.
- Lase tal seista üks päev.
- Võtke ravim hommikul tühja kõhuga ja 1 supilusikatäis kuus.
Segu tuleb hoida külmas kohas.
Rasedad naised ja lapsed tuleb hoolikalt ravida ingveriga. Enne seda konsulteerige oma arstiga.
Ingver on looduses annetatud imeline looduslik ravim. See aitab säilitada tervist ja liikuda sügisel ja talvel haiguste tõttu.
Oimbire.ru
Sait Indiast pärit kasuliku toote kohta
Ingver külma ja gripi vastu
Postitaja: admin 04/22/2016
Ingver või "kuldne juur" (nagu seda nimetatakse inimesteks) on paljude haiguste imerohi. Ingveri juur suudab keha küllastada kõigi vajalike vitamiinidega. Ingverijooki abil muutusid paljud inimesed ülekaalulistel põhjustel terveks kahjustamata õhukeseks. Ingver aitab paljude haiguste korral, kuid isegi tuntud traditsioonilised tervendajad peavad seda juuret nohu vastu võitlemisel kõige tõhusamaks. Ingveri külmtöötlusel on positiivsed tulemused lühikese aja jooksul. Kuid nii, et sellised folk õiguskaitsevahendid, nagu ingver segunevad teiste kasulike toodetega, tõesti aitavad, peate teadma tõestatud retsepte ja võtma jooke õigesti.
Ingverijoogi valmistamine ei ole keeruline, vaid on oluline, et ingverit kiiresti ja valutult puhastada. Selleks on vaja spetsiaalset koorimist või teravat nuga. Ingver peaks olema hästi pestud ja seda võib purustada ja paigutada külmkappi - seal ei kaota see kuude jooksul oma omadusi ega paku sügavkülmikusse ja kasutada nõudmisel.
Külmumisega ingverit saab kasutada erinevalt. Selles materjalis näitame "kuldse juurte" abil kõige tõhusamaid viise ja retsepte nohu ja gripi vastu võitlemiseks.
10 võimalust öelda mitte gripile
1. võimalus - alkoholi ingveri tinktuur.
Sellise tinktuuri valmistamiseks peate piparkoogi juustu peenelt riivima ja valama liitrisse purki. Ingver peaks mahtuma veidi üle poole. Seejärel tuleb purkis valada 1 liiter lahjendatud alkoholi. Sulgege purk tihe kaanega ja asetage kuu pimedas jahedas kohas. Seejärel tuleb tinktuur filtreerida ja see on kasutusvalmis. Sa pead juua 10 minutit pärast hommikusööki, 1 supilusikatäis. Seda tinktuuri kasutatakse nohu ja immuunsüsteemi tugevdamiseks.
2. võimalus - ingveri keetmine.
Selle kasuliku puljongi valmistamiseks peate riivima väikese osa juurest. Järgmine peate väikese kastruni või kannu, et panna 1 supilusikatäis riivitud juurt ja 1 tass vett. Segu tuleb keema ja lasta keeda 10-15 minutit madalal kuumusel. Siis peate päeva jooksul kasutama 1 tl keetmist. Seda kasutatakse ka SARSi ja gripi ennetamiseks.
3. võimalus - tee ingveri, mee ja sidrunimahlaga.
Nii ingver kui mesi on kuulsad rahvahooldusvahendid nohu raviks. Need tooted on kasulikud ja individuaalsed, kuid kombineeritult annavad nad palju paremaid tulemusi - gripp on tagasi. Selleks, et teha ingveriteed mettega, peaksite esmalt lõikama ingveri õhukesteks viiludeks ja asetage see teekannu. Seejärel valage siia 2 spl pressitud sidrunimahla ja valage selle peale keeva veega. Kui tee on veidi jahtunud, peate maitsele lisama mett ja tee on valmis. Seda jooki tuleb tarbida nii tihti kui võimalik - lubatud on kuni 10 tassi päevas. Sa pead seda juua kuumusena. Nende koostisainete tee leevendab külma sümptomeid, soojendab ja võitleb viirustega.
4. võimalus - külma sidruni ingver.
Sellise sooja joogi võtmine on oma nohu vastu võitlemine. Selle tervendava tee valmistamiseks peate ingveri juure peeneks hakkama - vajate 1 supilusikatäit ja asetage see konteinerisse. Seejärel valage 200 mg vett ja kuumutage vett ingveriga, kuid ärge keema. Seejärel tuleb juua tühjendada ja lisada üsna natuke cayenne'i pipart. Sidrunit saab lõigata viiludeks ja te võite seda lihvida ja lisada teele. See jook on tangy maitse, nii et saate lisada 1 tl suhkrut. Joo see tee peaks olema soe. See sidrunipurunäidis võitleb suurepäraselt erinevate bakterite vastu ja stimuleerib paljude elundite tööd, mis omakorda tagab keha täieliku kaitse viiruste eest.
5. võimalus - ingveri ja mee segu.
Sellise külmajoogi valmistamiseks on vaja ingverit hõõruda, muuta see seeneks. Siis tuleb ingverimassist saada maksimaalselt mahla - suruda läbi marli, lihvida läbi sõela. Sul on vaja ka värsket mett. Mahla tuleb valada mahutisse, kus on võimalik vedelikku kuumutada. Suhtega 1 kuni 3 lisada vett: kui mahl on 100 g, siis peaks vesi olema 300 g. Segu tuleb hästi soojendada ja vedeliku keetmisel lisada sellele mett. Mesi peaks olema sama nagu ingverimahl. Pärast mõneminutilist jooki valmistamist väikese tulekahju ajal tuleb seda veidi jahtuda ja teed võtta. Joogi võib paljudele tunduda liiga vürtsikas. Sellisel juhul võib seda kergelt lahjendada kuuma veega (tingimata keedetud!).
6. võimalus - retsept ingveri juurte, sidrunimahla, mee ja kaneeliga.
Selle tee retsept on äärmiselt lihtne, kuid võimalikult tõhus. Selleks on vaja:
- 30 g ingveri juurt
- pool liitrit vett
- mõni okaspuu
- kaneeli kinni
- 2 teelusikatäit mett
- sidrunimahl (maitse järgi)
Ingveri juur tuleb puhastada, pesta ja riivida jämeda riiviga. Ingver valatakse kastrulisse. Segu tuleb keeta ja lasta keeda 20 minutit. 20 minuti pärast pange piparmünt ja kaneel pannile. Kõik see peaks keema veel 5 minutit. Seejärel laske vedelik välja ja lisa tavaline roheline tee. Kui jook on veidi jahtunud, tuleb lisada mesi ja sidrunimahl. See folk õiguskaitsevahend toimib immunostimulandina ja külmutusvastase ravimina. Seda saab juua kergesti ja rõõmuga, sest kaneel ja piparmünt muudavad tee maitse ja aroomi meeldivaks.
7. võimalus - klassikaline ingveri tee meega.
Gripi 100% võitja on klassikaline ingveri tee. Selle valmistamiseks on vaja ainult vajalikke koostisosi ja järgida õiget retsepti. Kõigepealt peate ingverit hõõruma - see peaks lõpuks olema 3 supilusikatäit. Kui värske juur ei ole saadaval, võib kasutada kuiv ingverit. Ta vajab poolteist supilusikatäit. Pannis keeva veega (1 liiter) lisage ingver, mõned mündi lehed, veidi jahvatatud must pipar ja 4 supilusikatäit sidrunimahla. Seda segu tuleks keeta 10-15 minutit, seejärel tüve. Kui vedelik on veidi jahtunud, lisage 5 supilusikatäit mett. Jooge meega on magus, sa pead juua seda ainult kuumalt.
8. võimalus - ingveriteed vürtsidega immuunsüsteemi tugevdamiseks.
Selline kasulik segu aitab eemaldada köha, kurguvalu, nohu leevendamist ja keha üldist seisundit. Selle valmistamiseks on vaja vürtse: kaneeli - 1 supilusikatäit, apelsinikoort - supilusikatäit, kardemoni seemneid - supilusikatäit, hakitud piparmündilehed - 1 tl. Sul on vaja ka viilutatud ingverit - 1 supilusikatäis, 1 ring sidruni. Ja muidugi 2 tassi vett. Ingver tuleks valada külma veega, panna aeglasele tulele ja soojendada hästi. Oluline on tagada, et segu ei keeks. Kuum vedelik tuleb valada suure tassini, lisada sidrunimahl ja vajalikud vürtsid ning lasta seista 5 minutit. Peate päevasel ajal juua.
9. võimalus - retsept maitsva ingveri teele granaatõuna ja meega.
Selline tee on suurepärane võimalus gripp oma algstaadiumis võita. Kõigil teed moodustavatel komponentidel, mille retsepti anname, on kasulikke ja vajalikke mikroelemente ja vitamiine, seega on nende abiga palju lihtsam külma lüüa. Selleks, et valmistada 2 portsjonit seda teed, peate varuma järgmised koostisosad - purustatud ingver, vesi, sidrun, mesi ja granaadid.
Ingver tuleb panna kastrulisse ja segada aeglasel tulekahju all. Kui segu kuumutatakse peaaegu keeva veega, tuleb see soojusest eemaldada, tühjendada ja valada kannu. Granaatõuna terad (need peaksid olema veerand klaasist) tuleks jahvatada, ja valitud mahl koos teradega tuleks valada ingveri teega veekeetja. Kui tee on veidi jahtunud, peate lisama mett ja sidrunimahla. Joo juua sageli 4-5 korda päevas. Joo kuumalt.
10. võimalus - ingveri marmelaad meega.
See tööriist on tõhus ja usaldusväärne. Selle abil saate ohutult ja kiiresti võidelda gripi ja külma vastu. Piimaõli valmistamiseks ingveri järgi tuleb valmistada 1 klaas piima, valada see kastrulisse. Lisage 2 g ingverit (kuiva pulbrit), 2 g kurkumit ja 1 g punast pipart. Keeda kogu segu 3 minutit, seejärel lisage 1 supilusikatäis mett.
Külmast ingverit kasutatakse erinevalt, kuid kõik need vahendid on tõhusad omal moel. Traditsioonilised meetodid on alati olnud populaarsed, sest nende kasutamine on suurepärane võimalus mitte keha antibiootikumidega koorida ning ülalmainitud retseptid aitavad teil kiiresti taastuda.
Tasub teada
Ingveril on palju rohkem saladusi, mõned neist (põhilised) paljastame:
- Külmhooajal soojendamiseks võite oma sokidesse panna väikeseid kuivale ingverijuurele;
- kiiremini vabaneda köha, peate iga päev lahutama väikese osa selle taime juurest;
- Valutorust vabanemiseks peate ingveri infusiooniga kurnama;
- pika nohuga saab selle taime mahla matta nina;
- Ingver on väga diaphoretic vahend, mistõttu see on nii tõhus gripi ja nohu ravimisel;
- Ingver on ka köha, nii et ta ravib köha kiiresti ja valutult.
Ingveri tee võib ja isegi vajab joomist mitte ainult siis, kui tajumine on juba tunda ja külmad sümptomid on selgelt väljendatud, vaid igal muul ajal. See on profülaktiline, tugevdab immuunsüsteemi. Tinktuuride, segude ja teede nõuetekohane kasutamine ingveri juurest võib muuta inimese külmetushaiguse praktiliselt haavatavaks.
Kuidas süüa ingverit külmaga
Artikli sisu
- Kuidas süüa ingverit külmaga
- Kuidas võtta ingveri köha
- Mitmed ingveri tee retseptid nohu vastu
Ingveri kasulikud omadused
Kuidas kasutada ingverit külmaga
Kuiva ingveri juurt võib valmistada kuuma piimaga kiirusega 1 tl 0,5 liitri piima kohta. See jook aitab vabaneda niiskest köha, kuid bronhiiti kaasnevat kuiva köha saab ravida riivitud ingveri ja sidrunimahla ja meega seguga. Kõik koostisained segatakse samades proportsioonides. Seda tööriista võib anda lastele, lahjendatuna siirupi sooja veega ja 1 tl 5-6 korda päevas, täiskasvanud saavad süüa 1 supilusikatäis söögi vahel.
Pange tähele, et ettevaatusega tuleb süüa ingverit raseduse ajal. See on vastunäidustatud ka neile, kellel on seedetrakti haigused ja vererõhu probleemid. Olemasolevate krooniliste haiguste ägenemise perioodidel ei tohi ingverit süüa.
Külmaga ingver: selle tervendavad omadused ja kuidas seda kasutada ning juurida köha
Ingver külma ja köha jaoks: ingveri juur gripiga ja ARVI, ingveri tee retsept
Ginger, mida kasvatatakse Lõuna-Aasia riikides, on maailmas laialt levinud. Taime juurest saadud jook on oma peene maitse ja paljude tervendavate omaduste tõttu väga populaarseks saanud.
See omandab eriti olulise külma hooaega. ARVI nakkuse korral on vaja läbi viia terviklik ravi, mis hõlmab traditsioonilise ja traditsioonilise meditsiini meetodeid.
Mõtle, kuidas ingver aitab nohu ja köha.
Ingver aitab võidelda külmaga
Kasulikud omadused
Taime juurtel on keeruline ja tasakaalustatud keemiline koostis, mis muudab selle vältimatuks erinevate haiguste ravis.
Seda toodet võib ohutult nimetada toiduks ja kergesti seeditavaks, sest see sisaldab ainult 80 kalorit. See põhineb veel ja süsivesikutel.
Ingveri juur nohu ja gripi korral näitab selgelt tõhusust ja kiirendab taastumist järgmiste elementide tõttu:
- C-vitamiin: põletikuvastane toime ja suurendab organismi resistentsust;
- foolhape: osaleb uute rakkude moodustumisel ja immuunsüsteemi moodustumisel;
- B2-vitamiin: vastutab antikehade tekke eest veres ja lagundab patogeensete mikroobide jäätmed;
- essentsiaalsed aminohapped: omavad viirusevastast toimet ja vähendavad valu;
- E-vitamiin: annab rakkudele antioksüdantide kaitse ja kiirendab limaskestade regenereerimist;
- pektiinsed ained: täitma enterosorbentide rolli ja puhastama kogunenud toksiinidest vereringet;
- omega-3-happed: stimuleerivad regeneratiivset protsessi kudedes ja on elujõulisuse allikaks.
Geeniga ingver on eriti kasulik kaaliumi ja naatriumi suure sisalduse tõttu. Need makrotoitained vastutavad vee elektrolüütide tasakaalu eest organismis. ARVI-ga patsient on sageli palavik, mis viib dehüdratsioonini. Tervendav jook täidab kiiresti vedeliku kadu.
Ravimite hulka kuulub ka vask, mangaan, fosfor, magneesium, raud, kaltsium ja muud mineraalained. Nad osalevad aktiivselt ainevahetusprotsessides ja tagavad kõigi elutähtsate süsteemide täieliku toimimise. Ingver sisaldab ka vitamiine K, PP, B rühma, polüküllastumata rasvhappeid.
Ingveri juurikus sisalduv õli tugevdab keha ja aitab mitte külma jääda
Ginger Right'i valimine
Selleks, et ingver saaks kiiresti nohu ja köha vabaneda, peate selle ostmisel järgima teatud soovitusi. Kui loenduril valitakse tervendav juur, on oluline pöörata tähelepanu järgmistele nüanssidele:
- koor: õhuke, sile, ilma plekkide ja kahjustusteta;
- värvus: kerge beež ja kuldne varjund;
- struktuur: homogeensed, ilma paksendusteta ja silmadeta, sarnased kartuli omadega;
- lõhn: vürtsikas, kergelt mõru, ilma visuaalsuseta;
- suurus: suur, suur hulk harusid.
Protsesside ristmikku on soovitatav hoolikalt uurida - hallitus võib seal pesa. Sellise toote ostmisest tuleks loobuda. Kiud, lõtv ja idandatud ingverijuur ei toeta tervist. Kõige lihtsam viis värskuse kontrollimiseks on väikese protsessi katkestamine. Liha peaks olema mahlane ja vesine, lõhnava hapu maitsega.
Kuivatatud juurtel põhinev pulber näitab palju väiksemat efektiivsust, seetõttu on soovitatav SARSi puhul kasutada värsket ingverit.
Ingverijoog: retseptid
Ginger tea nohu ja köha jaoks on mitmeid valmistamismeetodeid. Lihtsaim retsept näeb välja selline: tükeldage kooritud protsess väikese sõrme suuruses, valage 250 ml keeva veega ja jäetakse umbes tund aega.
Enne kasutamist veidi sooja, lisage maitse järgi sidruni ja mett.
Sellel mesinduse tervendaval tootel on haavade paranemine, põletikuvastane ja antimikroobne toime ning sidrun tugevdab C-vitamiini tõttu immuunsüsteemi veelgi.
Ingveri tee aitab ravida kuiva köha
Seda jooki võib lastele ohutult manustada. See aitab palju, kui kuiv köha. Uuri, kuidas kasutada närimistunnet ja grippi.
Samuti soovitame: Eeterlikud õlid külmale ja grippile
Karastatud vein
Mullitud veinil on soojendav mõju, seega on parem seda enne magamaminekut võtta. Alkoholipõhine jook laiendab veresooni, mis parandab röga köha ja kaneel aitab vähendada temperatuuri.
- punane vein (poolkuiv või kuiv) - 750 ml;
- vesi - 1 tass;
- värskelt riivitud ingver - magustoit lusikas;
- oranž;
- õun;
- mesi - 3 spl. l.;
- kaneelipulk;
- porgand.
Veega lahjendatud veiniga konteiner tuleb panna madalale kuumusele ja valada kõik vürtsid. Seejärel lisage mett ja viilutatud puuviljad. Keetke, lülitage välja ja lastakse pool tundi. Joo tervendav ravim peaks olema ainult soojuse kujul, päevane määr ei tohiks ületada 2 klaasi.
Piima ja meega
Sellist vahendit peetakse eriti tõhusaks niiske köha puhul. Piim sisaldab vitamiine C, A, B4, H, kaltsiumi ja kaaliumi, mis aitab organismi nõrgendada viirusnakkuse tõttu.
Valmistage jook järgmiselt: keedetakse 0,5 liitrit piima, eemaldage pliidist, lisage mahutisse teelusikatäis kurkumit ja 2-3 cm kooritud ja tükeldatud ingveri juurt.
Nõuda 15 minutit, tüve enne kasutamist, panna mesi maitse järgi.
Ingveri tee
Rohelise tee joomine külma ja ingveri köhaga on kahekordselt kasulik.
See mitte ainult ei kustuta soojuse ajal janu ja loob rakkude antioksüdantide kaitse, vaid võitleb ka viirusnakkuse sümptomitega.
Kui patsient eelistab musta teed, saate seda võimalust kasutada. Õlletehases olevas teekannus lisage paar supilusikatäit riivitud ingverit ja pange tassile mesi ja viil sidruni või apelsini.
Selle retsepti abil saate teha nohu ja köha jaoks ingveriteed: segada värske mahla juurtega meega proportsioonis 1/2, et nõuda 3 päeva. Lisage tass rohelise või musta teega spl.
Ingver suudab imetlusega toime tulla viiruse sümptomitega
Kasulikud nõuanded
Ingverijookide valmistamiseks on palju retsepte, kuid need on enamasti varieeruvad. Samuti on soovitatav lisada tervendavale ravimile piparmündi, pipra, lubja mahla või vanilli. Uurige, kuidas külmetuste ja köha jaoks ikka veel ingverit kasutada. Järgmised meetodid said kõige populaarsemaks:
Külmetuse korral: ingveri tee köha raviks
Külmakäitlus väljaspool hooaja saabub terapeutide jaoks, kuid ka võitlus selle vastu on meie jaoks oluline. Tõepoolest, sel aastaajal on meie keha kõige haavatavam.
Paljude nohu retseptide hulgas on märkimisväärne kogus ingveri juurt. See imeline juur aitab kiiresti vabaneda soovimatutest sümptomitest. Kuidas kõige paremini kasutada külma ingveri, lugege seda artiklit.
Kasulikud omadused ingverijuur külmetuse raviks
Ingver on idamaine taim, see ei kasva Venemaa Euroopa osa avatud ruumides. Kuid ingveri juur on paljudele hästi teada, seda on pikka aega kasutanud mitte ainult idapoolsed tervendajad, vaid ka Euroopa rahvahoidjad.
See koosneb mitmest vitamiinist: C ja A, B-seeria vitamiinid: B1, B3 ja B6. Samuti on palju fosforit, naatriumi, rauda, kaltsiumi ja kaaliumi. Ingver on suur hulk aminohappeid, samuti lenduv aine zingiberen (see takistab infektsiooni).
Tänu sellisele suurele hulgale vitamiinidele, mineraalidele, lenduvatele ainetele on ingveri juuril palju kasulikkust. Seega on tõestatud ravimite hulgas järgmised:
- viirusevastane, antimikroobne toime,
- võime leevendada valu, põletikku,
- seedimise parandamine, maohappe normaliseerumine, t
- suur hulk immuunsuse seisukohalt kasulikke aineid: C- ja B-vitamiinid, mikroelemendid, t
- võimas antioksüdatiivne toime, mis pärsib keha vananemist ja isegi aitab kaasa noorendamisele,
- paranenud ainevahetus (soodustab kehakaalu langust).
Nagu näete, ei ole närimiskohaks nohu ainult maitsev, vaid ka tervendav jook.
Kuid selleks, et ingver saaks ravimiks (ehkki maitsevaks), peate teadma, kuidas seda õigesti kasutada.
Mida inkubeerib ingver nohu korral?
Külma alustamist on vaja alustada esimestel ilmingutel. Ja siin võib tulla väga maitsev ingverijook.
See võib ravida palavikku, köha, nohu, peavalu ja kurguvalu.
Ginger tea nohu leevendab kõiki peamisi sümptomeid, annab kehale vajalikud vitamiinid ja aitab võidelda nakkuse vastu, tugevdab immuunsüsteemi.
Kuidas kõige paremini küpsetada ingverit nohu raviks
Konkreetsetest sümptomitest vabanemiseks on parem neid ravida sihipäraselt, kasutades tervendava juure maksimaalseid kasulikke omadusi. Järgmisena vaatleme retsepte, mis on mõeldud teatud külmade sümptomite eemaldamiseks või immuunsüsteemi tugevdamiseks, kaitstes keha nakkuse eest.
Immuunsuse tugevdamine on kasulik igal ajal ning tee ingveri, mee ja sidruniga ei ole mitte ainult kasulik, vaid ka väga maitsev. Selle valmistamine:
Kolm trahvi riivija juurest, lisa 3 tl. kiibib kaks liitrit keeva veega. Täitke meie kompositsioon termos ja hoidke seda umbes pool tundi. Seejärel valage tassi, jooge, lisades sidruni ja lusikaga mett. Mesi on parem lusikast eraldi süüa. Seejärel salvestatakse kogu utiliit.
Kui sul on juba külm, on parem teha tugevam jook. Külma puhul on ingveri tee kõige parem teha siin:
1 liitris vees keedetakse 10 minutit 2 tl. peenelt riivitud, värske ingveri juur, lisades nuga musta pipra. Seejärel jahutage ja valage igasse klaasi jooki 1 spl. l värskelt pressitud sidrunimahl. Sa pead juua vähemalt 3 klaasi päevas suhkru või mee lisamisega.
Külmale ei tulnud sind üllatusena kinni haarata, valmistada külma külma kontsentreeritud ingver: võtta 1 spl. l värske ingveri juurimahl, lisa 2 spl. l mesi Segage hästi, pange tume klaasnõu, pange pimedasse kohta. 3 päeva pärast on ravim valmis. Külma esimese märgiga alustage joomist, lisades 1 spl. l klaasi sooja piima.
Ingver külma ja köha jaoks on väga kasulik. Samal ajal soodustab see röga eemaldamist, aitab vabaneda märgast köha. Sel juhul on parem juua kuivatatud ingverit. See peab olema pulbriks ja lisatakse sooja piimale koos kurkumiga, piparmündi ja mettega.
Kuivat köha sisaldav ingver peaks olema sidrunimahla ja mettega purjus. Selleks on hea kasutada ingverimahla ja sidrunimahla, kuid võite ka hõõruda neid riivile ja valmistada nagu tee.
Külmast peate maitsema mahla nina. Selleks segatakse mahl suhkru või meega (1: 1). Drop 1 tilk 3-4 korda päevas.
Kurguvalu
Kurguvalu ravitakse värskete juurte viiludega. Lõika õhuke viil ingver, pane see keele, et suurendada tõhusust, peate närida tükk. Tehke nii tihti kui võimalik.
Gargles on valmistatud kuiva juurest ja soolast. Peate võtma 2 tl. kuiv juur 1 liitris vees, keedetakse 10 minutit. Seejärel eemaldage kuumusest ja lisage 2 spl. l sool, tüvi. Gargle peaks olema nii tihti kui võimalik.
Neil on nina, kurgu ja köha suhtes keeruline toime. Ta kasutab olulisi ingverõli koos eukalüptiga, mentooliga.
Kui õli ei ole, võtke värske juur, hõõruge see riivile, keedetakse 5-7 minutit. Seejärel valage kaussi ja hingake üle auruga umbes 7 minutit.
Laste ravimine ingveri juurega nohu korral
Lastele on parem valmistada maitsvat siirupit ingverist ja suhkrust. Sa pead võtma 200 ml vett, 100 g suhkrut ja supilusikatäit ingverimahla. Segage kõik, küpseta, kuni siirup muutub paksuks. Anna lastele 1 spl. l pärast söömist.
Olulise ingverõli sissehingamine on lastele väga tõhus.
Parandage kiiresti niisket köha piima, ingveri ja meega.
On väga hea anda lastele ingveriteed sidruni ja meega, et tugevdada immuunsüsteemi, vältida nohu.
Kuid tuleb meeles pidada, et ingverit saab kasutada ainult 6-aastaste laste ravis.
Kasutage ingverit raseduse ajal
Eksootiline ingver on seotud nende looduslike ravimitega, mida rasedatel naistel on lubatud kasutada. Nii et külmetuse ravimine ingverijookidega on sellisel juhul väga muide.
Ingveri omadused nohu raviks
Ingveril on laialdased tervendavad omadused. Aga kui seda rakendada nohu ravis, tuleb meeles pidada, et temperatuur leevendab kõige tõhusamalt ja kuivatatud juur võitleb infektsiooniga.
Immuunsüsteemi aktiveerimiseks on parem kasutada värsket mahla või juurt. Samuti aitab see parandada seedetrakti tööd.
Mahl on mahlale kõige kasulikum - selles on palju eeterlikke õlisid, mis neutraliseerivad negatiivseid mikroobe ja leevendavad valu.
Peavalust peate jooma ingveriteed sidruni ja meega, hoides seda.
Kes on vastunäidustatud ingveriga nohu raviks
Kuid nagu mis tahes mujal, on ingveril vastunäidustusi.
See ravim ei saa juua tühja kõhuga. Igal juhul tuleb seda kasutada pärast sööki.
Siin on juba mainitud, et alla 6-aastased lapsed ei tohiks juua ingverijooke.
Niisiis, seda ei kasutata raviks ägeda gastriidi või ägeda vormi mao patoloogia korral avatud haavandiga.
Te peate hoiduma ingveri verejooksust.
Kui väga kõrget temperatuuri ei kasutata ingveriga.
Parandage ja ole terve!
Nõuanded ja nipid
Ingver külma ja köha jaoks
Ingveri köha on traditsioonilises meditsiinis kasutatud juba aastaid. Juuril on väga rikas koostis, mistõttu võite selle põhjal teha erinevaid jooke ja kergendada kurgu ärritust. Tänu oma omadusele parandada immuunsust, on ingver kasulik ka külma jaoks.
Omadused
Ingveri juur, mida kasutatakse toiduvalmistamisel, avastati esmalt Põhja-Indias. Vana-sanskriti keelest tõlgitud troopilise taime nimi on "universaalne abinõu". Tänapäeval täheldavad eksperdid erinevate haiguste vastu võitlemisel ingveri järgmisi omadusi:
- põletikuliste protsesside vähendamine;
- võitlus bakterite ja viirustega;
- parendatud köha röga;
- suurendada keha tooni;
- valu vähendamine;
- keha desinfitseerimine;
- usside hävitamine;
- südame-veresoonkonna süsteemi stabiliseerimine;
- haavandite tekke aeglustumine.
Kuna enamik ebameeldivaid sümptomeid, mis on põhjustatud mikroorganismide kasvust, esineb inimestel külmhooajal, on selle aja jooksul ingveritöötlusel tohutu tervendav toime. Kui te kasutate kogu aeg külmetusele ingverit, siis saate täielikult taastada oma keha C-vitamiini, samuti kaaliumi, mangaani ja magneesiumi.
Juur sisaldab ka orgaanilisi happeid, eeterlikku õli, polüsahhariide, rauda, kroomi, alumiiniumi, joodi ja tärklist. Parandav toode parandab higistamist, vähendab kuuma vilkumust ja leevendab bronhi. Lisaks suurendab see söögiisu ja stabiliseerib seedimist. Paljud arstid määravad ingveri bronhiidi, erinevate larüngiidi ja farüngiidi raviks.
Toote ettevalmistamine
Köha ingveri kasutamiseks tuleb see enne tee või muu joogi lisamist korralikult ette valmistada. Parem on valida taime noor must juur (see on kerge lõigatud), mis ei nõua pikka eeltöötlust.
Kõigepealt tuleb eemaldada koor, sest see võib olla määrdunud. Kvaliteetne toode on sileda ja sileda nahaga, kahjustamata. Tema toon on tavaliselt beež ja kuld. Aga vana juurel on silmad, nagu kartul, mitmed nupud ja paksendused.
Te peate ingveri terava noaga puhastama, alustades kõige raskematest kohtadest, mis on kõige paremini ära lõigatud. Kui te kardate, et üleliigne jääk ära lõigatakse, kasutage koorikut või isegi teelusikatäit. Parem on puhastada kiudude suunas, sest see säästab rohkem toitaineid.
Hoida värske ingver liivapaberiga umbes 4-5 päeva. See on kõige parem panna see klaasnõusse ja ärge sulgege kaant.
Tee retseptid
Lihtsaim viis köha ja nohu leevendamiseks on juua lisada kuuma veega. Segu tuleb nõuda 60 minutit ja enne kasutamist eelsoojendamist. Magusa märkuse lisamiseks võite mett panna. Ingverit, kellel on teedel nohu, tuleks kasutada mitu päeva järjest, unustamata teiste ravimite kohta.
Maitsev
Külma ingveriga tee on eriti maitsev, kui see näeb välja nagu kuuma hapukurk. See jook eemaldab esimesed bronhiidi tunnused ja aitab vabaneda nohu ja lihaste valu.
Te peate keetma tassi rohelist teed, panema selle pannile tulele ja lisama enne keetmist 50 g juurt. Vala ka 250 ml kuiva punast veini ja seejärel pange 100 g ploomid.
Tomit tee umbes pool tundi aeglasel tulel, seejärel lahjenda keedetud veega samades proportsioonides.
Universaalne
Universaalne köha säästmise retsept vajab umbes 0,5 liitrit vett ja värsket ingverit, mille pikkus on 3-4 cm, lihtsalt pruulige supilusikatäit rohelist teed, eemaldage tee lehed ja kombineerige kaetud riivitud ingveriga.
Lisage veidi kardemoni, kaneelipulgad ja nelgi. Hoidke pliidil keemistemperatuurini ja keedetakse veel 20 minutit. Vala sidrunimahl ja asetage 2–4 supilusikatäit mett. Eemaldage kuumusest 5 minuti pärast.
Nõuda umbes 20 minutit ja kui soovite, lisage münt enne värsket märkust.
Karastusjook apteegitillaga
Köha ingver on suurepärane, et teha maitsvat teed apteegitilli seemnetega, mis muudavad joogi pehmemaks. Võtke 1 tl riivitud juurt, katke see täis klaasi kuuma veega ja lase seista umbes 5 minutit. Seejärel lisage oma maitsele seemned. Juba veidi jahutatud tees asetage lusikatäis mett ja viil sidrunit.
Pähklitega
Koreas valmistatakse traditsioonilist jooki männi pähklitega. Selle retsepti juures on külmalt pärinev ingveri tee üsna lihtne valmistada. Lõika juur peeneks ja segage klaasiga pruuni suhkrut. Kolm lusikatäit seda segu valatakse klaasitäis vett ja jäetakse pliidini keetmiseni. Veekeetjas tuleb juua umbes 10 minutit ja seejärel lisada pähklid.
Kuiva köha
Kuiva köha abil saate kiirendada aniisiga tee väljavõtmist. Vala keevas vees 30 g ingverit ja lase seista nii nagu peaks. Pane 2-3 pinise aniisi seemneid, kaneelipulgad ja näputäis sidruni koorikut. 15 minuti pärast võib seda teed juua.
Granaatõunaga
Külmalt pärinev ingveri tee suurendab immuunsust koos granaatõunaga. Pange kastrulisse supilusikatäis hakitud juurt ja katke külma keedetud veega.
Kuumutage madalal kuumusel ja tüvel pärast keetmist. Granaatõuna terad peavad olema lagi, nii et nad annaksid mahla ja lisaksid veekeetjale. Granaatõuna ja ingveri segu, mis on infundeeritud 5 minutit.
Kui tee soojeneb, on lubatud sidrunit ja lusikatäit mett panna.
Viirusetõrje
Tee koos apelsinimahla ja melissiga aitab viiruste ja bakterite vastu. Keeda 1,5 liitrit vett, pane 3-4 tl riivitud juurt ja 5 supilusikatäit mett. Segage ja valage 6 lusikatäit mahla, lisage maitsele oma lemmik vürtsid, näiteks kardemon. Keeda teekott rätikuga ja 15 minuti pärast pannakse seal paar sidrunipalmi. Nõuda veel 20 minutit.
Ingver mee ja sidruniga
Ginger tee külmumistele on lihtne teha klassikalises versioonis, kuid meeldiva teravusega. Tee nagu tavaline must tee ja lisage 2 teelusikatäit tükeldatud juurt.
Keetva vee valamisel pange sidruni või apelsini viil, samuti veidi punast pipart, kui jook on veidi jahtunud ja muutunud veidi kuumaks - lisage mett.
Selline jook leevendab nii külma kui ka depressiooni märke.
Raseduse ajal
Raseduse ajal ei ole ravimite abil võimalik ravida külma, see on ilmne fakt. Aga te ei saa ka haigust alustada, see on lootele ohtlik, nii mida teha? Ravida traditsioonilise meditsiini abil! Ingver aitab meid väga hästi.
Nagu eespool öeldud, on see efektiivne abiline nohu ja teiste ARVI sümptomite kõrvaldamisel. Ta toob kasu mitte ainult emale, vaid ka sündimata lapsele, tõstab immuunsust ja annab vajalikke mikroelemente viiruste vastu.
Rasedatel on külma ravimiseks kaks võimalust: sissehingamine ja jook. Retsepti ja soovitusi mõlema meetodi kohta leiate lähemalt artiklist. Kerge ingveri tee aitab vabaneda iivelduse ja toksilisuse tunnetest, mis sageli rasedatele piinab.
Kuid pidage meeles, et ingver on võimeline keha oluliselt soojendama. Seega - suurtes kogustes on see vastunäidustatud kõrge temperatuuri ja verejooksu korral. Aga väike - ta toob ainult kasu.
Joogid lastele ja täiskasvanutele
- Piim koos meditsiinilise värske juurega kõrvaldab külma ajal kõri spasmid. Terapeutilise joogi valmistamiseks, mida isegi lapsed soovivad, peate lahjendama mittetäieliku tl jahvatatud ingverit klaasist soojendatud piimast.
Selline piim aitab tõhusalt niisket köha, kuid see on sageli kaasatud viirushaiguste ennetamisse. Meeldiva maitse ja lõhna eest peaksite panema teelusikatäis mett ja näputäis kurkuma. Ingveriga piim peaks olema sooja, ja pärast selle võtmist peab see olema vähemalt poole tunni jooksul tekke all. Päevas saate juua 2-3 klaasi.
Peaasi - talvel pärast sellist jooki ei pea kohe minema minema. Tugev köha välistab ingveripulbri ja värske sibula mahla. Esimene komponent on piisav, et võtta nuga otsa ja teine vajab umbes supilusikatäit. Ravimit kasutatakse 2–4 korda päevas, korraga pool tl.
Kuiva köha puhul peate juustu riivima peeneks ja saama mahla. Üks tl vedelikku peaks olema võrdses koguses koos sidrunimahla ja meega. Segage segu ja lisage 125 ml keeva veega ning hoidke seda kaane all 15 minutit. Toodet tarbitakse iga 30 minuti järel teelusikatäis ja seda ei tohi kohe alla neelata, kuid seda hoitakse suus.
Kui soovite lastele pakkuda ingveri köha, on parem eelistada piima retsepte. Röga rünnakuid saab kiiresti kuumutada kuuma piima ja kolmanda lusikatäie kuivatatud ingveriga segamisel klaasis ja kasutades seda 4 korda päevas. Kolme aasta vanuselt on lastele siiski vastunäidustatud isegi selline õrn jook.
Suurepärane valik toonik täiskasvanutele - ingveri tinktuur. Lõika 250 g juurt ja pange viinaga täidetud klaaspurki. Umbes 14 päeva kestab paak pimedas ja kuivas kohas, kuid seda tuleb regulaarselt raputada. Seejärel tuleb tinktuur filtreerida ja lisada mett maitse järgi.
On vaja kasutada kaks korda päevas teelusikatäis. Tsitruseline jook on suurepärane mikroobide vastu. Lülitage mahlapress sisse ja asetage kaks sidrunit. Segage mahl liitri veega, lisage riivitud ingver ja kuiv sidrunirohi - lemongrass. Küpseta madalal kuumusel 10 minutit, seejärel lase infundeerida.
Kui tselluloosi segu kooritakse, tilgutage sellele veel rohkem lubja- või sidrunimahla. Lihtsad täiskasvanud saavad enne magamaminekut juua tõelist soojendavat kuuma veini, millele lisatakse ingver.
Valmistamiseks tuleb teil võtta 250 ml veini (soovitavalt punane), valada ühe mandariini mahla, panna õhukesed värsked juured, veerand pirnist ja mandariini viilud. Vala segu pannile ja lisa supilusikatäis rosinaid, veerand lubjat, näputäis muskaatpähklit, kaneeli, kuivatatud nelk. Kuumutage veini vürtside ja puuviljadega, kuni ilmub aur ja paks aroom. Jäta see 10 minutit. Pärast jahutamist lisage maitse järgi mett.
Algne kasutamine
- Pidev köha sisaldav ingver aitab mitte ainult siseruumides. Aurude sissehingamist peetakse traditsioonilises meditsiinis väga tõhusaks. Ostke ingverõli apteegis ja lisage mõni tilk kuumale veele. Kui seda ei olnud võimalik osta, lisage liitri veele 20 g purustatud värsket juurt ja 15 ml sidrunimahla. Keeda 20 minutit, seejärel jahutage 45 kraadini. Katke pea pea rätikuga ja liigutage üle võimsuse. Hingake suus umbes 5-7 minutit, kuid mitte rohkem kui 2 korda päevas. Inimeste vormis laste köha korral kasutatakse ingverit ainult siis, kui lahus jahutab veidi, vastasel juhul on võimalik limaskesta põletamine.
- Kui su kõri valusalt haiget teeb, võite lihtsalt närida tükk ingveri juurt. Te tunnete, et taim eritab eeterlikku õli. See aitab hävitada viirusi.
- Ingveri keetmine on äkilise köha korral väga tõhus. Võtke 2 teelusikatäit juurt ja kaetakse klaasitäie veega. Kui teil on kurguvalu, tuleb klaasis keeva veega panna vaid pool tl ingverit. Puljong hoiab tulekahju 15 minutit, seejärel lase jahtuda. Vajalik on uhmuda umbes 3–5 korda päevas.
- Ingver koos niiske köha aitab kompresside kujul. Segage juurepulber nelgi ja kaneeliga ning seejärel kuumutage segu veevannis. Levita mass ühtlaselt puuvillast või marli riidetükist ja koo selja- või rindkere, vältides südame piirkonda.
- Külma kõige ebameeldivamate sümptomite nimekirjas on sageli nohu. Seda saab ka võidelda ingveri abil. Vajutage juurviljast supilusikatäit mahla ja kombineerige suhkruga samades proportsioonides. Bury see segu mitu korda päevas, 2 tilka.
- Et õpetada lastele ingveri erilist maitset, saate valmistada Ameerika küpsiseid. Võtke pool tassi suhkrustatud ingverit ja tükeldage segistis käputäis suhkrut. Võita eraldi 6 supilusikatäit võid ja muna koos kolmanda tassi suhkruga. Lisage veerand tassi melassi või vahtrasiirupit. Teises kausis ühendage 2 klaasi jahu, 2 teelusikatäis sooda ja tl jahvatatud ingverit. Maitse lisamiseks kaneeli ja värsket muskaatpähklit. Ühendage kõik koostisosad ja sõtke tainas. Jahutage see külmkapis, seejärel moodustage väikesed pallid ja asetage küpsetusplaadile, puista peale suhkrut. Küpsised küpsetatakse 15 minutiga.
Kasutusomadused
- Halb külma ingver tuleb kõigepealt keedetud vees umbes 10 minutit ilma kaane sulgemata. Ainult siis saab juure ja vedelikku kasutada tervendava tee loomiseks.
- Ärge võtke ingverit isegi tugeva külma korral inimestele, kes kannatavad mao tervisehäirete, kaksteistsõrmiksoole haavandite, hepatiidi, arütmiate all. Juuriga jookide tarbimine on parem mitte kombineerida diabeetiliste või südameravimite kasutamisega. Ärge ravige köha ingveriga ja verejooksu, maksahaiguse ja sapiteede tõttu.
- Kui tees ei ole värsket ingverit, võtke jahvatatud toode. Sel juhul vähendage retsepti juure märgitud arvu kahekordistamiseks. Te peate jooma kuumutama 20 minuti vältel.
- Ginger koos nohu ja lämbumine köha on parem kasutada koostis ei ole kuum, kuid soe tee. Sa pead seda juua väikestes sipsides. Täiskasvanud vajab vähemalt 3 klaasi jooki päevas.
- Imetamise ajal ei tohiks ingverit võtta. Esiteks võib see toode muuta inimese piima maitset. Teiseks põhjustab ingver lapse kehasse sisenemisel unetust.
- Sooja tees on ainult värske juur.
- Brew terapeutilised joogid võivad olla isegi termos. Samal ajal peate paar tundi nõudma teed ingveriga ja keetmist. Samal teekannul ajapuuduse korral piisab vaid 5 minutist.
- Ingveri ravi on kõige parem teha söögi ajal või vahetult pärast lõunat või õhtusööki. Vastasel juhul tekib oht saada tugev kõrvetised.
- Kuna ootamatu külma värske ingver on kahekordselt kasulik ja efektiivsem kui kuiv, ei tohiks juurepulbrit anda külmale lastele. Pange tähele, et marineeritud toode ei ole üldse ravim. Sellel ei ole töötlemise tõttu toitaineid, nii et selline ingver koos köha ja teiste haiguse sümptomitega ei aita.
- Enne ingveri esimest pruulimist peate veenduma, et teil ei ole allergiat. Alustage juurte lisamisega teele väikeses annuses. Määra täpselt negatiivne keha reaktsioon ingverile on võimalik ainult laboris.
Köha ingver: manustamine ja retseptid
Ingveri juur on tuntud oma tervendavate omaduste poolest. Hiina arstid on lisanud paljudele ravimitele ingveri ning India arstid usuvad, et ingveri tee on üks parimaid vahendeid erinevate haiguste ja tervisehäirete vastu võitlemisel, eriti nohu ilmingute korral.
See oli India arstid, kes tutvustasid ingveri kasutamist köha, riniidi ja teiste nohu ilmingute jaoks. Vaatame, kuidas õigesti rakendada köha ingverit ja milliseid meetodeid ingveriga aitab haigust kiiresti hävitada.
Kuidas köha ingveri juur on kasulik ja kuidas seda võtta
Ingveril on põletikuvastane ja antibakteriaalne toime, mistõttu on soovitatav seda kasutada hingamisteede haiguste ravis. See sobib ideaalselt põletikuliste protsessidega, taastab organismis ainevahetusprotsesse ja stimuleerib vereringet. Ingver aitab tugevdada immuunsüsteemi ja suurendada organismi kaitsevõimet.
Ingver käsitleb kõige tõhusamalt niisket köha, mis sageli kaasneb bronhiidi ja nohu. Kogu selle ravimi omaduste saladus on sisaldunud eeterlikes õlides, millel on hingamisteede põletikuvastane toime ja mis soodustavad röga kiiremat eraldumist. Selle tulemusena võidab keha kiiresti haiguse ja taastub.
Ingveri köha võetakse kõige sagedamini joogi või tee kujul.
Sellel joogil on soojendav toime, leevendab valu ja kurguvalu, leevendab kuiva köha, eemaldab palaviku, peavalu ja iiveldust.
Kui köha on niiske, võite joogile lisada nelk või kaneeli. Tassi kuuma teed ingveriga enne magamaminekut tagab normaalse, rahuliku une ja hõlbustab kiiret taastumist.
Kuidas panna ingveri köha - retseptid
Järgmisena tutvustame ingverjoogi valmistamiseks mitmeid retsepte, mis aitavad köha palju kiiremini toime tulla.
Ingver piima ja meega
Niiske köha ravimine aitab juua piima, ingveri ja mee baasil.
- ingveri kuiv maa - 0,5 tl.
- piim - 1 tass
- mesi - 1 tl.
- kurkum - valikuline
Ingveri valmistamine köhapiimaga on väga lihtne: peate lahustama pool tl kuiva jahvatatud ingverit klaasist kuumas piimas ja lisama maitsele mett. Ka selles jookis saate kurkuma lisada.
Pärast sooja piima joomist ingveri ja mettega peate ennast ümbrisesse minema ja lamama 30-40 minutit. Päeva jooksul saate juua 2-3 klaasi. See on parim, kui lapsed kasvatavad ingverit koguses, mis ei ületa 1/3 tl. klaasitäis piima ja anna juua köha jaoks väikestes portsjonites.
Tee ingveri, sidruni ja meega
Ingver koos köha meega aitab väga hästi, ja kui eelmises retseptis valmistati jook piimaga, siis see tee on veel mitmekülgsem - veega. Selle retsepti kohaselt on väga maitsev ja see on rõõm juua.
- värske ingveri juure riivitud - 1 tl.
- vesi (keev vesi) - 1 tass
- sidrun - 1 viil
- mesi - 1 tl.
- apteegitilli seemned - vabatahtlik
Värske juur peaks olema riivitud või lõigatud väga peeneks, vala klaas keeva veega, lisage sidruni tükki ja lase 5 minutit süüa. Fenüüli seemneid selles retseptis kasutatakse maitse pehmendamiseks, kuid kui sulle meeldib tugev ingveriekstrakt, siis piisab sidrunist ja meest. Lisage juba mett soojale teele, et säilitada oma kasulikud omadused nii palju kui võimalik.
Ingveri köha siirup
Hea alternatiiv farmaatsia siirupitele on paks ja magus ingveritool. Võtke seda mitu korda päevas köha leevendamiseks.
- ingverimahl - 1 spl.
- suhkur - 0,5 tassi
- vesi - 1 tass
- safran, muskaatpähkel - 1 näputäis
Selle siirupi valmistamiseks peate suhkru vees lahustama, lisama ingveri juurest pressitud mahla ja keema, kuni segu pakseneb. Lõpuks lisada muskaatpähkel ja safran.
Alternatiivsed ingveri köha ravi
Lisaks teele, mida on võimalik köha ja nohu purustada, kasutatakse ka köha koos ingveriga - seda teha, hõõruda värske juur väikese riiviga ja soojendada, seejärel saate seda kasutada kompressina hingamisteedel.
Ginger inhaleerimine ingveriga aitab samuti ravida kiiremini. Selleks võite kasutada eeterlikku õli ja kui see ei ole kättesaadav, siis järsult pruulitud riivitud ingverijuur.
Lisaks loetletud ravimeetoditele võib ingverit kasutada profülaktiliselt hingamisteede nakkuste hooajalise piigi kõrgusel, siis ei hakka see külmuma ega köha.
Ingver - lõhnav rõõm nohu ja köha vastu
Soojendused, toonid, taastused - sama loodusliku vahendi omadused. See on lõhnav tee külma ingveriga, mida kasutatakse selliste haiguste raviks, mis ei säästnud ei vana ega väikeseid.
Joogi valmistamiseks kasuta aromaatsete taimede risoomi. Värske, kuivatatud, keedetud juur sisaldab hulgaliselt kemikaale, mis on toiteväärtusega ja meditsiinilise väärtusega.
Võtke ingveri köha gripi, ARVI ja teiste infektsioonide korral.
Looduslik külm ravim
Nohu, kurguvalu, köha põhjused - gripiviiruse A, parainfluensuse, adenoviiruste, RSV, rinoviiruste põhjuslikud ained koos lühendiga ARVI. Kandke ingekesi nohu ja SARSi kujul tee, tinktuuri, suhkrustatud puuvilja kujul.
Tervendava juure fütokomponendid niisutavad ja puhastavad ärritunud limaskesti. Kui juua ingveri meega, siis on külm ja köha lihtsam.
Rahva ravi täiendab ravimiravi ja nohu ennetamist.
Kuidas köha avaldub:
Kodus on ingver koos sidruniga lihtne valmistada - külmutusvahendite, nohu, köha, kurguvalu, kõhkluse parandamiseks. Need sümptomid on ARVI-le iseloomulikud, antibiootikumide võtmisel on kasutu ja isegi kahjulik. Sellistel juhtudel soovitavad kogenud arstid sümptomite ravi. Antibiootikumid on vajalikud bakteriaalsete infektsioonide ja ARVI komplikatsioonide jaoks.
Lõhnav ingver, et leevendada külma sümptomeid
Lapsed ja täiskasvanud kannatavad nohu 6-9 korda aastas. Ninaõõnde ja kurgu viirused võivad mõjutada hingetoru ja bronhiid 3-4 tunni jooksul. Külmumisega ingver vähendab nakkuse negatiivset mõju ülemistele hingamisteedele. Taimsete ravimitega retseptide terapeutiline toime on põletikulise limaskesta seisundi desinfitseerimine ja leevendamine.
Köha ingver - ravi mõju:
Viskoosse, raskesti eraldatava röga köhimisega on soovitatav juua kuni 2 liitrit vedelikku päevas soojuse kujul meega või suhkruga. Te saate kokk ingverit nohu saamiseks kasutada järgmiste retseptide abil, anda üle 2-3-aastasele lapsele sooja tee. Alla 2-aastaste laste puhul ei ole ravimi kasutamine soovitatav, sest vürtsi ärritav toime on funktsionaalselt ebaküpsel seedetrakti limaskestal.
"Horned root" ravimise viisid
Võimalused ingveri külmetuse raviks - värske juur, tee, või, suhkrustatud puuviljad.
Köha ingverile lisatakse roheline või must tee, sidrun, pruun suhkur, mee (valida koostisosad vastavalt maitsele). Sellise joogi joomine on soovitatav 2-3 korda päevas.
Sissehingamisel, ninakinnisuse leevendamisel, kriimustuste ja kurguvalu vähendamisel kasutatakse külmetuse välise ingveri keetmist. Ülemine hingamisteede ärrituse ja põletiku ravi toimub massaaži abil. Segage ingverõli mettega, hõõruge rinnale, massaaži tagaosa, käed, jalad.
Kuidas ingver tabas viie parima vürtse, millel on tugevad antioksüdandid
Kui kirjeldame ingveri risoomide mõju maitsele ja lõhna retseptoritele, siis viitab võrdlus küüslaugu ja sidruniga. "Horned root" ületab nohu raviks traditsioonilised rahvahooldusvahendid. Ingveri keemilised komponendid on dekodeeritud, kuid omadusi uuritakse jätkuvalt.
Gingerol - terava maitsega aine - vastavalt oma terapeutilisele toimele meenutab aspiriini (inhibeerib trombotsüütide agregatsiooni).
Toitumine, tervisliku eluviisi populariseerija, Michael G.
Herschel võttis kokku Ameerika Ühendriikides läbi viidud taimede ja looduslike toiduainete uuringu tulemused. Teadlane ja kirjanik väidavad, et aromaatsed taimed tegutsevad rohkem vabade radikaalide vastu kui teised tooted. Tugevad antioksüdandid M.
Greger peab kurkumit, koriandrit, cayenne'i pipart, ingverit ja oreganot (oregano).
Tõendid ingveri põletikuvastase ja valuvaigistava toime kohta saadi Miami ülikooli meditsiinikooli (USA) teadlastelt. Tehase omaduste uurimiseks viidi läbi topeltpime uuring.
Tulemused tabasid arste ja patsiente: risoomist pärinevad ravimid toimivad migreeni, PMS-i sümptomite, külma põhjustatud valu vastu. Ginger ületas sumatriptaani, mida peeti peavalu ravi „kuldstandardiks”.
Kuidas rakendada ingverit nohu
Folk õiguskaitsevahendeid taastada oma populaarsust ja on täiendatud nimekirja uusi retsepte ja tooteid. See hõlmab ingveri juurt, millega saate külma ja selle ravi ennetada. Kuidas aitab ingver haiguse korral ja kuidas seda õigesti rakendada?
Ginger Root Properties
Inimese ingveris on kõik kasulik. See on põletav maitse, vürtsikas aroom, mitme komponendi koostis ja isegi kõvad kiud. Maitseainete koostises on palju askorbiinhapet, A- ja E-vitamiini, mikro- ja makroelemente. Inimeste tervise ja puutumatuse assistentide peamised toetajad, kes lubavad ingverit nohu kasutada, on järgmised:
- vitamiinid B1, C, A;
- magneesium, tsink, naatrium;
- retinool;
- taimsed antibiootikumid;
- eeterlikud õlid;
- toidu kiud.
Need komponendid stimuleerivad immuunsüsteemi kaitset, aitavad eemaldada toksiine ja teisi viiruste ja bakterite jäätmeid, taastavad mikroobide poolt kahjustatud rakustruktuurid ja aitavad kaasa nende taastumisele. Immuunsuse kättemaks on võimas ja võidukas.
Igas vormis on ingver rohkesti vitamiine, antioksüdante ja eeterlikke õlisid.
Lisaks immuunsüsteemi tugevdamise funktsioonile on külma ja ingveriga töötlemine populaarne järgmiste juurte omaduste tõttu:
- põletikuvastane;
- valu ravimid;
- desinfektsioonivahend;
- antispasmoodilised;
- mukolüütiline;
- soojenemine.
Värske ja jahvatatud vormis on vürts võimeline surmama patogeensed mikroobid ja vähendama nende arvu oluliselt. Joogid ingveriga puhastavad limaskestasid, leevendavad lokaalset põletikku, leevendavad valu ja vähendavad köha. Kuna juur on hea mukolüütiline, kasutatakse seda röga veetmiseks kuivale ebaproduktiivsele köhale ja kui seda märjaks kasutatakse, kasutatakse seda eritumiseks.
Ennetamine on parem kui ravi - tõde, millega kõik nõustuvad. Seetõttu võib vürtsi kasutada hea toonikuna ja profülaktikana nohu ja gripiepideemiate korral.
Kõige tavalisem külmutusvahend, mida kasutatakse Euroopas, on tee või tee jook. Selle soojenemisomadused aitavad kiiresti värisevale inimesele jalale lasta, leevendavad pulseerivat peavalu ja lihaste ebameeldivaid tundeid. Ravimite retseptid on koostise ja valmistamise tehnoloogias lihtsad, seega on need kõigile kättesaadavad.
Külmade ingverit võib kasutada kuiva sissehingamise komponendina, mis on vitamiinipõhiste immunostimuleerivate segude, garglite koostisosa, köha langemise ja paljude muude vahendite valmistamiseks.
Meditsiinilistel eesmärkidel on tavaline kasutada värsket juurt ja mitte jahvatatud vürtsi. Selle põhjuseks on suur valik retsepte ja looduslike värskete toorainete kõrge kasutegur.
Kui külma ravimiseks või ärahoidmiseks kasutatakse kuuma teed, puruneb see 4 korda päevas, eeldusel, et temperatuur puudub. Sissehingamine juure või eeterliku õliga toimub 2 korda päevas sama seisundi all. Köha tilka võib tarbida iga 1,5─2 tunni järel. Laste annus väheneb poole võrra.
Ingverijooki saab valmistada ainult purustatud juurest või lisada teepannile teisi koostisosi. Teisel juhul on joogi mõju veelgi suurem. Täiendavate koostisosadena on:
- küüslauk;
- meditsiinilised põletikuvastased maitsetaimed (kummel, linden, hyssop);
- piim;
- mesi;
- sidrun
Ravi jaoks joogivee peaks olema kuum, värskelt valmistatud, pärast söömist, et mitte ärritada mao. Kui jook valmistatakse jahvatatud vürtsidega, lisatakse maitse parandamiseks sidrunit ja mett.
Eurooplased eelistavad nohu hooajal teed maitsega
Ingveri lapsed
Lastel nohu ärahoidmiseks ja selle raviks saab vitamiinijooke terve päeva jooksul termoses valmistada. Laps ei keeldu kuivatatud õunte, loodusliku roosi ja ingveri segust. Kui teil on köha ja ninakinnisus, võite sisse hingata.
Selleks soojendage kuival pannil sooja juustu viil kergelt särava viiluga. Ingver levis plaadile, tehke paberile lehtri. Laps istub plaadi kohal ja pakkus vaheldumisi ingveri ninast ja suust suitsu sisse hingama.
Sissehingamine teeb 3–5 minutit. See on piisav peavalu, ninakinnisuse ja nina turse leevendamiseks, neelamise ja kurguvalu leevendamiseks. Täiskasvanud saavad seda retsepti kasutada, kuid protseduuri aega suurendatakse 8 minutini.
Lastele on ingver vastuvõetav 3 aasta pärast ja allergia puudumisel. Lapsele võib anda tavalise musta tee ingveri, mee ja sidruniga, 2 tassi päevas. On kasulik anda kuni 5 ml ingverimahla, mis on segatud veega või kompotiga 2 korda päevas. Mao ja soolte limaskestade parandamiseks ning keha resistentsuse suurendamiseks haigust põhjustavate organismide vastu on hea lisada toidule vürtsi.
Beebile võib anda ingveriteed suu desinfitseerimiseks ja higistamise suurendamiseks.
Külmad ingveriretseptid
Lihtsaim viis puhastada suu limaskesta mikroobe ja suurendada kohalikku immuunsust on närida värske ingver. Piisab, kui võtta õhuke viil juurtest, koorida ja aeglaselt närida 15 minutit. Järgnevalt on retseptid teedele, joogidele ja ingveri juurte eemaldamisele, mis on efektiivsed nohu ravis.
Sidrun, ingver ja külm mesi
- Tee piimaga. On vaja soojendada klaas piima keeva veega, lisada 1/3 teelusikatäit kuivatatud ingverit, nõuda 3–5 minutit ja juua seda niiske köha 4 korda päevas. Sellise joogi mukolüütilisi omadusi suurendatakse, lisades näputäis kurkumit ja mett.
- Tee piimaga lastele. Teepannis valmistatakse musta teed hakitud ingverijuurega. 1 tassi keeva veega võetakse pool tl juurt. Pärast keetmist lisatakse 5 minuti pärast kuuma piima. Tavaliselt võtab pool tassi teed ja pool piima. Mesi lisatakse maitse järgi. Võite juua 2 korda päevas.
- Ingveri keetmine. Söögipulga hakitud juurt valatakse klaasiga keeva veega ja küpsetatakse tules 10 minutit. Nõuda, filtrida ja juua 1 tl. päeva jooksul. Seda võib ravida selle ravimiga, kuni külmad sümptomid kaovad, kuid mitte rohkem kui 7 päeva.
- Ingverimahl kuiva köha. 2 tass keeva veega valatakse üks teelusikatäis sidruni ja ingverimahla. Laske sel keeta ja jahtuda, lisage lusikatäis mett. On vaja kasutada vahendeid 1 tl. iga poole tunni järel.
- Vietnami tee. Pruulitud must tee tavalisel viisil. Tassile lisatakse tükeldatud ingveri juur (tl slaidiga), 2 tükki musta pipart ja nelk. Segage, lastakse seista 5 minutit ja juua kuuma meega. Rakenda tööriist võib olla haiguse igas etapis temperatuuri puudumisel.
- Segu bronhiidiga. Segage 2 supilusikatäit aniisi viljapulbrit ja kuivatatud ingverit, lisage 100 grammi tükeldatud linaseemneid. Kombineerige küüslaugupulber (1 supilusikatäis. Slaidiga) 100 grammi võiga. Lisage segusse klaas aloe mahla ja 250 grammi mett. Kõik segatud, kokkuklapitud kaanega klaaspurki, mida hoitakse külmkapis. Võtke koos bronhiidi ja kopsupõletikuga 3 korda päevas 1 tl.
Ingver piima ja vürtsidega - parim köha ravimiseks mõeldud rahvahooldusvahend
Kuidas korraldada külma toitumise
Toit võib olla ravim - see arst on juba ammu kinnitanud arstid ise. Kui te korraldate toitumise korralikult, siis ei saa mitte ainult ravida mõningaid olemasolevaid haigusi, vaid takistada ka uute haiguste teket. Külmetuse ja gripi korral on eriti oluline süüa kergelt, rikastades dieeti vitamiinide ja antimikroobsete ainetega.
Siin on mõned reeglid toitumise nõuetekohaseks korraldamiseks:
- Kõige olulisem reegel on juua 2 või enam liitrit sooja vedelikku päevas. See peab olema ingveri tee ilma jätta, puhas joogivesi, jõhvikamahl, piim meega.
- Kasutage värske küüslauk ja ingver võimsa antimikroobse aine allikana. Nendes toodetes sisalduvad füto-toksiidid on struktuuris sarnased, võimaldavad seega mikroobidele kooskõlastatud löögi.
- C-vitamiini ja tsinki on rohkesti köögivilju ja puuvilju. Need on apelsinid, sidrunid, kiivid, õunad, kapsas, peet.
- Ärge unustage kana puljongit, mida on kerge seedida, kuid mis annab haiguse vastu võitlemiseks palju energiat.
- Välja arvatud praetud, soolatud, konserveeritud.
Toit peaks olema murdosa ja toitu, mis on intensiivne maitse ja lõhn, nagu ingver ja küüslauk, tuleks tarbida kas söögiga või lisada teele. Kogu taksonoomiat tuleks läbi vaadata.
See tähendab, et iga päev kuni täieliku taastumiseni peate järgima valitud kursust.
Keeda ingveri teed terve päeva termoses, sööge 2-3 küüslauguküünt puljongi või salatiga, sööge sidruni suhkruga pärast sööki ja nii edasi.
Niisuguses raskes võitluses tekib patsient kindlasti võidukas ja ilma suurte kogustena sünteetilisi uimasteid kasutamata. Õige toitumise ja kasulike toodete valik ei ole mitte ainult peagi taastumine, vaid ka selliste komplikatsioonide nagu bronhiit ja kopsupõletik.
Palju vedelikke sees - seda peab patsient hoolitsema.
Millal kuvatakse ingver?
Ingveri juur soojendab keha ideaalselt ja suurendab higistamist, mistõttu on hea seda kasutada hüpotermia ja niiske ilmaga, mis muudab keha haavatavaks patogeenide suhtes.
Ingverit saab kasutada viirus- ja bakteriaalsete infektsioonide raviks, näiteks:
Juuret kasutatakse tavalise külma kõigi ilmingute jaoks, välja arvatud soojus. See on peavalu, nõrkus, halb enesetunne, valu lihastes ja liigestes, tunne tagasilükkamine neelamisel, nina turse, kõrvade kipitus.
Ingver on looduslik antibiootikum, antioksüdant, vitamiin. See kaitseb mitte ainult viiruste ja bakterite eest, vaid tõstab tooni, taastab elujõu, stimuleerib vereringet, normaliseerib seedesüsteemi ja aitab toime tulla toksiinidega.
Kui antibiootikume võetakse haiguse ajal, kaitseb vürtsi soolestikku kandidoosi tekke eest, kuna sellel on seenevastane toime. Tervete kõhuga, veresoonte ja allergiate puudumise korral võib ingver olla nohu, ARVI ja gripi vastu võitlemise peamine abiline.
Külm on lõpp, kui teil on ingverijuur: ime ravi
Ingveri kasvatati esmakordselt Kagu-Aasias. Selle piirkonna kliima rahuldas täielikult selle tehase kõiki vajadusi.
Tänapäeval toodavad ingverit India, Hiina, Aafrika, Vietnam ja Jaapan.
Lõuna-Aasias kasutatava juurvilja tervise parandamiseks. Meremehed, kes sõidavad pikaks teekonnaks, valmistasid ette ingveri tinktuure, et minimeerida liikumispuuduse sümptomeid.
Euroopas oli tehase põhjuseks Itaalia navigeerija - Marco Polo. Võistlejad võtsid rõõmsalt ingveri ja hakkasid seda kasutama nii kosmeetika kui ka kulinaaria valdkonnas.
Ingver toodi Ameerikasse 16. sajandi alguses. Nagu eurooplased, leidsid ameeriklased ka taotluse.
Toote mõju kehale
Sajandeid on taime juurt kasutatud erinevates piirkondades. Samuti on teada, et toode sisaldab oma koostises vitamiine ja mikroelemente, mis annavad kehale jõudu erinevate haiguste vastu võitlemiseks. Ingver on rikas A-, C- ja B-vitamiini poolest; naatrium ja tsink, kaalium ja kaltsium, fosfor ja raud; treoniin ja fenüülaniin, trüptofaan ja metioniin.
Tänu sellele rikkalikule juurekompositsioonile on taimel tervendav toime kehale ja võitleb erinevate haiguste vastu.
Ginger toimib nii:
- võitleb mikroobe ja baktereid;
- tugevdab keha kaitsvaid funktsioone;
- normaliseerib soolestikku, suurendab söögiisu, aitab kõhupuhitust, kõhulahtisust, kõhukinnisust;
- tugevdab närvisüsteemi;
- suurendab vaimseid võimeid, parandab mälu;
- kontrollib kolesterooli taset veres;
- on diureetiline ja nõrk lahtistav toime;
- parandab südame-veresoonkonna funktsiooni;
- omab noorendavat toimet;
- puhastab toksiinide keha;
- parandab kilpnäärme toimimist;
- aitab vabaneda halbadest harjumustest.
Ingveril on nii valuvaigistav kui ka rahustav toime.
Taime juurt kasutatakse aktiivselt naiste menstruaalvalu assistendina. Imetamine raseduse ajal tarbitakse tokseemia ajal. Tervendajad väidavad, et taime juurest saadud infusioonid võivad vabaneda viljatusest, günekoloogilistest haigustest, kroonilisest põletikust jne.
Külm töötlemine ingveriga
Ingveri omadused võimaldavad nohu, köha, nohu, palaviku vastu võitlemist.
Ravi ingverijuurega toob isikule peagi leevendust ja hõlbustab kiiret taastumist. Külma raviks valmistamiseks pehmendatakse toodet (nuga) ja pannakse kuumale pannile.
Tulekahju suurendatakse maksimaalse piirini, nii et juure servad on söestunud. Siis ingver pööratakse tagurpidi, tulekahju langetatakse, nad toetuvad üle pannile ja et väljuvad aurud sisse hingavad.
Vajadusel valmistage kartong lehtrisse ja asetage see õrnalt ingverile. See meetod on palju tõhusam ja mugavam.
Protseduur viiakse läbi 2-3 korda päevas. Pärast esimest kasutamist hingab nina kergemini.
Köha langeb
Teil on võimalik kasutada nohu külmutamiseks ingverit. Ingveri juure hõõrutakse riivile. Suhkur (20 gr.) Pannakse pannile ja praaditakse enne kuldpruuni tooni saamist. Sellele lisatakse 5-6 gr.
riivitud juur. Segage ja praadige veel 2 minutit. Siis kogutakse kõik lusikaga kiiresti (kuna karamell kuivab kiiresti). Tööriista kasutatakse kogu päeva jooksul (lusika sisu imeb nagu kommid).
Võitlus ARI ja ARVI vastu
Valmistage ingver külmetushaiguste korral olema lihtne. Teie lemmik pruulitud teele lisatakse tl röstitud taimejuurt, 3 musta pipart ja 3 nelki. Joo 15 minutit. Segu on maitsele ebameeldiv, kuid pärast esimest kasutamist annab see positiivseid tulemusi.
Ärge kasutage neid ravimeid, mis kannatavad mao ja soolte haiguste all, kuna ingveri juur võib ärritada limaskesta ja põhjustada haiguse tüsistusi.
Söö juurt ja olge oma mao suhtes tähelepanelik.
Külma ingveri tee
Ingveri tee valmistamine ei võta palju aega, kuid põhjustab kiiresti tundeid. Joo juua igal aastaajal. See toonitab ja soojendab.
Retsept vajab lubja, mett ja ingveri juurt. Lubja pestakse jooksva vee all ja tükeldatakse (valikuliselt pigistage mahl välja). Juur hõõrus riivile.
Koostisosad pannakse termosesse, mis on täidetud ühe liitri keeva veega ja segatud kolme supilusikaga looduslikku mett. Infundeeritud ingveri tee mee ja lubjaga pool tundi. Joo päeva jooksul jooki. Hommikul valmistage ette uus. Ingveri tee omadused vabanevad ARVI ja ägedate hingamisteede infektsioonide sümptomitest järgmisel päeval. Suurema tõhususe huvides lisatakse teele näputäis kaneeli või nelk.
Healing Drink
Ettevalmistused ingveri tee külmumisteks võib olla teistsugune. Kui ravimi valmistamiseks ei ole piisavalt aega, lisatakse keedetud tassile taimejuur tükk ja maitsestatakse mee ja sidrunimahlaga. Joogi igapäevane kasutamine võimaldab teil vastu seista külmetusele, tugevdada keha kaitsefunktsioone ja laadida oma energiat edasi järgmisel päeval.
Miracle Drink
Pärast pikka viibimist külmal, aitab ingverijook soojeneda.
500 ml keeva veega keedetakse 1 spl. l lemmik tee. Sellele lisatakse 7-8 tükki. nelk ja kardemon. Pange minimaalne kuumus ja keedetakse 2 minutit.
Seejärel sisestage pool liitrit piima, segage ja lisage supilusikatäis riivitud ingveri juurt. Keetke, valage pool tl muskaatpähklit, vähendage soojust ja piinamist veel 2 minutit.
Eemaldage pliidist, nõudke 10 minutit kaane all. Jooge jooki päeva jooksul soojas vormis.
Ingveri keetmine koos mee ja sidruniga
Ingver, mesi ja sidrunid nohu korral on tõhus ravim. Tükk juurest asetatakse kastrulisse, valatakse veega ja kuumutatakse madalal kuumusel 3 minutit. Seejärel lisage sidrun ja mesi. Joo päeva jooksul keetmist.
Ingver koos sidruni ja külma meega tarbitakse iga päev kuni haiguse sümptomite täieliku kadumiseni.
Turse eemaldamine nina limaskestast ja bronhiidi raviks
Nina limaskestade paistetusena saate kasutada ka ingveri juurt. Selleks lahjendatakse värskete ingveri juurte mahla samades proportsioonides meega. Kasutage 1 tl 4 korda päevas.
Sageli kasutatakse nohu ja grippi. Samuti on see taim efektiivne bronhiidi, kuiva ja niiske köha puhul.
Raske röga tühjenemise korral hõõruge ingveri juur (1 tl) ujukil. Pane pliitile 500 ml piima ja keema. Seejärel lisa ingver ja maitse maitse järgi. Nõuda ja juua kogu päeva.
Kuiva köha korral aitab ingverisiirup. Taimejuuri mahl segatakse meega ja sidruniga. Vahendeid kasutatakse 5 korda päevas täiskasvanutele (1 spl. L.) ja lastele (1 tl. Ravimid, lahjendatud veega).
Ingver kopsupõletiku ja raske bronhiidi korral
Külma ravi rahvahooldusvahenditega viiakse läbi koos ravimite kasutamisega.
Kopsupõletiku ja raske bronhiidi seisundi leevendamiseks valmistatakse tervendav infusioon.
Riivige ingerit (2 supilusikatäit) riivile, segage 250 ml aloe mahla ja vedelat mett. Segule lisatakse sulatatud või (1 tl) ja küüslauguküpsist (viiest nelgist). Kohviveskis või segistis jahvatatakse linaseemned (see peaks olema 100 grammi) ja lisatakse ingveri segule. Siis segatakse kõik 2 spl. l aniisi viljad.
Ravim viiakse konteinerisse ja suletakse kaanega. Toitakse enne sööki, 10 minutit, 5 ml 3 korda päevas. Segu hoitakse külmkapis.
Ingveriim ravim immuunsüsteemi tugevdamiseks
Ingveri immuunsuse ettevalmistamine on lihtne. Selleks süstitakse 500 ml keeva veega tl pulbrilist toodet. Nõuda 5-7 minutit. Enne kasutamist lisage:
Joo juua iga päev. Ingveri tinktuur sidruniga ja mettega talub külmetust ja annab jõudu eelolevale päevale.
Vastunäidustused
Ingver on imetamise ja raseduse ajal ettevaatlik. Kasutamine on võimalik alles pärast arstiga konsulteerimist. Ei soovitata juurvilju mao ja soolte haiguste jaoks.
Inimesed, kes on ingveri suhtes allergilised, ei tohi taimedelt ravimit võtta.
Ingver on temperatuuril üle 38 kraadi ka vastunäidustatud. Imikutele ja kuni 6-aastastele lastele ei soovita arstid ravi taimsete saadustega.