Ingver on ainulaadne abinõu, mis mitte ainult ei võitle nohu, vaid ka takistab seda. Eriti kasulik on külma aastaaja jooksul kasutada ingveri juurt, kui külmetuse vältimine on väga raske.
Selle juurvilja tervendavad omadused olid tuntud iidsetele tervendajatele Hiinas, Indias ja Jaapanis ning neid kasutati patsientide ravis. Lisaks on ingveri paljude Aasia toitude valmistamisel laialdaselt kasutatud koostisosana.
Külmaga ingver
Juuri tervendavaid omadusi kasutatakse laialdaselt mitte ainult traditsioonilises meditsiinis, vaid ka meditsiiniasutustes. Ingver sisaldab peaaegu kõiki inimkeha jaoks vajalikke vitamiine, mineraale ja aminohappeid. Seda kasutatakse erinevates vormides:
- värske juur;
- kuivatatud vürts;
- pulbrina;
- ingveriõli;
- ingverimahl
Juuri kasulikud omadused.
- Vähendab valu.
- Positiivne mõju vereringele.
- Vähendab kolesterooli.
- See parandab seedeprotsesse. Ingver sisaldab fenoolseid aineid. Nad eemaldavad põletiku seedetraktis.
- Oskab puhastada toksiinide keha.
- Edendab kiiremat ainevahetust. Kasulik neile, kes tahavad kaalust alla võtta.
- Tal on antibakteriaalsed omadused. See on looduslik antibiootikum.
- Parandab aju funktsiooni. Aeglustab vanusega seotud häireid, mis võivad põhjustada selliseid haigusi nagu Alzheimeri tõbi.
- Vähendab veresuhkru taset.
- See on hea iiveldus.
- Laiendab bronhide silelihaseid. See võimaldab arstidel hõlpsamini läbi viia bronhide diagnostilisi protseduure ja võimaldada patsiendil hingata vabamalt.
Pöörake tähelepanu! Enne ingveri kasutamist haiguse raviks konsulteerige oma arstiga, kuna on olemas piirangud.
Kas ingver aitab nohu?
Meie riigis on vähe inimesi, kes kasutavad ravi ajal väärtuslikku juurvilja, sest vähesed on teadlikud oma tervendavatest omadustest. Aga ingverijuur on nohu ravimisel kõige tõhusam.
Selle köha funktsioonide hulka kuuluvad:
- võitleb viiruste, bakteritega;
- vähendab valulikke tingimusi;
- on põletikuvastane toime;
- aitab röga tühjenemist.
Keegi ei taha olla haige. Aga kui seda ebaõnnestumist ei suudetud vältida, tuleb siis, kui haiguse esimesed tunnused ilmnevad, alustada kohe külma ja ingveriga ravi. Niipea, kui nad tunnevad ennast halvasti, jätkake ravi. Külmumise korral on ingveri juur eriti tõhus. See aitab ravida kurguvalu, vabaneda köha.
Kui temperatuur ja see sageli juhtub külma, keha kaotab kiiresti vee, veetustatud. Ingveri tee täidab mitte ainult veepuudust, vaid annab ka tugevuse nõrgenenud kehale.
Miracle root on osutunud riniidi, sinusiidi ravis. Ingverit nimetatakse looduslikuks antibiootikumiks. Ta on võimeline võitlema viirustega mitte halvemini kui ravimid, kuid tema poolt tekitatud kahju on palju väiksem.
Ingveri juurel on nii jõuline, kokkutõmbuv maitse, mis põhjustab rohkelt süljeeritust.
Ingveri alusel valmistatakse ravimjoogid: viimistlused, tinktuurid vees või alkoholis, teed, mahlad.
Avaleht Retseptid
Enne ravi alustamist peate valima õige ingveri:
- Juurel olev nahk ei tohiks olla paks, kuid samal ajal tihe, ilma nähtavate kahjustusteta.
- Ei tohi olla märke hallituse või mädanemise turse ja lõhna kohta.
- Juur on suur, paljude protsessidega.
Näpunäide. Kui alustate ingverijuurega ravi, ärge seda väga ostke. Toatemperatuuril hoitakse seda mitte kauem kui 10 päeva. Külmkapis säilitamiseks on ingver kooritud, asetatud klaasmahutisse.
Kui tunnete, et olete haige, olete tundnud ennast halvasti, ärge oodake haiguse rünnakut, alustage kohe ravi.
Ingverist, mettest ja sidrunist valmistatud tervendav jook on vahend külma, gripi ja tonsilliidi raviks. Sellel ei ole kõrvaltoimeid.
Ingver ja sidruni külma tee retsept
Ingveri tee jaoks on vaja komponente:
- imejuur - väike 8-10 cm pikkune tükk;
- sidrun - 1;
- mesi - 3 spl. lusikad;
- kuum vesi (keedetud) - 1 liiter.
Terapeutilise tee valmistamine on lihtne:
- Koori ingver, lõigata õhukesteks viiludeks ja kasta nõusid.
- Lõika sidrun 2 pooleks. Pigistage mahl ingveriga tassidele. Lõigake teine pool viiludeks.
- Täitke kõik komponendid 1 liitri kuuma keeva veega, umbes 80-85 kraadi. Kata ja jäta vähemalt pooleks tunniks.
- Lisage mesi, viilutatud sidruni. Segage õrnalt.
- Tee on valmis. Võib valada tassidesse.
See jook on suurepärane alternatiiv antibiootikumidele nohu ja gripi ennetamiseks ja raviks. Joo rohkem ja ärge haigestuge.
Näpunäide. Parem on kasutada värsket ingveri juurt, mitte pulbrit. Ingveri tee värskendab ja toonib, nii et ärge kasutage seda enne magamaminekut.
Ingverite tee kurguvalu
Külma, mitte ainult temperatuuri tõus, ilmub köha. Tavaliselt muutub kurgus põletikuks. Kui stenokardia on kõigepealt haige.
Leevendada seisundit ja võidelda haigusega aitab teed imelise juurest.
- ingver - 5-7 cm pikkune tükk;
- sidrun - ¼ osa;
- Kummel - 1 kott (apteegist);
- pärn - 1 pakett;
- maguskirsside kuivad okkad;
- kuivatatud maasika lehed - 2 pinches.
Vala kõik koostisosad keeduvette teekannu. Kaaned ja mähkige. Nõuda 25 minutit.
Kasutage mitte puhtas vormis, vaid pruulima. Lisage tassile mett. See pehmendab joogi teravat põlemist.
Joo mitu korda päevas ja saada parem.
Kui sa närida värsket ingveri juurt närimiskummina, aitab see ravimeetod kiiresti kurguhaigusega toime tulla. Tõhus tulemus on gargling. Lahendus on lihtne valmistada. Klaasis keeva veega lahustage pool teelusikatäit ingveripulbrit. Loputage kurguvalu 4-5 korda päevas. Parimate tulemuste saamiseks lisage lahusele tl tarvet.
Ginger tea nohu
Ravimite valmistamiseks on mitmeid viise. Siin on veel üks neist - "Põrgu tee", nagu mõned kutsuvad seda maitsva ja kuuma maitse jaoks. Retsept on ette nähtud ühe suure kruusi valmistamiseks.
- ingver - 2-3 cm pikkune tükk;
- sidrun - 1/4 osa;
- nelg - 2-3 lilli;
- kuivatatud maasikad - 1 tl;
- punane pipar - 1 näputäis.
Suured kruusad, mis on lõigatud õhukesteks juurviljade ribadeks. Lisage ja segage kõik koostisosad. Täitke kuuma keeva veega mitte üle 85 kraadi. Jätke kaane alla 3-5 minutit. Ravim on valmis. Joo mee või moosi ja saada parem.
Näpunäide. Kui maasikat ei ole, siis kasuta kaneeli.
Seda teed saab valada termosse, talvel käia jalutada. Joogi soojendatakse juhul, kui külmutate.
See on oluline! Kõrgetel temperatuuridel ärge jooge liiga kuuma teed. Jahutage ja lase kõigepealt.
Köha koos ingveriga
Sageli võib gripp, kurguvalu või külm olla kaasas kurnav köha. Retsept retsepti jaoks, mis leevendab köha ja puhastab kopsude vooderdus 1-2 päeva jooksul.
Kui inimesel on pidev köha, on tema töö raske, tema peavalud ja valu rinnus. Öösel ärkab ta pidevalt üles, süvendades juba rasket olukorda.
Arst määrab köha ravimi. Kuid ravimitel on kõrvaltoimeid, mis põhjustavad tüsistusi. Looduslikest toodetest pärinevad tooted avaldavad kehale positiivset mõju.
Kompassi valmistamiseks on vaja 1 supilusikatäis:
Maagilise segu valmistamiseks on vaja ka marli, salvrätikut, liimplastit:
- Segage jahu ja mesi, lisage ingver, segage.
- Asetage segu salvrätiku külge, mähkige marli kangas.
- Pange patsiendi rindkere kopsude ja bronhide piirkonda kokku.
Kui kompress on tehtud täiskasvanule, siis saab seda öösel hoida. Kui patsient on laps, siis kompress on seatud kuni 3 tundi.
See on oluline! Ärge kasutage ingverit alla 6-aastaste laste raviks.
Riniidi ravi ingverijuurega
Ingverimahl, lahjendatud suhkruga 1: 1. 1 tilk lisatakse igasse ninasõõrmesse. See tööriist mitte ainult ei vabane külmast, vaid ka sinusiidiga toimetulekust.
Külma korral on ingverõli sissehingamine suurepärane. Selleks tilgutatakse auru inhalaatorisse 1-3 tilka ingverõli ja aurutatakse 4-8 minutit. Kui auru inhalaatorit ei ole, võite õli tilgutada kaussi ja hingata sama palju aega.
Külm töötlemine ingveri salviga
Salvi küpseta ise. Selleks lahustage ingveripulber sooja veega, segage, kuni see näeb välja pudruna. Hõõruge see vasikate ja jalgade nahka. Kandke soojad sukad või sokid. Seejärel loputage hoolikalt sooja veega.
Ingverivann
See hõlbustab patsiendi üldist seisundit. Säilitage valu valu lihastes ja liigestes. Selleks on vaja:
- Riivitud värske ingver - 3 spl. lusikad;
- vesi - 1 liiter.
Niipea, kui puljong keeb, eemaldage see soojusest, katke kaanega ja laske sel 20–30 minutit lasta. Tõmmake puljong ja valage see vanni.
Pöörake tähelepanu! Sellist vannit ei tohi võtta, kui patsiendi kehatemperatuur on üle 37 kraadi.
Alkoholi tinktuuri ravi
See ravim tuleb ette valmistada enne külmhooaja algust. Haiguse korral on see alati valmis. Salvestatud vahendid alkoholis pikka aega.
Selleks voodis pool liitris viina 250-270 grammi riivitud ingveri juurt. Infusiooni pimedas kohas hoidmiseks. 2 nädala pärast on külm ravim valmis. Kasutage seda 3 korda päevas pärast söömist või tee lisamist.
Ingveri immuunsus
Siiski on haiguse ennetamine lihtsam kui seda hiljem ravida. Et mitte külmetada ega nakatada, tuleb kõigepealt tugevdada immuunsüsteemi. Jällegi aitab ingver.
Suurepärane vahend tugevdamiseks - sidruni ja ingveri juur:
- 4 koorimata sidrunit, 500 grammi maagilisi juureid, ilma kooreta, läbib lihalõikuri.
- Vala saadud massisse 300 grammi mett.
- Lase tal seista üks päev.
- Võtke ravim hommikul tühja kõhuga ja 1 supilusikatäis kuus.
Segu tuleb hoida külmas kohas.
Rasedad naised ja lapsed tuleb hoolikalt ravida ingveriga. Enne seda konsulteerige oma arstiga.
Ingver on looduses annetatud imeline looduslik ravim. See aitab säilitada tervist ja liikuda sügisel ja talvel haiguste tõttu.
Ingver külma sidruni retseptiga
Kuidas süüa ingverit sidruni ja meega külma eest
Ingver on kiirabi vaevuste, nohu ja külma jaoks. Ingver, sidruniga ja meega segatud, sisaldab oma koostises nii palju kasulikke vitamiine ja mineraalaineid, mida ei ole võimalik neid loetleda.
Sa pead
- - 300 g ingverit
- - 150 gr mett
- - 1 sidrun
- - segisti või veski
- - purk
Juhend
- Puhastage ingveri juur ja lõigake see väikesteks tükkideks.
- Puhastage sidrun ja eemaldage sellest luud.
- Pange tükeldatud ingver ja kooritud sidrun segistisse ja lihvige. Segisti asemel võite kasutada ka lihvijad.
- Lisage segule mett ja segage hästi. Tulemuseks peaks olema vesine konsistents.
- Vala ingver sidruni ja mettega purki. Jar saab panna külmikusse või pimedasse kohta.
- Nohu ennetamiseks tuleb hommikul ingverit tarbida, lisades 1 tl klaasile teele. Haiguse korral võite panna pool ingverit sidruni ja meega keele alla.
Külma ingveri tee
Ingver on kuulus oma hämmastava lõhna, põletava maitse ja kasulike omaduste poolest, mis osutuvad väga kasulikuks ARVI epideemiate ajal. Esimene vahend nohu raviks on ingver, olgu see siis tee või lihtsalt juured. Kaaluge selle toote kõige tervendavamate jookide retsepte.
Mis on ingver?
Veider vormi lõhnav juur on üks võimsamaid looduslikke immunostimulante. Kui kasutate toodet süstemaatiliselt, on minimaalne tõenäosus saada viirusinfektsioon isegi selle puhangu ajal meeskonnas.
Külma teega ingveriga on tõhus, eelkõige tänu oma võimele tugevdada immuunsüsteemi, tugevdades organismi kaitsemehhanisme nakkuse vastu.
Lisaks on juuril soojendav, taandav ja rahustav toime; leevendab lihaste ja liigeste valu, mis on samuti väga asjakohane, sest viirusinfektsiooniga kaasneb peaaegu alati nn valud.
Tee ingverist ja sidrust külmaga
Koos sidruniga, mis on C-vitamiini ladu, aitab ingver kiiremini ületada ägedad viirushaigused. Tugevdada greipide ja vürtside mõju.
Külma esimese märgi korral peaksite teed valmistama vastavalt järgmisele retseptile:
10-15 cm juurest on kooritud, peeneks hakitud või riivitud.
- Lisage saadud suspensioon 1 liitris vees ja keedetakse 10 minutit.
- Eemaldage jook kuumusest, lisage mõned lusikad mett, pool sidrunimahla ja kogu greip, samuti piparmündilehed, kaneelipulgad, kukrumu, näputäis must pipar.
Vürtside loetelu võib olla improviseeritud, kuid sidruni ja mesi on külma ingveri tee peamised komponendid.
Tee ingveri ja vürtsidega nohu vastu
Kasulik ARVI joogiga, mis on valmistatud musta ja rohelise tee alusel:
- Tee valmistatakse tavapärase retsepti järgi ja seejärel filtreeritakse kastrulisse ja pannakse tulele.
- Kui vedelik soojeneb, lisage maitsele mõned kardemoni seemned ja nelk, tükeldatud ingver (üks kolmandik lusikast ühe tassi kohta). Valikuliselt võite panna tsitrusviljade mahla.
Kui sellist teed keedetakse külma jaoks 20 minutit, vabastab ingver kurguvalu, soojendab ja kiirendab taastumist. Jookide juurte vältimiseks on ka väga tõhus.
Kui ei ole aega maitsestada, ja viirus on juba tundnud ennast, on kohane valmistada teed kiirustades, lihtsalt valada paar keeva rõnga ingveri keeva veega ja lisada suhkrut või mett maitse järgi.
Köha ingver
Kui teil on märja köha, aitab see kuuma piima leevendada, mis lisab kolmandiku lusikatäie pulbrilisest kuivatatud ingverist. Võite ka tassi panna mett ja kukruma. See jook on parim öösel.
Sidrunimahlaga ja sama lusikaga mettega segatud ingverimahl aitab leevendada närbumist kuiva köha korral.
Küüslaugu jagamisel müüdud liblikõieliste seemnete (shamballa) keetmine aitab võidelda kopsuinfektsioonide vastu:
- 2 lusikat sellist maitseainet valatakse klaasi veega, keedetakse madalal kuumusel umbes 10 minutit.
- Seejärel lisage joogile pool lusikatäit kuiva ingveripulbrit ja mett.
Nagu näete, aitab külmadest sümptomitest vabanemine mitte ainult ingveriga tee, vaid ka teisi selle tervendavale juurele tuginevaid rahvahooldusvahendeid. Näiteks, kui lahjendate oma mahla võrdselt suhkruga ja tilgutate oma nina, möödub paar päeva jooksul nohu ja isegi sinusiit.
Ingver on kasulik sissehingamise vahendina - selle toote eeterlikku õli lisatakse inhalaatorisse koguses 1 kuni 2 tilka ja istungi kestus ei tohi ületada 7 minutit.
Valujuure rõngastamisel on võimalik valuda kurguvalu. Muide, see meetod on hea, kui peate hinge kiiresti värskendama.
Ingver koos sidruni ja meega - tervise retsept
Sidruni-, mesi- ja ingverikombinatsioon - imeline ravi, mida peetakse imetluseks paljude haiguste puhul. Et valmistada tervendavat jooki, mis aitab teatud haiguste korral, on oluline järgida paljude aastate jooksul valmistatud retsepti. Pakume teile mõned retseptid ingverit, sidrunit ja mett sisaldavatele jookidele.
Tervise retseptid - ingver sidruni ja meega
Ingver, sidrun ja mesi - retsept nohu
Valmistatud klassikalise retsepti järgi, ingveri ja meega tee aitab köha, nohu ja teisi nohu iseloomustavaid sümptomeid.
- Ingver - 300 g;
- mesi - 150 g;
- sidrun (keskmise suurusega) - 1 tk.
Ingveri juur on puhastatud ja lõigatud väikesteks kuubikuteks. Puhastage sidrun, eemaldage luud. Jahvatage sidrun ja juur segistiga või jätke läbi lihvija. Lisage segule mett ja segage kõik koostisosad põhjalikult.
Kuumas tees pange segu teelusikatäis. Keedetud retseptide tee ingveri, sidruni ja meega on mõeldud immuunsüsteemi tugevdamiseks ja elujõulisuse suurendamiseks.
Retsept - mesi, sidrun ja ingver purgis
Selle retsepti järgi valmistatud jook on suurepärane adjuvant gripi ja nohu raviks.
- riivitud ingver - 3 spl. lusikad;
- mesi - 5 spl. lusikad;
- värske tsitrusvilja mahl - 5 spl. lusikad;
- piparmünt - paar oksi;
- vürtsid vastavalt soovile (kardemon, kaneel jne).
Keetke 1,5 liitrit vett ja valage ingver. Me hoiame vedelikku 2 minuti jooksul madalal kuumusel, millele järgneb tsitrusvilja mahla lisamine (lisaks sidrunile võib see olla apelsin, lubi või greip), keedetud vürtsid. Kompositsioon valatakse purki, mis on pakitud rätikuga ja laske 10-minutilisel temperatuuril keedetud. Lisage joogile purustatud piparmünt ja mesi. Puljong nõuab veel 20 minutit. Tervendav tööriist on valmis!
Retsept sidruni, mee ja ingveriga laevadele
Kokteil, mis sisaldab kolme kasulikku toodet, on tõhus vahend veresoonte tugevdamiseks ja puhastamiseks.
- riivitud ingver - 0,5 tl;
- mesi –1h lusikas;
- sidrun - 1 tk.;
- kuiv koirohi - 1/3 tl;
- oliiviõli - 1 tl.
Ingveri ühendamine purustatud koirohuga. Lisage pressitud sidrunimahl ja lahjendage pool klaasi kuuma veega. Nõuda eliksiiri 20 minutit, lisada mett.
Valmistatud jook tuleb igal hommikul tühja kõhuga iga kuu juua.
Retsept retseptiks ingveri juurte, mee ja sidruniga
Ingveril on kehas rasva põletav toime. Lisaks valmistab ettepandud retseptijook joomist nälja tunnet. Kõik see kõige paremini mõjutab joonist.
- riivitud ingver - 3 spl. lusikad;
- mesi - 3 tl;
- värske tsitrusvilja mahl - 4 spl. lusikad;
- roheline tee (pruulimisel) - 2 tl.
Riivitud ingver paneb termose sisse, vala sama tsitrusvilja mahla. Valame termosesse rohelise tee ja valame 2 liitrit keevat vett. Nõuame juua vähemalt 2 tundi, seejärel filtreerime. Lõpuks lisada mesi.
Õige mõju tagamiseks peaksite iga päev võtma 1 liiter jooki. Toitumisspetsialistid soovitavad vastuvõtmist täiendada muude vahenditega, mille eesmärk on mõjutada kehakaalu langust, näiteks kurkumit jne.
Vastunäidustused
Vaatamata ingveri, mee ja sidrunipõhiste jookide kasulikele omadustele on nende kasutamisel mitmeid vastunäidustusi. Nende hulgas on:
- allergiline nende toodete suhtes;
- hüpertensioon;
- seedetrakti haigused;
- hepatiit;
- südame patoloogia;
- kroonilised hemorroidid;
- rasedus ja imetamine.
Köha Ginger: Mis on retsept?
Parim ravim kurguvalu jaoks on köha ingver, retsept, mille abil valmistatakse ingverijuurest terapeutiline jook, on üsna lihtne ja selle mõju on uskumatult suur. Aga kui puudub võimalus valmistada tervendavat jooki, siis tuleb meeles pidada, et ingveriga köha langeb apteekides. Loomulikult on "live" juur parem kui kommi kontsentraat.
Me joome teed ingveriga seitsmest haigusest
Õlle või infusiooni juurest keedetud keedetud nohu hakkas kasutama väga pikka aega. See tõeliselt "magic root", millel on vürtsikas maitse ja võime "sooja" keha seestpoolt pikka aega, aitab ravida köha, grippi ja nohu. See looduslik looduslik vahend on keskkonnasõbralik toode, millel on palavikuvastane ja kangestav toime. Seetõttu kasutatakse ingverijuurte infusioone - neid iidseid folk õiguskaitsevahendeid - larüngiidi, farüngiidi, trahheiidi, bronhiidi, pleuriidi, kopsupõletiku ja teiste hingamisteede haiguste ning kopsude raviks ja isegi tuberkuloosi korral võimsa ekspantantina, mis aitab leevendada röga ja lima, kiirendades ravi ametliku meditsiini vahenditega.
Ingver on suurepärane antiseptik, mistõttu seda kasutatakse laialdaselt nohu ja kopsupõletike korral. See suurendab immuunsust, kiirendab ainevahetusprotsesse organismis, puhastab verd ja stimuleerib vereringet, mis on paljude haiguste ravis väga oluline.
Ingveri bakteritsiidsed, desinfitseerivad, valuvaigistavad omadused, samuti rahustavad, antispastilised ja hüpotoonilised tema võimed võimaldavad seda nimetada tõeliselt imerohkeks paljude tervisehäirete korral, mille ravi meditsiiniliste meetoditega on mõnikord raske.
Ostes ingver köha jaoks, peaksite pöörama tähelepanu selle värskusele, sest see sõltub sellest, kui tervislik on sellest valmistatud jook. Värskel juurel on sile, kerge, mõnikord isegi kuldne, õhuke nahk. Mida vanem juur, seda rohkem kortsus nahk. Lisaks on "silmad" (nagu kartul), mis ilmusid ingveri juurte nahale, samuti märk tema "vanast" vanusest. Erinevus noorte ja vanade juurte vahel kehtib maitse suhtes: "live" juurest saadud jook on vürtsikas, aromaatne ja väljendub tugevamate tervendavate omadustega. Herbariumi ingverist joomine on kindlasti hapukas ja isegi tangy, kuid mis kõige tähtsam, see ei too sellest oodatavat terapeutilist toimet.
Ginger Brewing Secrets
Külmast ja köha käes olev ingver on väga lihtne: nahast tuleb puhastada ingveri juurt (3-4 cm), riivida ja lisada teekannu "peamistele" teelehtedele (must või roheline tee).
Jahvatatud ingverit võib kasutada ka pulbrina. Õlle lisamisel tuleb siiski meeles pidada, et ingveripulber on palju „kontsentreeritum” vahend kui värske juur. Oluline on kuivatusmeetodi roll (päikese käes, ahjus või spetsiaalses kuivatis) ja juur „vanus“ (noor ja vürtsikas või vana ja hapukas). Seetõttu peaksite hakkama maitsva ingveri lisamisega ravimiteedele väga ettevaatlikult, sõna otseses mõttes näputäis.
Mõlemad ülalkirjeldatud ingverijoogi keetmise meetodid "kannatavad" ühe "puhtalt visuaalse" negatiivse kvaliteediga: tee, kasutades nii riivitud kui ka pulbristatud ingverit, on üsna mudane jook. Et saada selge infusiooni, ei saa te ingverit riivida ja planeerida õhukeste plaatidega, lõigates need õhukese terava noaga otse risoomist (puhastades soovitud piirkonna nahast). Muide, noore ingveri juure nahal on diureetilised omadused, seega kui köha kaasneb temperatuur, siis on võimalik valmistada terapeutilist jooki koorimata (ja lihtsalt hästi pestud) ingverijuurest. Teine võimalus ilusa läbipaistva joogi saamiseks on kasutada apteegis müüdavaid üksikuid kotikesi.
Ingverijoogi valmistamiseks mõeldud köögitarbed võivad olla: klaasist prantsuse ajakirjandus, portselanist veekeetja, kaanega fajansikann, emailitud kastrul, roostevabast terasest tass. Ainus reegel kehtib enamelware kohta: see peab olema ilma kiibideta nii, et jook ei puutuks metalliga kokku.
Tee valmistamise aeg sõltub ingveri maitsest. "Algajatele" soovitatakse nõuda teed mitte rohkem kui 1-4 minutit ja "eksperdid" suudavad taluda jooki kuni 20 minutit, lisaks termos, nii et juur näitab kõiki oma maitse ja meditsiinilisi omadusi võimalikult täies ulatuses. Saate „koguda” joomist tulevikus kasutamiseks ja kanda seda endaga termosse tööks, õppimiseks, ärireisiks. Sellised ravimid jõuavad päästma, kui kurgus on hädavajalik, et köha sobiks, leevendaks haigeid bronhi ja kopse.
Kui keedetud jook osutub liiga hapukaks, võib seda lahjendada keeva veega või piimaga.
Ingver ja köha: omadused
Ingver on suur köha vastane. Tema võitu haiguse üle kahtlemata. Võib-olla on selle ainus puudus selle omapärane maitse, paljude jaoks ebatavaline ja ebatavaline. Aga ingveri astringentsuse ja põletamise "neutraliseerimiseks" on küllaltki lihtsaid viise, lisades joogile muid koostisosi.
Niisiis, mesi, sidrun, kaneel, kardemon, piparmünt, nelk, muskaatpähkel, millel on tervendavad omadused ja mida soovitatakse köha, sobivad hästi ingveriga. Neid koostisosi võib lisada põhikonteinerile koos joogiga (veekeetja, termos, kastrulis) ja individuaalselt tassi koos joogiga.
Tuleb siiski meeles pidada: kui köha on kuiv, siis saab selle kõige paremini lahendada ingveri infusioon sidruniga. Märg köha on palju kiirem, kui te juua ingveri teed piimaga.
Vastasel juhul sõltub joogi maitse täielikult patsiendi valikust: saate lisada kõik tervendavad maitseained ingverijoogile, mida konkreetne patsient ise testib ja kellel on tegelikult tervendav mõju.
Lihtne retsept - suur mõju
Ingverijoogi ja kuiva köha retsept on lihtne. Te peate ingveri teed keetma (nagu ülalpool kirjeldatud) või võtke valmis ingver (riivitud, hööveldatud, pulbristatud või pakitud). Pane see keevasse vette, seista kaane all (saate selle katta rätikuga või spetsiaalse naisega teekannu) 2 kuni 20 minuti jooksul (sõltuvalt patsiendi eelistustest), vala valmis jook joogi, lisada sidrunilõike või pigistada sidrunimahla ( maitse järgi; Võite lisada suhkrut, mett, rosehip siirupit, ženšenni või Eleutherococcus'i tinktuuri.
Ingveri joogi retsept piimaga niiske köha vastu:
Kuuma piimaga konteinerisse (võite seda veega lahjendada) lisada ingver, keeda, keeda, jahtuda; Võite lisada mett, kollajuuri (nuga otsa), juua mitu korda päevas, kui kurgud ja märja köha.
Külma või gripi retsept:
Keeda tee ingveriga, lisage sidrun ja mesi, jooge nii palju kui võimalik ja sageli (mis tahes koostisosade osakaal patsiendi maitsele).
Retsept mullitud ingveriga:
Vala pannile punane vein (250 ml), pigista ühe mandariini mahla, lisada õhukesed viiludeks lõigatud ingver, nelinurksete pirnide ja lubja viilud, mandariin (nahaga lõigatud mis tahes viisil parem), rosinad (1 spl), rosinad (1 spl), peenestatud kaneeli ja muskaatpähkli, nelgi aiaga; Kuumutage kõike madalal kuumusel, kuni tekib paks aroom, eemaldage soojusest, jahutage veidi, lisage supilusikatäis mett.
Köha ingveri sissehingamise retsept (lubatud rasedatele naistele):
Keedetud veega kastrulis lõigake ingveri juur õhukesteks viiludeks, lase seista 10-20 minutit, hingata avatud suu üle konteineri, sulgedes tekiga.
Väga hoolikalt peaksite kasutama ingveri kasutamist ravimina rasedatele ja mao-haigustega inimestele: annused peaksid olema väikesed, ingveri kontsentratsioon tees ja infusioonid peaksid olema väikesed. Fakt on see, et hapukas ja vürtsikas ning mõnikord vürtsikas ja põletav ingver võib põhjustada koolikuid (mao-, neeru-, maksa-, soolestiku). Seepärast peaksite võtma ingverijooki väga hoolikalt, nii et see ei töötaks, nagu tuntud rahva vanasõna: me kohtleme ühte, ründame teist.
Sidrun koos meega: eelised, retseptid, valmistamismeetod ja ülevaated. Ingver koos sidruni ja meega - tervise retsept
Asjaolu, et sidrun ja mesi on kasulikud, paljud teavad. Sidrun sisaldab palju C-vitamiini - see on looduslik antioksüdant. Vana ajast pärinevat mett kasutati loodusliku suhkruasendajana, mis sisaldas palju mineraale, vitamiine, mikroelemente. Neid maagiliste omadustega tooteid kasutatakse laialdaselt meditsiinis, kosmeetikas, toiduvalmistamises. Mis on sidruni ja mee kasutamine? Kuidas neid tooteid tulemuste saavutamiseks kasutada? Vaatame vastuseid neile küsimustele koos.
Mesi meditsiinis
Meditsiinis kasutatakse mett kui viirusevastast, põletikuvastast, immuunsust stimuleerivat, regenereerivat ja seentevastast toimet. Pcheloprodukt on kasulik aktiivset elustiili juhtivatele inimestele, kuna sellel on omadus suurendada tõhusust. Mesi aitab kaasa kehavedelike ja kolesterooli eemaldamisele, avaldab soodsat mõju ainevahetusele, parandab seedimist. Selle toote tavakasutajate tagasiside on äärmiselt positiivne. Seda soovitatakse kasutada. Ainus erand on allergia ja toote individuaalne talumatus.
Mesi kosmeetikas
Mesi kasutati kosmeetilistel eesmärkidel meie vanavanemate ja vanavanemate poolt. Ka selle unikaalse toote on vastu võtnud ka kosmeetikatoodete kaasaegsed tootjad. See on tõestanud ja testitud sajandeid, et näo-, keha- ja juuksemaskidel on soodne mõju nende seisundile ja välimusele. See magus toode on noorendava toimega, aitab võidelda kortsude vastu, koos sidruniga valgendab pigmendi laike ja parandab naha värvi. Omades tugevaid antibakteriaalseid omadusi, on see tõhus viis rasvase, akne kalduva naha hooldamiseks.
Cooking Honey
Mesi on juba ammu kasutatud loodusliku magusainena. Terve suhkruasendajat kasutatakse paljude kondiitritoodete retseptides: küpsised, maiustused, marshmallows, piparkoogid ja moosid. Tänu spetsiifilisele aroomile kasutatakse seda aktiivselt erinevate jookide valmistamisel: külmad ja kuumad teed, piimakokteilid ja väikesed alkohoolsed joogid. Mesi lisatakse vürtside kanafilee, kodujuustu, piimapuude toiteväärtustesse magustoidudesse. Ta teeb kõik tassi meistriteoseks.
Sidrun koos meega - retsept nohu
Sidrunil on palju askorbiinhapet. Mesi - vitamiinide ja mikroelementide ladu. Külmetuse ärahoidmiseks on soovitatav kasutada iga päev sidruni mett. Te võite lihtsalt lisada sidrunimahla lusikatäis mett või lahjendada mesilasprodukti klaasist sooja veega ja lisada sidruni viil. Mesi-sidrunijook parandab heaolu, tõstab teie vaimud, on rahustav ja tooniline.
Külmetuse korral on soovitatav juua palju vedelikke. Honey tee sidruniga on suurepärane valik. Üldine viga on panna mett keevasse vette. Vee kõrge temperatuur vähendab mesilase toote tervendavat, unikaalset omadust.
Kuidas muidu saaks sidruni mettega teha? Retsept on väga lihtne. Sa pead segama 0,5 tassi mett ja 1 sidrunimahla. See maitsev ja tervislik magustoit tuleb juua kuuma teega. See kasulik delikatess on hästi talletatud, seda ei pea külmkappi asetama. Iga 2 tunni järel on soovitatav juua klaasi teed, mis sisaldavad seda magustoidut.
Sidrun koos meega on hea vahend laste vastu võitlemisel köha vastu. Võite siirupit ise kodus valmistada. 1 sidrun kasteti keeva veega 7-12 minutit. Pigista sidrunimahl klaasi. Lisage 3 supilusikatäit glütseriini. Kolmas koostisosa on mesi. See peab võtma nii palju, et saada klaasi siirupit. Joo 3-6 korda päevas, sõltuvalt lapse köha määrast.
Mesi sidruni ja oliiviõliga
Mesi, sidrun, oliiviõli - imeline kombinatsioon, millel on noorendamisel positiivne mõju. Toodete erakorralisi omadusi kasutatakse paljude erinevate rahvaste retseptides. Pakume teile retsepti noorte noortele eliksiirile. Seda aktsepteerides märkate meeldivaid muutusi: tervislik naha värvus, silmade sära, kortsude vähenemine, energia purunemine, tähelepanu ja mälu paranemine, seedimise probleemid. Et seda teha, on vaja mett, sidrunit, oliiviõli. Esimene koostisosa, mida on vaja võtta 200 grammi sidrunimahla - 0,5 tassi ja 1/4 tassi oliiviõli. Segage kõik. Saadud segu võetakse hommikul enne hommikusööki, 1 tl.
Samuti saate teha Itaalia kokteili, andes energiat. Võta mõned mündilehed, liiter kuuma vett, pool sidruni, 2 teelusikatäit mett. Mint pruulitakse, lase tal keeta. Sooja infusioonis lisage ülejäänud koostisosad. Soovitav on enne magamaminekut sügisel ja kevadel juua.
Kreeka juuste mask
Tahad kaunid juuksed? Sa aitad oliiviõli, sidrunit, mett. Me võtame soojendusega võid - 2 magustoidulusikat, kolme lusikatäit mett ja 1/2 mahla sidrunit. Kõik segatakse ja kandke puhtaid juukseid. Jäta 15 minutit. Seejärel pesta sooja veega.
Ingver koos sidruni ja meega (tervise retsept)
Ingveri juur on rohkesti vitamiine (A, C, B rühm), aga ka palju mineraale ja aminohappeid. See soodustab vere hõrenemist, omab positiivset mõju seedimisele, võitleb parasiitidega. C-vitamiin suurte koguste juures ingveri juurest aitab aktiivselt ARD-ga.
Kuidas valmistada ingver koos sidruni ja meega? Tervislik retsept - see nimi on inimeste siirup. Nii, võtke järgmised koostisosad: 1 keskmine sidrun, 250-350 g ingver, 150-200 g mett.
- puhas ingverijuur, peeneks hakitud;
- lõigake sidruni maha, eemaldage luud ja lihvige;
- me lisame mee, segame.
Kasutage 1 tl. saadud siirup päevas: kas tee või lihtsalt lusikaga.
Mesi sidruni, kuivatatud aprikooside ja pähklitega
Keha vastupanu ja vastupidavus traditsiooniline meditsiin soovitab teil säilitada lihtsa ja maitsva delikatessiga, mille koostisosadeks on kuivatatud aprikoosid, pähkel, sidrun, mesi.
See delikatess normaliseerib hemoglobiini, rõhu. Ja lapsed naudivad seda tervendavat magustoidut.
Retsept kasulikke hõrgutisi:
- 100-150 grammi mett;
- 70-120 grammi kuivatatud aprikoose;
- sidrun;
- 70-120 grammi rosinaid (valikuline);
- 70-120 grammi pähkleid.
Pestud sidrun kastetakse keeva veega. Leota kuivatatud puuvilju soojas vees, pesta hästi. Jahvatage kõik komponendid, valage mesi (kui mee paksus on paks, soovitame seda veevannis soojendada). Hoidke klaasanumad külmkapis paremini. Soovitatav on tarbida tühja kõhuga tl.
Mesi sidruniga kaalulangus
Paljude õiglase soo tegelik probleem - ülekaalulisus. Seda saab lahendada ka mee ja sidruni abil. Ei ole vaja ennast kõva toitumisega ära kasutada. Piisavalt tühja kõhuga juua klaasi sooja mee juua. On teaduslikult tõestatud, et need, kes regulaarselt tarbivad C-vitamiini sisaldavaid toiduaineid, on palju vähem rasvunud. Järelikult, kui lisate mettveele sidrunimahla, parandab see joogi kvalitatiivseid ja kasulikke omadusi. Ülekaalulisuse tekkimise põhjus on sageli ainevahetushäired. Niisiis parandab tühja kõhuga sidruniga puuvillane jook seedimist, eemaldab räbu ja toksiine, kiirendab ainevahetust. Metabolism normaliseerub ja kaal normaliseerub.
Mesi ja sidrun - kaalulanguse jaoks lihtsalt täiuslikud tooted. Selle meetodi oluline pluss on see, et ei ole vaja tugevat toitumisraamistikku. Mesi jook mõjutab negatiivselt söögiisu, toidu tarbimine väheneb. Kui kiirema tulemuse saavutamiseks on tehtud otsus toidu piiramise kohta, toimib mesi antidepressandina, lisab energiat, küllastab keha oluliste mikroelementide ja vitamiinidega. Vee kvaliteedi küsimused. Vett kasutatakse ainult elusana, ilma gaasita, kloorita, filtreeritakse. Dieetide muutus kasuliku ja kerge toidu, looduslike toodete ning spordi kasuks: aeroobika, sörkimine, ujumine. Olge sidrunhappe tarbimisel ettevaatlik, kui teil on nõrk hammaste email, mao gastriit.
Kuidas õigesti valida mee ja sidruni
Valides sidruni, hinnake kooriku seisundit (värvi, sära, kahjustuste puudumine). Küps sidrun peaks olema mõõdukalt tugev. Parim koht puu säilitamiseks on külmkapi alumine sahtel.
Mesi valides kontrollige seda maitse järgi. Looduslik pcheloprodukt annab kurguvalu. Mesi on soovitatav osta spetsialisti või tuntud tootjatega, sest see toode on sageli võltsitud.
Kasutage sidruni mettega ja olge terve ja ilus!
Sidrun, ingver ja külm mesi
Kui inimene haigestub külmaga, läheb ta tavaliselt apteeki ja on varustatud erinevate ravimitega. On palju parem meeles pidada looduse kingitusi, mis on võimelised toime tulema nohuga, mis ei ole hullem kui kaasaegsed pillid, ning küllastavad keha kasulike vitamiinide ja mineraalidega. Hea näide sellest on ingverijuur. Iidsetest aegadest alates on arstid seda kasutanud erinevate haiguste, sealhulgas nohu, vastu võitlemise vahendina.
Mis on ingveri külma abiga:
- Ingveri juurte vitamiinikompositsioon on väga ulatuslik ja suudab asendada apteekide vitamiinikomplekse;
- leevendab ebamugavust kurgus, kergendab hingamist ja vähendab köha;
- takistab patogeensete bakterite levikut;
- vähendab peavalu;
- kõrvaldab hingamisteede põletiku;
- tugevdab immuunsüsteemi ja üldist seisundit pärast haigust.
Kuidas valmistada seda imelist segu?
Rahva retseptid: ingver, sidrun ja mesi
On mitmeid retsepte kodu parandamiseks. Igaüks võib leida kõige maitsvama ja tõhusama võimaluse.
Klassikaline retsept
Ingveri juur, umbes 300 grammi, kooritud, tükeldatakse väikesteks tükkideks. Saate kasutada taimede tavalist riivimiseks. Sel viisil valmistatud juur on segatud ühe sidrunimahla ja valatakse keeva veega. Laske joogil veidi sisse ja jahtuda. Sooja infusiooni lisamiseks lisage 150 g mett. See tee joob kolm korda päevas. Pärast selle võtmist on soovitatav külmutada soe tekk.
Külm segu
Ingveri juur on kooritud ja lõigatud väikesteks tükkideks. Luud võetakse sidrunist välja ja lõigatakse peeneks. Valmistatud koostisosad purustatakse segistiga ja lisatakse 5 supilusikatäit mett. Koostis on hästi segatud ja pannakse katte alla klaaspurki. Hoidke ravimit külmkapis. Võimalike külmetuste raviks ja ärahoidmiseks võtke segu teelusikatäit päevas. Valu või köha leevendamiseks pange lusikatäis segu keele alla ja hoidke seda paar minutit.
Teine külm retsept
Sidruni rõngad ja ingveri juur, mis on riivitud peenest riivist, pannakse kihti kaanega kaanega. Iga 3─4 kihi koostisosa on täidetud kuumutatud, kuid mitte keedetud meega. Laske segul seisma külmikus kaks päeva, seejärel segatakse. Võite lisada küüslauguküünt. Võtke supilusikatäit päevas, pestakse sooja veega maha. Teil on võimalik panna lusikatäis seda kompositsiooni.
Tooniline külm tee
Järgmised koostisosad on vajalikud:
- värske hakitud ingver - 1 supilusikatäis;
- peeneks hakitud apelsinikoore - 1 supilusikatäis;
- Kaneel - 1 supilusikatäis;
- kardemon - 1 tl;
- purustatud piparmündilehed - 1 tl;
- sidruni kiil;
- vesi - 2 tassi.
Vala ingverivesi ja pange tulele. Keetke, lisage piparmünt, sidrunimahl ja vürtsid. Lase tal seista. Joo päeva jooksul väikestes portsjonites.
Ravimtinktuuri retsept
Selle segu jaoks on vaja mett, ingverit, küüslauk ja viina. Valmistatakse kruvikorkiga liitri mahuti. Lõigake väikesteks kuubikuteks ingverijuur, umbes sõrme suuruse järgi. Küüslauk peenestub, 2–3 nelki. Komponendid paigutatakse purki, lisatakse supilusikatäis lubjahunat ja valage viin. Seda segu nõutakse külmkapis paar päeva, seejärel on see valmis kasutamiseks. Võtke see kolm korda päevas teel teelusikatäis, pestakse sooja teega.
Loodusliku meditsiini eelised
Miks ingver koos sidruni ja meega hakkab nii hästi nohustama? Sellele küsimusele vastamiseks tasub kaaluda iga koostisosa segu koostisosa.
- Ingver Ingveri eelised nohu ärahoidmisel ja ravimisel on ingveri juure omadus, et soojendada ja parandada ainevahetusprotsesse organismis. Kui inimene haigestub, soovitatakse teda tihti higistada. Just nii on ingveril see võime. Lisaks aitavad selle taime eeterlikud õlid köha ja kurguvalu leevendada.
- Kallis See toode sisaldab palju toitaineid. Paljusid neist ei ole veel täielikult uuritud, kuid iga meditsiiniõde ütleb, et mee hüved inimese jaoks on väga suured. Et see magus ravim ei kaotaks kõiki oma kasulikke omadusi, ei tohiks seda kunagi valada keeva veega ega kuumale teele.
- Sidrun C-vitamiini sisaldusega on sidrun peaaegu toiduainete seas juhtpositsioonil. On palju vastuolulisi eksperimentaalseid andmeid selle kohta, kuidas see vitamiin nohu raviks mõjutab. Kuid teadlased on tõestanud, et sidrunite võtmine lühendab haiguse aega ja on hea viis nohu ennetamiseks. Väärib märkimist, et ingver sisaldab ka suurt hulka C-vitamiini, nii et sidrunit võib segusse lisada väikese koguse vitamiinipuuduse vältimiseks.
Külmumise vältimine ingverimahlaga lastel
Lusikatäis mett kuumutatakse veevannis väikeses mahutis, lisatakse sidrunimahl - umbes teelusikatäis. Ingver on kooritud ja jahvatatud. Segule ei ole vaja lisada riivitud juurt. Saate lisada ainult sellest valmistatud mahla, piisab tl. Seega on laste jaoks lihtsam ingveri segu kasutada. Lisaks segatakse kõik komponendid mõnda aega. Lapsed annavad teelusikatäit kord päevas.
Me rääkisime rohkem nohu ennetamisest siin.
Vastunäidustused
Ingveri segu sidruniga ja meega on tervisele väga hea. Kuid on ka vastunäidustusi, mille tõttu seda ravimit ei soovitata.
- seedetrakti haigused;
- allergilised reaktsioonid segu komponentide suhtes;
- suhkurtõbi;
- suurenenud rõhk;
- suurenenud kehatemperatuur;
- mis tahes lokaliseerimise verejooks.
Ginger segud ingveriga saab ette valmistada ja hoida külmkapis. Peale selle läheb sügisel ingver tavaliselt rohkem maksma ja on suvel palju odavam osta. Kui vastunäidustusi ei ole, on ingver kindlasti nohu ravis elupäästja ning aitab ka tervise parandamisel igal aastaajal.
Kuidas keeta ingveri teed sidruniga - külma ja gripi meditsiinilised retseptid
25.12.2017 Elena kodu esmaabikomplekt 7 kommentaari
Tervitused, kallid sõbrad!
Mitte nii kaua aega tagasi sai meile teada, et ingveri juur aitab palju nohu, aidates teil ravida palavikku, kõri, vabaneda köha. Käesolevas artiklis räägin taime kasulikest omadustest, kuidas teha teed ingveri ja sidruniga, retsepti nohu ja sellega seotud tüsistustele.
Artiklist saate teada:
Ingveri kasulik koostis
Ingveri juurt kasutatakse toiduvalmistamisel ja ravimisel, see taim leiti esmakordselt Põhja-Indias. Kohalikud on juba ammu märganud oma tervendavaid omadusi ja kutsunud seda universaalseks abinõuks, mis aitab paljude haiguste korral.
Tee ingveri ja sidruniga: retsept nohu
Pole kahtlust, et see on meie tervise hea kaitsja, kuid see aitab kõige paremini gripi ja ägeda respiratoorse viirusinfektsiooni korral, olles loomulik immunostimulant, eriti tee ingveri ja sidruniga.
Tee ingveri ja sidruniga, retseptid nohu
Ingveri juur on suurepärane külmavastane ravim, mida saab kasutada lisaks põhilisele ravile. Sellele tuginedes saate maitsetaimede ja erinevate vürtside lisamisega teha mitmesuguseid tervendavaid teesid.
Ingver külma ja köha jaoks
Taime juur on nüüd lihtsalt ostmiseks igas supermarketis, tee jaoks kulub paar sentimeetrit ja riivitud. Taime kasutatakse nüüd mitte ainult nohu raviks, vaid on muutunud populaarseks kehakaalu langetamisel, mistõttu seda kasutatakse paljudes dieetides.
Kui teil on tekkinud viirushaigus, siis peaksite kasutama ingveri ja sidruniga kuuma teed - nohu retseptid on erinevad.
Ingveri tee külma retsepti jaoks
Kui te olete teesõber, siis pole oluline, et see oleks must või roheline, ja jooge seda mitu korda päevas, siis võib see harjumus muutuda abilisteks, et võidelda nohu vastu. Lisage paar tl riivitud juurt toitu ja jooge tervisele. Kuid mett või sidrun võib juba tassi panna ning lisada väikese näputäis punase pipra. Selline jook ei aita ainult nohu, vaid ka depressiooni.
Tee ingveri ja sidruniga: retsept kodus küpsetamise retsepti jaoks
See ingveri tee külma ja köha retseptiks sobib inimesele, kellel on palju aega.
Ingveri tee sidruni ja mee külma retseptiga
Tee valmistamiseks on vaja:
- 1,5 liitrit keevat vett;
- 4 tl riivitud juurt;
- 5 spl. lusikad mett;
- 6 spl. lusikatäit sidrunimahla.
Keevas vees tuleb lisada riivitud juur, mesi, sidrunimahl ja valikulised vürtsid: maitseained, kaneel või cordamom. Mahuti pakkimine joogipühvliga.
Kuidas ravida ingveriga nohu
Kuidas teha ingveriga tee
Teil võib meeldida ingveri tee ja sidruni külma ja mee retsept, samuti muud tsitrusviljad.
- roheline tee;
- värske hakitud juur;
- kogu greibimahl;
- mahla pool sidrunist;
- kuivatatud piparmündilehed;
- näputäis jahvatatud musta pipra;
- kaneeli kinni
On vaja võtta 5-8 cm ingveri juurt, koorida ja riivida ning lisada liitrile veele. Pärast keetmist keetke veel 10 minutit ja seejärel lisage piparmünt, kaneel ja must pipar. Veel 2 minutit keetke, eemaldage ja tüvi, lisage roheline tee. Veidi hiljem, kui jook on veidi jahtunud, lisage maitse järgi mett ja sidrunit ning greibimahla.
Ingveri juur köha ja külma jaoks
See tervendav tee ingveri ja sidruniga külma jaoks on tõhus, kui olete juba köha alustanud ja see aitab ka kurguvalu.
- must tee või roheline (maitse järgi);
- riivitud juur;
- kadamoon - paarid;
- Nelk - 2 tk.
Tee tee nagu te olete harjunud jooma, roheline või must, torgake see mõnda kastrulisse, pange see tulele. Seejärel lisage ülejäänud retsept, keema ja keedetakse 20 minutit. Lõpuks saate maitsele lisada värskelt pressitud apelsini-, greibi- või sidrunimahla. Külmaga on vaja juua sellist jooki kuumalt, kuid üldiselt on see väga maitsev ja külm.
Kuiv köha käsitlemise retsept
Ingveri tee sidruni ja mee külma retseptiga
Tavaliselt, kui köha on alles alguses, on see kuiv ja vajab parandusmeetodit, mis aitab eristada sekretsiooni ja vabastada hingetoru ja ülemised hingamisteed. Juurest peate valmistama mahla, segage sidruniga vahekorras 1: 1, lisage sellele segule mett.
Joo nii palju teed kui võimalik ja pane sealt teelusikatäis seda abinõu. Kuiva köha aitab võidelda sissehingamisega. Osta apteegist olulist ingveriõli ja lisada 1-2 tilka inhalatsiooni.
Retsept niiske köha jaoks
Lisage klaasile kuuma piima:
- riivitud ingver - kolmandik teelusikatäis;
- kurkum - veerand teelusikatäis;
- mesi on teelusikatäis.
Joo seda jooki peaks olema vähemalt 2-3 korda päevas nädalas, köha selle aja jooksul peaks täielikult minema.
Puljong ingverist ja sidrunist külmadest ploomidest
Tehke jahedat rohelist teed, lisage riivitud ingveri (umbes 4 cm), 4-5 tükki ploomid ilma savita ja klaasi kuiva veini, parem kui punane. See segu tuleks valada kastrulisse, keeda ja hoida madalal kuumusel 20-25 minutit.
Seejärel eemaldage kuumusest, pingutage ja saate juua, see jook aitab:
- leevendada külma sümptomeid;
- vabaneda külmast;
- vabaneda köha;
- peavalu leevendada.
Sellel on ka keha värskendav ja tooniline toime, kuid parem on seda lahjendada, lisada joogile lihtsalt sama kogus vett.
Kontsentreeritud joogi retsept
Tee ingveri tinktuur:
- värske mahl;
- mesi - 2 spl.
Kõik segatakse ja nõuavad kolm päeva. Lisage see segu kuuma piimale või teele vastavalt tl.
Külma retsept
Pressige mahl ingverist ja matke 2-3 tilka kolm korda päevas. Seega on võimalik ravida mitte ainult nohu, vaid ka sinusiiti, sinusiiti. Samuti on efektiivne sissehingamine aromaatse ingverõli abil, mille kestus on mitu korda päevas kuni 5-7 minutit.
Ingveri retsept parandab immuunsust
Ingveri tee külma ja köha jaoks
Teie immuunsuse suurendamiseks ja tugevdamiseks peate pikka aega tegema ingveri ja joogi tinktuuri. Osta 0,5 kg ingveri juurt, puhastage see ja riivige. Valage saadud mass alkoholi või viinaga, asetage see sooja kohale, et nõuda. Kui segu värv muutub kollaseks - tinktuur on valmis, pingutab seda ja joo tl kaks korda päevas.
Vastunäidustused ja ravi piirangud
Ingver on suurepärane arst ja assistent paljude haiguste ravis. Siin on siiski vastuolusid: kui te ületate retsepti annuse, võib see kehale kahjustada. Eriti hoolikalt ravige lapsi, ärge ületage annuseid, ärge kasutage kontsentreeritud retsepte, alla 5-aastased lapsed ei saa eeterliku õliga sisse hingata.
Samuti ärge andke selliseid haigusi põdevatele inimestele liiga suurt ravi:
- maohaavandi haigus;
- sapikivi;
- krooniline maksahaigus;
- stenokardia ja isheemiatõbi.
Piiranguga kasutada ingverit raseduse, tokseemia ja imetamise ajal. Peaasi on see, et nüüd on teil palju retsepte ja teate, kuidas teed külma ingveriga teha.