Sissehingamine on üks tõhusamaid viise köha vastu võitlemiseks. Selle protseduuri lahenduste ettevalmistamiseks on palju võimalusi, kuid kui soovite, saate teha improviseeritud vahendeid. Näiteks kartul, mida võib leida peaaegu igas külmikus. See on lihtne ja taskukohane koostisosa, millel on suur hulk kasulikke omadusi.
Sissehingamise kasu ja põhimõte
Sissehingamise põhimõte on järgmine: see soodustab verevoolu ülemiste hingamisteede limaskestale, lahjendab röga, aitab lahendada stagnatsiooni, hõlbustab köha, parandab haiguse ajal patsiendi üldist seisundit.
Kõige sagedamini kasutatakse köha, nohu ja bronhiidi ajal kartuli sissehingamist. Köhimisel aitavad sellised sissehingamised vabaneda limaskestast ja vabastavad sellest ka ülemised hingamisteed. Positiivset efekti täheldatakse ka külma ja kuiva köha korral. Viimasel juhul kuumutatakse sissehingamise tõttu kõri limaskesta ja eemaldatakse spasmolüütiline toime.
Tervendav toime saavutatakse tänu sellele, et kartulipaar sisaldab haige organismi jaoks kasulikke aineid:
- Tetradekaan;
- Dipropüleenglükool;
- Etüülalkohol (üsna natuke sellest).
Kui patsient hingab kõiki neid aineid koos sooja auruga, paraneb vereringe ja ainevahetus, väheneb põletik, toimub nina-näärme limaskesta turse. Sissehingamise ajal niisutatakse limaskesta, mis on väga kasulik, kuna nohu ja teised külmad sümptomid kipuvad kuivama.
Selle meetodi eeliseks on keemiliste komponentide puudumine. Järelikult ei põhjusta keha isegi minimaalset kahju. Lisaks on menetlus ise lihtne ja kättesaadav. Kartuli sissehingamist saab hõlpsasti kodus teha olemasolevate tööriistade abil.
Millist köha saab kasutada?
Hoolimata kartulite sissehingamise kahtlemata kasust, ei saa neid alati kasutada. Selle protseduuri teostamiseks on võimalik ainult siis, kui köha, mis ilmus külma tõttu. Aga ainult tingimusel, et ei esine palavikku, kopsupõletikku, alumiste hingamisteede põletikku ja nina ei ole mädane.
Protseduuri omadused ja reeglid
Nagu kõik teisedki, on sellel ravimeetodil oma omadused:
- Auru temperatuur peab olema vahemikus 45–50 kraadi, vastasel juhul on oht limaskestale sisse hingata ja põletada;
- Protseduuri aeg ei tohi ületada 10 minutit korraga;
- Kõige mugavam on sisse hingata, istuda voodil ja peaga kaetud peaga;
- Üle 7-aastastel lastel tuleb seda protseduuri rakendada väga hoolikalt ja nooremate laste puhul tuleb enne kasutamist konsulteerida lastearstiga;
- Ärge liigutage paagi liiga madalale, piisavalt kaugele, kui aur aurab, kuid ei põle ninasõõrmed;
- Soovitatav on hingata sisse lahtised riided, mis ei sobi keha külge;
- Sissehingamise positiivne mõju on märgatav ainult suitsetamise täieliku lõpetamise korral, sest nikotiin piirab veresooni, ühtlustades seeläbi sissehingamise tõhusust.
Enne sissehingamist peate valmistama kartuleid. Selleks võite keeta seda ühtlases vormis, keeta, koorida või kasutada ainult puhastamist.
Optimaalne aeg selliseks sissehingamiseks on aeg, mis kulub tund ja pool toiduväli. Siis on soovitatav pikali puhata umbes 40 minutit, välja arvatud vestlused, toidu ja vee allaneelamine. Või võite lihtsalt enne magamaminekut sisse hingata.
Kartuleid võib panna poti põhjale või tassiga veekeetja (siis peate tilgale sisestama lehtri). Siis nad mähkivad pea rätikuga ja hingavad ilma liiga madalalt kaldu.
Sageli tekib küsimus, kuidas kartulit korralikult hingata. Vastus sellele sõltub haiguse liigist. Näiteks on kurguvalu, larüngiidi ja bronhiidi korral soovitatav hingata ainult suuga ja külma köha abil saab hingata suu ja nina vahele. See meetod soojendab täielikult ülemisi hingamisteid, vähendab higistamist kurgus, pehmendab köha. Hingamine ise peaks olema aeglane ja sügav, isegi menetluse alguses.
Kartuli sissehingamise variandid
Kartuli sissehingamisel on üsna vähe sorte. Kui kartulile lisatakse sageli muid koostisosi. Eriti eeterlike õlide lisamine võib menetluse tõhusust oluliselt suurendada. Kuid mitte kõiki õlisid võib sisse hingata koos kuuma suitsuga. Selleks sobivad optimaalselt eukalüptiõli, saialillõli, männivardade õli, nelk, sidrun, sandlipuu, kuid vastupidi, te ei tohiks lisada piparmündi eeterlikku õli.
Köha sissehingamist kartulitega saab teha eeterlike õlide lisamisega
Jope Potatoes
Vajalik on valida väikesed kartulid, loputada neid põhjalikult ja ilma puhastamata keeta väikeses koguses vees (see peaks olema lihtsalt piisav mugulate katmiseks). Kartulid tuleks keeta väga aeglasel tulel, kuni keedetud köögiviljade lõhn. Kuum vesi tühjendatakse selle valmistamismeetodiga.
Keedetud kartulid
Tooraine valmistamiseks võetakse 3-4 keskmist mugulat, neid puhastatakse ja keedetakse. Küpsetusaeg on tavaliselt 20-25 minutit. Kui vesi on veidi jahtunud, valatakse see teise mahutisse. Seda keetmist võib juba kasutada sissehingamiseks, enne kasutamist soovitav lisada veel paar tilka eukalüpti eeterlikku õli. Keetmine ilma kartulita annab mõnevõrra vähem märgatava efekti, kuid põletamise tõenäosus suureneb. Seetõttu selle kartuli sissehingamise versiooni ajal peaks olema eriti ettevaatlik.
Kartuli koor
Sel juhul sobib mitte ainult värske, vaid ka valmistatud nahk. Koristamiseks kogutakse puhastamine ja kuivatatakse. Inhaleeritava lahuse valmistamiseks tuleb koor pesta, valada vett ja keeda mitte rohkem kui 10 minutit. Oluline on meeles pidada, et seal on üsna palju puhastusi ja nad jahtuvad palju kiiremini kui kartulite eemaldamine.
Usutakse, et idanenud kartulite puhastamine on eriti hea, idusid saab pesta ja kuivatada eraldi ning seejärel kasutada koos koorimisega.
Kartulid kaerakooridega
Siin on vaja lisada ühtlaselt keedetud kartulile kaerakoori. See meetod mitte ainult ei vähenda köha, vaid vähendab ka kurguvalu ja tugevdab immuunsüsteemi.
Kartul koos soodaga
Segu valmistamiseks tuleks keedetud mugulaid puistata natuke sooda ja väikese seguga. Sellise koostise sissehingamise aeg peaks olema kolm kuni viis minutit.
Kartulite valmistamiseks sooda mugulaga tuleb puistata naatriumhüdroksiidi
Teine versioon kartulite koostisest soodaga
Toiduvalmistamiseks peate valima umbes sama suurusega 8-10 köögivilja. Neid tuleb pesta, keeta ja kergelt sõtkuda. Seejärel lisatakse segule kaks supilusikatäit sooda ja 4 tilka mis tahes sobivat eeterlikku õli. Enne protseduuri alustamist tuleb pott pakendada sooja rätikuga ja seejärel pakendada oma peaga tekki nii, et pann on ka pakitud. Pärast kõiki ettevalmistavaid tegevusi saab hingata üle pannil. Protseduuri kestus on tavaliselt 5 kuni 15 minutit, sõltuvalt keha üldisest seisundist. Laste puhul ei tohi ületada viis minutit.
Kartulid sooda ja soolaga
Sel juhul lisatakse soola ja sooda vett ja kartuleid, seejärel lisage kooritud mugulad ja keedetakse. Kui köögiviljad on keedetud, kuivatatakse vesi, kartulid kergelt sõtkutakse ja protseduuri monokontrollitakse.
Vastunäidustused
Et see protseduur ei tekitaks rohkem kahju kui kasu ja see ei põhjustaks patsiendile tõsiseid tagajärgi, tasub uurida vastunäidustusi üksikasjalikult ja veenduda, et antud juhul võib tõesti kasutada kartuli sissehingamist. Mõnel juhul on isegi võimalik arstiga nõu pidada.
Üks tähtsamaid vastunäidustusi on palavik. Fakt on see, et protseduuri läbiviimine sellises olukorras halvendab ainult patsiendi seisundit. Teine tõsine põhjus, miks ei kasutata kartuli sissehingamist, on ninaverejooks. Te ei saa sissehingamist teha nina närvisüsteemi mädaste vormide juuresolekul.
Kõrgenenud temperatuuri peetakse vastunäidustuseks kartulite sissehingamisel köha ajal.
Tõsised vastunäidustused on ka keha palavik ja üldine joobeseisund, allergia kartulitele mis tahes vormis või selle paaridele, krooniline keskkõrvapõletik ägedas staadiumis või lihtsalt kõrvavalu, epilepsia, krambid, sünkoop, psühhiaatrilised haigused (nagu skisofreenia või klaustrofoobia), mis tahes pahaloomuliste kasvajate olemasolu.
Lisaks on kõrge vererõhu, kopsupõletiku, veresoonte haiguste ja aju vereringehäiretega inimestele keelatud sissehingamine kartulitega. Vähemalt ühe nende vastunäidustuste juures on tungivalt soovitatav valida auru sissehingamise asemel teine ravimeetod. Südameveresoonkonna haigustega inimesed enne, kui kartulit inhaleerivad köha all, peaksid konsulteerima spetsialistiga.
Samuti on oluline meeles pidada, et auru sissehingamine on keelatud kuni 1-aastastele lastele ja ajavahemikus 1 kuni 7 aastat toimub see ainult spetsialisti juhiste kohaselt.
Sa võid hingata larüngiiti üle kartuli, kui
Käesolevas artiklis räägitakse vanast rahvamõtlemisviisist, kuidas ravida külmetust - kuidas hingata kartuleid. Alguses - natuke anatoomiast. Inimese hingamisteed on kaetud mitme epiteeli kihiga. Igaüks täidab oma olulist funktsiooni, mis on vajalik inimkehas normaalse gaasivahetuse tagamiseks.
Kõrgeim on atriaalne kiht. Siin asuvad liikuvad viljad (ripsmed) ja näärmed, mis toodavad lima. Selle kihi roll on luua barjäär erinevate võõrkehade kopsudesse tungimiseks. Tolmuosakesed ja enamik sissehingatavas õhus sisalduvaid mikroorganisme ladestatakse lima. Villi rütmiline vibratsioon surub kogu selle mustuse välja.
Teatud seisundite ilmnemisel (põletik, immuunsuse vähenemine, keha üldine nõrkus) on silma epiteel ebaõnnestunud, suur hulk patogeenseid baktereid või viiruseid tungib sisse ja inimene haigestub.
Äge põletik põhjustab voodri turse. Selle tõttu muutub sekreteeritud lima viskoossemaks. Cilia sellises keskkonnas ei saa rütmiliselt liikuda, nende töö aeglustub. Lahustatud patogeenid hakkavad soodsates tingimustes kiiresti paljunema. See on kõrge riskitegur tõsiste tüsistuste, näiteks bronhiidi ja kopsupõletiku tekkeks.
Hea abi selles olukorras, sissehingamine köha, nohu ja teiste nina-näärme nohu kartulitega. Kuum auru põhjustab verd voolama limaskestale ja veeldab röga. Epiteeli funktsioon aktiveeritakse, lima vabastamine on lihtsam. Lisaks desinfitseerib kartuli aur hingamisteedes röga.
Külma, reeglina tuleb äkki. Kõrvalekalletõrjevahendid ja tilgad ei pruugi olla kodus esmaabikomplektis. See juhtub, et raha kallite narkootikumide ostmiseks ei piisa või ei ole mingit võimu ja võimet apteegis saada. Talus on alati kartuleid! See lihtsustab ülesannet, aitab lühendada haiguse perioodi ja vältida ebameeldivaid tagajärgi.
Inhalatsiooni näidustused ja vastunäidustused
Kartulis on bioloogiliselt aktiivsed ained nagu tetradekaan, dipropüleenglükool, etüülalkohol. Aurudesse tungivad aurud:
- normaliseerida verevool;
- aktiveerida ainevahetusprotsesse;
- leevendab ninaneelu põletikku ja turset;
- närida röga bronhides.
Kartuli sissehingamist võib kasutada:
- nohu;
- märg ja kuiv köha;
- bronhiit;
- farüngiit, larüngiit;
- stenokardia;
- antritit, kui ei ole mädast vabanemist. Sellisel juhul peaks haiguse staadium kindlaks määrama arst ja andma soovituse raviks, vastasel juhul võib patsienti kahjustada;
- gripp ja külm;
- bronhiaalastma (leevendada rünnakut või peatada see täielikult).
Kartulite sissehingamine on vastunäidustatud:
- lapsed kuni 3 aastat. Laste hingamisteed on kitsamad ja lühemad kui täiskasvanutel. Kuuma auru sissehingamine võib põhjustada kõri stenoosi ja põhjustada lämbumist, mis võib lõppeda negatiivselt. Lisaks võib hingamisteede või keha põletada väike laps;
- hüpertermiaga (kõrge temperatuur);
- nina närvirakkude mädanenud haigustega;
- südame-veresoonkonna haiguste korral (hüpertensioon, südamehaigus, arütmia, tserebrovaskulaarne õnnetus);
- kopsupõletikuga;
- ninaverejooksuga;
Sissehingamise reeglid ja meetodid
Kartulitega sissehingamine toimub erinevalt:
- Väikeses potis valatakse mõned kooritud mugulad veega, et neid kergelt katta. Keeda 10-15 minutit, jahutage veidi, segage kahvliga, ärge äravoolu pulbrit.
- Pane 5-10 keskmise suurusega kartulit pannile, küpseta, kuni see on valmis. Ärge tühjendage vett, juurige juure. Selle meetodi puhul peate võtma ainult terveid mugulaid - ilma laigudeta, deformatsioonita ja rohelist värvi, põhjalikult pestud.
- Kartuli koor (värske või kuivatatud) küpsetatakse väikese koguse veega madalal kuumusel.
- Kartuli aurude sissehingamine. Keeda 3-5 kooritud mugulat, valage puljong eraldi tassini, hingake ainult neid. Sellele võib lisada erinevaid koostisosi (kirjeldatud allpool).
Kartulite sissehingamine. Kuum valada puljong, mash mugulad veidi.
Kartulipaaris sisalduva etüülalkoholi sisalduse tõttu on ravimite imendumine kiirem kui teiste inhalatsiooniliikide puhul. Seetõttu saate kartulitele lisada erinevaid komponente:
- kui kuiv köha - söögisoodat ja sool;
- tugeva külma korral on kasulik hingata üle kartulite kaera õlgede või koorega;
- kui larüngiit, trahheiit ja farüngiit lisavad eeterlikke õlisid (eukalüpti, astelpaju, seeder ja teised), on ka selline aur aurustatav. Kahekordne efekt - füto- ja aroomiteraapia, kummel, salvei ja piparmünt pehmendab hästi ja kõri kurguvalu desinfitseerib;
- 1-2 tabletti kehtivat. Selles sisalduv mentool lahjendab röga ja leevendab kurguvalu.
See on oluline! Ravi on vaja alustada haiguse esimesel päeval (eelistatult paari esimese tunni jooksul), mis kiirendab taastumist ja takistab komplikatsioonide teket. Või kui akuutne periood on juba möödas, siis täiendava füsioterapeutilise ravina. Haiguse keskel on igasuguste termiliste meetodite kasutamine väga ebasoovitav!
Sissehingamine võib alata mitte varem kui poolteist tundi pärast söömist või enne magamaminekut! Protseduuri lõpus peaks patsient puhkama 30-40 minutit. Selle aja jooksul ei saa te juua, süüa, rääkida. Telerit ei ole soovitatav lugeda ja vaadata.
Suletud silmadega on kasulik lamada. Kui teil on hommikul kartulite sisse hingata, tuleb kõndida 2-3 tunni võrra edasi. Sissehingamise kestus ei tohi ületada 15 minutit täiskasvanutel ja 5 minutit lastel. Hea talutavusega saate seda ravi kasutada kaks korda päevas.
Sissehingamise ettevalmistamine
See on oluline! Menetluse läbiviimiseks peaks olema laua taga, istudes toolil. Sel juhul on keha asend stabiilsem. Kui patsiendil esineb pearinglust, ninaverejooksu või muid häireid, tuleb sissehingamine kohe lõpetada!
Pange pott ja kartulid paksu rätikuga ja asetage turvalisele alusele. Jälgige vee temperatuuri vee termomeetriga.
Põletuste vältimiseks ei tohiks see ületada 50 kraadi!
Paigutage patsient potti ette, katke kerge tekk või suur rätik, jättes väikese ava õhu juurdepääsuks. Aeg võib katta (mitte täielikult) kaanega, et aeglasemalt jahtuda. Kui sa oled haige - vana mees või laps, peate kindlustama tema kõrval istuma.
On veel üks oluline soovitus. Vahetult enne sissehingamise lõppu, alustage aeglaselt õhu järele jäänud augu avamist. Seda tuleks teha selleks, et vältida järsku temperatuuri muutumist.
Sissehingamise eeskirjad
- Kuidas hingata üle kartuli köha ajal: kolm lühikest hingetõmbe ninaga, üks pikk hingeõhk läbi suu. Seejärel muutke järjestust: kolm lühikest hingamist suu kaudu, nina väljahingamine.
- Kuidas hingata külma kartulitega: enne protseduuri peate oma nina hästi puhuma. Sissehingata ja välja hingata sügavalt, aeglaselt, vaheldumisi ühe ninasõõrmega, seejärel teine.
- .Kartulite sissehingamine kurguvalu korral: sügav, sujuv sissehingamine ja suu kaudu väljahingamine.
Pärast inhalatsiooni lõppu ei kiirusta kartuli sisu ära visata. Sellest saab teha suure soojenemise kompressi, mis aitab köha ajal. Selleks äravoolu allesjäänud vedelik, kartulipuder hästi, lisage veidi alkoholi või viina, taimeõli. See peaks tegema tihe kook.
Pane rindkere peale puuvillasest kangast, pane kartulimass peale, katke tsellofaani kile, kinnitage tihend ja mähkige kohev sall või sall. See protseduur aitab kiiresti vabaneda köha, kui te seda iga päev.
See on oluline! Kaks termilist protseduuri on võimatu ühendada! Nende vahel peab olema mitu tundi.
Kui laps kannatab rohkelt tattide ja ninakinnisuste all, kuid on kahtlusi, kas ta saab kartulite sisse hingata, leevendab haigus nina ja ülakoonuste piirkonda.
Väga head kartulit inhaleerivad bronhiaalastma patsientidel. On üks hoiatus: auru temperatuur ei tohiks olla üle 40 kraadi.
Liiga kuum võib olukorda veelgi halvendada! Seda protseduuri soovitatakse läbi viia koos ravimitega, mis aitavad peatada rünnaku või äkilise lämbumise alguse korral, kui ei ole midagi peale kartuli, ja peate hoidma välja, kuni kiirabi meeskond saabub.
Selline kuumutamine nõrgendab bronhide tooni, vähendades köha, põhjustades lämbumise rünnakut.
Kas ma saan seda meetodit kasutada rasedatele naistele?
Vastavalt ülaltoodud reeglitele ja arvestades kõiki vastunäidustusi, on selline ravi hea vahend nohu vastu võitlemisel. Raseduse ajal langeb keha vastupanuvõime (immuunsus), mistõttu on oodatavale emale väga raske seista viiruste ja bakterite sissetungi vastu. Ükskõik kui kõvasti te proovite, ei saa te ennast külma eest kaitsta.
Raseduse ajal on ravimite kasutamine äärmiselt ebasoovitav. Aga haige on ka halb! Nohu ja lima kogunemine bronhides raskendab hingamist, mis põhjustab hapniku nälga nii emal kui ka lootel. Seetõttu nõuavad arstid alati võimaluse korral kasutada rahvahooldusvahendeid.
Auru kartuli sissehingamise suur eelis on toimemehhanism. Ravimid langevad otse nina- ja bronhide limaskestale, st seedetraktist mööda, ei imendu veres ja seetõttu ei saa nad kahjustada loodet.
Sissehingamise ettekirjutused raseduse ajal:
- kuiv köha: peamistele koostisosadele (kartul + vesi) saab lisada salvei, kummeli, pärn. Vala 1-2 spl. l tükeldatud maitsetaimed küpsetamise lõpus, katke ja laske see keeta;
- köha niiske: võõrasema, õrn, eukalüpt.
- külmast: keetke mugulaid mineraalvees, lisage mõni tilk mis tahes eeterlikke õlisid.
Seda kõike saab kasutada, kui allergiat ei ole, ja pärast konsulteerimist oma arstiga!
Lõpetuseks tahan öelda, et kartuli auru töötlemine on möödunud sajandeid. Ja kui seda meetodit seni laialdaselt kasutatakse, siis on kasu! See on lihtne kasutada ja taskukohane, erinevalt tänapäevastest kallis ravimitest nohu raviks, mille efektiivsus on väga kaheldav.
Külma esimeste märkide tõttu hakkas üha enam inimesi kasutama vanaema vana ravimeetodeid, kuna paljud ravimid ei anna soovitud tulemust. Üks tõhusa vanaema meetodeid on sissehingamine kuuma kartuliauruga.
Kartuli aurude sissehingamisel suureneb inimese verevool nina nina-näärme sisse, röga vedelikud ja hingamisteede kongestiivsed protsessid kõrvaldatakse. Kartuli sissehingamine aitab paljude haigustega lühikese aja jooksul.
Kahjuks ei tea igaüks, kuidas õigesti hingata ja see protseduur ei too nii palju kasu, kui palju kahju. Selle vältimiseks peate seda küsimust hoolikalt kaaluma ja seejärel alustama.
Kartuli sissehingamine külmaga
Kuuma kartuli auru kasulikud omadused
Kartulite sissehingamine aitab kaasa nohu, sinusiidi, farüngiidi, tonsilliidi, kähe, bronhiaalastma, bronhiidi, köha ja teiste haiguste korral. Kõrgendatud temperatuuri puudumisel asendab see protseduur kergesti ravimit ja kiirendab paranemisprotsessi. Külmaga eritub ainult röga ilma ravimita.
Kartulipaar sisaldab dipropüleenglükooli, tetradekaani, etüülalkoholi, mis võimaldab soojendada isegi kaugemaid hingamisteede piirkondi.
Need ained parandavad ka ainevahetusprotsesse, eemaldavad põletiku, stagnatsiooni, normaliseerivad verevoolu ja eemaldavad nina nina limaskestast paistetuse.
Kartuli auru ümbritseb suure pinna ümber ja toimib ümbritsevana. Samal ajal on röga veeldatud ja veri voolab limaskestadele.
Auruosakestel on statsionaarsete inhalaatoritega (nebulisaatorid) hingamise ajal suurem osa kui osakestel ja see tagab kaitse niiskuse tungimise eest bronhidesse ja bronhidesse.
Niiskus, mis moodustub tilkades, settib kurgu ja kõri limaskestadele ning see pehmendab köha.
Selle soojendamisega röga abil ilmuvad nina- ja bronhide mikroobid ja kogunenud mudaosakesed.
- Bronhiaalastma puhul aitab selline sissehingamine peatada rünnakud ja ennetada nende ilmnemist.
- Külma ja sinusega (väljaspool ägenemise etappi) aitab auru sissehingamine kaasa limaskestade pikenemisele nina kaudu ja nina kaudu.
- Kui larüngiit, bronhiit, köha, kurguvalu vajab suu kaudu hingamist.
- Kui teil on külma köha ja nohu ilma palavikuta, peate hingama suu ja nina vaheldumisi.
Sissehingamisel hingavad hingamisteed, köha pehmendab ja niisutab, kähe ja kõdistamine kaovad.
Kuidas protseduuri teha
Sissehingamine võib toimuda:
- keedetud kartulitest "ühtlaselt", millele järgneb sõtkumine;
- auru sissehingamine kooritud kartulitest soola, sooda, eeterlike õlide lisamisega;
- keedetud puhastustest või väikestest kartulitest aurude sissehingamine.
Sissehingamiseks vajate 5-10 keskmist (sama suurusega) kartulit, vett, 3–4-liitrist pannil, rätikut, tekki, tooli.
Potti pestud kartulid. See täidetakse veega, keedetakse 20 minutit.
Kui see on valmis (kartul ei tohi laguneda või olla pooleks keedetud), kaetakse pann kaanega, raske tulekahju lülitatakse sisse ja välja 10 sekundiks. Vesi tühjendatakse. Pann on pakitud rätikuga.
Menetluse jaoks:
- Pot kartuliga tuleb panna toolile.
- Pikkade juustega tuleb need sabasse tagasi tõmmata.
- Siis pead istuma tooli.
- Kata pea voodiga.
- Hingav auru võtab aega 5-10 minutit.
Liigse auru abil võite tekk tekkida. Küpsetamise ajal jahutab auru natuke ja ei kuumene kuumalt.
Ohutuse tagamiseks hoidke pea pea pannist eemal. Tugeva intiimsusega on hingamisteede limaskestade põletamise võimalus.
Sa pead hingama mõõdukalt, rahulikult, ilma ootamatute ohkudeta. Sissehingamine peab toimuma nina kaudu ja väljahingamine peab toimuma suu kaudu. Pärast 10 kordust toimub sissehingamine suu kaudu ja nina väljahingamine, selline vaheldumine soojendab kurgu, nina ja nina.
Sinuse või halva külma korral saate iga ninasõõrmeelt sisse hingata 5 korda järjest. Pärast sissehingamist võib kartuleid soojendava kompressi jaoks kasutada. Samal ajal nõrutatakse kastrulis vesi, kartulid sõtkutakse, segatakse lusikaga alkoholi ja pannakse tihe kangas. Saadud kott sobib bronhide piirkonda. Compress kestab umbes kümme minutit.
Sissehingamise suurema mõju saavutamiseks võite lisada kaks näpitsat sooda ja kahvliga kartulit.
Kuiva köha korral lisatakse lisaks soodale ka kaks jämedat soola. Sooda ja sool lisatakse toiduvalmistamise alguses.
Vee mõju suurendamiseks saate lisada eukalüpti, männi, mentooli, kadaka, piparmündi eeterlikku õli. Haarab 2-3 tilka. Lisaks eeterlikele õlidele saate kasutada külma köhaõli segusid.
Kiirendab koorimata kaeraga keedetud kartulite töötlemist. See segu võimaldab teil köha pehmendada ja kurguvalu leevendada.
Kui palju peaksite hingama?
Kartulipaaride sissehingamine tehakse poolteist tundi enne sööki. Võimaluse korral viiakse see protseduur läbi hommikul ja õhtul.
Täiskasvanu puhul võib protseduur kesta kuni 10 minutit. Hoolitsuse ja korpuse korrapärase tõstmise korral värske õhu sissehingamiseks saab protseduuri venitada 15 minutini.
Pikem protseduur võib südamele koormata.
Eelkooliealiste laste puhul peaks protseduur kestma kauem kui 4 minutit, vajadusel võib aega lühendada.
Kooliealiste laste protseduuri saab läbi viia mitte rohkem kui 7 minutit.
Sissehingamine toimub ainult täiskasvanute järelevalve all ja kaebuse korral inhaleerimine lõpetatakse.
Pärast sissehingamist peate valetama voodis voodi alla ja lebama vähemalt pool tundi, see kindlustab tulemuse ja võimaldab teil kiirendada paranemist.
Millises vanuses saate lapsi sisse hingata?
Kuni kolmeaastaste imikute puhul on kartuli aur vastunäidustatud. Väikestel lastel võib auru tungida bronhioolidesse ja põhjustada obstruktsiooni ning põhjustada tõsist kahju kuni lämbumiseni. Flegma, kui see paisub, täidab bronhid, siseneb bronhoolidesse ja sulgeb hingamisteed.
Lasteaia lapsed, seda protseduuri saab rakendada ainult pärast arstiga konsulteerimist.
Alates seitsmest eluaastast saab protseduuri läbi viia täiskasvanute järelevalve ajal. Igal juhul tuleb sellise protseduuri läbiviimisel lastele vähendada aega 4 minutini ja kartulipaaride temperatuur peaks olema alla 45 kraadi.
Lapsed, isegi rohkem täiskasvanueas, isegi madalal temperatuuril, ei saa hingata üle paari kartuleid!
Rasedatele naistele
Rasedate naiste puhul on selline sissehingamine täiesti ohutu, kui ei ole muid tervise vastunäidustusi. Selline sissehingamine võib ravida külma peaaegu ilma ravimeid kasutamata, mis on lapse kandmisel üsna oluline.
Sa võid hingata üle kastruni või kasutada selleks lihtsat inhalaatorit või paberikoonust, mis on paigutatud kannu väljatõmbesse.
Kartulipaaridel on rahustav, köhavastane, põletikuvastane, antiseptiline, allergiavastane omadus.
Raseduse ajal ei ole kartulite aurude sissehingamine vastunäidustusi, kuid teiste lisandite lisamist peab jälgima arst. Mõned lisandid võivad põhjustada negatiivset reaktsiooni.
Rasedate auru temperatuur ei tohi ületada 45 kraadi. Rasedate hingamisteede soojenemise kestus kestab kuni kümme minutit.
Vastunäidustused
- Kuum aur ei saa hingata, sest see võib põhjustada limaskestade põletusi.
- Kartuli auru temperatuur ei tohiks olla üle 50 kraadi.
- Kõrgendatud temperatuuridel on kartuli sissehingamine vastunäidustatud.
- Kui inimesel on südamehaigused, veresoonte probleemid, vereringe, sagedased ninaverejooksud, kõrge vererõhk, kopsupõletik on diagnoositud, on olemas kõik mädased protsessid, sellist protseduuri ei teostata.
- Ninaspähkli või ülakeha siinuste juuresolekul ei toimu seda protseduuri.
Video kartulite kasulikkusest
Kartuli aurude sissehingamine aitab paljudel haigustel ja võimaldab teil vähendada ravimeid ja vältida võimalikke allergilisi reaktsioone ravimite komponentidele.
Kartuli sissehingamine on üks kõige tõhusamaid ja aeganõudvamaid viise külma, köha ja külma vabanemiseks. Nii said meie vanaemad ravida ja headel põhjustel sisaldasid kuuma kartuli auru palju kasulikke aineid, mis mõjutavad aktiivselt ülemiste hingamisteede tööd. Haiguse tekke ärahoidmiseks saate esimesel külmetusmärgil kartuleid hingata. Lisaks aitab kartuli sissehingamine vabaneda üle kahe nädala kestvast köha. Selles artiklis saate teada kartuli aurude kasulike omaduste, sissehingamise meetodite ja selle protseduuri vastunäidustustest.
Kartuli sissehingamise eelised
Paljud on huvitatud küsimusest - miks kartulit kasutatakse sissehingamiseks? Miks mitte porgandit või õunu võtta? Fakt on see, et keedetud kartulid eraldavad erilist ainet, millel on antiseptiline toime. See on põhjuseks kartuli sissehingamise populaarsusele. Kui see toimib inimkehale, proovige mõista üksikasjalikumalt.
- Märg kuum aur soodustab vereringet hingamisteedesse. See stimuleerib aktiivset vereringet ja ainevahetust, põletikuvastane toime.
- Märgavad ained sisenevad kopsudesse ja settivad oma seintele. See meetod võimaldab teil vedelikku koputada ja eemaldada.
- Kuuma auru sissehingamine aitab vabaneda sügelusest ja kurguvalu.
- Sissehingamine desinfitseerib kõik hingamisteed, mis võimaldab teil hävitada baktereid ja baktereid kurgus ja kopsudes. Kartulitega sissehingamine on suurepärane võimalus vabaneda punastest ja kurguvalu.
- Kartulitega aurude sissehingamine võimaldab häält taastada, kui põletik on läinud häälejuhtidele. See on kunstnike erakorraline ravi.
- Kartuli sissehingamist kasutatakse mitte ainult nohu. Kuumade aurude sissehingamine vähendab ideaalselt astmahoogu, kopsakut ja allergilist köha.
- Kui te hingate läbi nina, võite vabaneda ummikutest, leevendada turseid ja neutraliseerida viiruseid nina limaskestal. Pärast sellist sissehingamist väheneb põletik, tatt muutub palju vähem.
- Kartuli sissehingamine on ohutu ja tõhus ravimeetod, nii et rasedad saavad seda protseduuri teha.
See ei ole täielik loetelu kartuli sissehingamise positiivsest mõjust inimkehale.
kuidas teha mee köha kooki
Kas on võimalik lapsi sisse hingata
Mis võiks olla lapse keha jaoks ohutum ja tõhusam kui kuuma auru hingamine? Kuid kõik pole nii lihtne. Fakt on see, et kuuma kartuli auru vedeldab lima ja lima, suurendades selle suurust. Mõnikord aitab see kaasa limaskestade veidi paisumisele. Aga lastele võib isegi väike kõri turse olla väga ohtlik. Fakt on see, et füsioloogiliselt on laste hingamisteede valend väga kitsas. Ja isegi väikese turse (mis võib ilmneda larüngiidi ajal või sissehingamisel) korral tekib luumenite kitsenemine, mis võib põhjustada lämbumist. See kehtib väikeste laste kohta - seda noorem on laps, seda suurem on risk. Seetõttu ei ole soovitatav kasutada alla 3-aastastel lastel kartuli sissehingamist. Ja kui laps hakkab kõike mõistma, võib ta seletada, miks ta sisse hingab kuuma auru. Lisaks järgivad lapsed sageli täiskasvanute eeskuju. Kuid selleks, et menetlus oleks tõhus ja ohutu, peate teadma, kuidas seda õigesti rakendada.
Kuidas hingata üle kartulite
Siin on üksikasjalik algoritm kartuli sissehingamise ettevalmistamiseks ja läbiviimiseks.
- Menetluse jaoks peate võtma võrdse suurusega väikesed kartulid. Mitte mingil juhul ei võta kartuleid roheliste külgedega - küpsetamata köögiviljas on söödetud veiseliha, mis võib olla inimestele ohtlik. Kartulite valimisel eelistage terveid ja terveid mugulaid. Ussides kartulites võivad esineda seened või bakterid. Loomulikult surevad nad kõik kõrgel temperatuuril, kuid mõned organismid võivad põhjustada allergiat.
- Pane kartulid vette ja pange tulele. Pärast keetmist vähendame soojust ja ootame kartulite keetmist.
- Pärast seda tuleb kartulid eemaldada ja puljong valatakse laia pinnaga mahutisse. See võib olla lai tass või bassein. Kuuma paari näo asendamine ei ole seda väärt - saad põletada. Oodake, kuni puljong veidi jahtub, et aur oleks mugavam.
- Pärast seda tuleb teil valmistada tekk või suur rätik kuuma puljongiga konteineri katmiseks. Seda tehakse nii, et aur ei lähe välja. See isolatsioon aitab hingata hästi kuuma õhku. Hoidke oma nägu veepinnast umbes 20 cm kaugusel.
- Hingake kartuleid nii kaua kui võimalik, kuid mitte vähem kui 10 minutit. Selle aja jooksul on kõik hingamisteed avatud kuumale aurule.
- Külmaga peate oma nina kaudu hingama. Ja kurguvalu - suu kaudu. Kui teil on köha, siis ei ole oluline, kui palju hingate, sest aur jääb endiselt kopsudesse.
- Kartuleid saab küpsetada nii kooritud kujul kui ka ühtlaselt. See on väga tõhus, et teha keetmine kartuli koorimine - pinnal köögivilja on kasulikum ja antiseptilised ained. Kartuli koorimist saab valmistada tulevikus kasutamiseks - ärge visake nahka alati, kui kartulid kooritakse, kuid loputage ja kuivatage. Hoida puhastamine võib olla sügavkülmas. Talvel on gripihooaja ja nohu ajal sellised valmistised sobivamad kui kunagi varem.
- Menetlust on kõige parem teha paar tundi pärast sööki. Pärast sissehingamist ei saa te süüa ja olla külmas õhus. Parim on enne magamaminekut sisse hingata, et anda patsiendile võimalus pärast protseduuri lõõgastuda.
- Kartulipuljongis saab lisada eukalüpti ja piparmündi eeterlikku õli - see leevendab ninakinnisust. Ja kui sa lisad söögisoodat, saad tugeva põletikuvastase toime. Pika ja pikema köha korral lisage veele lusikatäis soola - see toob välja viskoosse röga.
- Kui üks ninasõõrmest on kogu aeg blokeeritud, tähendab see, et siin on siinuse põletik. Sellisel juhul saate paberi lehtri teha ja paagi üle auruga üle kanda. Sel juhul väljub kitsast avast kontsentreeritud aurujuga. Sissehingamise mõju suurendamiseks tuleb teil lisada haige ninasõõrmega. Aur aitab sooja soojendada, leevendada põletikku ja vähendab lima eritumist.
Need lihtsad reeglid aitavad teil kartuli sissehingamist mitte ainult tõhusaks, vaid ka ohutuks teha. Siiski peate teadma, et inhaleerimist ei näidata kõigile.
kuidas panna sinepiplaastud köha ajal
Protseduuri vastunäidustused
Siin on mõned tegurid, mille puhul kartuli sissehingamine on vastuvõetamatu.
- Ärge hingake kuuma auru kõrgel temperatuuril - see võib süvendada patsiendi seisundit.
- Nagu märgitud, ei saa alla kolmeaastaseid lapsi sisse hingata ja kuni seitse aastat väga ettevaatlikult.
- Sinusiidi või mädase põletiku juuresolekul teiste siinuste korral peaks kuumutamine olema kooskõlas ENT-ga. Mõnel juhul võib soojenemine haiguse kulgu süvendada.
- Kõrge vererõhk, südame-veresoonkonna süsteemi häired - inhalatsiooni vastunäidustused.
- Mõned inimesed on kalduvad ninast verevoolu. See on tingitud veresoonte lähedusest limaskestale. Sellistel juhtudel ei saa te kuuma auru sisse hingata - see võib põhjustada verejooksu.
- Te ei saa sisse hingata kopsupõletikuga ja kopsupõletiku ägeda perioodiga.
Kui te last sisse hingate, võtke kõik ettevaatusabinõud, et teie laps ei põletaks vett ega kuuma auru.
Paljud inimesed usuvad, et kartulite sissehingamine on mineviku jäänuk, ja on palju ravimeid, millel on sarnane mõju. Kuid see ei ole nii. Fakt on see, et ravimipillid ja siirupid lähevad otse kõhule ja ainult väike osa ravimist mõjutab kopse. Aga kartul muutub kõige väiksemateks kuuma auru osakesteks, mis asuvad otse kopsude seintele ja millel on otsene mõju. Expectorant-efekt on kohe. Nebulisaatoril on sama mõju. Seetõttu võime öelda, et kartulite sissehingamine on odav alternatiiv kallile seadmele. Hoolitse oma tervise eest ja kohtuge õigesti!
kuidas kodust köha vabaneda
Video: köha Sissehingamine
Paljude aastate jooksul on kartulitega sissehingamine olnud väga nõudlik nohu ja ARVI ebameeldivate sümptomite raviks. Tänu sellele manipuleerimisele on võimalik ületada kuiv ja ärritav köha ning eemaldada röga. Kuid kartulite sissehingamise kaudu on võimalik saada positiivset mõju ainult juhul, kui toimingud on tehtud õigesti. Vastasel juhul ei ole võimalik mitte ainult kasu saada, vaid ka tervist kahjustada.
Kartuli inhaleerimist tuleb kasutada järgmiste haiguste raviks:
- Rinofarüngiit (rinofarüngiidi sümptomid on kirjeldatud viitena), gripp, külm, astma;
- larüngiit, kähe, kurguvalu;
- kartulid on suurepärane antiseptik, nii et saate limaskestad desinfitseerida sinusiidi ja bronhiidi korral.
Praeguseks on kartuli sissehingamiseks mitmeid võimalusi. Kartuleid saab küpsetada vormis, koorimata, keeta juba kooritud köögivilja või kasutada kartuli koort.
See protseduur saab kauaoodatud leevendust ainult siis, kui patsient suitsetamisest loobub, sest veresooned on nikotiini mõju all kitsenenud ja antud ravi ei anna positiivset mõju.
On vaja valida väike köögivili, pesta seda põhjalikult. Seejärel eemaldage koor eemaldamata mahuti põhjale, lisage vett nii palju, et see kataks ainult kartulid. Tulekahju peaks olema minimaalne. Keeda, kuni moodustub keedetud kartulite iseloomulik aroom.
Selle valikuga ei ole keeva vee äravooluks vajalik sissehingamise kartulite valmistamine. Patsiendi tervise parandamiseks nohu ajal saate hingata üle keedetud kartulite, lisades kaerakoori. Selline manipuleerimine suurendab immuunsust, leevendab köha ja kurguvalu.
Tavaliselt hingavad patsiendid hingamiselt juba kooritud kartulite üle. Selle retsepti puhul võetakse 3-4 keskmise suurusega mugulat. Keeda ja oodake, kuni vesi jahtub. Kuum puljong valatakse teise mahutisse. Kasutage seda sissehingamiseks, kuid ainult mõne tilga eukalüptiõli lisamisega.
Kartulit saab kasutada ka sissehingamiseks. Selleks on vaja põhjalikult pesta, lisada vett ja keeta. Sel juhul ei ole vaja kasutada värsket koort, seda saab koristada eelnevalt. Sellist tüüpi tooraineid võib kasutada gripi ja külma epideemiate ajal.
Kartulite sissehingamisel köha ajal:
Koorige kartulist pikka aega, säilitades ja isegi parandades selle ravimisomadusi, mis on täis. Kudusid tuleb ka põhjalikult pesta, kuivatada ja kasutada raviks.
Lingi all saate teada, mida teha, miks ninas on verd.
Sissehingamine täiskasvanutel
Teatud vanusega patsientidel on oma eeskirjad kartulite sissehingamiseks. Kui ravi teostavad täiskasvanud, tuleb protseduur läbi viia 1-1,5 tundi pärast sööki. Ja pärast sissehingamist on vaja anda kehale puhata.
Pool tundi peate lihtsalt valetama, vaid rääkima. Söömine või joomine ei ole seda väärt. Parim on enne magamaminekut sisse hingata.
Manipuleerimise kestuse määrab patsient, võttes arvesse seda, kuidas ta tunneb. Kuid veenduge, et see ei ületaks 15 minutit. Hea tolerantsuse korral on lubatud inhaleerida 2 korda päevas - hommikul ja õhtul. Astmahoogude olemasolul suurenenud manipulatsioonide arv. Auru sissehingamine kartulite kasutamisega võib ravida köha, mis esineb bronhiaalastma rünnaku tõttu.
Kuidas Tonsilgon n kasutada nebulisaatoriga ja kuidas seda õigesti teha? See artikkel aitab teil mõista.
Kuid millised on sissehingamise ja sooda suhe nebulisaatoris, mida on üksikasjalikult kirjeldatud käesolevas artiklis.
Neile, kes soovivad rohkem teada saada, kuidas inhaleerida inhalaatorit nebulisaatoris, peate järgima linki:
Kuid kuidas arestida Mukolvani sissehingamiseks ja millistel juhtudel sellist ravimit kasutatakse, on käesolevas artiklis üksikasjalikult kirjeldatud.
Asetage köögivili mahuti põhjasse või kannu koos veega. Asetage anum tilgale, hingake aurud üle kartulite kuivale köha, nohu. Keerake tugevalt alla, kuid ei ole seda väärt, kuid peita rätiku peal. Kui te seda tehes võitlete külmaga, siis hingake nina kaudu aurud. Samal ajal sulgege nina läbipääs vaheldumisi ja hingake läbi teise.
Riniidiga kartuli inhaleerimine ei anna positiivset mõju, kui põletikuline protsess on möödunud katarraalsest staadiumist mädane staadium ja ninaõõnde on moodustunud mädane mass. Nendel tingimustel halvendavad auru töötlemine ainult patsiendi seisundit ja suurendavad komplikatsioonide riski.
Larüngiidi, kurguvalu, bronhiidi ja nohu ravis on võimalik kartulite tervendavatest aurudest hingata ainult siis, kui temperatuur puudub. Samal ajal on vaja kasutada suu ja nina kaudu alternatiivset hingamist. Selle protseduuriga on võimalik soojeneda ülemisi hingamisteid, niisutada, leevendada köha ja leevendada sümptomeid, nagu kurguvalu, kähe.
Neile, kes soovivad teada saada, kuidas sissehingamiseks mõeldud soolalahust nebulisaatoriga asendada, peaksite järgima linki ja lugema artikli sisu.
Aga kuidas teha sissehingamist nebulisaatoriga ja milline see võib olla, see artikkel aitab mõista.
Samuti on huvitav teada, kuidas Ventolini lahjendada sissehingamiseks ja millistel juhtudel seda kasutatakse.
Käesolevas artiklis on kirjeldatud, kuidas kasutada Atroventi lastele sissehingamiseks, samuti seda, kuidas see ravim mõjutab.
Samuti võite olla huvitatud sellest, kuidas Fluimucili antibiootikumi sisse hingata.
Tänapäeval kasutavad paljud vanemad lapse nohu raviks kartuli aurutöötlust. Kuid siin saab neid rakendada mitte kõigil juhtudel, sest vanusepiiranguid on. Menetlus ei sobi väikelastele.
Samal ajal tuleb järgida mõningaid soovitusi:
- Auru temperatuur noortel patsientidel peaks olema 45-50 kraadi.
- Põletuste ärahoidmiseks tuleb kartulite mahutavus kanda rätikuga.
- Manipuleerimise kestus on vähenenud 3-5 minutini.
Kuum aur on lastele ohtlik. Ja mida noorem on patsient, seda suurem on võimalus limaskestade põletamiseks. Teine komplikatsioon on hingamisteede obstruktsioon. Lastel on bronhide vaheline luumen suurem kui täiskasvanutel. Niiske auru tungimisel bronhioolidesse laiendab see viskoosset lima kitsas ruumis. See võib põhjustada väikeste bronhide lünkade kitsenemist või täielikku sulgemist.
Link kirjeldab efektiivset köha ravimit Bronhikum.
Kartuli sissehingamine on ohutu ravimeetod, nii et seda võib kasutada raseduse ajal. Inhaleeritavatel paaridel ei ole lapsele negatiivset mõju, mis ei kehti taimsete preparaatide puhul, millel on mitmeid vastunäidustusi. Rakenduse omaduste osas on juhendamine sama nagu lastel.
Kartuli sissehingamine on efektiivne meetod ülemiste hingamisteede erinevate haiguste raviks. Neid iseloomustab nende ohutus, nii et seda ravi saavad kasutada nii lapsed kui ka täiskasvanud. Kuid on oluline järgida kõiki soovitusi, et mitte tekitada erinevaid komplikatsioone, sealhulgas limaskesta põletusi.
Lugege ka nebulisaatori Dekasani juhiseid.
Külm töötlemine kartulitega sissehingamise teel
Külmadega kaasneb üldine halb enesetunne, köha, palavik ja nohu. Suurim kogus registreeritakse sügis-kevadel, kui madal temperatuur on ühendatud kõrge niiskusega. Traditsiooniline meditsiin pakub kaasaegseid ravivahendeid ravimite ja sissehingamiste kujul, kuid on olemas ka ohutumad meetodid.
Üheks tavaliseks raviks on aurude sissehingamine kuuma kartuliga.
Kartulitega inhaleerimise eelised
Korduvad uuringud on kinnitanud, et juure struktuur hõlmab aineid, mida kasutatakse ravimites ravimite valmistamiseks. Kartuli aur sisaldab:
- etüülalkohol;
- alkaan (tetradekaan);
- dipropüleenglükool.
Hingamisteedesse sattumisel asuvad nad bronhide ja ninaõõnde limaskestale. Aurukartuli pehmendav toime aitab normaliseerida kudede metaboolseid protsesse, kõrvaldab turse ja eemaldab röga.
Selliste haiguste esimeste nähtude korral on soovitatav sissehingamine:
- bronhiit;
- nohu;
- tonsilliit;
- allergilised ilmingud;
- sinusiit;
- bronhiaalastma;
- sinusiit
Protseduur vähendab oluliselt ravi aega, kuna toimeained mõjutavad otseselt põletikulist fookust.
Kartuli aurude sissehingamine on soovitatav järgmistel põhjustel:
- hõlbustada röga ja lima resorptsiooni;
- eemaldada ülemiste hingamisteede limaskestade turse ja põletik;
- leevendada köha krampe;
- Tekib niisutamine.
Menetluse läbiviimine
Auru sissehingamine soodustab kiiret taastumist. Et sündmus oleks võimalikult produktiivne, peate järgima teatud reegleid.
- Sooja õhu sissehingamine juurviljast toimub 1,5-2 tundi pärast söömist, eelistatult enne magamaminekut.
- Köha kartulid peaksid olema väikesed või keskmise suurusega.
- Riided valivad vabad, mitte piiravad liigutusi.
- Sissehingamise ajal on patsient täielikult kaetud tekiga, mis võimaldab sooja õhu jäädvustumist ja juurdepääsu otse hingamisteedele.
- Tekki valimisel tuleb olla ettevaatlik. Kui patsient põeb allergilisi ilminguid, tuleb karv visata.
- Pead ei ole soovitatav kallutada pannile - see võib põhjustada limaskestade põletusi.
- Pärast protseduuri on vaja juua sooja teed meega ja hoiduda ka ühe tunni jooksul.
- Kartulite sissehingamine on 3-4 lk / päevas. Lapsed - 1 min., Täiskasvanud - kuni 10 min.
See on oluline! Liiga kuum õhk võib põhjustada tõsiseid limaskesta põletusi.
Kartuli sissehingamine
Esmaabi nohu, nohu, gripi korral võib olla tavaline kartul.
Kartuli auru sissehingamine, mis toimub haiguse esimeste sümptomite korral, soodustab taastumist.
Kartuli sissehingamise eelised
Soojendatud niiske aur põhjustab verevoolu ülemiste hingamisteede limaskestale, lahjendab röga, kõrvaldab stagnatsiooni.
Kartulite hingamine on kasulik külma, köha, bronhiidi korral. Köha korral leevendab kartulite sissehingamine röga, vabastades ülemised hingamisteed.
Kartuli sissehingamine vähendab külma seisundit, vähendab oluliselt purjus olevate tablettide arvu ja toob taastumise.
Kartulitega sissehingamine on ravimeetod, mis on peamine eelis köha, nohu ja palavikuta külma ilma raviks.
Raseduse ajal aitab sissehingamine kartulitega toime tulla kerge külma ilma ravimita, pehmendada kuiva köha, parandada kõhupuhastust bronhiidi korral.
Tehke protseduur ainult kardiovaskulaarse süsteemi vastunäidustuste puudumisel, soovitavalt pärast arstiga konsulteerimist.
Selle ravi positiivne tunnus on meetodi kättesaadavus ja lihtsus. Kartulitega sissehingamine on normaalsetes kodutingimustes lihtne, kasutades improviseeritud vahendeid.
Kartulite sissehingamise kahju
Liiga kuum aur võib põhjustada nina ja suu limaskesta põletusi. Auru temperatuur ei tohi ületada 45-50 ° C.
Kuuma auru kasulikud omadused väikeste lastega võrreldes võivad põhjustada lapse seisundi halvenemist, hingamisteede takerdumist (kattumist).
See nähtus on tingitud asjaolust, et bronhide luumen, laste bronhioolid on palju kitsamad kui täiskasvanutel, viskoosse lima turse niiske auru sissehingamisel kitsendab seda veelgi, isegi täielikult katab.
Mida noorem on laps, seda suurem on hingamisteede ummistuse oht.
Vastunäidustused auru sissehingamine
Kõrgendatud kehatemperatuuril kartulite sissehingamine võib patsiendi seisundit halvendada. Kuuma auru sissehingamine toimub ainult normaaltemperatuuril.
Nina ei tohi verejooksuga kartuleid sisse hingata. Kartulitega sissehingamine on vastunäidustatud ninajalgsete, paranasaalsete siinuste puhul.
Ärge kasutage auru sissehingamist inimestele, kellel on kõrge vererõhk, südamehaigus ja kopsupõletik. Aju vereringehäirete, veresoonte haiguste korral tuleb auru sissehingamine asendada teiste ravimeetoditega.
Alla 7-aastaseid lapsi kirjutab välja lastearst. Enne aasta on keelatud auru sissehingamine lastele.
Kartulite valmistamise viisid
Kartulitega sissehingamiseks on mitmeid viise.
Keedetud kartulid vormirõivastes, ilma nahka eemaldamata, keedetud kooritud mugulad, kasutage kartuli koort, veeta sisse hingamist mugulate puljongi.
Kõik need meetodid aitavad suitsetamise täieliku lõpetamise korral, kui nikotiin kitsendab veresooni, häirib ravi.
Jope Potatoes
Vali väikesed kartulid, pesta hästi. Seejärel kooritakse koor ilma, et need asetatakse pannu põhja ja valatakse veega nii, et see katab ainult mugulad.
Küpseta väga aeglasel tulekahvel, kuni keedetud kartulite iseloomulik lõhn. See meetod sissehingamiseks ettenähtud kartulite valmistamiseks välistab kuuma vee äravoolu.
Nad parandavad nende heaolu külma hingamise ajal üle kaerakoorega keedetud kartulite. Protseduur suurendab keha kaitsvaid omadusi, aitab köha, kurguvalu.
Keedetud kartulid ja kartuli keetmine
Tavaliselt hingame külma üle kastruliga kooritud keedetud kartulitega. Piisab, kui võtta 3-4 keskmise suurusega kartulit, keeta neid, seejärel keeda veega veidi jahtuda.
Kuum puljong valatakse või valatakse teise tassi. Keetmist võib kasutada sissehingamiseks, lisades 1-2 tilka eukalüptiõli.
Kartuli koor
Kartuli koort kasutatakse ka sissehingamiseks. Puhastamine hästi pestud, valage vesi, keedetakse. Värsket koort ei ole vaja kasutada, seda saab valmistada tulevikus kasutamiseks.
Selle puhastamise eest ei visata aasta jooksul, vaid kuivatatakse ja säilitatakse.
Gripiepideemiate ja katarraalsete haiguste ajal on neid lihtne kasutada ravimite toorainena.
Kartuli koor säilib ja mõnede järgi isegi idanemise ajal parandavad tervendavaid omadusi. Koogusid tuleks samuti pesta, kuivatada ja kasutada töötlemiseks vajalikul määral.
Kuidas teha sissehingamise kartuleid
Alustada inhaleerimist 1-1,5 pärast sööki. Pärast protseduuri antakse kehale puhkus.
30–40 minuti jooksul ei ole soovitatav valetada, rääkida, süüa, juua. Kõige parem on sisse hingata enne magamaminekut.
Protseduuri kestus sõltub tervislikust seisundist, kuid ei ületa 15 minutit. Hea kaasaskantavusega on sissehingamine lubatud kaks korda päevas - hommikul ja õhtul.
Astmahoogude ajal võib sissehingamise arv suureneda. Kartulit kuumutav auru aitab köha, põhjustades bronhiaalastma.
Kartulid pannakse potti põhjale või pannakse veekeetjaga. Veekeetja siseküljel asetage lehtrisse, hingake kartulite abil kuiva köha, nohu, mitte liiga madalale kaldu, mis katab pea pea rätikuga.
Kuidas hingata sissehingamisel
Külma proovige hingata läbi nina. Vahetult sulges ühe ninasõõrme ja hingates läbi teise.
Kartulite sissehingamine nohu korral ei aita, kui põletik on möödunud katarraalsest staadiumist mädanevale vormile ja ninaõõnes on mädane mass. Sellisel juhul halvendab auru soojenemine patsiendi seisundit, suurendab komplikatsioonide riski.
Bronhiidi, larüngiidi, kurguvalu, köha kaudu hingata läbi suu. Kui külma on kaasas köha, nohu, kuid ilma kehatemperatuuri tõusuta, kasutatakse nina ja suu kaudu alternatiivset hingamist.
Selline hingamine soojendab täielikult ülemisi hingamisteid, niisutab, pehmendab köha, leevendab kõri kõdistumist, kõhklust.
Sissehingamine kartulite ja soodaga
Bronhiidiga inhaleerimisel kasutatakse keedetud kartuleid nii puhtal kujul kui ka lisaainetega.
Tugevamaks keedetud mugulate, mis on puistatud näputäis söögisoodaga, ja õrnalt kahvliga. Hingake suu üle auru 3-5 minutit.
See meetod aitab ka nohu, kartulite ja sooda sissehingamine aitab puhastada ninaõõne, parandab lima voolamist paranasaalsetest ninaosadest.
Kartulite sissehingamine sooda ja soola lisamisega leevendab kuiva köha. Soola ja sooda paigutatakse kooritud kartulite valmistamise alguses. Puljong valatakse, kartulid sissehingamiseks.
Auru sissehingamine kartulitega aitab kaasa nohu, sinusiidi, bronhiidi, gripi, astma tekkele. Kui nakkus levib hingamisteedesse, siis kopsupõletiku ajal ei kasutata raviks aurude sissehingamist.