Köha viib meid üllatusena ja piinab pikka aega. Haigust on võimalik ravida mitte ainult meditsiiniliste vahenditega, vaid ka rahvapäraste meetoditega. Ingveri juur kõrvaldab tõhusalt köha sümptomid. Sellel tootel on vürtsikas maitse, spetsiifiline aroom. Köha ingveri retsept mettega on lihtne, olge toiduvalmistamise ajal ettevaatlik ja lisage kõik koostisosad õiges proportsioonis.
Kuidas ingver aitab nohu ja köha
Aroni juurel on tervendav omadused. Seda kasutatakse nohu, peavalu, mao ja närvisüsteemi töö normaliseerimiseks. Seda tehast peetakse universaalseks abivahendiks, mis sobib paljude haiguste ravimiseks.
Ingveril on selline mõju kehale:
- normaliseerib südame tööd;
- köhimine lima;
- toonid;
- kõrvaldab valu.
Osana ingverijuur sisaldab vitamiine ja mineraalaineid, mis võivad vähendada ka palavikku, normaliseerida vererõhku. Sellise “tööga” tegelevad tavaliselt ainult apteegis kasutatavad ravimid. Ingveri juurt kasutatakse farüngiidi, bronhiidi ja larüngiidi raviks. See toode ravib efektiivselt hingamisteede nakkuse põhjustatud haigusi. Ingver "ime protsess" omab soojenemist ja antimikroobset toimet. Sellised komponendid nagu sidrun, ingver, köha mesi on haiguse sümptomite jaoks "surmavad". Nad stimuleerivad keha kaitsvaid funktsioone, võitlevad gripiga, külm. Selle toote ostmine ei tabanud perekonna eelarvet ja selle eelised tasuvad kolmekordselt. Ingver koos köha meega võib ravida sümptomit sõna otseses mõttes 3-5 annuses.
Ingver koos köha mesi retseptiga
Ingveri juur meega toimib suurepärase ennetusmeetodina hingamisteede haiguste puhangute korral. Neid tooteid kasutatakse sageli köha raviks. Kõige efektiivsem retsept tüütu sümptomi jaoks on see, mis valitakse teie poolt piinava köha sümptomi tüübi alusel. Kuiva köha puhul on soovitatav kasutada ingveri-mee-joogit ja piima-ingveri tee vabastab teid märgast köha. Enne ingveripõhiste toodete valmistamist tuleb juur koorida ja tükeldada. Selleks saate kasutada riivrit või segistit.
Mitmed populaarsed retseptid, mis põhinevad köha sümptomil Arona, on võimalik teha minutites.
Retsepti number 1. Klassikaline teejoog ingverijuurest. Vajalik on jahvatatud toote täitmine keeva veega, lasta sel pool tundi. Meeldivama maitse tagamiseks saate ravimile lisada mett.
Retsepti number 2. Ravim ingveri, sidruni ja kaneeliga. Eelnevalt valmistatud Aroni juur tuleb valada veega, panna madalal kuumusel ja küpseta umbes 10 minutit. Järgmiseks peate viskama ingveri juurepotti vähe piparmündi, kaneeli kinni. Andke juua veidi keema, lisage näputäis rohelist teed, viil sidrunit ja natuke mesilase nektarit.
Retsepti number 3. Ingveri tee meega. Selle valmistamiseks tuleks keeta lusikatäit rohelist teed pool liitris vees, keeta. Eemaldage pann kuumust, suruge ravim ja lisage sellele apelsinimahl. Sellel joogil on sarnasus kuuma veiniga.
Retsepti number 4. Ingver, mesi ja sidruniga ravivad köha, samuti kõige kallimad ravimid. Selleks, et lõpuks tüütu sümptomist vabaneda, peaksite lõpetama kogu ravikuuri, umbes 10 päeva.
Te olete huvitatud artiklist - ingver köha piimaga: tõestatud populaarne retsept.
Kas lapse köha töödeldakse ingveriga
Iga lapsevanem tahab näha oma last tervena. Muidugi, sa ei saa ilma külmetuseta. Nad on haigestunud kõikidest lastest eranditult. Erinevalt täiskasvanutest kannatavad lapsed sageli hingamisteede haiguste all. See on tingitud asjaolust, et laps on tavaliselt nõrk immuunsus. Keha "ebaküpsed" kaitsefunktsioonid ei suuda viirusinfektsioonidega kiiresti toime tulla. Vanemate peamine ülesanne on aidata oma lapsel haiguse ja sellega seotud sümptomite ületamisel. Paljud arstid soovitavad ravida laste köha ingveriga. Sellel tervendamisvahendil pole praktiliselt vastunäidustusi.
Lapse abistamiseks ja köha sümptomi ravimiseks on soovitatav kasutada ingveritel põhinevaid ravimeid. Selle taime juur on suur laste köha ravimisel. Seda võib anda lastele alates 2 aastast. Ingveri luu põhjustab harva allergiat, kuid enne ravi alustamist on soovitatav konsulteerida arstiga. Ingver sisaldab eeterlikke õlisid, mis avaldavad kahjulikku mõju laste keha bakteritele, mis põhjustasid nohu. Selle komponendid leevendavad kõri turset, omavad viirusevastast toimet.
Lapsi saab ravida ingverijuurte ravimitega. Peamine asi ei ole seda, et seda annusega üle pingutada ja taluda traditsioonilise ravi täielikku kulgu.
Ingver raseduse ajal
Ida-tervendajad soovitavad rasedatel naistel alati hoida ingverit oma külmikus. See tee kujuline toode rahustab närve ja üks tükk taime eemaldab närimiskutse. Rasedatele tüdrukutele määratakse keha tugevdamiseks tavaliselt ingverijook. Joogis saate lisada maitsele veidi mesilase nektarit ja parandada tervendavaid omadusi. Kui te lähete tööle või õppima, saate termose sisse võtta ingveri kokteili. Aroni juurel on "rasedat" organismi tugevdav ja köha-vastane toime. Naised, kes on selles asendis, ei saa kasutada palju apteekide uimasteid, kuid rahva abinõud on teretulnud. Tuleb meeles pidada, et kõrgel temperatuuril on Aroni teed vastunäidustatud. Köha parandusmeetmete toetajad kasutavad külmetuse ravis sageli ingverit. Selline looduslik toode leevendab turset ja ninakinnisust. Taimejuur ei ole rasedate naiste jaoks absoluutselt vastunäidustatud.
Vaatamata ingveri luu kahjutusele soovitavad arstid järgida loote kandmisel teatud ettevaatusabinõusid.
- probleeme seedetrakti tööga.
- kõrge vererõhk
- südamehaigus.
- maksahaigused.
- hemorroidid.
Kui teil on varem olnud raseduse katkemine, on ingveri kasutamine vastunäidustatud. Samuti ei tohiks seda raseduse lõpus kasutada meditsiinilistel eesmärkidel. Toode omab kehale veret vähendavat toimet.
Samuti on raseduse ajal võimalik kasutada aloe mahla köha, nohu ravimiseks.
Vastunäidustused
Meditsiinilistel eesmärkidel kasutatavat ingverit ei soovitata alati kasutada. See kutsub esile keha krooniliste haiguste äratamise inimestel. See loomulik abinõu lahjendab röga aktiivselt, seega võib see olla tervisele ohtlik. Pärast sellise populaarse ravimi võtmist eeldatakse, et nad on "palavikku visatud".
Sellistes olukordades ei ole taimset toodet lubatud kasutada:
- maohaavandiga;
- hepatiit;
- söögitoru refluks;
- diabeediravimid;
- suurenenud pulss;
- imetamisperiood.
Olukorras, kus isikul on sapipõie rike, ärge kasutage ingverit meditsiinilistel eesmärkidel. See toode võib põhjustada kivide kontrollimatut liikumist piki selle organi kanaleid. Parem on kontrollida oma "sobivust" ingverijuurte raviks arstiga.
Enne kui valmistate piparkooki ravida, on oluline veenduda, et te ei ole taimsete saaduste suhtes allergiline. Seda ei saa kodus kontrollida, seega, kui te seda kannatate, proovige väikest ingverit ja kontrollige oma reaktsiooni. Imetamise perioodil võib last mõnikord ravida taimejuurega. See on parem kasutada seda musta või rohelise tee, väikestes kogustes.
Mida on vaja teada ingveri köha ettevalmistamise ja kasutamise kohta
Ingverikokteili valmistamiseks vastavalt populaarsetele retseptidele ostke kvaliteetne toode. Valige esmalt hoolikalt, vaadake koort: see peaks olema sile, ilma vigadeta ja deformatsioonita, beežiga kuldse läikega. Vana ingver ei ole köha sümptomite ravimisel nii tõhus. „Imelise tehase” kvaliteediprotsess ei ole raske, see kaalub vähe. Ingveri taime juur on kergesti rikutud. Hoidke toodet sügavkülmikus maksimaalselt 5 päeva.
Kui te kasutate teisi ravimeid, pidage meeles, et need võivad olla kokkusobimatud ingveri ravimiga. Parim aeg arooni joomiseks on varahommikul, 30 minutit pärast söömist. Enne magamaminekut ei ole soovitatav seda toodet juua. Jook ei lase magada, ja hommikul elavdada ei kohvi. Joo ravimit 3 tassi päevas, mitte rohkem.
Ingveri tervendavad omadused mee köha all. Kuidas aitab ingver koos meega ja köha sidruniga: ravi retseptid
Ingveri tervendavad omadused mee köha all. Kuidas aitab ingver koos meega ja köha sidruniga: ravi retseptid
Inimese tervendajaid immuunsusest alates peetakse parimaks viisiks köha ravimiseks. Tugev ja terav maitse, taime juur võib avaldada kehale kasulikku mõju, omab antimikroobset toimet ja seda kasutatakse mitte ainult raviks, vaid ka gripi ja nohu ennetamiseks.
Kuidas köha ingver aitab
Tema tervendavate omaduste olemasolu ülemeremaade juurest võlgneb selle rikkaliku ja kasuliku koosseisuga, mis hõlmab:
• mikroelemendid: vask, magneesium, kroom, tsink, vanadiin, koobalt, alumiinium, nikkel, seleen, boor, strontsium, jood;
• makrotoitained: raud, kaltsium, kaalium ja mangaan;
Ingveri efektiivsuse kontrollimiseks köha ravis vaadake lihtsalt juurfarmakoloogiliste omaduste loetelu:
Lisaks sellele on ingveril sedatiivne ja hüpotooniline toime kehale. Ingveri tõhusus köha mettega on palju suurem. Samuti aitavad sellised vahendid sidruni või puhta vormiga lisada kehale bronhiidi, larüngiidi, farüngiidi, teiste põletikuliste protsesside ja hingamisteede nakkuse põhjustatud nohu.
Kodune ja valmis ingveril põhinev ravim tugevdab immuunsüsteemi, parandab vereringet ja normaliseerib organismi ainevahetusprotsesse. Eeterlike õlide kõrge sisalduse tõttu eritub kopsudest kops kiiremini ja tervendav toime avaldub hingamisteedel. Seetõttu on ingver sageli koduvahend, mis kõrvaldab tõhusalt nohu ja köha ning aitab kiiresti kehal noorendada.
Cinnamon Lemon Ginger kasutamine: omatehtud ravib
Sidrun koos ingveriga on teine tugev loomulik vahend nohu vastu võitlemisel. Loodus sisaldab sidrunfitonideid - aineid, mis võivad tappa viiruseid ja mikroobe.
Inimene omakorda tugevdab immuunsüsteemi ja omab kehal kõiki oma kasulikke omadusi. Seetõttu võimaldavad mõlemad komponendid kombineeritult nohu varases staadiumis vältida ravimite kasutamist, eemaldada limaskestade ärritust ja vähendada oluliselt köha tugevust ja sagedust.
Tervendava aine valmistamiseks peate sisestama puhta veega potti ja panema soojuse. Praegusel ajal riivake väike tükis kooritud ingverijuur väikesele riivile ja lisage koostisosa keevasse vette. Ilma kaasuta keetke ingver nii 15-20 minutit, ja ainult siis lisage värskelt pressitud sidrunimahl.
Valmis eliksiir tuleb filtreerida tassi, jahtuda ja juua. Kui selles vormis teed talumatu, võite lisada lusikatäis mett. See muudab joogi veelgi tervislikumaks ja maitsvamaks. Tervete teede valmistamisel ei ole täpseid annuseid. Neid saab muuta vastavalt oma maitse-eelistustele. Ingveri juurte „tutvumise” esimestes etappides on vaja võtta toote minimaalne kogus, millel on iseloomulik lõhn ja teravus. Optimaalne kogus teed ingverist sidruniga köha jaoks - 2-3 korda päevas. Preparaate on võimalik teha üks kord päevas, ainult kindlasti on vaja enne kasutamist soojendada jook.
Teine võimalus köha kiireks ravimiseks on teha sidruni ingverijook. Selleks suruge kahe sidruni mahl, lisage 2 liitrit joogivett ja asetage purustatud ingver samasse kohta. Seda segu tuleks keeta madalal kuumusel umbes 10 minutit. Siis peab ta olema hästi joonistatud. Kui jook on tarbimiseks valmis, saate värskendada seda mõne tilga sidrunimahla abil.
Ingveri koos mee ja sidruniga köha jaoks
Kui ilmub kuiv köha, on see ülemiste hingamisteede haiguste kindel märk. Köha rünnakud muutuvad sagedasemaks, kuid kuiva köha ajal on bakterid ja viirused jätkuvalt bronhide pinnal. Et patsiendi seisund sellises olukorras ei halveneks, tuleks mingil viisil leevendada kuiva köha. Hea võimalus oleks võtta tervendav ingverijook koos sidruni lisamisega - sama efektiivne toode köha ja mee jaoks - vitamiinide ja tervislike ainete ladu. Et seda teha, peate hõõruma värsket ingveri juurt, segama pressitud sidrunimahla ja meega. Kõik komponendid võetakse samades proportsioonides, näiteks võite võtta 1 tl. iga koostisosa kohta. Ingveri ja sidrunimahla segatakse kõigepealt, seejärel tuleb neid umbes pool tundi valmistada. Seejärel tuleb segus lisada pool tassi keeva veega ja katta infusiooni kaanega. Mesi lisatakse viimasena, kui jook on veidi jahtunud. Nii et toode ei kaota oma kasulikke omadusi ega maagilist lõhna.
Kuivast köha vabanemiseks peate seda ravimit iga päev 1 tl. 30-minutilise intervalliga.
Selline tee aitab kehal mitte ainult kuiva köha ületamiseks, kuid isegi selle puudumisel võib see suurendada keha tooni, leevendada pingeid ja väsimust.
Kuidas kasutada ingveri köha
Ingveri eliksiir on väga lihtne valmistada, kuid samal ajal on see tugev ja tõhus vahend eriti nohu ja köha vastu võitlemisel. Kuid sama ravimiga ei saa ravida mingit köha. Kui gripi ja külma vältimiseks ei ole võetud ingveriteed ja haigus tuli järsku, siis peaks ingveritöötlus algama köha tüübi kindlaksmääramisega:
• kui kuiv, sobi ingver köha meega;
• märjalt köha kergelt piimjas ingverijooki leevendada.
Lisaks võib köhimist ravida mitte ainult ingveri teega, vaid ka teiste tõhusate meetoditega, mis põhinevad sellel tootel:
1. ingveri vannid. Sellise protseduuri ettevalmistamiseks tuleb hõõruda ingverijuur, panna toode marli ja panna see kotti veega vannituppa. 10 minuti pärast on ingveril aega, et anda kõik vee kasulikud omadused. Sellise vanni vastuvõtmine lubab rahulikkust enne magamaminekut, keha lõõgastumist ja külmade sümptomite eemaldamist. Selliseid vanne ei saa siiski võtta kõrgendatud kehatemperatuuril ja madalal rõhul.
2. Ingveri tinktuurid. Tinktuuri loomiseks on vaja 250 g purustatud või riivitud ingverit. Tooraine on vaja paigutada mahutisse, mille mahutavus on 0,5 liitrit. ja vala tavaline viin. Selles olekus tuleb segu 2 nädalat valmistada, iga kolme päeva järel tuleb seda loksutada. See aeg on piisav, et tinktuur saavutaks täiusliku seisundi. Ravim tuleb tingimata tühjendada ja lisada veidi mett. Sellist tinktuuri kasutati 2 korda päevas: pärast hommikusööki ja lõunasööki. On vaja kasvatada 1 tl. ravimeid klaasitäis veega ja joogiga ühes mõttes. Kui sellist tööriista kasutatakse köha raviks lastel, tuleb 3... 5 aastale anda 5 tilka kaks korda päevas ja 5 kuni 12 10 tilka.
3. Ingveri sissehingamine. See ravimeetod aitab vabaneda mitte ainult köha, vaid ka külmast või ummikust. Hõõrutud juurt valatakse keeva veega. Siis peate selle võimsuse üle tuginema patsiendile, pange rätik pea peale ja hingake ingveri aurudesse mitu minutit. Parim aeg sissehingamiseks - enne magamaminekut.
Kuidas juua ingveri mettega ja sidruniga
Ingverijooki tõhususe suurendamiseks tuleb see korralikult ette valmistada. Peamine koostisosa on ingver, järgides lihtsaid soovitusi, mida saate sellest tervendada.
1. Külmetushaiguste raviks keetke ingverit vett ilma kaaneta umbes 10 minutit.
2. Vajadusel vahetage värske ingveri jahvatamiseks. Selleks tuleb toote kogus vastavalt retseptile jagada 2-ga. Joogi valmistamiseks peaks olema vähemalt 20 minutit.
3. Külmumise esimeste märkide korral võite kohe hakata ingverit jooma.
4. Haige inimene peaks väikeseid sippe tehes juua ingveri teed ainult soojas. Päeva jooksul tuleb juua vähemalt 3 tassi.
5. Ingveri teed tuleb alati valmistada vähemalt 5 minutit.
Ingver koos sidruni ja mee köha tervise retseptiga
Köha on keha suurema ohu ebameeldiv sümptom. Ta võib tunnistada nii tõusnud külma kui ka tõsise ORVI kohta. Kui inimene on kindel, et tal on lihtsalt külm kurk, siis ei peaks te apteegis käima. Lõppude lõpuks on retsept ingveri ja köha meega, maitsev ja tervislik retsept. Ingveri kasulike omaduste poolest on see juba pikka aega olnud legendaarne ja selle leiate kõigist supermarketitest.
Lemon ja Honey Ginger Hooldused
Köha folk õiguskaitsevahendite ravi - hõlmab toodete tervendavate omaduste kasutamist. Aga enne kui hakkate kasutama "vanaema retsepte", on parem haiguse iseärasustega toime tulla.
On oluline: kui köha viibib ja ravimid ei aita, on võimalik, et see on tõsise haiguse märk. Võib-olla tasub arsti juurde külastada.
Ingver koos sidruni ja meega on keerukas ravim, mis peaks ravima nii märja köha kui ka kuiva variatsiooni. Milline köha on efektiivne? Ja millised proportsioonid raviks valida?
Ingveri tegevus
Köha ingver on pikaajaline ravim, mida tuntakse kaua enne kaasaegse meditsiini tekkimist. Kuidas see toimib?
Ingveril on palju erinevaid mõjusid, sealhulgas:
- Mukolüütiline toime;
- Antibakteriaalne;
- Hea puhastab kolesterooliplaatide veresooned;
- Mõned ingveritüübid teevad soolestikuga väga head tööd;
- Suurendab seedetraktis hapet;
- Tonic;
- Kohanduv;
- Vasodilaator
Ja mitmed teised tervendavad omadused.
Huvitav fakt: ingveri keeruline toime ei ole täielikult arusaadav, aga suurte koguste vürtside regulaarne tarbimine suurendab libiido ja keha üldist tervist.
Mis puudutab tema köhavastaseid ravimeid, siis on ta suurepärane mütolüütiline aine, mis suudab bronhide lima õhutada ja tekitada eliminatsiooni jaoks vajaliku spasmi.
Kui köha iseloom on viiruslik, siis ingveri antibakteriaalne omadus aitab hävitada haiguse fookust.
Ginger tees sidruniga on ingver, mis mängib olulist rolli köha allikale.
Märkus: mukolüütiline - põhjustab spasmi mõnda aega tugevdades köha, mis tähendab, et ingveri kasutamine ärritunud kurguga ei ole soovitatav. Kui köha on ainult ärritunud limaskestade seisund, siis ingverijuurega ravi raskendab olukorda ainult.
Külma ja viirusliku köha täielikuks raviks ei piisa siiski ingveri kasutamisest.
Sidrunitehing
C-vitamiini allikas ei ole vähem tähtis ingveri tee mee ja sidruniga. Lisaks on sidrunil:
- Põletikuvastane;
- Tonic;
- Tonic;
- Pehmendav aine;
Eriti kasutatakse selle põletikuvastaseid omadusi kurgu ärrituse vähendamiseks. Pehmendav toime aitab vähendada ingveri juure mütolüütilise toimega ärritust. Vitamiinide ja oluliste mikroelementide rohkuse tõttu mõjutab sidrun ka keha tooniliselt ja taastavalt.
Ingveritees on tsitruseliste roll stabilisaatorina ja vitamiinide allikana. Vastasel juhul ei soovitata niiske köha kasutamisel ilma sidrunita.
Ja põletikuvastased omadused aitavad võidelda isegi kurguvalu ajal kurgu ajal, eemaldades enamiku sümptomitest.
Märkus: sidrunile kui rahvahooldusele on haiguse sümptomitele suurem mõju, kuid see ei suuda üksi köha ravida. Kui patsient kahtlustab kurguvalu, grippi või tuberkuloosi, on ingveri tee sidruniga täiesti kasutu.
Meede
Mesi ingveri tee koos sidruniga on üsna vastuoluline komponent. Lõppude lõpuks varieeruvad selle farmakoloogilised omadused astmest ja sellest, kas mesi on reaalne. Sõltuvalt sellest, millised lilled lendasid, sõltub mee efektiivsus köha ravis.
Mõtle mee üldisele mõjule köha.
- Iga mesi mõjutab närvisüsteemi, kõrvaldades köha sündroomi köha inhibiitorite blokeerimise teel. See aitab terava ja kuiva köha korral, mis on põhjustatud kurgu ärritusest.
- Mesi suhtleb aktiivselt maohappega, ümbritseb kogu protsessi seedetrakti ja imendub veres fruktoosi elemendid kahjustustesse. See toob kaasa asjaolu, et sel juhul ümbritseb mesi kõri.
Mõningatel mesi sortidel on ka mukolüütilised omadused. Eriti võib salve mesi ja pärnimee vedelad bronhid lima vedada, hävitades peptiidsidemed. Sellepärast peetakse lubjahunat kõige tõhusamaks kõigi köha tüüpide raviks.
Huvitav fakt: selleks, et teha kindlaks, kas mesi on tõeline või keedetud mürk, peate ootama talveni - 3-4 kuud ladustamiseks tuleb tõelist mett suhkrustada, kui see ei juhtu, siis ei ole see mesi, vaid keedetud substraat, millel pole kasulikke omadusi ja olles võimas toksiin.
Pidage meeles, et ingveri tee sidruniga ja meega võib muutuda võimsaks toksiiniks, kui tee temperatuur on üle 80 kraadi. Seepärast lisage viimane mesi, et säilitada oma kasulikud omadused köha vastu võitlemisel.
Ärge unustage, et mesi parandab organismi soole imendumist. Kõik see võimaldab teil seda tablettide, eriti suhkrukapslite või köha siirupite kiirendamiseks kasutada.
Retsept
Tänu ingveri tee aktiivsetele komponentidele mee ja sidruniga võime rääkida ohutult oma mucolytic, ümbritsevatest, antibakteriaalsetest ja muudest omadustest, mis aitavad võidelda mitte niivõrd köha kui selle algpõhjustega - nohu, ärritust ja viirusinfektsioone.
Kuidas keeta ingveri teed mesi ja sidruniga?
Ettevalmistus: kõigepealt tuleb hõõruda ingverijuur peenelt riivida. Piisavalt 10-15 grammi lõppkiibi. Pärast seda valavad kiibid keeva veega ja lisavad ühe sidruni viilu (võib olla rohkem). Siis, kui keeva veega jahutatakse temperatuurini 70-80 kraadi, saate mee järk-järgult lisada. Selles retseptis on mee optimaalne annus 1 spl.
Andke infusioon üle kogu segu, pärast mida saate tee asemel võtta.
Te saate teed teha ka ingverijuurega. Erinevus retseptides on ainult see, et lisaks 15 grammi ingverile lisatakse pool teelusikatäis suurt lehed.
Tanniini lisamisega toode imendub kiiremini verre ja seetõttu kiirendab tee olemasolu ingveri sidruni ja mee mõju.
Pidage meeles, et sõltuvalt köha tüübist võivad komponentide kasutamise proportsioonid varieeruda. Niisiis on niiske köha ravimiseks soovitatav kasutada rohkem sidrunit ja mett, kuiva köha puhul aga kasutatakse peamist mukolüütilist ainet - ingverit.
Alternatiivsed retseptid
Kui ükski komponent ei olnud käepärast või kui haige teab piinava köha alamliiki, siis saate kasutada kergeid retsepte.
Alates sellest ajast Ravimi tuumaks on ingveri juur, siis kasutatakse seda peamise toimeainena.
Esimene retsept: ingver, must redis ja mesi riivitud
Selleks peate must redis (kõige võimsam looduslik mucolytic), 20 grammi riivitud ingver ja supilusikatäis mett. Kuumutatud ingver keeva veega ja segatakse redisiga, segage seejärel meega - ja kasutage vähemalt 2 supilusikatäit segu.
Üheskoos annab see retsept kõige võimsamad mukalitilised omadused.
Teine retsept piima ja meega
Sel juhul kasutatakse ingverit lisana.
Piima destilleerimine, keeta - vaht eemaldada. Lisage ingver, oodake, kuni jahutatakse 70 kraadini, lisage supilusikatäis mett. Aktiivse kuiva köha korral lisage teelusikatäis söögisoodat.
Soda pehmendab ja lõdvendab kõri, ingver aitab eemaldada lima ja piim leevendab tarbetut ärritust. Mesi leevendab köha sündroomi.
Ennetamiseks võite kasutada sidrunäädikaga marineeritud ingverit mee siirupiga. See tööriist tugevdab immuunsüsteemi suurepäraselt ja võimaldab teil kohe pärast nende ilmnemist vabaneda külmumistunnustest.
Märkus: Seda retsepti ei soovitata kasutada madala happesusega inimestele - sest Soda pärsib seedetrakti tööd, vähendades organismi seedetrakti võimet.
Ingveri tee ja sidrun koos mee köha, üsna võimas folk õiguskaitsevahend - kuritarvitamine, mis on tugevalt ei soovitata. Kui aga selle tööriista kasutamine ei andnud olulisi tulemusi, on täiesti võimalik, et peate minema raskete suurtükiväe „uimastitesse”.
Ingveri tee ravib suurepäraselt külma köha, kurguvalu, vähendab kurguvalu ja bronhiiti. Siiski ei saa seda nimetada imerohuks.
Soovitatav on kasutada seda rahvaprobleemi profülaktilistel eesmärkidel kohe pärast esimeste külma ja gripi sümptomite ilmnemist. Sel juhul ei tee tee komponendid mitte ainult köha, vaid aitavad ka täielikult valusatest sümptomitest vabaneda.
Täiendav teave: kui sul pole ingveri juuret, võite kasutada ingveripulbrit - selle kasutamine on mõnevõrra kallim, kuid tulemuseks on jahvatus ingveri kvaliteet. 1 pakk ingveripulbrit - asendab riivitud 1 spl.
Ingveri sidruni köha mesi
Köha ingver: Retseptid raviks ja ennetamiseks
ingver köha
Ingver on idamaiste inimeste seas väga populaarne oma põletikuvastaste ja antiseptiliste omaduste tõttu. Hiina ja Jaapani restoranides pakutakse seda tihti lisana toidule, mis ei ole üllatav, sest idas on tavaline süüa toorest kala, mida saab mürgitada, ingver aga kompenseerib selle söögi kõik negatiivsed tagajärjed. Muidugi ei toeta kaasaegsed restoranid madala kvaliteediga kalu, kuid ingver, nagu austust traditsioonile, on tabelites endiselt olemas.
Indialased nimetasid seda juuret universaalseks abiks paljude haiguste, sealhulgas nohu korral. Ingveri köha on kasulik lastele ja täiskasvanutele, selle ravimi retseptid on kõigile meeldivad.
Ingveri köha: ravi
Siin on mõned huvitavad ja tõhusad retseptid, nende koosseisus on lisaks idajuurele sidrun ja mesi, mida hinnatakse ka nende köha vastaste omaduste eest.
- Kuiva köha ja bronhiidi ravi saab teha järgmise seguga, mille retsept on väga lihtne. Ingverimahlas tuleb lisada mesi ja sidrun (mahl). Valmistatud ravimit tuleks päevasel ajal tarbida 1 tl.
- Inhaleerimine ingveri ja meega aitab vabaneda viirusest ja soojendada hingamisteid. See on alternatiiv kartulite sissehingamisele ja pöördub isegi laste poole. Riivitud ingverijuur valatakse keeva veega, samuti lisatakse mee. Sidrunit siin ei kasutata. Kuuma infusiooni läbilaskevõime kohal tuleb hingata 10 minutit, kaetud kattega. Mõned trikid - ja te võite unustada köha.
- Tihendage. Maagilise ingveri juurel on lisaks ülaltoodud omadustele ka soojendav efekt. Seda testitakse imelise kompressiga, mis asendab edukalt tavapärased sinepiplaastrid. Selle retsept on järgmine: juur tuleb riivida peenelt riivida ja lisada mee, et pehmendada 1: 1 suhtega. Tihendi mõju suurendamiseks kantakse saadud segu kapsalehtedele, mis on eelnevalt kastetud keeva veega mõne minuti jooksul. Protseduuri ajal tundub kerge põletustunne - see on sinepi mõjule sarnane soojendava efekti ilming. Seda köha ravi tuleb teha enne magamaminekut mitu päeva järjest.
Köha Ginger: ennetamine
Külma ilmaga, kui ühistranspordis on grippi väga kerge püüda, on vaja parandada immuunsust ja ennetada. Seda on lihtne ja meeldiv teha sama idamaise juurega. Mesi, sidrun ja ingver ei ole ainult tooted, millel on sarnased tervendavad omadused. Nad ühtlustavad maitset väga hästi, selline ravi on kõigile pereliikmetele meeldiv. Tee retsept on väga lihtne, seda võib muuta vastavalt oma soovidele.
köha ingveri tee
Sellise soojenemise ja ravimijooki valmistamiseks on vaja ingveripulbrit või värsket juurt. Viimane on loomulikult parem. Sa võid seda osta peaaegu kõigis osakonna kauplustes köögiviljadega või turul. Lisaks hoitakse juur külmkapis hästi. Sidrun ja mesi on alati talvel hoarderi riiulitel.
Niisiis, ingveripulber või peenelt riivitud juur tuleks valada keeva veega, visatakse sidrunilõikusse ja lasta jahtuda kuni soe. Ainult siis lisage teelusikatäis mett. Oluline on teada, et kuumas vees kaotab mesi oma kasulikud omadused ja muutub isegi kahjulikuks.
Kuuma tee armastajate jaoks on mett parem asendada tavalise suhkruga. Muide, tavaline must või roheline tee, millele on lisatud ingver, aitab hästi. Võite lisada sellele sidruni või juua seda ainult meega või panna kõik tassi korraga.
Ingveri köha ei pruugi esimest korda lastele meeldida, nii et peate selle teele üsna natuke lisama, peites mee või sidruni maitset. Järk-järgult hindavad väikesed oma värskendavat maitset.
Köha ingveri retsept
Köha võib tähendada erinevate tervisehäirete ilmumist. See võib olla bronhiit, kopsupõletik, nohu, allergilised reaktsioonid ja isegi stress. Kui jätate selle probleemi tähelepanuta, võite tekitada tüsistusi. Lihtne retsept ingveri köha jaoks on üsna tõhus haiguse sümptomite kõrvaldamisel ja immuunsüsteemi tugevdamisel.
Ingveri tervendavad omadused
Selle juure tervendavatest omadustest oli teada meie esivanemad. Vürtsi ja nüüd on see väga populaarne ning seda kasutatakse teraapias ja selleks, et vältida nohu, nohu ja köha arengut. Ingveril on sellised omadused:
antimikroobne aine, mille tagajärjel võitleb juur aktiivselt külmumise tunnustega;
- vereringe normaliseerimine;
- põletikulise protsessi vähendamine;
- keha kaitsefunktsioonide tugevdamine.
Eeterlikud õlid, mis moodustavad taime, tekitavad põletikuvastast toimet ja suurendavad röga eraldumist.
Kas ingveri köha aitab?
Paljud haiguse esimesed tunnused hakkavad ravima ingveri juurega. Selle kasutamine aitab vältida valu rinnus, vähendab köha ja pehmendab limaskestasid. Suurenenud vereringe tõttu toimub metaboolsete protsesside aktiveerimine, mille tõttu toimub kiire taastumine.
Lihtsaim viis ingveri köha raviks on kasutada värskena. Juur on lõigatud viiludeks ja lihtsalt köha eemaldamiseks suhu. Ka päris kasulik on ingveri tee. See tööriist toimib keha soojendamisel, suurendades patsiendi tooni. Selle kasutamine enne magamaminekut aitab kaasa:
- temperatuuri langus;
- peavalu kõrvaldamine;
- rahulik köha.
Köha Ginger Milk
See kompositsioon on laialdaselt populaarne kõri ja köha kõdunemise kõrvaldamiseks. Nagu te teate, on piimal pehmendav ja põletikuvastane omadus ning ingveri soojendav toime soodustab kasulike ainete paremat imendumist. Valmistage tööriist järgmiselt:
- Pannile tuleb valada piima (kolm lusikat).
- Keetke, lisage tee lehed (kaks lusikat) ja peeneks lõigatud juurjuur.
- Siis taas, viies agent keema, laske sellel jahtuda.
- Jooge ravimit, filtreerige mitu korda päevas.
Ingver köha meega
Valmistage ja rakendage ravimit järgmiselt:
- Peeneks juuritud juurikook ja pigistage mahl.
- Lusikatäis mahla lahjendatakse sidrunimahlaga (lusikaga) ja kuumutatud meega (pool lusikat).
- Seejärel valatakse anumasse keev vesi (125 ml) ja lastakse infundeerida.
- Segu võetakse, hoides kõigepealt veidi suus, iga tund.
Ingver koos sidruni ja meega - tervise retsept
Sidruni-, mesi- ja ingverikombinatsioon - imeline ravi, mida peetakse imetluseks paljude haiguste puhul. Et valmistada tervendavat jooki, mis aitab teatud haiguste korral, on oluline järgida paljude aastate jooksul valmistatud retsepti. Pakume teile mõned retseptid ingverit, sidrunit ja mett sisaldavatele jookidele.
Tervise retseptid - ingver sidruni ja meega
Ingver, sidrun ja mesi - retsept nohu
Valmistatud klassikalise retsepti järgi, ingveri ja meega tee aitab köha, nohu ja teisi nohu iseloomustavaid sümptomeid.
- Ingver - 300 g;
- mesi - 150 g;
- sidrun (keskmise suurusega) - 1 tk.
Ingveri juur on puhastatud ja lõigatud väikesteks kuubikuteks. Puhastage sidrun, eemaldage luud. Jahvatage sidrun ja juur segistiga või jätke läbi lihvija. Lisage segule mett ja segage kõik koostisosad põhjalikult.
Kuumas tees pange segu teelusikatäis. Keedetud retseptide tee ingveri, sidruni ja meega on mõeldud immuunsüsteemi tugevdamiseks ja elujõulisuse suurendamiseks.
Retsept - mesi, sidrun ja ingver purgis
Selle retsepti järgi valmistatud jook on suurepärane adjuvant gripi ja nohu raviks.
- riivitud ingver - 3 spl. lusikad;
- mesi - 5 spl. lusikad;
- värske tsitrusvilja mahl - 5 spl. lusikad;
- piparmünt - paar oksi;
- vürtsid vastavalt soovile (kardemon, kaneel jne).
Keetke 1,5 liitrit vett ja valage ingver. Me hoiame vedelikku 2 minuti jooksul madalal kuumusel, millele järgneb tsitrusvilja mahla lisamine (lisaks sidrunile võib see olla apelsin, lubi või greip), keedetud vürtsid. Kompositsioon valatakse purki, mis on pakitud rätikuga ja laske 10-minutilisel temperatuuril keedetud. Lisage joogile purustatud piparmünt ja mesi. Puljong nõuab veel 20 minutit. Tervendav tööriist on valmis!
Retsept sidruni, mee ja ingveriga laevadele
Kokteil, mis sisaldab kolme kasulikku toodet, on tõhus vahend veresoonte tugevdamiseks ja puhastamiseks.
- riivitud ingver - 0,5 tl;
- mesi –1h lusikas;
- sidrun - 1 tk.;
- kuiv koirohi - 1/3 tl;
- oliiviõli - 1 tl.
Ingveri ühendamine purustatud koirohuga. Lisage pressitud sidrunimahl ja lahjendage pool klaasi kuuma veega. Nõuda eliksiiri 20 minutit, lisada mett.
Valmistatud jook tuleb igal hommikul tühja kõhuga iga kuu juua.
Retsept retseptiks ingveri juurte, mee ja sidruniga
Ingveril on kehas rasva põletav toime. Lisaks valmistab ettepandud retseptijook joomist nälja tunnet. Kõik see kõige paremini mõjutab joonist.
- riivitud ingver - 3 spl. lusikad;
- mesi - 3 tl;
- värske tsitrusvilja mahl - 4 spl. lusikad;
- roheline tee (pruulimisel) - 2 tl.
Riivitud ingver paneb termose sisse, vala sama tsitrusvilja mahla. Valame termosesse rohelise tee ja valame 2 liitrit keevat vett. Nõuame juua vähemalt 2 tundi, seejärel filtreerime. Lõpuks lisada mesi.
Õige mõju tagamiseks peaksite iga päev võtma 1 liiter jooki. Toitumisspetsialistid soovitavad vastuvõtmist täiendada muude vahenditega, mille eesmärk on mõjutada kehakaalu langust, näiteks kurkumit jne.
Vastunäidustused
Vaatamata ingveri, mee ja sidrunipõhiste jookide kasulikele omadustele on nende kasutamisel mitmeid vastunäidustusi. Nende hulgas on:
- allergiline nende toodete suhtes;
- hüpertensioon;
- seedetrakti haigused;
- hepatiit;
- südame patoloogia;
- kroonilised hemorroidid;
- rasedus ja imetamine.
Ingver sidruni ja meega: retsept
Ingver koos sidruniga ja mettega tunnistatakse ravimina oma homöopaatiliste omaduste tõttu. See eliksiir võib leevendada paljude haiguste sümptomeid, nagu gripp, külm, põletik või viirusinfektsioonid. Ingver on helepruun root, millel on eristav maitse. Juuril on kasulikud omadused ja see sisaldab kõrget C-vitamiini, magneesiumi ja muid kasulikke aineid. Seda kasutatakse imelise joogi valmistamiseks, millesse on lisatud piparmündi, mett või sidrunit, kuna need võivad mõnevõrra varjata ingverijuurte mõru maitset. Ingver koos sidruniga ja meega on suurepärane vahend erinevate haiguste vastu, kuid selle joogi valmistamiseks on oluline teada, kuidas seda õigesti teha, sest ravimite tee komponentidel võib olla mõningaid vastunäidustusi.
Ginger tea täiskasvanutele
Selleks, et ingveri tee ei kaotaks oma kasulikke omadusi, tuleb iga kord valmistada värske jook. Enne kui küpsetate ingverit sidruniga, saate valmistada detaili komponendid ja hoida neid külmkapis. See säästab aega tervendava tee valmistamisel. Lisaks saab sellisel viisil valmistatud ingverit ja sidrunimahlit hommikuti tühja kõhuga teelusikatäis. See annab jõudu ja elujõudu kogu päeva jaoks ning tugevdab immuunsüsteemi.
Pidev tee tarbimine ingveriga parandab vereringet organismis, mis vähendab südame-veresoonkonna probleemide tõenäosust. Ingver koos sidruni ja meega takistab rasvade kogunemist veresoontesse ja arteritesse, on südameinfarkti ja insultide ennetamine.
Naiste keha puhul aitab ingverit joomine vähendada menstruatsioonitsükli ajal tekkinud krampe. Muide, nendel eesmärkidel saad teha kõhule kompressid ingveri juurest. Tihendamiseks võtke juure nahk, keedetakse keeva veega ja nõudke 30 minutit kaane all.
Mõned inimesed peavad ingveriteed aphrodisiaciks, mis suurendab atraktiivsust, avaldab positiivset mõju meeste tervisele. Teaduslikud uuringud tõestavad ingveri efektiivsust sperma arvu suurendamiseks ja erektsiooni suurendamiseks.
Ginger tea lastele
Lapsed joovad ingverit sidruniga ja mesi ei ole mitte ainult võimalik, vaid vajalik. See on suurepärane vitamiinide allikas, tõhus ja loomulik vahend köha, nohu, infektsioonide raviks, aidates tugevdada lapse immuunsüsteemi. Sellise joogi ainus puudus on see, et seda ei tohi anda alla kolmeaastastele lastele. Kõigil muudel alustel ei ole kõigi tuntud nohu ravimite puhul võrdsed. Kui laps on haige, tuleb juua talle 3 nädalat, 100 ml päevas.
On veel üks oluline omadus, millel on tervendav jook. Ingver koos sidruniga vähendab ka iiveldust lastel, leevendab seedetrakti. Kui laps hakkab oksendama, andke talle ingveriteed teekusikatäis iga 5 minuti järel, et vältida dehüdratsiooni. Niipea kui oksendamine peatub, tuleb teed juua 100 ml iga poole tunni tagant. Kui te plaanite reisida oma lapsega, saate teed valmistada termos või võtta seda kaasa. See on suurepärane vahend liikumispuuduseks.
Joogi komponentide kasulikud omadused
Ingveri juure tuntakse kui iivelduse, liikumispuudulikkuse, nohu, soole ärrituse, seedetrakti probleemide ja teiste haiguste ravimeetodit. See on võimas põletikuvastane aine, aitab peavalu ja hambavalu, köha, bronhiiti. Sidrun ingverit kasutatakse immuunsuse, vererõhu normaliseerimise ja kolesterooli taseme vähendamiseks. Juur on efektiivne ka inimese respiratoorse süntsüütilise viiruse vastu.
Lemon koostises sisalduv sidrun on võimas antiseptik, aitab seedimist hästi, on suurepärane kaltsiumi, magneesiumi, C-vitamiini, bioflavonoidide allikas. Mee lisamine teele annab sellele antibakteriaalsed, põletikuvastased, viirusevastased omadused. Lisaks on see imeline antioksüdant, kasvajavastane aine.
Nii on külma ingveriga sidrun nii maitsev delikatess kui ka ravim.
Teised ingveri tee omadused
Ingveril võib olla muid kasutusviise. Väga sageli kasutatakse seda liha maitsestamiseks, toiduvalmistamiseks mõeldud kalaroogade valmistamiseks, seda kasutatakse kastmete, kokteilide valmistamiseks, mida nimetatakse "smuutisideks". Kefiir-ingveri kokteile ja ingveriteed kasutatakse kehakaalu langetamiseks, sest juurel on võimas rasva põletav efekt ja see suurendab keha ainevahetusprotsesse. Lisaks on see jook, mis aitab kõige paremini stressiga toime tulla. Kosmeetikas kasutatakse sidruniga ingverit. Kui segate segistis sidrunipulbrit ja kooritud juurt, siis lisage saadud suspensioonile veidi oliiviõli, saad suurepärase toonilise näomaski.
Kasutage suurepäraseid juure ning tugevdage ja kasvatage juukseid ning nende kadu. Juurevõre või elektrilise segisti kasutamine töö hõlbustamiseks, seejärel pigistage mahl ja hõõruge see peanahka. Sellised lihtsad protseduurid kõrvaldavad peanaha suurenenud rasvumise, aktiveerivad „magava” juuksefolliikulid, annavad juustele sära ja hoolitsevad välimuse eest.
Kuidas juua
Ingver koos sidruniga immuunsuse tagamiseks saab valmistada kahel viisil. Esimene meetod sobib neile, kes soovivad iga kord värsket teed valmistada. Esiteks koorige väike tükk ingverijuur. Seejärel lõigatakse see õhukesteks viiludeks või väikesteks kuubikuteks. Valmistatakse kuuma veega valatud teelusikatäis purustatud massi, maitse järgi lisatakse sidruni viilud ja mesi.
Teine toiduvalmistamise meetod on praktilisem. Valmistamine võib toimuda eelnevalt ja seejärel valada vajalik kogus segu keeva veega. Ingveri juur on puhastatud ja purustatud: seda saab lõigata viiludeks ja sa võid segistis riivida või tükelda. Peske sidruni ja lõigake ka õhukesteks viiludeks. Asetage kiht kihtidesse, vaheldumisi vaheldumisi ingverikihi sidrunikihiga. Seejärel valage kogu vedelik mesi, katke nailonikate ja hoidke külmkapis. Tee valmistamiseks valmis segust piisab sellest, kui soovitud kogus seda tassi lükatakse edasi ja valatakse keeva veega.
Kuidas teha moosi
Ingveri moos sidruniga ei ole ainult meditsiiniline delikatess, seda võib lisada magusale saiale. Muide, seda ravimit võib anda ka väikestele lastele, ainult väga väikestes kogustes, et mitte põhjustada allergiat lastel.
Koostisosad
Juudi tegemiseks peate:
- ingverijuur - 200 grammi;
- suhkur - 400 grammi.
Valmistamise proportsioonid põhinevad 1-poolsel liitrilises delikatessis.
Cooking
Ingver on kooritud ja lõigatud õhukesteks viiludeks. Sidruni hoolikalt pesta ja lõigata ka õhukesteks viiludeks. Kõik pannakse nõudesse ja kaetakse suhkruga. Kui puuviljale antakse mahla, segatakse ja segatakse toiduaineid aeglaselt, segades pidevalt moosi. Valmistamise ajal pehmendab ingver. Niipea kui moos hakkab tugevalt keema, pannakse see tulest kõrvale ja valatakse purkidesse.
Vastunäidustused
On teada, et ingver on spetsiifiline toode, mistõttu on äärmiselt oluline konsulteerida dietoloogiga enne selle kasutamist moosi, tee või maitseainena. Ingver on vastunäidustatud seedehäiretega inimestele, madalale veresuhkrule, kõrge happesusega. Tähelepanu tuleb võtta igasuguse ingveriga inimestele, kes põevad unetust, hüpotensiooni, samuti rasedat ja imetavat naist.
Ingveri köha retseptid
Ingveri juur on seni tuntud kogu maailmas oma erakordsete tervendavate omaduste poolest. Seda kasutatakse traditsioonilises meditsiinis paljudes riikides suurepärase põletikuvastase ja immunostimulaatorina.
Ingveri omadused
Kõige tõhusam juur hingamisteede haiguste ravis. Olles paljude retseptide suurepärane koostisosa, aitab see aktiivselt selle konkreetse haiguse ravis.
Köha abinõud ingveriga pärinevad India meditsiinist. Seetõttu on enamikul retseptidel üsna meeldiv ja erakordne maitse.
Ingveril on palju kasulikke omadusi, mille hulgas tasub esile tõsta:
- Põletikuvastane omadus, mis on üks kõige olulisemaid haiguste vastu võitlemisel.
- Immunostimulant - ingveritel põhinevate ravimite võtmisel suurenevad keha loomulikud jõud oluliselt.
- Antibakteriaalne - ingver tapab suuõõnes mitmeid baktereid, mitte ainult.
- Taaskasutaja omadused on vahendid, mida kasutatakse kuumade jookide kujul. See on eriti oluline niiske köha ravimisel.
Köha ingveri retseptid
Ingveri kasutatakse laialdaselt erinevate retseptide valmistamiseks. Lisaks on see väga kasulik, juurel on küllaltki meeldiv ja samal ajal eriline maitse, mis võimaldab seda kasutada üsna laias vahemikus roogasid.
Ingveri köha tee
Teele on vaja:
- Ingveri juur - 2 lusikat.
- Mesi - 1 spl. lusikas.
- Mint - 1 näputäis.
Sobiva koostisosade valikuga võib see jook olla mitte ainult kasulik, vaid ka maitsev. Enne toiduvalmistamise alustamist peate arvestama, et saate kasutada nii värsket kui ka kuiva juurt. Tee valmistamiseks tuleks peamine koostisosa lõigata väikesteks ribadeks. Pange sidrun, piparmünt ja tükeldatud juur suuresse tassi, valage selle peale keeva veega. Mõni minut hiljem lisage teele mett ja segage. Joo juua, kui see on soe.
Ingver köha sidruniga
Suurepärane vahend pikaajalise kuiva köha jaoks on sidruniga ingver. Et seda teha, tuleb teil võtta võrdsetes osades sidrunimahl, värske riivitud juur ja mesi. Esimesed kaks koostisosa tuleb segada ja lasta umbes kaks tundi loksutada. Seejärel valage saadud segu kolmeks osaks keeva veega, pange mesi ja segage. Võtke tööriist, mida vajate teelusikatäit 1-2 korda tunnis.
Ingver köha piimaga
See retsept on suurepärane vahend produktiivse (märg) köha ravimiseks. See aitab teha röga rohkem vedelaks ja aitab kaasa selle mugavale eemaldamisele. Erinevalt teest on kõige parem lisada kuivatatud juur. Ingveripiima valmistamiseks on vaja järgmisi koostisosi:
- Täispiim - 0,5 l.
- Jahvatatud ingverijuur - 1 tl.
- Mesi - 1 spl.
- Maitseained (kurkum) - maitse järgi.
Kuumutage piima ilma keeta. Lisage jahvatatud juur ja segage hästi. Seejärel lisage mett ja vürtse. Sööge enne magamaminekut.
Ingveri köha siirup
Tugeva, nõrgendava köha leevendamiseks saab keedetud ingverisiirupit. Selle valmistamiseks ei ole vaja palju koostisosi ja tulemus on suur.
100 gr. suhkur tuleb lahustada ühe klaasi veega. Pane tulekahju ja keema. Seejärel lisage 2-3 supilusikatäit värskelt riivitud või 1 lusikatäis kuivatatud juurt ja küpseta, kuni veidi pakseneb. Lõpptootes saate maitsele panna maitseaineid. Tarbige vastavalt vajadusele tavalise siirupina.
Valmistades sellel tehasel põhinevaid tooteid, saad kahtlemata efektiivse köha ravimi, mis sisaldab palju vitamiine ja aminohappeid. Nende vastuvõtmise mõju on märgatav peaaegu kohe ja keha kahjustamata.
Vaatamata oma terapeutilisele mitmekülgsusele ei ole köha ingver peamine ravim. Seda kasutatakse ainult abiainena, mis võib suurendada raviainete teatud omadusi. Kompleksi jooksva köha korral ei ole see efektiivne. Ingveri tee on väga populaarne. Selle alusel tehtud sissehingamisel on ka hea mõju.
Tagasi sisukorda
Mida on vaja teada?
Paljud on hinnanud ingveri tervendavaid omadusi, nii et nad kasutavad seda mitte ainult suurepärase köhavastase ainena, vaid ka nohu ennetava abinõuna. Talveperioodi alguses tõmbavad selle vürtsi armastajad teed ja teevad sellega tervendavaid jooke. Teda armastavad mitte ainult täiskasvanud, vaid ka lapsed. Enne ravimi valmistamist köha jaoks peaksite kaaluma mõningaid omadusi.
Lisaks sellele, et köha ingver tunnistatakse parimaks tõhusaks abinõuks, tuleb seda õigesti võtta vastavalt haiguse tüübile ja üldisele heaolule. Enne kasutamist tuleb teada, millist tüüpi köha patsiendil on. Kuiva juuresolekul on soovitatav juua ingveriteed sidruniga ja mettega. Niiske abiga piimjas ingverijook. Lapsed peavad andma vähem kontsentreeritud joogi kui täiskasvanud.
Väga oluline peaks olema krooniliste tervisehäirete olemasolu. Maavähi ja kaksteistsõrmiksoole haavandi all kannatavatele inimestele ei ole soovitatav lisada igapäevase dieedi jooke ingveriga. Väga hoolikalt tuleb neid võtta koos hepatiidiga ja söögitoru tagasijooksuga koos südame-veresoonkonna süsteemi rikkumistega.
Lastearstid ei soovita ingveri juurte lisamist alla 2-aastastele lastele sööki või jooke. Kui te esimest korda sööte, peate pöörama tähelepanu lapse keha reaktsioonile: tema juhatusel, allergiate esinemisel. On väga oluline arvestada, et ingveri jookide tarbimine on vastunäidustatud verejooksu ja kõrgema kehatemperatuuri jaoks.
Ingverijoogid väikelastel võivad põhjustada unehäireid, mistõttu tuleb annustamis- ja vastuvõtunõuded kooskõlastada lastearstiga.
Tagasi sisukorda
Kuidas teha tervendavat teed ja jooke?
Ingveri tee on eriti oluline külma ja gripiepideemia perioodil. Joogi valmistamiseks, mis ei ole ainult kasulik, vaid ka maitsev, peaksite meeles pidama mõningaid soovitusi:
- Ingver peab omandama hea kvaliteediga, ilma nähtavate kahjustusteta.
- Juurekoor peab olema sile, isegi kuldse varjundiga.
- On vaja valida mitte vana juur. Noorest ingverist valmistatud joogid on palju lõhnavamad ja maitsvamad.
- Ingveri hoitakse jahedas kohas kuni 1 nädal.
- Enne juure kasutamist pestakse, puhastatakse ja valatakse keeva veega. Mõnikord võib seda keeta.
Tervendav retsept ingveriga
Lapsed saavad teha tervendavat ingveriteed. Ingveri rest on peenelt riivitud, 4 spl. l saadud mass valatakse 2 liitrit keevat vett. Kui juur puudub ja majas on ainult ingveripulber, võib seda kasutada ka, kuid 2 korda rohkem kui juur. Keetke massi 20 minutit. Joogi mitte ainult tervendavateks omadusteks, vaid ka aroomiks, võite lisada mõningaid piparmündi ja 4 spl. l apelsinimahl. Joo 10 minutit. Anna igale köha sobivusele. Joogi tugevuses tuleb arvestada lapse vanusega. Mida noorem laps on, seda vähem jõudu peaks juua.
Võite valmistada ingveri-sidrunijooki. Mahla on vaja pigistada 2 sidrunist ja lisada 2 liitrit keedetud vett. Lisage riivitud ingveri juur ja kuivatatud sidrunirohukultuur. Koostise keetmiseks 10 minutit. Anna see pruulima. Serveerimisel lisage maitsele veidi sidrunimahla ja mett.
Külmadel talvel õhtuti saate süüa ingveriga karastatud veini, mis ei ole mitte ainult maitsev, vaid ka väga kasulik nohu. Joogi valmistamiseks peate võtma 250 ml kuivat punast veini, 2 mandariini, 1 ingveri juurt, 1 lubi, näputäis jahvatatud muskaatpähklit ja kaneeli. Lisage 2 nelki, veerand värsketest pirnidest ja 1 spl. l mesi ja rosinad. Pange kõik koostisosad pannile, lõigake ingveri viiludeks, suruge mandariinid välja. Segage segu keema. Laske sellel seista 10 minutit. Kui karastatud vein on veidi jahtunud, võite lisada mett maitse järgi. Joo väikestes sipsides.
Ingveriteed näitavad täiuslikult kaneeli tõttu oma aromaatset ja maitset.
Joo selline koostis, millel on palavikuvastane ja röga stimuleeriv toime.
Selle valmistamiseks peate võtma 2 liitrit vett, 2 kaneeli kaneeli, peeneks hakitud ingveri juurt, 1 lusikatäis mett, käputäis männipähkleid.
Kõik segud, va kaneel ja pähklid, keedetakse.
Seejärel lisage kaneeli ja keedetakse 20 minutit. Joog peaks seisma ja filtreerima.
Kaneeli kastetakse uuesti joogi juurde ning lisatakse pähklid ja mesi. Tööriist peab kasutamisel olema soe.
Tagasi sisukorda
Retseptid lastele
Lastele saab ingverijuurelt spetsiaalselt valmistatud siirupit. See valmistatakse järgmiselt. On vaja ühendada 30 ml ingverimahla, 1 tass vett, pool tassi suhkrut. Kuumutage segu madalal kuumusel, segades, kuni see pakseneb. Maitse ja aroomi parandamiseks võib lisada safrani ja muskaatpähklit. Enne sööki 2 korda päevas võtke see tööriist 5 ml-ni. See on suurepärane ravim immuunsuse stimuleerimiseks.
Ravivahendit saab valmistada võrdsetes kogustes ingveri ja sidrunimahlade segust. Lisage samale proportsioonile mee. Anna lapsele 5 ml 3 korda päevas.
Rohelise ingverijooki võib valmistada iga rohelise tee alusel. Valage see 500 ml vette. Keeda 5 minutit. Lisage 0,5 tl. kardemon, kuivatatud ingver, kaneel. Nõuda 30 minutit. Tugevdage aromaatseid omadusi mündi ja sidrunimahla lisamisega.
Laste jaoks sobib piima-ingverijoog. Peeneks hakitud ingverijuur segatakse musta tee (2 spl) seguga. Vala 400 ml vett ja keeta. Lisage 1 tass piima ja keedetakse uuesti. Pärast joogi dekanteerimist jahutage veidi ja lisage 1 lusikatäis mett. Anna lapsele kuumus.
Ingverit võib võtta mitte ainult lastele, vaid ka rasedatele naistele, kelle keha on viiruste ja nohu suhtes väga tundlik. Et tugevdada tulevase ema ja tema lapse tervist, aitab see kõikidele lastele mõeldud retseptidele.
Artikli autor: Svetlana A. Alekseeva
Köha ingver (retsept)
Paljude sajandite jooksul on ingverijuur edukalt kasutatud mitmesuguste patoloogiate raviks. Esimest korda hakkas Indias kasutama ingveri köha ja hiljem levis see Hiinas ja kogu maailmas.
Sellel taimedel on tugev antibakteriaalne, haavade paranemine ja antibakteriaalsed omadused, mis seletab selle kõrget efektiivsust sellise probleemi käsitlemisel köha all. Ingver võib parandada inimese immuunsust. seetõttu kasutatakse sellest valmistatud teed sageli nohu.
Vastunäidustused
Kahjuks ei ole ingver, nagu peaaegu kõik teised taimed, kõigile kasulik. Seetõttu tuleb enne ingveri kasutamist köha ilmumisel arsti poole pöörduda. Ingveriga on võimatu ravida kõigepealt gastriiti, maohaavandeid, kaksteistsõrmiksoole haavandeid ja seedetraktis paiknevaid kasvajaid. Põletikulised protsessid soole piirkonnas (näiteks koliit) on ka ingveri kasutamise vastunäidustused.
Te ei saa ravida köha selle taime ja maksahaiguse ja sapiteede kividega. Ingveri köha rakendamisel võib suureneda verejooks (näiteks hemorroididega). Selle seadme kasutamiseks ei soovitata mitmel muul juhul:
- hüpertensiooni, südameinfarkti ja insultiga;
- kui patsient on eelinfarkti ja solvamiseelses seisundis;
- CHD-ga;
- raseduse teisel poolel;
- rinnaga toitmise ajal, sest segades rinnapiima, siseneb ingver lapse kehasse ja võib põhjustada lapsele unetust;
- kõrgel temperatuuril;
- allergilised.
Laste raviks kasutatakse seda tehast ainult siis, kui seda soovitab lastearst. Ja väikelastele kuni kahe aasta jooksul on ingverijuur vastunäidustatud.
Ingveri retseptid
On mitmeid retsepte, mis võimaldavad teil sellelt taimelt efektiivseid ravimeid valmistada. Värske ingver on kõige kasulikum, seega soovitatakse neid eelnevalt laos hoida. Taime juurt tuleks hoida külmkapis, kuid mitte kilekotis. Nii köha kui ka kurguvalu korral saate puhastada väikest tükk, lõigata see õhukesteks viiludeks ja hoia seda lihtsalt suus.
Kõige sagedamini kasutatakse köha-ingverit tee kujul, mida on väga lihtne valmistada. Selleks valatakse paar tükki eelnevalt puhastatud taimi keeva veega ja nõutakse umbes veerand tundi. Soovi korral saate valmisjookile lisada mett ja sidrunimahla. Külmaga tuleb sellist teed juua kolm korda päevas.
Kuivat köha sisaldav ingver valmistatakse järgmiselt: juust hõõruge peenelt riiv, seejärel pigistage mahl neist välja. Järgmisena segatakse 1 tl mahla sama koguse sidrunimahla ja pool tl mett. Seejärel nõudke segu, valage 125 ml keeva veega ja katke kaanega veerand tundi. Sellisel viisil valmistatud ravimit tuleb võtta iga poole tunni tagant teelusikatäis ja seda ei tohi kohe alla neelata, vaid hoida seda suus.
Märg köha sisaldav ingver valmistatakse järgmiselt: 1/3 tl kuiva taime lisatakse klaasile kuuma piima ja segu võetakse 4 korda päevas. Soovi korral saate joogile lisada mett ja kurkumit.
Köha korral on auru sissehingamine üsna tõhus, mille jaoks vajate ingveriõli, mida saab apteegis osta. Tassil sooja vett lisage paar tilka õli ja seejärel katke patsiendi pea rätikuga ja paluge tal laheneda paagi kohal ja hingata tervendavat auru.
Kui köha on väga tugev, siis aitab järgmine retsept: ingveripulber (vajate väga vähe - noa otsas) segatakse supilusikatäie sibula mahla. Saadud ravimeid tuleb võtta poolteise teelusikatäie 2–4 korda päevas.
Ingveri köha | Toiduvalmistamise retseptid ja köha ingver kommentaare Pädevus tervise kohta iLive'is
Ingver on pikka aega saanud teenitud tunnustust ravivahendina: traditsiooniline hiina meditsiin nimetab seda „oksendamise ravimiks” ja India arstid on kasutanud ingveri köha sajandeid.
Äge ja põletav maitse, see on antimikroobne toime, parandab vereringet, on ennetav meede nohu ja gripi vastu, omab teatud vähivastast toimet. Eriti soovitatav lisada need kala- ja mereande roogadele, samuti tarbida külmal aastaajal.
Kas ingveri köha aitab?
Eeterlik õli, polüsahhariidid, orgaanilised happed, makroelementid (kaalium, kaltsium, mangaan, raud), mikroelemendid (magneesium, vask, tsink, koobalt, kroom, alumiinium, vanadiin, seleen, nikkel, strontsium, plii, boor, jood, tsingerool) ja Tärklis - nende bioloogiliselt aktiivsete ainete kombinatsioon ingveri juure koostises annab talle palju tervendavaid omadusi.
Ingveri farmakoloogilised omadused:
- röstimisvastane, palavikuvastane, bakteritsiidne, desinfektsioonivahend, põletikuvastane, valuvaigistav toime;
- omab hüpotoonilisi, rahustavaid, antispastilisi omadusi, aeglustab hingamist.
Lisaks stimuleerib see söögiisu, soodustab seedimist ja parandab immuunsust.
See ei ole ingveri omaduste täielik loetelu, ja kõik ülalnimetatud on veenvad argumendid väite vastu, et ingver aitab köha. Lisaks on see otseselt näidustatud kasutamiseks farüngiidi, larüngiidi ja bronhiidi - nohu ja ülemiste hingamisteede nakkuslike kahjustuste põhjustatud põletikuliste protsesside puhul.
Ingveri köha ravi
Ingveri jook, mis on nii lihtne valmistada, võib olla suurepärane ennetav vahend ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide epideemia tekkeks, sest see tugevdab immuunsüsteemi. Ingveri juurest pärinev tee mitte ainult ei vähenda “gripi püüdmise” ohtu, vaid ka soojendab aasta külma hooaega, jättes sellega vähima võimaluse keha ületamiseks.
Neile, kes ei ole ikka veel õnnelikud külma või bronhiidi püüdmiseks, aitab ingver märkimisväärselt leevendada sümptomeid, sealhulgas kiiresti kõrvaldada tüütu, raske köha.
Räägime peamistest omadustest, mida ingveri ravimisel tuleb meeles pidada. Esiteks, hoolimata asjaolust, et iga „imejuur” juua aitab köha, valitakse kõige tõhusam retsept sobiva köha tüüpi näidustuste järgi. Niisiis, kuiv köha pehmendab ingveri-mett juua ja piima-ingveri tee leevendab märjalt teelt, kuid natuke hiljem. Teiseks, ingveri valimine ravimiks peaks olema teadlik vastunäidustustest. Ei ole soovitatav kasutada, kui: maohaavand ja kaksteistsõrmiksoole haavand, hepatiit, söögitoru refluks, kõrge kehatemperatuur, arütmiad ja südame- ja diabeetilised ravimid, kuna see suurendab selle mõju. Enne köha ravimist ingverist veenduge, et teil pole sellele allergilist reaktsiooni. Kodus on võimatu seda täpselt diagnoosida, nii et kui te puutute kokku teist tüüpi allergiatega ja (või) proovite esimest korda juurt ja ei tea, mis reaktsioon on, alustage väga väikese koguse ingveriga.
Kuidas kokk ingver köha?
Ingverist valmistatud joogi valmistamiseks tuleb osta kvaliteetne värske toode. Valides tuleb pöörata tähelepanu koorele: see peaks olema sile, sile, terved, beežid, veidi kuldse tooniga. Vana ingver on kergesti identifitseeritav paksenduste, tuberosite ja silmade juures, mis on väga sarnased kartuli omadega. See juur ei sobi terapeutilistel eesmärkidel. Võtke see käes: ingver ei tohiks olla liiga kerge ja puudutatult kuiv. Värskem ja noorem on juur, maitsvam ja tervislikum ingver. Värske ingver rikub kergesti. Lõhna juur - see ei tohiks lõhnata nagu staleness. Ja muidugi ei tohiks see olla hallitust. Ärge ostke liiga palju - värsket ja eriti lõigatud juur ei ela pikka aega. Ingverit on soovitatav hoida külmkapi alumisse köögiviljaosasse kauem kui 4-5 päeva, sellisel perioodil ei kaota see tervendavat toimet.
Ingver tuleb hoolikalt puhastada, lõigates minimaalse kihi noaga kiudude suunas. Selline ettevaatus on oluline, et säilitada kõige rohkem kasulikke aineid.
Köha ingver on kõige sagedamini joogi kujul. Ingveri tee valmistamiseks tuleb värsket juurt peeneks hakida. Joogile lisatakse ka muid kasulikke koostisosi: mesi, lubi, sidrun ja apelsin.
Köha ingver lastele
Aasta-aastalt näitavad statistika, et lapsed on nohu vastuvõtlikumad kui täiskasvanutel. Seda seetõttu, et laste immuunsus on nõrgem, see on arengu staadiumis, nagu laps ise. Selline “ebaküps” immuunsus ei suuda viirusinfektsioonidega hästi toime tulla, seega on üks vanemate peamisi ülesandeid selle tugevdamine. Esimesel päeval ei ole teada tõhusaid meetodeid, nagu karastamine, tervislik toitumine, ravimite kindlustamine ja mineralisatsioon. Kuid sellise võimsa immunopositiivse aine puhul, nagu ingver, on paljud emad endiselt ettevaatlikud. Ja asjata. Loomulikult ei tohiks ingverit anda alla kaheaastastele lastele, kuid kui teie laps on vanem, siis ei ole juur ainult võimalik, vaid seda tuleks kasutada ka imikutoitudes, et tugevdada immuunsüsteemi. Veelgi enam, see põhjustab harva allergilisi reaktsioone ja tundlikkust, mis on veel üks tervendavat loomulikku abinõu toetav argument.
Ingveri laste jaoks on mitmeid viise:
Ingveri tee
Joogi eriliseks eeliseks on see, et valmistamine on üsna lihtne ning teiste maitsvate koostisosade tõttu ei põhjusta see lapsele vastikust. 4 spl. supilusikatäit värskelt riivitud värsket ingveri juurt tuleks valada kahe liitri keeva veega. Kui kasutate jahvatatud jahvatatud ingverit, peaks ingveri kogus olema 2 korda väiksem ja seda tuleks keeta 20 minutit madalal kuumusel. Keeta jook peab olema 10 minuti jooksul. Ingver on üsna vürtsikas - magustab lapse teed mettega (6 spl. Lusikat), apelsinimahla (4 spl. Lusikat) ja värsket münti. Valikuliselt saate lisada ka taimset teed. Segage kõik ja laske sel veel 5 minutit keeta. Saadud ingveriteed tuleks joogata soojuse kujul. Koostisosade proportsioonid võivad erineda sõltuvalt teie lapse maitseelistustest. Väikesed lapsed on paremad nõrgad joogid ja vastunäidustuste puudumisel võib seda piimaga lahjendada.
Ingveri köha ja nohu sissehingamine
Riivige riivitud juured ja katke kuuma veega. Täiskasvanu järelevalve all, kes viskab pea peale pea rätiku, peaks laps mõne minuti jooksul hingama ingveripaarides. Sissehingamine on kõige parem teha enne magamaminekut. See õiguskaitsevahend on sobiv, kui laps on juba haigeks saanud, et leevendada külma sümptomeid ja tugevdada immuunsust.
Piparkoogid
Loomulikult ei saa seda retsepti kasutades külma ja külma ravida, kuid lapsed armastavad küpsiseid, mis võimaldab emadel oma last erakordselt harjuda ingveri juurest. Lisaks ei kao kuumtöötlemise käigus nende kasulikud omadused. Üks maitsvamaid retsepte, mida laps kindlasti meeldib, on Ameerika piparkoogi küpsis. Koostisosad:
- 1/2 tassi kandiline ingver
- 3/4 tassi suhkrut
- 6 spl või toatemperatuuri,
- 1/4 tassi musta melassi. Kahjuks on melassi leidmine meie toidupoedes haruldane, kuid seda võib müüa lähimas hüpermarketis. Kui ei, valmistage analoog, segades 5 spl. pruun suhkur ja 1 spl. l mesi ja seejärel soojendage neid veevannis, kuni suhkur on täielikult lahustunud. Melassi võib asendada ka vahtrasiirupiga;
- 1 muna,
- 2 tl söögisoodat,
- 1 tl jahvatatud ingverit,
- 3/4 tl kaneeli,
- 1/2 tl värskelt riivitud muskaatpähklit,
- suhkru pulber (valikuline).
Grindige suhkrustatud ingverit ja 1/3 tassi suhkrut toidukombainis (selleks võib kasutada ka segisti). Valage segu kaussi. Ilma pesu kaussi pesuta pange see õlisse ja valage 1/3 tassi suhkrut, pekske neid kuni sileeni: saadud mass peaks olema kerge ja õhuline. Seejärel lisage kausi, melassi ja muna sisu. Beat kuni sile. Teises mahutis segage jahu, söögisooda, jahvatatud ingver, kaneel ja muskaatpähkel, valage see kaussi, kombineerige. Saage küpsiste tainas: see tuleb pakendada kinni kile ja panna külmkappi tund aega. Samal ajal segage suhkur suhkrusisaldusega. Kui tainas jahtub, moodustavad selle 2,5 cm läbimõõduga pallid, puista igaüks neist suhkruga. Küpsetusplaat pannakse eelnevalt pärgamendiga, asetage taigna pallid üksteisest 5 cm kaugusele. Küpseta küpsiseid ahjus, mis on eelkuumutatud 180 kraadi juures 12-15 minutit. Nagu näete, valmistuge kiiresti ja söö, uskuge mind, isegi kiiremini!
Imikutoitudes soovitatakse ingverit kasutada värskena, mitte kuiva pulbri kujul, kuna värske juurte söömine on kaks korda tõhusam. Samuti väärib märkimist, et marineeritud ingver on hea lisand Jaapani köögi roogadele, kuid mitte üldse parandusmeetodiks: te ei tohiks seda lastele anda.
Ingver köha raseduse ajal
On teada, et raseduse ajal on enamik külma ravi ravimeid vastunäidustatud. Tekib vastuoluline olukord: lootele haiguse alustamine on ohtlik, kuid tavaliste ravimitega ei ole võimalik ravida. See on koht, kus traditsioonilise meditsiini retseptid jõuavad päästa, mida saab kodus kergesti ette valmistada.
Varasemates staadiumites on rasedatel üks kõige efektiivsemaid ja samal ajal ohutuid vahendeid köha ja teiste ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide sümptomite raviks. Nagu eespool mainitud, on sellel looduslikel toodetel, vitamiinide ja mineraalide laost, palju tervendavaid omadusi. Sellel on spasmolüütiline ja põletikuvastane toime ning selle koostises sisalduvad antioksüdandid aitavad tugevdada oodatava ema immuunsüsteemi, mis mõjutab positiivselt last.
Ginger köha raseduse ajal ravimise meetodid:
- Sissehingamine. Külma esimeste sümptomite korral on sissehingamise abil võimalik kiiresti terapeutiline toime saavutada isegi siis, kui ravitakse raseduse ajal raske köha. Samal ajal on inhaleerimine tõenäoliselt kõige ohutum viis nohu ja köha raviks rasedatel naistel (vt ülaltoodud retsepti).
- Ingverijook. Tervislik ja maitsev, see lihtsustab mitte ainult köha, vaid ka teisi külma sümptomeid. Sa pead seda mitu korda päevas jooma, sooja. Naised, kes kasutavad ingveri teed raseduse alguses, on vähem tõenäolised nohu ja nakkushaiguste all.
Muide, värske ingveri juurest valmistatud kerge tee aitab leevendada toksilisust, eemaldades iivelduse, mis sageli rasedatele piinab.
Siiski, kasutades ingveri parandusmeetodina, peate meeles pidama, et sellel on tugev mõju. Soojenemisomaduste tõttu ei ole soovitatav seda suurtes kogustes, samuti kõrge temperatuuri ja verejooksu korral võtta. Arvestades, et ingver on “mõistlikes” annustes ohutu tulevastele emadele ja lootele ning annab naisele tiinuse ajal olulist abi, nõuavad eksperdid siiski, et rasedad naised võtaksid „imelise juurega” ettevaatust: naistel raseduse lõpus, on ingveri kasutamine keelatud.
Ingveri köha toiduvalmistamise retseptid
Köha ingveri toiduvalmistamise võimalused on üsna erinevad. Kõik, mida vajame, on valida retsept, mis sobib teie maitsele. See osa on pühendatud autorile kõige populaarsematele viisidele värske ingveri jookide valmistamiseks.
Lemon Ginger Drink
Kasutades mahlapressit või pigistage mahla käsitsi kahest sidrunist. Segage see liitriga veega, lisage riivitud ingver ja sidrunirass (kuiv sidrunirohi). Keeda segu madalal kuumusel kümme minutit, seejärel lase taluda. Lisage filtreeritud joogile veidi rohkem sidruni (või lubja) mahla.
Ingveriga segatud vein
Hõõgveinil on tervendavat soojenemist põhjustav mõju, seega on parem, kui külm inimene seda enne magamaminekut juua, sooja tekke all. Sul on vaja: 250 g punast kuivat veini, 2 mandariini, värsket ingveri juurt, lubi, peeneks jahvatatud maapähklit, 1 pea kuivatatud nelk, veerand värsket pirni, st. l rosinad ja mesi. Vala veini katusesse. Ühe mandariini pressimahla ja veini lisamiseks. Lõigake väike tükk ingveri - õhukesteks ribadeks, veerand pirnist - mööda ja pooleks ning mandariin - kuidagi ja parem on nahaga otse lõigata. Viska veini, rosinaid, vürtse ja ingverit veini katusesse. Kuumutage segu madalal kuumusel olekusse, kui aur hakkab sellest tõusma ja ilmub paks aroom. Veenduge, et kuumutatud vein ei keeta. Lülitage soojus välja ja laske joogil umbes 10 minutit seista. Kui karastatud vein on veidi jahtunud, lisage mett. Joo seda meditsiinilistel eesmärkidel, mida on vaja ainult soojas.
Ingver ja kaneeli tee
Ingver on selles joogis ühtlustatud kaneeliga, millel on palavikuvastane toime ja stimuleerib röga röga. Koostisosad: liitri vee kohta - kaneelipulk, Art. lusikatäis mett ja männi pähkleid (maitse järgi). Vala vett paksu seinaga kastrulisse, vala kaneeli ja ingveri õhukestesse ribadesse, viia segu keema ja seejärel küpseta üle poole tunni madalal kuumusel, mäletades segades. Selle aja möödudes eemaldage pann pliidist ja eemaldage sellest kaneeli ja ingver. Jahutatud joogile tuleb lisada mesi. Pine pähklid enne kasutamist otse tassile. Joo see tee peaks olema ka soe.
Köha ingverijuur
Köha ravimiseks võib ingveri juurt võtta aluseks vähem, vähem populaarsetele, kuid ka efektiivsetele külmetushaigustele:
- ingverivann. See on valmistatud järgmisel lihtsal viisil: riivitud ingveri juur asetatakse marli ja langetatakse veega täis vanni. Oodake 10 minutit, laske ingver "loobuda" oma kasulikke aineid. Selline vann soojeneb ja lõõgastab keha enne magamaminekut, kuid pidage meeles: see ei ole soovitav võtta seda kõrgel temperatuuril ja madalal rõhul;
- ingveri tinktuur. Peeneks lõigatud 250 g kooritud ingverit, asetage see pooleliitrisesse klaaspurki, seejärel täidetakse viinaga. Kahe nädala jooksul pange purk köögikapis, kuid ärge unustage seda - kord kolme päeva jooksul raputage tinktuuri. Kaks nädalat on piisav selle joogi tarvitamiseks. Kindlasti koormake ravim ja lisage sellele mett. Joogi tinktuuri ingver köha vajavad väikesed annused: 1 tl. pärast hommikusööki ja lõunasööki, pritsides klaasi puhta veega. 3-5-aastased lapsed - 5 tilka, 2 korda päevas ja 5 kuni 12 aastat - 10 tilka. Kui alkoholipõhised ravimid on patsiendile vastunäidustatud, valage õige kogus tinktuuri supilusikatäitesse ja seejärel lisage keev vesi: alkohoolsed aurud aurustuvad.
Tinktuur on üks tõhusamaid viise ingveriga nohu raviks. Kuid selle ettevalmistamiseks kulub aega. Kui haigus äkki juhtus ja käepärast ei olnud valmis ravimit, kasutage ühte järgmistest retseptidest.
Ingver, sidrun ja köha mesi
Kuiv köha on ülemiste hingamisteede haiguste ohtlik sümptom: korduvad rünnakud raputavad kogu keha, samas kui kahjulikud viirused, bakterid ja nende lagunemisproduktid jäävad bronhide pinnale. Et vältida patsiendi terviseseisundi halvenemist, on vaja leevendada kuiva köha. See ülesanne aitab toime tulla 1 tl ingverijookiga. värske riivitud ingverimahl, 1 tl. mesi ja 1 tl sidrunimahl. Segage ingver ja mahl ning laske poolel tunnil keeta. Vala 1/2 spl. keeva veega ja kaanega. Mesi võib lisada, kui jook on juba natuke külm, et mitte hävitada selle kasulike omaduste keeva veega. Joo ingverist saadud toodet kuiva köha puhul 1 tl. iga poole tunni järel. See tee on kasulik ka tervele inimesele, sest see leevendab väsimust ja pingeid, suurendades keha üldist tooni.
Köha Ginger Milk
Kas see on märg köha? Kasutage järgmist populaarset retsepti: lisage 1 tl keeva piimani (1 spl.) ingveripulber, vähenda soojust. Mõne minuti pärast eemaldage piim pliidist, laske joogil jahtuda, seejärel lahustage mee sees. Parandamaks tervendavat toimet, saate lisada kurkumit väikestes kogustes ("noa otsas"). Jooki saab juua isegi kogu talvel, - on tõestatud, et ingveri ja kurkumit igapäevaseks kasutamiseks piimaga tugevdab immuunsüsteemi. Niiske köha korral tuleb seda võtta enne magamaminekut ja ennetava abinõuna - igal ajal. Kuid pidage meeles: te ei saa juua sooja piima, enne kui lähete nullist temperatuurile.
Köha Ginger Tea
Võtke külma hooaegaga harjumus alati käepärast ingver. Külma esimestel sümptomitel, pärast hüpotermiat või kui sa kogemata märjaksid jalgu pudingutesse, keetke oma lemmik tee ja pane sisse ingver.
Roheline tee ingveri ja nelgiga: pange teepotti või prantsuse ajakirjanduse põhjas roheline lehtedel, kuivale ingverile ja kolmele vürtsikas küüslauguküünele (1 tl), valage kõike keeva veega. Las tee teed pool tundi.
Must tee ingveri ja värskelt jahvatatud musta pipartega: visake õhuke viilud ingveri keevasse vette, keedetakse neid madalal kuumusel, lisades veidi jahvatatud musta pipart. 10 minuti pärast lisage mustale lehele tee, lülitage soojus välja ja katke jook kaanega. Lase tal seista, siis koormata, vala tee tassi ja jooge väikeste sipsidega. Valikuliselt saate lisada sidruni, mee ja isegi piima.
Ingver köha sidruniga
Sidrun, nagu ingver, on tugevam relv nohu vastu, mida loodus on meile andnud. Nagu te teate, sisaldab see lenduvat tootmist - taime komponendid, mis võivad viirusi kahjustada. Ingver, tugevdab immuunsüsteemi, nii et mõlemat toodet ühendav jook aitab vältida ravimite kasutamist külma esimeses etapis ning võimaldab teil leevendada limaskestade ärritust ja rahustada köha.
See on väga lihtne valmistada. Täitke katus või paks seinaga pott puhta veega. Grate tükk värske ingveri juur ja lisa keevasse vette. Avatud, keeta jook 15 või isegi 20 minutit, lisa sidrunimahl. Tüvi valmis tee, valage see tassi ja lisage see jahtudes lusikatäis mett: see muudab joogi veelgi maitsvamaks ja tervislikumaks. Selles retseptis pole täpseid proportsioone, neid saab muuta, lähtudes oma maitseelistustest. Kui te ainult tutvute ingveriga, alustage väikest kogust, sest sellel on üsna omapärane lõhn ja vürtsikas maitse. Ingveri tee purjus kaks või kolm korda päevas, seega on see väga mugav süüa prantsuse ajakirjanduses: lihtsalt piisavalt päevas. Lihtsalt ärge unustage soojeneda.
Maapinna ingver köha
Ingver on nn "bengali segu" hädavajalik koostisosa - jook, mis on Põhja-Indias juba ammu tuntud kui nohu ja hüpotermia vahend. Eksootilise tee valmistamiseks on vaja: kuiv ingver, nelk, roheline kardemon, kaneel, piparmünt ja kurkum.
Vala potis 6 tassi vett vooliku või panniga, pannakse suurele tulele. Lisa 1 väike kaneelipulk, 3-4 tk. roheline kardemon (parem on kasutada kergelt avatud seemneid), 2-3 pungaküünt, 2-3 väikest kuivatatud ingverit (või 1 tl kuivatatud jahvatatud juurt), 1/4 tl. kurkum ja väike piparmünt. Viige vesi keema ja lülitage soojus välja niipea, kui vesi hakkab märgatavalt keema. Oodake 2 minutit, seejärel segage põhjalikult kausi sisu. Kasutage filtrit, valage jook tassi. Lisage kuum piim, laske teel jahtuda ja seejärel lahustage mesi tassi. Joo "Bengali segu", mida vajate veidi, aeglaselt, 4 korda päevas. Lihtsalt paar sippi sellest teest - ja te tunnete, kuidas teie kõri soojeneb, vabanedes valusatest tunnetest.
Kuiv ingverit võib kasutada ka sinepiplaatide soojendamise alusena: seda tuleb lahjendada sooja veega peeneks olekuks ja hõõruda jalgade ja vasikate nahka, seejärel pange villa sokid. Saate teha sama kookast väikese kooki ja panna see labade vahel 7-10 minutiks. Tundlikule nahale määrige selja ette rikkaliku ja toitva kreemiga.
Ingver köha puljong
Haavandi ja köha eemaldamiseks võite kasutada mõnda teist vahendit - ingveri juurekihti. See on väga lihtne valmistada: 2 tl kuiva juurt valatakse pannile ja valatakse klaasi veega. Keeda vaja umbes 15 minutit, mitte enam. Jahutage segu veidi, sest soe puljongiga gargling on parim.
Stenokardia puhul pidage meeles, et see osa peaks olema „nõrgem”: pool tl keeva veega. Jahutage puljong sel juhul vajalik.
Loputada 3 korda kogu päeva jooksul ja 1 kord enne magamaminekut. Agressiivne kurguvalu, ingveriga loputamine peaks vahelduma rahustavate omadustega, näiteks kummel. Valmistoodet saab hoida külmkapis, tihedalt suletud kaanega. Enne kasutamist tuleb puljongit soojendada toatemperatuurini või isegi veidi rohkem. Ginger Keetmine võib lisada taimeteedele.
Kuidas juua ingveri köha?
Köha ingver tuleb valmistada ja tarbida järgides mõningaid lihtsaid juhiseid:
- kui te valmistate tee nohu raviks, keedke ingverivett 10 minutit avatud tassi;
- kui retsept sisaldab riivitud värsket ingverit ja saadaval on ainult jahvatatud ingver, saab selle koguse lihtsalt jagada 2-ga (näiteks supilusikatäis riivitud värsket ingverit - teelusikatäit maapinda), samas kui te peate jooki soojendama 20 minutit madalal kuumusel;
- välitingimustes on võimalik toita ingver termos, nõudes mitu tundi;
- alustada ingveri tee joomist peaks olema külmade märgite esimesed märgid;
- patsiendile soovitatakse juua ingveri teed ainult soojades, väikestes sipsides; päeva jooksul tuleb juua vähemalt 3 tassi;
- Ingveri valmistatakse tee valmistamise ajal teele, mille järel peaks teekannu või termodesse sattuma vähemalt 5 minutit.
Lisaks tuleb meeles pidada, et ingveri tarbimine suurtes kogustes võib põhjustada kõrvetisi, seega on kõige parem seda mõõdukalt, koos toiduga või pärast sööki võtta.
Köha ingveri ülevaated
Ülevaade ingveri köha omadustest on väga meelitav. Allpool on foorumite tsitaadid "imejuuri" eeliste kohta.
„Ma haigestusin Indias: kui ma proovisin, ei võtnud ma minuga külma ravimit, ma arvasin, et see ei oleks seal kasulik. Aga siiski, ma langesin korralikult, ma kaotasin oma hääle. Kuivatatud kolme päeva jooksul ingverijookiga sidruni, mee ja musta pipra abil! See tööriist paneb väga kiiresti jalad ja tagastab ka hääle. Nüüd ka siin olen ma haige ja neid ravitakse. Ma nõustun kõiki. ”
„Ma tean oma emalt sellest ravimeetodist: kurguvalu või köha abil saab keele alla panna ingveri juure. Külmas on raske parandada kui ingveri tee. ”
„Kui ma tunnen ennast halvasti, pannakse ma kohe ingveri suurtesse termodesse ja juua seda väga! See aitab mind
„Mu ema ja ta on rohkem kui 50-aastane, ütleb, et üldine tervislik seisund pärast ingveri juurest pärit joogi ilmumist oma elus on muutunud paremaks, rõõmsamaks ja tema üldine tervislik seisund on paranenud.”
„Kui mul on kurguvalu ja köha, siis ma ainult neid päästan. Jahutatud joogile lisatakse mesi ja sidrun, sest nad kaotavad oma omadused juba temperatuuril üle 40 kraadi. "
„Ma sain hiljuti tõeliseks ingveri fänniks. On raske ette kujutada, aga kui ma esimest korda proovisin marineeritud ingverit, tundus mulle, et see maitses nagu seep. Nüüd ma söön seda rõõmuga ja mitte ainult sushist. Ma soovitan kõikidele närimiskohale nohu. Kõik on elementaarne! Ma panin oma teekannu tavalise musta tee. Ma võtan natuke ingveri juurt, lõigan selle ja viska seda veekeetja. Brew ja juua köha ingver nagu tavaline tee. Väga maitsev ja tervislik! ”