Külm, eriti vihmase ja tuulise sügisega, on enamiku inimeste pidev kaaslane. Kuid isegi ida- ja Aasia vanad inimesed teadsid väga hästi, kuidas see ebaõnne - ingveriteed kiiresti vabaneda. Seda juurt kasutatakse laialdaselt toiduvalmistamisel aromaatse ja vürtsika sidruni maitsestatud vürtsina.
Kuid ingver nohu vastu on väga tõhus ja haiguse algstaadiumis võib see kiiresti peatada, aidates inimesel kiiresti taastuda ilma "keemiliste" vahendite kasutamiseta.
Külm ingver: mõju kehale ja kasu
Ingveri tee - efektiivne rahvahooldus külmade esimeste märkide raviks
Ingveri esimene ja kõige ilmsem eelis teiste külmakaitsevahenditega on täiesti loomulik ja loomulik abinõu. Juur on erakordselt rikas erinevate toitainete poolest: see sisaldab palju vitamiine, sealhulgas A, C ja B (B1, B3, B6), mis omab selle omadusi kui tugevat antioksüdanti. Lisaks vitamiinidele on ingveris palju mineraale. See sisaldab kaltsiumi, magneesiumi, fosforit, naatriumi, tsinki, rauda, kaaliumi, samuti tervendavaid eeterlikke õlisid ja palju kiudaineid.
Vanad uskusid, et ingveri juur sisaldab "sisemist tuld", mis soojendab keha ja "viib ära" külma. Tõepoolest, selles imelises taimedes kombineeritakse kõik tervendavad ained nii edukalt, et kasutades ingverit nohu vastu, saate kiiresti eemaldada palaviku, vabaneda luude ja liigeste valu, leevendada raskustunnet ja peavalu, kõrvaldada külm ja köha. Ingveril on võime tugevdada immuunsüsteemi ja "kiirendada" ainevahetust, nii et seda kasutatakse aktiivselt tõhusa loodusliku vahendina kehakaalu langetamiseks.
Pikaajaline ingveri kasutamine toiduna muutub tugevamaks, immuunsus muutub tugevaks ning nakatumise ja gripi haigestumise oht, ägedad hingamisteede infektsioonid ja ägedad hingamisteede viirusinfektsioonid vähenevad märgatavalt.
Noh, ja viimane kasulikkus ingverijuurte kasutamisel - see on lihtsalt väga maitsev, palju kenamaks ja kasulikum kui mitmed kunstlikud ravimid. Aasia riigid ei suuda ette kujutada nende olemasolu ilma selle kasuliku taimeta, süües seda erinevates vormides ja kasutades seda regulaarselt riiklike traditsiooniliste ravimite osana.
Ingveri toiduvalmistamise retseptid
Valmistage ingver nohu vastu erinevalt. Kõige populaarsem on ingver, sidrun ja mesi.
Põhimõtteliselt võib ingverit kasutada erinevalt ja erinevates vormides, sealhulgas pulbrina, kuid värske juur, millel on rikkalik vürtsikas maitse ja särav sidruni aroom, on suurim mõju. Tervendava joogi valmistamiseks ei ole vaja spetsiaalseid seadmeid ja seadmeid, vaid kulub vaid paar minutit.
Retsept ingveri tee valmistamiseks:
- On vaja hõõruda tükk juurest riivile, valada keeva veega ja lasta 10–15 minuti jooksul siseneda termosse või kuni poole tunnini teises mahutis.
- Seejärel koormake, lisage mett ja viil sidrunit või värskelt pressitud sidrunimahla.
Joogil on põletav terav ja vürtsikas maitse, värskendav sidruni lõhn, kiiresti soojendab, eemaldab ebameeldivad külmad sümptomid, normaliseerib seisundi pärast hüpotermiat.
Kui inimene on mee suhtes allergiline või ei meeldi sidrunile, saab teed valmistada ainult ühe ingveri juure alusel.
Sidruni asemel võite lisada muid tsitrusvilju või värskeid puuvilju, näiteks apelsini. Ülekuumenemise, tugevate vihma- ja jalatsite, tugevate külmavärvide all, võite tuua ingveri teele kiireks soojenemiseks pista kaneeli, kardemoni (tähtaniisi), nelk või isegi kuuma chili pipart.
Lisaks ingveri kasutamisele ravimina võib seda kasutada ka välise soojendusvahendina, näiteks külmade ja köha sisaldavate inhaleerimiste puhul, külma käte ja jalgade soojendamiseks mõeldud kompressi või lahuse kujul.
Lisateave selle kohta, kuidas teha külmast ingverist tee videost:
Ingver omab keha soojendamist seestpoolt, nii et patsient hakkab aktiivselt higistama. Seetõttu on kõige parem juua teed ja teisi ingveri juurvilja ettevalmistusi ööseks, unustamata vahetada enne magamaminekut higistunud riideid - kui jääte niiskesse riietesse, võite ainult külma halvendada.
Kui hakkate ingverijooki kohe peale hüpotermiat kasutama või märjaks saama, aga ka haiguse varases staadiumis, saate seda nipida, nn. „Pungas” ja kiiresti taastada oma tervise ja heaolu.
Vastunäidustused ja kõrvaltoimed
Ingveril on mõningad kasutuspiirangud, mida peaksite enne ravi alustamist lugema.
Nagu vürtsi ja ravimina ingver vastu nohu võib olla negatiivne mõju. Enne selle kasutamist peate veenduma, et patsient ei ole ingveri suhtes allergiline.
Ka juurel võivad olla järgmised vastunäidustused ja neil on kõrvaltoimed:
- Ingver põhjustab kehale soojenemist ja tõstab selle temperatuuri, põhjustades aktiivset higistamist. Haige inimese väga kõrgetel temperatuuridel on ingveri andmine ohtlik, kuna see võib tõsta temperatuuri veelgi.
- Gastriidi, mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandiga patsiente ei soovitata võtta ingverit võimaliku ärritava toime tõttu.
- Juuril on kolereetiline toime, mistõttu on see vastunäidustatud sapipõie probleemide korral, eriti sapikivitõve korral, maksahaigustega.
- Ingver õhutab verd, nii et see võib olla ohtlik aspiriini ja antikoagulantide võtmisel, samuti kalduvus verejooksule ja hemorroididele.
- Taimejuurel on stimuleerivad omadused ja see võib põhjustada unetust, mistõttu neid ei tohiks kuritarvitada ja lastele suurtes kogustes anda.
- Pikaajaline ingveri kasutamine tee kujul, samuti pikk kasutusperiood võib põhjustada vererõhu tõusu, mistõttu hüpertensiivsed patsiendid peavad kontrollima rõhu taset.
- Rasedatel ja imetavatel emadel ei ole soovitatav kasutada ingverit raseduse viimasel trimestril ja rinnaga toitmise ajal, et vältida unetust ja keha (ja ka lapse) liigset stimulatsiooni, samuti teiste kõrvaltoimete ilmnemist.
Vastuvõtude puudumise korral mõõdukas ingveritee kasutamine annab haigele organismile väga suurt kasu, tugevdades selle immuunsust ja andes jõudu võitlusele nakkusega loomulikul, loomulikul viisil.
Külma ingveri tee: kasulikud retseptid
Küsi mis tahes isikult, milliseid külma ennetamise meetmeid ta teab. Kui me räägime looduslikest ja tõhusatest retseptidest, kuulete vastuseks - roosipuu, mesi, sidrun. Selle nimekirja vaieldamatu juht on ingver. See ei ole ainult vürtsikas vürts, mis on lisatud küpsetistele, marineeritud kurkidele ja magustoidutele erilise maitsva maitsega. See on ka uskumatult kasulik juur, mida talvel kasutatakse pidevalt nohu raviks ja vältimiseks. Käesolevas artiklis räägime ingveri eelistest, kaalume tervisliku tee nõuetekohase ettevalmistamise reegleid ja tutvustame huvitavaid retsepte hämmastava joogi jaoks.
Kasulikud omadused ingver koos nohu
Paljud inimesed teavad, et ingver on parim vahend ARVI raviks ja ennetamiseks. Aga täpselt, kuidas see tervendav juur töötab, proovime seda välja mõelda.
Ingveril on põletikuvastane toime - see pärsib kahjulike mikroorganismide arengut, leevendab apaatiat, nõrkust ja mürgistust külmaga.
Vähesed inimesed teavad, kuid ingveri juurel on antihistamiinne toime. See võimaldab eemaldada limaskestade turse külma ja ninakinnisusega. Joo ingveri teed - see aitab taastada nina hingamist külma ajal.
Ingver on suurepärane mukolüütiline aine. Ta suudab lima õhukeseks ja välja tuua. See kehtib nii nina kui ka röga ninakinnisuse kohta köhimise ajal. Regulaarne tee tarbimine ingveriga aitab kopsudes lõhestuda, annab võimas efektorit, ingver võimaldab teil kiiresti bronhiiti ravida.
Kurkuvalu desinfitseerimiseks kasutatakse ingveri sigivastaseid ja antiseptilisi omadusi. Tee võib küürida - see vabaneb punetusest, valu, kõdistamisest ja isegi rinnaärilistest naastudest koos stenokardiaga. Ingveriteed on väga teretulnud, kui lapsi ravitakse - lõpuks ei saa lapsed närida, nad saavad lihtsalt ravimit kompositsiooni juua - kui kõri pestakse nii tõhusalt.
Ingveri juurel on tugevad palavikuvastased ja diaphoreetilised omadused. Tee ingveriga aitab vabaneda palavikust, külmavärinadest, valutavatest liigestest.
Jooge ingveriteed pärast hüpotermiat - see soojendab teid täiuslikult sinu käeulatuses. See aitab vältida haigusi, kui olete jahutatud vihma või jalga.
Ingver ei ole ainult ravi tõhus, seda kasutatakse pidevalt ARVI vältimiseks. Juur tugevdab immuunsüsteemi, aktiveerib organismi kaitsemehhanisme. Ingveril on kehale üldine tooniline efekt - see muudab inimese jõuliseks, aktiivseks, rõõmsaks.
Kuidas kokk ingveri tee
Esitleme teie tähelepanu traditsioonilise ingveri tee traditsioonilisele retseptile, mis aitab teil kiiresti külma taustast taastuda.
- Kõigepealt peate ostma ingveri juurt, mida saab müüa kuivas või värskes vormis. Mitte mingil juhul ei osta ingveripulbrit - purustatud toode oksüdeerub kiiresti ja kaotab lõviosa toitaineid. Parem on osta värske ingver - see sisaldab väärtuslikke mahla.
- Enne juure kasutamist ettenähtud otstarbel tuleb seda puhastada. Püüdke puhastada väikeses koguses toodet, et kohvi kohe kohvi valmistada. Tavaliselt on üks teekann pool pool tl purustatud ingverit. Ärge puhastage ingverit tulevikus - see kuivab kiiresti.
- Kuumutatud ja riivitud ingveri juur tuleb panna veekeetja, saate värvi jaoks lisada näputäis rohelist või musta tee lehed.
- Valage keedetud vesi ingveri peale, katke ja pange veekeetja rätikuga. Ingverit tuleb infundeerida pikem kui tavaline õlletamine - vähemalt 15 minutit.
- Segage veekeetja sisu lusikaga ja valage tervendav jook kruusisse.
Hea kvaliteediga ingver annab märgatava maitse ja unikaalse aroomi. Ingveri kasulike omaduste parandamiseks ja joogi küllastumise suurendamiseks kombineeritakse seda teiste koostisosadega.
Kasulik külma ingveri tee retseptid
Ingveril on üsna võimas ravitoime. Aga igaühel on külma erinevalt - keegi hakkab kohe kurguvalu, keegi kannatab külmalt, lastel on tavaliselt palavik. Sellepärast, et võtta ingveri toimimist täpsemaks, kombineeritakse see teiste tõhusate koostisosadega tee koostises.
- Mis vaarikad. Vala keedetud ingveri tee tassi ja lisa mõned marjad värsketest või külmutatud vaarikatest. Vaarika moosi ei tööta - pärast kuumutamist ja keetmist kaotavad marjad C-vitamiini lõviosa. Samal põhjusel ei tohiks marju lisada kõrvetavasse kuuma teed - oodake, kuni jook on veidi jahtunud. Kui vaarika marjad ei ole käeulatuses, võite teepannile lisada mõned vaarika lehed - neil on ka palju C-vitamiini. Ingver koos vaarikaga annab tugeva palavikuvastase ja diaphoreetilise efekti.
- Sidruniga. See jook on tõhus tugeva valu ja kurguvalu korral. Valmistatud ingveri tees lisage sidruni sidruniga. Sidrunhape desinfitseerib limaskestasid õrnalt, leevendab põletikku, turset ja kõdistamist. Mõnikord on hapu maitse tõttu raske juua ingveri ja sidruniga, nii et saate lisada veidi suhkrut või mett.
- Meega. See tee ei ole mitte ainult väga kasulik, vaid ka väga maitsev. Kuid pidage meeles, et mesi, nagu vaarikad, ei saa liiga kuuma teele lisada, muidu kaotab see kohe kõik kasulikud omadused. Parem on segada mett sooja teega või süüa kuuma joogiga.
- Lagritsiga. See on suur juur, mis on tõhus erinevates köha ilmingutes. Sellel on efektor, mis on koos ingveriga väga tõhus bronhiidi ja kopsupõletiku raviks. Lagrits purustatakse samal viisil kui ingver, lisatakse veekeetjale ja manustatakse 10–15 minutit.
- Briariga. See tee on eriti kasulik ennetuslikel eesmärkidel. Rosehip sisaldab suurt hulka C-vitamiini koos ingveriga - see on võimas vitamiinipomm, mis võib teid kaitsta kogu külma ilmaga. Pea meeles, et on vaja täita kuuma, kuid mitte keeva veega dogrose. Lisaks tõuseb metsik tõusis palju kauem, nii et joogi valmistamisel ei ole veekeetjat ja termot. Tee õhtul tee, hommikul on valmis maitsev ja tervislik jook.
- Piima, mee ja mädaraha rasvaga. See on väga tõhus retsept, mida kasutatakse niiske köha ravimiseks. Tükk ingverit tuleks riivida ja lisada kuuma piimale, panna konteiner veepannil keppi - vähemalt pool tundi. Järgmisena tuleb piim tühjendada, lisada väike tükk (mitte rohkem kui hernes) mädaraha ja lusikatäis looduslikku lubja mett. Saadud ravim ei ole väga maitsev, kuid väga efektiivne, annab pärast esimest klaasi väljalangevust.
- Kaneeli ja kardemoniga. Aga see retsept on efektiivne kuiva, "haukuva" köha jaoks. Seda võib kasutada trahheiidi, larüngiidi kompleksses ravis. See tee aitab leevendada köhimist allergia, köha, astma ja tuberkuloosi eest. Vala tl purustatud ingverit kahe tassi keeva veega, lisage näputäis kaneeli ja sama palju kardemonit. Pange kompositsioon veevannis, laske see vähemalt pool tundi higi. Siis juua tuleb filtreerida ja juua väikestes sipsides.
- Granaatõunamahlaga. Sellel joogil on suurepärane viirusevastane toime. Tassil ingveri teed peate lisama mõned supilusikatäit granaatõuna mahla. Joo kuuma jooki - see aitab haigust pärssida väga idu. Kui hoiad jalad enne magamaminekut, jäävad hommikul ainult haiguse mälestused.
- Mesi ja männi pähklid. Kahjuks tuleb sageli külmetus ootamatult ja ei ole aega oodata järgmise ravimi valmistamist. Seetõttu anname teile retsepti ingveri valmistamiseks, mida on võimalik pikka aega säilitada. Juur tuleb tükeldada riivis või segistis, segada võrdsetes osades meega, panna õhukindlasse anumasse ja jätta külmkappi. Niipea kui teil on vaja teha tervislik tee, pange lusikatäis klaasi, lisage tükeldatud männipähklid ja valage selle peale keev vesi. Kata ja jäta 10 minutiks järsku. Tee joomine, pähklite söömine on väga kasulik ja maitsev.
Ingveri väärtuslikke omadusi on raske üle hinnata. Ingveri kasutatakse laialdaselt toiduvalmistamisel - lisatakse kastmetele, pudingitele, suudlustele ja kompotidele. Ingver võimaldab teil pehme ja õrnalt hautades liha valmistada. Ja mis on kuulsate ingveriküpsiste maksumus! Ingveri vannid võimaldavad sportlastel ja füüsilise tööjõu inimestel taastuda, leevendada lihaste spasme ja lõõgastuda. Mitte ainult tee valmistatakse sellest - ingver on soolatud, marineeritud ja isegi värske. Ingveri teed kasutatakse iivelduse vastu võitlemisel - seda kasutatakse tokseemia ja merehaiguse raviks. Ingveri tarbimise kogu tuhande aasta pikkuse ajaloo jooksul ei ole tuvastatud tõsiseid vastunäidustusi ega kõrvaltoimeid. Joo teed ingveriga - kaitsta ennast nohu eest!
Ingver külma ja köha jaoks
Ginger, mida kasvatatakse Lõuna-Aasia riikides, on maailmas laialt levinud. Taime juurest saadud jook on oma peene maitse ja paljude tervendavate omaduste tõttu väga populaarseks saanud. See omandab eriti olulise külma hooaega. ARVI nakkuse korral on vaja läbi viia terviklik ravi, mis hõlmab traditsioonilise ja traditsioonilise meditsiini meetodeid. Mõtle, kuidas ingver aitab nohu ja köha.
Kasulikud omadused
Taime juurtel on keeruline ja tasakaalustatud keemiline koostis, mis muudab selle vältimatuks erinevate haiguste ravis. Seda toodet võib ohutult nimetada toiduks ja kergesti seeditavaks, sest see sisaldab ainult 80 kalorit. See põhineb veel ja süsivesikutel. Ingveri juur nohu ja gripi korral näitab selgelt tõhusust ja kiirendab taastumist järgmiste elementide tõttu:
- C-vitamiin: põletikuvastane toime ja suurendab organismi resistentsust;
- foolhape: osaleb uute rakkude moodustumisel ja immuunsüsteemi moodustumisel;
- vitamiin b2: vastutab antikehade tekke eest veres ja jagab patogeensete mikroobide jäätmed;
- essentsiaalsed aminohapped: omavad viirusevastast toimet ja vähendavad valu;
- E-vitamiin: annab rakkudele antioksüdantide kaitse ja kiirendab limaskestade regenereerimist;
- pektiinsed ained: täitma enterosorbentide rolli ja puhastama kogunenud toksiinidest vereringet;
- omega-3-happed: stimuleerivad regeneratiivset protsessi kudedes ja on elujõulisuse allikaks.
Geeniga ingver on eriti kasulik kaaliumi ja naatriumi suure sisalduse tõttu. Need makrotoitained vastutavad vee elektrolüütide tasakaalu eest organismis. ARVI-ga patsient on sageli palavik, mis viib dehüdratsioonini. Tervendav jook täidab kiiresti vedeliku kadu.
Ravimite hulka kuulub ka vask, mangaan, fosfor, magneesium, raud, kaltsium ja muud mineraalained. Nad osalevad aktiivselt ainevahetusprotsessides ja tagavad kõigi elutähtsate süsteemide täieliku toimimise. Ingver sisaldab ka vitamiine K, PP, B rühma, polüküllastumata rasvhappeid.
Märkus: juurtes on leitud eeterlikku õli, mis on suurepärane vahend gripi ja külma vastu.
Ginger Right'i valimine
Selleks, et ingver saaks kiiresti nohu ja köha vabaneda, peate selle ostmisel järgima teatud soovitusi. Kui loenduril valitakse tervendav juur, on oluline pöörata tähelepanu järgmistele nüanssidele:
- koor: õhuke, sile, ilma plekkide ja kahjustusteta;
- värvus: kerge beež ja kuldne varjund;
- struktuur: homogeensed, ilma paksendusteta ja silmadeta, sarnased kartuli omadega;
- lõhn: vürtsikas, kergelt mõru, ilma visuaalsuseta;
- suurus: suur, suur hulk harusid.
Protsesside ristmikku on soovitatav hoolikalt uurida - hallitus võib seal pesa. Sellise toote ostmisest tuleks loobuda. Kiud, lõtv ja idandatud ingverijuur ei toeta tervist. Kõige lihtsam viis värskuse kontrollimiseks on väikese protsessi katkestamine. Liha peaks olema mahlane ja vesine, lõhnava hapu maitsega.
Märkus: ingveri gripi ravi planeerimisel ei tohiks seda liigselt koguda. Värsket juurt hoitakse külmkapis mitte kauem kui nädal. Kasulike omaduste vältimatu kadumise tõttu on oluline mitte külmutada.
Kuivatatud juurtel põhinev pulber näitab palju väiksemat efektiivsust, seetõttu on soovitatav SARSi puhul kasutada värsket ingverit.
Ingverijoog: retseptid
Ginger tea nohu ja köha jaoks on mitmeid valmistamismeetodeid. Lihtsaim retsept näeb välja selline: tükeldage kooritud protsess väikese sõrme suuruses, valage 250 ml keeva veega ja jäetakse umbes tund aega. Enne kasutamist veidi sooja, lisage maitse järgi sidruni ja mett. Sellel mesinduse tervendaval tootel on haavade paranemine, põletikuvastane ja antimikroobne toime ning sidrun tugevdab C-vitamiini tõttu immuunsüsteemi veelgi.
Seda jooki võib lastele ohutult manustada. See aitab palju, kui kuiv köha. Uuri, kuidas kasutada närimistunnet ja grippi.
Karastatud vein
Mullitud veinil on soojendav mõju, seega on parem seda enne magamaminekut võtta. Alkoholipõhine jook laiendab veresooni, mis parandab röga köha ja kaneel aitab vähendada temperatuuri.
- punane vein (poolkuiv või kuiv) - 750 ml;
- vesi - 1 tass;
- värskelt riivitud ingver - magustoit lusikas;
- oranž;
- õun;
- mesi - 3 spl. l.;
- kaneelipulk;
- porgand.
Veega lahjendatud veiniga konteiner tuleb panna madalale kuumusele ja valada kõik vürtsid. Seejärel lisage mett ja viilutatud puuviljad. Keetke, lülitage välja ja lastakse pool tundi. Joo tervendav ravim peaks olema ainult soojuse kujul, päevane määr ei tohiks ületada 2 klaasi.
Piima ja meega
Sellist vahendit peetakse eriti tõhusaks niiske köha puhul. Piim sisaldab vitamiine C, A, B4, H, kaltsium ja kaalium, mis aitab organismi nõrgendada viirusnakkuse tõttu. Valmistage jook järgmiselt: keedetakse 0,5 liitrit piima, eemaldage pliidist, lisage mahutisse teelusikatäis kurkumit ja 2-3 cm kooritud ja tükeldatud ingveri juurt. Nõuda 15 minutit, tüve enne kasutamist, panna mesi maitse järgi.
Märkus: tervendavat vürtsi ei soovitata panna keevasse piima, et see ei kooruks.
Ingveri tee
Rohelise tee joomine külma ja ingveri köhaga on kahekordselt kasulik. See mitte ainult ei kustuta soojuse ajal janu ja loob rakkude antioksüdantide kaitse, vaid võitleb ka viirusnakkuse sümptomitega. Kui patsient eelistab musta teed, saate seda võimalust kasutada. Õlletehases olevas teekannus lisage paar supilusikatäit riivitud ingverit ja pange tassile mesi ja viil sidruni või apelsini.
Selle retsepti abil saate teha nohu ja köha jaoks ingveriteed: segada värske mahla juurtega meega proportsioonis 1/2, et nõuda 3 päeva. Lisage tass rohelise või musta teega spl.
Kasulikud nõuanded
Ingverijookide valmistamiseks on palju retsepte, kuid need on enamasti varieeruvad. Samuti on soovitatav lisada tervendavale ravimile piparmündi, pipra, lubja mahla või vanilli. Uurige, kuidas külmetuste ja köha jaoks ikka veel ingverit kasutada. Järgmised meetodid said kõige populaarsemaks:
- Gripiga gripp ja ARVI saavad lihtsalt närida. See meetod aitab kiiresti kurguvalu ja eeterlikud õlid pehmendavad põletikulisi häälejuhte. Stenokardia, larüngiidi ja farüngiidi puhul kasutatakse ka järgmist retsepti: valage ½ tl. ingveripulber 200 ml keeva veega, jahutatakse veidi ja kuristage kuni 4 korda päevas. Terapeutilise efekti parandamiseks võite lahusele lisada teelusikatäis propolise alkoholi tinktuuri.
- Sulatatud suhkru või vedela meega segatud taimejuuri mahl 1/1, matab tööriista külma küljega. Kui protseduuri viib läbi laps, tuleb saadud ravimit lahjendada keedetud veega.
- Salv on ingveripulbri baasil, mis on lahjendatud sooja veega küpsetusseisundisse, soojendava mõjuga, mida võib võrrelda sinepi mõjuga. Saadud mass tuleb hõõruda vasikate ja jalgade nahka, seejärel kanda villaseid sokke. Õlgade vahel asuvale alale on võimalik 10 minuti jooksul kanda pakendit. See vähendab nohu ja köha ülemise hingamisteede turset. Nahakreemi eeltestamiseks on soovitatav tundlik nahk.
- Ingverivann on suurepärane vahend gripi vastu. See leevendab valu ja lihasvalu, laiendab veresooni. 3 spl. l riivitud juured tuleks segada 1 l. veega ja viia mass keema. Saadud puljong kannab ja lisab vannile. Protseduuri ei soovitata, kui kehatemperatuur on üle 37,5 ° C, et mitte suurendada soojust.
- Ingverit kasutatakse külma ja köha vastu alkoholi tinktuuri kujul. See tööriist on bakteritsiidse toimega ja stimuleerib ka röga väljavoolu larüngotrahheiidi ja bronhiidi korral. Ravimi valmistamiseks valatakse 250 g purustatud juure 0,5 liitrit viina ja nõudke 14 päeva pimedas kohas, aeg-ajalt vedelikku segades. Võtke tinktuur peaks olema kolm korda päevas pärast sööki lahjendatud kujul. Teise võimalusena saate selle teele lisada.
Märkus: alkoholi tinktuuri on parem ette valmistada, nii et ARVI infektsiooni korral on see alati käepärast.
Gripi ennetamiseks ja immuunsüsteemi tugevdamiseks on soovitatav süüa sidruni-ingveri segu. 3 sidrunit koos koorega ja 400 g kooritud juurtega tuleb hakkida ja valada 250 g mett. Tööriist saab pärast hommikusööki võtta pärast supilusikatäit. Ravi kestab 1 kuu. Tervendavat Potioni tuleb hoida külmkapis.
Eeterlik õli
Ingveri eeterlik õlil on võimas antibakteriaalne, viirusevastane ja palavikuvastane toime. Selle toime on tingitud keerulisest keemilisest koostisest, milles on rohkem kui 150 ühendit. Külma ja köha korral rakendatakse seda abinõu järgmiselt:
- Sissehingamine. Enne protseduuri lisatakse ravimit sisaldav vedelik mahutisse 3-5 tilka 0,5 l veega. Eukalüpti, kadaka, lavendli, bergamoti ja rosmariini eeterlikud õlid parandavad terapeutilist toimet. Auru sissehingamine, mis on kaetud peaga, on lubatud kuni 5 minutit.
- Vann. Enne 3-4 tilka vee lisamist veele on vaja segada 50 mg emulgaatorit, mis võib olla koor, piim, vadak, naatriumkloriidi või meresoola lahus.
- Tihendage. Köha ja kurguvalu leevendamiseks lisatakse kaelale ja rinnale alkoholikompressid, lisades 2-3 tilka eeterlikku õli. See suurendab soojenemist ja põletikuvastast toimet.
Hooldusvahendit kasutatakse SARSis ka hõõrumiseks. Eeterlikku õli segatakse alusega suhtega 1/1. Lõhnav vedelik kasutatakse aktiivselt aroomiteraapias. See meetod vähendab peavalu, parandab une ja patsiendi psühho-emotsionaalset seisundit. Aroomi lambi kiirus on 3 tilka 15 m 2 kohta.
Määratletud eeterlikku õli ei saa kasutada alla 6-aastaste laste raviks.
Vastunäidustused
Külma ja köha sisaldav ingver on keelatud kasutada teatud patoloogiate esinemise ajal. Sellesse kategooriasse kuuluvad:
- arteriaalne hüpertensioon - on surve suurenemise oht;
- seedetrakti haavandilised erosiivsed kahjustused - maomahla tootmise suurenemine;
- südame isheemiatõbi ja stenokardia - tekib südameinfarkti ja insultide oht;
- tundlikkus toiduallergiatele - nahal on esinenud löövet ja punetust;
- kivide olemasolu sapipõies - võib alustada nende vabastamist;
- maksafunktsiooni häire - stimuleeritakse selle sekretsiooni aktiivsust.
Sellist ravi ei ole soovitatav teha raseduse hilinemise ja imetamise ajal. Tulevikus emme, ravi taustal, võib vererõhk suureneda ja imetav laps muutub rahutuks ja magama.
Kui gripiga kaasneb palavik, peaksite ajutiselt hoiduma ingveri ravimisest, et mitte esile kutsuda palaviku suurenemist. Ohtlike komplikatsioonide kasutamine selles riigis on verejooks ajus.
Kokkuvõttes: ingveri juur on väärtuslike ainete ja vitamiinide ladu. Sellel põhineval tervendaval ravimil on võimas viirusevastane, antiseptiline ja tooniline toime. Olulised eelised kehale toovad ka eeterlikku õli. Enne ravi alustamist on soovitatav vaadata läbi võimalike vastunäidustuste ja kõrvaltoimete loend.
Ingver külma ja gripiga
Külmumisega ingver on kasutatud juba mitu sajandit, sest sellel on mitmeid positiivseid omadusi. Külmaga aitab toime tulla haiguse sümptomitega: peavalud, nohu, köha. Arstid soovitavad meeldiva maitsega ingveri, sidruni ja meega külma jooki. Allpool käsitletakse kõiki retsepte, kuidas teha teed külma ingveriga.
Ingveri kasulikud omadused
Ingveri juurel on suur hulk olulisi aineid, sealhulgas:
- kaltsium;
- naatrium;
- fosfor;
- kaalium;
- raud;
- tsink;
- B-, A-, C- ja teiste rühmade vitamiinid;
- kiud;
- valgud, süsivesikud ja rasvad;
- gingerol ja shogaol jt.
Selle ainulaadse rikkaliku koostise tõttu iseloomustab toodet sellised kasulikud omadused:
- bakteritsiidne;
- taaskasutaja;
- antibakteriaalne;
- antiemeetilised;
- diaforaalne;
- antiflogistilised;
- toonik;
- antispasmoodilised;
- antiseptilised ja muud.
Nende omaduste põhjal selgub, miks ingverit kasutatakse laialdaselt nii nohu kui ka paljude teiste haiguste puhul. Aitab kõrvaldada paljusid patoloogilisi seisundeid, sealhulgas:
- hingamisteede haigused;
- keha kaitsevõime halvenemine;
- metaboolsete protsesside aeglustumine;
- katarraalsed tervisehäired ja nende sümptomid - palavik, köha, riniit;
- verehüübed;
- häired seedetrakti organites ja teised.
Ida-köök on üsna rasvane. Kuid piisab väikesest kogusest delikatessist ja toidu seedimise protsess kiireneb ja lihtsustub. Veri muutub palju õhemaks ja see aitab stimuleerida kõiki organismi protsesse. Ingveri omaduste tõttu saate ületada enamiku kahjulikke mikroorganisme.
Ingveri köha ja külm on kasulikud just seetõttu, et seda iseloomustab bakteritsiidne toime. Eeterlike õlide paarid suudavad hävitada patogeene. Samuti tugevdavad vitamiinid ja mikroelemendid patsiendi immuunsust. See on väga oluline ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide puhul, kuna keha kulutab palju toitaineid.
Millal kuvatakse ingver?
Ingveri juur kuumutab keha ideaalselt ja suurendab higistamist. Seetõttu on see vajalik jahutamiseks ja niiske ilmaga. Siinkohal muutub inimorganism haavatavaks patogeenide suhtes.
Ingverit kasutatakse mitte ainult ARVI, vaid ka selliste bakteriaalsete ja viirushaiguste puhul nagu:
Juuret saab kasutada paljude ARVI märkide jaoks, välja arvatud väga kõrge temperatuur. Nende hulka kuuluvad peavalud, nõrkus, ebamugavustunne toidu allaneelamisel, liigeste ja lihaste valu, krambid kõrvades, nina turse.
Ingver on loomulik antibakteriaalne, vitamiini- ja antioksüdantvahend. See mitte ainult ei kaitse viiruste ja bakterite eest, vaid tõstab ka tooni, stimuleerib vere mikrotsirkulatsiooni, normaliseerib seedetrakti toimimist, aitab võidelda räbu.
Kui ravi ajal on ette nähtud antibiootikume, aitab ingver kaitsta soole kandidoosi progresseerumise eest, kuna sellele on iseloomulik seenevastane toime. Kui inimesel ei ole allergilist reaktsiooni, siis kõik laevad on terved, siis muutub ingver peamiseks abiks nohu.
Retseptid on parimad teed ja keedised ingveriga nohu
Kõige lihtsam ja parim viis SARSiga toime tulla ja suuõõne puhastamiseks mikroobidest on värske ingveri kasutamine. Selleks võtke taime õhuke hülss, koorige ja närige aeglaselt veerand tundi.
Allpool on kõige tõhusamad retseptid ingveri tee valmistamiseks külma jaoks:
- Tee piimaga. Kuidas teha teed külma ingveriga? Kuumutage tassi piima, lisage kolmandik väike lusikatäis kuivatatud taime ja lastakse 5 minutit süüa. Seda ravimit kasutatakse neli korda päevas niiske köha all. Mükolüütiline toime on oluliselt suurenenud, kui lisate joogile mett ja näputäis kurkumaid.
- Tee piimaga lapsepõlves. Teepannil pruulige must tee jahvatatud ingveriga. Klaas keeva veega vajab pool väikest lusikatäit pulbrit. Viis minutit pärast keetmist lisage kuuma piima. Enamasti võetakse teed ja piima vahekorras 1 kuni 1. Maitse ja efekti parandamiseks lisage veidi mett. Joo tervendavat jooki kaks korda päevas.
- Ingveri keetmine. Valage keev vesi suure lusika jahvatatud selgroo peale ja pange 10 minutiks madalale kuumusele. Jätke päevasel ajal ühe väikese lusika infundeerimiseks, filtreerimiseks ja joomiseks. Sellisel viisil peaks ingveri külma ravi jätkama, kuni kõik sümptomid kaovad, kuid mitte rohkem kui nädal.
- Ingverimahl kuiva köha jaoks. Segage väike lusikatäis sidruni ja ingverimahla, valage segu klaasiga keeva veega. Joogi lase sel keeta ja jahtuda, seejärel lisage maitsele veidi mett. Kasutage tervet lusikatäit väikese lusikaga iga 30 minuti järel.
- Vietnami tee. Pruulige must tee tavalisel viisil. Tassil lisage väike lusikas riivitud ingverijuur, 2 hernest ja näputäis nelk. Kompositsioon segatakse põhjalikult, seejärel lase taluda kuni 10 minutit ja jooge kuumalt. Rakenda ingveri tee nohu ja köha võib olla haiguse mis tahes staadiumis, kuid ainult temperatuuri puudumisel.
- Parandav segu koos bronhiidiga. Võtke 2 suurt lusikatäis aniisi ja kuivatatud ingverit. Vala 100 grammi tükeldatud lina seemneid. Segage suur lusikatäis küüslaugupulbrit 100 grammi naturaalse võiga. Saadud koostises lisage klaasi aloe mahla ja 250 grammi looduslikku mett. Kõik koostisained segatakse põhjalikult, viiakse klaasanumasse ja säilitatakse ainult külmkapis. Võta koos kopsupõletiku ja bronhiidiga kolm korda päevas teel teelusikatäit.
- Ingver kuiva köha vastu. Väga tõhus tee ingveri ja sidruniga nohu, mis võitleb haiguse sümptomitega. Kuidas keeta ingver koos sidruniga külmaks? Õiguskaitsevahendi ettevalmistamiseks hõõruge juur ja pigistage see. Segage 1 väike lusikatäis sidrunimahlaga 1 kuni 1. Saadud tööriist valab pool klaasi kuuma vett ja lasta seista veel üks kolmandik tund. Kui jook on veidi jahtunud, lisage väike lusikatäis mett. Võta teelusikatäis iga poole tunni tagant. Enne allaneelamist on soovitav juua veidi suhu hoida. See aitab kiiremini hävitada kahjulikke baktereid.
- Riniidi raviks SARSiga on olemas ka üks efektiivne retsept. Suure lusikaga pressitud ingverimahlaga lahustage nii palju suhkrut. Verejooks nina paar korda päevas.
- Ingveri kurguvalu. Kuidas rakendada ingverit nohu korral? Garglingi jaoks on vaja teha tervendav keetmine. 2 väikest lusikatäit jahvatatud juurt vala klaasi vedelikku ja küpseta veerand tundi. Niipea kui kompositsioon on jahtunud, kuristage kuni 5 korda päevas. Taim on väga efektiivne köha vastu võitlemisel ARVI-ga.
- Ginger tee sidruniga nohu. Haiguse kahjulike bakterite vastase tervendava kompositsiooni valmistamiseks on vaja pool liitrist vett ja 30 grammi ingverit. Peske juur, puhastage hoolikalt ja seejärel tükeldage see väga peeneks. Räbu lisab vett. Pane kastrul koos komponentidega väikese tule alla veerand tunni jooksul, et see tühjeneks. Saadud joogis lisage veidi piparmündi, kaneelipulgad ja seejärel koostage veel viis minutit hiljem. Laske teel jahtuda ja lõpuks lisage sidrunimahl ja mesi maitse saamiseks.
- Klassikaline tee sidruni ja ingveriga ning mesi nohu. Liiter liitri kohta vajab 3 väikest lusikatäit taime jahvatatud juurt, 5 lusikatäit mett, 4 lusikat naturaalset sidrunimahla ja sama apelsini. Lisage ka paar pisut jahvatatud musta pipart ja mõningaid piparmündi lehti. Niipea kui vedelik keeb, lisage kõik loetletud koostisosad, välja arvatud mesi. Mesilaste tootmise saadus lisatakse ainult niipea, kui paranev ravim on valmis.
- Tõhus tee ingveri ja sidruniga nohu. Kõigepealt tuleb teed valmistada rohelise ja musta segu segust. Niipea, kui jook on valmis, pingutage see anumasse ja asetage väike tulekahju. Kui teed kuumutatakse, lisage 1-2 küünt, paar kardemoni kaunat, peeneks hakitud ingver. Keeda kompositsiooni ühe tunni jooksul, seejärel laske veidi jahtuda, tüvi ja lisage sidrunimahl. Selle tööriista kasutamiseks on lubatud nii soe kui külm.
- Tiibeti juua ingveriga nohu ja grippi. See tee saab kiiresti ja tõhusalt toime SARSi ja gripiga ning on ka suurepärane ennetamise võimalus. Liitris vees on vaja 2 tassi keedetud vedelikku, 2 tassi koort, tl musta teed, 2 teelusikatäit rohelist teed, põrandale väikese riivitud muskaatpähkliga, suur lusikaga riivitud värsket ingverit, 10 tükki kardemoni, 10 tükki kardemooni, 10 tükki kardemooni, 10 tükki kardemooni, 10 tükki kardemooni, 10 tükki kapslit, 10 tükki nelk. Kardemooni ja nelkide terad tuleb jahvatada pulbriks. Lisage ingver ja roheline tee. Koostis valab vedelikku. keema, vala koor või piim. Jätka toiduvalmistamist ja lisage must tee. Niipea kui koostis hakkab keema, valage mutter välja ja keedetakse veel 5 minutit. Pärast seda eemaldage jook kuumusest, laske sellel jahtuda ja keeta. Seda tööriista kasutatakse hommikul pärast sööki. Retsept on üsna keeruline, kuid väga tõhus.
- Ingverijoog jooga meistrite külmumisteks. See populaarne meetod on kasulik iga hingamisteede haiguse puhul. Tervendava kompositsiooni saamiseks on teil vaja 7 küüslaugukukkust, 600 ml vedelikku, teelusikatäit kurkumit, 9 tükki kardemoni seemneid, väikest lusikatäit jahvatatud kaneeli, teelusikatäit kuiva jahvatatud ingverit. Keevas vedelikus valage kõik loetletud komponendid ja küpseta 10 minutit. Seejärel eemaldage kuumusest ja laske jahtuda. Enne kasutamist on soovitatav lisada piima ja mett. Seda kompositsiooni tarbitakse päevas väikestes portsjonites, kuid mitte rohkem kui 4 tassi.
- Külma ingveri juur ploomide ja veiniga. Te peate pruulima rohelist teed, valage see emailiga mahutisse ja pannakse väike tulele. Lisage riivitud juur, väike ploom ja 250 grammi kuiva punast veini. Lõhnav kompositsioon kuumutab madalal kuumusel 15 minutit, seejärel jahutage ja filtreerige. Ravimi kasutamine on äärmiselt oluline keeva veega lahjendamisel vahekorras 1 kuni 1. Selline retsept käsitleb kiiresti nohu ebamugavaid sümptomeid, nagu peavalu, lihasvalu, köha ja nohu, samuti toonitab ja julgustab patsienti.
- Ingveri tee sidruniga, et kiirustada. Ideaalne neile, kes kavatsevad SARSi ja grippi oma jalgadele liigutada. Hommikuti teraapilise joogi valmistamiseks lõigake värske ingver õhukesteks viiludeks, pange väike tass ja lisage rohelised tee lehed. Top lisada 3 ringi viilutatud värske sidruni ja vala keeva veega kõike. Laske teed seista 10 minutit ja seejärel jooge väikestes sipsides.
- Ingver koos taimse gripiga. Pikaajalise köha korral on soovitatav kasutada ingverit koos maitsetaimedega. See kombinatsioon aitab leevendada kurguvalu, kõrvaldada kõdistamine ja hõlbustab pisaraid. Samuti aitab tööriist väga kiiresti eemaldada lima. Abinõude puhul lõigake toode väikesteks tükkideks. See võtab ainult 5-6 sellist viilu. Valage 300 ml vedelikku ja keedetakse 5 minutit. Joogis lisage 200 ml kuuma kummel puljongit ja 1 väike lusikatäis kardemonit. Väikeste sipside puhul on soovitatav juua köha.
- Kontsentreeritud külmutusvahend. Selline ravim on ette valmistatud. Ingveri-mee kontsentraat aitab kiiresti ületada ARVI esimesed sümptomid ja osta haigus selle arengu alguses. Valmistamiseks on vaja valget juurt ja 2 suurt lusikat mesilaste tootmistoodet. Põhikomponent on muidugi külm, ingver. Kuidas seda kasutada? Juurevõre väikseima riiviga. Mähkige seente marli ja pigistage mahl hästi. Vaja on ainult ühte suurt lusikatäis tervendavat mahla. Segage saadud vedelik meega, segage hoolikalt ja jahutage kolm päeva. Ühe magustoidu lusikaga lisatakse teele või piimale tervendav koostis. Joo ravimit kolm korda päevas.
Sellised retseptid ingveri, sidruni, külma mee ja teiste koostisosadega on kõige tõhusamad. Rääkige otsekohe arstile, kuidas juua ingverit nohu korral.
Kuidas juua teed SARSiga?
Maksimaalse efekti ja kiire taastumise saavutamiseks on oluline juua teed külma ingveriga korralikult. Tavaline on juua sooja, mitte liiga kuuma. See annab sulle võimaluse külmavärvidega soojeneda ja suurendab higistamist. See aitab kaasa kehatemperatuuri langusele.
Kuum jook tekitab suu verevoolu ja suureneb mikrotsirkulatsioon suu limaskestadel. See annab kaks positiivset tulemust:
- nina limaskesta turse kõrvaldamine, mis aitab kaasa paremale hingamisele;
taastumis- ja kaitseprotsesside algus orofarünnsis.
Külmaga ingveri tee aitab köha vastu. pidev kuum jook pehmendab karmi ja kuiva köha. Niiske joomine köhib röga ja soodustab selle tühjendamist.
Kuuma ingveri tee joomine nohu korral:
- Ärge jooge keedet vett, juua ei tohi põletada. Kui tee on liiga kuum, on oht põletada suuõõne limaskesta. Sobiv temperatuur on vahemikus 60 kuni 80 kraadi.
- Jooge vedelikku pärast kerget suupisteid või 1-2 tundi pärast sööki. Kui isu ei ole, juua tühja kõhuga. Aga te ei saa kasutada tervendavat jooki pärast raskete ja rasvaste toitude võtmist. See loob täiendava koormuse kõhule, nii et patsient ei saavuta soovitud tulemust.
- Palavikuvastase efekti parandamiseks tuleb pakendada sooja tekk. Pärast ravi kohe puhata või magada hästi.
- Pärast ravi ei saa tervendav jook külma külastada ega rasket füüsilist pingutust teha.
Kui te järgite kõiki reegleid, nagu teed joomine külma ingveriga, on ravi võimalikult tõhus.
Ingveri kasutamise viisid
Tervendavate jookide valmistamiseks kasutatakse sageli närimiskummi nohu. Kuid see ei ole ainus viis toote kasutamiseks. ARVI juhtimise abil tehase abil on mitmeid meetodeid.
Kõige tõhusamad viisid:
- Sissehingamine. On väga tõhus kasutada ingverit külma ja köha kujul inhaleerituna. Erandiks on alla 6-aastased lapsed ja lapsi kandvad naised. Auru sissehingamiseks lisage paar tilka eeterlikku õli. Sissehingata auru mitu minutit ja mitte rohkem kui 7. Kui spetsiaalset seadet ei ole, valage kaussi keeva veega, lisage 2-3 tilka õli ja aurud aurustatakse kuni 10 minutit. Ka apteegis saate osta aromaatset lampi. Vala paar tilka õli ja kasuta mitu korda päevas. See ravi paraneb kiiresti. On väga oluline teada, et kompressiooninhalaatorites on ingveri eeterlik õli köha ja ORVI kasutamise ajal keelatud.
- Jalgade soojenemine. Taime iseloomustab unikaalne soojenemisomadus. Seetõttu soovitavad eksperdid abiga jalgade soojendamist. Selleks lahustage juurepulber veega, et moodustada hapukoore konsistents. Hõõru saadud ühend märjadeks jaladeks.
- Kuumad vannid. Külmumisega ingveriga vannid ei ole vähem nõudlikud ja tõhusad meetodid. Manipuleerimise teostamiseks võtke 2-3 suurt lusikatäit ingveripulbrit, mis valab kuuma vett ja keedetakse mõne minuti jooksul. Saadud suspensioon lisatakse vannile. Vanni kasutamine on lubatud kuni kolmandik tunnist ja mitte enam. See meetod ei sobi palaviku ja südame-veresoonkonna haiguste esinemise korral.
- Alkoholi tinktuur. Tervendamiseks vajate värsket ingverit. Enne kasutamist loputage, riivige väga peenelt riiv. 40 grammi hõõrutud massist valatakse 100 ml alkoholi. Hoidke ravimit ainult pimedas kohas.
- Salv. Kui köha on väga tugev ja ei lähe üldse ära, siis on võimalik parandada ravi ingveri salviga. Vürtsikas pulber lahjendatakse veega, kuni saadakse pastatiline konsistents. Hõõruge see segu selle seguga. Kandke peal sokke. Ginger compress seadistatakse 5-10 minutit õlgade vahel. See salv annab sinepiproovi. Tänu sellele tööriistale on tagatud hingamisteede turse vähendamine. Köha läheb palju kiiremini ära.
- Tihendage ingveriga. Tihendamiseks hõõruge selg trahvi riiviga ja soojendage see veidi veevannis. Pärast selle asetamist marli või paksu puuvillase kangaga. Tihendage kinnitus rinnal, isoleerige tsellofaani ja midagi soojenemist. Arstid soovitavad kasutada hõreda rätikut. Hoidke sidet pooleks tunniks ja põletustunde korral tuleb see eemaldada. Korraldage istungeid päeva jooksul kuni patsiendi täieliku taastumiseni.
Need meetodid ingverijuurte kasutamiseks nohu ja gripi puhul on kõige tõhusamad. Enne ravi alustamist konsulteerige spetsialistiga, kuna taim on vastunäidustused.
Kas ingver võib olla temperatuuril?
Kui SARS on väga tihti temperatuur, sest keha on aktiveeritud võitluses viiruste ja bakteritega. Sellisel juhul soovitavad arstid juua palju vett. Suurenenud higistamise tõttu kaotab keha piisavalt niiskust.
Seetõttu valmistavad patsiendid sageli küsimuse, kuidas palaviku korral külma käes oleva ingveri ravida ja kas taime on üldse võimalik kasutada. Ingver hakkab aitama isegi haiguse ilmingute esimestel päevadel.
Seda vürtsi on võimatu kasutada liiga kõrgel temperatuuril (üle 38 kraadi). Te ei saa juua teed ingveriga sidruni ja meega külma eest. Kuid mõnel juhul on soovitatav kasutada jäätunud teed. Kuidas tõmmata ingveri juure nohu? Temperatuuri alandamiseks on vaja:
- Riivake ingverijuur (umbes 4 cm) peenelt riivile.
- Segage väikese lusikaga teelehtedega ja valage keeva veega.
- Jätke nõue kolmandikule tunnile. Pärast jahtumist ja filtreerimist.
Arstid on endiselt arvamusel, et kõrgemal temperatuuril ei ole ingveriga mingeid vahendeid võimalik kasutada.
Ingveri lapsed
SARSi ennetamiseks ja raviks imikutel saate terve päeva jooksul valmistada vitamiinijooke. Laps ei anna kunagi maitsvat teed ingveri, kuivatatud puuviljade, roosipähkli ja sidruniga. Kui esinevad ninakinnisused ja köha, on näidatud kuivad sissehingamised. Nende läbiviimiseks peaks:
- Kuivas pannis soojendage värsket juurt viilutamiseks.
- Pange toode plaadile ja asetage lehtri paberist välja.
- Asetage laps konteineri peale ja korja vaheldumisi paar nina ja suu abil.
Sissehingamine toimub 3-5 minuti jooksul. See on piisav peavalu, ninakinnisuse, kurguvalu ületamiseks. Seda retsepti saab kasutada ka täiskasvanutel külma vastu võitlemiseks.
Lapsed saavad 3 aasta pärast kasutada grippi pärast ingverit ja ainult allergilise reaktsiooni puudumisel. Samuti saab lapsele regulaarselt musta tee ingveri, mett ja sidruniga, 2 tassi päevas.
On väga kasulik valada kuni 5 ml päevas ingverimahla, mis on segatud tavalise kompottiga 2 korda päevas. Kasulik on lisada toidule vürtsi. See aitab parandada mao ja soolte limaskesta. Samuti suurendab vastuvõtt organismi vastupanuvõimet patogeensete viiruste ja bakterite suhtes.
Sobib ka ingveriga lastele mõeldud kommidele. Lapse juua mitte-maitsev kokteil on väga raske ja sellised kommid on meeldivaks raviks. Kompositsioonis on klaasi suhkrut, ingveri juurt ja pool sidruni. Valmistamiseks järgige juhendit:
- Pigistage mahla selg. Maiustuste valmistamiseks on vaja ainult kahte suurt lusikatäit jooki.
- Pigista tsitrusviljast mahla ja segada kaks vedelikku.
- Segage mahl klaasi suhkruga.
- Valage kompositsioon emailitud konteinerisse ja pange väike tulekahju.
- Niipea, kui siirup on sulanud, valatakse see kohe vormidesse.
Seda ravimit tuleb anda lastele kaks korda päevas, kui laps on haige, ja üks kord päevas, et vältida ARVI.
Samuti saavad vanemad teha vürtsikaid maiustusi. Maitsev magus aitab leevendada haiguse esimesi sümptomeid, annab efektorit.
Kompositsioon sisaldab želatiini, ingveri juurt, vett ja pool klaasi suhkrut. Ettevalmistamiseks järgige juhiseid:
- Lõigake selg ja suruge sellest mahl välja.
- Želatiin eraldi kausis vala veerand tassi vett.
- Vala mahl ja vesi puhtasse pannile.
- Lisage kompositsioonile suhkur ja keedetakse viis minutit.
- Pärast želatiini lisamist ja keetmist kuni täieliku lahustumiseni.
- Saadud siirup valatakse eri vormidesse.
Kommide tervendamiseks kulub umbes 6 tundi. ARVI ravi tuleb manustada iga päev kolmele kommile kolm korda päevas.
Vastunäidustused
Vaatamata suurele hulgale positiivsetele omadustele on toode vastunäidustused. Äärmiselt ettevaatlik ja väikestes kogustes, et juure sellistel juhtudel rakendada:
- kaksteistsõrmiksoole haavand ja mao;
- isiklik talumatus toote vastu;
- ägedad ja kroonilised hepatiidi vormid;
- kivid maksas;
- maksatsirroos;
- isheemiline südamehaigus.
Kui on olemas üks neist haigustest või nende eeltingimustest, siis on enne kasutamist vaja konsulteerida spetsialistiga.
Eeterlikku õli ei soovitata alla 6-aastastele lastele. Arstid ei soovita beebi kandmisel ingveriteraapiat.
Ennetavad meetmed
Selleks, et mitte imestada, kuidas süüa ingver koos sidruniga ja mettega, peate järgima ennetavaid meetmeid. Selleks tuleb külma ilmaga alguses lisada ingver oma dieeti mis tahes seeditavasse vormi. Lubatud:
- Tervendav tee. Kuidas keeta teega ingveriga külm? Keeda koos musta teega veidi kuivatatud ingverit. Te võite kasutada ingverit värskes vormis, lisades selleks mett ja sidruniküünt. Või on lubatud lihtsalt sidrunimahla pigistada. Aga pulber ei sobi tee jaoks. See põhjustab ebamugavustunnet, kui juua ingveri ja sidruni külma jooki.
- Limonaad. See on parim folk viis külma ravimiseks ingveri ja sidruniga, mis on suurepärane võimalus ära hoida. Küpseta tsitrusviljade kompot, lisage seejärel mett ja mõned ingveri viilud. Kuid arstid soovitavad mahla ja riivitud toote pigistamist.
- Maitsestamine. Ainult mõne grammi vürtside lisamine toidule ei anna mitte ainult rafineeritud maitset, vaid suurendab ka selle kasulikke omadusi.
Sellised lihtsad ravimeetodid aitavad vältida haigusi.
Arstide nõuanded ja soovitused
Arstide seas pole konsensust ingveri kasutamise pärast nohu, joogi valmistamise ja viirushaiguste vastu sissehingamise suhtes. Mõned eksperdid usuvad, et taim on väga tõhus ja kaldub läbi viima infusioonide, keetuste ja ingveriteega ravi. On väga soovitatav kasutada toodet lisakomponendina haiguse keerulises ravis.
Teine pool ravib ingverit äärmiselt ettevaatlikult. Seetõttu on väga soovitatav pöörduda individuaalselt oma arsti poole ja saada nõu. Kõik sõltub patsiendi seisundist, haiguse tõsidusest, kaasnevast haigusest.
Ühes on arstid nõus, et seisundi parandamiseks on vaja juua palju vedelikku. See ei ole oluline, see on tee ingveri, sidruni ja meega külma või küpsetamise kohta. Jook peaks olema hingele ja patsient peaks seda kasutama ilma sundita.
Taimsed ravimid omavad paljusid positiivseid aspekte, kuid on hetked, mis võivad eitada kõiki oodatavaid tulemusi. Oluline on meeles pidada:
- Süstemaatiline. Ravi lõpetamine on keelatud kohe, kui seisund paraneb. Sel juhul ei ole oodatud mõju.
- Võimsus. Taim ei sobi kõigile patsientidele. Kui keegi haigestub 24 tunni jooksul, siis ei ole see fakt, et teises juhtumis toimub sama reaktsioon.
- Ohutus Ingver on väga kasulik, kuid ainult siis, kui seda kasutatakse korralikult ja mõõdukalt. Võtke kindlasti arvesse kõiki vastunäidustusi.
Enne kasutamist hinnake toote võimalusi. Pöörake tähelepanu patsiendi seisundile, haiguse tõsidusele. Ärge arvestage täieliku taastumisega ainult ühe ingveri kasutamisel. Kuid toode on väga tõhus tervikliku ravi osana.