Kui külma ei ravita, läheb see nädala jooksul ära ja kui seda ravitakse, kulub see 7 päeva. Kui nõustute selle väitega, ei tundnud sa ilmselt ingveri mõju! Kuidas kasutada seda uskumatu looduse kingitust nohu ennetamiseks ja raviks? Piisab, kui järgite kolme lihtsat reeglit!
Alusta ettevalmistust ette
Muidugi, külm võib teid üllatada isegi suvel, ja selline sündmuste areng ei pruugi alati ennustada, kuid võite valmistuda igal aastal kaasas olevale sügise ja talve külmetusele. Selleks, külma ilmaga, on ingver kaasatud toitumisse igasuguses seeditavas, mida te isiklikult naudite.
Ingveri tee
See oli tee retsept, mis tõi ingveri parimaks vahendiks külma eest võitlemisel. See ei ole üllatav: kõikidest võimalustest on see kõige lihtsam, tuttavam ja samal ajal loovusega! Saate lisada veidi kuivatatud ingveri ja keeta teega, saate kasutada hakitud värsket juurt meega ja sidruniga, või võite eelnevalt pressitud mahla langeda valmisjoogiga tassile.
See on lihtsalt pulbristatud ingver teele ei sobi: see on ebameeldiv tunda hambaid ja tüvi see täielikult ei tööta isegi läbi marli.
Muud joogid
Ideaalis on see tsitrusviljadest valmistatud limonaad, millele on lisatud mett ja mõned ingveriküüned, kuid ausalt öeldes ei ole kõigil võimalust ja soovi veeta mõned tunnid köögis. Sellepärast on kõige lihtsam lisada mahla, mis on saadud vedeliku pressimisega riivitud juurest mis tahes joogini!
See on eriti mugav, kui lapsed ei soovi „tervislikku” teed juua: vaid mõned tilgad klaasile oma lemmikmahlale on piisavad, et toetada lapse immuunsust ilma kapriiside ja tantrumita. See kontsentratsioon ei mõjuta maitset ja lapsed ei pea teadma oma uuringutest külmumise vältimisel.
Maitsestamine esimese ja teise kursuse jaoks
Vaid paar grammi ingver hautades, supp või salat ei anna ainult roogale idamaist maitset, vaid ka mõnikord suurendab selle kasulikke omadusi. On oluline mitte seda üle pingutada, sest ingver on üsna vürtsikas ja võib oluliselt muuta tassi maitset. Kui sulle ei meeldi selle maitse, ei pea te ennast piinama: lisage nii palju juurt, kui te ei tunne.
Marineeritud juur
Tervislik elustiil toetab sageli hapukurkide ingverit, kuid isegi tehases valmistatud toode võib teie tervist aidata. Ja seda ei ole vaja sushist süüa: selline toode on suurepärane lisand Aasia salatidele ja peamistele roogadele.
Kõik need retseptid on head, kui olete valmis oma dieedis stabiilseks kohtaks ingveri jaoks. Neile, kes loodavad külma hoidmiseks ühe klaasi ingveriteega, ütleme kohe: midagi sellest ei tule.
Ainult värske juur külmaga
Üldiselt on värske toode alati tervislikum kui marineeritud, kuivatatud või kuumtöödeldud, kuid juba alanud külma ravimiseks mõeldud juurekujuline kuju on samuti oluline kiire tegutsemise vajaduse tõttu. Ingveril on kumulatiivne mõju mis tahes vormis, kuid ainult värske juurest on eeterlikud õlid, mis võivad sümptomeid kiiresti leevendada, hajutada immuunsuse tööd ja elustada keha.
Nagu te teate, aurustuvad eeterlikud õlid kuumutamisel, nii et parim retsept on sel juhul soe tee, millele lisatakse enne joomist ingverimahla. Aga teisest küljest, kui köögis sisse hingata, hingate õhku aurutatud õlidega, isegi kui suppi või teele lisatakse ingver enne keeva vee valamist, nii et te ei tohiks soodustada teisi värske juurega retsepte.
Tehases on kuivatatud, jahvatatud ja marineeritud ingveris väga vähe eeterlikke õlisid, seega on mõttetu kasutada neid kiiresti kurgu või köha ravimiseks.
Pea meeles, et see ei ole ravi.
Taimse ravimiga on palju eeliseid ja see võib tõesti imet teha meie kehaga, kuid on mitmeid asju, mis võivad tuua kogu mõju mitte midagi või isegi teha teile valiku farmakoloogia suunas:
- Süstemaatiline. Kui te olete üks neist inimestest, kes iseseisvalt katkestavad ravikuuri, kui see muutub neile kergemini või kui nad ei saa juua vitamiinide kulgu, viskamine pooleldi, siis on ingverist soovitud toime saavutamine väga raske.
- Võimsus. Keegi kiidab ingveri mõju rohkem kui mistahes pillid, kuid see ei tähenda, et teil on sama positiivne positiivne reaktsioon. Kui haigust või pigem sümptomeid tuleb kiiresti ravida, ei ole see asjaolu, et ingver suudab teie ootustele vastata.
- Ohutus Ingver on kasulik korralikult ja meelt kasutades. Näiteks alla 6-aastastel lastel ja imetavatel lastel on selle kasutamine vastunäidustatud, mis tähendab, et parem on leida teine, isegi kui see on meditsiiniline, külma ravimise meetod.
Püüa hinnata adekvaatselt ingveri võimalusi, nohu raskust ja oma tugevust: on võimalik, et teie puhul on tõhusam ja mugavam kohe pöörduda kaasaegsete ravimite abiga.
Loodame, et meie nõuannete ja ingveri juurte abil on teil võimalik seda või kõigil järgnevatel aastaaegadel ära hoida või ületada: peamine asi on läheneda fütoteraapiale targalt!
Oimbire.ru
Sait Indiast pärit kasuliku toote kohta
Ingver külma ja gripi vastu
Postitaja: admin 04/22/2016
Ingver või "kuldne juur" (nagu seda nimetatakse inimesteks) on paljude haiguste imerohi. Ingveri juur suudab keha küllastada kõigi vajalike vitamiinidega. Ingverijooki abil muutusid paljud inimesed ülekaalulistel põhjustel terveks kahjustamata õhukeseks. Ingver aitab paljude haiguste korral, kuid isegi tuntud traditsioonilised tervendajad peavad seda juuret nohu vastu võitlemisel kõige tõhusamaks. Ingveri külmtöötlusel on positiivsed tulemused lühikese aja jooksul. Kuid nii, et sellised folk õiguskaitsevahendid, nagu ingver segunevad teiste kasulike toodetega, tõesti aitavad, peate teadma tõestatud retsepte ja võtma jooke õigesti.
Ingverijoogi valmistamine ei ole keeruline, vaid on oluline, et ingverit kiiresti ja valutult puhastada. Selleks on vaja spetsiaalset koorimist või teravat nuga. Ingver peaks olema hästi pestud ja seda võib purustada ja paigutada külmkappi - seal ei kaota see kuude jooksul oma omadusi ega paku sügavkülmikusse ja kasutada nõudmisel.
Külmumisega ingverit saab kasutada erinevalt. Selles materjalis näitame "kuldse juurte" abil kõige tõhusamaid viise ja retsepte nohu ja gripi vastu võitlemiseks.
10 võimalust öelda mitte gripile
1. võimalus - alkoholi ingveri tinktuur.
Sellise tinktuuri valmistamiseks peate piparkoogi juustu peenelt riivima ja valama liitrisse purki. Ingver peaks mahtuma veidi üle poole. Seejärel tuleb purkis valada 1 liiter lahjendatud alkoholi. Sulgege purk tihe kaanega ja asetage kuu pimedas jahedas kohas. Seejärel tuleb tinktuur filtreerida ja see on kasutusvalmis. Sa pead juua 10 minutit pärast hommikusööki, 1 supilusikatäis. Seda tinktuuri kasutatakse nohu ja immuunsüsteemi tugevdamiseks.
2. võimalus - ingveri keetmine.
Selle kasuliku puljongi valmistamiseks peate riivima väikese osa juurest. Järgmine peate väikese kastruni või kannu, et panna 1 supilusikatäis riivitud juurt ja 1 tass vett. Segu tuleb keema ja lasta keeda 10-15 minutit madalal kuumusel. Siis peate päeva jooksul kasutama 1 tl keetmist. Seda kasutatakse ka SARSi ja gripi ennetamiseks.
3. võimalus - tee ingveri, mee ja sidrunimahlaga.
Nii ingver kui mesi on kuulsad rahvahooldusvahendid nohu raviks. Need tooted on kasulikud ja individuaalsed, kuid kombineeritult annavad nad palju paremaid tulemusi - gripp on tagasi. Selleks, et teha ingveriteed mettega, peaksite esmalt lõikama ingveri õhukesteks viiludeks ja asetage see teekannu. Seejärel valage siia 2 spl pressitud sidrunimahla ja valage selle peale keeva veega. Kui tee on veidi jahtunud, peate maitsele lisama mett ja tee on valmis. Seda jooki tuleb tarbida nii tihti kui võimalik - lubatud on kuni 10 tassi päevas. Sa pead seda juua kuumusena. Nende koostisainete tee leevendab külma sümptomeid, soojendab ja võitleb viirustega.
4. võimalus - külma sidruni ingver.
Sellise sooja joogi võtmine on oma nohu vastu võitlemine. Selle tervendava tee valmistamiseks peate ingveri juure peeneks hakkama - vajate 1 supilusikatäit ja asetage see konteinerisse. Seejärel valage 200 mg vett ja kuumutage vett ingveriga, kuid ärge keema. Seejärel tuleb juua tühjendada ja lisada üsna natuke cayenne'i pipart. Sidrunit saab lõigata viiludeks ja te võite seda lihvida ja lisada teele. See jook on tangy maitse, nii et saate lisada 1 tl suhkrut. Joo see tee peaks olema soe. See sidrunipurunäidis võitleb suurepäraselt erinevate bakterite vastu ja stimuleerib paljude elundite tööd, mis omakorda tagab keha täieliku kaitse viiruste eest.
5. võimalus - ingveri ja mee segu.
Sellise külmajoogi valmistamiseks on vaja ingverit hõõruda, muuta see seeneks. Siis tuleb ingverimassist saada maksimaalselt mahla - suruda läbi marli, lihvida läbi sõela. Sul on vaja ka värsket mett. Mahla tuleb valada mahutisse, kus on võimalik vedelikku kuumutada. Suhtega 1 kuni 3 lisada vett: kui mahl on 100 g, siis peaks vesi olema 300 g. Segu tuleb hästi soojendada ja vedeliku keetmisel lisada sellele mett. Mesi peaks olema sama nagu ingverimahl. Pärast mõneminutilist jooki valmistamist väikese tulekahju ajal tuleb seda veidi jahtuda ja teed võtta. Joogi võib paljudele tunduda liiga vürtsikas. Sellisel juhul võib seda kergelt lahjendada kuuma veega (tingimata keedetud!).
6. võimalus - retsept ingveri juurte, sidrunimahla, mee ja kaneeliga.
Selle tee retsept on äärmiselt lihtne, kuid võimalikult tõhus. Selleks on vaja:
- 30 g ingveri juurt
- pool liitrit vett
- mõni okaspuu
- kaneeli kinni
- 2 teelusikatäit mett
- sidrunimahl (maitse järgi)
Ingveri juur tuleb puhastada, pesta ja riivida jämeda riiviga. Ingver valatakse kastrulisse. Segu tuleb keeta ja lasta keeda 20 minutit. 20 minuti pärast pange piparmünt ja kaneel pannile. Kõik see peaks keema veel 5 minutit. Seejärel laske vedelik välja ja lisa tavaline roheline tee. Kui jook on veidi jahtunud, tuleb lisada mesi ja sidrunimahl. See folk õiguskaitsevahend toimib immunostimulandina ja külmutusvastase ravimina. Seda saab juua kergesti ja rõõmuga, sest kaneel ja piparmünt muudavad tee maitse ja aroomi meeldivaks.
7. võimalus - klassikaline ingveri tee meega.
Gripi 100% võitja on klassikaline ingveri tee. Selle valmistamiseks on vaja ainult vajalikke koostisosi ja järgida õiget retsepti. Kõigepealt peate ingverit hõõruma - see peaks lõpuks olema 3 supilusikatäit. Kui värske juur ei ole saadaval, võib kasutada kuiv ingverit. Ta vajab poolteist supilusikatäit. Pannis keeva veega (1 liiter) lisage ingver, mõned mündi lehed, veidi jahvatatud must pipar ja 4 supilusikatäit sidrunimahla. Seda segu tuleks keeta 10-15 minutit, seejärel tüve. Kui vedelik on veidi jahtunud, lisage 5 supilusikatäit mett. Jooge meega on magus, sa pead juua seda ainult kuumalt.
8. võimalus - ingveriteed vürtsidega immuunsüsteemi tugevdamiseks.
Selline kasulik segu aitab eemaldada köha, kurguvalu, nohu leevendamist ja keha üldist seisundit. Selle valmistamiseks on vaja vürtse: kaneeli - 1 supilusikatäit, apelsinikoort - supilusikatäit, kardemoni seemneid - supilusikatäit, hakitud piparmündilehed - 1 tl. Sul on vaja ka viilutatud ingverit - 1 supilusikatäis, 1 ring sidruni. Ja muidugi 2 tassi vett. Ingver tuleks valada külma veega, panna aeglasele tulele ja soojendada hästi. Oluline on tagada, et segu ei keeks. Kuum vedelik tuleb valada suure tassini, lisada sidrunimahl ja vajalikud vürtsid ning lasta seista 5 minutit. Peate päevasel ajal juua.
9. võimalus - retsept maitsva ingveri teele granaatõuna ja meega.
Selline tee on suurepärane võimalus gripp oma algstaadiumis võita. Kõigil teed moodustavatel komponentidel, mille retsepti anname, on kasulikke ja vajalikke mikroelemente ja vitamiine, seega on nende abiga palju lihtsam külma lüüa. Selleks, et valmistada 2 portsjonit seda teed, peate varuma järgmised koostisosad - purustatud ingver, vesi, sidrun, mesi ja granaadid.
Ingver tuleb panna kastrulisse ja segada aeglasel tulekahju all. Kui segu kuumutatakse peaaegu keeva veega, tuleb see soojusest eemaldada, tühjendada ja valada kannu. Granaatõuna terad (need peaksid olema veerand klaasist) tuleks jahvatada, ja valitud mahl koos teradega tuleks valada ingveri teega veekeetja. Kui tee on veidi jahtunud, peate lisama mett ja sidrunimahla. Joo juua sageli 4-5 korda päevas. Joo kuumalt.
10. võimalus - ingveri marmelaad meega.
See tööriist on tõhus ja usaldusväärne. Selle abil saate ohutult ja kiiresti võidelda gripi ja külma vastu. Piimaõli valmistamiseks ingveri järgi tuleb valmistada 1 klaas piima, valada see kastrulisse. Lisage 2 g ingverit (kuiva pulbrit), 2 g kurkumit ja 1 g punast pipart. Keeda kogu segu 3 minutit, seejärel lisage 1 supilusikatäis mett.
Külmast ingverit kasutatakse erinevalt, kuid kõik need vahendid on tõhusad omal moel. Traditsioonilised meetodid on alati olnud populaarsed, sest nende kasutamine on suurepärane võimalus mitte keha antibiootikumidega koorida ning ülalmainitud retseptid aitavad teil kiiresti taastuda.
Tasub teada
Ingveril on palju rohkem saladusi, mõned neist (põhilised) paljastame:
- Külmhooajal soojendamiseks võite oma sokidesse panna väikeseid kuivale ingverijuurele;
- kiiremini vabaneda köha, peate iga päev lahutama väikese osa selle taime juurest;
- Valutorust vabanemiseks peate ingveri infusiooniga kurnama;
- pika nohuga saab selle taime mahla matta nina;
- Ingver on väga diaphoretic vahend, mistõttu see on nii tõhus gripi ja nohu ravimisel;
- Ingver on ka köha, nii et ta ravib köha kiiresti ja valutult.
Ingveri tee võib ja isegi vajab joomist mitte ainult siis, kui tajumine on juba tunda ja külmad sümptomid on selgelt väljendatud, vaid igal muul ajal. See on profülaktiline, tugevdab immuunsüsteemi. Tinktuuride, segude ja teede nõuetekohane kasutamine ingveri juurest võib muuta inimese külmetushaiguse praktiliselt haavatavaks.
Ingver külma ja köha jaoks
Ginger, mida kasvatatakse Lõuna-Aasia riikides, on maailmas laialt levinud. Taime juurest saadud jook on oma peene maitse ja paljude tervendavate omaduste tõttu väga populaarseks saanud. See omandab eriti olulise külma hooaega. ARVI nakkuse korral on vaja läbi viia terviklik ravi, mis hõlmab traditsioonilise ja traditsioonilise meditsiini meetodeid. Mõtle, kuidas ingver aitab nohu ja köha.
Kasulikud omadused
Taime juurtel on keeruline ja tasakaalustatud keemiline koostis, mis muudab selle vältimatuks erinevate haiguste ravis. Seda toodet võib ohutult nimetada toiduks ja kergesti seeditavaks, sest see sisaldab ainult 80 kalorit. See põhineb veel ja süsivesikutel. Ingveri juur nohu ja gripi korral näitab selgelt tõhusust ja kiirendab taastumist järgmiste elementide tõttu:
- C-vitamiin: põletikuvastane toime ja suurendab organismi resistentsust;
- foolhape: osaleb uute rakkude moodustumisel ja immuunsüsteemi moodustumisel;
- vitamiin b2: vastutab antikehade tekke eest veres ja jagab patogeensete mikroobide jäätmed;
- essentsiaalsed aminohapped: omavad viirusevastast toimet ja vähendavad valu;
- E-vitamiin: annab rakkudele antioksüdantide kaitse ja kiirendab limaskestade regenereerimist;
- pektiinsed ained: täitma enterosorbentide rolli ja puhastama kogunenud toksiinidest vereringet;
- omega-3-happed: stimuleerivad regeneratiivset protsessi kudedes ja on elujõulisuse allikaks.
Geeniga ingver on eriti kasulik kaaliumi ja naatriumi suure sisalduse tõttu. Need makrotoitained vastutavad vee elektrolüütide tasakaalu eest organismis. ARVI-ga patsient on sageli palavik, mis viib dehüdratsioonini. Tervendav jook täidab kiiresti vedeliku kadu.
Ravimite hulka kuulub ka vask, mangaan, fosfor, magneesium, raud, kaltsium ja muud mineraalained. Nad osalevad aktiivselt ainevahetusprotsessides ja tagavad kõigi elutähtsate süsteemide täieliku toimimise. Ingver sisaldab ka vitamiine K, PP, B rühma, polüküllastumata rasvhappeid.
Märkus: juurtes on leitud eeterlikku õli, mis on suurepärane vahend gripi ja külma vastu.
Ginger Right'i valimine
Selleks, et ingver saaks kiiresti nohu ja köha vabaneda, peate selle ostmisel järgima teatud soovitusi. Kui loenduril valitakse tervendav juur, on oluline pöörata tähelepanu järgmistele nüanssidele:
- koor: õhuke, sile, ilma plekkide ja kahjustusteta;
- värvus: kerge beež ja kuldne varjund;
- struktuur: homogeensed, ilma paksendusteta ja silmadeta, sarnased kartuli omadega;
- lõhn: vürtsikas, kergelt mõru, ilma visuaalsuseta;
- suurus: suur, suur hulk harusid.
Protsesside ristmikku on soovitatav hoolikalt uurida - hallitus võib seal pesa. Sellise toote ostmisest tuleks loobuda. Kiud, lõtv ja idandatud ingverijuur ei toeta tervist. Kõige lihtsam viis värskuse kontrollimiseks on väikese protsessi katkestamine. Liha peaks olema mahlane ja vesine, lõhnava hapu maitsega.
Märkus: ingveri gripi ravi planeerimisel ei tohiks seda liigselt koguda. Värsket juurt hoitakse külmkapis mitte kauem kui nädal. Kasulike omaduste vältimatu kadumise tõttu on oluline mitte külmutada.
Kuivatatud juurtel põhinev pulber näitab palju väiksemat efektiivsust, seetõttu on soovitatav SARSi puhul kasutada värsket ingverit.
Ingverijoog: retseptid
Ginger tea nohu ja köha jaoks on mitmeid valmistamismeetodeid. Lihtsaim retsept näeb välja selline: tükeldage kooritud protsess väikese sõrme suuruses, valage 250 ml keeva veega ja jäetakse umbes tund aega. Enne kasutamist veidi sooja, lisage maitse järgi sidruni ja mett. Sellel mesinduse tervendaval tootel on haavade paranemine, põletikuvastane ja antimikroobne toime ning sidrun tugevdab C-vitamiini tõttu immuunsüsteemi veelgi.
Seda jooki võib lastele ohutult manustada. See aitab palju, kui kuiv köha. Uuri, kuidas kasutada närimistunnet ja grippi.
Karastatud vein
Mullitud veinil on soojendav mõju, seega on parem seda enne magamaminekut võtta. Alkoholipõhine jook laiendab veresooni, mis parandab röga köha ja kaneel aitab vähendada temperatuuri.
- punane vein (poolkuiv või kuiv) - 750 ml;
- vesi - 1 tass;
- värskelt riivitud ingver - magustoit lusikas;
- oranž;
- õun;
- mesi - 3 spl. l.;
- kaneelipulk;
- porgand.
Veega lahjendatud veiniga konteiner tuleb panna madalale kuumusele ja valada kõik vürtsid. Seejärel lisage mett ja viilutatud puuviljad. Keetke, lülitage välja ja lastakse pool tundi. Joo tervendav ravim peaks olema ainult soojuse kujul, päevane määr ei tohiks ületada 2 klaasi.
Piima ja meega
Sellist vahendit peetakse eriti tõhusaks niiske köha puhul. Piim sisaldab vitamiine C, A, B4, H, kaltsium ja kaalium, mis aitab organismi nõrgendada viirusnakkuse tõttu. Valmistage jook järgmiselt: keedetakse 0,5 liitrit piima, eemaldage pliidist, lisage mahutisse teelusikatäis kurkumit ja 2-3 cm kooritud ja tükeldatud ingveri juurt. Nõuda 15 minutit, tüve enne kasutamist, panna mesi maitse järgi.
Märkus: tervendavat vürtsi ei soovitata panna keevasse piima, et see ei kooruks.
Ingveri tee
Rohelise tee joomine külma ja ingveri köhaga on kahekordselt kasulik. See mitte ainult ei kustuta soojuse ajal janu ja loob rakkude antioksüdantide kaitse, vaid võitleb ka viirusnakkuse sümptomitega. Kui patsient eelistab musta teed, saate seda võimalust kasutada. Õlletehases olevas teekannus lisage paar supilusikatäit riivitud ingverit ja pange tassile mesi ja viil sidruni või apelsini.
Selle retsepti abil saate teha nohu ja köha jaoks ingveriteed: segada värske mahla juurtega meega proportsioonis 1/2, et nõuda 3 päeva. Lisage tass rohelise või musta teega spl.
Kasulikud nõuanded
Ingverijookide valmistamiseks on palju retsepte, kuid need on enamasti varieeruvad. Samuti on soovitatav lisada tervendavale ravimile piparmündi, pipra, lubja mahla või vanilli. Uurige, kuidas külmetuste ja köha jaoks ikka veel ingverit kasutada. Järgmised meetodid said kõige populaarsemaks:
- Gripiga gripp ja ARVI saavad lihtsalt närida. See meetod aitab kiiresti kurguvalu ja eeterlikud õlid pehmendavad põletikulisi häälejuhte. Stenokardia, larüngiidi ja farüngiidi puhul kasutatakse ka järgmist retsepti: valage ½ tl. ingveripulber 200 ml keeva veega, jahutatakse veidi ja kuristage kuni 4 korda päevas. Terapeutilise efekti parandamiseks võite lahusele lisada teelusikatäis propolise alkoholi tinktuuri.
- Sulatatud suhkru või vedela meega segatud taimejuuri mahl 1/1, matab tööriista külma küljega. Kui protseduuri viib läbi laps, tuleb saadud ravimit lahjendada keedetud veega.
- Salv on ingveripulbri baasil, mis on lahjendatud sooja veega küpsetusseisundisse, soojendava mõjuga, mida võib võrrelda sinepi mõjuga. Saadud mass tuleb hõõruda vasikate ja jalgade nahka, seejärel kanda villaseid sokke. Õlgade vahel asuvale alale on võimalik 10 minuti jooksul kanda pakendit. See vähendab nohu ja köha ülemise hingamisteede turset. Nahakreemi eeltestamiseks on soovitatav tundlik nahk.
- Ingverivann on suurepärane vahend gripi vastu. See leevendab valu ja lihasvalu, laiendab veresooni. 3 spl. l riivitud juured tuleks segada 1 l. veega ja viia mass keema. Saadud puljong kannab ja lisab vannile. Protseduuri ei soovitata, kui kehatemperatuur on üle 37,5 ° C, et mitte suurendada soojust.
- Ingverit kasutatakse külma ja köha vastu alkoholi tinktuuri kujul. See tööriist on bakteritsiidse toimega ja stimuleerib ka röga väljavoolu larüngotrahheiidi ja bronhiidi korral. Ravimi valmistamiseks valatakse 250 g purustatud juure 0,5 liitrit viina ja nõudke 14 päeva pimedas kohas, aeg-ajalt vedelikku segades. Võtke tinktuur peaks olema kolm korda päevas pärast sööki lahjendatud kujul. Teise võimalusena saate selle teele lisada.
Märkus: alkoholi tinktuuri on parem ette valmistada, nii et ARVI infektsiooni korral on see alati käepärast.
Gripi ennetamiseks ja immuunsüsteemi tugevdamiseks on soovitatav süüa sidruni-ingveri segu. 3 sidrunit koos koorega ja 400 g kooritud juurtega tuleb hakkida ja valada 250 g mett. Tööriist saab pärast hommikusööki võtta pärast supilusikatäit. Ravi kestab 1 kuu. Tervendavat Potioni tuleb hoida külmkapis.
Eeterlik õli
Ingveri eeterlik õlil on võimas antibakteriaalne, viirusevastane ja palavikuvastane toime. Selle toime on tingitud keerulisest keemilisest koostisest, milles on rohkem kui 150 ühendit. Külma ja köha korral rakendatakse seda abinõu järgmiselt:
- Sissehingamine. Enne protseduuri lisatakse ravimit sisaldav vedelik mahutisse 3-5 tilka 0,5 l veega. Eukalüpti, kadaka, lavendli, bergamoti ja rosmariini eeterlikud õlid parandavad terapeutilist toimet. Auru sissehingamine, mis on kaetud peaga, on lubatud kuni 5 minutit.
- Vann. Enne 3-4 tilka vee lisamist veele on vaja segada 50 mg emulgaatorit, mis võib olla koor, piim, vadak, naatriumkloriidi või meresoola lahus.
- Tihendage. Köha ja kurguvalu leevendamiseks lisatakse kaelale ja rinnale alkoholikompressid, lisades 2-3 tilka eeterlikku õli. See suurendab soojenemist ja põletikuvastast toimet.
Hooldusvahendit kasutatakse SARSis ka hõõrumiseks. Eeterlikku õli segatakse alusega suhtega 1/1. Lõhnav vedelik kasutatakse aktiivselt aroomiteraapias. See meetod vähendab peavalu, parandab une ja patsiendi psühho-emotsionaalset seisundit. Aroomi lambi kiirus on 3 tilka 15 m 2 kohta.
Määratletud eeterlikku õli ei saa kasutada alla 6-aastaste laste raviks.
Vastunäidustused
Külma ja köha sisaldav ingver on keelatud kasutada teatud patoloogiate esinemise ajal. Sellesse kategooriasse kuuluvad:
- arteriaalne hüpertensioon - on surve suurenemise oht;
- seedetrakti haavandilised erosiivsed kahjustused - maomahla tootmise suurenemine;
- südame isheemiatõbi ja stenokardia - tekib südameinfarkti ja insultide oht;
- tundlikkus toiduallergiatele - nahal on esinenud löövet ja punetust;
- kivide olemasolu sapipõies - võib alustada nende vabastamist;
- maksafunktsiooni häire - stimuleeritakse selle sekretsiooni aktiivsust.
Sellist ravi ei ole soovitatav teha raseduse hilinemise ja imetamise ajal. Tulevikus emme, ravi taustal, võib vererõhk suureneda ja imetav laps muutub rahutuks ja magama.
Kui gripiga kaasneb palavik, peaksite ajutiselt hoiduma ingveri ravimisest, et mitte esile kutsuda palaviku suurenemist. Ohtlike komplikatsioonide kasutamine selles riigis on verejooks ajus.
Kokkuvõttes: ingveri juur on väärtuslike ainete ja vitamiinide ladu. Sellel põhineval tervendaval ravimil on võimas viirusevastane, antiseptiline ja tooniline toime. Olulised eelised kehale toovad ka eeterlikku õli. Enne ravi alustamist on soovitatav vaadata läbi võimalike vastunäidustuste ja kõrvaltoimete loend.
Kuidas võtta ingverit nohu ennetamiseks?
Ayurveda sõnul on ingver üks soojendavatest toodetest, mistõttu on seda eriti soovitatav kasutada külmhooajal. Ja tänu rikkamale kompositsioonile, mis sisaldab suurt hulka vitamiine, mineraale, õlisid ja muid kasulikke aineid, on ingver üks kõige kasulikumaid toite, mis aitab tugevdada immuunsüsteemi, kiirendada ainevahetust ja parandada välimust.
Muidugi, et saada ingveri maksimaalset kasu, on parem osta värske juur ja kasutada seda. Kuid põhimõtteliselt saate teha kuivatatud ingveriga. Võite süüa ingveri erinevatel viisidel, näiteks hõõruda seda peenest riivile ja lisage see nõudele, mis muudab nende maitse erksamaks ja ebatavalisemaks.
Aga isiklikult ma armastan ingveri teed, mida ma juua peaaegu iga päev hilissügisest kuni mai alguseni. Ilmselt seetõttu haigestun harva nohu ja grippi. Kõige sagedamini küpsetan seda nii: ma võtan 1-1,5 cm värsket ingveri juurt, lõigatakse see õhukeselt, lisage lehed roheline tee ja valatakse selle peale keeva veega. Kui see jook on veidi jahtunud, lisage maitsele ja joogile mett. Sageli lisan sellele teele sidruni.
Ingver nohu, tee retseptid
Ingver on ainulaadne abinõu, mis mitte ainult ei võitle nohu, vaid ka takistab seda. Eriti kasulik on külma aastaaja jooksul kasutada ingveri juurt, kui külmetuse vältimine on väga raske.
Selle juurvilja tervendavad omadused olid tuntud iidsetele tervendajatele Hiinas, Indias ja Jaapanis ning neid kasutati patsientide ravis. Lisaks on ingveri paljude Aasia toitude valmistamisel laialdaselt kasutatud koostisosana.
Külmaga ingver
Juuri tervendavaid omadusi kasutatakse laialdaselt mitte ainult traditsioonilises meditsiinis, vaid ka meditsiiniasutustes. Ingver sisaldab peaaegu kõiki inimkeha jaoks vajalikke vitamiine, mineraale ja aminohappeid. Seda kasutatakse erinevates vormides:
- värske juur;
- kuivatatud vürts;
- pulbrina;
- ingveriõli;
- ingverimahl
Juuri kasulikud omadused.
- Vähendab valu.
- Positiivne mõju vereringele.
- Vähendab kolesterooli.
- See parandab seedeprotsesse. Ingver sisaldab fenoolseid aineid. Nad eemaldavad põletiku seedetraktis.
- Oskab puhastada toksiinide keha.
- Edendab kiiremat ainevahetust. Kasulik neile, kes tahavad kaalust alla võtta.
- Tal on antibakteriaalsed omadused. See on looduslik antibiootikum.
- Parandab aju funktsiooni. Aeglustab vanusega seotud häireid, mis võivad põhjustada selliseid haigusi nagu Alzheimeri tõbi.
- Vähendab veresuhkru taset.
- See on hea iiveldus.
- Laiendab bronhide silelihaseid. See võimaldab arstidel hõlpsamini läbi viia bronhide diagnostilisi protseduure ja võimaldada patsiendil hingata vabamalt.
Pöörake tähelepanu! Enne ingveri kasutamist haiguse raviks konsulteerige oma arstiga, kuna on olemas piirangud.
Kas ingver aitab nohu?
Meie riigis on vähe inimesi, kes kasutavad ravi ajal väärtuslikku juurvilja, sest vähesed on teadlikud oma tervendavatest omadustest. Aga ingverijuur on nohu ravimisel kõige tõhusam.
Selle köha funktsioonide hulka kuuluvad:
- võitleb viiruste, bakteritega;
- vähendab valulikke tingimusi;
- on põletikuvastane toime;
- aitab röga tühjenemist.
Keegi ei taha olla haige. Aga kui seda ebaõnnestumist ei suudetud vältida, tuleb siis, kui haiguse esimesed tunnused ilmnevad, alustada kohe külma ja ingveriga ravi. Niipea, kui nad tunnevad ennast halvasti, jätkake ravi. Külmumise korral on ingveri juur eriti tõhus. See aitab ravida kurguvalu, vabaneda köha.
Kui temperatuur ja see sageli juhtub külma, keha kaotab kiiresti vee, veetustatud. Ingveri tee täidab mitte ainult veepuudust, vaid annab ka tugevuse nõrgenenud kehale.
Miracle root on osutunud riniidi, sinusiidi ravis. Ingverit nimetatakse looduslikuks antibiootikumiks. Ta on võimeline võitlema viirustega mitte halvemini kui ravimid, kuid tema poolt tekitatud kahju on palju väiksem.
Ingveri juurel on nii jõuline, kokkutõmbuv maitse, mis põhjustab rohkelt süljeeritust.
Ingveri alusel valmistatakse ravimjoogid: viimistlused, tinktuurid vees või alkoholis, teed, mahlad.
Avaleht Retseptid
Enne ravi alustamist peate valima õige ingveri:
- Juurel olev nahk ei tohiks olla paks, kuid samal ajal tihe, ilma nähtavate kahjustusteta.
- Ei tohi olla märke hallituse või mädanemise turse ja lõhna kohta.
- Juur on suur, paljude protsessidega.
Näpunäide. Kui alustate ingverijuurega ravi, ärge seda väga ostke. Toatemperatuuril hoitakse seda mitte kauem kui 10 päeva. Külmkapis säilitamiseks on ingver kooritud, asetatud klaasmahutisse.
Kui tunnete, et olete haige, olete tundnud ennast halvasti, ärge oodake haiguse rünnakut, alustage kohe ravi.
Ingverist, mettest ja sidrunist valmistatud tervendav jook on vahend külma, gripi ja tonsilliidi raviks. Sellel ei ole kõrvaltoimeid.
Ingver ja sidruni külma tee retsept
Ingveri tee jaoks on vaja komponente:
- imejuur - väike 8-10 cm pikkune tükk;
- sidrun - 1;
- mesi - 3 spl. lusikad;
- kuum vesi (keedetud) - 1 liiter.
Terapeutilise tee valmistamine on lihtne:
- Koori ingver, lõigata õhukesteks viiludeks ja kasta nõusid.
- Lõika sidrun 2 pooleks. Pigistage mahl ingveriga tassidele. Lõigake teine pool viiludeks.
- Täitke kõik komponendid 1 liitri kuuma keeva veega, umbes 80-85 kraadi. Kata ja jäta vähemalt pooleks tunniks.
- Lisage mesi, viilutatud sidruni. Segage õrnalt.
- Tee on valmis. Võib valada tassidesse.
See jook on suurepärane alternatiiv antibiootikumidele nohu ja gripi ennetamiseks ja raviks. Joo rohkem ja ärge haigestuge.
Näpunäide. Parem on kasutada värsket ingveri juurt, mitte pulbrit. Ingveri tee värskendab ja toonib, nii et ärge kasutage seda enne magamaminekut.
Ingverite tee kurguvalu
Külma, mitte ainult temperatuuri tõus, ilmub köha. Tavaliselt muutub kurgus põletikuks. Kui stenokardia on kõigepealt haige.
Leevendada seisundit ja võidelda haigusega aitab teed imelise juurest.
- ingver - 5-7 cm pikkune tükk;
- sidrun - ¼ osa;
- Kummel - 1 kott (apteegist);
- pärn - 1 pakett;
- maguskirsside kuivad okkad;
- kuivatatud maasika lehed - 2 pinches.
Vala kõik koostisosad keeduvette teekannu. Kaaned ja mähkige. Nõuda 25 minutit.
Kasutage mitte puhtas vormis, vaid pruulima. Lisage tassile mett. See pehmendab joogi teravat põlemist.
Joo mitu korda päevas ja saada parem.
Kui sa närida värsket ingveri juurt närimiskummina, aitab see ravimeetod kiiresti kurguhaigusega toime tulla. Tõhus tulemus on gargling. Lahendus on lihtne valmistada. Klaasis keeva veega lahustage pool teelusikatäit ingveripulbrit. Loputage kurguvalu 4-5 korda päevas. Parimate tulemuste saamiseks lisage lahusele tl tarvet.
Ginger tea nohu
Ravimite valmistamiseks on mitmeid viise. Siin on veel üks neist - "Põrgu tee", nagu mõned kutsuvad seda maitsva ja kuuma maitse jaoks. Retsept on ette nähtud ühe suure kruusi valmistamiseks.
- ingver - 2-3 cm pikkune tükk;
- sidrun - 1/4 osa;
- nelg - 2-3 lilli;
- kuivatatud maasikad - 1 tl;
- punane pipar - 1 näputäis.
Suured kruusad, mis on lõigatud õhukesteks juurviljade ribadeks. Lisage ja segage kõik koostisosad. Täitke kuuma keeva veega mitte üle 85 kraadi. Jätke kaane alla 3-5 minutit. Ravim on valmis. Joo mee või moosi ja saada parem.
Näpunäide. Kui maasikat ei ole, siis kasuta kaneeli.
Seda teed saab valada termosse, talvel käia jalutada. Joogi soojendatakse juhul, kui külmutate.
See on oluline! Kõrgetel temperatuuridel ärge jooge liiga kuuma teed. Jahutage ja lase kõigepealt.
Köha koos ingveriga
Sageli võib gripp, kurguvalu või külm olla kaasas kurnav köha. Retsept retsepti jaoks, mis leevendab köha ja puhastab kopsude vooderdus 1-2 päeva jooksul.
Kui inimesel on pidev köha, on tema töö raske, tema peavalud ja valu rinnus. Öösel ärkab ta pidevalt üles, süvendades juba rasket olukorda.
Arst määrab köha ravimi. Kuid ravimitel on kõrvaltoimeid, mis põhjustavad tüsistusi. Looduslikest toodetest pärinevad tooted avaldavad kehale positiivset mõju.
Kompassi valmistamiseks on vaja 1 supilusikatäis:
Maagilise segu valmistamiseks on vaja ka marli, salvrätikut, liimplastit:
- Segage jahu ja mesi, lisage ingver, segage.
- Asetage segu salvrätiku külge, mähkige marli kangas.
- Pange patsiendi rindkere kopsude ja bronhide piirkonda kokku.
Kui kompress on tehtud täiskasvanule, siis saab seda öösel hoida. Kui patsient on laps, siis kompress on seatud kuni 3 tundi.
See on oluline! Ärge kasutage ingverit alla 6-aastaste laste raviks.
Riniidi ravi ingverijuurega
Ingverimahl, lahjendatud suhkruga 1: 1. 1 tilk lisatakse igasse ninasõõrmesse. See tööriist mitte ainult ei vabane külmast, vaid ka sinusiidiga toimetulekust.
Külma korral on ingverõli sissehingamine suurepärane. Selleks tilgutatakse auru inhalaatorisse 1-3 tilka ingverõli ja aurutatakse 4-8 minutit. Kui auru inhalaatorit ei ole, võite õli tilgutada kaussi ja hingata sama palju aega.
Külm töötlemine ingveri salviga
Salvi küpseta ise. Selleks lahustage ingveripulber sooja veega, segage, kuni see näeb välja pudruna. Hõõruge see vasikate ja jalgade nahka. Kandke soojad sukad või sokid. Seejärel loputage hoolikalt sooja veega.
Ingverivann
See hõlbustab patsiendi üldist seisundit. Säilitage valu valu lihastes ja liigestes. Selleks on vaja:
- Riivitud värske ingver - 3 spl. lusikad;
- vesi - 1 liiter.
Niipea, kui puljong keeb, eemaldage see soojusest, katke kaanega ja laske sel 20–30 minutit lasta. Tõmmake puljong ja valage see vanni.
Pöörake tähelepanu! Sellist vannit ei tohi võtta, kui patsiendi kehatemperatuur on üle 37 kraadi.
Alkoholi tinktuuri ravi
See ravim tuleb ette valmistada enne külmhooaja algust. Haiguse korral on see alati valmis. Salvestatud vahendid alkoholis pikka aega.
Selleks voodis pool liitris viina 250-270 grammi riivitud ingveri juurt. Infusiooni pimedas kohas hoidmiseks. 2 nädala pärast on külm ravim valmis. Kasutage seda 3 korda päevas pärast söömist või tee lisamist.
Ingveri immuunsus
Siiski on haiguse ennetamine lihtsam kui seda hiljem ravida. Et mitte külmetada ega nakatada, tuleb kõigepealt tugevdada immuunsüsteemi. Jällegi aitab ingver.
Suurepärane vahend tugevdamiseks - sidruni ja ingveri juur:
- 4 koorimata sidrunit, 500 grammi maagilisi juureid, ilma kooreta, läbib lihalõikuri.
- Vala saadud massisse 300 grammi mett.
- Lase tal seista üks päev.
- Võtke ravim hommikul tühja kõhuga ja 1 supilusikatäis kuus.
Segu tuleb hoida külmas kohas.
Rasedad naised ja lapsed tuleb hoolikalt ravida ingveriga. Enne seda konsulteerige oma arstiga.
Ingver on looduses annetatud imeline looduslik ravim. See aitab säilitada tervist ja liikuda sügisel ja talvel haiguste tõttu.
Ingver külma ja köha jaoks: kasulikud retseptid täiskasvanutele ja maitsev - lastele
Peavalu, äkilised kehahäired, punetus, kurguvalu, palavik ja ebameeldiv kuiv köha. Sellised sümptomid näitavad külmetust. Valulikest tunnetest vabanemiseks võite alustada viirusevastaste ravimite võtmist. Kuid mitte vähem tõhusad on ebatavalise honeyysiini vahendid, mille hulgas ingver on eriline koht. Mis on kasulik idamaine vürtsi? Ja kuidas ingver aitab nohu ja köha?
Ingver, kelle kodumaa on Ida-Aasia ja India, kuulub ingveri perekonda. Taim sarnaneb väikese põõsaga ja võib ulatuda ühe meetri kõrguseni. Maapinnal, millel on ilusad naastikujulised õisikud, ei ole toiduvalmistamiseks ega ravimitele mingit väärtust. Ja juur väärib au kogu maailmas. Ingver aitab võidelda paljude haigustega. Kuid ta on eriti kasulik külmade epideemiate korral.
Mis aitab ingverit külma ja köha korral
Ingveriteraapia, kui see algab külmade esimeste sümptomitega, tagab tõhusa ravi. Maitseainete tervendavaid omadusi määrab selle rikkalik koostis. Arstid soovitavad närbumist kasutada nohu ja köha tänu järgmistele komponentidele.
- Eeterlik õli. Sellel on antibakteriaalne toime, seetõttu on see võimeline võitlema infektsioonidega.
- Foolhape Aine stimuleerib immuunsüsteemi ja pakub kvaliteetset rakkude uuenemist.
- C-vitamiin See on tuntud võitleja nohu vastu. Askorbiinhappel on väljendunud põletikuvastased omadused ja kohandatakse immuunsüsteemi patogeensete mikroorganismide vastu.
- Olulised aminohapped. Nad vähendavad valu ja takistavad tõhusalt viirusi.
- Vitamiin B2. Tagab antikehade tekke kehas. Vitamiin puhastab kahjulike mikroobide jäätmed jagamise teel.
- Pektiinid. Sellised komponendid täidavad enterosorbentide rolli. Nad neelavad toksiine ja tagavad nende kõrvaldamise. See puhastab vereringet kahjulike ainete eest.
- E-vitamiin Aine tagab rakkude antioksüdandi kaitse. Vitamiin soodustab limaskestade kiiremat taastumist.
- Omega-3. See on elujõulisuse allikas. Sellised happed aktiveerivad regeneratiivsed protsessid, parandavad üldist tervislikku seisundit, stimuleerivad keha haiguse vastu võitlemisel.
- Kaalium, naatrium. Sellised makro-toitained toetavad vajalikku vee ja elektrolüütide tasakaalu kehas. Nad takistavad dehüdratsiooni, mis võib kaasneda nohu korral.
Kes ei saa ingverit
Ingver on üsna vastuoluline vürtsi. Ühest küljest annab see hindamatut kasu. Teisest küljest võib see tekitada tõsiseid tagajärgi. Seetõttu, et kaitsta ennast idapoolse vürtsi negatiivse külje eest, peate te tundma selle vastunäidustusi.
Ärge kasutage ingverit köha ja külma korral järgmistel juhtudel.
- Kõhukahjustus seedetraktile. Spice stimuleerib maomahla sünteesi paranemist ja ärritab limaskesta.
- Hüpertensioon. Juur on võimeline suurendama survet vähendavate ravimite toimet. Sel juhul saab indikaatoreid oluliselt vähendada.
- Kivid sapis. Spice'il on choleretic omadused. Seetõttu võivad ingveriravimid põhjustada kivide läbipääsu. Ja see on täis sapiteede ummistumist või nende purunemist.
- Hüpotensioon. Ingver annab rõhu vähenemise, nii et inimestele, kellega see on juba madal, on parem keelata vürtsiravi.
- Maksafunktsiooni katkestamine. Ingver stimuleerib elundi sekretsiooni.
- Südame või stenokardia isheemia. Selliste patoloogiate taustal võib tekkida südameatakk või insult.
- Hüpertermia. Kui temperatuur on märkimisväärselt suurenenud (üle 38,5 ° C), tuleks ingveri kasutamine loobuda. Toode suurendab vereringet, mille suhtes temperatuur tõuseb veelgi.
Kuidas kasutada naisi ja lapsi
Kas rasedad naised saavad ingveri kasutada? Kas lastel on lubatud kasutada vürtsi? Patsiendid lähevad sageli arstidele selliste küsimustega. Eksperdid annavad järgmised soovitused.
- Rasedate ravi. Tulevased emad püüavad ravimiravi täielikult kõrvaldada, et mitte kahjustada last. Alternatiivina leiavad nad rahvahooldusvahendeid. Arstid kiidavad selle ravi heaks. Siiski ei tohi unustada, et ingveriteed saab kasutada ainult pärast arstiga konsulteerimist. Ja teraapia töötlemine raseduse teisel poolel ei ole absoluutselt soovitatav, sest juur on võimeline tekitama äkilisi rõhulangusi.
- Ravi lastele. Vanemad kipuvad ravima oma lapsi rahvahooldusvahenditega. Siiski ei sobi imikute imik kuni kaks aastat. Seedetrakt ei ole veel võimeline kuumama vürtsiga seedima. Lisaks võib see põhjustada allergiate teket.
7 abivahendit ingverist
Ginger teed nohu saab valmistada mitmel viisil. Retsepti valik sõltub patsiendi vanusest ja isiklikust eelistusest. Kuid hoolimata ravimeetodi ettevalmistamise meetodist on vajalik tooraine nõuetekohane valmistamine. Kaaluge kahte punkti.
- Root leotada. Põllukultuuride kasvatamiseks kasutatud kemikaale. Selleks, et neid toodetest välja tõmmata, on soovitatav juure kaevu korralikult pesta ja jahutada üks tund jahedas vees.
- Tooraine puhastamine. Siin erinevad meditsiinimeeste vaated täielikult. Mõned väidavad, et juur tuleb tingimata koorida. Lõppude lõpuks räägime peamistest sanitaartingimustest. Teised - soovitatakse kasutada ingver koos koorega, sest kohe selle all on muljetavaldav kogus toitaineid.
Klassikaline ingveri tee
Kirjeldus. Seda jooki soovitatakse võtta epideemiate ajal ennetava abinõuna. See stimuleerib immuunsüsteemi ja kaitseb keha sissetungivate patogeensete bakterite eest. Kuidas keeta ingverit nohu korral? Klassikalise tee valmistamise tehnoloogia on lihtne.
- Ingver on väike juur.
- Vesi - 250 ml.
- Juur lõigatakse väikesteks tükkideks.
- Toorained valavad keeva veega.
- Mahutuskate kaanega ja üks tund.
- Enne kasutamist kuumutatakse jook.
- Seda teed soovitatakse juua kolm korda päevas.
Ingveri-mesi tee sidruniga
Kirjeldus. See on üks klassikalise tee valmistamise meetodeid. Kuid selles retseptis on ingveri tervendavat jõudu suurendanud mesi ja sidrun. Mesinduse toode on tuntud oma põletikuvastaste, antimikroobsete omaduste poolest. See tagab limaskesta paranemise, mis on eriti oluline kurguvalu põdeva patsiendi jaoks ja võitleb köha vastu. Kasulikku C-vitamiini sisaldav sidrun aktiveerib immuunsüsteemi. Järgnev retsept selgitab ingveri köha pruulimist.
- Ingver - üks juur (umbes 5 g).
- Mesi - üks tl.
- Lemon - üks viil.
- Vesi - üks klaas.
- Juur lõigatakse õhukesteks plaatideks ja pannakse tassi.
- Lisa sidruni viilutatud ingveri.
- Toorained valati keeva veega.
- Joogile lisatakse mesi ja segatakse.
- Infundeeritud tee umbes kümme minutit.
- Päeva jooksul tuleb juua kolm sellist tassi.
Tee-ingver koos aromaatsete vürtsidega
Kirjeldus. Joogi aluseks on tee, roheline või must, aitab toime tulla progresseeruvate haigustega. Selline tööriist saabub gripi, kurguvalu ja bronhiidi päästmiseks. Ingveri ravim kõrvaldab tõhusalt köha, annab röga röga.
- Vesi - kaks klaasi.
- Tee (kõik, kuid ilma lisanditeta) - üks teelusikatäis.
- Oranž (saab sidruni) - pool puuviljast.
- Kardemom - kaks kaunat
- Nelg - kaks tükki.
- Kaneel - üks näputäis.
- Kallis - kaks teelusikatäit.
- Tee valmistatakse nagu tavaliselt.
- Juur on jahvatatud püree.
- Koogis (emailitud) ühendage ingver, tee ja lisage vürtsid.
- Veevannil olevad vahendid viivad keema ja jätkavad küpsetamist 20 minutit.
- Pressige mahl tsitrusviljast välja ja süstige keedetud segusse.
- Lisage mesi. Keeda veel viis minutit ja eemalda tulest.
- Nõuda 20 minutit.
- Soovitatav on juua üks tass kolm korda päevas.
Meditsiini mullitud vein nohu
Kirjeldus. Punase veini jooki saab kasutada ainult täiskasvanutele. Seda tööriista ei ole soovitatav kasutada rasedatele ja imetavatele emadele. Terapeutilises mullitud veinil on tugev soojenemine. See laiendab veresooni ja tagab tõhusa röga tühjenemise. Kaneel, mis on osa ingveri ravimist, aitab temperatuuri normaliseerida. Valmistage jook on lihtne, kui kasutate järgmist samm-sammulist retsepti.
- Punane vein (kuiv, saate poolkuivata) - 750 ml.
- Ingver (hõõrutud) - üks magustoit lusikas.
- Vesi - üks klaas.
- Õun on pool viljast.
- Oranž on pool tsitrusviljad.
- Kaneel - üks kepp.
- Nelg - kaks tükki.
- Mesi - kolm supilusikatäit.
- Vein valatakse emailiga pannile ja lahjendatakse veega.
- Mahuti on tulekahju ja kuumutatud.
- Lahjendatud veinile lisatakse tükeldatud ingver. Järgnevalt süstitakse kaneeli ja nelgi.
- Viis minutit hiljem lisage mett. Õrnalt süstitakse, lõigatakse väikesteks tükkideks, oranžiks ja õunaks.
- Madalal kuumusel segu segatakse ja lülitatakse välja.
- Pool tundi mullitud veini nõuab. Seejärel filtreeritakse.
- Joo ainult kuum jook. Lubatav päevamäär - kaks klaasi.
Kontsentreeritud külm ravim
Kirjeldus. See tööriist peab olema ette valmistatud. Läbivaatuste kohaselt kõrvaldab ingveri-mee kontsentraat tõhusalt esimesed külmad sümptomid ja aitab haiguse peatamisel alguses.
- Ingver on suur selg.
- Kallis - kaks supilusikatäit.
- Ginger riivitud. Pakitud mahl on marlil hoolikalt pigistatav. See võtab ühe supilusikatäie jooki.
- Ingverimahl segatakse meega.
- Saadud kontsentraat pannakse külmkappi kolm päeva.
- Terapeutiline segu lisatakse piimale või teele ühe magustoidu lusikaga. On vaja võtta tee külma ingveriga kolm korda päevas.
Healing Candy lastele
Kirjeldus. Kui laps haigestub ja vanemad, kes on kõik kahtlused ära visanud, üritavad ingveriga võidelda nohu vastu, seisavad nad silmitsi uskumatult raskega. On peaaegu võimatu juua poiss maitsetu joogiga. Kõigi laste „ma ei taha“ ja „ma ei taha“ edukaks läbimiseks tuleb tervendav juur varjata. Järgnev retsept näitab, kuidas seda ülesannet toime tulla ja teha ingver lastele mitte vastik ravim, vaid maitsev delikatess.
- Ingver on suur selg.
- Lemon - pool tsitrusviljad.
- Suhkur - üks klaas.
- Juurepurustamahlast. Vaja on kaks supilusikatäit jooki.
- Pigista sidrunist mahla. Mõlemad joogid on segatud.
- Segage suhkruga segatud mahl.
- Saadud siirupiga mahuti pannakse väike tule ja keedetakse.
- Niipea, kui siirup muutub paksuks ja lenduvaks, valatakse see kohe valmis vormidesse.
- Sellised pastillid antakse lastele kaks korda päevas, kui laps on haige ja üks kord päevas kõrge kvaliteediga profülaktikaks.
Kommi närimine külmalt
Kirjeldus. See on veel üks imikuravim, mis sobib lapsele. Maitsvad närimiskotid aitavad vabaneda külmadest esimestest sümptomitest, annavad kaevandava efekti ja neid aktsepteerivad rõõmuga nii koolieelsed kui ka teismeline.
- Juur - 50 g
- Želatiin - 25 g
- Vesi - pool klaasi.
- Suhkur - pool klaasi (100 g).
- Juur on purustatud. Pressige mahlist mahla.
- Želatiin valatakse veerandi klaasi veega eraldi kaussi. Oodake 10-15 minutit, kuni segu paisub.
- Vala ingverimahl puhtasse pannile. Lisage ülejäänud vesi (veerand tassi).
- Suhkrut valatakse segusse ja toodet keedetakse madalal kuumusel viis minutit.
- Seejärel lisatakse želatiin ja segatakse kuni lahustumiseni.
- Saadud siirup valatakse valitud vormidesse. Peate ootama kuus kuni kaheksa tundi ja närimised on valmis.
- Ravi jaoks on soovitatav anda lastele päevas, kolm korda päevas, üks või kaks tükki.
Veel 4 raha
Ravi retseptid, kus palm ingveris, suur hulk. Sel juhul ei tarbita maitseainet alati tee, infusiooni või keetmise vormis. Vähem efektiivne nohu korral, millega kaasneb köha ja nohu, on järgmised vahendid.
- Närimistablett. See aitab kurguvalu. Soovitatav on võtta väike tükk värsket juurt ja seda lihtsalt närida. Ingver vabastab eeterliku õli, mis pehmendab kurguvalu ja annab antimikroobse, põletikuvastase toime. See ravi sobib farüngiidi, larüngiidi raviks, aitab vähendada valu kurguvalu.
- Nina langeb. Ingverit kasutatakse ka nohu korral. On vaja valmistada terapeutilisi tilka. Ingverimahl ühendatakse võrdsetes osades sulatatud meega. Kui te matate lapse nina, siis lisage kolmas komponent - keedetud vesi. See tööriist ei saa ainult kõrvaldada nohu, vaid aitab toime tulla sinusiidiga.
- Salv. Kui ebameeldiv, valulik köha ei kao, saate tugevdada ingveri salvravi. Vürtsikas pulber lahjendatakse veega, et moodustada läga. See segu hõõrus jalgu, vasikaid. Eespool tõmmake sokid. Ginger compress pannakse 10 minuti jooksul õlgade vahel. Salv annab sinepiproovi mõju. See vähendab hingamisteede turset, köha liigub kiiremini.
- Vann. Selleks, et kõrvaldada valud lihastes ja liigestes, mis sageli kaasnevad nohu ja eriti gripiga, on soovitatav võtta ingverivann. Riivitud juur (kolm supilusikatäit) valatakse liitri veega ja keedetakse 15 minutit, puljong filtreeritakse ja valatakse vanni. See on oluline! Kui temperatuur on üle 37,5 ° C, tuleb veepuhastused ära visata!
Kasulik köha või kortsude sissehingamisel ingveri keetmisega. Ravimisegu saamiseks on vajalik keedetud vürts (50 g), lõigata väikesteks tükkideks, liitris vees. Sellise nohu ja ingveriga ravimise efektiivsemaks muutmiseks saate keedule lisada maitsetaimi või paar tilka eeterlikke õlisid.
Arvamused: “Ma sain 3 päeva jooksul ingveriga ravida ja mu sõbrad pillidesse istudes haigestuvad”
Ma tundsin täna hommikul veidi külma, mäletasin, et kodus ei olnud ingverit, mida ma regulaarselt pääsen sellistest väikestest muredest. Ran poodi ja ostis. Kõigepealt koorisin selle ära. Pärast seda, kui see oli lõigatud väikesteks viiludeks, lisasin värske sidruni ringi, paari õunaliha ja näputäis kaneeli. Siis valas see keeva veega ja lase seista seitse minutit. Tulemuseks oli tõeline tervendav ja maitsev kajakad. Kui allergia ei ole, võite lisada ka lusikatäis mett. Ma jõin aeglaselt teed ja siis sõin ma kõik koostisosad ja ingver rzhevzyvala pikka aega ja neelasin. Puhkuse ajal ei ole mul külma sümptomeid. Uskuge või soovite ise kontrollida, siis üllatub. Ja just selleks, et takistada selliseid lokke on väga kasulik, kuid mitte ööseks, nagu ingveri elavdamine. Olge terved ja ärge unustage ingverit, väga väärtuslikku ja meeldivat loomulikku vahendit.
Vajalik on minna DR-ile in-law'ile ja kui õnne oleks, siis mu kurk valutab. Alguses ta ei tahtnud minna, kuid tema abikaasa veenis teda, ta läks ja tänab Jumalat. Kui ta avastas mu ebaõnnuse (ja mu kõri sel ajal liiga tihti valutas), võtsin ma ingveri külmikust välja ja lõigasin ära väikese tükk. Pane, räägib põskele ja aeglaselt hammustama, nii et süljega segatud mahl langeb kurku. Ma pole kunagi varem sellist tehast kohanud. Ja ütlen sulle otse, kui ma esimest korda natuke maha panen. kui sensatsioonid olid kõige heledamad! Ma ei oodanud sellist tugevat, põletavat "maitset", mida ma tahtsin sülitada, kuid see kõik oli ebamugav, nii et ma jätsin selle põse taha. Siis ma veidi hoolikamalt. Ja ta hakkas märkama, et sellest on palju lihtsam rääkida. Ta lööb oma kõri, tappes kõik bakterid. Ma olin üllatunud. Selle meetodi puhul olen ma tänulik tema ülejäänud elu eest! Nüüd niipea, kui ta hakkab kõri kõhtu (eriti öösel või hommikul) hakkama, katkestab ta tükk ja jookseb tööle. Kõik Puudulikud kurguvalu. Ja enne, mis tähendab, et ma pole ennast proovinud. Spetsiifilisele maitsele kiiresti kasutati.
Samuti otsustas ta õpetada lapsele seda maitset ja hakkas aeglaselt andma, sest lasteaiaga reiside alguses algas kurgu / ninahaigus. Loomulikult ei andnud ta üht tükki. Hõõru, kaetud suhkruga. Tunni või kahe tunni pärast ilmub siirup. Siin on see magus siirup ja anna lusikas. Esmalt võite lahjendada veega - oma maitse järgi, nii et see ei tööta väga tugevalt.
Ingver on nohu korral väga hea. See leevendab valu, nii peavalu kui ka teisi. Sa võid lahustada, saad pruulida, teha kompressid. Nüüd viirus läheb, kõik on haige. Ma kuivatati ingveriga 3 päeva. Ja sõbrad on haigestunud üle nädala, istudes pillid.
Kõige efektiivsem retsept erinevate tervisehäirete jaoks: lõigake ära ingveritükk (1-1,5 cm, ja rohkem võib olla, kui sa tahad poyderni lokke). Kolm selle peenest riivist ja teekannu pannakse valama keeva veega. Kui tee on jahtunud, muutub see leigeks, filtreeritakse kruusiks, lõigatakse sidruni ja kaks teelusikatäit mett. Sa ei saa mett kuuma tee peale panna, sest kõik mee kasulikud omadused hävitatakse, see muutub vastupidiseks kahjulikuks. Kui soovite kuuma teed juua, lisage mee asemel tavaline suhkur. Kõik segavad ja joovad seda super tervet ingverit. See on väga tõhus nohu ja gripi korral. Kui teil on haigus, juua seda vähemalt kolm kruusi päevas. Sa tunned tulemust väga kiiresti. Isiklikult kohtleb meie perekond neid ainult! See tugevdab immuunsüsteemi, vähendab põletikku ja võitleb viiruste, infektsioonidega.