Naist, kes ootab last, tuleb hoolikalt jälgida, et mitte haigestuda. Lõppude lõpuks on tulevaste emade ravimeetod teistest juhtudest erinev. Kui rase naine ei saa ARVI-d vältida, siis on oluline teada, kuidas raseduse ajal külma ravida, et mitte kahjustada teie tervist ja loote.
Külma ravi meetodid raseduse ajal
Külmetushaiguste raviks on efektiivne kasutada traditsioonilist meditsiini, kuid ainult arsti loal. Siin nad on:
- Kõige tõhusam viis külmaga toime tulla on mädarõika juurte kasutamine. Te peate võtma ühe mädarõika juure, tükeldama, seejärel segama sama hulga meega. Saadud kompositsioon liigub ühele päevale soojale kohale, seejärel pingutage seda läbi marli ja võtke ravim iga tund ühe väikese lusika kohta.
- Kui teil on köha, on soovitatav sissehingamine, sh kummel ja salvei. Need maitsetaimed aitavad vähendada nohu ja leevendada valulikke tundeid põletikulise ninaneelu korral.
- Kõrvahaiguste korral tuleb loputada poolkõrvale, salvei, kummeli- maitsetaimi. Nendest maitsetaimedest küpseta puljongid, mis loputavad kurgu. Puljongid peaksid olema soojad.
- Enamikul juhtudel aitab looduslik mesi vabaneda kõikidest külma sümptomitest. Seda võib kasutada nii ühes vormis kui ka sidruniga tee lisamisel. Vajadusel võib mett lisada dogroosi ja sidruni tinktuurile. Mees ei ole vaja raseduse viimastel kuudel kuritarvitada, sest see võib põhjustada lapsel allergiat, samal ajal kui rasedatele naistele tekib diabeet.
- Tugeva külma korral ei ole soovitatav kasutada vasokonstriktoreid. Kui te ei saa neid keelduda, järgige rangelt ravimi juhiseid. Lõppude lõpuks võib tilkade kompositsioon avaldada negatiivset mõju platsenta verevarustusele, mis võib hiljem põhjustada lapse arengut emakas.
- Kandke ninasse tilgutama harvadel juhtudel ja ainult ninaõõnes tugevalt tühjenedes.
- Külma pea korral on soovitatav nina loputada soolalahusega. Selle valmistamiseks on vaja pool väikest lusikatäit soola vees. Ka apteegis saab osta spetsiaalseid tilka, mis põhineb merisoolal.
- Kui teil on agave, saate seda kasutada külma raviks. Selleks peate taime mahla, mis tuleb tilgutada ninasse 2 tilka.
- Et haigusest kiiresti vabaneda, jälgige voodipesu, keelduge külastamast ülerahvastatud kohti, kuni te täielikult taastute.
Muide, on kasulik võtta linden raseduse ajal, sest see ravib paljusid haigusi.
Mida on vaja teada trimestri külma kohta
Külmhooajal on küsimus, kuidas raseduse ajal külma ravida, hädavajalik. Kuid enne ravi ei ole raske teada, milline võib olla tavaline külm või kõri, sõltuvalt raseduse trimestrist.
Kui enne rasestumist ei ole nõrgem sugu eriti mures selle pärast, kuidas teatud haigust ravida, siis raseduse ajal muutub olukord.
Esimest trimestrit peetakse kõige ohtlikumaks, sest sel ajal võib ükskõik milline haigus mõjutada mitte ainult loote, vaid ka naist. Külm esimese 10 nädala jooksul pärast rasestumist võib põhjustada lootele tõsist kahju, sest just sel ajal moodustuvad loote siseorganid. Sel juhul katkestab viirusinfektsioon normaalse raseduse.
Esimesel trimestril on oluline õigesti ravida, sest paljud naised ei tea oma huvitavast olukorrast ja hakkavad raseduse ajal vastunäidustatud ravimeid võtma. Ärge ise ravige, see on kõige parem pöörduda spetsialisti poole.
Teisel trimestril on lootele rohkem kaitstud, kuid rasedate naiste külmetus on endiselt ebasoovitav. Külma 12 kuni 24 nädala jooksul võib tekkida FNP, mis kahjustab lapse arengut. FNP-ga puuduvad emakasisese lootele teatud kogused mikroelemente, mis on vajalikud õige elu toetamiseks, ning samuti hapnikupuudus.
Ka sel ajal võivad haigused mõjutada loote närvisüsteemi arengut. Mõnel juhul võib nohu põhjustada raseduse katkemist. Praegusel ajal on haiguse ravi soovitav folk õiguskaitsevahendite abil.
Kolmandal trimestril võib külmumine põhjustada sünnituse ajal tüsistusi. Kui rasedal ei ole aega taastuda, võib laps pärast sündi saada emalt nakkushaigust. Samuti saadetakse hilisematel etappidel haigestunud naised haiglasse raviks.
Kui naine kannatab sünnituse ajal külma ajal, siis laps on pärast sündi isoleeritud, kuni ema on täielikult tervenenud. Lisaks mõjutab hilisemate perioodide kõrgenenud temperatuur naise heaolu, ta tunneb väsimust ja seetõttu ei leia ta sünnituse ajal ennast tugevaks. Väärib märkimist, et kui platsenta on juba täielikult küpsenud või on selle vanuseni jõudnud, siis ei suuda see lapsele mingeid kaitsefunktsioone pakkuda.
Kuidas ravida nohu rasedatel naistel - traditsiooniline ja traditsiooniline meditsiin
Erinevate haigustega rasedad naised on rangelt keelatud kasutada teatud ravirühma raviks. See raskendab külmetushaiguste ravi.
Külm raseduse ajal: põhjused ja sümptomid
Haiguse tunnused ja põhjused
Külmad rasedad naised on kõige sagedamini põhjustatud viiruste arengust organismis. Selle aja jooksul nõrgestab immuunsüsteem sageli naisi, mis muudab tema keha viiruste mõju suhtes tundlikuks. Väga tihti esineb haigus haigestunud või hiljuti taastunud inimestega suhtlemise tulemusena.
Külmetuse üldine põhjus on märghooajal ületäide. Kui naine kogeb stressi väga tihti, siis see viib külma. Haigus esineb allergiliste reaktsioonide tekkimise tulemusena. Aktiivse või passiivse suitsetamise korral suureneb külma nakkuse oht märkimisväärselt.
Naistel nohu tekitades ilmneb alguses kerge vahe. Mõned naised kurdavad peavalu, väsimust või nõrkust.
Täheldatakse edasist arengut:
Kui külm on ebatavaline, on selle kestus 2 kuni 4 päeva. Pärast seda aega on sümptomid järk-järgult kadunud. Külmetuse ajal võib esineda sekundaarse bakteriaalse infektsiooni tüsistusi. Sellisel juhul tuleb ravi teha haiglas.
Külmetuse põhjused ja sümptomid on paljud, et vältida nende väljanägemist rasedatel naistel, tuleb vältida tema keha kahjustavaid tegureid.
Kui ilmuvad esimesed külma sümptomid, on hädavajalik otsida abi sünnitusarst-günekoloogilt, kellel on naine registreeritud.
Köha ravi
Rasedus Köha - ohutu ravi
Kui naisel on raseduse ajal köha, peab ta pöörduma arsti poole. Selle aja jooksul on ravimite võtmine keelatud, kuna need võivad lapse seisundit kahjustada.
Köha rahustamiseks ja röga täieliku tühjenemise tagamiseks on vaja võtta sooja piima. Samal ajal lisatakse sellele veel natuke söögisoodat ja natuke võid. Plantaini lehed, mustsõstra, must sõstar iseloomustab köhavastane toime. Sellepärast kasutatakse köha esinemist sageli nende komponentide eemaldamisel.
Kui patsiendil on niiske köha, tuleb seda ravida.
Inhalatsiooni mõju suurendamiseks kasutatakse eukalüpti ja teepuuõlisid. Klaasile keeva veega piisab vaid mõne tilga õli lisamisest. Kõrvade pehmendamiseks kasutatakse laialdaselt vili, mis põhineb sellistel taimedel nagu salvei, jahubanaan, lubjaõis, kummel.
Kui kasutate kõiki ülaltoodud vahendeid raseduse ajal, on võimalik köha vabaneda nii kiiresti kui võimalik.
Kurguvalu ravi
Retseptid, mis on ette nähtud raseduse ajal valu kurguseks
Valul valu kurgus saab hinnata sõltuvalt tõsisemate haiguste esinemisest naisel kui nohu. Kui esimene valu, kurguvalu ilmub, loputatakse.
Selleks kasutatakse kõige sagedamini selliseid taimi, mis põhinevad sellistel taimedel nagu:
Jagil ja soolal põhinevat lahust võib kasutada ka garglingiks. Rasedatele on rangelt keelatud losengid, mida müüakse kurguvalu apteegis. Neid võib asendada lusikaga astelpajuõli või tükk aloe lehest.
Valu kõri leevendamiseks ja nakkuse leviku vältimiseks on vaja kasutada soojaid puljonge.
Ühe neist valmistamiseks peate võtma 1 tl rosehip siirupit, mida saab osta apteegis. See lisab 2 supilusikatäit värskelt pressitud peedi mahla ja mahla pool sidrunist. Saadud ravim on vajalik kurguvalu esimeste märkide korral.
Kui te teostate ulatuslikku valu, mis on valu kurgus, siis võite neist vabaneda nii kiiresti kui võimalik.
Temperatuur - mida teha
Võimalused kehatemperatuuri vähendamiseks külma ajal
Kui emane ei ületa temperatuuri üle 38 kraadi, ei ole palavikuvastaste ravimite kasutamine soovitatav. Rasedatel naistel on keelatud võtta enamik ravimpreparaate temperatuuril. Sellepärast kasutatakse enamikul juhtudel folk õiguskaitsevahendeid.
Külmvalusid kasutatakse kõige sagedamini valu leevendamiseks ja soojusülekande hõlbustamiseks. Selleks niisutage riidetükki vees toatemperatuuril ja rakendage otsmikule.
Kõige ohutum viis temperatuuri alandamiseks on äädika hõõrumine. Selleks tuleb see lahjendada sooja veega pooleks ja pühkida kogu rase naise keha. Kui naisel on kõrge temperatuur, siis viiakse äädika suurte arterite all.
Kõrge temperatuuri vastu võitlemisel on päris efektiivne tee, mis põhineb lubjaõiedel.
Patsientide kasutamisel avanevad poorid, võimaldades neil higistada ja temperatuurist vabaneda. Haiguse tõrjumiseks kasutatakse ka taimset teed, mis põhinevad lillelindil, oreganoel, vaarikatel jne.
Kõik need tööriistad annavad kokkupuute suure mõju, mis tagab rasedate naiste temperatuuri languse nii kiiresti kui võimalik.
Nohu ohutu ravi
Riniidi raviks kasutatakse kõige sagedamini vasokonstriktorite tilka või pihustit. Sellisel juhul peab naine selgelt järgima ravimite annust. Riniidi raviks kasutatavate ravimite kasutamine peaks olema võimalikult väike. See on seletatav asjaoluga, et huvitavas olukorras olevate naiste keha harjub sageli nende tervist negatiivselt mõjutavate preparaatidega.
Vasokonstriktorite sagedase kasutamisega võivad nad siseneda söögitorusse ja imenduda verre. Pärast seda on ravim platsenta veresoonte vähenemine, mis põhjustab lapse verevarustuse katkemist.
Külma kõrvaldamiseks peate nina pesemiseks kasutama kergelt soolatud vett. Seda saab ise valmistada või osta apteekides. Lahuse enesevalmistamiseks peate kasutama klaasi keedetud vett, milles lahjendatakse kaks grammi soola. Selle vahendi apteekide kolleegid on Salin ja Aqua Maris.
Kasulik video - külm raseduse ajal.
Võitlus tavapäraste külmade väga sageli kasutatavate massaažipunktidega, mis asuvad iga ninasõõrme läheduses. Selle meetodi tõhususe suurendamiseks, kasutades Evkabali, Asteriski, Dr. Mom'i ja teisi sarnaseid ravimeid.
Riniidi ravi saab teha traditsioonilise meditsiini abil, mille valmistamine toimub vaarikate, salvei, oregano, õunte, peet, porgandite, violettide alusel.
Kõigil ülalmainitud ravimitel on riniidi ravis suur mõju. Kuid enne nende kasutamist peab naine konsulteerima arstiga.
Folkravi
Traditsioonilise meditsiini retseptid
Praeguseks on olemas suur hulk traditsioonilisi ravimeid, mida saab kasutada rasedate naiste raviks.
- Ingver on nohu ravimisel kõige tõhusam. Tee on valmistatud sellest. Selleks võtke värske ingver, riivake 1/4 tassi ja valage 0,8 liitrit vett. Tee peab olema keedetud 10 minutit, laske seda keeta ja kasutada koos mettega ja sidruniga.
- Külmetushaiguste raviks võite kasutada ka aloe, mida seletab bakteritsiidsete ja põletikuvastaste omadustega. Raseduse ajal tuleb seda kasutada nii hoolikalt kui võimalik, kuna see kahjustab emaka lihaste tooni.
- Kõige kasulikum ja kiiremini tegutsev vahend nohu vastu võitlemisel on sissehingamine. Eriti, kui need on valmistatud eukalüpti alusel. Tegemist on efektiivsega, mida kasutatakse nina läbipääsude, kopsude, bronhide lima puhastamiseks, millel on positiivne mõju paranemisprotsessile.
- Sissehingamisel kasutatakse eeterlikku õli. Protseduur viiakse läbi kuuma veega mahuti, millele lisatakse mõni tilk õli. Võite kasutada ka kuiva eukalüpti. Ravimi valmistamiseks tuleb seda keeda 10 minutit.
- Raseduse ajal võib nohu ravida sidruni ja mee abil. See ei ole mitte ainult väga tõhus, vaid ka maitsev meetod nohu raviks. Sidruni- ja mettel põhinevate ravimite valmistamiseks on olemas suur hulk retsepte. Kõige lihtsam neist on sidruni ja mee lisamine pärnale, lillele, kummelile jne.
- Rasedate nohu raviks võib kasutada puusasid, mida iseloomustab diureetikumide, põletikuvastaste, hemostaatiliste omaduste olemasolu. Selle tööriistaga viiakse läbi mitte ainult täielik võitlus nohu vastu, vaid ka immuunsuse tugevdamine.
Traditsiooniline meditsiin on nohu ravis väga tugev. Sellest hoolimata on keelatud seda rasedatele kasutada ilma arstiga konsulteerimata.
Ennetamine
Külmetuse vältimiseks raseduse ajal on vaja järgida ennetavaid meetmeid. Esiteks peab rase naine vältima kohti, kus koguneb suur hulk inimesi.
Kui gripiepideemia ilmneb sügisel või talvel, peaks rase naine kandma marli sidet. Pärast väljasõitu peate oma nina ja kuristama. See hoiab ära viiruse kehasse sisenemise.
Rase naise keha tugevdamiseks peate juua iga päev vitamiine, looduslikke mahla ja toidulisandeid, mida arstid lubavad.
Kõigi nende ennetusmeetmete rakendamine aitab rasedatel naistel nohu vältida. Rasedate nohu ravi toimub looduslike koostisosade baasil valmistatud ravimite abil. Sellisel juhul on väga tõhus traditsiooniline meditsiin.
Märkasin vea? Valige see ja vajutage meile Ctrl + Enter.
Rasedate nohu ohutu ravi ja ennetusmeetmed
Kuigi meie olemus on uskumatult tark, jäi see palju hetki. Kas tahtlikult või kogemata - see ei ole selge. Siiski jääb fakt. Siin näiteks rasedus. Saladuslik salapärane protsess, kui suhteliselt lühikese aja jooksul areneb ja kasvab välja väike rakk, kus on kõige keerulisem elundite ja süsteemide paigutus. Kuid emaorganism lükkab embrüo võõrkehana tagasi, mistõttu on selle algusest peale sunnitud võitlema selle olemasolu eest. Ei, siin on kõik läbi mõelnud: lisaks sellele, et loomulik valik läbib, nõrgeneb ema immuunsus loomulikul viisil, et anda sündimata lapsele võimalus ellu jääda. Samas avab immuunsuse langus väravad kõikidele võimalikele viirustele ja haigustele: ARVI raseduse ajal, ägedad hingamisteede infektsioonid raseduse ajal, gripp raseduse ajal, isegi nohu. emale. Kuid üle 80% naistest suudab külmetada just raseduse ajal.
Lisaks püüavad tulevased emad kõige sagedamini raseduse algstaadiumis, kui kõik lapse elutähtsad elundid ja süsteemid on paigutatud, moodustatud ja intensiivselt arenenud. Ja selle aja jooksul võib iga haigus, sealhulgas külm, olla selle jaoks eriti ohtlik. Ja ema on samuti ohus. Külmetushaiguste tüsistused võivad olla:
- loote hüpoksia;
- loote kasvupeetuse sündroom;
- loote väärarengud;
- emakasisene infektsioon ja isegi loote surm;
- amnioni vedeliku enneaegne rebend;
- suurenenud verekaotus sünnituse ajal;
- sisemiste suguelundite põletikuliste haiguste teke;
- platsenta puudulikkus;
- sünnijärgse perioodi komplikatsioonid;
- kroonilised infektsioonid.
Külma ohtu ei saa hinnata. Siin võime ainult oletada, kuidas see lõpeb. Kuid peamine on tegutseda õigesti ja õigeaegselt juba külma esimeste märkide ilmnemisel või ainult selle kahtlusega. Ja siis läheb kõik teie jaoks minimaalsete riskidega.
Tuleb märkida, et selline diagnoos nagu "külm" ei ole olemas. Käesolevas artiklis räägime külmumisest hüpotermia kontekstis või märjaks saamisel, mis põhjustas raseda naise haiguse. Arstid diagnoosivad tavaliselt ARVI või ARI. Seetõttu kirjeldatakse raseduse ajal esinevaid bakteriaalseid ja viirushaigusi vastavatel teemadel: SARSi ravi raseduse ajal ja ägedate hingamisteede infektsioonide ravi raseduse ajal. Kuigi neid inimesi nimetatakse ka nohu - ilmingute sarnasuse tõttu.
Külmetus raseduse ajal ohustab paljude tüsistuste tekkimist. Seetõttu oleks kõige mõistlikum olla võimaluse korral haiguse eest kaitsmine. Selleks ei ole kõige tähtsam mitte lubada keha teravat jahutamist, sest just sellest algab nohu.
Külm ennetamine raseduse ajal
- Püüdke vältida hüpotermiat, eriti alumisi jäsemeid.
- Vihma ilmaga on oluline mitte märjaks saada ja mitte jahutada.
- Joo looduslikke vitamiin teesid, kuid ärge kuritarvitage: hüpervitaminosis teie jaoks ei ole nüüd vähem ohtlik kui nohu. Sama kehtib rasedatele mõeldud multivitamiini komplekside kohta.
- Paljud inimesed soovivad kasutada aromaatseid õlisid ennetavatel eesmärkidel. Selle täiusliku lavendliõli, teepuu, rosmariini, kuuse, piparmündi, eukalüpti ja teiste õli jaoks. Kuid arvestage alati võimalike allergiliste reaktsioonidega.
- Ja sa võid kasutada vähem poeetilist viisi: küüslaugu ja sibula levikut kõigis tubades. Kui vastunäidustusi ei ole, on hea ka neid süüa.
- Jalutage rohkem väljas.
- Ventileerige tuba mitu korda päevas - igal ajal!
- Noh, kui saate teha igapäevaselt märja puhastamise.
- Riietuge alati ilmaga. Sa ei pea palju pakkima, kuid hüpotermia on kasutu. Mõõdukas kuumus ja kuivus aitavad vältida nohu.
Külma ravi raseduse ajal
Külma ravi raseduse ajal ei ole lihtne, kuid vajalik protsess. Kuna ema ja lapse puhul tekib tüsistuste suur oht, peab ravi olema kiire.
Esimene asi, mida peaksite tegema, pidage nõu oma arstiga. Teie ametikohal on traditsiooniline külmetusevastane suurtükivägi vastunäidustatud, mistõttu tuleb ravimeetodite valikuga suhtuda äärmiselt ettevaatlikult. Kui te ei saanud mingil põhjusel ühendust oma günekoloogiga, siis peamine reegel, mida te peaksite järgima, ei ole kahjulik. Vähem on rohkem kui rohkem. Seetõttu kaaluge iga samm hoolikalt.
Alustage rikkaliku sooja (kuid mitte kuuma) joogiga: mahl, teed, vesi, puuviljajoogid, piim või ja meega, köögiviljasegud (lubjaõis, kummel, roosapuu). Külma on esimene pääste. Kuid pidage meeles, et liigne vedelik võib põhjustada turse, seega peaksite kontrollima selle kogust.
Arvestage, et antibiootikumid, immunomodulaatorid, tinktuurid alkoholil, palavikuvastased ravimid, palavikuvastased ravimid on teile praegu vastunäidustatud. Te ei tohiks kasutada C-vitamiini tablette eraldi, ravimite hulgas võib kasutada näiteks Paratsetamooli (temperatuuri ja peavalu langetamiseks), Faringosepti (kurguvalu), Furaciliini (kõri loputamiseks). Üldiselt tuleks valik homöopaatia korral peatada. Ainult nagu kõikidel muudel juhtudel peaks kõik kohtumised tegema spetsialist.
Ülejäänud on parem pöörduda traditsioonilise meditsiini vahendite poole. Kuid pidage meeles, et teil võib esineda allergilisi reaktsioone paljude koostisosade suhtes, mida ta pakub. Nii et vali kõige ohutumad retseptid. Mädarõigas aitab külmal aastaajal väga hästi: hõõruge juur peenelt riiv, segage sama koguse suhkruga, jäta sooja kohale 12 tunniks, pingutage ja võtke 1 supilusikatäis igal tunnil ägeda külma aja jooksul. Sellel abinõul ei ole kõrvaltoimeid, on teie seisundis täiesti ohutu ja suurepärane loomulik immunostimulant.
Üldiselt hõlmab kogu ravi külma sümptomite ravi: köha ravi raseduse ajal, riniidi ravi raseduse ajal, temperatuuri ravi raseduse ajal, kurguvalu ravi. Teiste sümptomite hulka kuuluvad peavalu, aevastamine, üldine halb enesetunne, väsimus ja nina kaudu sissehingamine.
Salvei, kummeli ja hüperkumiumi sissehingamine aitab vältida köha, sest nad on suurepärased nina nina närvisüsteemi leevendamiseks ning sibula ja küüslaugu aurude sissehingamine ravib nohu tõhusalt. Noh aitab aroomiteraapiat, eriti okasõlisid. Suur meditsiin - mee raseduse ajal.
Sissehingamise kohta tuleb märkida eraldi, sest sageli lihtsustavad nad külma raseda naise seisundit. Soovitatav on näiteks hingata paari joogisoola, keedetud kartulit ühtlaselt, lisades sealt supilusikatäit farmatseutilist kummeli või salvei, mustsõstra lehti, eukalüpti, tamm, kask. On kasulik sisse hingata riivitud suurte toores sibula nina ja suuga umbes 10 minutit, kuid mitte rohkem kui 2 korda päevas. Saate proovida sissehingamist roosipähkliõli, tüümia, heisopi või kummeliga. Kuumutage vett, lisage paar tilka õli. Kata rätikuga, hingata paar minutit "maagilise" kastruni. Ja kohe voodisse! Tavaline on aroomõlide ja maitsetaimede individuaalne talumatus. Seetõttu olge oma tundeid tähelepanelikud. Ja see on parem konsulteerida arstiga enne inhalatsiooni jätkamist raseduse ajal.
Selle perioodi termilised protseduurid on vastunäidustatud. Siiski, kui asjad on tõesti halvad ja proovitud ja tõelised meetodid on vähe mõjutatud, siis võite panna jalgadele kuivad sinepiplaastrid ja panna villased sokid. Jalgade tõus ei ole soovitatav, kuid kui sa oled väga külm (kui jalad on jäigad), tulevad koju pärast ebaõnnestunud seiklusi, tuleb jalad kindlasti soojendada. Seda meetodit kasutatakse isegi siis, kui külma sümptomid ei ole veel kättesaadavad - profülaktilistel eesmärkidel. Kuid kuuma vett ei saa kasutada! Aga te saate tulevast ema sooja vee kraani all hüppama - see on suurepärane vahend külma ja kurguvalu vastu! Kuiv soojus ei too ka kahju. Külmade esimesel tundmisel mähkige kael sooja salliga, asetage villased sokid, soe pidžaamad ja voodisse. Kui te võtate selliseid soojenemismeetmeid õigeaegselt, sageli hommikul külmast ja jälgi ei jää.
Ärge unustage oma menüüst. See peaks hõlmama kergeid, kergesti maitsvaid roogi, mis sisaldavad kõiki vajalikke aineid ja mikroelemente. Haiguse ajaks ei hõlma raske lihatoidu, paksude rikaste puljongite, vürtsika, suitsutatud ja kondiitritoodete tooteid.
Kui kõik lubatud meetodid on kasutusele võetud ja reljeef ei tule kunagi, rääkige sellest kindlasti arstile. Aga kui te samal ajal kiiresti halveneb, ei tohiks te mingil juhul viivitada. Halvenemise riskid on liiga suured. Seetõttu helistage kohe kiirabi.
Külma ja SARSi ravi raseduse ajal
Epidemioloogiliselt kõige ohtlikum hooaeg saabub - sügisel, mis juba oktoobri alguses muutub hiliseks hooajaks, mille tagajärgedeks on külm - halb ilm, niiskus, temperatuurimuutused, külmad tuuled ja varajane lumi. See on praegu suurim arv OSIA juhtumeid, mida sageli nimetatakse "külmaks". Mis võiks sellist rünnakut rasedatele ohustada, kuidas seda vältida ja mida teha, kui sa ei pääse, kuidas sellest olukorrast kõige vähem kaotada?
Olga Komova
Sünnitusabi-günekoloog, Moskva
Kuidas mitte saada SARSi raseduse ajal?
Enne väljumist võite määrida nina limaskesta 0,25% OXOLINE OIL'ga. See soovitus kehtib ka raseduse esimesel trimestril, kui narkootikumide allaneelamine on äärmiselt ebasoovitav ning ennetamine ja ravi on kõige parem teha turvaliste rahvahooldusvahendite abil, mida arutame hiljem.
Levinud ja hästi tuntud meetmed epideemia keskel, mis mingil põhjusel on hooletusse jätnud:
- kontaktide piiramine, avalike kohtade külastamine;
- seljas marli sidemeid;
- nina loputamist ja kõri loputamist kohe pärast avalike kohtade külastamist - see aitab võidelda viiruste vastu, mida saaksid paljudelt inimestelt ülerahvastatud kohtades saada;
- vitamiinide ja toidulisandite võtmine vastavalt arsti ettekirjutusele;
- eelnev vaktsineerimine 1.
Kuidas ravida nohu ja ARVI raseduse ajal
Siin on mõned absoluutsed reeglid tulevastele emadele, kelle hooletus on sündimata lapse eluohtlik.
- Mitte mingil juhul ei tohi ravimeid ise määrata, sest need võivad embrüot kahjustada, põhjustades sellega pöördumatuid muutusi; Eriti kehtib see antibiootikumide kohta, mis on vajalikud ainult ägedate hingamisteede nakkuste või gripi tüsistuste vastu võitlemiseks ja mida arst määrab eraldi.
- Helista arstile kodus.
- Alustage ravi nii vara kui võimalik ja ennetage haiguse teket.
- Et mõjutada infektsiooni fookuseid (nina limaskestad, kurgus), kasutatakse rahvahooldusvahendeid.
- Jälgige voodipesu esimestel päevadel.
- Ventileerige korteri regulaarselt.
- Kasutage toksiinide kõrvaldamiseks liigset joomist.
- Järgige piima-köögivilja dieeti.
Külmtöötlus folk õiguskaitsevahenditega
Need on seotud mõjuga erinevatele elunditele, kuid üldiselt aitavad nad parandada seisundit ja taastumist.
Kõri ravi raseduse ajal
- Loputada soolase veega (1 tl soola klaasi vee kohta). Vesi peaks olema soe, kuid mitte kuum.
- Loputamine söögisooda lahusega (1 tl sooja veega, võite lisada 2-3 tilka joodi lahust) - see lahendus avaldab viirustele laastavat mõju, aitab võidelda põletikuga.
- Saate kurnata maitsetaimedega: salvei, kummel, naistepuna, eukalüpt.
Nendel ürtidel on põletikuvastane, antiseptiline toime. Neid saab kasutada eraldi ja neid saab kombineerida. Näiteks saate teha kummeli ja ema ja kasuema lehti - see tööriist avaldab köha ajal ka köha. Loetletud maitsetaimede ainus vastunäidustus on ülitundlikkus, individuaalne talumatus.
Gargle peaks olema vähemalt 3-4 korda päevas.
Ohututest uimastite tulevastele emadele võib nimetada HEXORAL (aerosool, millel on antiseptiline toime, sobib neeluõõne põletikuliste haiguste vastu. Põhiandmed: kohaldatakse 2 korda päevas, üksikannus manustatakse 1-2 s. Vastunäidustused - individuaalne ülitundlikkus ravimi komponentidele).
INGALIPT aerosool on samuti üsna efektiivne (sisaldab glütserooli, piparmündiõli, sulfanilamiidi, eukalüptiõli ja muid komponente). Sellel on antiseptiline ja põletikuvastane toime. Vastunäidustused - ülitundlikkus eeterlike õlide suhtes.
Köha ravi raseduse ajal
Auru sissehingamine: keedetakse kartulid ühtlaselt (5-6 väikest kartulit liitrise vee kohta), lisage näputäis eukalüpti lehed, hoidke tulekahju veel 2-3 minutit, seejärel pange pann lauale, katke rätikuga ja pange rätikuga alla ja istuge 5-7 minutit. Vahetult enne protseduuri saate lisada 1 tilk kuusõli.
Kummitava ja köhavärvina:
- tee emalt ja võõrasema lehtedest, jahubanaanide lehed ja must sõstar;
- Sibulisiirup: peske keskmise suurusega sibul (koorikus), valage sibula veega ja lisage 50 g suhkrut. Simmer 30-40 minutit, lase jahtuda, seejärel tüve ja juua 1 tl 4-5 korda päevas, soovitavalt 20-30 minutit enne sööki.
- lindi lille tee;
- kuivatatud vaarika tee;
- kuivade õunte keetmine (1 liitri keeva veega lisatakse pool klaasi kuivatatud õunu);
- jõhvikaid mesi (võtta 2 supilusikatäit jõhvikad, puder, hõõruge läbi sõela, lisage üks teelusikatäis mett ja valage 2-3 supilusikatäit väga kuuma vett (60–70 ° C).
- mahl peedi või porgandi (saate lisada 1/4 mahla valge kapsas seda).
Riniidi ravi raseduse ajal
Nina loputamine lahuste ja tinktuuridega:
- Jood-soolalahus (vala pool klaasi sooja vett, lisada mõned tilgad joodi ja soola teelusikatäie otsas. Kummarda ninas 2-3 tilka vaheldumisi mõlemas ninasõõrmesse. See pesemine on hea 3-4 korda päevas).
- Taimetee (võtke roosad - 1 osa, piparmündi leht - 3 osa, ürdirohi - 2 osa. 2 supilusikatäit kogumist keedetakse keeva veega (1 tass), nõudke termost 2-3 tundi, filtreerige läbi marli, lisage enne pesemist 1-2 tilka kuusõli, loputage nina 2-3 korda päevas.
Ninasse sisestamiseks:
- aloe mahl, veega lahjendatud suhe 1: 1.
Rasedate jaoks ohutud ravimid:
- AQUAMARIS (merevesi) - steriilne merevee lahus - niisutab limaskesta, vähendab põletikku.
- PINOSOL - sisaldab piparmündi, männi, eukalüptõli, E-vitamiini, teiste komponentide õlisid, on antimikroobne, põletikuvastane toime.
- NAZIVIN - nina limaskesta veresoonte spasmi tõttu vähendab põletikku.
Mis on ARVI?
ARVI - ägedad hingamisteede viirusinfektsioonid - on põhjustatud erinevatest viirustest, mida patsient vabastab köha, aevastamise, rääkimise ajal.
Inkubatsiooniperiood - alates infektsiooni hetkest kuni esimeste sümptomite alguseni - kestab 3-5 päeva. Haigus areneb järk-järgult ja tervislik seisund esimestel päevadel on küllaltki rahuldav, temperatuur tõuseb veidi, ilmnevad ülemiste hingamisteede limaskestade põletiku sümptomid - nohu, köha, kähe. Haiguse kestus - keskmiselt poolteist kuni kaks nädalat.
Need haigused esinevad kõige sagedamini hooajal, kui temperatuuri kontrastsuse tõttu võib tekkida hüpotermia. Ja kuna nakkus levib õhus olevate tilkade kaudu, on selle aja jooksul nii palju inimesi, kes haigestuvad, lisaks püüavad nad haigust taluda jalgadel ja seega paljunevad haiguste arv.
Tulevaste emade puhul on ägedad hingamisteede haigused sageli raskemad ja tekitavad rohkem tüsistusi. Miks see juhtub?
Rasedus ja infektsioonid
Fakt on see, et rasedus naise keha jaoks on immuunsüsteemi alandav tegur: see takistab immuunsüsteemi konflikti ema ja loote vahel. Immuunsuse vähendamine on vajalik, et laps saaks normaalselt areneda, mis on ema keha jaoks „võõras”.
Haiguse korral on kehasse sisenenud viirustel paljudel elunditel ja süsteemidel destruktiivne toime ning harvadel juhtudel võib lootele kahjustada. Seetõttu suurendavad viirushaigused abordi riski, eriti varases staadiumis.
Pöörake tähelepanu! Värskelt valmistatud mahlad sisaldavad fütonsiide (taimedest moodustunud bioloogiliselt aktiivsed ained). Nad tapavad või pärsivad mikroorganismide kasvu ja arengut, teostades seeläbi sekundaarsete (bakteriaalsete) komplikatsioonide ennetamist.
Kui temperatuur tõuseb üle 39 ° C, saate teha äädikhapet (9%) või viinavabrikut - selleks peate kogu keha pühkima viinaga niisutatud lapiga (ärge hõõruge seda!). Kui temperatuur tõuseb üle 38,5 ° C, on vaja võtta arsti poolt välja kirjutatud palavikuvastaseid ravimeid.
Külm raseduse ajal kui külm
Rasedatel on immuunsus vähenenud, mistõttu keha ei tajuta viljastatud muna võõrkehana. Seega saab embrüo võimaluse ema emakas vaikselt kasvada. Aga naine ise muutub haavatavaks enamiku viiruste ja bakterite suhtes. Kui hüpotermia või gripiepideemia ajal on rasedad naised kergesti haige. Selle aja jooksul on enamik narkootikume keelatud. Naine peab teadma, kuidas haigusega toime tulla ja mitte kahjustada loodet.
Nohu on raseduse märk
Mõnedel sümptomitel võib arvata rasedust. Nad on pigem külma märke. Hormoonide taseme tõusuga tõuseb naise kehatemperatuur 37,5 kraadini, ilmub nohu, keha valud, uimasus ja letargia. Seda seisundit täheldatakse ainult algstaadiumis. Hiljem naaseb rase naise tervislik seisund.
Esimesed sümptomid
Külma inimesega tunneb ennast halvemana, isu kaob, nõrkus ja unisus. Haigus võib olla põhjustatud viirustest või bakteritest. Rasedad naised võivad saada grippi, ARVI, ORZ. Külmetuse korral kannatavad hingamisteed. Haige naine võib areneda riniidi, sinusiidi, larüngiidi, trahheiidi, bronhiidi, kopsupõletiku.
Külmetuse sümptomid:
- letargia;
- silmade punetus;
- nohu;
- kurguvalu;
- köha;
- kõrge palavik;
- peavalu;
- keha valud;
- kõhulahtisus;
- pearinglus.
Kolmandal trimestril tuleb edematoosne periood. Rase naisel on paistes jalad ja käed ning tatt voolab oma ninast. Selline nohu võib naisega kaasas olla kogu raseduse ajal. Ta ei vaja ravi.
Mõnikord tekib allergia tõttu nohu. Sümptomeid võivad põhjustada toit, pesuvahendid ja kosmeetika, taime õietolm, kassi või koera juuksed. Allergiatest vabanemiseks peate tuvastama ärritust tekitava ja püüdma sellega mitte kokku puutuda. Kui toit oli halva tervise põhjus, peaksite toiduainetest allergeenid kõrvaldama.
Kuidas gripiga rasestuda?
Et kaitsta end infektsioonide eest, peate enne väljumist oma nina oksoliini salviga määrima. Seda vahendit saab kaitsta gripi eest 1 trimestril, kui mis tahes ravimi kasutamine on ebasoovitav.
Epideemia keskel peaksite järgima neid soovitusi:
- ärge suhtuge haigete inimestega;
- ärge külastage avalikke kohti;
- tulevad koju pärast kõndimist, kuristad ja nina nina;
- võtta vitamiine ja viirusevastaseid ravimeid.
Naised peaksid oma tervise eest hoolitsema. Soe ja ilmaga kleit. Söö regulaarselt ja täielikult, sööge palju värskeid puuvilju ja köögivilju.
Mida teha, kui ilmuvad esimesed külmumistähised
Kui naine leiab, et ta on haige, peate magama minema. Sa ei saa haiguse ajal spordiga tegeleda või liiga palju liikuda. Vajadus energiat säästa.
Külmetushaiguste ravi eeskirjad:
- ärge võtke ravimeid ilma arsti nõuandeta;
- helistage kodust terapeut;
- korrapäraselt õhku õhku puhastada ja teha niisket puhastust;
- juua nii palju vedelikku kui võimalik;
- haarake sagedamini, puhastage nina;
- võtta paratsetamooli palavikuks;
- rakendada traditsioonilisi haiguse ravimeetodeid.
Febrifuugi on võimalik võtta ainult pärast 38 kraadi. Kui temperatuur on üle 37 kraadi, peate tegema lubja tee ja sööma vaarika või mustika marju, suhkruga jahvatatud. Kui sellist magustoidut ei ole, võidakse seda töödelda moosi. Tõsi, selles on vähe vitamiine. Vaarikad ja mustikad on head diaphoreetilised ravimid, mis aitavad leevendada palavikku ja eemaldada kehast toksiine.
Kuidas raseduse ajal külma ravida
Ravida haigust peab arst juhendama. Tulevane ema peaks meeles pidama, et selle perioodi kontrollimatu ravim võib negatiivselt mõjutada tulevase lapse tervist.
Mida mitte teha:
- võtke aspiriini - see võib põhjustada loote arengus defekte;
- ujuma mullivannis;
- hüppama jalad;
- hingata külma õhku;
- kõndida paljajalu;
- kasutada antibiootikume oma äranägemisel.
Mis võib olla nohu raseduse ajal:
- võtta paratsetamooli, kui see on termomeetril - üle 38 kraadi (mitte rohkem kui kolm tabletti päevas);
- tee otsmikule külmkompress (niisutage rätikut jooksvas vees);
- pühkige käed ja jalad lahjendatud äädika abil;
- juua lime teed meega.
Külma ajal peaksite proovima juua iga poole tunni tagant, kuid vähehaaval. Joo 70 ml vett korraga. Joogina kasutage taimsete teede, mahlade, kompotide kasutamist.
Mida võib rasedatel naistel külmalt võtta
Ravimeid ei tohi võtta raseduse esimesel kuul või nädalal. Teisel ja kolmandal trimestril võib arst määrata köha pillid või tilgad külmalt. Selle aja jooksul on loode juba moodustunud ja narkootikumide kasutamine ei kahjusta teda.
Külma ravi raseduse ajal:
- interferoonipõhised ravimid - küünlad Viferon;
- palavikuvastane - paratsetamool;
- põletikuvastane - Ibuprofeen;
- antihistamiinid - Zyrtec;
- vasokonstriktor - Nazivin;
- mukolüütilised ained - Linkas, Mucoltin, Herbion;
- vitamiinid C, A, E, PP;
- antibiootikumid - bensüülpenitsilliin, erütromütsiin.
Mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (Ketanal, Diklofenak, Ibuprofeen) võib kasutada 2. trimestril. Nende vahendite kasutamine võib põhjustada tüsistusi: raseduse kestus suureneb, vere hüübimine väheneb, amnioni vedeliku kogus väheneb. 1. ja 3. trimestril on GMP kasutamine keelatud.
Riniidi ravi
Varases staadiumis rasedad naised ei saa rakendada vasokonstriktoreid. Nazol, Naphtyzinum, Tizin selle aja jooksul on keelatud matta. Tilgad võivad põhjustada loote südamepekset. Seejärel võib see mõjutada tema tervist.
Meetodid riniidi raviks varases staadiumis:
- Salvide valmistamine. Sulanud mee veevannis, lisage mõned tilgad taimeõli ja küüslauk. Salvi leotada turundochki ja sisestada nina läbipääsudesse.
- Kodused tilgad. Igasse ninasõõrmesse maetud aloe mahl või Kalanchoe. Võite lisada paar mett tilka. Samal eesmärgil kasutati peedi mahla. Tilgad vabastavad turset ja põletikku, eemaldavad lima ninast.
- Loputamine. Nina pestakse kummel Keetmine, taruvaik, vereurmarohi. Kasutada võib soolalahust.
- Auru sissehingamine. Keeda vett, lisage eukalüpti olulised tilgad, teepuu. Enne protseduuri peate oma nina puhastama ja joogima lagritsase juuret välja, et seda röga vedeldaks.
- Massaaž Liiklusummikute kõrvaldamiseks masseerige nina 10 minutit.
- Loputada. Valmistage saialillide, salvei, kummeli taimseid tinktuure. Soe infusioon peab ninaneelu pesta mitu korda päevas.
On kasulik teha nina pesemine soolalahusega või sooda lahusega. Võite lisada paar tilka joodi soolatud vees. Klaasi jaoks vedelikku võtke üks teelusikatäis soola või sooda.
Nina pesemiseks kasutage keedukannu. Vesi peaks olema soe, kuid mitte kuum. Menetlus toimub 2 või 3 korda päevas. Apteegis saate osta valmis tooteid pesemiseks, näiteks Aquamaris, Aqualor, Dolphin.
2. ja 3. trimestril võib nina sisestada tilgadega Pinosol, Sinupret, Nazivin. Selle aja jooksul on lubatud kasutada antibiootikume, kui rasedatel naistel on mädane sinusiit. Kõige ohutumad on asitromütsiin, spiramütsiin.
Köha ravi
Olles haige, peaks naine võtma kõik meetmed, et taastada. Raseduse ajal on külmumise kõige ohtlikum sümptom köha. Selle tõttu tõuseb emaka toon, enneaegne sünnitus, raseduse katkemine, emaka verejooks ja lapsel võib tekkida hapniku nälg või tekkida emakasisene infektsioon.
Raseduse ja köha ajal külmad ravimid:
- Mucoltin, Althea juur siirup, Herbion - kuiva köha eest 1 trimestril;
- Bronchipret, Dr. Theis - märgast köha alguses;
- Evkabal, Gadeliks, Bronhikum - 2. ja 3. trimestril kuivast köha;
- Stoptussin Phyto, Doctor Theis, Herbion, Linkas - alates 2. ja 3. trimestrist märjalt köha.
Millised ravimid ei saa rasedaks võtta:
Köha on eriti ohtlik raseduse alguses. Selle aja jooksul pannakse ette tulevase lapse elundid. Infektsioon või ravimid võivad põhjustada loote arengus kõrvalekaldeid. Köha võib põhjustada hüpoksia, platsenta eraldumist ja raseduse katkemist. Teisel trimestril on viirused platsenta kaudu raskesti ligipääsetavad. Siiski võivad sagedased köha rünnakud suurendada emaka tooni. Hilisematel kuudel vananeb platsenta ja selle kaudu võivad läbida ema poolt kasutatavad ohtlikud toksiinid ja ravimid.
Kuidas ravida kurguvalu?
Raseduse ajal ravitakse kurku sagedaste loputustega. Protseduur viiakse läbi iga 30 minuti järel. Loputada kõri külma ja köha. See protseduur aitab pehmendada seal moodustunud lima ja leevendada sagedasi rünnakute poolt ärritatud neelu.
Kui naisel on kurguvalu, võite loputamiseks kasutada ravimtaimi. Klaasi jaoks vedelikku võtke üks supilusikatäis salvei või kummeli, saialill, naistepuna. Stenokardias ei saa kõri loputada sooda ja soola lahustega. Vedelik ei tohi olla liiga kuum.
Lisaks loputamisele võib kurku õliõli või astelpaju õlitada. Selle aja jooksul peate piima juustuga jooma. Mee kasutamine on vajalik, see ärritab limaskesta.
Stenokardia, farüngiidi puhul ei saa raseduse ajal tonsilliit kasutada alkoholi sisaldavaid ravimeid. Keelatud on kõri kurnata propolise abil. Pihustid ei saa kasutada Peatada stenokardia ja joksid.
Mõned ravimid võib määrata rasedatele naistele. Kroomheksidiini kasutatakse garglingiks. Kui stenokardia on ette nähtud, pihustab Miramistin. Teisel trimestril võib kurku määrida Lugoliga. Tugeva valu korral võite Lizobact'i või Laripront'i pulgakommid lahustada.
Köha folk õiguskaitsevahendite ravi
Kodus võib külma ravida sissehingamise, taimsete tinktuuride, kompressioonide, karmidega. Kõik rasedate naiste füsioterapeutilised protseduurid ei ole lubatud.
Mida mitte teha:
- panka pangad;
- soojad kopsud sinepiplaastritega;
- hõljuma jalgu.
Raseduse ajal sissehingamine on kõige parem teha pihustiga. Protseduuri lahenduseks saate kasutada mineraalvett (Borjomi, Narzan). Retsepti alusel saate taotleda Lasolvani, Mukaltini.
Kui seadet ei ole, saate auruga hingata. Selleks valage kastrulisse 2 liitrit vett, viige see keema ja lahustage selles lusikatäis sooda. Aur ei tohiks olla liiga kuum. Lahuse temperatuur on 40 kraadi. Lisaks soodale on võimalik veele lisada ravimtaimi (salvei, kummel, naistepuna). Sa pead hingama auru umbes 5-10 minutit üks kord päevas, eelistatult enne magamaminekut. Pea rätik ei saa katta. Sissehingamine on keelatud, kui naisel on palavik.
Hoidke gargle kindlasti kinni. Üks protseduur võtab 1 tassi vedelikku. Soovitav on kõri pärast söömist loputada. Päeval võib seda protseduuri teostada 4-7 korda. Kõri loputada soodaga, kummeli, pärn, jahubanaan. Klaas vett võetakse 1 tl maitsetaimi.
Köha aitab mett hästi. Võite selle piima lisada. Valmistatud lahusele lisatakse või. See segu leevendab ärritunud kõri.
Enne magamaminekut saate teha kopsilehest ja meest köha. Lehte keedetakse vees 5 minutit, seejärel kantakse rinnale. Enne, kui seda tuleb mettega määrida. Tihendatakse vasakule üleöö. Järgmisel hommikul näete, et lima hakkas paremini köhima. Tihendab bronhidesse kogunenud röga kiiremat eemaldamist.
Köha aitab musta redise mahla ja mett. Enne kasutamist valmistage ravim. Lihaste vedeldamiseks bronhides on vaja lusikatäis segu kolm korda päevas.
Aitab leevendada nohu ja sellist rahvahooldust, nagu salvei piim. Segu valmistatakse enne magamaminekut. 300 ml piima lisada üks supilusikatäis maitsetaimi. Segu tuleks keeda viis minutit, kuid mitte enam, siis tuleb see toatemperatuurini jahutamisel tüve ja juua.
Kill nakkus aitab sibul ja küüslauk. Võid riivida riivitud köögivilju, lisada mett ja võtta üks tl kolm korda päevas. Sibula või küüslaugu suspensioon võib asetada taldrikule ja panna voodipesu voodi lähedale. Une ajal on kasulik hingata paaridena neid taimi.
Köha aitab ingveriteed sidruniga. Et seda teha, keedetakse vett (200 ml), lisage tl riivitud ingveri juurt, sidrunit ja mett.
On kasulik süüa kana puljongit haiguse ajal. See vähendab köha sümptomeid, parandab seisundit. Võite lisada veel sibulat, pipart, tilli, küüslaugu.
Külmumise tagajärjed ja oht
Keegi arst ei oska öelda, kuidas külm mõjutab tulevast last. Kui naine haigestub raseduse varases või hilises staadiumis, võib nakkus ületada platsenta ja mõjutada loote arengut. Mitte vähem ohtlik selle aja jooksul ja narkootikume. Teatud ainete kasutamine võib põhjustada hormonaalset tasakaalustamatust. Metaboolsed häired ema kehas põhjustavad mõnikord lapse patoloogiate tekkimist.
Kui naine on mures tüsistuste pärast, võib ta teha teste. Te saate kontrollida amnioni vedeliku seisundit ja seda, kas lootel on kõrvalekalded. Kuid pärast sellist analüüsi on vaja teha valik - lapse lahkumine või abordi tegemine. Mitte kõik naised ei ole valmis oma lapse saatust otsustama. Mitte alati tuvastatud rikkumised võivad põhjustada lapse tervise probleeme.
Loodus ise teab, millal rasedus lõpetada. Kui midagi läheb valesti, nurjub naine. Kui ohtu ei esine, ja veri ja uriini üldine analüüs on normaalne, ei saa te lootele puutuda ja anda sellele rahu. Lõppude lõpuks võib igasugune sekkumine vastsündinud elus põhjustada tagajärgi.
Ennetamine
Kui te järgite ettevaatusabinõusid, ei ole raseduse ajal külm. Gripiepideemia ajal ei saa külastada avalikke kohti ega kontakti haigeid inimesi. Kui tulete koju, peske kindlasti käed seebiga ja loputage suu ja nina soolalahusega.
Kui haiged sugulased elavad majas, peate ruumi regulaarselt õhku püüdma ja proovima mitte nendega rääkida. Ruum võib olla "kvarts" UV-lamp. Haiguse esimeste sümptomite korral tuleb pöörduda arsti poole. Külm on ohtlik ainult siis, kui seda ei ravita.
Epideemia ajal on soovitatav mitte külastada günekoloogi. Lõppude lõpuks, võite nakatunud, ootab sissepääsu koridoris naiste konsulteerimist. Läheduses võivad olla haiged naised. Sellistel juhtudel on parem helistada oma arstile ja viia kohtumine teisele päevale.
Mõned arstid soovitavad teil gripipilti saada. Vaktsineerimise varases staadiumis ei ole soovitatav. Alati on võimalus, et vaktsineeritud inimene võtab endiselt viiruse vastu. Et mitte haige, on parem immuunsüsteemi suurendada.
Immuunsüsteemi saate tugevdada järgmistel viisidel:
- iga päev, et olla vabas õhus, kõndida pargis või aias, kus on palju puid ja taimi;
- süüa värskeid puu- ja köögivilju, liha, kala, piima, pähkleid;
- proovige mitte muretseda väikeste asjade pärast;
- reageerida rahulikult stressirohke olukorrale;
- puhata rohkem, magada vähemalt 8 tundi päevas.
Kui naine on haige, peaksite kohe magama minema ja pöörduma arsti poole. Haiguse ajal on vaja juua nii palju vett kui võimalik. Ravida paremaid folk õiguskaitsevahendeid. Ravimite kasutamist tuleb edasi lükata kuni tarnimiseni.