Hiinas ja Indias on tavaline närida värskeid juurilõike nohu ja ARVI ennetamiseks ja raviks. Soojendav ingveri tee on purjus, et vältida põletikku organismis pärast hüpotermiat või lihtsalt tugevdada immuunsüsteemi. Kuidas valmistada tervislikku teed ja millistel juhtudel on see vastunäidustatud?
Külmutatud ingveri eelised
Ingveri juur on looduslik antioksüdant, antibiootikum ja antimükootikum. Selle omadused on nii tugevad, et mitu sajandit tagasi kasutati seda rahaühikuna ja selle impordi eest teeniti tohutut raha.
Eriti kasulik tee külma ingveriga. See täidab mitmeid funktsioone:
- leevendab suu põletikku;
- loputab patogeene limaskestast;
- puhastav mäda;
- leevendab kurguvalu;
- leevendab köha;
- stimuleerib röga eritumist;
- soojendab keha.
Seda jooki peetakse universaalseks, kuna see sobib täiskasvanutele, lastele ja ei ole rasedatele vastunäidustatud. Kuid selleks, et keha mitte kahjustada, peate teadma selle kasutamise vastunäidustusi:
- kõrge kehatemperatuur;
- allergia;
- seedetrakti haigused;
- imetamine.
Ravimite retseptid
Esinemiste esimesi märke silmas pidades aitab närimiskate nohu korral, mis põhjustab aktiivset higistamist, soojendab, toimib nina närvisüsteemi loomuliku antiseptikuna, leevendab lihaskrampe.
Traditsiooniline retsept
Tervendava joogi valmistamiseks klassikalisel viisil on vaja mitu tükki kooritud ingverit, mis valatakse keeva veega otse tassi ja nõudsid kaane sulgemist umbes tund. Järgnevalt kuumutatakse teed ja jooke väikestes mõrudes mee hoidmisel või sidruni lisamisel. See on lihtsaim ja taskukohane keetmise meetod, kuid mitte vähem väärtuslik ja tõhus.
Veinijook
Tee veini ja ingveriga ainult soojendab keha, leevendab peavalu ja ebameeldivat keha ja liigesvalu, parandab nina limaskesta seisundit. Sellise joogi valmistamiseks peate:
- 50 grammi ingverit;
- 100 grammi ploomid;
- 1 tl. roheline tee;
- kuiv valge vein 1 klaas;
- 250 ml vett.
Esiteks, peate valmistama tassi rohelist teed, mis valatakse emailiga või klaasist potti, pannakse aeglasele tulele, lisage ingveri, ploomide ja veini viilud. Keelamise aeg on 30 minutit. Joo seda jooki lahjendada veega 1: 1.
Ravida kuiva köha
Kui külm areneb kuivale köha, võib eraldatud röga moodustumise parandamiseks kasutada järgmist abinõu. Riivige 30 grammi ingveri juure riivile, valage kaks tassi keeva veega ja jäetakse 30 minutiks seisma. Seejärel lisage jookile näputäis aniisiseemneid ja jooge seda pärast sööki 3 korda päevas sooja. See on hea kuiv köha tee retsept, mis on kasulik lastele.
Piima retsept
Külmetuse ja märgade paistvate köha vastu on veel üks retsept koos jahvatatud ingveriga, mis aitab välja tuua, kui pole aega või võimalust minna värske juureni. See on väga lihtne. On vaja keeta klaasi piima, lisada hea näputäis jahvatatud ingverit ja lahjendada seda musta teega. Seda tööriista saab mett lisada.
Spice Drink
Külmumise esimeste märkidega valmistatakse ingveriteed maitseainete lisamisega. See aitab kerge köha, bronhiidi algsete sümptomite ilmnemisel ja maitseb nagu karastatud vein. Tee valmistamiseks on vaja:
- kaneelipulk;
- 50 grammi ingveri juurt;
- 2 tükk musta jahvatatud pipart;
- mahla pool sidruni ja 1 greip;
- 1 liiter vett;
- piparmündilehed;
- mesi maitse järgi
Esiteks, 10 minuti jooksul keedetakse ingverit liitris vees, seejärel lisatakse vürtsid, piparmünt ja keedetakse uuesti 2-3 minutit. Seejärel lastakse juua veidi jahtuda, lisada tsitrusviljade mahla ja mett. Et seda kauem soojaks hoida, võite konteineri sulgeda kaanega või valada sisu termosmahutisse.
Populaarsus ja arvustused
Külma ingveri tee on populaarne paljudel põhjustel. See on ohutu ravimitega võrreldes, mis hea maitseb ja täidab mitmeid funktsioone: alates mikroobide hävimisest kuni immuunsuse tugevdamiseni. Arvamused räägivad selle laialdasest kasutamisest.
Sasha ema: pruulige ingver alati meega ja vaarikatega, kui ma tunnen end veidi halvasti. Just see tunne kaasneb minuga sügisel, kui keskküte ei ole veel ühendatud, on külm ja niiske ja tundub, et külm hakkab sind hukutama. Minu jaoks on see vapustav jook. Nii soojalt teda ja rahulikult, et "üle" sellise meditsiini ja tema abikaasa ja poeg.
Snezhana: alguses aitab see tõesti, pea ei murda, jalad ei valu, see ei kriimusta kurgus, kuid kui viirus on üles kasvanud, ei ole ingver tõenäoliselt abiks. Vaja on juba tugevamaid ravimeid.
Lily: kaks aastat pärast sügise algust olen alustanud ingverikursust. Iga päev püüan juua 2-3 tassi teed. Lisan sellele sidruni ja piparmündi ning kuivatatud õunad ja kuivatatud aprikoosid. Mõnikord rikun ma ennast mettega. Kuigi muljed on vaid positiivsed, ei ole nohu ja viirusi ületatud.
Anatoli: Minu töökohal närib kolleeg pidevalt ingverit ja joogib teed temaga, lihtsalt keetke keedetud vett tassis ja teeb seda hooajaliselt: kevadel ja sügisel ütleb ta, et ainult ta päästab ta haiglasse minekust...
Ingver külma ja köha jaoks
Ginger, mida kasvatatakse Lõuna-Aasia riikides, on maailmas laialt levinud. Taime juurest saadud jook on oma peene maitse ja paljude tervendavate omaduste tõttu väga populaarseks saanud. See omandab eriti olulise külma hooaega. ARVI nakkuse korral on vaja läbi viia terviklik ravi, mis hõlmab traditsioonilise ja traditsioonilise meditsiini meetodeid. Mõtle, kuidas ingver aitab nohu ja köha.
Kasulikud omadused
Taime juurtel on keeruline ja tasakaalustatud keemiline koostis, mis muudab selle vältimatuks erinevate haiguste ravis. Seda toodet võib ohutult nimetada toiduks ja kergesti seeditavaks, sest see sisaldab ainult 80 kalorit. See põhineb veel ja süsivesikutel. Ingveri juur nohu ja gripi korral näitab selgelt tõhusust ja kiirendab taastumist järgmiste elementide tõttu:
- C-vitamiin: põletikuvastane toime ja suurendab organismi resistentsust;
- foolhape: osaleb uute rakkude moodustumisel ja immuunsüsteemi moodustumisel;
- vitamiin b2: vastutab antikehade tekke eest veres ja jagab patogeensete mikroobide jäätmed;
- essentsiaalsed aminohapped: omavad viirusevastast toimet ja vähendavad valu;
- E-vitamiin: annab rakkudele antioksüdantide kaitse ja kiirendab limaskestade regenereerimist;
- pektiinsed ained: täitma enterosorbentide rolli ja puhastama kogunenud toksiinidest vereringet;
- omega-3-happed: stimuleerivad regeneratiivset protsessi kudedes ja on elujõulisuse allikaks.
Geeniga ingver on eriti kasulik kaaliumi ja naatriumi suure sisalduse tõttu. Need makrotoitained vastutavad vee elektrolüütide tasakaalu eest organismis. ARVI-ga patsient on sageli palavik, mis viib dehüdratsioonini. Tervendav jook täidab kiiresti vedeliku kadu.
Ravimite hulka kuulub ka vask, mangaan, fosfor, magneesium, raud, kaltsium ja muud mineraalained. Nad osalevad aktiivselt ainevahetusprotsessides ja tagavad kõigi elutähtsate süsteemide täieliku toimimise. Ingver sisaldab ka vitamiine K, PP, B rühma, polüküllastumata rasvhappeid.
Märkus: juurtes on leitud eeterlikku õli, mis on suurepärane vahend gripi ja külma vastu.
Ginger Right'i valimine
Selleks, et ingver saaks kiiresti nohu ja köha vabaneda, peate selle ostmisel järgima teatud soovitusi. Kui loenduril valitakse tervendav juur, on oluline pöörata tähelepanu järgmistele nüanssidele:
- koor: õhuke, sile, ilma plekkide ja kahjustusteta;
- värvus: kerge beež ja kuldne varjund;
- struktuur: homogeensed, ilma paksendusteta ja silmadeta, sarnased kartuli omadega;
- lõhn: vürtsikas, kergelt mõru, ilma visuaalsuseta;
- suurus: suur, suur hulk harusid.
Protsesside ristmikku on soovitatav hoolikalt uurida - hallitus võib seal pesa. Sellise toote ostmisest tuleks loobuda. Kiud, lõtv ja idandatud ingverijuur ei toeta tervist. Kõige lihtsam viis värskuse kontrollimiseks on väikese protsessi katkestamine. Liha peaks olema mahlane ja vesine, lõhnava hapu maitsega.
Märkus: ingveri gripi ravi planeerimisel ei tohi seda liigselt koguda. Värsket juurt hoitakse külmkapis mitte kauem kui nädal. Kasulike omaduste vältimatu kadumise tõttu on oluline mitte külmutada.
Kuivatatud juurtel põhinev pulber näitab palju väiksemat efektiivsust, seetõttu on soovitatav SARSi puhul kasutada värsket ingverit.
Ingverijoog: retseptid
Ginger tea nohu ja köha jaoks on mitmeid valmistamismeetodeid. Lihtsaim retsept näeb välja selline: tükeldage kooritud protsess väikese sõrme suuruses, valage 250 ml keeva veega ja jäetakse umbes tund aega. Enne kasutamist veidi sooja, lisage maitse järgi sidruni ja mett. Sellel mesinduse tervendaval tootel on haavade paranemine, põletikuvastane ja antimikroobne toime ning sidrun tugevdab C-vitamiini tõttu immuunsüsteemi veelgi.
Seda jooki võib lastele ohutult manustada. See aitab palju, kui kuiv köha. Uuri, kuidas kasutada närimistunnet ja grippi.
Karastatud vein
Mullitud veinil on soojendav mõju, seega on parem seda enne magamaminekut võtta. Alkoholipõhine jook laiendab veresooni, mis parandab röga köha ja kaneel aitab vähendada temperatuuri.
- punane vein (poolkuiv või kuiv) - 750 ml;
- vesi - 1 tass;
- värskelt riivitud ingver - magustoit lusikas;
- oranž;
- õun;
- mesi - 3 spl. l.;
- kaneelipulk;
- porgand.
Veega lahjendatud veiniga konteiner tuleb panna madalale kuumusele ja valada kõik vürtsid. Seejärel lisage mett ja viilutatud puuviljad. Keetke, lülitage välja ja lastakse pool tundi. Joo tervendav ravim peaks olema ainult soojuse kujul, päevane määr ei tohiks ületada 2 klaasi.
Piima ja meega
Sellist vahendit peetakse eriti tõhusaks niiske köha puhul. Piim sisaldab vitamiine C, A, B4, H, kaltsium ja kaalium, mis aitab organismi nõrgendada viirusnakkuse tõttu. Valmistage jook järgmiselt: keedetakse 0,5 liitrit piima, eemaldage pliidist, lisage mahutisse teelusikatäis kurkumit ja 2-3 cm kooritud ja tükeldatud ingveri juurt. Nõuda 15 minutit, tüve enne kasutamist, panna mesi maitse järgi.
Märkus: tervendavat vürtsi ei soovitata panna keevasse piima, et see ei kooruks.
Ingveri tee
Rohelise tee joomine külma ja ingveri köhaga on kahekordselt kasulik. See mitte ainult ei kustuta soojuse ajal janu ja loob rakkude antioksüdantide kaitse, vaid võitleb ka viirusnakkuse sümptomitega. Kui patsient eelistab musta teed, saate seda võimalust kasutada. Õlletehases olevas teekannus lisage paar supilusikatäit riivitud ingverit ja pange tassile mesi ja viil sidruni või apelsini.
Selle retsepti abil saate teha nohu ja köha jaoks ingveriteed: segada värske mahla juurtega meega proportsioonis 1/2, et nõuda 3 päeva. Lisage tass rohelise või musta teega spl.
Kasulikud nõuanded
Ingverijookide valmistamiseks on palju retsepte, kuid need on enamasti varieeruvad. Samuti on soovitatav lisada tervendavale ravimile piparmündi, pipra, lubja mahla või vanilli. Uurige, kuidas külmetuste ja köha jaoks ikka veel ingverit kasutada. Järgmised meetodid said kõige populaarsemaks:
- Gripiga gripp ja ARVI saavad lihtsalt närida. See meetod aitab kiiresti kurguvalu ja eeterlikud õlid pehmendavad põletikulisi häälejuhte. Stenokardia, larüngiidi ja farüngiidi puhul kasutatakse ka järgmist retsepti: valage ½ tl. ingveripulber 200 ml keeva veega, jahutatakse veidi ja kuristage kuni 4 korda päevas. Terapeutilise efekti parandamiseks võite lahusele lisada teelusikatäis propolise alkoholi tinktuuri.
- Sulatatud suhkru või vedela meega segatud taimejuuri mahl 1/1, matab tööriista külma küljega. Kui protseduuri viib läbi laps, tuleb saadud ravimit lahjendada keedetud veega.
- Salv on ingveripulbri baasil, mis on lahjendatud sooja veega küpsetusseisundisse, soojendava mõjuga, mida võib võrrelda sinepi mõjuga. Saadud mass tuleb hõõruda vasikate ja jalgade nahka, seejärel kanda villaseid sokke. Õlgade vahel asuvale alale on võimalik 10 minuti jooksul kanda pakendit. See vähendab nohu ja köha ülemise hingamisteede turset. Nahakreemi eeltestamiseks on soovitatav tundlik nahk.
- Ingverivann on suurepärane vahend gripi vastu. See leevendab valu ja lihasvalu, laiendab veresooni. 3 spl. l riivitud juured tuleks segada 1 l. veega ja viia mass keema. Saadud puljong kannab ja lisab vannile. Protseduuri ei soovitata, kui kehatemperatuur on üle 37,5 ° C, et mitte suurendada soojust.
- Ingverit kasutatakse külma ja köha vastu alkoholi tinktuuri kujul. See tööriist on bakteritsiidse toimega ja stimuleerib ka röga väljavoolu larüngotrahheiidi ja bronhiidi korral. Ravimi valmistamiseks valatakse 250 g purustatud juure 0,5 liitrit viina ja nõudke 14 päeva pimedas kohas, aeg-ajalt vedelikku segades. Võtke tinktuur peaks olema kolm korda päevas pärast sööki lahjendatud kujul. Teise võimalusena saate selle teele lisada.
Märkus: alkoholi tinktuuri on parem ette valmistada, nii et ARVI infektsiooni korral on see alati käepärast.
Gripi ennetamiseks ja immuunsüsteemi tugevdamiseks on soovitatav süüa sidruni-ingveri segu. 3 sidrunit koos koorega ja 400 g kooritud juurtega tuleb hakkida ja valada 250 g mett. Tööriist saab pärast hommikusööki võtta pärast supilusikatäit. Ravi kestab 1 kuu. Tervendavat Potioni tuleb hoida külmkapis.
Eeterlik õli
Ingveri eeterlik õlil on võimas antibakteriaalne, viirusevastane ja palavikuvastane toime. Selle toime on tingitud keerulisest keemilisest koostisest, milles on rohkem kui 150 ühendit. Külma ja köha korral rakendatakse seda abinõu järgmiselt:
- Sissehingamine. Enne protseduuri lisatakse ravimit sisaldav vedelik mahutisse 3-5 tilka 0,5 l veega. Eukalüpti, kadaka, lavendli, bergamoti ja rosmariini eeterlikud õlid parandavad terapeutilist toimet. Auru sissehingamine, mis on kaetud peaga, on lubatud kuni 5 minutit.
- Vann. Enne 3-4 tilka vee lisamist veele on vaja segada 50 mg emulgaatorit, mis võib olla koor, piim, vadak, naatriumkloriidi või meresoola lahus.
- Tihendage. Köha ja kurguvalu leevendamiseks lisatakse kaelale ja rinnale alkoholikompressid, lisades 2-3 tilka eeterlikku õli. See suurendab soojenemist ja põletikuvastast toimet.
Hooldusvahendit kasutatakse SARSis ka hõõrumiseks. Eeterlikku õli segatakse alusega suhtega 1/1. Lõhnav vedelik kasutatakse aktiivselt aroomiteraapias. See meetod vähendab peavalu, parandab une ja patsiendi psühho-emotsionaalset seisundit. Aroomi lambi kiirus on 3 tilka 15 m 2 kohta.
Määratletud eeterlikku õli ei saa kasutada alla 6-aastaste laste raviks.
Vastunäidustused
Külma ja köha sisaldav ingver on keelatud kasutada teatud patoloogiate esinemise ajal. Sellesse kategooriasse kuuluvad:
- arteriaalne hüpertensioon - on surve suurenemise oht;
- seedetrakti haavandilised erosiivsed kahjustused - maomahla tootmise suurenemine;
- südame isheemiatõbi ja stenokardia - tekib südameinfarkti ja insultide oht;
- tundlikkus toiduallergiatele - nahal on esinenud löövet ja punetust;
- kivide olemasolu sapipõies - võib alustada nende vabastamist;
- maksafunktsiooni häire - stimuleeritakse selle sekretsiooni aktiivsust.
Sellist ravi ei ole soovitatav teha raseduse hilinemise ja imetamise ajal. Tulevikus emme, ravi taustal, võib vererõhk suureneda ja imetav laps muutub rahutuks ja magama.
Kui gripiga kaasneb palavik, peaksite ajutiselt hoiduma ingveri ravimisest, et mitte esile kutsuda palaviku suurenemist. Ohtlike komplikatsioonide kasutamine selles riigis on verejooks ajus.
Kokkuvõttes: ingveri juur on väärtuslike ainete ja vitamiinide ladu. Sellel põhineval tervendaval ravimil on võimas viirusevastane, antiseptiline ja tooniline toime. Olulised eelised kehale toovad ka eeterlikku õli. Enne ravi alustamist on soovitatav vaadata läbi võimalike vastunäidustuste ja kõrvaltoimete loend.
Külma ingveri tee: kasulikud retseptid
Küsi mis tahes isikult, milliseid külma ennetamise meetmeid ta teab. Kui me räägime looduslikest ja tõhusatest retseptidest, kuulete vastuseks - roosipuu, mesi, sidrun. Selle nimekirja vaieldamatu juht on ingver. See ei ole ainult vürtsikas vürts, mis on lisatud küpsetistele, marineeritud kurkidele ja magustoidutele erilise maitsva maitsega. See on ka uskumatult kasulik juur, mida talvel kasutatakse pidevalt nohu raviks ja vältimiseks. Käesolevas artiklis räägime ingveri eelistest, kaalume tervisliku tee nõuetekohase ettevalmistamise reegleid ja tutvustame huvitavaid retsepte hämmastava joogi jaoks.
Kasulikud omadused ingver koos nohu
Paljud inimesed teavad, et ingver on parim vahend ARVI raviks ja ennetamiseks. Aga täpselt, kuidas see tervendav juur töötab, proovime seda välja mõelda.
Ingveril on põletikuvastane toime - see pärsib kahjulike mikroorganismide arengut, leevendab apaatiat, nõrkust ja mürgistust külmaga.
Vähesed inimesed teavad, kuid ingveri juurel on antihistamiinne toime. See võimaldab eemaldada limaskestade turse külma ja ninakinnisusega. Joo ingveri teed - see aitab taastada nina hingamist külma ajal.
Ingver on suurepärane mukolüütiline aine. Ta suudab lima õhukeseks ja välja tuua. See kehtib nii nina kui ka röga ninakinnisuse kohta köhimise ajal. Regulaarne tee tarbimine ingveriga aitab kopsudes lõhestuda, annab võimas efektorit, ingver võimaldab teil kiiresti bronhiiti ravida.
Kurkuvalu desinfitseerimiseks kasutatakse ingveri sigivastaseid ja antiseptilisi omadusi. Tee võib küürida - see vabaneb punetusest, valu, kõdistamisest ja isegi rinnaärilistest naastudest koos stenokardiaga. Ingveriteed on väga teretulnud, kui lapsi ravitakse - lõpuks ei saa lapsed närida, nad saavad lihtsalt ravimit kompositsiooni juua - kui kõri pestakse nii tõhusalt.
Ingveri juurel on tugevad palavikuvastased ja diaphoreetilised omadused. Tee ingveriga aitab vabaneda palavikust, külmavärinadest, valutavatest liigestest.
Jooge ingveriteed pärast hüpotermiat - see soojendab teid täiuslikult sinu käeulatuses. See aitab vältida haigusi, kui olete jahutatud vihma või jalga.
Ingver ei ole ainult ravi tõhus, seda kasutatakse pidevalt ARVI vältimiseks. Juur tugevdab immuunsüsteemi, aktiveerib organismi kaitsemehhanisme. Ingveril on kehale üldine tooniline efekt - see muudab inimese jõuliseks, aktiivseks, rõõmsaks.
Kuidas kokk ingveri tee
Esitleme teie tähelepanu traditsioonilise ingveri tee traditsioonilisele retseptile, mis aitab teil kiiresti külma taustast taastuda.
- Kõigepealt peate ostma ingveri juurt, mida saab müüa kuivas või värskes vormis. Mitte mingil juhul ei osta ingveripulbrit - purustatud toode oksüdeerub kiiresti ja kaotab lõviosa toitaineid. Parem on osta värske ingver - see sisaldab väärtuslikke mahla.
- Enne juure kasutamist ettenähtud otstarbel tuleb seda puhastada. Püüdke puhastada väikeses koguses toodet, et kohvi kohe kohvi valmistada. Tavaliselt on üks teekann pool pool tl purustatud ingverit. Ärge puhastage ingverit tulevikus - see kuivab kiiresti.
- Kuumutatud ja riivitud ingveri juur tuleb panna veekeetja, saate värvi jaoks lisada näputäis rohelist või musta tee lehed.
- Valage keedetud vesi ingveri peale, katke ja pange veekeetja rätikuga. Ingverit tuleb infundeerida pikem kui tavaline õlletamine - vähemalt 15 minutit.
- Segage veekeetja sisu lusikaga ja valage tervendav jook kruusisse.
Hea kvaliteediga ingver annab märgatava maitse ja unikaalse aroomi. Ingveri kasulike omaduste parandamiseks ja joogi küllastumise suurendamiseks kombineeritakse seda teiste koostisosadega.
Kasulik külma ingveri tee retseptid
Ingveril on üsna võimas ravitoime. Aga igaühel on külma erinevalt - keegi hakkab kohe kurguvalu, keegi kannatab külmalt, lastel on tavaliselt palavik. Sellepärast, et võtta ingveri toimimist täpsemaks, kombineeritakse see teiste tõhusate koostisosadega tee koostises.
- Mis vaarikad. Vala keedetud ingveri tee tassi ja lisa mõned marjad värsketest või külmutatud vaarikatest. Vaarika moosi ei tööta - pärast kuumutamist ja keetmist kaotavad marjad C-vitamiini lõviosa. Samal põhjusel ei tohiks marju lisada kõrvetavasse kuuma teed - oodake, kuni jook on veidi jahtunud. Kui vaarika marjad ei ole käeulatuses, võite teepannile lisada mõned vaarika lehed - neil on ka palju C-vitamiini. Ingver koos vaarikaga annab tugeva palavikuvastase ja diaphoreetilise efekti.
- Sidruniga. See jook on tõhus tugeva valu ja kurguvalu korral. Valmistatud ingveri tees lisage sidruni sidruniga. Sidrunhape desinfitseerib limaskestasid õrnalt, leevendab põletikku, turset ja kõdistamist. Mõnikord on hapu maitse tõttu raske juua ingveri ja sidruniga, nii et saate lisada veidi suhkrut või mett.
- Meega. See tee ei ole mitte ainult väga kasulik, vaid ka väga maitsev. Kuid pidage meeles, et mesi, nagu vaarikad, ei saa liiga kuuma teele lisada, muidu kaotab see kohe kõik kasulikud omadused. Parem on segada mett sooja teega või süüa kuuma joogiga.
- Lagritsiga. See on suur juur, mis on tõhus erinevates köha ilmingutes. Sellel on efektor, mis on koos ingveriga väga tõhus bronhiidi ja kopsupõletiku raviks. Lagrits purustatakse samal viisil kui ingver, lisatakse veekeetjale ja manustatakse 10–15 minutit.
- Briariga. See tee on eriti kasulik ennetuslikel eesmärkidel. Rosehip sisaldab suurt hulka C-vitamiini koos ingveriga - see on võimas vitamiinipomm, mis võib teid kaitsta kogu külma ilmaga. Pea meeles, et on vaja täita kuuma, kuid mitte keeva veega dogrose. Lisaks tõuseb metsik tõusis palju kauem, nii et joogi valmistamisel ei ole veekeetjat ja termot. Tee õhtul tee, hommikul on valmis maitsev ja tervislik jook.
- Piima, mee ja mädaraha rasvaga. See on väga tõhus retsept, mida kasutatakse niiske köha ravimiseks. Tükk ingverit tuleks riivida ja lisada kuuma piimale, panna konteiner veepannil keppi - vähemalt pool tundi. Järgmisena tuleb piim tühjendada, lisada väike tükk (mitte rohkem kui hernes) mädaraha ja lusikatäis looduslikku lubja mett. Saadud ravim ei ole väga maitsev, kuid väga efektiivne, annab pärast esimest klaasi väljalangevust.
- Kaneeli ja kardemoniga. Aga see retsept on efektiivne kuiva, "haukuva" köha jaoks. Seda võib kasutada trahheiidi, larüngiidi kompleksses ravis. See tee aitab leevendada köhimist allergia, köha, astma ja tuberkuloosi eest. Vala tl purustatud ingverit kahe tassi keeva veega, lisage näputäis kaneeli ja sama palju kardemonit. Pange kompositsioon veevannis, laske see vähemalt pool tundi higi. Siis juua tuleb filtreerida ja juua väikestes sipsides.
- Granaatõunamahlaga. Sellel joogil on suurepärane viirusevastane toime. Tassil ingveri teed peate lisama mõned supilusikatäit granaatõuna mahla. Joo kuuma jooki - see aitab haigust pärssida väga idu. Kui hoiad jalad enne magamaminekut, jäävad hommikul ainult haiguse mälestused.
- Mesi ja männi pähklid. Kahjuks tuleb sageli külmetus ootamatult ja ei ole aega oodata järgmise ravimi valmistamist. Seetõttu anname teile retsepti ingveri valmistamiseks, mida on võimalik pikka aega säilitada. Juur tuleb tükeldada riivis või segistis, segada võrdsetes osades meega, panna õhukindlasse anumasse ja jätta külmkappi. Niipea kui teil on vaja teha tervislik tee, pange lusikatäis klaasi, lisage tükeldatud männipähklid ja valage selle peale keev vesi. Kata ja jäta 10 minutiks järsku. Tee joomine, pähklite söömine on väga kasulik ja maitsev.
Ingveri väärtuslikke omadusi on raske üle hinnata. Ingveri kasutatakse laialdaselt toiduvalmistamisel - lisatakse kastmetele, pudingitele, suudlustele ja kompotidele. Ingver võimaldab teil pehme ja õrnalt hautades liha valmistada. Ja mis on kuulsate ingveriküpsiste maksumus! Ingveri vannid võimaldavad sportlastel ja füüsilise tööjõu inimestel taastuda, leevendada lihaste spasme ja lõõgastuda. Mitte ainult tee valmistatakse sellest - ingver on soolatud, marineeritud ja isegi värske. Ingveri teed kasutatakse iivelduse vastu võitlemisel - seda kasutatakse tokseemia ja merehaiguse raviks. Ingveri tarbimise kogu tuhande aasta pikkuse ajaloo jooksul ei ole tuvastatud tõsiseid vastunäidustusi ega kõrvaltoimeid. Joo teed ingveriga - kaitsta ennast nohu eest!
Kuidas keeta ingveri teed sidruniga - külma ja gripi meditsiinilised retseptid
25.12.2017 Elena kodu esmaabikomplekt 7 kommentaari
Tervitused, kallid sõbrad!
Mitte nii kaua aega tagasi sai meile teada, et ingveri juur aitab palju nohu, aidates teil ravida palavikku, kõri, vabaneda köha. Käesolevas artiklis räägin taime kasulikest omadustest, kuidas teha teed ingveri ja sidruniga, retsepti nohu ja sellega seotud tüsistustele.
Artiklist saate teada:
Ingveri kasulik koostis
Ingveri juurt kasutatakse toiduvalmistamisel ja ravimisel, see taim leiti esmakordselt Põhja-Indias. Kohalikud on juba ammu märganud oma tervendavaid omadusi ja kutsunud seda universaalseks abinõuks, mis aitab paljude haiguste korral.
Tee ingveri ja sidruniga: retsept nohu
Pole kahtlust, et see on meie tervise hea kaitsja, kuid see aitab kõige paremini gripi ja ägeda respiratoorse viirusinfektsiooni korral, olles loomulik immunostimulant, eriti tee ingveri ja sidruniga.
Tee ingveri ja sidruniga, retseptid nohu
Ingveri juur on suurepärane külmavastane ravim, mida saab kasutada lisaks põhilisele ravile. Sellele tuginedes saate maitsetaimede ja erinevate vürtside lisamisega teha mitmesuguseid tervendavaid teesid.
Ingver külma ja köha jaoks
Taime juur on nüüd lihtsalt ostmiseks igas supermarketis, tee jaoks kulub paar sentimeetrit ja riivitud. Taime kasutatakse nüüd mitte ainult nohu raviks, vaid on muutunud populaarseks kehakaalu langetamisel, mistõttu seda kasutatakse paljudes dieetides.
Kui teil on tekkinud viirushaigus, siis peaksite kasutama ingveri ja sidruniga kuuma teed - nohu retseptid on erinevad.
Ingveri tee külma retsepti jaoks
Kui te olete teesõber, siis pole oluline, et see oleks must või roheline, ja jooge seda mitu korda päevas, siis võib see harjumus muutuda abilisteks, et võidelda nohu vastu. Lisage paar tl riivitud juurt toitu ja jooge tervisele. Kuid mett või sidrun võib juba tassi panna ning lisada väikese näputäis punase pipra. Selline jook ei aita ainult nohu, vaid ka depressiooni.
Tee ingveri ja sidruniga: retsept kodus küpsetamise retsepti jaoks
See ingveri tee külma ja köha retseptiks sobib inimesele, kellel on palju aega.
Ingveri tee sidruni ja mee külma retseptiga
Tee valmistamiseks on vaja:
- 1,5 liitrit keevat vett;
- 4 tl riivitud juurt;
- 5 spl. lusikad mett;
- 6 spl. lusikatäit sidrunimahla.
Keevas vees tuleb lisada riivitud juur, mesi, sidrunimahl ja valikulised vürtsid: maitseained, kaneel või cordamom. Mahuti pakkimine joogipühvliga.
Kuidas ravida ingveriga nohu
Kuidas teha ingveriga tee
Teil võib meeldida ingveri tee ja sidruni külma ja mee retsept, samuti muud tsitrusviljad.
- roheline tee;
- värske hakitud juur;
- kogu greibimahl;
- mahla pool sidrunist;
- kuivatatud piparmündilehed;
- näputäis jahvatatud musta pipra;
- kaneeli kinni
On vaja võtta 5-8 cm ingveri juurt, koorida ja riivida ning lisada liitrile veele. Pärast keetmist keetke veel 10 minutit ja seejärel lisage piparmünt, kaneel ja must pipar. Veel 2 minutit keetke, eemaldage ja tüvi, lisage roheline tee. Veidi hiljem, kui jook on veidi jahtunud, lisage maitse järgi mett ja sidrunit ning greibimahla.
Ingveri juur köha ja külma jaoks
See tervendav tee ingveri ja sidruniga külma jaoks on tõhus, kui olete juba köha alustanud ja see aitab ka kurguvalu.
- must tee või roheline (maitse järgi);
- riivitud juur;
- kadamoon - paarid;
- Nelk - 2 tk.
Tee tee nagu te olete harjunud jooma, roheline või must, torgake see mõnda kastrulisse, pange see tulele. Seejärel lisage ülejäänud retsept, keema ja keedetakse 20 minutit. Lõpuks saate maitsele lisada värskelt pressitud apelsini-, greibi- või sidrunimahla. Külmaga on vaja juua sellist jooki kuumalt, kuid üldiselt on see väga maitsev ja külm.
Kuiv köha käsitlemise retsept
Ingveri tee sidruni ja mee külma retseptiga
Tavaliselt, kui köha on alles alguses, on see kuiv ja vajab parandusmeetodit, mis aitab eristada sekretsiooni ja vabastada hingetoru ja ülemised hingamisteed. Juurest peate valmistama mahla, segage sidruniga vahekorras 1: 1, lisage sellele segule mett.
Joo nii palju teed kui võimalik ja pane sealt teelusikatäis seda abinõu. Kuiva köha aitab võidelda sissehingamisega. Osta apteegist olulist ingveriõli ja lisada 1-2 tilka inhalatsiooni.
Retsept niiske köha jaoks
Lisage klaasile kuuma piima:
- riivitud ingver - kolmandik teelusikatäis;
- kurkum - veerand teelusikatäis;
- mesi on teelusikatäis.
Joo seda jooki peaks olema vähemalt 2-3 korda päevas nädalas, köha selle aja jooksul peaks täielikult minema.
Puljong ingverist ja sidrunist külmadest ploomidest
Tehke jahedat rohelist teed, lisage riivitud ingveri (umbes 4 cm), 4-5 tükki ploomid ilma savita ja klaasi kuiva veini, parem kui punane. See segu tuleks valada kastrulisse, keeda ja hoida madalal kuumusel 20-25 minutit.
Seejärel eemaldage kuumusest, pingutage ja saate juua, see jook aitab:
- leevendada külma sümptomeid;
- vabaneda külmast;
- vabaneda köha;
- peavalu leevendada.
Sellel on ka keha värskendav ja tooniline toime, kuid parem on seda lahjendada, lisada joogile lihtsalt sama kogus vett.
Kontsentreeritud joogi retsept
Tee ingveri tinktuur:
- värske mahl;
- mesi - 2 spl.
Kõik segatakse ja nõuavad kolm päeva. Lisage see segu kuuma piimale või teele vastavalt tl.
Külma retsept
Pressige mahl ingverist ja matke 2-3 tilka kolm korda päevas. Seega on võimalik ravida mitte ainult nohu, vaid ka sinusiiti, sinusiiti. Samuti on efektiivne sissehingamine aromaatse ingverõli abil, mille kestus on mitu korda päevas kuni 5-7 minutit.
Ingveri retsept parandab immuunsust
Ingveri tee külma ja köha jaoks
Teie immuunsuse suurendamiseks ja tugevdamiseks peate pikka aega tegema ingveri ja joogi tinktuuri. Osta 0,5 kg ingveri juurt, puhastage see ja riivige. Valage saadud mass alkoholi või viinaga, asetage see sooja kohale, et nõuda. Kui segu värv muutub kollaseks - tinktuur on valmis, pingutab seda ja joo tl kaks korda päevas.
Vastunäidustused ja ravi piirangud
Ingver on suurepärane arst ja assistent paljude haiguste ravis. Siin on siiski vastuolusid: kui te ületate retsepti annuse, võib see kehale kahjustada. Eriti hoolikalt ravige lapsi, ärge ületage annuseid, ärge kasutage kontsentreeritud retsepte, alla 5-aastased lapsed ei saa eeterliku õliga sisse hingata.
Samuti ärge andke selliseid haigusi põdevatele inimestele liiga suurt ravi:
- maohaavandi haigus;
- sapikivi;
- krooniline maksahaigus;
- stenokardia ja isheemiatõbi.
Piiranguga kasutada ingverit raseduse, tokseemia ja imetamise ajal. Peaasi on see, et nüüd on teil palju retsepte ja teate, kuidas teed külma ingveriga teha.
Kuidas keeta teed külma ingveri teega - tõhusad retseptid
Käesolevas artiklis räägime sellest, kuidas teha maitsvat ja väga tervislikku teed külma ingveriga. Lihtne ja tõhus toiduvalmistamise retsept.
Tee külma ingveriga - kasulikud omadused ja retseptid kasutamiseks
Kuidas saab odavalt ja ilma keemiliselt parandada oma tervist külma aastaaja jooksul ja hoida seda heas korras?
Iidsetest aegadest on teada üks tõhus vahend, mida peetakse imetluseks kõigi haiguste puhul.
See ime parandusvahend - sama nimega ingveripere liige - ingver või pigem selle juur.
Miks ingver aitab nohu?
See kasulik taim on väga rikas erinevate rühmade vitamiinide, aminohapete, eeterlike õlide, mineraalide poolest, mis on keha nõrgestamiseks külma poolt nõrgenenud.
Kõik see ainete kompleks moodustab selle toote võimsa immuunvastuse.
Kasulikud omadused ingveri tee nohu
Gripi ja ARVI hooajal, selle loodusliku toote korrapärase kasutamisega, ei saa te tervise pärast muretseda.
Sellel on järgmised omadused:
- toonik;
- taaskasutaja;
- diaforaalne;
- antibakteriaalne;
- viirusevastane;
- immunomoduleeriv;
- antiseptiline.
Need on ainult need omadused, mis muudavad selle imelise taime hädavajalikuks viirushaiguste tippu sügisel-talvel.
Täielik nimekiri selle kasulikest mõjudest inimkehale on väga suur.
Selle ime tervendava jõu abil pannakse ta ühte ženšenniga.
Erinevad "agregeerivad riigid" võivad olla tõhusamad teatud haiguste vastu.
Näiteks soojendamiseks ja higistamiseks kasutatakse selle rahvahooldusvahendi kompresseerimist või hõõrumist.
Selle juurest pärit joogid kõrvaldavad hästi viiruste poolt põhjustatud kurgu põletikulised protsessid, on efektiivsed nohu vastu, leevendavad peavalu ja lihasvalu, mis on väga oluline külmumise ajal, kui kogu keha tungib valudesse.
Külma ingveri tee retseptid
Tee ja selle tervendava rohuga maitse erineb sellest, milline on päritolu ja milliseid lehti kasutatakse.
Pakume selle joogi jaoks mitmeid retsepte:
Roheline tee külma ingveriga
- liitrit vett;
- 4 väikest lusikatäit rohelist teed;
- 30-40 g ingveri juurt.
- õhuke kooritud ingver, lõigatud õhukesteks viiludeks;
- pange roheline tee mahutisse, valage kuum, kuid mitte keeva veega;
- 10 minuti pärast lisada ingver, nõuda 5-10 minutit;
- valmis jooma tüvi ja vala tassidesse;
- Valikuliselt lisada mett.
Must tee ingveriga
Seda jooki saab valmistada retsepti alusel. Kuid on olemas spetsiaalne valmistamismeetod.
- 3 tl. must tee;
- 2 tl. kuivad või värsked mustsõstra lehed;
- 30-40 g taimi;
- liitrit vett.
- pruulige must tee, tüvi ja valage termosse;
- koorida vürtsi, lõigata viiludeks ja pange termosse;
- sõstra lehed tuleks pesta keeva veega, et värsked lehed annaksid oma aroomi välja ja hügieeni tõttu kuivad lehed lisavad ka teed;
- lase seista suletud termoses 15 minutit.
Ginger Ginger Tea
See ingveripulbri joogi retsept aitab mitte ainult külma, vaid ka seedetrakti jaoks, neutraliseerib toksiine ja soodustab toidu seedimist.
Seda tööriista kasutatakse enne või pärast sööki, juua väikestes sipsides.
- klaasi vett;
- 1/8 osa tl pulber;
- sidruni viil;
- teelusikatäis mett.
- keeta klaasi vett;
- lisa seal 1/8 tl. pulber, segage;
- lisada tsitrusviljade ja mesilaste toode.
Segu valmistamiseks kasutatakse sageli sidrunit ja ingverimunat. Siin on retsept.
- 2 supilusikatäit mett;
- liitrit vett;
- ingverijuur,
- sidrun
- puhastada ja lõigata umbes 10 cm värske taime õhukesteks viiludeks;
- panna potti, lisada vett ja küpseta 20 minutit;
- jahtuda soojani
- lisage mett, tüve läbi sõela, valage kannu;
- pange tükk tsitrusviljadest.
Lisaks teele saate teha sidrunist moosi ingveri ja meega. See roog on hea teha talvel, sest see sisaldab palju vitamiine.
Ingver ja mee moos sidruniga
Selleks on vaja:
- 1 sidrun;
- 100 grammi looduslikku mett;
- 2 tl. värskelt riivitud ingver;
- 2 supilusikatäit vasikaid või jõhvikaid.
- lõigake sidruni õhukesteks viiludeks;
- Ginger Grate;
- Komponendid on pakitud puhtasse purki järgmises järjekorras: tsitrusviljade viilud, riivitud ingver, mõned õrnad, mesi. Ja selles järjekorras täitke purk lõpuni;
- nõuda üks või kaks päeva, hoidke külmkapis.
- Võtke 1 tl päevas koos tee.
Kuidas teha ingveri köha teed, lugege sellest artiklist.
Vastunäidustused
Lisaks kasulikele aspektidele on imbal lilled vastunäidustused. Et mitte kahjustada keha, peaksite olema teadlik negatiivsetest mõjudest.
Kui inimene võtab mingeid ravimeid, siis peate õppima juure ühisest kasutamisest ravimitega.
- mao ja soole limaskesta haiguste korral;
- kasvajatele seedetrakti piirkonnas;
- maksahaigustes;
- sapikivide haigusega;
- hemorroididega;
- kardiovaskulaarsete haiguste korral;
- raseduse ajal perspektiivi teisel poolel;
- nahahaiguste korral;
- individuaalse sallimatuse või allergiatega.
Ingver ja meditsiin
See vürtsi suhtleb halvasti vererõhku langetavate ja südamet mõjutavate ravimitega.
Teisel ravikuuril tekitab see stimuleerivat toimet, mis on täis üleannustamist.
Ei ole soovitatav seda kasutada, kui kasutate diabeedi ravimeid ja vere hüübimist.
Piparkoogid on kasulikud, kuid samal ajal allergilised. Seetõttu ärge kuritarvitage taimset toodet.
. Enne kasutamist peate konsulteerima oma arstiga mitte ainult tervete inimestega, vaid ka erinevate haigustega inimestega.
Ingverite tee retseptid nohu: valmistamine ja kasutamine
Ingver
Ingver on taim, millel on väga lai praktiline rakendus. Taime juurt kasutatakse kosmeetikas, meditsiinis, igasuguste kulinaarsete retseptide ja rõõmude jaoks. Toode aitab lahendada kaalulanguse probleeme ja täidab väga lõhnava maitsestamise funktsioone lauale serveeritavatele toitudele. Paljud on huvitatud ingverijuurte erakordse populaarsuse ja selle mõju kohta inimkehas esinevatele protsessidele.
Kirjeldus
Inimese salapärane ja kasulik meditsiiniline omadus vähemalt kord elus on kuulnud kõike. Väga palju omadusi omistatakse talle nii kulinaarseks kui ka ausalt maagiliseks. Ingveri juurt peetakse tõeliselt universaalseks abinõuks, mis sobib paljude olukordade kvalitatiivseks lahendamiseks, mis tekivad tervise taastamiseks ja selle rikkumise vältimiseks. Tehase omaduste mõistmiseks peate kõigepealt teadma, mis see on ja miks seda konkreetselt otsustatakse kasutada.
Tehas pärineb sama nimega perekonnast ja selle täisnimi kõlab nagu ingveri juur apteek või ravim. Kirjanduslikes allikates on ka tema nimi, mis ladina keelest tähendab „ingveri tavalist”. Kõige lihtsamal viisil nimetatakse selle taime lehti, juure ja muid komponente lihtsalt ingveriks. See kasvab soojas kliimas ja on levinud Indoneesias, Lõuna-Ameerikas, Indias ja Barbadoses. Seda kasutatakse väga suurel määral Hiina ja Kesk-Aasia tootmises suurtes tööstuslikes kogustes.
Eespool nimetatud piirkondades on taime juba ammu laialdaselt kasutatav meditsiinilistel eesmärkidel. Ainult keskajal, tehase tunginud Euroopasse, kuulsid mandrite elanikud oma kvalitatiivsetest raviefektidest. Huvitav on, et ingver sisenes Euroopa territooriumile kohutava katku ajal. Selle haiguse raviks ja epideemia peatamiseks kasutati ingverit. Inimesed olid valmis maksma suurt raha selle tehase käsutamiseks. See on hoolimata asjaolust, et nendel päevadel mõistsid isegi mõned neist täpselt, kuidas seda töödelda.
Tänapäeval kasutatakse ingverit ka laialdaselt toiduvalmistamisel, meditsiinis ja ka kosmeetikas. Selle juhuslikud juured moodustavad väliselt kiulise süsteemi. Sageli segatakse juure risoomiga, see on peamine struktuur, millest juured ja varred lahkuvad. Keskosas on paljude kimpude kiudude alumises osas rõngakujulised kimbud. Ingveri juurte lehed on terved, nende tipud on teravad. On südamekujuline alus. Taime lilled on zygomorfsed, neil on lühikeste jalgade õisik. Ingveri puuviljade välimus on kast, millel on kolm lehte.
Kirjeldatud taimest on palju erinevaid sorte. Praeguseks on kõige levinumad neist viis:
- Jamaica ingver. Selle juurel on väljendunud delikaatne ja rafineeritud aroom, mistõttu on see vastuvõetav peamiste toimeainetena mitmesugustes jookides ja roogades. Kasutatakse peamiselt erinevate hõrgutiste ja kulinaarsete hõrgutiste maitsestamiseks.
- Ingveri juur Austraalia. Selle aroom sisaldab vaevu märgatavat märkust, mida sidrun kergelt eraldab ja mis soodustab magusat maitset. Kondiitritest on sellised sordid üsna populaarsed.
- Aafrika Sellel on iseloomulik püsiv ja terav aromaatne maitse, mis on piisava tugevusega ja suudab pikka aega kinni hoida. Põhimõtteliselt on see tüüp leidnud oma laialdase kasutuse parfüümiettevõttes ja mitmesuguste oluliste maskide valmistamiseks.
- Ginger Indian. Seda iseloomustab tugev sidrunimaitse, mida tarnitakse Indiast eksportimiseks peaaegu kõikidesse tsiviliseeritud riikidesse maailmas. Peamiselt kasutatakse toidu valmistamiseks.
- Hiina See esineb suurtes kogustes suure lämmastikdioksiidi osakaaluga, mis on aluseks juurte kasutamise keelamisele enamikus riikides toidu- ja muudel eesmärkidel.
Muud tavalised sordid täiendavad eespool kirjeldatud sorte ja on peamiselt nende erinevad variandid. Nende eesmärk ja praktiline kasutusviis kordavad kõike, mis on toodud ülaltoodud kirjeldustes.
Juuri keemiline koostis
Ingver on äärmiselt kasulik toode, eriti kui see on valmistatud kuival kujul. 100 grammi värske taime arvutamisel eeldatakse 80 kalorit. Samal ajal on sarnases koguses kuivatatud ingveri oma koostises 350 kalorit. Seda silmas pidades on vaja märkida, et taimedes on kõrge süsivesikute ja valkude sisaldus. See selgitab praktilist vajadust vürtside hoolika kasutamise järele kehakaalu langetamisega seotud praktiliste küsimuste lahendamisel.
Lisaks võetakse sellise tehase toiteväärtuse praktiline hinnang:
- valgud - 9, 5 grammi;
- rasvad - 5,5 grammi;
- süsivesikud - 57,5 grammi;
- tuhk - 4,5 grammi;
- mineraalelemendid - 4,5 grammi.
Ingveri vett võetakse koguses 10 kuni 15 grammi eluskaalu kilogrammi kohta sõltuvalt sordist. Seda võib nimetada ka kõigi võimalike rühmade vitamiinide ladustamiseks, alates A-st E.-le. See määrab selle praktilise kasulikkuse paljude erinevate entomoloogiliste haiguste ravis.
Rakendus
Ingveri juurt kasutatakse ainult laialdaselt. Praktikas tuuakse välja kolm peamist kasutusvaldkonda:
- Kosmeetika. See suund viitab võimalusele kasutada ingveri, et valmistada näo nahale maskid, millel on suurenenud kuivusaste. Tagab naha kõrgekvaliteedilise silumise ja naha kuivamise, see annab kvaliteetse, tervisliku ja hoolitsetud välimuse. Kuid kortsud ja lööbed kaovad. Ilusalongides on need mõjud juba ammu teadlikud ja soovitavad kasutada ingveri, et valmistada eri tüüpi maskid.
- Cooking Sellisel juhul kasutatakse ingveri laialdaselt täiendavate maitseainetena erinevate roogade jaoks. Sageli kasutatakse seda tee valmistamiseks, see jook on väga lõhnav. Samuti kasutatakse erinevate salatite valmistamiseks laialdaselt ingveri juurt, seal on nii palju retsepte, et neid on parem õppida iga koduperenaise eest, kes neid kasutab.
- Terapeutilised eesmärgid. Ingveri rahustavad omadused on laialt tuntud, mistõttu seda kasutatakse sageli rahustina erinevate taimsete infusioonide valmistamiseks. Kõige efektiivsema kasutamise kindlaksmääramisel on kõige paremini sobivad koostised koos oma arstiga. Ingverit kasutatakse ka günekoloogias naise viljatuse üheks ravivõimaluseks. Ta on võimeline puhastama ja tugevdama veresooni, seda kasutatakse siis, kui see on vajalik seedetrakti ja kuseteede haiguste raviks. On isegi raske loetleda kõiki haigusi, mida saab ravida ingveri juurega.
Ingver vähendab ka lihaste ja liigeste valu. Ta on võimeline parandama heaolu nahahaiguste, luu- ja lihaskonna vaevuste häiretega. Oskab kvalitatiivselt aidata elundite ja hingamisteede haigusi, parandab une kvaliteeti ja vereringet.
Ingverijookide omadused
Ingverijookidel on palju positiivseid ja negatiivseid omadusi. Allpool on mõned ingverijookide kasutamise laialdaselt kasutatavad kasulikud omadused ja vastunäidustused.
Kasulik
Ingverijookide kõige kasulikumate omaduste hulgas tuleks rõhutada järgmist:
- Võime tõhusalt vastu panna naiste urogenitaalses piirkonnas esinevate probleemide tekkele. Ingverijoogid aitavad kaasa kriitiliste päevade tsükli normaliseerumisele, eemaldavad valu menstruatsiooni ajal ja ka seotud perioodidel.
- Nad aitavad väsimuse, normaliseerida une kvaliteeti ja kaotavad unetuse.
- Parandada närvisüsteemi vastuvõtlikkust kulumisprotsessidele, taastada see tõhusalt.
- Likvideerida üldine halb enesetunne ja iiveldus, leevendada pearinglust.
- Kõrvaldada mao kahjustamise sümptomid, ravida efektiivselt kõhulahtisust ja gastriiti, aidata ravida iivelduse põhjust, samuti maohaavandit erinevatel raskusastmetel.
Lisaks on ingveriteedel hea lõõgastumisomadus. Infusioonide koostises olev ingver on võimeline asendama kohalikke antibiootikume, immuunmoduleerivaid aineid, eriti ägedate nohu hooaegade ajal ja vajadust nende vastu. Praktilist kasutamist soovitatakse ainult juhul, kui patsiendil ei ole kõrvaltoimeid.
Kuningas Henry VIII pidas ingveri katku vastase ravimina. Taime meditsiiniliste omaduste parandamiseks segati ingver teiste vürtsidega - muskaatpähkel, kardemon. Kiievi Vene ajal lisati ingveri ka erinevatele roogadele - kuklid, kvasad, liköörid ja lihavõtted. Piparkoogi küpsis oli iidse Venemaa lemmiktoit.
Ingver ei tundnud Nõukogude Venemaale tuttavat, sest pärast revolutsiooni ei olnud seda imporditud ja paljud kasulikud retseptid unustati.
Vastunäidustused
Ingveri tinktuuride kasutamise vastunäidustuste hulka peaksid kuuluma järgmised tegurid:
- Allergilised reaktsioonid ingverile patsiendil.
- Sellise patsiendi jookide keha puutumatus.
- Ingverijooki negatiivseid mõjusid täheldatakse soovitatava annuse ületamisel.
- Külma tekitamiseks ei ole soovitatav kasutada ingverit, kuna see on väljendunud soojenemisomaduste tõttu.
- Kuuma ilmaga ja avatud verejooksu korral on ingveri juure kasutamine vastunäidustatud.
- Rasedatel naistel soovitatakse süüa ainult marineeritud ingveri juurt.
Ärge kasutage kirjeldatud kompositsioone erinevate meditsiiniliste vastunäidustuste juuresolekul. Selliseid küsimusi soovitatakse arstiga vahetult enne kasutamist arutada, et pärast manustamist ei oleks ebameeldivaid tagajärgi.
Tehnika keetmine ingveri tee
Tehnikaõpetus ingveriteed on palju. Mõned neist soovitatakse.
Ingver koos mündi ja mettega. Kolm supilusikatäit puhastatakse ja purustatakse. Valatakse keeva veega poolteist liitrit, seejärel infundeeritakse kogu koostis kuni pool tundi. Seejärel lisatakse sellele kolm supilusikatäit värsket mett. Pärast viie minuti pikkust infusiooni võib kompositsiooni efektiivselt kasutada kõrge temperatuuri ravimiseks.
Kardemoni ja piimaga. Üks ja pool supilusikatäit teelehti valatakse ainult poolteise liitri keedetud piimaga. Infusioon toimub kümne minuti jooksul. Seejärel lisatakse valmis kompositsioonile kaks supilusikatäit suhkrut, ingverit ja viit kardemooni. Kõik pannakse tulele ja viivad aeglaselt keetmise punkti. Pärast segamist võite aeglaselt jahtuda ja juua kaks kuni kaks lusikat hommikul ja õhtul.
Ginger tea nohu
Nohu korral aitab see retseptidel tee ja ingver.
Sisaldab sidrunit, mett ja pipart. Keeda kaks liitrit destilleeritud vett, lisage paar supilusikatäitesse jahvatatud ingver, seejärel lisage viis supilusikatäit mett ja kolm paprika, mis on eelnevalt kuivatatud. Lisaks pigistatakse mahla pool sidruni. Kogu kompositsioon segatakse ja asetatakse seejärel madalal kuumusel ja aeglaselt keedetakse. Pärast jahutamist võite kasutada raviarsti soovitatud annust.
Ingver meega. Üks supilusikatäis riivitud ingveri juurt segatakse sarnase hulga meega, seejärel valatakse keeva veega 1 liitris mahus. Infusioon viiakse läbi pool tundi, seejärel segu filtreeritakse. Enne sööki tuleb võtta supilusikatäis kolm korda päevas.
Muud retseptid
Teiste efektiivsete retseptide hulgas võib seda märkida. Kahe värske sidruni mahl on täielikult välja pressitud, seejärel tuleb seda lahjendada keeva veega mahus alates 300 grammist kuni pool liitrini. Lisatakse kaks supilusikatäit mett ja sarnane riivitud ingver. Kogu koostis segatakse ja asetatakse aeglasele tulele. Pärast kümne minuti jooksul põletamist on koostis valmis. Parem on seda kuumalt kuumalt juua.
Imikute ingveritöötluse omadused
Gingeriga pärinev tee aitab lapsel keha tooni tõsta pärast ületööd. Ülekuumenemise korral soojendab selline jook hästi. Saate tõhusalt läbi viia sissehingamist eeterlike õlidega, ainult seda tehakse hoolikalt, sest nende lõhn on väga spetsiifiline. Ka see lõhn aitab lastel transportida, kui nad seal on.
Ingveriõli aitab lastel lihaste vigastuste ravis, seda kasutatakse soojendamiseks kompressina. See on võimalik ülekoormuse korral sportimise või vigastuste tagajärjel. Ingveri soojendav toime on pediaatrias hästi tuntud ja praktiliselt kasutatav.
Lastearstidele ei soovitata anda ingverit enne kolme aastat. Sel ajal on lapse limaskesta kurgus juba saavutanud piisava tugevuse, terav juur ei saa seda enam kahjustada. Nooremad lapsed võivad saada suu või söögitoru limaskestade lagunemise ning maoärrituse.