Ingveri juur on juba ammu tuntud oma tervendavate omaduste poolest. See oli India tervendaja, kes tõestas, et ingveri tee on võimas vahend nohu, mida väljendub köha, ninakinnisus ja palavik. Vürtsikas juurte korrapärane kasutamine on üks parimaid vahendeid ARVI ennetamiseks sügis-talvel. On jõudnud aeg teada saada, kuidas kasutatakse köha ingverit ja kuidas traditsioonilisi retsepte õigesti kasutada.
Horned root kasu
Enne retseptidest rääkimist peate keskenduma ingveri ja selle paljude kasulike omaduste koostisele. Nii on ida-vürtsi keemiline koostis vitamiinid (eriti C-vitamiin, B-vitamiinid ja retinool), aminohapped, muljetavaldav mikroelementide ja eeterlike õlide nimekiri. Kompleksis on nendel ainetel antibakteriaalne, viirusevastane, põletikuvastane ja immunostimuleeriv toime. Lisaks on ingveri köha tugev mõju, mis võimaldab kiiresti eemaldada hingamisteedelt kogunenud röga, kiirendades seeläbi paranemisprotsessi.
Köha retseptide loetelu köha raviks
Köha koos ingveriteega on kõige lihtsam variant. Lisaks on soovitatav juua seda mitte ainult haiguse ajal, vaid ka viirusnakkuse profülaktilise näitajana. Tõepoolest, lisaks sellele, et jook aktiveerib organismi kaitsevõimet, vähendades selle nakatumise tõenäosust, soojendab see ka külma talvehooaja jooksul. Siin ei ole viirustel mingit võimalust!
Kuid kahjuks me mäletame mingil põhjusel ennetust, kui me juba seisame palaviku ja piinava köha all. Sellisel juhul peame leidma sobiva retsepti ja järgima selgelt juhiseid.
Ingverit, kus on bronhiit ja nohu, võib kasutada puhtal kujul, lahutades suus õhukese plaadi puhastatud juurest. Kuid nagu näitab praktika, on haigused võitluses efektiivsemad. Ja vürtsi maitse ei ole igaühe maitse järgi.
Valik retsepte köha langemise ettevalmistamiseks:
- Tee On vaja puhastada ingveri juur, paar plaati keeta veega ja lasta seista 10-15 minutit. Jook on valmis. Ingveriteed on soovitatav juua 3 korda päevas.
- Köha ingveripiim (niiske vorm, raske röga eemaldamine). Kasutades riiv, tükeldage väike juur, umbes kolmandik teelusikatäis (võite võtta kuiva pulbrit, vähendades annust 2 korda). Täitke see kahe tassi kuuma piimaga ja jäta see mõneks ajaks. Teie äranägemisel saate lisada veidi mett või kurkumit. Joogivahend peaks olema 4 korda päevas, 100 ml.
- Ingver koos sidruni ja meega (kuiva köha). Pigistage ingverimahl pärast riivija juure hõõrumist. Lisage saadud suspensioonile mett ja sidrunimahl samades proportsioonides. Vala see kõik klaasi ja vala keeva veega ülevalt, asetage taldrik üles ja jäta 10-15 minutiks. Soovitatav on kasutada väikest lusikat iga tund, hoides suhu paar sekundit enne allaneelamist. Ingveri mesi köha retsept ei sobi allergikutele mee ja mesilaste suhtes.
- Retsept tugeva köha jaoks. Teil on vaja supilusikatäit sibula mahla väikese näputäis ingveripulbriga. Valmis tähendab, et teil on vaja juua 2-3 korda päevas, 2,5 ml.
- Magus siirup. Selles teostusvariandis sobib ingver köhides lapsi. Klaasi vee jaoks vajate 6 suurt lusikatäit suhkrut ja lusikatäis ingverimahla. Segu segatakse väikeses kastrulis ja soojendage paksu konsistentsini. Lisage valmis siirupile veel kaks maitseainet - safran ja muskaatpähkel (näputäis), seejärel eemaldage soojusest. Võtke magus siirup 2–3 korda päevas 5 ml kohta.
Sissehingamine
Kuivatamise ingver auruga sissehingamise teel on tõhus viis eeterlike õlide toimetamiseks otse põletikulisele fookusele. Menetluse läbiviimiseks on vaja kuuma vee ja ingverõli sisaldavat konteinerit.
Viimane saab alati osta lähimas apteegis. Kui koduse meditsiini rindkere ei sisalda õliekstrakti, kasutage kontsentreeritud ingveri keetmist.
Lisage paar tilka valitud toodet kuuma veega konteinerisse ja hingake üle, katke kindlasti peaga tekk või rätik.
See ravivõimalus ei sobi hingamisteede obstruktsiooniga komplitseeritud bronhiidiga inimestele. Kuuma auru sissehingamine võib põhjustada bronhospasmi.
Tihendab
Te võite võtta ingverit, kui köha nii seest kui väljast. Eeterlike õlide läbitungimine suurendab lagunemiste mõju, kiirendades röga eemaldamist bronhidest.
Tihendamiseks on vaja jahvatada riiv või segisti abil üks juur. Soojendage valmis seent veevannis ja asetage marli. Kinnitage marli sidemed seljale ja rinnale, vältides südame piirkonda. Ärge kasutage retsepti kõrgemal kehatemperatuuril.
Ingver raseduse ajal
Rasedus on naise eluaja, kui meditsiiniline sekkumine on väga ebasoovitav. Kuid isegi haiguse alustamiseks, isegi kui see on nohu, on lapsele väga ohtlik. See on koht, kus tõestatud folk õiguskaitsevahendid on mugav, sealhulgas ingver.
Ohutuim meetod köha ravimiseks rasedatel naistel on sissehingamine ingveriga. Varases staadiumis, kui rasedus tavapäraselt edeneb, saate ennast maitsva maitsva joogiga ravida.
Huvitav on see, et tass ingveriteed aitab toime tulla varase toksilisusega, mis mõjutab enamikku rasedaid naisi.
Aga kõik peaks olema mõõdukalt. Ja kui tavalisel ajal köha vabanemiseks on vaja kasutada 3-4 korda päevas ingverit, siis peaksite raseduse ajal piirduma ühekordse rahva ravimi annusega. Kõrgemal temperatuuril, raseduse kolmandal trimestril, verejooksuga või nende arengu riskidega, on ingver rangelt vastunäidustatud.
Olulised soovitused
Kasutada ingverit haiguse ajal, mida vajate targalt. Alles siis on vürtsine jook tõhus ja samal ajal kehale ohutu. Näpunäiteid ja nõuandeid rahvahooldusvahendite ettevalmistamise ja kasutamise kohta:
- kiirete tulemuste saamiseks on ingveri võtmine vajalik, kui ilmnevad esimesed külmad sümptomid;
- tee joomine peab olema soe, võttes väikseid sippe, minimaalne efektiivne annus on 3 tassi (loomulikult vastunäidustuste puudumisel);
- värske juur on lubatud asendada jahvatatud vürtsiga, vähendades selle kogust kaks korda;
- Ingver tuleks keeta samaaegselt teega, lastes seda vähemalt 5 minutit keeta;
- kõige tõhusam retsept valitakse köha tüübi järgi;
- puhas ingver tuleks tarbida koos toiduga või kohe pärast allaneelamist - see aitab vältida kõrvetised ja teised mao probleemid.
Ja ärge unustage vastunäidustusi. Kui proovite ingverit esimest korda oma elus, alustage keha vastuse kontrollimiseks minimaalsest summast.
Vastunäidustused
Isegi kui köha parandamise abinõusid on absoluutselt loomulik ingveriga, ei ole need retseptid kõigile sobivad. Nende kasutamise vastunäidustused:
- gastriit;
- maohaavand;
- kaksteistsõrmiksoole haavand;
- healoomulised ja pahaloomulised kasvajad, mis paiknevad seedetraktis;
- koliit ja teised soolepiirkonna põletikulised protsessid;
- sapikivide haigus ja muud maksahaigused;
- hüpertensioon;
- südamehaigus;
- insult ja südameatakk (sealhulgas nende eelmine seisund);
- raseduse kolmas trimester;
- imetamisperiood;
- kuni kaks aastat;
- allergiline ingveri või eeterlike õlide suhtes, mis sisalduvad selle koostises.
Arvestades sellist ulatuslikku vastunäidustuste loetelu, ei ole enne ravi alustamist ülearune konsulteerida arstiga. Eriti siis, kui tegemist on lastega, olenemata nende vanusest.
Tõhus retseptid ingveri köha ja külmaga
Ingveri tervendavad omadused on kõigile teada ja neid kasutatakse aktiivselt nohu ja gripi raviks. Need võimaldavad teil koheselt eemaldada põletiku ägedad sümptomid ja leevendada patsiendi seisundit. Selleks valmistatakse eksootilisel juuril tervislik ja maitsev tee, mis aitab toime tulla köha ja kurguvalu leevendamisega. Kuid selleks, et ingverijook oleks tõeliselt terapeutiline ja efektiivne, tuleb seda nõuetekohaselt keeta ja võtta.
Kuidas ingver aitab nohu ja köha
Ingveri juurt kasutatakse sageli ägedate hingamisteede haiguste raviks, kuna sellel on tugev põletikuvastane toime:
- antibakteriaalne;
- antiseptiline;
- bakteritsiidne;
- taaskasutaja;
- sudorific;
- antispasmoodilised;
- toonik
Ingver "ravimid" stimuleerivad vereringet ja ainevahetust organismis, aidates tugevdada immuunsüsteemi. Neis sisalduvatel eeterlikel õlidel on hingamisteede tervendav toime ja see aitab kaasa kergemale röga vabanemisele. Seetõttu kasutatakse ingverit sageli köha raviks kodus, mis aitab ravida ja ravida külma ja taastuda haigusest.
Retseptid köögi vitamiinidele
Köha vastu võitlemiseks valmistatakse ingveri juurt tee kujul, millele lisatakse täiendavaid kasulikke koostisosi. Sellistel vitamiinijookidel on soojendav mõju, pehmendatakse kurku, vähendatakse temperatuuri ja leevendatakse peavalu. Sõltuvalt köha tüübist valige sobiv retsept ingverist tee valmistamiseks.
Ingver koos sidruni ja mettega kuiva köha.
Meede
Mesi, sidrun ja ingver kergendavad mitte ainult kuiva köha ilmingut, vaid ka üldist soojenemist, parandavad immuunsust ja aitavad taastada jõudu.
Koostis.
Ingver - 1 tl.
Vesi - 1 tass.
Lemon - 1 viil.
Mesi - 1 tl.
Fennel seemned - tl.
Rakendus.
Väike tükk värske ingverijuur tuleks koorida ja riivida. Täitke see klaasiga keeva veega, lisage sidrun ja jäetakse 10-15 minutiks keetma. Fennel on vajalik ainult joogi maitse pehmendamiseks, mistõttu ei ole vaja seda kasutada. Mesi kastetakse juba jahutatud teele nii, et see ei kaotaks oma kasulikke omadusi. Seda ravimit saab purustada mitu korda päevas ühe kruusaga.
Ingver koos niiske köha kandva mee ja piimaga.
Meede
Jook hõlbustab röga eritumist ja kiirendab selle väljavoolu, parandab keha üldist seisundit, tagab normaalse, rahuliku une ja kiire taastumise.
Koostis.
Ingver kuiv - ½ tl.
Piim - 1 tass.
Mesi - 1 tl.
Kurkum - ⅓ tl.
Rakendus.
Niiske köha leevendav tervendav jook tehakse väga kergesti. Maitsva ingveri lahustamiseks on vaja ühe klaasi sooja keedetud piima. Parima tulemuse saavutamiseks on soovitatav lisada segule mett ja kollajuur. Pärast joogi joomist on soovitatav katta tekk ja lõõgastuda 40 minutit, päevasel ajal saab juua kuni 2-3 sellist portsjonit. Jook on kasulik ka lastele, kuid sp tl ingveri osakaal 200 g piima kohta. Väikestel patsientidel võib ravimi veerandikupsi anda mitu korda päevas.
Vürtsikas jook köha ja kurguvalu.
Meede
Leevendab köha, leevendab rasket põletikku ja kurguvalu, aitab leevendada bronhiidi ja kopsupõletiku sümptomeid.
Koostis.
Tee must või roheline - ⅓ tl.
Ingver - 1 tl.
Kardemom - 2 tükki.
Nelg - 2 tükki.
Vesi - 500 ml.
Sidrunimahl - 1 tl.
Rakendus.
Tee lehed valatakse keeva veega ja keedetakse 10 minutit. Ingveri koor ja koor ning lõigatakse õhukesteks viiludeks. Suunake juured väikese emailiga kastrule. Täitke need filtreeritud teega, kukutage kardemoon ja nelk, pane need pliidile ja küpseta 15-20 minutit. Lõpuks saate lisada sidrunimahla. Eemaldage jook kuumust ja filtreerige uuesti. See kogus teed tuleks kogu päeva jooksul purustada. See on kasulik nii soojas kui külmas.
Mida on vaja teada ingveri köha ettevalmistamise ja kasutamise kohta
Kiiresti vabanemiseks köha ja külma eest ingveri abil peate teadma mõningaid olulisi reegleid selle valmistamiseks ja kasutamiseks:
- Külma või gripi esimeste sümptomite korral peaksite alustama joogivee valmistamist, mis on valmistatud sobiva retsepti järgi.
- Terapeutilise joogi puhul on parem kasutada värsket juurt, mis sisaldab maksimaalselt kasulikke aineid.
- Ingveri tee on tõhusam, kui lisate täiendavaid vitamiini koostisosi, nagu sidrun või mesi.
- Ninakinnisuse, kõri ärrituse ja köha vähendamiseks on parem juua kuuma ingveri teed.
- See parandab higistamist ja aitab leevendada palavikku.
- Joogid ingveriga võivad söögitoru tõsiselt põletada, nii et neid tuleks tarbida mõõdukalt - umbes 3-4 tassi päevas.
- Aspiriini ja ingveri samaaegset kasutamist tuleks vältida, sest mõlemad tooted vere vere.
Kui ülemiste hingamisteede ingveri põletikku saab kasutada mitte ainult seestpoolt. Väliskompressid resti juurest rindkere ülemises osas toimivad hästi ja sissehingamine aitab bronhiiti ravida. Aga ärge oodake, kuni sa haiged! Ingveri tee regulaarne kasutamine ennetusmeetmena aitab tugevdada immuunsüsteemi ja vältida nohu.
Köha ingver
Mitmete haigustega kaasneb köha: trahheiit, kopsupõletik, tuberkuloos ja pleuriit, külm, sealhulgas bronhiit. Komplikatsioonide vältimiseks on vaja ravi alustada kohe, kui see sümptom ilmneb. Köha ingver on üks ökoloogiliselt ohutuid ja populaarseid meetodeid, mis parandavad ja aitavad suurendada keha kaitsvaid funktsioone.
Ingveri tervise omadused
Külmumise ja köha vastu on ingveri omadused ja omadused juba ammu teada. See sisaldab orgaanilisi happeid ja eeterlikku õli, mikroelemente, näiteks:
- tsink,
- vask
- vanadiin
- alumiinium,
- magneesium,
- koobalt
- kroom,
- Zingerol,
- strontsium,
- nikkel
- seleen,
- kroom
- ja teised, mis on juure meditsiiniliste omaduste komponendid.
See aitab organismil pakkuda olulisi mikroelemente, tugevdab immuunsüsteemi.
Mida saab ingveri juure ravida
Juure unikaalsed omadused, niipalju kui ZakashlyalRu on teada, on mitmekesised, see on hädavajalik nõrgestatud organismi nohu raviks. Köha ingverijuur aitab tõsta tervenemisprotsessi ülemiste hingamisteede kahjustuste korral. Tõhus vahend immuunsüsteemi tugevdamiseks hingamisteede epideemiate ajal. Ingveri tee soojendab külma ilmaga, aitab vältida haigusi.
Paljud maailma riigid eristavad oma meditsiinilisi omadusi ja peavad neid ainulaadseteks. See soodustab palavikuvastast, valu leevendavat toimet, parandab röstimise protsessi. Juuril on bakteritsiidsed ja rahustavad, hüpotoonilised, põletikuvastased omadused, stabiliseeritakse hingamist, parandatakse seedimist ja parandatakse oluliselt immuunsüsteemi.
Abi kuiva köha puhul
Et valmistada tervendavat jooki, mis kõrvaldab köha, peate mahla ingveri juurest välja pressima, lisama 1 tl. sidrunimahl + 0,5 supilusikatäit looduslikku mett ja 0,5 liitrit keevat vett. Sulge valmis koostis. Nõuda vähemalt 15 minutit. Te peate valmistoote kaks korda teelusikatäis tund aega. Tööriista mõju suurendamiseks peate hoidma tinktuuri suus. Retseptorid, vastavalt coughfire.ru andmetele, hakkavad absorbeerima kasulikke omadusi, keha võtab intensiivselt abi vastu ja alustab tööd keha ja tervise taastamiseks. Võite võtta kuiva pulbrit ja keeda veidi. Värske, eelistatavalt aurutatud, kuid keedetud. Roosi ja tsitrusviljade kasulikud omadused säilivad, jook stimuleerib immuunsuse mõju.
Tõhus vahend köha korral.
Sellega kaasneb röga, mis tekitab ebamugavust. Ingver koos köhapiimaga leevendab kiiresti haigust ja raskust rinnus. Joogile lisatud mesi ja kollajuur pehmendavad maitset ja muudavad selle nauditavaks täiskasvanutele ja lastele. Joogi tuleb võtta vähemalt 3-4 korda päevas. Vastasel juhul on mõju nõrk ja ei ole tagatud röga väljavõtmine ja köha intensiivsuse vähenemine.
Vähenenud valu rinnus
Rinnavalu, nagu ta tahab märkida köha, on erinevat päritolu ja ei ole alati seotud köhimisega. Kuid sageli kaasneb see bronhiit, provotseerides kära, köha, kopsuhaigusi. Mee köha sisaldav ingver on laste, paljude pillide talumatuse ja erinevate meditsiiniliste vastunäidustustega patsientide jaoks hädavajalik.
Ingverimahl, sidrun, suhe ühe kuni ühe ja väikese soola näol, on haiguse ajal hädavajalik. Ebatavaline retsept köha vastu: ingveripulber 0,3 tl + sibulimahla mitte rohkem kui 1 spl. l Proportsioone tuleb austada. Rakenda kuni taastumiseni.
Ingver on siinuse, nohu ja nina jaoks hädavajalik
Mees ingverimahlaga võrdsetes osades vähendab antritit, nohu nina kiiresti ja tõhusalt. Kuid nagu märgib Zakashlal.ru, on lastele lähenemine erinev. Lahus valmistatakse ülaltoodud koostisosadest ja keedetud vett lisatakse 1: 1. Selline lahendus ei ärrita lapse limaskesta, leevendab nohu, sinusiiti, riniiti.
Tõestatud köögi retseptid ingveriga
Erinevate sümptomite korral viiakse ingverit ravida vastavalt individuaalsetele retseptidele, mis aitavad vähendada köha ja parandada immuunsust:
- juur on värske või kuiv, jahvatatud on pool teelusikatäit;
- 1 lusikatäis mett (teed);
- 1 klaas piima;
- Kurkum
Ginger köha kasutatakse retseptis looduslike toodete töötlemiseks. Tõhus viis:
- Ingverimahl - 1 spl. l
- 0,5 spl. suhkur;
- Klaas vett;
- Muskaatpähkel, safran (maitse järgi).
Sel juhul keedetakse suhkrut, ingverimahla, seejärel lisatakse veidi muskaatpähklit ja safranit.
Ingveri tee
Lihtne keetmine, keskkonnasõbralikud koostisosad. Kõigi komponentide kombinatsioon ei põhjusta lastel tagasilükkamist. Tuleb välja, et see on kena maitsev siirup. See leevendab köha hästi:
- Juur (rest) - 4 spl. lusikad.
- Vesi - 2 liitrit.
- Mesi - mitte rohkem kui 6 spl.
- Mint - 2 okast.
- Apelsinimahl ei ole rohkem kui 1 supilusikatäis.
Keeda 10 minutit, nõudke 5 minutit.
Õllefunktsioonid
Ingveri järjepidevus mõjutab toiduvalmistamise aega: kuiv, riivitud, viilutatud. Värskelt riivitud või hakitud piisavalt 5 minutit. Kuiva juure tükid vajavad keetmist, vastasel juhul ei aktiveerita taastumise jaoks olulisi tervendavaid omadusi. Värsket juurt hõõrutakse riivile, valatakse keeva veega. Tassi on oluline katta nii, et eeterlikud õlid ei aurustuks. See tugevdab zakashlyal.ru järgi köha ravi terapeutilist toimet.
Ingver koos sidruniga suurendab immuunsust.
Vastunäidustused
Juur aitab ületada köha, kuid mõned hoiatused tuleb arvesse võtta. Seedetrakti kasvajad, C-hepatiit, tsirroos, soole või mao limaskesta probleemid, sapiteede kivid, hemorroidid, hiljuti kannatanud südameatakk või insult, võib kõrge palavik haigust süvendada. Seetõttu on oluline mõista, et ingver aitab organismi kaitset alustada, kuid see ei suuda ravida tõsiseid haigusi. Seetõttu soovitab zakashlyal.ru alati, et enne folk retseptidega ravi alustamist konsulteerige kõigepealt spetsialistidega.
Juure kasutamine on tõhus ravi, kui arvestate teiste komponentidega kehtestatud proportsioonidega kinnitatud omadusi, farmakoloogilisi näitajaid, oma füsioloogiat.
Köha ingver - TOP 10 retseptid ja ravi
Juba mitu sajandit on ingverit kasutatud tervete haiguste nimekirja parandamiseks. Selle taime juurt kasutatakse hiina meditsiinis laialdaselt ning India arstid soovitavad seda kasutada nohu ennetamiseks ja raviks.
Ingveri kasulikud omadused: kuidas ingver võitleb köha
Ingveri juur sisaldab märkimisväärset hulka bioloogiliselt aktiivseid ühendeid, mille tõttu on see tervendav toime. Ingver sisaldab:
- tärklis;
- mikroelemendid, mille hulka kuuluvad: tsink, magneesium, kroom, vask, koobalt, nikkel, plii, jood, boor, tsingerool, vanadiin, seleen, strontsium;
- makrotoitained, mis sisaldavad: rauda, kaaliumi, mangaani, kaltsiumi;
- orgaanilised happed;
- polüsakiriidid,
- eeterlikud õlid.
Ingver on antibakteriaalsete ja põletikuvastaste omadustega, parandab vereringet, kiirendab organismis ainevahetusprotsesse, mis aitab kaasa kiirele taastumisele. Lisaks tugevdab see tervendav juur tugevalt immuunsüsteemi, vähendab köha ajal spasme.
Ülalnimetatud omaduste tõttu on ingverit edukalt kasutatud nohu põhjustavates rahvameditsiinis, mis on seotud hingamisteede kahjustamisega. Kõige tõhusamalt hakkab ingveri juur olema niiske köha: taime eeterlikud õlid aitavad lõhestada röga ja kõrvaldavad selle.
Tavaliselt on terapeutilistel eesmärkidel tee valmistatud ingverist, mis on:
- soojendab;
- kõrvaldab kurguvalu;
- rahustab kuiva köha;
- aitab vähendada temperatuuri;
- eemaldab peavalu ja iiveldust.
Sellist kuuma jooki kasutatakse edukalt profülaktilistel eesmärkidel, seega, kui esineb eelsoodumus viirus- ja nakkushaigustele, siis ei ole vaja seda loobuda.
Köha ingver - kõige tõhusamad retseptid
On suur hulk ingveriga retsepte, mis aitavad mitte ainult vabaneda sellisest nohu ja viirushaiguste sümptomitest nagu köha, vaid ka seda täielikult ravida.
Kasutada tuleks ainult kvaliteetseid ingverijuure. Kõigepealt peate pöörama tähelepanu selle välimusele: nahk peaks olema sile ja sile, mitte mingit kahju. Värv on tavaliselt beež ja veidi kuldne.
Ingver meega
Tervendava segu valmistamiseks võtke 100 g ingveri juurt, 150 ml looduslikku mett ja 3 sidrunit. Ingver koos sidrunitega jahvatatakse lihatorustikus või segistit kasutades, lisatakse mesi ja segatakse hoolikalt.
Sööge kolm korda päevas supilusikatäit, segu võib lisada tavalisele teele, et parandada selle maitset.
Ingveripiim
Niiske köha vastu võitlemiseks kasutage piimapõhist jooki koos ingveriga. Selle valmistamiseks lisage pool tl jahvatatud ingverit ja teelusikatäis mett klaasi kuuma piima. Päeva jooksul on soovitatav juua seda jooki 2-3 korda.
Kodune ingver köha langeb
Ingverikommid pehmendavad kuiva köha, rahustavad kõdistamist ja kurguvalu. Nende valmistamiseks võtke keskmise suurusega ingverijuur, hõõruge see peenest riivile ja suruge saadud massist mahl läbi marli.
Soovi korral lisatakse ingverimahlale sama kogus värskelt pressitud sidrunimahla, mis aitab võidelda viiruste vastu ja tugevdab oluliselt immuunsüsteemi.
Siis sulatatakse klaas tavalist suhkrut madalal kuumusel, kuni lisatakse ühtlane paks kuldse värvi mass, lisatakse ingverimahl (see on võimalik koos sidrunimahlaga). Valage saadud mass vormidesse ja oodake, kuni toode kõveneb.
Ingverikommid on väga maitsvad, kuid tugeva köha rünnakuga ei tohiks neid kasutada (alternatiivselt tuleb kommid lahustada klaasist soojast piimast või joogist, ilma et see peaks ootama).
Ingveripress
Sellise tihendi jaoks hõõruge ingverit peenel riivijal ja soojendage seda veevannis ettevaatlikult, seejärel laotage see marli või paksule puuvillakangale, fikseerige see rinnapiirkonda ja soojendage seda ülalt tsellofaaniga ja soojendades (see võib olla froteerätik või kohev sall).
Hoidke pool tundi, kui enne seda aega on liigne põletustunne, siis kompress on parem eemaldada. Korda seda manipuleerimist igal teisel päeval.
Ingveri tee
Üks lihtsamaid ja tõhusamaid retsepte, mis aitab kõrvaldada kuiva köha, valu kurgus ja kiirendada paranemist.
Selle valmistamiseks võtke roheline keedetud tee, lisage sellele väike tükk viilutatud ingveri juurest, valage sellele keeva veega ja nõudke termoses vähemalt pool tundi. Joo nagu tavaline tee, suhkru asemel on parem lisada teelusikatäis mett.
Tee ingveri juurte ja kaneeliga
Ühe liitri vee kohta võtke väike tükk ingveri juurt, tükeldage see, seejärel lisage kaneelipulgad, keedetakse ja keedetakse pool tundi. Valmistatud joogile lisatakse mesi ja männi pähklid.
Ingver köha puljong
Sellise keetmise ettevalmistamine on piisavalt lihtne: selleks otsi 2 teelusikatäit kuiva tükeldatud ingveri juurt ja valage klaas vett, keema ja hoidke mõõdukas kuumus mitte rohkem kui veerand tundi. Seejärel filtreeritakse puljong ja jahutatakse kergelt.
Gargle kolm korda päevas ja jälle vahetult enne magamaminekut. Sellist tööriista saab valmistada tulevikus kasutamiseks ja hoida külmkapis suletud kaane all. Enne kasutamist kuumutage 40 kraadi.
Ingveri sissehingamine
Selline sissehingamine parandab ülemiste hingamisteede haiguste seisundit koos köha. Väiksema suurusega riivija jaoks on protseduuriks ingveri juur, vala liiter keeva veega (soovi korral lisada kummel, tüümian, saialill, salvei).
Sissehingamiseks võtavad nad keskmise suurusega konteineri, painutavad selle üle, katavad pea rätikuga ja hingavad vabanenud aurus 10-15 minutit. Pärast protseduuri on kõige parem mähkida midagi soojasse ja magama minna.
Ginger Root Baths
Ingveri juur kaalub 150-200 g tinderit peenel riivijal, mis on mähitud ja kastetud sooja või kuuma vee vanni 10-15 minutit. See vann aitab lõõgastuda, kergendab hingamist, leevendab spasme ja leevendab köha, omab soojenemist.
Ingveriga segatud vein
See jook ei ole ainult tervislik, vaid ka üsna maitsev. Seda iseloomustab soojenemine, mistõttu on parem süüa ja juua vahetult enne magamaminekut. Ingveriga mullitud vein aitab nohu, leevendab köha ja nohu.
Selle ettevalmistamiseks:
- klaas punast veini (soovitavalt kuiv);
- keskmise suurusega ingverijuur;
- 2 keskmise suurusega mandariini;
- Kvartali lubi ja pirn;
- peenestatud muskaatpähkel ja kaneelil;
- üks kuivatatud nelk;
- supilusikatäis rosinaid;
- mesi maitse järgi
Vein valatakse keskmise suurusega paksu seinaga potis, kus pruulitakse karastatud veini. Samuti lisatakse värskelt pressitud mahl ühest mandariinist, viilutatud ingverijuurest, teisest mandariinist, pirnist ja seejärel vürtsidest ja rosinatest.
Kuumutage madalal kuumusel, kuni konteineri kohal ilmub aur ja meeldiv aroom, kuid mitte mingil juhul ei saa seda keeta. Lasta infundeerida vähemalt 10 minutit. Kui jook on veidi jahtunud, lisage sellele mett ja jooge seda kohe.
Enne konkreetse retsepti valimist pidage nõu oma arstiga. Ärge ise ravige, isegi kui me räägime ohutu ingveri juurest. Lisaks võib arst soovitada, millised ettekirjutused on igal konkreetsel juhul efektiivsemad ja millal on parem ingverit kasutada.
Ingver laste ja rasedate naiste köha raviks
On juba ammu teada, et lapsed, suuremal määral kui täiskasvanud, on altid viiruslikele ja katarraalsetele haigustele. Kuid ingverit saab kasutada ka laste köha raviks. Seda ei soovitata kasutada lastel, kes ei ole veel 2-aastased. Kõigil muudel juhtudel on see ravimtaim kasulik ja aitab lapsel kiiremini taastuda.
Kõige sagedamini kasutatakse seda laste raviks kasutatavat taime teed. Ingverijooki valmistamiseks võtke 2 supilusikatäit tükeldatud ingveri juurt, valage see liitriga keeva veega ja hoidke 10 minuti pärast keetmisel mõõdukat kuumus. Pärast seda lisatakse teele mee, mille tulemusena saab ta meeldiva maitse.
Lisaks näidatakse lastele ingveri juurega sissehingamist. Sel eesmärgil riivatakse ingveritükk ja valatakse suvalise koguse kuuma veega. Mahuti kohal on lapse pea kaetud rätikutega ja lastakse saadud aurudes hingata mitu minutit. Parem on korraldada üritus vahetult enne magamaminekut: protseduuri mõju on palju suurem.
Laste raviks on parem kasutada värsket ingveri juurt, sest erinevalt kuivpulbrist on see palju tõhusam. Esimene kord, kui laps on parem anda väike kogus ingveri juurt, lisades tavalisele teele kaks või kolm õhukest plaati. Kui 2-3 tunni pärast ei esine lööbeid ja muid allergilisi reaktsioone, võib seda köha ravimit kasutada ilma hirmuta lapse tervise pärast.
Mis puudutab köha ravi rasedatel naistel, siis usuvad eksperdid, et ingver on üks kõige kasulikumaid ja tõhusamaid vahendeid. Kui rasedatel naistel ei ole ingveri suhtes allergiat, siis ei ole see ravim tõhus, vaid ka täiesti ohutu. Naine on soovitanud teed ingverist ja sissehingamisest. Tuleb meeles pidada, et mitte liiga rikas ingveri tee aitab toksilisatsiooni, leevendab iiveldust ja aitab teatud määral parandada seedimist.
Samal ajal tuleb ingver raseduse ajal kasutada äärmiselt ettevaatlikult ja eriti juhtudel, kui esineb eelsoodumus verejooksule või kehatemperatuuri tõusule. Hooldusjuurest loobumiseks peaks olema raseduse hilinemine ja spontaansete abortide korral.
Vastunäidustused
Inimese köha ei soovitata kasutada järgmiste haiguste korral:
- kaksteistsõrmiksoole ja mao maohaavand;
- söögitoru refluks;
- hepatiit;
- kõrgenenud kehatemperatuur;
- arütmiad;
- hiljutine südameinfarkt, insult;
- kalduvus olulistele allergilistele reaktsioonidele.
Inimesele, kes on sunnitud võtma diabeedi raviks ja kardiovaskulaarse süsteemi raviks, ei ole soovitatav kasutada ingveri juurt. Enne ingveri kasutamist ettenähtud otstarbel peate tagama, et taimele ei tekiks allergilist reaktsiooni. Selle kindlakstegemiseks piisab vaid väga väikestest ingverijuurest: saate selle lisada tavalisele teele ja siis mõne aja pärast veenduge, et allergiat ei esine.
Arstide nõuanded ja soovitused
Arstid ei ole kokku leppinud ingveri kasutamises köha vastu võitlemisel, mis on nohu või viirushaiguste sümptom. Mõned inimesed peavad seda väga efektiivseks ja soovitavad kasutada tervendavat juurt kui kompleksi teraapia lisakomponenti, teised viitavad sellele ravile ettevaatusega. Seetõttu on igal juhul parem saada spetsialisti soovitus ja mitte tegeleda tervise eksperimentidega.
Kuid kõik arstid on kindlad, et köha leevendamiseks tuleb teil juua nii palju vedelikku kui võimalik: see ei ole oluline, kas tegemist on ingveri tee või ravimtaimede infusiooniga - peamine asi on juua ja patsiendil seda kasutada ilma sundimiseta.
Kuidas vabaneda köha koos ingveriga
Nohu ja köha põhjustavate erinevate tervisehäirete raviks saate kasutada mitte ainult ravimeid, vaid ka rahvahooldusvahendeid. Komplikatsioonide vältimiseks on vaja alustada ravi kohe pärast köha ilmumist. Aitab parandada immuunsust ja vabaneda köha ingverist. See on turvaline rahvatoode. Vürtsikas juurt saab kasutada mitte ainult köha raviks, vaid ka selle välimuse vältimiseks.
Kas ingver aitab köhida?
Kuivat ja niisket köha vormi, mis ilmub külma ajal, saab ravida ingverijuurega. Taim aitab toime tulla sümptomiga tänu selles leiduvatele kasulikele elementidele.
Ingveri nohu ja köha ravivad omadused on juba ammu teada. Toote koostises on olemas:
- rasvhapped;
- eeterlikud õlid;
- aminohapped;
- süsivesikud;
- oravad;
- kiud;
- rasvad;
- vitamiinid - A, B, C, E, K, PP;
- mineraalid - vask, kaalium, mangaan.
Tänu oma koostisosadele on ingveril järgmised omadused:
- antimikroobne toime;
- põletiku kõrvaldamine;
- suurenenud immuunsus;
- antiseptiline toime;
- lima vabastamine;
- hingamisteede spasmide eemaldamine;
- soojenemine;
- vereringe parandamine.
Juur eemaldab kehast toksiinid, vähendab verd ja on ka diureetikum. See aitab kõrvaldada iivelduse sümptomeid, vähi mürgistuse korral kõrvaldada valu, krambid, soodustab mahla moodustumist maos.
Nakkava voolu köhimisel risoomi abil, kuna sellel on antimikroobne toime. Toote abil on võimalik bronhides lahjendada viskoosset röga, eemaldada soojus, kergendada hingamisprotsessi.
Sageli kasutatakse ingverit bronhiidi, farüngiidi, larüngiidi, trahheiidi raviks, mida põhjustavad patogeensete mikroorganismide hingamisteed. Taim aitab leevendada haiguse sümptomeid.
Ingveri juurte abil saate vähendada veres oleva kolesterooli taset, tööriist on üleliigse kaalu vähendamiseks hädavajalik. Seda kasutatakse ka pärast operatsiooni, pikaajalisi haigusi ja väsimust.
Ingveri juure kasutamise tunnused
Valige köha raviks risoomiga retseptid, peate arvestama selle tüübi ja arengufaktoriga. Kui köha on kuiv, on ingver kombineeritud meega, niiske kombineerimisel kaneeli, piima, nelkidega.
Ravimite valmistamisel tehasest tuleb kaaluda mitmeid punkte:
- Ingveri köha ravi peab algama kohe pärast esimeste külmade sümptomite ilmnemist.
- Jooge võib võtta ainult soojuse kujul.
- Kasutage värsket ingverit vajavaid retsepte, sest ainult selline toode sisaldab palju toimeaineid.
- Haarake köha raviks ainult noor, sile ja elastne risoom koos kuldse tooniga, ilma ilmsete kahjustusteta, sõlmede ja silmadega.
- Kaubanduses saadav ingveri kuivvorm võib sisaldada erinevaid lisandeid ja lisandeid, mis ei ole alati köha ravis kasulikud.
- Treat köha ei ole väärt marineeritud või konserveeritud toode, seda kasutatakse ainult toiduvalmistamiseks.
- Enne värske juurvilja lisamist tuleb see puhta veega täita 3 tundi. See aitab eemaldada erinevaid kemikaale, mida kasutatakse ingveri kasvatamise ajal, et kaitsta neid haiguste ja kahjurite eest.
Kui värske riivitud ingver on retseptis ja kuivatatud maa on saadaval, tuleb seda võtta vähem kui 2 korda.
Mitte igaüks teab, kui vana ingver on lastele. Arstid soovitavad kasutada juure köha rünnakute raviks lastel, kes ei ole nooremad kui kaks aastat. Varajane võtmine võib põhjustada ebaküpsuse tõttu seedetrakti ärritust.
Ingveril põhinevate tööriistade kasutamine
Köha vältimiseks peate teadma, kuidas ingverit kasutada. Seestpoolt on soovitatav võtta juure tinktuuride, viimistluste, tee, kommi kujul. Root lahendusi kasutatakse suu loputamiseks ja sissehingamiseks. Lisaks saate ingveriga kompressida.
Kuna värske risoom kiiresti halveneb, tuleb pärast ostmist hoida külmkapis mitte rohkem kui 5 päeva. Kui periood lõpeb, kaotab toode oma tervendavad omadused. Põhiline osa kasulikke elemente on risoomi koorimise all, sest seda tuleb hoolikalt puhastada, minimeerides kiudude suunas minimaalse kihi.
Kui teil ei ole aega ravimi valmistamiseks, võite lõigata õhukese plaadi, koorida ja lahustada seda suus. Samuti müüb ta köha ingveri teed pakendatud kotikestes, mis valmistatakse kiiresti.
Teejoogid
See on lihtsaim vahend. Joogi valmistamiseks peate võtma:
- 4 suurt lusikatäit riivitud juurt;
- 2 liitrit vett;
- 6 suurt lusikatäit mett;
- 2 pirukaid piparmündist;
- supilusikatäis apelsinimahla.
Keedetud tee 10 minutit, seejärel infundeeritakse.
Võite teha ka klassikalise tee, mille jaoks piisab kahest juurest ja 1 supilusikast mett. Juur valatakse keeva veega. Ingver tuleks keeta 5–10 minutit, sõltuvalt sellest, millist pliitit kasutatakse: gaas ja elektriline. Seejärel eemaldage kuumutamisest ja jäetakse 10 minutiks seisma. Pärast seda tuleb mee panna sooja joogini. Tee ingver köha tuleb võtta 3 korda päevas.
Te saate teha ingveri köha teed lastele. Siirup on maitsele meeldiv ja soodustab köha.
Ingver ja piim
Ingveripiim võetakse külma ja niiske köha vastu.
Terapeutilise aine valmistamiseks:
- 200 ml piima valatakse mahutisse ja keedetakse;
- lisada ½ tl kuiv ingveripulbrit;
- hoidke tulekahju umbes 2 minutit, lülitage gaas välja.
Kui segu on jahtunud, tuleb teil valada teelusikatäis mett. Soovi korral lisage vürtsid - kurkum, kaneel, kardemon.
Ravi tähendab 3 korda päevas. Pärast sissepääsu on soovitatav voodipesu. Sa peaksid lamama 30-40 minutit tekke all.
Kui jook valmistatakse lapse köha raviks, peaks ravim olema väiksem.
Siirupipreparaat
Kõige sagedamini määravad arstid köha rünnakute korral ravimit siirupi kujul. Sa saad seda ise teha.
Siirupile on vaja järgmisi koostisosi:
- ingverimahl - 1 supilusikatäis;
- suhkur - ½ tassi;
- keedetud, jahutatud vesi - 1 tass;
- vürtsid - pähklil safranil, muskaatpähkel.
On vajalik suhkru lahustamine veega ja ingverimahla lisamine. Segu tuleb segada paksu konsistentsini. Seejärel lisatakse siirupile vürtse.
Köha kõrvaldamiseks peate igal päeval jooma siirupit 3 korda päevas.
Ingverimahl sibulaga
Ravimi valmistamine järgmiselt.
- 2 spl mahla pressitakse juurest ja segatakse 2 spl sibula mahla ja veega.
- Lisage mett spl.
Võtke ravim, mida vajate pärast suurte lusikaga söömist 4 korda päevas.
Täiskasvanute retseptiravimid
Ravim koosneb järgmistest toodetest:
- 50 grammi juurt;
- 0,5 liitrit viina;
- 50 grammi mett.
Värske juur riivatakse ja valatakse viinaga. Seejärel lisatakse mesi. Segu valatakse purki ja saadetakse pimedasse kohta 14 päeva. Tööriista tuleb iga päev loksutada. Pärast termini lõppu filtreeritakse sööde läbi marli.
On vaja võtta köha ravimit 3 korda päevas supilusikatäis.
Risoomist pärit karamell
Köha rünnakutest pärinevad ingverikommid ei ole mitte ainult tõhusad, vaid ka maitsvad. Isegi lapsed armastavad maiustusi.
Köha langemist ingveriga peate võtma:
- mesi - 300 grammi;
- kuiv jahvatatud risoomi - 1 tl;
- sidrunimahl - 1 tl.
Sa pead kombineerima mee juurega, pannakse tulele ja küpseta 2 tundi. Et tööriist ei põle, peate seda pidevalt segama.
Karamelli valmisolekut kontrollitakse lihtsalt - peate siirupi maha panema, kui see külmub, siis on kommid valmis.
Seejärel valatakse mass küpsetusplaadile, millel on puidust kaetud pärgament, ja jäetakse täielikult jahtuma. Pärast seda hakatakse karamell tükeldama.
Kommi või jää valmistamiseks saate kasutada vorme. Kommide värvimiseks on lisatud looduslikke värvaineid - peedi mahla, porgandeid.
Ingveri retsept nohu
Nohu, mis ilmub köha ja nohu taustal, võib samuti kõrvaldada ingveri juurega. Selleks tuleks risoomi mesi ja mahl võrdsustada.
Laste riniidi ravi on erinev. Ülaltoodud koostisosadesse tuleb lisada sama kogus keedetud vett. See kaitseb lapse nina limaskesta ärrituse, nohu, nohu ja sinusiidi eest.
Kasutamise piirangud
Kuigi risoom on loomulik köha parandav vahend, ei pruugi retseptid kõigile sobida.
Vastunäidustustest väljuvad:
- gastriit;
- mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavand;
- pahaloomulised ja healoomulised kasvajad seedetraktis;
- koliit ja teised soolestiku põletikud;
- neeruhaigus;
- südamehaigused;
- raseduse ja imetamise periood;
- vanus kuni kaks aastat;
- allergiline reaktsioon ravimi komponentidele.
Kuna piirangute loetelu on üsna suur, peaks köha ingveri juurest vabastamine toimuma pärast arsti heakskiitu. Eriti kehtib see laste raviks, sõltumata nende vanusest.
Ingveri kasu köha ravis
Ravida külma mitte ainult ravimitega, vaid ka rahvahooldusvahenditega. Kodus saab teha lihtsa, kuid väga tõhusa joogi ingverijuurest. Mee ja sidruniga keedetud ingver köha. See tee soojendab keha, mobiliseerib vägesid viiruste ja bakterite vastu võitlemiseks, suurendab patsiendi immuunsust.
Kas Ginger Köha aitab?
Kuivat ja niisket köha, mis tekib siis, kui teil on külm, saab ravida ingveri juurega. See taim aitab haigusega toime tulla tänu oma kasulike ainete koostisele. Sa võid seda osta igal köögiviljaosakonna kauplusel.
On erinevaid ingveritüüpe, risoomid värvi poolest erinevad:
- kollakas sidrun;
- rohekasvalge;
- helekollane;
- helepruun;
- must.
Kaupade riiulitel on nii heledad kui ka tumedad mugulad looduslikud tooted, mida ei ole varem töödeldud, kui need ei ole mustusest eemaldatud. Peamine, mida nõutakse ingverilt, mida kasutatakse ravimina - see peaks olema värske, mahlane ja elastne, ilma hallituseta ja mädanema. Maitseaineid ja selle säilitamist kasutatakse ainult toiduvalmistamiseks, kuid mitte köha raviks.
Risoma terapeutiline koostis:
- vitamiinid - A, B, C, E, K, PP;
- mineraalid - kaalium, vask, mangaan;
- rasvhapped;
- eeterlikud õlid;
- süsivesikud, valgud, rasvad, kiud;
- aminohapped.
Tänu rikkalikule kompositsioonile kasutatakse risoomi viirusevastase, antibakteriaalse, põletikuvastase, köhavastase, kantserogeense toimeainena. Ingveri juur eemaldab kehast toksiinid, vähendab verd, parandab kudede hapnikuvarustust, tugevdab immuunsüsteemi. See on diureetikum. Samuti kõrvaldab see iivelduse sümptomeid, aitab vähktõbe, leevendab valu, krampe, aitab kaasa maomahla moodustumisele.
Nakkusliku päritolu köha puhul kasutatakse ingveri juurt, sest sellel on antimikroobsed omadused. Risoomi abil saate veenida viskoosse lima, mis on bronhides seisev, leevendab palavikku ja kergendab hingamist. Nende omaduste tõttu kasutatakse seda bronhiiti, larüngiiti, farüngiiti, kurguvalu, kopsupõletikku.
See on oluline! Ingveri juur vähendab kolesterooli veres, see on asendamatu vahend kehakaalu langetamiseks. Seda kasutatakse ka pärast operatsiooni, pikaajalist haigust, suurenenud väsimuse taastumist.
Ingveri köha ravi
Ingveri risoomi köha ravimiseks valmistage jooke, tinktuure, teesid, inhalatsioone, pastilli, siirupeid, kompresse, vanne. Need, kellele meeldib värske taime maitse, võivad juurest lõigata viilu ja lihtsalt närida. Sellega saate mitte ainult kergendada kurgu valu, vaid ka puhastada bakterite suu.
Gripiepideemiate ajal aitab ingveri juua juua viirusest välja. Seda võib kasutada külma esimeste sümptomite korral. Soe ingveri tee aitab leevendada valu, leevendada köha rünnakuid, normaliseerida temperatuuri. Kuum jook enne magamaminekut annab rahuliku une ja soodustab kiiret taastumist. Saate küpsetada seda ingveri juurest koos mee ja sidruniga.
Seda on võimalik ravida täiskasvanutele ja väikestele lastele. Kaheaastane laps on kasulik juua juurest, sest see on hea bakteritsiidne aine, mis aitab köha ja stimuleerib söögiisu. Tõepoolest, haiguse ajal on lapsed kapriissed ja söövad halvasti ning nende jookide abil saab nende heaolu parandada.
Külm ja köha aitavad ingveri sissehingamist.
- Selleks lõigatakse 50 g värsket juurt õhukesteks viiludeks ja kastetakse keeva veega potti.
- Pannil olev vedelik peaks olema umbes 2 liitrit.
- Küpseta viilud 15 minutit.
- Pange pott lauale, lisage keeduvette 2 spl. l mesi, 1 tl. sooda
- Vesi jahutatakse 45 kraadini.
- Katke pea rätikuga ja hingake üle sooja auru kümme minutit.
Kuiva köha abil saate mee lisamise teel kooritud juure rinnale suruda. Selleks, 50 grammi risoomi tinder kohta riiv, lisada 1 spl. l kuumutada mett ja segada. Segu levib marli peale, asetatakse rinnale, vältides südame piirkonda 30 minutit.
See on oluline! Kõrgetel temperatuuridel on keelatud aurude sissehingamine ja soojad kompressid. Raseduse ajal saate hingata sooja niisket auru, ilma et pea kataks rätikuga. Alla 5-aastastele lastele ei tohi sisse hingata kuuma potti. Rasedatel on rasedatele survetel surumine keelatud.
Kuidas teha köha parandamiseks - retseptid
Köhurünnakute raviks ostke värskeid noori juure, millel on sile nahk ja kuldne värv. Nad puhastavad mugulaid väga ettevaatlikult, lõigates välja õhukese kihi, sest enamik kasulikke aineid on selle all. Puhastatud ingverit võib pakendada plastikpakendisse, hoida sellises vormis umbes kuu aega külmikus ja seda võib purustada väikese riiviga, lõigata õhukesteks viiludeks ja kasutada teie äranägemisel.
Ingveri tee
- ingveri viilud - 2 tk;
- vesi - üks klaas;
- mesi - 1 spl. l
Keeva veega valatakse kaks õhukest viilu, lõigatakse värskest juurest, keedetakse 5 minutit. Seejärel eemaldage kuumusest, laske puljongil umbes 10 minutit seista. Lisage sooja tee mesi. Joo ingveri teed kolm korda päevas.
Safran ja muskaatpähkli siirup
- granuleeritud suhkur - 0,5 tassi;
- juurviljade mahl - 1 spl. l.;
- vesi - 1 tass;
- Safran - 0,5 tl;
- muskaatpähkel - 0,5 tl.
Segu segatakse veega ja keedetakse, kuni segu pakseneb veidi. Lõpuks lisage mahl, safran, jahvatatud muskaatpähkel. Jahutage, võtke 1 spl. l kolm korda päevas pärast sööki või köha rünnakute ajal.
Ingver sidruni ja meega
Toiduvalmistamiseks peate:
- ingverijuurte viilud - 2 tk;
- sidrun - 1 viil;
- vesi - 250 ml;
- mesi - 1 spl. l
Vala vürtsikas viil üle risoomi viilud, keeta neid 5 minutit. Laske sellel keeta 10 minutit, lisada soojale teele mett ja sidruni. Tee ingveri ja sidruniga kaks korda päevas, hommikul ja enne magamaminekut.
Ingver piimaga
Ravim valmistatakse järgmiselt:
- ingverijuurte viilud - 2 tk;
- piim - 2 tassi;
- mesi - 2 spl. l
Valage viilud kuuma piimaga. Laske sellel keeta 15 minutit. Võtke täiskasvanu jaoks kaks korda päevas klaasi piima ingveri köhajuurega.
Ingverimahl sibulaga
See tööriist on valmistatud järgmiselt:
- ingverimahl - 2 spl. l.;
- sibula mahl - 2 spl. l.;
- keedetud vesi - 2 spl. l;
- mesi - 1 spl. l
Purustatud ingverimahl segatakse sibula mahla ja veega. Lisage mesi. Võtke 1 spl. l neli korda päevas pärast sööki.
Jooge ingver koos sidruniga ja must pipariga täiskasvanutele
- ingverijuurte viilud - 2 tk;
- vesi - 1 tass;
- sidrunimahl - 0,5 tl;
- mesi - 1 spl. l.;
- must pipar - näputäis.
Ingveri viilud visatakse keeva veega, keedetakse 5 minutit. Seejärel lase sel keeda 10 minutit, lisada ülejäänud koostisosad. Jooge köhimise ajal 0,5 klaasi sooja jooki, mitte rohkem kui 3 korda päevas.
Köha Honey retsept lastele
- tükeldatud ingveri juur - 1 tl;
- vesi - 1 tass;
- mesi - 1 spl. l
Vala tükeldatud ingver keeva veega. Jahutage veidi ja lisage soojale teele mett. Jagage vedelik kaheks etapiks. Jooge teed pärast sööki soojalt.
Piparkoogi retsept
Selle ettevalmistamiseks on vaja:
- või - 200 g;
- jahu - 400 g;
- suhkur - klaas;
- muna - 1 tk.;
- sooda - 0,5 tl;
- suhkrustatud ingver - 100 g;
- Kaneel, muskaatpähkel - näputäis.
Segage pehme või suhkruga. Lisage muna, vürtsid, söögisoodat, sidrunimahlaga segatud. Lisage vedelale segule natuke jahu, kuni elastne pehme tainas on sõtkunud. Kitsestatud ingver lõigatakse väikesteks tükkideks ja lisatakse tainas sõtkumiseks.
Tundke tund aega külmikusse. Seejärel tõmmake ja rullige lauale, mis on puistatud jahu 10 mm paksuse lehega, lõigake sellest küpsised välja. Pange küpsised pärgamendiga kaetud küpsetusplaadile ja saadetakse need ahju 180 kraadi temperatuuriga 15–20 minutit. Küpsetatud küpsised jahutatakse ja rullitakse suhkrusisaldusega.
Ginger Candy
See delikatess valmistatakse järgmiselt:
- granuleeritud suhkur - 0,5 tassi;
- Ingverimahl - 1 spl. l
Suhkur segatakse mahlaga ja pannakse põlema. Segades pidevalt segatakse segu kergelt pruuniks. Eemaldatud pliidist ja valatakse vormidesse, õlitatud või üksikutele koogidele plaadil. Igal joonisel kleepige hambaork. 3-aastastele lastele 3-4 korda päevas võib anda kodus valmistatud pulgakommi.
Maandage ingver piimaga
- piim - 200 ml;
- kuivatatud jahvatatud ingver - 0,5 tl;
- mesi - 1 spl. l.;
- kaneel - 2 g
Cooking: piim pannakse keema, valage vürtsid. Vedelik jahutatakse kergelt, lisage mett. Pärast sööki võtke kaks korda päevas pool tassi.
Retsept täiskasvanutele
Ingveri juurest ja viinast:
Valmistamine: värskete risoomide riivimine peenelt riivile, vala viin, lisage mett, valage segu purki ja asetage see pimedasse kohta 2 nädalat. Loksutage segu iga päev. Siis tõmmake see läbi marli. Joo 1 spl. l 3 korda päevas.
Rasedate tervise retsept
- ingverijuurte viilud - 2 tükki;
- vesi - 1 tass;
- sidrun - 1 viil;
- Mint - 2 lehte.
Kasulik rasedatele jookidele valmistatakse järgmiselt: kõigepealt peate keema vett, seejärel pruulige ingver köha mündiga. Laske joogil seista 10 minutit, lisada mett ja viil sidruni. Võta pool tassi kaks korda päevas pärast sööki.
Vastunäidustused
Ingveride jookide kasutamise vastunäidustused:
- maohaavand;
- toote allergia;
- gastroösofageaalne refluks;
- sapikivid;
- rasedad naised, kellel on raske toksilisatsioon;
- südamehaigus;
- äge gastriit;
- maksahaigus;
- kõrge palavik;
- hüpertensioon.
Tänu oma bakteritsiidsetele omadustele ravib ingver hästi külmetust ja leevendab köha episoode. Juurte ravimkoostis lahjendab lima ja aitab vabaneda limaskestadest bronhides. Kuid tee üksi ei suuda haigust ravida. On hädavajalik, et te võtate ravimeid ja ainult arst võib neid määrata, määrates õige diagnoosi. Rasedad naised ja väikelapsed külma esimeste sümptomite korral peaksid pöörduma uuritava kliinikuga ja mitte alustama haigust.